recetas microplus

7/25/2019 Recetas Microplus

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CORDERO A LA MORUNA

800 gr de cordero deshuesado ya trozos

1 cebolla grande en juliana

1 bote de kilo de tomate natural pelado

60 gr de pasas sin pepitas

1 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharadita de azcar

sal, pimienta, canela y curcuma

Se pone el aceite y la cebolla 1 minuto en el microondas a mima potencia

Se tritura el tomate! Se salpimenta la carne

Se a"ade la carne y se le da unas vueltas! Se echa el tomate, las pasas, la curcuma y la canela#estas dos ltimas hay $ue poner al gusto% y el azcar y se mete 1& minutos en elmicroondas a mima potencia

Tarta de quesitos en microondas

'ngredientes(

) huevos

8 $uesitos

& yogures naturales

& yogures de azcar

1 yogur de aceite

1 yogur de harina

1*& sobre de levadura +oyal

aramelo l-$uido para la base del molde #yo no he puesto, al sacarla y en.r-arse,

le he puesto mermelada de arndanos%!

/undo+ecetas!com

'nstrucciones(

Si se utiliza caramelo, verter al molde de silicona, de &6cm!

/ezclar todos los ingredientes con la batidora, thermomi!!!y volcarlos al molde! minutos


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a 600, y mas ) minutos a maima potencia!

/i micro es mimo 80, lo he tenido esos cuatro minutos y he pinchado con un palillo,no estaba todav-a y he programado dos minutos mas a 80!

2ejar en.r-ar, y decorar al gusto!

TOMATE FRITO.

'ngredientes(

1 trozo de cebolla

13 & pimientos

1 lata tomate natural triturado o 1 4g! de tomate triturado

Sal y aceite!

Se pica la cebolla, el pimiento y un chorrito de aceite! Se so.r-en 5 minutos en elmicroondas! Se le echa el tomate y lo volvemos a poner durante &0 minutos!

!

BIZCOCHO DE PLATANO Y TOFFEE

Ingredientes:75g mantequia a tem!eratura am"iente#5g a$u%ar &na' (ue)*##5g (arina

# %tas e)adura de re!*steria + r*,a- "a.ing !*/der01 !atan*s madur*s' ata de du%e de e%(e +127g053g %(*%*ate negr* * de e%(e %*rtad* en tr*%it*s

4et*d*:Caentam*s e (*rn* a '3 grad*s6 gas , engrasam*s un m*deaargad* %u"riend** %*n !a!e de (*rnear8En un "*/ "atim*s a mantequia %*n e a$u%ar (asta que %am"ie de%**r +un %**r "anque%in*08 E%(am*s e (ue)* , seguim*s "atiend*

!ara des!ues e%(ar e du%e de e%(e8 Batim*s "ien , a9adim*s a (arina, *s !*)*s de (*rnear- me$%am*s igeramente , !*r utim* !*nem*s


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*s !atan*s que !re)iamente (a"rem*s a!astad* %*n un tened*r , 16!artes de *s tr*$*s de %(*%*ate8ertim*s s*"re e m*de , r*%iam*s %*n *s demas tr*$*s de %(*%*ate8H*rneam*s durante ' (*ra * (asta que este (e%(*8 ;i )em*s que se*s%ure%e un !*%* , aun n* esta %*%id* * %u"rim*s igeramente %*n un!*%* de !a!e a"a +de aumini*08 De


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E?? F@IED @ICE CON ;EET CHILLI ;ACE

Ingredientes:

arr*$ "an%* +!re>eri"emente "asmati * t(ai0 ,a %*%id* que *s (a,as*"rad*

' $ana(*ria !i%ada en %u"it*s1 %u%(aradas guisantes
http://2.bp.blogspot.com/-0CN4VCxu4Bg/T04cp8ZDYjI/AAAAAAAABdA/rCx8BbqqbKo/s1600/STA60004.JPGhttp://1.bp.blogspot.com/-NXgcA2_NOC4/T04cjhVCJqI/AAAAAAAABcw/B0vxoCLw-Dk/s1600/STA60001.JPG


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' !u9ad* gam"itas !eque9as !eadas' (ue)* "atid*'=# %u%(aradas s/eet %(ii sau%e# %u%(aradas a%eite )egeta * giras*

4et*d*:

En un /*. %aentam*s e a%eite , e%(am*s e (ue)* "atid*8 C*n *s!ai*s %(in*s rem*)em*s e (ue)* de manera que n* se (aga unat*rtia sin* mas %*m* (ue)*sre)uet*s8 E%(am*s as $ana(*rias , guisantes8 Freim*s durante #=1minut*s , a9adim*s as gam"itas8 Dereir 1 minut*s mas antes dee%(ar e arr*$8 C*m* ,a esta %*%id* s** tienes que %aentar* , antes deser)ir me$%arem*s %*n e s/eet %(ii8 @em*)em*s un !ar de )e%es ,

ser)im*s8

BOLITAS DE PATATA PARAJONTXU (THE WALK ON

PROJECT)
http://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/bolitas-de-patata-para-jontxu-walk-on.htmlhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/bolitas-de-patata-para-jontxu-walk-on.htmlhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/bolitas-de-patata-para-jontxu-walk-on.htmlhttp://2.bp.blogspot.com/-2PJCk4jJzMU/T04cm6-P1gI/AAAAAAAABc4/DasC3NqeWP8/s1600/STA60007.JPGhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/bolitas-de-patata-para-jontxu-walk-on.htmlhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/bolitas-de-patata-para-jontxu-walk-on.htmlhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/bolitas-de-patata-para-jontxu-walk-on.html


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BOLITA; DE PATATA

Ingredientes:
http://4.bp.blogspot.com/-Q1M7TvyqNZc/T0tVsVTNQnI/AAAAAAAABco/KPn3Li1vi20/s1600/STA60005.JPGhttp://1.bp.blogspot.com/-zeV9LvmrMKQ/T0tVpryk1fI/AAAAAAAABcg/qZKqmtnK9P4/s1600/STA60001.JPG


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!ure de !atata es!es* que *s (a,a s*"rad* + a !*der ser %aser*0' (ue)*(arina!an raad*a%eite !ara >reir

4et*d*:E !ure de !atata que *s (a,a s*"rad* * !*neis en a ne)era durantet*da a n*%(e !ara que %*n e >ri* se quede mas es!esit*8 A diasiguiente * sa%ais de a ne)era- (a%eis "*itas , as !asais !*r (arina-(ue)* "atid* , !an raad*8 Aqui as !*deis dea)*rita +.et%(u!-"ar"a%*a- ma,*nesa- ai*i- sasa "ra)a08

4i !ure de !atata tenia ques* tam"ien- !*deis a9adire in%us* un !*%*de nue$ m*s%ada raada si quereis8

PANCAKE "LAYER" CAKE
http://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/pancake-layer-cake.htmlhttp://1.bp.blogspot.com/-idGGOqRoN3Y/T0jmSdnpdRI/AAAAAAAABcQ/kGDfcQd2_Us/s1600/STA60013.JPGhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/pancake-layer-cake.html


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PANCAE LAYE@ CAE

Ingredientes !ara *s !an%a.es:

(ue)*s1 )as*s e%(e1 )as*s (arina' !i$%a sa

4et*d*:Batim*s t*d*s *s ingredientes %*n una "atid*ra , dee negr* >ri*

4et*d* !ara (a%er a m*%(a:Batim*s a mantequia (asta que este %rem*sa , )am*s a9adiend* ea$u%ar (asta terminar %*n ea8 E%(am*s e %a>e a gust* , seguim*s

"atiend* un*s 5 minut*s mas8En e !at* * stand d*nde )a,ais a ser)ir* !*neis !a!e de (*rnear !araque a e%(ar ueg* e gana%(e de %(*%*ate n* se *s man%(e8 ntam*sm*%(a en un !an%a.e- * %u"rim*s "ien , * !*nem*s s*"re e !at*8 La!arte de a m*%(a (a%ia arri"a8 ;eguim*s untand* m*%(a en *s!an%a.es , a!iand**s un* s*"re e *tr* terminand* !*r ta!ar* %*n un!an%a.e que n* tenga m*%(a8 Ta , %*m* (ariam*s %*n un "i$%*%(* deun a,er %a.e8 Cu"rim*s %*n m de %*%ina , metem*s en a ne)era denue)*8


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Ingredientes !ara e gana%(e de %(*%*ate:

'53g nata +d*u"e %ream0' ta"eta de %(*%*ate negr* +'33g0 %*rtad* en tr*%it*s

4et*d*:En una %a$uea %aentam*s a nata sin derie antes de manera quees!ese mas ra!id* !er* ademas (a%e que e %(*%*ate tenga "ri*8@em*)em*s %*n unas )arias (asta que es!ese8 C*n una es!atua

%u"rim*s de gana%(e e "*rde de %a.e , des!ues !*r en%ima8Es!ar%im*s "ien , metem*s a a ne)era (asta que * sir)am*s8

Es mu, >a%i de %*rtar- !ensareis que se *s )a a des(a%er t*d* !er* n*-* mas di&%i es intentar %*mer*8 Esta mu, ri%* !er* ena un m*nt*n asique %*ntr*ad as !*r%i*nes8

PAN BASICO CON MASA MADRE

(CWK)

Ingredientes !ara a masa madre:
http://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/pan-basico-con-masa-madre-cwk.htmlhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/pan-basico-con-masa-madre-cwk.htmlhttp://1.bp.blogspot.com/-fOfVSjVB2FA/T0FCWQUSLoI/AAAAAAAABb8/kw2BGECiXeo/s1600/STA60006.JPGhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/pan-basico-con-masa-madre-cwk.htmlhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/02/pan-basico-con-masa-madre-cwk.html


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'33g (arina de >uer$a3m agua ti"ia5g e)adura >res%a de !anader*

Ingredientes !ara e !an:

533g (arina de >uer$a153m agua ti"ia'#g e)adura >res%a de !anader*# %u%(araditas sa

4et*d*:

Em!e$am*s %*n a masa madre8 En un "*/ !*nem*s a (arina ,(a%em*s un (ue%* en e medi*8 En *tr* "*/ mas !eque9* me$%am*s ae)adura %*n e agua , * )ertem*s en e %uen%* d*nde tenem*s a(arina8 C*n una man* me$%am*s *s ingredientes , *s !*nem*s s*"reuna su!er&%ie en(arinada d*nde amasarem*s durante ='3 minut*s8 L*)*)em*s a !*ner en e "*/- ta!am*s %*n un tra!* (umede%id* ,deermentar durante (*ras8

Pasad* e tiem!*- , %uand* * desta!eis *s en%*ntrareis %*n est*:

L* !*neis s*"re a su!er&%ie en(arinada- * g*!eais un !ar de )e%es!ara sa%ar e aire- !*nen* de nue)* en e "*/ , deermentand* durante 1 (*ras mas +,* aqui * de


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saque de >rig*ri&%* , de


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TO;TADA ;AN ALENTIN

Ingredientes:' re"anada de !an de m*de' (ue)*' %*rtad*r de gaetas en >*rma de %*ra$*n' %u%(aradita mantequia

4et*d*:

Engresam*s a sarten , a !*nem*s a >ueg*8 C*rtam*s a >*rma de%*ra$*n en e %entr* de a t*stada %*n e %*rtad*r de gaetas8 P*nem*sa re"anada de !an en a sarten , e%(am*s e (ue)* en e %entr* de%*ra$*n8 Baueg* a medi* , ta!am*s %*n una ta!a de sarten!ara que %*n e )a(* se (aga e (ue)*8 Cuand* esta %asi %uaueg* , * !*nem*s "a


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CARAMELIZADA PARA SANVALENTIN

TA@TALETA DE TO4ATITO; CHE@@Y Y CEBOLLA CA@A4ELIZADA

Ingredientes:' !an%(a de (*


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' (ue)* "atid*ques* raad*sa , !imienta%*rtad*res %*n >*rma de %*ra$*n de d*s tama9*s

4et*d*:

