qi gong - static.casaasia.es
TRANSCRIPT
Curso de
Qi GongPráctica corporal y pensamiento chino
Octubre - noviembre 2007
QI GONG. PRÁCTICA CORPORAL Y PENSAMIENTO CHINO
Objetivos del cursoEste curso nos invita a conocer el qi gong, una práctica corporalchina de origen milenario basada en la circulación del qi a travésdel cuerpo humano. El curso integra conocimientos teóricos yprácticos. Su objetivo es ahondar en las raíces culturales y losfundamentos del qi gong, que se hallan en una visión integradadel universo y del ser humano. Proponemos un viaje a través dela historia, el pensamiento y las diferentes tradiciones taoístas,confucianas y budistas que han enriquecido el qi gong a lo largode los siglos. Asimismo, practicaremos los ejercicios básicos de qigong cuyo espíritu es ser uno con la naturaleza y vivir el instantepresente. El qi gong es a la vez un método curativo, una prácticaque implica el cuerpo y la mente, una vía de perfeccionamientohumano y un arte de vivir.
Primer día (23 de octubre) Introducción al qi gongEl qi gong, práctica corporal, método curativo y vía de desarrollohumano. La relación cuerpo, mente y espíritu. Las prácticascorporales en la tradición china. El cuerpo inteligente y la memoriacorporal.
Segundo día (25 de octubre) Historia del qi gongArqueología y orígenes míticos. Los antecedentes chamánicos.La práctica taoísta. Bodhidharma y el templo de Shaolin. Lainfluencia del budismo Chan. El resurgimiento del qi gong en laChina del siglo XX y el qi gong en Occidente.
Tercer día (30 de octubre) La Unidad de todas las cosasEl qi en la cosmología china. El Dao del origen y sus múltiplesmanifestaciones. El Vacío, la mutación y los diez mil seres. El serhumano, ren. La formación del embrión. El cuerpo físico. El cuerpoenergético, un tejido invisible. Xing, la naturaleza humana.
Cuarto día (6 de noviembre) Cultivar el cuerpo y el espírituEl eje Cielo - Tierra, la verticalidad corporal y la Vía del Medio.Abrirse al qi. Las etapas del trabajo corporal: el equilibrio bípedoy la construcción del eje central. El talón, plataforma del ser. Elajuste pelviano y la estabilización del primer dan tian. La amplia-ción de la capacidad del diafragma. La abertura de la fontanela.
Quinto día (8 de noviembre) La busqueda de la memoria embrionariaRecobrar la fluidez del recién nacido y retornar a la Unidadprimordial. La alquimia interior: la transmutación de los tres qi.
La experiencia profunda de qi gongEl estado extático y el cuerpo cósmico. La comunicación del serhumano con el universo, la escucha del Dao. El ser humanoverdadero, zhen ren, maestro del espacio y el tiempo.
Sexto día (13 de noviembre) El ejercicio de qi gongLas posturas o formas meditativas. La respiración. Los movimientos,gestos y mudras. El espacio de la práctica y la relación con lanaturaleza. La circulación del qi y la presencia del árbol. La lecturacorporal: percibir lo visible y lo invisible. El maestro y la emisiónde la energía curativa.
Séptimo día (15 de noviembre) La curación mediante el qi gongLos principios de las medicinas taoísta y budista. Las causas de laenfermedad. La terapéutica del qi gong: preservar, nutrir y guiar elqi. La transformación de las emociones negativas y la curacióncomo una liberación del sufrimiento. Relatos de curación.
Octavo día (20 de noviembre) Enseñanzas taoístas, confucianas y budistasTaoístas: entrar en la corriente natural de las cosas, la vía del wu wei.Confucianas: voluntad, ética y la energía desbordante. Budistas: laabertura del corazón, la naturaleza búdica, la transformación de laconciencia y el despertar. (Enseñanzas de Lao Zi, Zhuang Zi, Meng Zi yHui Neng)
El qi gong, un arte de vivirLa vía de la flexibilidad. Ser conscientes del presente. El desapego.La compasión. Experimentar la unidad de las cosas. Cultivar lavida. Un viaje hacia la transparencia.
Material necesario: ropa cómoda y zapato plano
Profesora: Isabel Calpe Rufat Doctora en Antropología formada al qi gong por la maestra Kar Fung Wu, según la tradición taoísta y budista del Templo de Guang Xiao (Cantón).
Información: [email protected]
Duración: Del 23 de octubre al 20 de noviembre de 2007 Martes y jueves, de 19.00 h a 21.50 h
Plazas: mínimo de 10 personas y máximo de 15
Lugar: Casa Asia · Av. Diagonal, 373 · Barcelona www.casaasia.es
Precio: 178 Euros 5% de descuento a socios del ClubCasaAsia
Inscripción: la inscripción se puede realizar por correo electrónico([email protected]), indicando nombre, número DNI,dirección y teléfono de contacto, por fax (93 368 03 47) o porteléfono (93 368 03 22). También puede presentarla directamenteen InfoAsia, Av. Diagonal, 373, de lunes a viernes de 10.00 h a14.00 h y de 16.00 h a 20.00 h.
Matrícula: el importe de la matrícula deberá abonarse, una vezhecha la inscripción y tener confirmada la plaza, en la cuentacorriente número 0081 0556 76 0001063309 del BancoSabadellAtlántico, indicando el nombre del alumno y del curso.A continuación, se deberá enviar a Casa Asia (fax 93 368 03 47)una copia del resguardo del ingreso o transferencia junto con unafotocopia del DNI.
La plaza sólo se garantiza si se ha efectuado el pago de la matrícula.
Bajas: una vez empezado el curso no se devolverá el importe dela matrícula bajo ningún concepto.
