psicologia-asertividad y escucha activa-gestion
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PAHD – Asertividad y Escucha ActivaMtra. Magdalena Elizondo [email protected]
D.R. Universidad Virtual del Sistema Tecnológico de Monterrey, 2003
Sesión 429 – 01 - 2003
Sesión 4Mtra. Magdalena Elizondo Torres
29 de enero del 2003
Objetivo GeneralComprender y evaluar las herramientas básicas de la asertividad y la escucha activa, para identificar áreasde oportunidad y ser más efectivo en la labor docenteante los retos del nuevo paradigma educativo.
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Temario general del curso
Tema 1Definición de asertividad
Tema 2Identificación de las conductas
Tema 3Fases en la enseñanzade conductas asertivas
Tema 4La autoestima
Tema 5Comunicación
Tema 6Escucha activa
Tema 7Negociación para cambiospositivos
John Gray
El aprendizaje no sóloexige escuchar y poner
en práctica, sino también olvidar y después volver
a recodar.
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Temario de la Sesión 4Tema 5: Comunicación:
Elementos de comunicación asertiva
Tema 6: Escucha activa:Escucha activaObjetivos de la escucha activaEscucha empáticaLlaves de la escucha activa
Objetivos Sesión 4Analizar los componentes básicos de la comunicación:
Lo visual,Lo vocal y Lo verbal.
Distinguir el concepto escuchar vs el concepto oir.Comprender y analizar los objetivos de la escucha activa y su impacto en la comunicación dentro del salón del clases.
Objetivos Sesión 4Definir el concepto empatíay su rol en la interacción maestro/alumno.Evaluar la importancia de incorporar las 10 llaves de la escucha activa para el éxito en la interacción maestro / alumno dentro y fuera del salón de clases.
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(en Alvarez, 1983:79)
“Habla para que yo te vea”
Sócrates
Tema 5Comunicación
Definición de Comunicación
Según Antonio Paoli (Actode relación entre dos o más sujetos, mediante el cual se evoca en común un significado.
(1977, p. 15)
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Elementos de la Definición
1. Acto de Relación
2. Dos o más sujetos
3. Evocan significadosen común
Elementos de la comunicación asertiva:
Elementos visuales
Elementos vocales
Elementos verbales
Elementos de la comunicación asertiva
Lo visual
Lo vocal
Lo verbal
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Elementos visualesEl contacto visualLa proxémica o la distancia corporalLa expresión facial y los gestosLa postura y movimientos
El contacto visualEfectos del contacto visual
Demostrar que se presta atención e indica inclusión, finalmente.Muestra la intensidad de un sentimiento.Proporciona retroalimentación.
(1982: 100)
Cuatro categoríasde la proxémicaEduard T. Hall (1993)
Intima: de 0 a 45 cms.Personal: de 45 cms.a 1.20 mts.Social: 1.20 a 3 mts.Pública: de 3 mts. En adelante.
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La expresión facialy los gestos
“Para que tus mensajes sean asertivos, es necesario una correspondencia entre éstosy las expresiones faciales”
(Adler 1977:78)
Recomendacionespara una gesticulación adecuada
RelajaciónVigor y exactitud A tiempoAdaptabilidad y versatilidad
Monroe y Ehninger (1974)
Postura y movimientocorporal
“La postura se puededefinir como el arreglo y laposición del cuerpo y de las extremidades en su conjunto”.
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“La postura puede reflejar sus motivaciones internas, sus intenciones en una situación de comunicación, al igual que su actitud”
(Hybels 1982)
“Para lograr una comunicación asertiva exitosa la orientación corporal hacia tu receptor no debe ser directa, sino en un ángulo entre 10 y 30 grados de inclinación”.
(Adler, 1977)
Ejemplos de posturay movimiento corporalno asertivos
Balancearse (elefantismo).Congelarse como estatua.Recargarse en el pizarróno la pared.Rascarse la cabeza.Tallarse los ojos o el cuello.Cubrir la boca mientras habla.
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Elementos vocales“Existe una clara distinción entre la manera que una persona emplea las palabras y cómo emplea su voz”
(Hybels 1982)
Elementos vocalesVolumen
Velocidad
Tono y entonación
Énfasis
Elementos verbales"Es decisivo en la comunicación la selección del lenguaje que se va a transmitir para lograr una comunicación exitosa"
(Adler, 1977:83)
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Tema 6Escucha activa
TemarioEscucha activa.Evaluar su comportamiento para escuchar.Objetivos de la escucha activa.Escuchar para ser empáticos.Evaluando la empatía.Mejorando la habilidad para escuchar.
Objetivos1. Identificar la diferencia
entre oír escuchar.2. Definir el concepto de
escucha activa.3. Confrontar a través de
un instrumento el comportamiento al escuchar.