Pre%aentam*s e (*rn* a #33C8

;*"re una su!er&%ie un !*%* en(arinada !*nem*s a !an%(a de (*rie un !*%*8La)am*s *s t*matit*s %(err, , *s %*rtam*s !*r a mitad8

;a%am*s a "ande


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C@E4A DE B@OCCOLI Y GE;O CHEDDA@

Ingredientes:

' %e"*a !i%ada &namente'53g !atatas !i%adas' itr* %ad* de )erduras

153g "r*%%*i %*rtad* en ar"*it*s3g ques* %(eddar +"a


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s*"ra , ser)im*s8

C*m* )eis mu, >a%i que %uaquiera !uede (a%era8

Esta re%eta s*n !!8

PASTEL DE CARNE PICADA DETERNERA Y PATATA (CWK)

PA;TEL DE CA@NE PICADA DE TE@NE@A Y PATATA

Ingredientes !ara a masa que"rada:

133g (arina'53g mante%a de %erd* "ien >ria + * 75g mantequia >rita , 75g mante%ade %erd*0' !i$%a de sa5 %u%(aradas de agua >ria' (ue)* !ara !in%ear

Ingredientes de reen*:

' %e"*a !i%ada

# $ana(*rias !i%adas# !ait*s de a!i* !i%ad*s
http://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/01/pastel-de-carne-picada-de-ternera-y.htmlhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/01/pastel-de-carne-picada-de-ternera-y.htmlhttp://4.bp.blogspot.com/-gzBV_qBdvTo/TxdBHyUqXFI/AAAAAAAABaE/m2KbwBk3yKE/s1600/STA60001.JPGhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/01/pastel-de-carne-picada-de-ternera-y.htmlhttp://misrecetasbordadas.blogspot.com.es/2012/01/pastel-de-carne-picada-de-ternera-y.html


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533g %arne !i%ada de ternera# %u%(aradas de .et%(u!# %u%(aradas de sasa marr*n %*n sa"*r a guinness +HP ?uinness0' %u%(arada *%esters(ire ;au%e# %u%(aradas (arina'6# %u%(aradita sa13g !atatas %*tadas en dad*s'53 m agua!imienta negra m*ida

4et*d*:C*men$am*s !*r a masa que"rada8 En un r*"*t de %*%ina !*nem*s a(arina , a mante%a de %erd* + mitad , mitad %*m* teneis en *singredientes0 , !usam*s !ara que * me$%e8 Cuand* !are$%a !an

raad*- %*n e r*"*t en mar%(a e%(am*s a sa , e agua8 ;e tiene queem!e$ar a >*rmar una "*a- qui$as ne%esiteis una %u%(arada mas deagua !er* n* mas8 Parais e r*"*t , sa%ais a masa s*"re una su!er&%ieen(arinada8 F*rmais un dis%* , %*rtais '61 de este8 Cu"ris %ada tr*$* %*n&m de %*%ina , *s meteis a a ne)era durante 13 minut*s8 ;i n* teneisr*"*t de %*%ina- !*neis a (arina en un "*/ *rmais una "*a- a!*neis s*"re a su!er&%ie en(arinada , * demas es igua8

Para e reen* >reim*s en una sarte grande sin a%eite a %e"*a-$ana(*rias a!i* , a %arne a >ueg* at* (asta que a ternera este >rita8C*n un tened*r de madera * una es!atua )ais r*m!iend* *s tr*$*sgrandes de %arne i%ada que mu%(as )e%es se a%umuan8 Baueg*a medi* , a9adis e .et%(u!- a sasa de guinness- a de /*r%esters(ire-(arina , sa!imentam*s a gust* de %ada un*8 De


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a masa %*n un tened*r , metem*s a (*rn* durante 13 minut*s8;a%am*s e m*de de (*rn* , ra!id* !asam*s un %u%(i* !*r e "*rdede !ie !ara s*tar* de as !aredes8 De


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%entr*s

4et*d*:

P*nem*s e %(*%*ate en un "*/ de %rista s*"re una %a$ueita de agua(ir)iend* si que t*que e "*/8 Derretim*s e %(*%*ate , * e)arem*s aa mesa d*nde tengam*s ,a !re!arad*s *s demas ingredientes8

Intr*du%im*s ' * # nu"es en un !ait* , %*n a,uda de una %u%(ara%u"rim*s de %(*%*ate t*da a nu"e8 Le dam*s un*s g*!e%it*s a !ait*%*n e "*/ !ara retirar e e%es* de %(*%*ate , r*%iam*s s!rin.ess*"re e8 ;*!am*s un !*%* girand* e !ait* !ara que n* *s !ringue e%*r%(* que !re)iamente * (a"reis %u"iert* de &m de %*%ina8 ;i teneis asuerte que teng* ,* que (a%e un >ri* (*rri"e !*deis !*ner e %*r%(* en

e "a%*n e ir !in%(and* a(i *s !ait*s %*n nu"es ,a de%*radas- es* (araque e %(*%*ate endure$%a antes8

;i !re>eris n* utii$ar *s !ait*s sim!emente %u"ris as nu"es de%(*%*ate , e !*neis s!rin.es %*m* antes8 De


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Ingedientes !ara a masa:#33g (arina

'%da a$u%ar gas'#5g mantequia >ria en dad*s' ,ema de (ue)* "atida %*n '6# %da de agua (eada

Ingredientes !ara e reen*:#33g re"anadas de !an de sand/i%( sin %*rte$a33g g*den s,ru!' (ue)*$um* , raadura de un im*n'6# %ta ueg* medi*8 @etiram*s a %a$uea de >ueg* , a9adim*s e !an-e


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P*r%i*nes 6 nKmer* de !ers*nas: 18Tiem!* de Pre!ara%in: 3 horasTiem!* de %*%%in:

Categ*rMa: Panes y BollosDi&%utad: Difcil

Introduccin

Esta es a recetamas !are%ida a *s autenti%*s d*nuts que (e !*did* (a%eren mi %asa- a )erdad que (e !r*"ad* %*n )arias- !er* ninguna me (a dad*tan "uen resutad* %*m* esta- * ma* que es mu, tra"aa%imente- !er* si querem*s%*nseguir e sa"*r , a tetura de *s d*nuts que %*m!ram*s tienen que e)art*d*s *s ingredientes8

Ingredientes para preparar Donuts Autenticos

153 gr8 de (arina de re!*steria'33 gr8 de (arina de >uer$a53 gr8 de (arina de soja73 gr8 de a$u%ar +me


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#3 gr de margarina )egeta13 m de agua

Conversor de Medidas (Peso Tem!eratura o "o#umen$

Cmo Preparar Donuts Autenticos

En un re%i!iente me$%am*s as (arinas +re!*steria ->uer$a , s*


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". #na $ez eco esto, a%adimoslas costillas y lo de&amos reposar en la Ca&a M'naco de "ldurante 2( oras en el frigor)fico para !ue macere.(. *yudandonos de la Sart+n Cef Series de 2 cm, a%adimos un poco de aceite y doramos lascostillas por ambas caras.-. #na $ez doradas, las acomodamos sobre una cama de compota de manzana en el #ltrapls/$al de -l. Con el orno a 10 introducimos las costillas primero con la parte del ueso aciaarriba durante "0 minutos. uego le damos la $uelta para regar y tostar la parte magra con los&ugos !ue se desprenden de la carne asta !ue est+n bien cru&ientes.3 Como guarnici'n podemos laminar patatas en el aminador M'naco y acerlas en latapadera del #ltrapls !ue emos usado para acer las costillas.4. Podemos tambi+n preparar este mismo plato con salsa de naran&a, apro$ecaremos el fondode cocci'n resultante de las costillas. Cortamos las naran&as con el Cucillo Mirage Multiusos.5n un Cazo Cef Series de 1 y a fuego lento, disol$emos azcar asta obtener caramelo, seagrega un poco de mante!uilla y de&amos fundir. 6inalmente a%adimos un poco de lece y lapulpa de las naran&as !ue anteriormente emos cortado y continuamos la cocci'n asta !ue elcaramelo se disuel$a. Cocer durante dos minutos m7s y de&ar reposar antes de ser$ir.8ngredientes para ( personas:

2 tiras de costilla de cerdo 900gr unidad1 cebolla grande"00 ml de miel de flores2 cucaras de caramelo royal1;2 $aso de aceite de oli$aSalPimienta.

Segundo Plasto:

*rroz con alcacofas y nueces:

Preparaci'n:1. a$e las alcacofas, elimine las o&as e


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Tarta de %uesitos en microondas

P*r%i*nes 6 nKmer* de !ers*nas: 6Tiem!* de Pre!ara%in: 2 minutos

Tiem!* de %*%%in: 10 minutosCateg*rMa: Postres

Di&%utad: Fcil

8%*m

Ingredientes& (ue)*s quesit*s

# ,*gures naturaes

# ,*gures de a$K%ar' ,*gur de a%eite' ,*gur de (arina

'6# s*"re de e)adura @*,a

Carame* Mquid* !ara a "ase de m*de +,* n* (e!uest*- a sa%ara , en>rMarse-

e (e !uest* mermeada de arQndan*s084und*@e%etas8%*m

Instrucciones&;i se utii$a %arame*- )erter a m*de de sii%*na- de #%m8

4e$%ar t*d*s *s ingredientes %*n a "atid*ra- t(erm*mi888, )*%ar*s am*de8 5 minut*s a 33/- , mas minut*s a maima !*ten%ia8

4i mi%r* es mQim* 53/- * (e tenid* es*s %uatr* minut*s , (e !in%(ad*%*n un !ai*- n* esta"a t*da)Ma , (e !r*gramad* d*s minut*s mas a 53/8

DerMar- , de%*rar a gust*8

D*%e re%etas de ga$!a%(*-sam*re


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!r*!*r%i*nes , sus )ariantes

Ingredientes + %*mensaes0

= R itr* de agua minera- #53 gram*s de amendras- # dientes de aata que *s !ear*s- !ues n* se en%*ntrarQn *sm*est*s tr*%it*s de !ie8 Tr*%ea a rem*a%(a- a %e"*a , e diente dea


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;i quieres aigerar e ga$!a%(* a9ade agua- Tritura (asta *"tener unga$!a%(* de rem*a%(a "ien &n*8 @eser)a en e >rig*rM&%* (asta em*ment* de ser)ir*8

En una sartn %*n un !*%* de a%eite (a$ *s gam"*nes a a !an%(a- %*nuna !i$%a de sa8 Des!us !a*s , r*da*s !rimer* %*n una tira de migade !an de %ereaes igeramente !rensada , a %*ntinua%in %*n a *n%(ade "a%*n- su


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Em!atad*

;ir)e en %uen%*s * !at*s (*nd*s e ga$!a%(* de agua%ate- dis!n d*s *tres r*da


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es%urrir s*"re !a!e de %*%ina a"s*r"ente8 Y


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unas )irutas de resquit* en su degusta%in8

Em!atad*

E a


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en>riar en e >rig*0- # %6s de a%eite de *i)a )irgen etra- ' %6s de )inagrede Sere$- sa a gust* , samn marinad* %*rtad* en as%as * )irutas8

Ea"*ra%in

P*n en e )as* de a "atid*ra * T(erm*mi a amendra- e !an m*as %*n samnmarinad* , geatina de as ser)id* s** tam"in es una dei%ia- , si en ugarde samn marinad* queris utii$ar "*nit*- e triun>* tam"in estQes%rit*88

Ingredientes + %*mensaes0

'53 gram*s de %(u>as- 53 gram*s de amendra %ruda- 3 gram*s de migade !an de dMa anteri*r- 533 m8 de agua- # dientes de a


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samn marinad* en %asa- si queris dare un t*que de sa"*r a(umad*!*dis a9adir (um* Mquid* * sa a(umada8 ;ae mu, e%*nmi%* ,dei%i*s*- !udiend* dare a tetura que mQs *s guste !ara dis>rutar deun*s taquit*s de samn marinad* en mutitud de !at*s * sen%iamentes*"re una t*stada %*n su adere$*8