-
Consorcio Casa Asia: Alto Patronato:
QI GONG. PRÀCTICA CORPORAL I PENSAMENT XINÈS
Objectiu del cursAquest curs ens convida a conèixer el qi gong, una pràctica corporalxinesa d’origen mil·lenari basada en la circulació del qi a travésdel cos humà. El curs integra coneixements teòrics i pràctics. Elseu objectiu és aprofundir en les arrels culturals i els fonamentsdel qi gong, que es troben en una visió integrada de l’univers i del’ésser humà. Proposem un viatge a través de la història, delpensament i de les diferents tradicions taoistes, confucianes ibudistes que han enriquit el qi gong al llarg dels segles. A més,practicarem els exercicis bàsics de qi gong l’esperit del qual ésarribar a ser un amb la naturalesa i viure l’instant present. El qigong és, alhora, un mètode curatiu, una pràctica que implica elcos i la ment, una via de perfeccionament humà i un art de viure.
Primer dia (23 d’octubre) Introducció al qi gongEl qi gong, pràctica corporal, mètode curatiu i via de desen-volupament humà. La relació cos, ment i esperit. Les pràctiquescorporals en la tradició xinesa. El cos intel·ligent i la memòriacorporal.
Segon dia (25 d’octubre) Història del qi gongArqueologia i orígens mítics. Els antecedents xamànics. La pràcticataoista. Bodhidharma i el temple de Shaolin. La influència delbudisme Chan. El ressorgiment del qi gong a la Xina del segle XX
i el qi gong a Occident.
Tercer dia (30 d’octubre) La Unitat de totes les cosesEl qi a la cosmologia xinesa. El Dao de l’origen i les seves múltiplesmanifestacions. El Buit, la mutació i els deu mil éssers. L’ésserhumà, ren. La formació de l’embrió. El cos físic. El cos energètic,un teixit invisible. Xing, la naturalesa humana.
Quart dia (6 de novembre) Cultivar el cos i l’esperitL’eix Cel -Terra, la verticalitat corporal i la Via del Mig. Obrir-seal qi. Les etapes del treball corporal: l’equilibri bípede i laconstrucció de l’eix central. El taló, plataforma de l’ésser. L’ajustpèlvic i l’estabilització del primer dan tian. L’ampliació de lacapacitat del diafragma. L’obertura de la fontanel·la.
Cinquè dia (8 de novembre) La recerca de la memòria embrionàriaRecobrar la fluïdesa del nou nat i tornar a la Unitat primordial.L’alquímia interior: la transmutació dels tres qi.
L’experiència profunda del qi gongL’estat extàtic i el cos còsmic. La comunicació de l’home ambl’univers, l’escolta del Dao. L’ésser humà verdader, zhen ren, mestrede l’espai i el temps.
Sisè dia (13 de novembre) L’exercici de qi gongLes postures o formes meditatives. La respiració. Els moviments,gestos i mudras. L’espai de la práctica i la relació amb la naturalesa.La circulació del qi i la presència de l’arbre. La lectura corporal:percebre allò visible i allò que és invisible. El mestre i l’emissióde l’energia curativa.
Setè dia (15 de novembre) La curació mitjançant el qi gongEls principis de les medicines taoista i budista. Les causes de lamalaltia. La terapèutica del qi gong: preservar, nodrir i guiar el qi.La transformació de les emocions negatives i la curació com unaalliberació del sofriment. Relats de curació.
Vuitè dia (20 de novembre) Ensenyances taoistes, confucianes i budistesTaoistes: entrar en el corrent natural de les coses, la via del wu wei.Confucianes: voluntat, ètica i l’energia desbordant. Budistes:l’obertura del cor, la naturalesa búdica, la transformació de laconsciència i el despertar. (Ensenyances de Lao Zi, Zhuang Zi, MengZi i Hui Neng)
El qi gong, un art de viureLa via de la flexibilitat. Ser conscients del present. La desafecció.La compassió. Experimentar la unitat de les coses. Cultivar la vida,un viatge cap a la transparència.
Material necessari: roba còmoda i calçat pla
Professora: Isabel Calpe Rufat Doctora en antropologia formada al qi gong per la mestra Kar Fung Wu, segons la tradició taoista i budista del Temple de Guang Xiao (Canton).
Informació: [email protected]
Durada: del 23 d’octubre al 20 de novembre del 2007 Dimarts i dijous, de 19.00 h a 21.50 h
Places: mínim de 10 persones i màxim de 15
Lloc: Casa Àsia · Av. Diagonal, 373 · Barcelona www.casaasia.es
Preu: 178 Euros 5% de descompte als socis del ClubCasaÀsia
Inscripció: la inscripció es pot fer per correu electrònic([email protected]), amb nom, número DNI, adreça i telèfonde contacte, per fax (93 368 03 47) o per telèfon (93 368 03 22).També es pot presentar directament a InfoÀsia, Av. Diagonal, 373,de dilluns a divendres de 10.00 h a 14.00 h i de 16.00 h a 20.00 h.
Matrícula: s’haurà d’abonar l’import de la matrícula, un cop fetala inscripció i tenir confirmada la plaça, en el compte correntnúmero 0081 0556 76 0001063309 del Banc SabadellAtlántico,amb el nom de l’alumne i del curs. Tot seguit, s’haurà d’enviar aCasa Àsia (fax 93 368 03 47) una còpia del resguard de l’ingrés ode la transferència juntament amb una fotocòpia del DNI.
La plaça només es garanteix si s’ha efectuat el pagament de lamatrícula.
Baixes: un cop començat el curs no es tornarà l’import de lamatrícula sota cap concepte.
Curs de
Qi GongPràctica corporal i pensament xinès
Octubre - novembre 2007
Consorci Casa Àsia: Alt Patronat: