programaciÓn didÁctica del departamento de · integral de los alumnos a través del movimiento,...
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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA
DEL DEPARTAMENTO DE
EDUCACIÓN FÍSICA
CURSO ACADÉMICO 2017-2018
PROFESORAS DEL DEPARTAMENTO:
GABRIELA IGLESIAS LÓPEZ.
Mª DEL CARMEN MERINO BARBER.
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INDICE
DATOS IDENTIFICATIVOS 3
1.-OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA. 4
2.-OBJETIVOS DE LA ETAPA DE LA E.S.O. 4-5
3.-OBJETIVOS DE 1º DE BACHILLERATO. 5-7
4.-CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA ADQUISICIÓN DE LAS
COMPETENCIAS BÁSICAS.
7-10
5.-CONTENIDOS DE LA ETAPA DE LA E.S.O. 10-12
6. –CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y CONTENIDOS POR CURSOS. 12-30
6.1.-PRIMERO DE E.S.O. 12-16
6.2.-SEGUNDO DE E.S.O. 17-21
6.3.-TERCERO DE E.S.O. 21-25
6.4.-CUARTO DE E.S.O. 25-30
7.-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES DE LA ESO.. 30-34
8.-CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y CONTENIDOS DE 1º BACHILLERATO.
RELACIÓN CON LAS CCBB Y LOS ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
EVALUABLES.
34-37
9.-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES DE 1º BACHILLERATO. 37-39
10.–METODOLOGÍA Y ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR PROCESOS DE
ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE.
39
11.-INSTRUMENTOS DE CALIFICACIÓN. 40
12.-DISTRIBUCIÓN TEMPORAL. 41-46
13.-NORMAS PARA LA DISPENSA Y EVALUACIÓN DE LOS EXENTOS. 47-48
14.-SISTEMAS DE RECUPERACIÓN. 48-49
15.-CONTENIDOS MÍNIMOS. 50
16.-ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD. 50-51
17.-PRUEBAS DE EVALUACIÓN EXTRAORDINARIA DE SEPTIEMBRE:
CONTENIDOS MÍNIMOS EXIGIBLES Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN Y
EVALUACIÓN.
51
18.-TRATAMIENTO DE LOS TEMAS TRANSVERSALES Y EDUCACION
EN VALORES.
51-53
19.-ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES. 53-555
20.- PROGRAMACIÓN ANUAL DE LA ASIGNATURA OPTATIVA DE 2º BACHILLERATO
“ACONDICIONAMIENTO FÍSICO”. (Tiene su Índice propio en la pág.56)
56-65
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DATOS IDENTIFICATIVOS
La asignatura de Educación Física se imparte en los 4 niveles de la ESO, 1º
BACHILLERATO y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO de 2º BACHILLERATO.
DISTRIBUCIÓN DE CURSOS/NIVELES entre las profesoras del departamento:
1º ESO A, B y C: Mª DEL CARMEN MERINO.
2º ESO A, B, C y 1º PMAR: GABRIELA IGLESIAS.
3º ESO A, B y C: Mª DEL CARMEN MERINO.
2º PMAR: GABRIELA IGLESIAS.
1 hora DOCENCIA COMPARTIDA en 2º PMAR: Mª DEL CARMEN MERINO.
4º ESO A, B y C + POSTPMAR: GABRIELA IGLESIAS.
1º BACHILLERATO A: GABRIELA IGLESIAS.
1º BACHILLERATO B y C: Mª DEL CARMEN MERINO.
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (2º BACH.): Mª DEL CARMEN MERINO.
TUTORA DE 1º BACHILLERATO A: GABRIELA IGLESIAS.
JEFA DE DEPARTAMENTO: Mª DEL CARMEN MERINO.
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1. OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
La enseñanza de la Educación Física ha de promover y facilitar que cada alumno/a llegue a
comprender su propio cuerpo y sus posibilidades, y a conocer y dominar un número variado de
actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro, pueda escoger la más conveniente
para su desarrollo personal. Ayudándole a adquirir los conocimientos, destrezas, actitudes y
hábitos que le permitan mejorar las condiciones de vida y de salud, así como a disfrutar y valorar
las posibilidades del movimiento como medio de enriquecimiento y disfrute personal, y de relación
con los demás.
La finalidad de la Educación Física, como parte de la educación integral, es contribuir al
desarrollo de la persona, respondiendo a la necesidad de formarlos para participar en la vida
social, política y cultural en general, y capacitar al alumno/a para responder a las preguntas
fundamentales que pueda plantearse respecto a su propio ser y al mundo que le rodea. Se
pretende ayudar a cada sujeto a la formación de un proyecto personal de vida y al desarrollo de
las capacidades necesarias para llevarlo a cabo.
La Educación Física constituye el complemento necesario de cualquier educación, cuyo fin
primordial es la adquisición de la salud y de estilos de vida sanos. Supone el equilibrio en el
mantenimiento corporal y psíquico con la capacidad de reaccionar correctamente a los
conocimientos del medio interior y exterior.
Es un hecho que la participación en actividades físicas y deportivas disminuye las tensiones y
favorece las relaciones de grupo, más que cualquier otra actividad escolar o extraescolar, con tal
de que se realice en un marco de participación, y no de competición.
Entendemos la Educación como un "proceso de enseñanza-aprendizaje" en el cual
intentaremos contribuir, junto a las demás disciplinas y en la medida de lo posible, al desarrollo
Integral de los alumnos a través del movimiento, potenciando su autoaceptación e integración
social.
El cuerpo y el movimiento son, por tanto, los ejes básicos en los que se centra la acción
educativa en esta materia. Se trata, por un lado, de la educación del cuerpo y el movimiento en
el sentido de la mejora de las cualidades físicas y motrices y con ello de la consolidación de
hábitos saludables. Y por otro, de la educación a través del cuerpo y el movimiento para adquirir
competencias de carácter afectivo y de relación, necesarias para la vida en sociedad.
2. OBJETIVOS DE LA ETAPA DE LA E.S.O.
La Educación Física en la etapa de Educación Secundaria Obligatoria tendrá como objetivos
contribuir a desarrollar en los alumnos/as y alumnas las capacidades siguientes:
1. Comprender y valorar los efectos de la práctica físico-motriz en la mejora de la salud y la
autoestima, adoptando una actitud crítica y consecuente sobre el conocimiento y tratamiento del
cuerpo y ante los estereotipos sociales que se asocian a la imagen corporal.
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2. Incrementar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento de las
capacidades físicas y la mejora de la habilidad motriz, utilizando la percepción y la toma de
decisiones en las distintas situaciones físico-motrices, con actitud autoexigente, regulando y
dosificando el esfuerzo.
3. Utilizar y comprender técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir
desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica de actividades
físico-motrices.
4. Planificar y realizar actividades físico-motrices en entornos habituales y en el medio natural,
contribuyendo a su conservación y mejora, previa valoración del estado de sus capacidades físicas
y habilidades motrices.
5. Conocer y practicar modalidades deportivas y recreativas psicomotrices y sociomotrices,
ajustando la acción de juego a su lógica interna y adoptando una actitud crítica ante los aspectos
generados en torno al deporte.
6. Mostrar habilidades sociales y actitudes de respeto, tolerancia, trabajo en equipo y
deportividad en la práctica de actividades físico-motrices, con independencia de las diferencias
culturales, sociales y de habilidad motriz, utilizando el diálogo y la mediación en la resolución de
conflictos.
7. Utilizar y valorar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento como medio de
comunicación y expresión creativa y como elemento cultural de los pueblos, con especial atención a
las manifestaciones culturales, rítmicas y expresivas de Canarias.
8. Practicar y valorar los juegos y deportes tradicionales de Canarias y de otras culturas,
reconociéndolos como elementos del patrimonio cultural propios.
9. Participar de forma activa, autónoma, responsable y creativa en diferentes actividades físico-
motrices, valorándolas como un recurso adecuado para la ocupación del tiempo libre, respetando
las normas y reglas establecidas, evitando discriminaciones y adoptando una actitud abierta,
crítica y responsable ante el fenómeno deportivo desde la perspectiva de participante, espectador
y consumidor.
10. Aplicar las tecnologías de la información y la comunicación al desarrollo de los contenidos de
la materia como recurso para la mejora del aprendizaje.
3. OBJETIVOS DE 1º DE BACHILLERATO.
Adquisición, perfeccionamiento y autonomía son los ejes fundamentales de la acción educativa
en esta etapa post obligatoria.