Para (a%er e aQ%i que des!us de triturarasqueden V)irutasW que n* s*n m*estas- aKn asM !uedes utii$ar un %(in*des!us !ara derig*rM&%*un ratit* !ara ser)ir* "ien >res%*8 C*rta e samn marinad* en dadit*s ,tam"in a geatina de as- en e %entr* %**%a un*sdad*s de samn marinad* , a%*m!Q9a* %*n a geatina de rit* !uede t*marse %*m* a!eriti)* a%*m!a9ad*de un !*%* de


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La ea"*ra%in es mu, sen%ia- !er* %*n)iene (a%er *s (ue)*s >rit*s %*ntiem!* !ara derMen8 H*, n* (em*s tenid* tiem!* , *(em*s (e%(* en %aiente- !er* des!us se (a en>riad* e arit*s- e diente de arig*rM&%* (asta e m*ment* de ser)ira8 4ientras tant*-!re!ara as t*staditas de !an %*n


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, ta"as%*8

Ea"*ra%in

La)a e !e!in*- Q"re* !*r a mitad , retira as semias8 Tr*%a* sin !ear, !*n* en una rig*rM&%* !ara que estn "ien >rMas aa (*ra de ser)iras8

Em!atad*

;ir)e a ;*!a de !e!in* , maM$ du%e en )asit*s !ara que u$%a mQs8Em!ie$a %*n a %rema de maM$ que es mQs densa , s*"re ea sir)e as*!a de !e!in*8 A9ade un*s "r*tes )erdes !ara de%*rar- unas (ier"asar*mQti%as >res%as * %e"*in* , termina %*n unas g*tas de ta"as%*

;*!a >rMa de res%*- ' diente de a


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e %ad*- e ques* >res%*- e arig*rM&%* !ara degustara "ien >resquita84ientras tant* retira e %a)iar de *s t*mates- %rta*s en gaas- 33 m8 de %ad* de %*%%in de asa%a%(*>as- '53 m8 de e%(e +qui$Q un !*quit* mQs- de!endiend* de *

densa que quede a s*!a- tam"in !uedes utii$ar nata0- !imienta negrare%in m*ida- a%eite de *i)a )irgen etra- sa- a%eitunas negrasdes(uesadas , unas (*re%erQn un sa"*r mQs intens* , una tetura

%ru


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En *tra *a %*n un !*%* de a%eite de *i)a )irgen etra- !*%(a *s!uerr*s- s* a !arte "an%a que (a"rQs !ead* , %*rtad* "ien &n*8 Ha$*a >ueg* ent* (asta que em!ie%e a t*mar %**r , %aramei$ar8 In%*r!*raent*n%es as a%a%(*>as , e %ad*- a9ade sa a gust* , tritura (asta*"tener una %rema &na , (*m*gnea- a %*ntinua%in e)a a e"ui%in ,a!aga e >ueg*8

A9ade a e%(e , !imienta negra re%in m*ida- me$%a "ien , !rue"a !*rsi >uera ne%esari* re%ti&%ar de sa * !imienta- * aigerar %*n mQs %ad*8Deriar , des!us reser)a en e >rig*rM&%* (asta e dMa siguiente8

Antes de ser)ir- a9ade un %(*rrit* de nata si deseas una s*!a mQs%rem*sa8

Em!atad*

;ir)e a i%(,ss*ise de a%a%(*>as- tr*%ea as a%eitunas %ru


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Se pasan al plato del huevo batido y se .rien en aceite, en el momento $ue se doren un poco

se sacan, por$ue no se tiene $ue hacer por dentro, no lo necesita, se pasan a un plato con

papel absorvente para $uitar el eceso de aceite y !!!!!!

Se prepara el bol con el azucar y la canela a gusto y se van rebozando y pasando a la .uentedonde las vayamos a servir!

Se pueden comer templadas y .rias, estan ricas de las dos .ormas! Si os sobran, $ue lo dudo

jejejej las guardais en un tupperare en la nevera!

Tarta de zanahorias y almendras con cobertura de cremade queso.

8ngredientes:Para la tarta

"00g almendra molida 9yo e utilizado tostada y la e molido yo misma conla termomi


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Batir los huevos con el azcar aromatizado con la piel de limn. os e ecado

todos a la $ez y e batido bien la masa a $elocidad - durante 10 segundos.

Aadir las zanahorias ralladas a los huevos. Mezclar bien. Bo lo ice a $elocidad

- durante 4 segundos.

A!re!ar la almendra molida" la harina" la levadura y la sal . Mezclar asta !ue

todos los ingredientes est+n integrados.

#olcar la masa en un molde en!rasado.5$a recomiendade $% cm de di&metro

y hornear a '(%) durante *% minutoso asta !ue al pincarla con un palillo salga

limpio. Pero como yo no ten)a molde de 20 cm sino de 2( cm, me sali' un poco

m7s ba&o y m7s anco.

+e,ar en-riar la tarta desmoldada sobre una re,illa. Mientras, preparar

la crema de queso.Batir todos los in!redientes de la cremaasta !ue la mezcla est+ cremosa. Bo lo

ice con la thermomi, poniendo lamariposa. Segn la receta de 5$a, se puede

acer a mano batiendo con $arillas.

Cubrir la super-icie de la tarta con la crema . Como mi tarta era m7s grande,

aun!ue menos alta, no pude cubrir los laterales, pero no me importo. Qued'

tambi+n bonita con solo la parte superior.

/n-riar la tarta en la neverapara !ue la crema co&a cuerpo y solidifi!ue un poco.

;*!a >rMa- !an %*n t*mate ,ang*stin*sIngredientes += %*mensaes0

' .i* de t*mates madur*s- R !imient* )erde- R !e!in*- ' diente de ares%a- a%eite de *i)a )irgen etra, sa8

Ea"*ra%in

La)a *s t*mates , retMraes e !edKn%u*- si (a%es a s*!a >rMa en aT(erm*mi n* (a%e >ata !ear*s8 P*n *s t*mates tr*%ead*s en e )as*


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de a "atid*ra , a9ade e !imient* )erde im!i* , tr*%ead*- e !e!in*!ead* , %*rtad*- a %e"*a !eada , !i%ada- e diente de auera ne%esari*8 @eser)a en e >rig*rM&%*8

Pea *s ang*stin*s , !*n un !*%* de a%eite en una sartn !ara (a%er*sa a !an%(a- a >ueg* >uerte- !ara que se d*ren igeramente , se (aganrQ!id*- quedand* *nd* de !at*- a9ade *s dad*s de !an , ai9a%*n un !*%* mQs de a%eite de *i)a8 C**%a *s ang*stin*s- as (*


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Alcac"o.as1 tomate ralladoun oco de ajo icado # erejil

1 enanito de aceiteSal, an rallado # i(ones

Se elan # se cortan las alcac"o.as en / troosSe one en un reciiente un oco de agua' Se ec"an las alcac"o.as,el aceite, el tomate # se mue!e todo' Se ec"a el resto de losingredientes # se mue!e'Se mete 10 minutos al microondas a m%&ima otencia

AAAS *N IMEN3N

atatas4acon al gustoimentnAceite # sal

Se asan la atatas rimero, con iel 6se inc"an un oco # se meten /minutos or iea al microondas a m%&ima otencia7Se elan las atatas # se "acen a troos' Se le a(ade el bacon, el

imentn, el aceite # la sal # se mue!e todo'Se mete 5 minutos al microondas a m%&ima otencia

MEJILLNES AL 8AR

1 9ilo de mejillones1 oco de sal2 "ojas de laurelimienta molida

SE mete todo en un reciiente ) minutos al microondas a m%&imaotencia'

CAIPIRINHA

*AIIRIN+A: iemo de rearacin; 15 minutos: iemo de *occin; 20 minutosIngredientes:

/ cl de *ac"a


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= grs de a>car +ielo

Productos Utilizados: E&rimidor de Limones uer?are

Preparacin:riturar bastante "ielo en troos e@ue(os, sin llegar a obtenergraniado, ara llenar aro&imadamente medio !aso'*ortar unos cuantos gajos de lima sin elar #, con otro, .rotar todo elcontorno del !aso'artir la otra lima or la mitad, e&rimir su umo con el E&rimidorde Limones uer?are # !erter en el !aso' A continuacin a(adir doscuc"aradas de a>car #, una !e disuelta, el "ielo troceado'-inaliar el cctel llenando el !aso con *ac"a


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Sug* N* mQs %aMdaPara personas

!ivel de di"icultad: #$cil

%ategor2a: Dulce%osto: 0ajo

Ingredientes:

3 ramitas de al"al"a

3 +ojas de lec+uga

355 ml de jugo natural de 'ana+oria

Preparacin:

6icua todos los ingredientes por unos segundos y bebe enseguida.

1ip: 9l concentrado puede tomarse en el desayuno, entre las comidas principales y a la

+ora de acostarse y si lo pre"ieres adiciona unas gotitas de limn.6a Al"al"a es un alimento e-celente para recuperar el cabello.

Sug* Le)anta 4uert*sPorciones: personas

!ivel de di"icultad: #$cil

%osto: &edio

%ategor2a: Dulce

Ingredientes:7 litro de lec+e

"resas grandes

7 pl$tano

cuc+aradas de granola o avena

cuc+aradas de miel

Preparacin:

*. 6ava y desin"ecta las "resas.

. 9n una licuadora agrega las "resas limpias y sin +ojas junto a los dem$s ingredientes.

. &telo al re"rigerador para /ue se en"r2e.

3. 6isto para servirse y dis"rutarse.

1ips: Despus de unos d2as muy pesados es necesario relajar no solamente el cuerposino tambin la mente para /ue esta pueda trabajar adecuadamente, este licuado es ideal

para relajarse y tener energ2a.

Escrito or rossatuer el 02052010 12;21 B *omentarios 607Bebida "Renuvate"Bebida "Renuvate"
http://rossatupper.blogspot.es/1272795717/#comhttp://rossatupper.blogspot.es/1272795717/#comhttp://rossatupper.blogspot.es/1272795487/bebida-renuevate-/http://tupperware-rossa.blogspot.com/2010/04/bebida-renuevate.htmlhttp://rossatupper.blogspot.es/1272795717/#comhttp://rossatupper.blogspot.es/1272795487/bebida-renuevate-/http://tupperware-rossa.blogspot.com/2010/04/bebida-renuevate.html


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4ebida CRenuD!ateCorciones; 2 ersonasNi!el de di.icultad; -%cil*osto; Medio*ategora; Fulce

Ingredientes;2 duranos2 taas de lec"e descremadaG cuc"arita de e&tracto de !ainilla12 almendras2 cuc"aritas de miel de abeja

rearacin;

*orta los duranos en cuartos' *oloca en la licuadora los duranoscortados junto con el resto de los ingredientes, bate a !elocidad alta'4ebe de inmediato ara absorber sus nutrientes'i; oma un !aso or la ma(ana una !e or semana' Este licuado tea#udar% a eliminar las to&inas de tu organismo adem%s de ser un"idratante, mejorar% tu circulacin # a#udar% a re!enir el c%ncer decolon, rstata # ulmones'

4ebida Conte en -ormaCorciones; 2 ersonasNi!el de di.icultad; -%cil

*osto; Medio*ategora; Fulce
http://2.bp.blogspot.com/_fnCBAdp6k7A/S9nKq0vvLOI/AAAAAAAABYM/HB3qfuGTxm4/s1600/bebida+ponte+en+forma.bmphttp://4.bp.blogspot.com/_fnCBAdp6k7A/S9nIJe6jSCI/AAAAAAAABXs/gIq03f7hOlw/s1600/Bebida+Renu%C3%A9vate.bmp


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Ingredientes;1 l%tano maduroH de meln sin semilla # elado

G taa de #ogurt Lig"t2 cuc"aradas de lec"e descremada en ol!o1 G cuc"arada de miel 6ocional7G cuc"aradita de e&tracto de !ainilla+ielo al gusto 6ocional7

rearacin;Lle!a todos los ingredientes a la licuadora, bate bien' Integra oco aoco el "ielo "asta @ue tenga la consistencia @ue desees' Sir!e en un!aso uer?are # bebe oco a oco'

i; oma un !aso or la ma(ana' El l%tano en cantidades e@ue(asno engorda, es una .uente de energa, es rico en otasio # te a#udar%a e!itar calambres' or su arte, el meln es un diurDtico natural, esaltamente recomendable en dietas ara bajar de eso'

4ebida CNo te arruguesCara 2 ersonasNi!el de di.icultad; -%cil*ategora; Fulce

*osto; 4ajo

Ingredientes;1 taa de #ogurt de .resca descremado1 taa de lec"e lig"t1 taa de duranos icados 6sin almbar7

rearacin;Lle!a todos los ingredientes a la licuadora, bate or unos segundos' Si @ueda mu#eseso, uedes agregar un oco m%s de lec"e' Fis.ruta al gusto # bDbelo desacio'

i; oma un !aso cada tercer da' El durano es rico en !itamina E, lo @ue a#uda aconser!ar tu iel "idratada # retrasalos e.ectos del en!ejecimiento'M8CA/PS

6*D =5 E#5>/0n!redientes1

1;2 litro de lece - Eue$os
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1-0 gr. de azcar Caramelizado li!uido

2reparacin

Se baten los ue$os, se agrega el azcar y se mezclan con la lece ya caliente,sin parar de mo$er. Se $ierte la mezcla en un molde pre$iamente caramelizado yse pone al ba%o mar)a en el microondas duratne 3 minutos a 3-0 F. Se saca delagua el molde y se de&a en el microondas a la misma potencia durante minutosm7s. Siempre el recipiente tapado.