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Objetivos4. Definir cada uno de los
objetivos de la escucha activa que son: por placer, para entender, para evaluar y para recordar.
5. Analizar las reglas quedebe seguir el escucha para conseguir cada uno de los objetivos de la escucha activa.
6. Definir el concepto empatía y su relación con la escucha.
Objetivos7. Confrontar a través
de un instrumento el comportamiento al escuchar empáticamente.
8. Analizar las diez llaves de la escucha activa propuestas por Sperry Corporation (1980) para mejorar la habilidad para escuchar.
“Para saber hablar es preciso saber escuchar”
Plutarco(en Alvarez,1983: 79)
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Carol Roach y Nancy Wyatt (1988)
“Señalan que escucharno es una actividad natural, tampoco es una actividadpasiva como mucha gentelo asume, la gran mayoría de nosotros no somos gente con gran habilidad para escuchar. Oir es algo natural, es un proceso automático”.
(en Gudykunst, 1994:131)
“Escuchar” es la contraparte psicológica del proceso fisiológico de “oir”; lo que es más, lo define como una compleja operación psicológica…
(Comunicación básica, ITESM, 1984)
…a través de la cual “los bitsde información (unidades mínimas) y partes de símbolos codificados; señales percibidas, por el sistema central y el sistema nervioso autónomo, son transformadas en mensajes comprensibles”.
(Comunicación básica,ITESM, 1984)
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En la asertividad, la habilidad de escuchar es básica para el éxito del proceso comunicativo,y para el desarrollo armonioso de lasrelaciones interpersonales.
Objetivos de la escucha activa
Anita Taylor señala: Por placerPara entenderPara evaluarPara recordar
(1977: 213-214)
Por placerReglas:
a) Relajarse física y mentalmente.
b) Cultivar una actitud receptiva.c) Usar imaginación y empatía.
(de la que hablaremos mástarde)
d) Examinar críticamente sus reacciones después de escuchar su discurso.
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Para entender(Roach, 1970)
Pasosa) Identificar las principales
ideas del orador y concentrarse detenidamente en cada una de ellas.
b) Identificar la estructura dominante,o arreglo de los puntos pricipales.
(el orden de las ideas)
Para entender(Roach, 1970)
c) Examinar críticamente los detalles empleados para desarrollar y sostener las ideas principales (evidencias) y comportamiento.
d) Relacionar las ideas principales del interlocutor con sus propias creencias, actitudes, valores.
Para entender(Roach, 1970)
e) Entender los silencios y emociones del interlocutor.
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Para evaluarNo solamente se escuchó paracomprender la demanda del otro, sino que ahora se tendrá que integrar al nuevo mensaje los propios valores, juicios y comentarios críticos.
(Reach, 1970)
Para Recordar“Cuando has escuchado para entender o paraevaluar, usualmente tratas de maximizar lo que se recuerda”.
(Taylor, 1977)
Escuchar para ser Empáticos
La empatía es multifacética,involucrando lo cognitivo(pensamiento), lo afectivo(sentimiento),y los componentes de la comunicación.
(Robert Bell 1987)
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Aspectos de la escucha implicados en la empatía
Escuchar cuidadosamente a los demás.Comprender los sentimientos de los demás.Estar interesado en lo que dicen los demás.Ser sensitivo a las necesidades de los demás.Comprender el punto de vista de los demás.
Las diez llaves para una escucha activa segúnSperry Corporation (1980)1. Escucha ideas y no te
pierdas en los detalles circunstanciales.
2. Concéntrate en el contenido del mensaje,no en el estilo de comunicación del interlocutor.
3. Escucha con optimismo.4. No brinques a conclusiones.5. Concéntrate.6. El pensamiento rompe la
barrera del sonido, el pensamiento es más rápido que las palabras.
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7. Escucha activamente analizando y evaluandola información y retroalimentación no verbal al interlocutor.
8. Mantén tu mente abierta y evita los prejuicios.
9. Ejercita tu mente.10. Toma notas y verifica.
Magdalena Elizondo TorresInstructora
(01800) 83 47 300 y 83 66 000Teléfonos en cabina
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http://www.ruv.itesm.mx/prota/promocion/ds/pahd
URL del programa
Ing. Patricio López del PuertoRector Universidad Virtual
Lic. Laura RuízDirectora de la División de Desarrollo Social
Lic. Ana TamezDirectora del PAHD
Lic. Adriana Plata MarroquínCoordinadora Programas PAHD
Lic. Ana Herrera AdamAsistente de Coordinación de Programas PAHD
“D.R. Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey Ave. Eugenio Garza Sada Sur # 2501, C.P,
64849, Monterrey, N.L. 2002”
Universidad Virtual del Sistema Tecnológico
de Monterrey