¿Quien soy yo?

Taller de orientación escolarMartha Cecilia pinzón

MIS DATOS BASICOS

Soy ________________

Tengo_____ Años Nací en ______ Numero de celular_________

Vivo en el Barrio_______ Ciudad______ Email__________________

Lo que mas me gusta hacer es_____ Mi programa de tv favorito es______

Mi música y cantante favorito son ____ Lo que menos me gusta es____

que reflexiones sobre qué piensas de ti mismo o de ti misma.

También a que analices si confías en tus capacidades o en tus habilidades para cumplir con las metas que te fijas.

Al mismo tiempo, aprenderás sobre la importancia de construir una imagen positiva sobre ti mismo y tus

capacidades.

En este taller te invitamos a

Tomo aire por la nariz de manera profunda llenando todo el diafragma.Sostengo y suelto el aire lentamente por la boca hasta sacar todo.

repito tres veces seguidas el ejercicio mientras pienso:

¿Quién soy? ¿De qué soy capaz? ¿Confío en mí? .Seguidamente contesto las preguntas en mi diario de notas

Ahora

En cada uno de los dedos de la mano izquierda vas a escribir los aspectos físicos ode tu personalidad que más te gustan de ti. En los dedos de la mano derecha, vas ahacer lo contrario: escribir los aspectos físicos o de tu personalidad que menos te

gustan.

Aspectos Positivos de la personalidad

O el físico

Aspectos Negativos de la personalidad

O el físico

Responde las siguientes preguntas en tu cuaderno de notas

1. ¿Qué aspecto se te dificultó identificar?

2. ¿Crees que es más fácil cambiar el interior o el exterior? ¿Por qué?

3. ¿Te han pedido que cambies algo de ti?

4. ¿Qué te han pedido que cambies? ¿Quién? ¿Por qué?