G8HC/CE/ =5 8MID0n!redientes1

( Eue$os

1 Bogurt de lim'n " Medidas del $aso del yogurt de azcar 1 Cucarada de mate!uilla 1 Sobre de le$adura royal Caramelo li!uido Aayadura de 1 lim'n

2reparacin

5n un bol se eca los ue$os, la arina, el yogurt, el azcar, la le$adura, lamante!uilla y ralladura de 1 lim'n, se bate y se $ierte en el recipiente micro pluspre$iamente caramelizado. Se mete al microondas " minutos, se saca, se $uel$e ameter 3 minutos, a 3-0 F, lo pincamos y si ya esta eco se desmolda y se sir$e.

J8G8* 5D S*S*0n!redientes1

-00 g de &ibia 200 g de campi%ones 100 g de guisantes 1 cebolla grande 1 cabeza de a&os

o 10 gramos de pimienta 1 carterilla de azafr7n 1 pastilla de a$ecrem de pescado ( tomates secos 1 enanito de aceite 1 $aso de $ino blanco y sal

2reparacin1

Se limpia la &ibia y se trocea en fras!uitos pe!ue%os, en el recipiente se eca el

aceite, la &ibia y la cebolla cortada en &uliana. Se mete al microondas - minutos, sesaca y se le agrega los a&os, los tomates, la pimienta, el $aso de $ino blanco, los
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guisantes, los campi%ones cortados en laminas, los granos de pimienta, ela$ecrem y la carterilla de azafr7n. Se mete al microondas 1- minutos para !ue secueza todo. Si se desea se puede fre)r dos patatas cortadas a tacos y a%adirselasuna $ez este todo cocido.

G5A5DJ5D*S * M8CA//D=*S0n!redientes1

1 beren&ena 100 gramos de gambas peladas 100 gramos de &am'n serrano o Bork Queso rayado

2reparacin

Primero se pela la beren&ena y se ace roda&as, en el recipiente se pone unacapa de beren&enas, una de gambas, una &am'n y por ltimo otra de beren&enas.Salpimentar al gusto. Se mete en el microondas - minutos, se saca y se le a%adeel !ueso rayado, se $uel$e a meter al microondas 2 minutos.

*M5J*S * * M*A8D5A*0n!redientes1

2 Cucaradas de aceite 1 *&o picado 1;( de almendras Pere&il picado Sal

Pimienta

2reparacin1

5n el recipiente micro plus se ponen todos lo ingredientes menos el lim'n, setapa y se introduce en el microondas 2 minutos, se $igila, asta !ue se abran y una$ez abierta se le e


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canela, el azcar y la ralladura de lim'n, en la base del recipiente micro plus secolocan las rebanadas de pan o magdalenas, desmenuzadas pre$iamente con labase caramelizada, se $ierte la mezcla anterior por encima, se tapa y lointroducimos en el microondas 4 minutos a media, potencia 93-0 F, loobser$amos y si toda$)a no esta cua&ado se $uel$e a meter de 2 en 2 minutos, se

saca y lo ser$imos muy fr)o.

Manzanas asadas8ngredientes:

( manzanas

( cucaradas de miel

* las manzanas, labadas y sin semillas, pincarles la piel por $arior sitios con unpalillo para !ue no estallen al asarlas. Colocarlas en la microplus ligaramenteseparadas.

5car una cucarada de miel a cada manzana en el ueco !ue !ueda al !uitarle lasemilla y un po!uito de agua en la microplus. ?apar el recipiente y meter en elmicroondas a ma


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Sorbete de lim'n

8ngredientes: " limones

"00 gramos de !ueso fresco

1 cucarada de maicena

2 claras de ue$o

( cucaradas de azcar glas y sal

=isol$er la maicena en cinco cucaradas de agua, procurando !ue no !uedengrumos, y a%adir una cucarada de rayadura de lim'n y la mitad del zumo de loslimones. 8ntroducir en el microondas la microplus a m7


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impiar la carne de grasa y frotarla con uno de los dientes de a&o. uego, acerleunas pe!ue%as incisiones e introducir en ellas trocitos del otro diente de a&o.5ngrasar bien la cienta de lomo con aceite, atarlo con ilo de bramante para !ueno pierda su forma durante la conccion. *continuaci'n colocar en la micropus yrociarla con un corro de aceite. *%adirle dos cla$os de olor e introducirlo durante

10 minutos en el microondas.

?rascurrido el tiempo darle la $uelta a la cinta de lomo, regarla con la nata y elbrandy mezclados. *gitar bien la microplus y meterlo en el microondas de - a 4minutos.

Cuando est+ en su punto retirar el bramante de la carne y sazonarla con sal ypimienta y pasar la salsa por la batidora y ecarla sobre la carne y meterla lamicroplus otra $ez dos minutos mas en el microondas y listo para ser$ir.

Culetas de cordero

8ngredientes: ( culetas de cordero

1 cucarada de aceite

2- gramos de mante!uilla

1 diente de a&o 1 cucarada de zumo de limon

1 cucarada y media de romero fresco picado

pimienta

sal

5car en la microplus una cucarada de aceite, poner encima las culetas ycocinar eninter$alos de 2 y 2 minutos. #na $ez cumplido el tiempo ecar lamate!uilla, el diente a&o picado, el romero, el zumo de lim'n, sal y pimienta algusto. Meter de nue$o durante inter$alos de " minutos y medio y " minutos ymedio. =arle la $uelta a la carne y ser$ir cuando esten cocinados.

Merluza a la $asca

8ngredientes: ( roda&as gruesas de merluza

1;2 cebolla

2 dientes de a&o

( langostinos
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1 cucarada de arina

esparragos en conser$a

" cucaradas e aceite

pere&il

sal5n la Microplus ecar el aceite,la cebolla, los dientes de a&o y el pere&il, todo bienpicado en el turbocef e introducir en el microondas en inter$alos de 2 minutos ymedio y otros dos minutos y medio. *continuaci'n agregar la arina, reogarla ya%adir despu+s 1;( de litro de agua y las roda&as de merluza sazonadas con la sal.Aeparir sobre ellas los langostinos y cocinar todo en el microondas a ma


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"00 gramos de arroz

1;2 pollo troceado 9me&or sin uesos

1;2 cebolla

1 diente de a&o

" cucaradas de pure de tomate 2 cucaradas de aceite de oli$a

1 litro de caldo de pollo

1 ramita de pere&il

tomillo

romero

laurel

sal

5car en la Microplus 1 cucarada de aceite, colocar sobre esta los trozos de pollo

limpios. Cocinarlos en el microondas a inter$alos de tiempo de 2 y 2 minutos.=espu+s picar la cebolla, el a&o y el pere&il con el ?urbo Cef y a%adir esto con elaceite, el pure de tomate, una pizca de tomillo, romero, media o&a de laurel y salal gusto y cocinar ( minutos. Aemo$er durante la cocci'n.

Cuando la salsa anterior este en su punto, a%adir el arroz. Mezclar bien y regar conel caldo de pollo. Meterlo otra $ez en el microondas durante 12 o 1- minutos am7


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Aemo$er y mezclar bien los ingredientes. ?apar el recipiente y cocinar 10 minutosa m7


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?ranscurrido este tiempo, dar la $uelta a la coliflor con una cucara, taparla denue$oy coninar " minutos.

Cuando est+ cocinada, sazonarla al gusto y agregar una cucarada de $iangre.*gitar bien la fuente, remo$er los ingredientes y ser$ir.

Sopa de Merluza8ngredientes:

2 o " piezas de merluza

1 cebolla

1 zanaoria

1 diente de a&o

1 rama de pere&il

1 cucarada de aceite de oli$a 1 $asito de $ino blanco seco 9un enanito

5n la Microplus poner el aceite, el a&o, la zanaoria y la cebolla, todo muy picadopor el Quick Cef. Meter ( minutos en el microondas a toda potencia.

?rascurrido este tiempo agregar la merluza, el $ino blanco, el pere&il y 1 litro deagua. ?apar y cocinar durante 12 minutos.

=e&ar reposar y ser$ir.

Sopa de a&o8ngredientes:

1 cabeza de a&o

2 cucaradas de manteca de cerdo

rebanadas de pan cortado en sopas finas

1 litro de caldo de carne

piment'n

pimienta

sal

#ntar abundantemente el fondo y las paredes de la Miroplus con la manteca decerdo y a continuaci'n ecar los dientes de a&o pelados y picados menudos con el?urbo cef. Meter la Microplus durante 2 minutos.Si trascurre este tiempo y los a&os no estan dorandos, conectar nue$amente 1minuto mas y freirlos asta !ue se doren. * este punto retirar la Microplus demmicroondas y a%adir una cucaradita de piment'ny re$ol$er bien para reogarlo.

*gregar las sopas de pan y a%adir el caldo de carne. Sazonar con un poco de sal ypimienta y cocinar durante 10 minutos. Pasado este tiempo de&ar reposar y ser$irla sopa caliente.
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Caldo de a$e8ngredientes: 1 pecuga de gallina troceada

1 nabo 9opcional

1 zanaoria

1 puerro

1 cebolla

1 diente de a&o

1 cucarada de aceite

pere&il

sal

ece asada en microondas8ngredientes:L Medio litro de lece enteraL - ue$osL cucaradas de azcarL Canela en rama y en pol$oL Corteza de lim'n

Primero se baten todos los ingredientes, menos la corteza de lim'n y la canela enrama. Se introducen en la microplus &unto con la corteza de lim'n y la canela enrama a una potencia de -00K durante 13 minutos en inter$alos de minutos, m7sdos minutos de reposo entre tiempo y tiempo.

Para dorar se espol$orea con canela en pol$o y se de&a en friar.

Tocino de naran,a8ngredientes:

L 3 ue$osL 1 $aso de zumo de naran&aL "30gr de azcarL 1 $aso de aguaL 1 enanito de maicenaL caramelo l)!uido

Se baten todos los ingredientes en el taz'n medidor. el microplus redondo u o$al locaramelizamos, se eca la mezcla y se mete al microondas 12 minutos en dos tiemposm7s uno de reposo.
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3lan de ca-48ngredientes:L " ue$osL 1-0gr de azcarL Caramelo l)!uido

L "00gr de nata l)!uidaL 2 cucaradas de caf+ instant7neoL 2 cucaradas de caf+ de licorL (00 gramos de nata para montar y fideos de cocolate para adornar

5car caramelo en la base de la microplus. Gatir los ue$os &unto con el azcar eincorporamos sin de&ar de batir la lece, donde abremos disuelto el cafe instant7neo.>ertimos en las flaneras y las metemos en el microondas durante ( minutos. Pasado estetiempo compro$amos !ue est+ bien cua&ado introduciendo un pico y si sale seco estar7ya eco.