No obstante, los objetivos generales de esta asignatura son muy parecidos a los de la etapa
anterior, estableciéndose las diferencias en orden al grado de desarrollo anatómico-funcional y de
maduración motriz y cognitiva de los alumnos/as.
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Por otra parte, la incidencia de un conjunto de hábitos sedentarios, como los asociados al
tipo de vida y a las actividades cotidianas que se manifiestan en las sociedades desarrolladas
(especialmente respecto a la salud), la progresiva expansión del tiempo dedicado al ocio, así
como la demanda y problemática que ello genera en los jóvenes, la gradual construcción de la
autonomía personal que requiere la creciente y progresiva responsabilidad de todo alumnado en
su autoaprendizaje y participación con los demás, obligan a orientar la Educación Física en
Bachillerato atendiendo a los siguientes puntos:
a) La mejora de la salud a través de la actividad física.
b) Los conocimientos y dominios motrices necesarios para el disfrute activo del tiempo
libre.
Estos Objetivos son:
1. Planificar actividades físicas y deportivas que le permitan satisfacer sus propias
necesidades y le sirvan como recurso para ocupar su tiempo libre, y perfeccionar las habilidades
motrices específicas necesarias para un mayor disfrute de este tiempo.
2. Evaluar el nivel de condición física y elaborar y poner en práctica un programa de
actividad física y salud, incrementando las capacidades físicas implicadas. Capacitando así al
alumnado, para que conozca y valore los efectos que tiene la práctica habitual y sistemática de
actividades físicas, en su desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y
de salud.
3. Ser consecuente con el conocimiento del cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud
crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva (consumo
de drogas, alcohol, tabaco), respetando el medio ambiente y su conservación.
4. Adquirir competencia motriz, pudiendo describir lo realizado y evaluar la adecuación de la
tarea al objetivo que se pretenda conseguir.
5. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en actividades físicas y
deportivas, cooperando en las tareas de grupo y respetando y valorando los aspectos de relación
que suponen estas actividades, desarrollando también una actitud reflexiva y crítica hacia ellas.
6. Dotarles de capacidad analítica y actitud crítica ante valores tradicionales que han regido
en nuestra sociedad respecto a falsos estereotipos y vinculaciones del hombre y la mujer frente a
la actividad física.
7. Diseñar y realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que contribuyan a su
conservación y mejora.
8. Conocer, utilizar y valorar las técnicas de control corporal (relajación, concentración,
rutinas de práctica, etc.) como un medio de conocimiento y desarrollo personal y de mejora de
la disposición física y mental para actuar con equilibrio en las distintas situaciones de la vida
cotidiana. Contribuir al equilibrio psíquico y al bienestar anímico, previniendo los estados de
ansiedad, depresión, neurosis y estrés.
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9. Conocer, utilizar y valorar la riqueza expresiva del cuerpo en diversas manifestaciones y
como medio de comunicación y expresión creativa, apreciando criterios estéticos, personales y
culturales, y especialmente respecto a las prácticas tradicionales de Canarias. Diseñar y
practicar composiciones con o sin base musical.
10. Reconocer, practicar y valorar, como un rasgo cultural propio, los juegos y deportes
tradicionales de Canarias.
4. CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS
BÁSICAS.
La materia de Educación física contribuye de manera directa y clara a la consecución de dos
competencias básicas: LA COMPETENCIA MOTRIZ, y LA COMPETENCIA SOCIAL Y
CÍVICA.
El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelación de la persona con el entorno, y
la materia de Educación Física, a través de la competencia motriz, está comprometida con la
adquisición del máximo estado de bienestar físico, emocional y social posible en un ambiente
saludable.
SIN EMBARGO, ES LA COMPETENCIA OLVIDADA, YA QUE NO FIGURA COMO TAL EN EL
DECRETO DE LAS C.C.B.B., GENERALES Y COMUNES A TODAS LAS MATERIAS.
La contribución de la Educación Física a las competencias favorece la perspectiva sistémica
de los aprendizajes y el tratamiento integral de los contenidos.
Contribuye al desarrollo de las Competencias sociales y cívicas (CSC), dado que las
actividades físicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para facilitar la integración y
fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y
el trabajo en equipo.
