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¿Quien soy yo?
Taller de orientación escolarMartha Cecilia pinzón
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MIS DATOS BASICOS
Soy ________________
Tengo_____ Años Nací en ______ Numero de celular_________
Vivo en el Barrio_______ Ciudad______ Email__________________
Lo que mas me gusta hacer es_____ Mi programa de tv favorito es______
Mi música y cantante favorito son ____ Lo que menos me gusta es____
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que reflexiones sobre qué piensas de ti mismo o de ti misma.
También a que analices si confías en tus capacidades o en tus habilidades para cumplir con las metas que te fijas.
Al mismo tiempo, aprenderás sobre la importancia de construir una imagen positiva sobre ti mismo y tus
capacidades.
En este taller te invitamos a
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Tomo aire por la nariz de manera profunda llenando todo el diafragma.Sostengo y suelto el aire lentamente por la boca hasta sacar todo.
repito tres veces seguidas el ejercicio mientras pienso:
¿Quién soy? ¿De qué soy capaz? ¿Confío en mí? .Seguidamente contesto las preguntas en mi diario de notas
Ahora
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En cada uno de los dedos de la mano izquierda vas a escribir los aspectos físicos ode tu personalidad que más te gustan de ti. En los dedos de la mano derecha, vas ahacer lo contrario: escribir los aspectos físicos o de tu personalidad que menos te
gustan.
Aspectos Positivos de la personalidad
O el físico
Aspectos Negativos de la personalidad
O el físico
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Responde las siguientes preguntas en tu cuaderno de notas
1. ¿Qué aspecto se te dificultó identificar?
2. ¿Crees que es más fácil cambiar el interior o el exterior? ¿Por qué?
3. ¿Te han pedido que cambies algo de ti?
4. ¿Qué te han pedido que cambies? ¿Quién? ¿Por qué?