Por ltimo de&ar en enfriar.

Gizcoco de cocolate8ngredientes:L " $asos de arinaL ( ue$osL 1 yogourt natural

L " $asos de azcar 9 con la medida del yogourtL 1 sobre de le$aduraL 1 $aso de cacaoL1 $aso de leceL " cucaradas de mante!uilla

Mezclarlo todo con el !uick cef y poner mante!uilla en la base de la microplus.Ponerlo todo y calentar - minutos y medio. =e&ar reposar un minuto y $ol$er acalentar - minutos y medio. =e&ar reposar asta !ue todo este fr)o. *dornar.

=orada al &erez8ngredientes para ( personas:L 1 =orada de 1 kiloL Humo de lim'nL " cucaradas de aceiteL 2 cebollasL 1 copa de Jerez finoL Sal, pimienta, pere&ilL Patatas cocidas al $apor para acompa%ar

Salpimentar la dorada y rociarla con el zumo de lim'n. 5ngrasar la microplus con

aceite y poner en ella la cebolla cortada en roda&as finas. Sazonarlo con sal ypimienta. 8ntroducir la microplus durante minutos a 00K.
http://tupperwareretamar.blogspot.com/2011/06/flan-de-cafe.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com/2011/06/bizcocho-de-chocolate.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com/2011/06/dorada-al-jerez.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com/2011/06/flan-de-cafe.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com/2011/06/bizcocho-de-chocolate.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com/2011/06/dorada-al-jerez.html


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Sacar la microplus, regalo con el $ino de &erez y espol$orearlo con pere&il. ?apar ycocinar 10 minutos. Cuando pase el tiempo se le da la $uelta y se $uel$e a poner10 minutos.

Ser$ir con su salsa y acompa%ar con las patatas.

Merluza con alme&as8ngredientes para ( personas:

L ( roda&as de merluzaL 12 alme&asL 2 cucaradas de aceiteL ( cucaradas de $ino blancoL 1;2 cebolla

L Sal y pimienta

Poner las alme&as en agua con sal para !ue suelten toda la arena.

a$ar las roda&as de merluza, secarlas y sazonarlas con sal y pimienta, despuesponerlas en un plato a parte.

Pelar la cebolla y picarla muy fina en el Quick Cef y ponerla en la microplus -minutos. Sacar la cebolla y colocarla encima de las roda&as de merluza y lasalme&as. Aegar con el $ino y calentar -minutos.

Poner en el microplus el aceite &unto con todas las $erduras picadas por el Quickcef. ?apar el recipiente e introducirlo en el microondas al m7ol$er atapar y cocinar en el microondas durante 10 minutos a m7


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Productos uti#iados& Gui%. C(e> III

4i%r*!Ks O)a de '85 L

Pre!aracin&

Pi%am*s &namente en e Gui%. C(e> III as )erduras !eadas , !re)iamente tr*%eadas8

Las intr*du%im*s en e 4i%r*!Ks O)a de '85 L-

;!eed, C(e>

Sarra 4i%r*!Ks de ' L

Ca%er*a C(e> ;eries de #8 L

4*de de ;ii%*na @ed*nd*Pre!aracin
http://window.print%28%29/http://window.print%28%29/


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;umergir as (*rMa8

En una Ca%er*a C(e> ;eries de #8 L- derretir a mantequia mientras %*n a,uda de Gui%.

C(e>- trituram*s as gaetas8 na )e$ trituradas- a9adir a a mantequia unda8 Deriar en e >rig*rM&%*8A %*ntinua%in- me$%ar en e ;!eed, C(e> e ques*- a e%(e %*ndensada- e $um* de imn ,

a9adir a a me$%a de a Sarra 4i%r*!Ks8

C**%ar esta me$%a s*"re a masa de 4*de de ;ii%*na @ed*nd* e intr*du%ir en e

%*ngead*r (asta que quede %*nsistente8

35A7 +/ COCO = >0?0 Tiem!* de !re!ara%in: '5 minut*s

Ingredientes !ara ) raciones # .i/is

'5 m de %arame* Mquid* >rM*

'53 m de e%(e de %*%*

# (ue)*s

53 g de a$K%ar

Pre!aracin&

Pear , %*rtar en r*darM* en e T*rtia 4a.er8

C**%ar as r*da

Canea en rama8= ' unidad


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Caa"a$a8= 533 gr8

A%eite de *i)a

Productos uti#iados&

* Micro!#+s redondo de ) ), L

Pasa!urs %(e>

Ta$n 4e$%ad*r de 1 L Cu%(i*s erg*nmi%*s

;et de %u"iert*s Erg*nmi%*s

Gui%. C(e>

;artn %(e> series de # %m8 antiad(erente +#0

Pre!aracin&

Pi%am*s a *m"arda en e Gui%. C(e> , a em!e$am*s a re(*gar en a ;artn C(e> ;eries

undir +a gust*0 ;a


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Productos /ti#iados& Gui%. C(e>

4i%r*!Ksde ' L

4i%r*!Ks de #8#5 L

Pea)egetaes ni)ersa

Pre!aracin&C*n a a,uda de Pea)egetaes ni)ersa- !eam*s as !atatas- as %*%em*s en e 4i%r*!Ks

de #8#5 L durante minut*s a!r*imadamente +# minut*s !*r !atata0 , reser)am*s8

;eguidamente- (er)im*s %*n mu, !*%a agua- e "a%aa* desaad* durante un*s minut*s8

En e Gui%. C(e>- trituram*s a !atata %*n un !*%* de a%eite * mantequia , e "a%aa* sin

es!inas8 A %*ntinua%in- utii$and* e em"ud*- agregam*s e %ad* s*"rante de "a%aa*- a

%antidad ne%esaria !ara que quede una me$%a (*m*gnea8 Finamente re%ti&%am*s de sa si

es ne%esari*8

P*nem*s a me$%a en e 4i%r*!Ks de ' L- es!*)*ream*s %*n ques* raad* e intr*du%im*s

en e (*rn* mi%r**ndas (asta que se >unda e ques*8

Guerem*s agrade%er a %*a"*ra%in de Li$ B*rd*,- de a Distri"u%in Las Nereidas- !*r

%*m!artir esta re%eta8Im!rimir

.I0IRITiem!* de !re!ara%in: '3 minut*s

Ingredientes !ara '5 nigiris: '33 g de arr*$ !ara sus(i

'5 m de )inagre de arr*$

'5 g de a$K%ar +*!%i*na0

' !i$%a de sa +*!%i*na0

5 m de a%eite

O!ciones& # *n%(as de samn a(umad*

'33 g de !es%ad* %rud* en Qminas

' agua%ate !ead* en r*da


60/172

Pre!aracin&

La)ar e arr*$ (asta eiminar t*d* e amidn8 C*%inar durante '5 minut*s- deres%a

in* "an%*

3 grs de @u* de ques* de %a"ra

'# O"eas de masa de em!anadias A%eite de *i)a


61/172

Productos /ti#iados Em!anadia Tu!!er/are

;artn C(e> ;eries

Pre!aracin&

Pi%am*s a %e"*eta &namente , a s*>reMm*s en una ;artn C(e> ;eries8 A9adim*s *s

%(am!i9*nes im!i*s , aminad*s , %*%inam*s durante un !ar de minut*s8 A9adim*s *sang*stin*s !ead*s , %*rtad*s , !*steri*rmente )ertem*s e )in* "an%*8

DereMm*s (asta que se d*ren !*r am"*s ad*s8

Im!rimir

FR/TA1 DEL -O12/E CO.MERE.0/E Tiem!* de !re!ara%in: '5 minut*s

Tiem!* de C*%%in: #3 minut*s

Ingredientes !ara ' !ersonas&4e$%a de >rutas de "*sque: 133 g de >resas

'53 g de >ram"uesas

53 g de u)as !asas

'5 g de a$K%ar "an%a granuada

'%(*rrit* de $um* de imn

4erengue: # %aras de (ue)*

'33 g de a$K%ar "an%a granuada

Productos /ti#iados&

;!eed, C(e> Es!Qtua de ;ii%*na


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Ensaadera Hermti%a 185 L

Cu%(i* Erg*nmi%* 4utius*s

Pre!aracin&

C*rta , retira *s ta*s de as >resas , u)as !asas8 C*n e Cu%(i* Erg*nmi%* 4utius*s-

tr*%ea as >resas , >ram"uesas de ma,*r tama9*8 C**%a a >ruta en a Ensaadera Hermti%a

de 185 L8 C*n a Es!Qtua de ;ii%*na me$%a %*n gentie$a a >ruta %*n e a$K%ar , e $um* deimn8

ierte a me$%a de >rutas en re%i!ientes resistentes a gri e intr*dK%e*s en e >rig*rM&%*

(asta e m*ment* de ser)ir8

En e ;!eed, C(e> "ate as %aras de (ue)* a !unt* de nie)e8 A9ade a$K%ar , %*ntinKa

"atiend*8

Etiende e merengue s*"re as >rutas %*n a,uda de a Es!Qtua de ;ii%*na de&niend* igeras

*as en a su!er&%ie8

D*ra e merengue "a


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75 m de nata Mquida

53 g de a$K%ar

' (ue)*

' %u%(aradita de a$K%ar )ainiada

53 g de !i9*nes

Productos /ti#iados&traPr* de #L

4e$%ad*r 4na%* de '85 L

Pea)egetaes ni)ersa

Es!Qtua de ;ii%*na Pre!aracin&

'8 Pre%aentar e (*rn* a #33 C

#8 P*ner a (arina- a e%(e- a mantequia derretida- e a$K%ar , a e)adura en e 4e$%ad*r

4na%* de '85 L , me$%ar %*n a a,uda de a Es!Qtua de ;ii%*na8

18 Pear as !eras %*n e Pea)egetaes ni)ersa , %*rtaras en tiras8

8 C**%ar as !eras en e >*nd* de traPr* de # L8 Cu"rir %*n a me$%a , %*%inar ta!ad*

durante #3 minut*s a #33 C58 Para gratinar: P*ner *s ingredientes segKn e *rden en e 4e$%ad*r 4na%* +e%e!t* *s

!i9*nes0 , me$%ar8

8 @etirar e traPr* de # L de (*rn*- )erter *s ingredientes de 4e$%ad*r 4na%* ,

es!*)*rear %*n *s !i9*nes8

78 C*ntinuar a %*%%in desta!ad* durante '5=#3 minut*s- (asta que se d*re8 ;er)ir ti"i*8

BA#ARO088/ +/ 6O0TO CO7

#0RUTA8 +/ COCO5AT/ Tiem!* de !re!ara%in: '5 minut*s Tiem!* de C*%%in: #3 minut*s

Ingredientes !ara 3 !ersonas& Nata Mquida= ' L

@*n Ban%*= '33 m

Hier"a"uena

A$K%ar= #33 grs

C(*%*ate !ur*= '33 grs

H*

;eries- e r*n- e a$K%ar , e $um* de imn8 Deriar8@aar e %(*%*ate , reser)ar8


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Pi%ar as (*ueg*- en e Ca$* C(e> ;eries- 53 m de nata , as (*


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20/R7A +/ T/R7/RA A8A+ACO7 CDTR0CO8 Tiem!* de !re!ara%in: '5 minut*s

Tiem!* de C*%%in: 13 minut*s

Ingredientes !ara 3 !ersonas& Pierna de ternera= '85 g

C(a*tas=

A%eite de *i)a= 53 m

Limn= '

Naran


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Porciones ; n


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C*n a,uda de ;!eed, C(e>- "atir *s (ue)*s- a nata- e a$K%ar- e a$K%ar )ainiada- a e%(e

, !*r Ktim*- a (arina8

erter # mm de a me$%a en e 4*de de ;ii%*na @ed*nd*8

A9adir a esta me$%a- 533 33 g de >rutas de "*sque: >ram"uesas- arQndan*s- >resas-

guindas

erter e rest* de a me$%a en 4*de de ;ii%*na @ed*nd* , a9adir a mantequia en dad*s!*r en%ima8

H*rnear durante 3 minut*s en e (*rn* a #33C8

Deriar antes de desm*dar8

?*A?* =5 Q#5S/ * 8M/D(-0g de re!ueson-0g de pasas de corinto100g de galletas2limones" ue$os

1;2 taza de lece 2 cucaradas de mante!uilla100g de azucar glas

Preparacion5


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" dientes de a&o1 guindilla1 cucaradita de tomillo1 ramita de per&il1 $aso de $ino blanco seco

- cucaradas de aceite de oli$aSalPimienta negra recien molida

PreparacionSalpimentar la carne de cordero.Pelar los a&os y cortarlos en tiritas pelar y cortar lacebollacortar la guindilla y los pimentos en tirtitasescaldar los tomates durante "minutos pelarlos,despepitarlos y trocearlospicar el pere&il.Poner en la microplustodas las $erduras, a%dir el aceite y salpimentar mezclar la carne con los a&os yagregarla.*gregar el $ino, tapar y cocer durante "0 minutos en inter$alos detiempo de 10 en 10 minutos luego de&ar reposar , espol$orear con pere&il.