Tomando en consideración las interacciones sociales que se producen en los contextos de
aprendizaje, en la propia estructura y dinámica de las tareas, los espacios, recursos y entornos
que se utilizan para el desarrollo de las sesiones.
Igualmente, la realización de actividades físicas sociomotrices o que hagan más significativa
la relación social y el respeto a las demás personas, propicia el desarrollo de habilidades
sociales y de actitudes inclusivas. Son aspectos de esta competencia en Educación Física la
asunción o la elaboración de normas para la actuación individual y colectiva, la aceptación tanto
de las diferencias como de las posibilidades y limitaciones propias y ajenas y la promoción de la
igualdad de oportunidades, la incorporación del diálogo y la mediación en la resolución de
conflictos partiendo del respeto a la autonomía personal. El análisis y valoración del deporte
como hecho cultural y fenómeno social ofrece diversas opciones de intervención (como
participante, espectador o consumidor).
La aportación del área al desarrollo del Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor
(SIEE), parte de la autonomía personal, emplazando al alumnado a tomar decisiones con
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progresiva emancipación sobre aspectos de ejecución y de organización de las distintas tareas
motrices, promoviendo actitudes de autosuperación y perseverancia para la consecución de sus
propios logros. A través de la resolución de problemas motrices y que incidan sobre los
mecanismos de la acción motriz, se contribuye al desarrollo de la creatividad, afrontando la
búsqueda de soluciones de forma individual o colectiva.
Dicho de otro modo más explícito, la educación física ayuda de forma destacable a la
consecución de autonomía e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos:
Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado, en aspectos de organización individual y
colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas, o de ritmo, y en aspectos de
planificación de actividades para la mejora de su condición física.
Por otro lado, lo hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe
manifestar autosuperación, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad
técnica. Y en la mejora del propio nivel de condición física, responsabilidad y honestidad, en la
aplicación de las reglas, y capacidad de aceptación de los diferentes niveles de condición física y
de ejecución motriz, dentro del grupo.
Contribuye también a la adquisición de la Conciencia y expresiones culturales (CEC). A la
apreciación y comprensión del hecho cultural, lo hace mediante el reconocimiento y la valoración
de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos
tradicionales, las actividades expresivas o la danza, y su consideración como parte del
patrimonio cultural de los pueblos. A la expresión de ideas o sentimientos de forma creativa
contribuye mediante la exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos del
cuerpo y el movimiento. A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora especialmente
desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresión
corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de
expresión corporal propias de otras culturas, ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia
la diversidad cultural.
En otro sentido, esta materia está comprometida con la adquisición de una actitud abierta y
respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y la reflexión
crítica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en
él se producen.
La Educación física ayuda a la consecución de la competencia Aprender a aprender (AA) al
ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un
proceso de experimentación.
Dos dimensiones son básicas: hacer consciente al alumnado de sus capacidades y limitaciones
como punto de partida de un progreso hacia un estado de bienestar psicofísico, y favorecer la
comprensión de la funcionalidad y de las posibilidades de transferencia de sus aprendizajes
motrices. Así, la conciencia de los efectos que la actividad física tiene en la salud individual y
colectiva, la reflexión sobre los cambios de nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida y la
motivación, el esfuerzo personal y la voluntad, se enfocan hacia esta competencia desde la
competencia motriz. Tal reflexión promoverá la realización de tareas motrices con diferentes
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niveles de complejidad, teniendo en cuenta tanto la maduración como el establecimiento de
metas alcanzables que generen autoconfianza y un progresivo desarrollo de una actitud
responsable y autónoma en el alumnado hacia su propio aprendizaje
Nuestra asignatura también contribuye, AUNQUE EN MENOR MEDIDA, DADO SU
CARÁCTER EMINENTEMENTE MOTRIZ, Y DE MANERA IMPLÍCITA, Y POR TANTO MÁS
DIFICILMENTE EVALUABLE, en las otras tres competencias básicas:
La competencia en comunicación lingüística (CL), La competencia matemática y competencias
básicas en ciencia y tecnología (CMCT), y la competencia digital (CD).
A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística (CL) la materia contribuye,
como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos, y a través del
vocabulario específico que aporta. También en el desarrollo de las habilidades motrices finas o
la utilización de lenguajes icónicos. El gesto, la expresión corporal o la comunicación motriz en el
juego deportivo facilitan la codificación y decodificación de mensajes, coadyuvando a la mejora
de la capacidad de escucha, de organización y comprensión de otros tipos de lenguajes.
