${title}Una receta muy fcil de preparar

Fuente: Canal RCNAutor: Juan Fernando BuitragoLo primero que se debe hacer es sellar el pollo en un sartn bien caliente con un poco de aceite por ambos lados hasta que tome un color dorado.

Tome un poco de albahaca, queso paipa o mozarella, unos cuantos tomates partidos por la mitad y como aderezo utilice 3 partes de aceite y una de vinagre, mezcle y en segundos tendr la ensalada de verduras.

Ponga la cebolla finamente picada a dorar un poco a fuego lento, eche un poquito de crema para bajar la temperatura del sartn, hasta que tome el color de la mostaza.

Luego sumerja el pollo en el sartn recubriendo todos sus lados para poder servir.

La preparacin de esta deliciosa receta para Semana Santa es muy sencilla, slo necesita: Una lata de atn, un huevo, miga de pan, mantequilla, sal y pimienta.

En un recipiente agregue el atn y el huevo, despus se le aade la miga de pan en la cantidad necesaria para formar una masa consistente con la que se pueden armar las hamburguesas. Luego se ponen a sofrer las hamburguesas en una sartn con mantequilla caliente hasta que doren por los dos lados. Este plato se puede acompaar con pan, arroz. papas al vapor o una ensalada.

Esta es un deliciosa receta fcil y rpida

En la Semana Mayor puede preparar esta exquisita receta para sorprender a familiares y amigos.Slo necesita:

-Un filete de rbalo-Tomate-Cebolla cabezona-Leche de coco-Lechuga-Tortillas de maz-Aceite-Sal -Achiote

Sorprenda a su familia con esta deliciosa receta

Fuente: Canal RCNAutor: Eliana Bernal MartnezLos ingredientes que se utilizan para esta receta son: aguacate, cebolla cabezona roja, aros de calamar, limn, sal y pimienta.

Los aros de calamar se ponen a cocinar en el agua con sal, algo importante que usted debe saber es que la coccin del calamar debe durar slo 1 minuto, si excede este tiempo se deben dejar durante una hora entera para que vuelva a ablandar.

Una vez hiervan los aros de calamar, se retiran del agua hirviendo y se introducen en el agua helada para detener la coccin y obtener una buena textura. Despus se toma una de las mitades del aguacate y se rellena con los dems ingredientes, este plato es ideal para la Semana Santa, es ligero, fcil de preparar y nutritivo.

Sorprenda a su familia con esta exquisita receta

Fuente: Canal RCNAutor: Eliana Bernal MartnezLos ingredientes para preparar esta receta son: championes, un huevo, harina de trigo y miga de pan. El primer paso es pasar los championes por la harina de trigo, despus se humedecen en el huevo batido, un truco para darle mejor sabor es agregar sal y pimienta al huevo.

Despus pselo por la miga de pan y el aceite. Esta tcnica de apanado tambin se puede utilizar con carnes, pollo o pescado. El plato lo puede servir como entrada o como acompaante de una ensalada o plato fuerte. Vea detalles de la receta en video.Un excelente plato para un fin de semana

Fuente: Canal RCNAutor: Eliana Bernal MartnezBogot, Colombia (RCN) - Para preparar esta deliciosa receta, ideal para un almuerzo de fin de semana. Slo necesita: 1libra de chatas de res, sal, aceite, pimienta, tomate, cebolla y crema de leche.

Lo primero que debe hacer es sazonar muy bien la carne con sal y pimienta. Luego coloque en el sartn un poco de aceite y ponga la carne a cocinar hasta que se dore, estando lista procedemos hacer la salsa de hogao.

En el mismo sartn donde prepar la carne, vierta cebolla y luego tomate, agregue sal y pimienta, despus incorpore la carne a la salsa y adicione dos cucharadas de crema de leche. De esta forma estarn listas las chatas de res con salsa de hogar.

Un buen consejo para todas las amas de casa, es que es muy importante utilizar ollas con fondo pesado porque distribuyen mucho mejor el calor y evitan que se peguen los alimentos.

Una receta fcil y deliciosa para un fin de semana en familia

Fuente: Canal RCNAutor: Eliana Bernal MartnezBogot, Colombia (RCN) - 07 mar/10 - Para preparar una carne de cerdo con salsa de vegetales usted necesita: Fondo de vegetales, azcar morena, carne de cerdo, sal y pimienta.

Ponga en un sartn el fondo de vegetales, despus adicinele azcar morena y revulvala. Aparte condimente la carne con sal y pimienta y pngala a frer, cuando est lista mzclela con la salsa.Para finalizar ponga en un plato la carne de cerdo y la salsa, esta receta es ideal acompaarla con un pur de papa.

Vea detalles de la receta en video.Prepare un delicioso pollo en salsa de cilantro

Sorprenda a su familia y amigos con esta deliciosa receta

Fuente: Canal RCNAutor: Eliana Bernal MartnezBogot, Colombia (RCN) - 06 mar/10-Para preparar un pollo con salsa de cilantro y papas fritas usted necesita: Crema de leche, papas, cebolla cabezona, cilantro, queso crema, pollo, sal y pimienta.

Lo primero que debe hacer es picar la papa en cortes finos, aparte en un sartn con aceite ponga a cocinar el pollo y condimntelo con sal y pimienta.Para la salsa pique la cebolla cabezona y virtala en un sartn con aceite, agrguele cilantro y crema de leche, licue la mezcla y vulvala a poner a fuego lento. Para finalizar adicinele queso crema.

Para decorar el plato ponga pimienta, luego el pollo con la salsa, las papas y un poco de cilantro. De esta forma su receta estar lista.Bogot, Colombia (RCN) - Para preparar una suculenta pasta usted necesita: tocineta, un huevo, mantequilla, queso parmesano, cualquier tipo de pasta, sal y pimienta.

Para empezar coloque la pasta en agua hirviendo y agrguele sal, djela cocinar hasta que este al dente. Aparte en un sartn ponga la mantequilla hasta que se derrita y luego adicinele tocineta previamente picada en trocitos, djela cocinar hasta que dore.

Cuando la pasta est lista, agrguela directamente al sartn. Luego bata un huevo y saznelo con sal y pimienta, luego adicinelo a la mezcla y revuelva, despus coloque queso parmesano.

Revuelva hasta que se derrita bien el queso, de esta forma estar lista una fcil y rpida pasta a la carbonara ideal para compartir en familia.

Vea la receta en video.El estrs hace parte de la rutina diaria, malas posiciones, mal humor y continuas cargas de trabajo son las causas principales. La mejor forma de eliminarlo, es con la ayuda de la aroma terapia.

Lo nico que necesita es aceite de lavanda preferiblemente caliente, hojas secas de manzanilla, yerbabuena y toronjil masajear suavemente y en pocos minutos notar el resultado. Mente, cuerpo y espritu totalmente distensionados.

Tambin podemos aplicarlo en pequeas cantidades en el lbulo de los odos o en unalgodn y ponerlo debajo de la almohada, esto ayuda significativamente a descongestionar los problemas musculares y fsicos.