/M/ =5 C/A=5A/ *S*=/ C/D *C58?#D*S D5NA*S8ngredientes:1kg de carne de lomo de cordero10 aceitunas negras desuesadas2 dientes de a&o1 cucarada de mostaza de di&on1 cucarada de tomillo,sal$ia y romero2 cucaradas de pan rallado1 $aso de $ino tinti seco2 cucaradas de mante!uilla*ceiteSalPimienta negra recien molida

Preparacion:a$ar y secar la carne acer una incision a cada lado del ueso central ysalpimentar poner ultraplo calentar el orno a 220C.Picar finamente lasaceitunas y los a&os mezclar y triturar con la mostaza las ierbas, el pan rallado yaceite suficiente asta obtener una pasta sua$e.Poner el lomo en el ultraplo,cubrirlo con la pasta de aceitunas y ierbas asarla durante 13 minutos.Aetirar ellomo y en$ol$erlo en papel de cocinar a%adir al &ugo de coccion el $ino y cocerdurante ( minutos.*%adir a la salsa trocitos de mante!uilla.Separar la carne del

ueso y cortarla en roda&as ser$ir acompa%ado con la salsa.

N#8S/ =5 C*AD5 B >5A=#A*S8ngredientes4-0g de ternera2-0g de zanaorias-00g de patatas2 cebollas2 dientes de a&o1 taza de caldo de carne1 $aso de $ino blanco seco2 cucaradas de tomate trirturado1 cucarada de arina
http://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/04/lomo-de-cordero-asado-con-aceitunas.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/04/guiso-de-carne-y-verduras.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/04/lomo-de-cordero-asado-con-aceitunas.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/04/guiso-de-carne-y-verduras.html


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cucaradas de aceite de oli$a1cucaradita de tomillo1 o&a de laurelSalPimenta

PreparacionCortar la carne en dados medianos raspar y cortar en roda&as finas laszanaoriaspelar y cortar en roda&as finas las cebollas pelar y trocear las patataspelar y picar finamente los dientes de a&o.Calentar el aceite en el microondasdurante 2 minutos y soasar la carne durante -minutos, a%adir las zanaorias y lacebolla, remo$er y cocer 2 minutos.Aetirar todas las $iandas y dorar la arina en el&ugo de coccion durante 1 minuto poner nue$amente la carne y las $erduras ya%dir el a&o, las patatas, el tomate triturado, el tomillo, el laurel, el $ino y el caldocaliente y salpimentar,?apar el recipiente y cocer durante 12 minutos o algunosmas si fuera necesario.

M/5J*S C/D CE*MP8O/D5S8ngredientes(00g de molle&as de ternera100g de campi%ones2 cebollas tiernas2 zanaorias2 apios1;2 tazas de caldo de ternera1 $aso de $ino blanco seco1 cucarada de finas ier$as2 cucaradas de mante!uillaSalPimienta

Preparacion:Aemo&ar las moll&as en agua fria durante 2 oras !uitarle la menbranas y losner$ios.Cortar las cebollas, los troncos de apio y las zanaorias en trozos de unos-cm y despues en tiritasla$ar los campi%ones y cortarlos en laminitas.6undir lamante!uilla en el microondas durante 2minutos y reogar las cebollas, los apios,las zanaorias y los campi%ones con el recipiente tapado durante "minutos.*%adir el caldo de carne y el $ino salpimentar, tapar y cocer durante(minutos a%dir las molle&as, mezclar con las $erduras, tapar ycocer durante (

minutos.=e&ar reposar, espol$orear con las ierbas y ser$ir.

?8A8?*S =5 ?5AD5A* 5D S*S* CE8D*8ngredientes(00g de carne de ternera200g de campi%ones12-g de nata1 puerro1 cucaradita de arina de maiz" cucaradas de salsa de so&a( cucaradas de caldo de a$e1 $asito de licor de arroz o &erez1 cucaradita de guindilla molida cilantro
http://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/04/mollejas-con-champinones.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/04/tiritas-de-ternera-en-salsa-china.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/04/mollejas-con-champinones.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/04/tiritas-de-ternera-en-salsa-china.html


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" cucaradas de aceiteSalPimenta

Preparacion

Cortar la carne en filtes y estos en tiritas y estos en tiritas finas ponerlas en lamicroplus.Mezclar la salsa de so&a con el &engibre,la guindilla y el licor de arroza%adir este ali%o a la carne y de&ar en adobo durante 1 ora.a$ar y partir elpuerro y luego cortarlo en tiras finasla$ar y cortar los campi%onesmenlaminitas.Calentar el aceite en el microondas durante 1minuto y reogar en el loscampi%ones y el puerro durante ( minutos, remo$iendo una $ez.*%adir al sofritode campi%ones y puerro la carne con su caldo de adobo y la nata, mezclar ysalpimentar tapar el recipiente y cocer - minutos. Mezclar la arina de maiz con elcaldo de a$e y a%adir a la carne cocer durante " ninutos.Aetirar y ser$ir,espol$oreando con cilandro.

*AA/H C/D G*C**/ B C/86/A8ngredientes:2-0g de arroz200g de bacalao desalado y sin espinas1 coliflor pe!ue%a1 cebolla2 dientes de a&o1 ramita de pere&il3 cucaradas de aceite de oli$aSal

Preparacion

Pelar y picar finamente la cebolla y los dinetes de a&o picar fino el pere&illa$ar yseparar ( ramilletes de coliflor.=esmenuzar el bacalao.Poner en la microplus elaceite, la cebolla y el a&o y cocer 2 minutos.*gregar la coliflor, el bacalao y " tazasde agua ligeramente salada y cocer " minutos.*%adir el arroz, mezclar y cocerdurante 10 minutos.Aetirar,espol$orear con pere&il, de&ar reposar - minutos .

P8M85D?/S A55D/S C/D C**M*A5S B S*S* /SC#A*8ngredientes: pimentos ro&os calamares pe!ue%os1 cebolla mediana

1 zanaoria1 diente de a&o1 cucarada de salsa de tomate1 cucarada de $ino blanco seco1 cucarada de arina1 cucarada de pan rallado2 cucaradas de aceiteSalPreparacion,impiar los calamares y reser$ar su tinta separar los tentaculos y picar el resto en

trocitos.a$ar y $aciar los pimentos pelar y rallar la zanaoria prensar el diente dea&o.Poner en la microplus el aceite, la zanaoria, la cebolla y el a&o y poner (
http://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/03/arroz-con-bacalao-y-coliflor.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/03/pimientos-rellenos-con-calamares-y.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/03/arroz-con-bacalao-y-coliflor.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/03/pimientos-rellenos-con-calamares-y.html


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minutos.*%adir los calamares y sus tentaculos y cocer durante 2 minutos.5scurrir yreser$ar el &ugo y los tentaculos por separado a%adir el resto de los calamares el$ino y el pan rallado, salpimentar, mezclar y rellenar los pimentos.Mezclar en unrecipiente el &ugo con la tinta, la salsa de tomate y la arina tapar y cocer2minutos.*%adir el arroz, mezclar y cocer durante 10 minutos.Aetirar, espol$orear

con pere&il, de&ar reposar - minutos.

*AA/H C/D P5CE#N* =5 P// B S*S* =5 S/J*8ngredientes:"-0g de arroz100g de pecuga de pollo1 cebolla mediana( ue$os2 cucaradas de mante!uilla" cucaradas de salsa de so&aSal

Pimienta negra recien molida

PreparacionCocer el arroz en el microFok durante minutos.Cocer en la microplus la pecugade pollo durante 2 minutos.Pelar y picar finamente la cebolla durante 1 minuto y reogar la cebolla durante (minutos a%adir el arroz y el pollo salpimentar y mezclar bien.Gatir los ue$os consalsa de so&a y a%adirlos al arroz y durante 2 minutos remo$er durante la coccion.

S/P* =5 *CE8C/A8* * J*M/D =5 B/A8ngredientes:

" acicorias medianas2 cebollas100g de &amon de york200g de nata1 ue$o1 cucarada mante!uilla1 1;2 tazas de caldo de a$e2 ramitas de eneldoPimenta de cayenaSalPimenta

Preparaciona$ar y limpiar las acicorias !uitandoles la parte interiorcortar las o&as en tirasfinas.Pelar y cortar en daditos las cebollas picar fino el eneldocortar en daditos el&amon de york.6undir la mante!uilla 1 minuto y reogar la cebolla durante 2minutos mas a%adir la acicoria, el caldo y la mitad de la nata, sazonar conpimenta blanca y sal, y cocer durante minutos.Pasar la mitad de la sopa por labatidora .Mezclar la otra mitad de la sopa con el resto de la nata y una yema deue$o y ligar con la sopa batidaa%adir los daditos de &amon y cocer durante 2minutos.5spol$orear con eneldo y ser$ir.

S/P* =5 Q#5S/ C/D C#SC#AA/S
http://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/03/arroz-con-pechuga-de-pollo-y-salsa-de.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/03/sopa-de-achicoria-al-jamon-de-york.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/03/sopa-de-queso-con-cuscurros.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/03/arroz-con-pechuga-de-pollo-y-salsa-de.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/03/sopa-de-achicoria-al-jamon-de-york.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2012/03/sopa-de-queso-con-cuscurros.html


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8ngredientes:0g de !ueso emmental rallado2 cebollas pe!ue%as1 mano&o de cebollino1 1;2 tazas de lece

1 $asito de $ino blanco seco2 cucaradas de nata batida1 cucarada de arina2 cucaradas de mante!uilla2rebanadas de pan tostadoDuez moscada1 cucarada de aceiteSalPimenta

Preparacion:Pelar y cortar en daditos las cebollas cortar menudo el cebollino !uitar la cortezaa las rebanadas de pan y cortarlas en daditos.Calentar durante 1 minuto lamante!uilla y reogar la cebolla durante unos 2 minutos a%adir la arina, remo$ery de&ar er$ir duranta 1 minuto.*%adir el $ino y la lece, sazonar con nuezmoscada, pimenta y sal y continuar la coccion unos 3 minutos.Calentar el aceitedurante 1 minutoagregar los dados de pan y freir durante 2 minutos.*%adir el!ueso a la sopa y cocer durante 2 minutos asta !ue el emmetal este bienderretido.5car con cuidado la nata en la sopa, espol$orear con cebollino y ser$ira%adiendo en cada plato los cuscurros de pan.