Al desarrollo de la Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y
tecnología (CMCT) hay contribución en cuanto el reconocimiento de aspectos ya tratados en
etapas anteriores pero que están permanentemente presentes en la acción motriz: aspectos
relacionados con el orden y las secuencias de las acciones, las dimensiones, las trayectorias
espaciales y formas geométricas, las velocidades y la interpretación del comportamiento motor
a través de diversas unidades de medida; y todo ello haciéndose más complejos por la influencia
del desarrollo madurativo de la adolescencia en los componentes cuantitativos y cualitativos de
la conducta motriz y, en consecuencia, de la competencia motriz. De este modo hay una nueva
dimensión del posicionamiento de los escolares con relación a sí mismos, a los objetos y en la
interacción con los demás, que permitirán la observación, identificación y comprensión de hechos
y sucesos mediante la interiorización y la reflexión sobre su propio movimiento. Además, el
conocimiento y comprensión del funcionamiento del cuerpo, la práctica y la valoración de la
actividad física como elemento indispensable para preservar la salud, la prevención de riesgos
derivados del sedentarismo y la reflexión sobre el efecto que determinadas prácticas tienen en
el organismo y en el entorno donde se desarrollan, reforzarán las capacidades presentes en la
competencia básica en ciencia.
La indagación, selección, análisis e integración de información y experiencias relacionadas con
los distintos entornos tecnológicos de enseñanza y aprendizaje y su transferencia al ámbito
motor constituyen indicadores que favorecen el desarrollo de la Competencia digital (CD).
El protagonismo de esta competencia en nuestra sociedad se observa en que nuestro alumnado
dispone de utensilios digitales con múltiples aplicaciones que ofrecen información para la
orientación en entornos urbanos o naturales, de cuantificación de distancias o gasto energético,
etc. Pero también para el análisis cualitativo del movimiento realizado. El uso de estas
aplicaciones en el ámbito educativo, debe realizarse valorando críticamente su utilidad por
cuanto los mensajes referidos al cuerpo pueden distorsionar la propia imagen corporal. En este
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sentido, tampoco es desdeñable la reflexión sobre la información ofrecida por diferentes
medios de comunicación a los que solemos acceder a través de la red y que podemos
aprovecharnos de ésta para el acercamiento a nuestros propios referentes culturales (bien sean
manifestaciones deportivas, artísticas o nuestros juegos y deportes populares y tradicionales).
AUNQUE LA REALIDAD ES QUE CON DOS HORAS SEMANALES PARA CADA CURSO/GRUPO, POCO
PODEMOS DEDICAR A TRABAJAR CON ESTE RECURSO DIDÁCTICO EN NUESTRA ASIGNATURA.
5. CONTENIDOS DE LA ETAPA DE LA E.S.O.
En consonancia con los objetivos y fines, considerando que el cuerpo y el movimiento
constituyen una unidad funcional indisociable que se manifiesta en la conducta motriz, es por lo
que se articulan los contenidos en un gran Bloque de Aprendizaje: CORPOREIDAD,
MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ, que engloba los dos subapartados existentes hasta
ahora, “El cuerpo, estructura y funcionalidad”, y “La conducta motriz: habilidad y situación
motriz”. Y que no deben entenderse como compartimentos estancos, sino que están íntimamente
relacionados, de manera que el desarrollo de uno contribuye a la adquisición del otro:
I: “EL CUERPO: ESTRUCTURA Y FUNCIONALIDAD”.
En la presente etapa de Secundaria Obligatoria, el bloque agrupa contenidos relacionados
con la estructura y funcionamiento del cuerpo en relación con el movimiento; los conceptos
generales de la Educación Física relacionados con la salud; el conocimiento, clasificación y
acondicionamiento de las capacidades físicas básicas, la conveniencia de mantener una
correcta actitud postural; respeto a la diversidad; hábitos adecuados de alimentación, higiene
e indumentaria; la participación con autoexigencia; la mejora del autoconcepto; el empleo de
medidas para la prevención de accidentes; y la aplicación de normas generales de usos y
conservación de espacios y materiales.
Las estructuras morfológicas, orgánico-funcionales y perceptivas del cuerpo, junto con las
capacidades físicas, sustentan el movimiento y constituyen su funcionalidad. La conexión de
contenidos de los dos bloques en las tareas propuestas al alumnado, permiten la comprensión de
la mecánica articular; la contracción muscular y la acción coordinada de los grupos musculares; la
adaptación al esfuerzo; los cambios que produce en el organismo; los efectos que provocan en la
salud individual y colectiva y calidad de vida. La corrección postural, la higiene, los hábitos de
alimentación y la prevención de accidentes relacionados con la práctica de actividades físicas no
pueden obviarse debido a su aportación a un estilo de vida saludable.
El calentamiento, la vuelta a la calma, la comprensión y utilización de los mecanismos
de la respiración y la relajación también conducen a la autonomía en la práctica habitual de
actividades físico-motrices, a la liberación de tensiones y a la mejora del control y dominio
de su cuerpo.
Conforme a lo anterior, en el desarrollo de las capacidades físicas se parte de un
tratamiento global en la Educación Primaria hacia otro más específico en la Educación
Secundaria Obligatoria, entendiendo que todas las capacidades físicas están presentes en la
acción motriz. En el propio proceso evolutivo que se da en el alumnado de la etapa se determina
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el principio de atención a la diversidad de la manifestación de estas capacidades en cada
persona. El conocimiento aplicado de los principios elementales del tratamiento de las
capacidades físicas y de los elementos básicos de la dinámica de las cargas contribuye a la
creación de hábitos saludables con la perspectiva de mejorar la calidad de vida de los
ciudadanos, dado el carácter terminal de la Educación Secundaria Obligatoria. Su identificación
en las diferentes actividades físico-motrices conduce al trabajo integrador de los bloques y se
encamina hacia el logro de LAS COMPETENCIAS BÁSICAS, en especial a la competencia
MOTRIZ.
II: “LA CONDUCTA MOTRIZ: HABILIDAD Y SITUACIÓN MOTRIZ”.
Se presentan los contenidos relacionados con la ejecución del movimiento, como acción
voluntaria que activa mecanismos de percepción y control motor. Iniciado el acercamiento a las
habilidades específicas en la etapa de Primaria, en Secundaria Obligatoria se abordarán
aprendizajes motrices más complejos, dando a conocer diversas manifestaciones culturales de la
motricidad y, por consiguiente, propiciando que el alumnado sea capaz de seleccionar aquellas
prácticas que más le interesen en función de sus capacidades.
El movimiento dentro del bloque no debe entenderse como algo aislado, sino como
conductas motrices que se desarrollan en una situación específica. Estos comportamientos
motores portadores de significado adquieren sentido en la tarea motriz. En ella se define el
objetivo que se persigue, las condiciones de realización y las habilidades motrices que se
demandan, entendidas éstas como capacidades que se desarrollan por medio del aprendizaje; por
eso no basta con aprenderlas, sino que requieren su adecuación a situaciones concretas del
ámbito de la Educación Física y su transferencia a otras situaciones de la vida cotidiana.
En consecuencia, en este bloque encontramos diversos contenidos relacionados
con las actividades físicas, lúdicas, recreativas, deportivas, rítmicas y
expresivas, los cuales ofrecen distintos contextos con significación donde poder aplicar las
habilidades motrices. La mejora de éstas se contempla como un desarrollo progresivo en espiral
en los diferentes niveles de la etapa siguiendo una pauta de experimentación, adquisición,
mejora y autonomía.
El juego y el deporte constituyen un medio eficaz y motivador con el que desarrollar
los contenidos de la materia, pero también son contenidos en sí mismos y tienen sentido desde el
conocimiento de sus elementos estructurales (gestualidad, relaciones entre espacios y tiempos,
comunicación entre participantes, reglas y estrategias), como instrumento para la mejora de las
capacidades físicas y las habilidades motrices específicas y la creación de estrategias que den
respuestas a problemas motores que motiven una acción motriz autónoma e intencional. Un
tratamiento didáctico de los juegos y los deportes vinculado a intencionalidades formativas ha
de promover la colaboración, la participación y otras actitudes dirigidas hacia la solidaridad, la
cooperación, la no discriminación o la inclusión como modelo educativo de atención a la
diversidad. Esta inclusión ha de contemplar el derecho del alumnado a participar activamente en
un currículo compartido, respetando sus características, dificultades y ritmos de aprendizaje y
donde la diversidad constituya un valor formativo y social añadido y ofrezca las mejores
condiciones de igualdad de oportunidades en el aprendizaje.