P*DN* * * N*5N*8ngredientes:.1;2 enanito de aceite1 patata grande cortada en roda&as1 filete de panga Sal y pimenton dulce al gusto

Preparacion:Se eca el aceite en la microplus, se pone de base de patatas ya cortadas yluego se pone el filete de panga en cima de las patatas , y se ponen 4 minutos a00F.Cuando este listo para ser$ir se le pone un poco de sal y pimenton dulce.isto para comer.

R/C/TA8 7A#0+/A8 TURRO7 +/ A56/7+RA CR/6O8O8ngredientes:( claras de ue$o0 gr de azucar30gr de almendras peladas( cucaradas pe!ue%as de miel(cucaradas pe!ue%a de crema de almendra .bar!uillos*ceiteAalladura de limon

Preparacion:Para tostar las almendras colocar las almendras en la &arra microplus con un poco
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de aceite, e introducir en el microondas,1 minuto a maerterla crema en ( copas, espol$orear las almendras reser$adas y la ralladura delimon.?erminamos a%adimos 2 bar!uillos a cada copa.

R/C/TA8 7A#0+/A8 BACA5AO CO7 8A58A #/5OUT/8ngredientes:( centros de bacalao2 patatas1 calabacin

esparragos1-gr de mante!uilla1-gr de arina"-0ml de agua?omilloHumo de limonSalPreparcion:Cogemos la micro$apor 101 en la bande&a, $ertemos el agua aromatizada contomillo.5n el colodor alto, colocamos las patatas cortadas por la mitd y losesparragos enteros9en este colador plano, colocamos los alimentos !ue mastardan en cocinar5nel colador plano, colocamos los centros de bacalao y elcalabacin cortado en roda&as.Colocamos la tapa y cocinamos a 4-0K durante 1-minutos.Para la salsa: reser$amos 2-0ml de agua de la bande&a una $ez terminada lacoccion.5n la &arra microplus, calentamos la mante!uilla durante 1- segundos,a%adimos la arina y mezclamos.8ncorporamos el agua reser$ada, un poco dezumo de limon y sal.Cocinamos a 4-0K dos tiempo de 1minutos y batimosenergicamente.

Colocamos una capa con las roda&as del calabacin, encima de la capa los centrosde bacalao, &unto al bacalao, media patata y 2 esparragos.>erter la salsa porencima de bacalao y aderezar con tomillo.

R/C/TA8 7A#0+/A8 CUCRUT 6AR07/RO8ngredientes:1kg de cucrut cocido100ml $ino de $ino blanco4-0g de pescado blanco9bacalao,rape...cortado en trozos gruesos2-0g de trozos de bacalao desalado en lece2-0g de salmon cortado en trozos gruesos
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12-g de gambas peladas12-g de mi&illonescocidos200ml de nata li!uidaPimenta molida al gustoPreparacion:

5n el microplus redondo de "l, poner el cucrut, regar con el $ino blanco y cocinar12 minutos a 4-0$atios.*%adir los pescados cortados en trozos, tapar y cocinar - minutos.*brir, a%adir losme&illones y las gambas, regar con la nata y cocinar 2minutos.=e&ar reposar "minutos antes de ser$ir.

R/C/TA8 7A#0+/A8 CR/6A +/ CA5ABA@A8ngredientes:(00g de calabaza, cortadas en dados

1-ml de aceite de oli$a1 puerro9la parte blanca1-0g1-0ml de agua ir$iendo1 pizca de nuez moscada ralladaSal y pimeta200ml de lece caliente-0 ml de nata li!uidaPreparacion:5n la &arra microplus a%adir la calabaza cortada en dados con el aceite y el puerrocortado en roda&as .*%adir 1-0ml de agua ir$iendo, tapar y cocinar durante 12minutos a4-0$atios.=e&ar reposar " minutos.*brir, a%adir la lece caliente, la nuezmoscada, sal y la pimienta y mezclar con la ayuda de la batidora.5n el momentode ser$ir, a%adir la nata.

R/C/TA8 7A#0+/A8 2/8CA+O CO7 8A58A +/ 6O8TA@A8ngredientes:2 roda&as de bacalao#na cucarada de mostaza fuerte2-ml de $ino blanco

1-ml de caldo de pescado100ml de nataSal y pimientaPreparacion:5n el microplus redondo poner la mostaza, el $ino blanco, el caldo de pescado y lanata y mezclar con la espatula.8ncorporar las roda&as de bacalao.Cocinar durante(o- minutos, dependiendo del grosor de las roda&as, a4-0 $atios.=e&ar reposar "minutos,salpimentar y ser$ir con arroz blanco.

R/C/TA8 7A#0+/A8 8O2A +/ 2/8CA+O
http://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2011/12/recetas-navidenas-crema-de-calabaza_23.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2011/12/recetas-navidenas-pescado-con-salsa-de.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2011/12/recetas-navidenas-sopa-de-pescado.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2011/12/recetas-navidenas-crema-de-calabaza_23.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2011/12/recetas-navidenas-pescado-con-salsa-de.htmlhttp://tupperwareretamar.blogspot.com.es/2011/12/recetas-navidenas-sopa-de-pescado.html


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8ngredientes:1kg de filetes de pescado 9bacalao, salmon, salmonetes, pescadilla.....1cebolla pelada1pimiento ro&o cortado en daditos1rama de apio pelada y cortada en dados

2-ml de aceite de oli$a1dientes de a&os1lata de tomate pelado91kg-00ml dem agua caliente#nas ramitas de azafran100g de gambas peladassal y pimietaPreparacion:Picar la cebolla bien pe!ue%a,en la microplus de "l, poner la cebolla picada, elpimiento y el apio en daditos, el aceite de oli$a, el a&o prensado, la lata de tomatepelado y el azafran.*%adir -00ml de agua caliente y mezclar bien con ayuda de laespatula de silocona.Cocinar 12 minutos a 4-0 $atios.*brir, a%adir los pescadoscortados en trozos y las gambas.Salpimentar y cocinar durante 3 minutos.*brir denue$o, rectificar la condimentacion si fuera necesario y ser$ir, si se desea, conpe!ue%os picatostes tostados o !ueso rallado.

R/C/TA8 7A#0+/A8 2A#O R/55/7O +/ OR/O7/8 = 2A8A88ngredientes:Pecuga de pa$o,1unidadCarne picada de cerdo 200grEue$os 1 unidadCasta%as peladas, 200grece0,"1/re&ones.-0grCiruelas pasa,-0gr>ino dulce100mlSal y pimientaPreparacion:

Ponemos en remo&o los ore&ones y las ciruelas pasas sin uesos en el $ino dulce yreser$amos.*brimos la pecuga de pa$o con la ayuda de un cucillo en forma delibro.5n el tazon mezclador y mezclamos la carne picada,el ue$o, y los frutossecos.Sazonamos con sal y la pimenta y rellenamos la pecuga de pa$o.Cerramosel pa$o con ayuda de una cuerda para bridar.Colocamos el pa$o relleno en elultapro.*lrededor colocamos las casta%as peladas y regamos con el $ino dulce enel cual abiamos remo&ado los frutos secos.Eorneamos durante "0 minutos a10C.Sacamos las casta%as y las pasamos por el pasapurea y le a%adimos la lece yremo$emos asta conseguir un pure omogeneo.
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R/C/TA8 7A#0+/A8 2R/78A 0B/R0CA CO7 2U/RRO8BRA8/A+O8

8ngredientes:Prensa iberica1kgPuerros,(unidadesPanceta iberica,100gPimienta negra molidaCla$os molidosCanela molidaPreparacion:Mezclamos una cucaradita de pimenta negramolida, cla$os molidos y canelamolida, y reser$amos.impiamos la prensa iberica del eerter en la &arra microplus la lece &unto con la ralladura de limon.Calentar2minutos en el microondas,a%adir el turron en el tazon mezclador.Gatir 2 ue$os en
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el mezclador y a%adir la mezcla anterior. #na $ez obtengamos una mezclaomogenea, $erterla en flaneras indi$iduales y cocinar al ba%o maria en elmicro$apor101 durante 10 minutos a 400 batios.5n la &arra microplus calentar 2 minutos 0,-1 de nata, la canela y la ralladura delimon.5n el mezclador a%adir 1 ue$o, azucar y arina de maiz y batir bien.*%adir

la masa anterior, mezclar y $ol$er a calentar en la &arra microplus otros2minutos.Por ultimo, montar el resto de la nata90,21 en el speedy cef con elsobrante de azucar90,02e introducir con la manga pastelera.desmoldar,a%adir la lece merengada.=ecorar con la nata montada.

R/C/TA8 7A#0+/A8 BRO?70/8ngredientes:1 tableta de cocolate puro de 1-0gr( ue$os12-gr de mante!uilla

1 $aso de arina1 $aso de azucar"00gr de nueces peladas1 cucaradita de le$aduraPreparacion:6undir el cocolate con la mante!uilla, en la microplus en el microondas durante 2minutos.*%adir el azucar, la arina, los ue$os y la le$adura, cuando este todo batido,poner las nueces mezclar todos los ingredientes bien, y cocinar en el microondasdurante otros 3 minutos temperatura 3-0 batios.

R/C/TA8 7A#0+/A8 35A7 +/ 2060/7TO88ngredientes:#na lata de pimientos de pi!uillos1lata de atun"ue$os1$aso de nata li!uidaSal ,pimienta y nuez moscadaPreparacion:5n el tazon mezclador se ecan todos los ingredientes y se baten.Se a%aden al

molde corona y se pone en el microondas 3 minutos a ma


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SalecePreparacion:5n el tazon medidor con ayuda del batidor manual mezclarmos los ue$os, eltomate,el atun, el royal, las dos

rebanadas de pan bimbo mo&adas con lece y escurridas y la lata de ancoas conun poco de sal.>ertemos la masa obtenida en el microplus de 2 pre$iamente untado conmante!uilla.o ponemos10 minutos a ma


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1 ramita de menta3 cucaradas de aceitesalpimienta

PreparacionQuitar la piel y desgrasar la pierna practicarle tres cortes tran$ersarles yprodundos y oco incisiones.Pelar los a&os y meterlos enteros en las incisisones dela pierna.Poner la pierna en la microplus rociarla con ( cucaradas de aceite ya%adir 2 tazas de agua poner 20 minutos.Pelar y trocear las patatas.*%adir yrodear la pierna con las patatas, sazonarlas con sal y rociarlas con el resto delaceite cocer 20 minutos mas.=ar la $ulta y cocer 1- minutos. =ecorar con o&asde menta y ser$ir.

CU5/TA8 +/ COR+/RO A 5A 8A58A +/ 20A8ngredientes culetas de cordero2 roda&as de pi%a al natural con su &ugo1 cucaradita de arina- cucaradas de azucar" cucaradas de aceite de oli$a" cucaradas de mante!uillacominossalpimienta

Preparacion=esgrasar las culetassazonarlas con comino,pimienta y sal trocear la pi%a entriangulitos.Calentar la fuente durante " minutos calentar el aceite y la mante!uilladurante "0 segundos freir las culetas 1 minutos por cada lado.Mezclar 10cucaradas de &ugo de pi%a con el azucar ba%ar las cuculetas durante 10minutos dandoles la $uelta y remo$iendo la salsa.Aetirar las culetas y reser$ar:mezclar la arina con un po!uito de agua, a%adir al &ugo de coccion &unto con lapi%a y cocer durante "0 segundos.Ser$ir las culetas ba%adas con la salsa.

305/T/8 A 5A 2060/7TA #/R+/8ngredientes00g de carne de ternera1 cebolla1;2 taza de caldo de carne9de cocccion o de pastilla2 cucaradas de pimienta $erde en grano1 cucarada de arina( cucaradas de mante!uilla1 cucarada de tomate trituradotomillosal
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PreparacionPelar y picar muy finamente la cebolla poner la pimienta en remo&o en aguatibiacortar la carne en (filetes.6undir " cucaradas de mante!uilla durante 1minuto.Salar y cubrir los filetes con los granos de pimienta,ponerlos en la microplus

con la mante!uilla y cocerlos durante 2 minutos darlos $uelta y cocerlos 2minutos.Aetirar la carne y dorar la cebolla y la arina durante 2 minutosa%adir eltomate y el caldo, espol$orear con tomillo y espesar durante 2 minutos en elmicroondas.*%adir los filetes y cocer durante 1- minutos.Ser$ir la carne con susalsa.

A8A+O +/ CAR7/ CO7 6A7@A7A8ngredientes00g de carne de ternera magra manzanas

- cla$os1 cucarada de mante!uillacucaradas de aceitesalpimenta

Preparacion*tar el trozo de carne con ilo y practicarle una serie de incisiones superficialesmecar con loss cla$os y untar con mante!uilla.Pelar las manzanas, !uitarles elcorazon y cortarlas en roda&as gruesas.Calentar el aceite en el microondas durante" minutosincorporar la carne y cocerla durante 1- minutos.=ar la $uelta a lacarne,ba%arla con su salsa y cocerla otros 1- minutos.Aetirar la carne y a%adir ala microplus las roda&as de manzanascocer - minutos.Quitar el ilo de la carne ycortarla en roda&as.Poner las roda&as de carne sobre las de manzanas y de&arreposar el con&unto dentro del microondas unos - minutos antes de ser$ir.

A8A+O +/ CAR7/ CO7 6A7@A7A2O55O A5 A055O8ngredientes1 pollo

3 dientes de a&os- cucaradas de aceitesal

Preparaciona$ar, trocear y salar el pollo pelar y picar finitos los dientes de a&o.Calentar elaceite durante 2 minutos dorar el pollo durante - minutos.=arle la $uelta a lostrozos de pollo,a%adir el a&o remo$iendo con una cucara de madera y cocer 10minutos 5scurrir y ser$ir puede acompa%arse con patatas.

:U08O +/ 2O55O A 5A 3RA7C/8A
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8ngredientes1 pollo2-0g de campi%ones-0g de tocino $eteado1 cebolla mediana

2 zanaorias1 limon2 ue$os1 o&a de laurel1 $aso de $ino blanco seco1 taza de nata li!uida1 cucarada rasa de arina1 cucarada de mante!uillacucaradas de aceitesal

Preparacion>aciar, la$ar y trocear el pollo picar en cuadraditos el tocino pelar y picarfinamente la cebolla raspar y cortar en roda&itas las zanaorias: la$ar y filetear loscampi%ones e


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CO8T055A8 +/ C/R+O A 5A C/R#/@A8ngredientes1kg de costillas de cerdo2 cebollas2 dientes de a&o

2cucaradas de pure de tomate1cucarada de mostaza picante"cucaradas de salsa de so&a1cucaraditas de comino molido1cucaradas de pimenton dulce1botellin pe!ue%o 9!uinto de cer$eza nagra2cucaradas de aceite de aceite de oli$asalpimenta negra recien molidapimenta de cayena

Preparacion?rocear las costillas a unos 1- cm de ancura pelar y cotar en daditos lascebollaspelar picar los a&os.Mezclar la cebolla, el a&o el tomate, la mostaza, lasalsa de so&a y el aceite y sazonar con comino,una pizca de pimienta decayena,pimienta negra y sal.#ntar las costillas con la mezcla anterior y de&ar enadobo durante 1 ora.Colocar las costillas en la microplus durante 10 minutosdarle la $ulta ba%arlas con la cer$eza y ponerlas otros 10 minutos.

305/T/8 +/ C/R+O CO7 6A0@8ngredientes2-0g de filetes de cerdo2-0g de maiz er$ido 9lata1-g de &engibre( cebollas tiernas2 cucaradas de salsa de so&a1cucarada de aceite de oli$asalpimienta

Preparicion=esgrasar y cortar los filetes en tiras y luego en trocitos cortar la raiz de &engibreen tiritas finascortar en trocitos las cebollas.Poner en un recipiente el aceite, losfiletes, las cebolletas, el &engibre y salsa de so&a y de&ar en adobo unos "0 minutos.Cocer en el microondas durante 3 minutos a%adir el maiz, salpimentar, remo$er ycocer " minutos mas.

5O6O +/ C/R+O ACARA6/5A+O8ngredientes300g de lomo de cerdo" cucaradas de azucar moreno
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" cucaraditas de manteca de cerdo10 cla$os de olorsalpimenta

PreparacionMezclar los cla$os en la parte grasa del lomo salpimentar, untar con manteca yasar durante 2- minutos en la microplus en inter$alos de tiempo.Cubrir la partegrasa con el azucar y asar durante- minutos mas.Cortar el lomo en roda&as y ser$iracompa%ado, si se desea, con pure de patata o manzanas.

COC0+O +/ CAR7/8ngredientes00g de falda de ternera2 zanaorias

" puerros( patatas(cucaradas de tomate triturado"cucaradas de mante!uilla(cucaradas de aceitesalpimienta

PreparacionAaspar las zanaorias limpiar y cortar en dos los puerrospelar y cortar en dadosgrandes las patatascortar la carne en cuadrados.Calentar agua durante (minutos.Poner la carne y las $erduras en la microplus, salar y cubrir con aguair$iendococer en el microondas durante 20 minutos en inter$alos detiempo.Aetirar y escurrir la carne de&arla enfriar.Poner el aceite en la microplus ycalentar durante 2 minutos agregar la carne y dorarla durante2minutos.Aetirar lacarne, a%adir el tomate triturado,salpimentar y cocer durante 2 minutos.Colar elcaldo y ser$ir como consome.Ser$ir la carne con salsa de tomate.

CR/6A +/ ARA7+A7O88ngredientes

2-0g de arandanos1 sobre de gelatina de arandanos1 limon2 tazas de nata montada con azucar" cucaradas de azucar

Preparaciona$ar y triturar los arandanos en la batidora tamizar y reser$ar.5


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en ( cuencosL=e&ar enfriar unas 2 oras en la ne$era y ser$ir adornando agusto.5sta crema tambien puede acerse con moras, fresas, frambuesas.etc.

BU+07 +/ COCO5AT/8ngredientes

30g de cocolate para fundir20g de gelatina en pol$o insipida2 tazas de lece1;2 tazas de nata li!uida1 taza de nata montada" ue$os3 cucaradas de azucar

PreparacionCalentar 1;2 taza de agua durante 2 minutos disol$er la gelatina en el agua

ir$indo.Picar y ecar el cocolate en un cazo a%adir " cucaradas de lece yfundir en el microondas durante 2 minutos retirar y remo$er con una cucara demadera.Poner en un recipiente las yemas de los ue$os con el azucar y la lece,batir y cocer durante 3 minutos batir con enegia asta !ue este bien espumoso yde&ar enfriar.Mezclar esta crema con el cocolate,la nata li!uida y la gelatina, batiry ecar en un molde de corona pasado por agua fria.5nfriar en la ne$era durante (oras, desmoldear y ser$ir acompa%ando con nata montada.

TARTA +/ 6A7@A7A8ngredientes:

200g de arina-00g de manzanas delicia-0g de nueces peladas-0g de cocolate rallado1-0g de nata pastelera1 limon- ue$os1 cucaradita de le$adura en pol$o2-0g de mante!uilla200g de azucar

Preparacion5


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un poco para la decoracion.5spol$orear la tarta con cocolate poner el resto de lanata en una manga y decorar a gusto &unto con las roda&as de manzana

2A8T/5 +/ COCO5AT/ CO7 7U/C/88ngredientes:

1-0g de arina100g de cocolate con lece100g de nata pastelera- cucaradas de almendras tostadas( cucaradas de nueces peladas1cucaradita de le$adura en pol$o1 ue$o1 taza de lece100g de mante!uillacucaradas de azucar

Preparacion?riturar las almendras, las nueces y el cocolate por separadobatir el ue$o conlece.Poner en la microplus azucar y un poco de agua y mante!uilla y cocer2minutos.5spol$orear la arina a%adir las almendras, la le$adura y la lece y elue$o batidos y traba&ar.>erter la pasta y cocer en el microondas unos - minutos,dandole la $ulta a mitad de la cocion. =e&ar reposar - minutos y desmoldear.Poneren un cazo el cocolate y derretir en un minuto ba%ar el pastel y decorar con lanata y las nueces.

BRA@O +/ :0TA7O88ngredientes:100g de arina1 limon" ue$os2cucaradas de mante!uilla1 taza de crema pastelera-cucaradas de azucar

Preparacion:

Aallar la piel del limon.Separar las claras de las yemas y batir estas a%adir la arina ( cucaradas deazucar y 1 cucarada de ralladuras de limon y batir con la batidora de $arillas.Gatir las claras a punto de nie$e y a%adirlas a poco a poco a la pasta anterior.#ntar con mante!uilla una o&a de papel de barba por ambos lados y recubrir labande&a del microondas poner la pasta sobre la bande&a e


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8ngredientes:12-g de arina3 ue$os1 limon>ainilla en pol$o

12-g de azucarPreparacion:Separar las claras de las yemas y batir estas con el azucar.Gatir las claras a punto de nie$ea%adir las yemas e incorporar, espol$oreando, laarina y una pizca de $ainilla.Cubrir la bande&a del microondas con papel de barba.Poner la pasta en una manga pastelera y formar bizcocitos alagardos sobre labande&a cocer durante 1 minuto.=e&ar reposar 1 minuto y retirarlosse conse$an preferntemente en una recipiente.

305/T/8 +/ C/R+O CO7 6A0@8ngredientes:2-0g de filetes de cerdo2-0g de maiz er$ido9lata1-g de &engibre( cebolletas tiernas2 cucaradas de salsa de so&a1 cucarada aceite de oli$a

Preparacion:=esgrasar y cortar los filetes en tiras y luego en trocitos cortar la raiz de &engibreen tiritas finas cortar en trocitos las cebolletas.Poner en un recipiente el aceite, los de so&a y de&ar en adobo unos "0 minutos.Cocer en el microondas durante 3 minutos a%adir el maiz, salpimentar, remo$er ycocer " minutos mas.

8O5O6055O8 +/ C/R+O A5 #07O8ngredientes2 solomillos de cerdo

1 cebolla mediana1 cucarada de caldo de carne1 cucarada de caldo de a$e1cucaradita de arina de maiz2 cucaradas de aceite de oli$a1 copa de $ino tintoSalPimienta negra molina

Preparacion:Calentar la micloplus durante ( minutos.
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Pelar y picar finamente la cebolla.5naceitar los solomillos y soasarlos durante " minutos.Aetirar los solomillos, a%adir el resto del aceite y la cebolla y reogarla " minutosa%adir nue$amente los solomillos, mas el $ino y el caldo de carne, salpimentar,tapar y cocer durante 2 minutos : retirar los solomillos y reser$alos calientes.

=isol$er la arina de maiz en el caldo de a$e, a%adir alcaldo de coccion,cocerdurante 1 minuto y remo$er asta ligar la salsa.Cortar los solomillos en roda&as y ser$irlos ba%ados con la salsa.

8O5O6055O +/ T/R7/RA CO7 8A58A A5 RO;U/3ORT8ngredientes:( filetes gruesos de solomillo-0g de !ueso ro!uefort1taza de nata li!uida2cucaradas de $ino blanco seco

2cucaradas de aceite de oli$aSalpimienta negra molida

Preparacion:Calentar la micloplus dutante unos ( minutos.#ntar con aceite los filetes y dorarlos durante 2 minutos y "0 segundos por cadalado salpimentar y reser$ar caliente.Poner en la micloplus el resto de aceite el !ueso, la nata y el $ino y cocer la salsadurante " minutos y "0 segundos, remo$iendo de $ez en cuando.Ser$ir los filetes en los platos acompa%ados de la salsa de ro!uefort.

T/R7/RA CO7 8A58A A5 /R/@8ngredientes-00g de carne de ternera"00g de esparragos tiernos1 cebolla pe!ue%a1 diente de a&o2 cucaradas de yogur natural1 copa de &erez seco

" cucaradas de aceite de oli$aSalPimienta

Preparacion:Cortar la carne de terne

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