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Tampoco podemos perder de vista que el deporte constituye un fenómeno sociocultural que
requiere un análisis crítico desde la perspectiva de practicante, consumidor y espectador, que
permita al alumnado participar de manera autónoma y responsable en los contextos sociales
relacionados con el deporte. Por otra parte, la gran variabilidad que adoptan las situaciones
lúdicas y deportivas en función de la comunicación motriz que se establece entre los
participantes aconseja que se incorporen actividades psicomotrices o individuales y
sociomotrices o colectivas (cooperación, oposición, cooperación-oposición).
Una parte muy importante de nuestra cultura inmediata la constituyen los juegos,
deportes, y bailes tradicionales de Canarias. Estas manifestaciones se integran en el
currículo por ser prácticas motrices de especial significación cultural.
La Expresión Corporal incorpora los contenidos destinados a aprender a expresar y a
comunicar emociones, sentimientos e ideas, de forma desinhibida, espontánea y por medio de
diferentes técnicas. Los enfoques lúdicos y colectivos de las tareas expresivas facilitan la
creatividad y su incorporación como fuente de disfrute y enriquecimiento personal.
Los contenidos en el medio natural constituyen una oportunidad para que el alumnado
interaccione directamente con un entorno diferente al habitual mediante actividades sencillas y
seguras, contribuyendo a su conservación y mejora y, junto con el resto de contenidos de este
bloque, al logro de LAS COMPETENCIAS BÁSICAS.
Para su desarrollo integrado, los contenidos parten de los procedimientos, fundamentalmente
físico-motrices como ejes vertebradores de los conocimientos y se deben vincular a las
actitudes y valores, para contribuir a la educación integral de la persona como ser global que
siente, piensa y se mueve.
Si bien la educación de la competencia motriz es objeto de tratamiento específico y exclusivo
en esta materia, de su uso pueden beneficiarse el resto de materias de la etapa, para progresar
en sus aprendizajes e interiorizarlos por medio de la vivencia corporal, dado que el cuerpo y su
conducta motriz está presente en la totalidad de las experiencias de la persona como ser global
que es.
6. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y CONTENIDOS POR CURSOS.
6.1.- 1º E.S.O.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN. CONTENIDOS. ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
EVALUABLES Y CCBB RELACIONADAS.
1. Incrementar las capacidades físicas y coordinativas básicas previa valoración del nivel
inicial, utilizando los valores de la frecuencia cardíaca como indicadores para la
dosificación y control del esfuerzo y adoptando hábitos higiénicos, alimentarios y
posturales asociados a una actividad física segura y saludable.
Con este criterio se pretende comprobar la autoexigencia del alumnado en cuanto a su
esfuerzo para mejorar los niveles de las capacidades físicas y coordinativas relacionadas con
la salud, teniendo en cuenta su proceso madurativo personal. Para la evaluación se deberá
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tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las
capacidades de resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no sólo el resultado
obtenido. Asimismo, se comprobará el empleo de los valores de la frecuencia cardíaca con el
fin de ajustar progresivamente el esfuerzo, aplicando pausas de recuperación adecuadas.
Asimismo, se constatará con este criterio si el alumnado identifica y adopta determinados
hábitos y conductas relacionadas con la higiene, la alimentación, la profilaxis de la actividad
física, la actitud postural y el consumo responsable. Se comprobará también el uso de la
indumentaria adecuada, la adopción de posturas correctas, el uso de las normas de seguridad
y prevención de lesiones, si la hidratación es la correcta, el uso de técnicas de respiración y
relajación y si atiende a su higiene personal.
COMPETENCIAS: AA, CSC, SIEE, CEC
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 14, 18, 20, 21, 22, 23.
CONTENIDOS
1. Educación Física y salud. Conceptos básicos y objetivos. Su tratamiento desde la práctica
físico-motriz.
2. Capacidades físicas y coordinativas básicas relacionadas con la salud. Conceptos básicos.
Definición y clasificación general. Aplicación al desarrollo de juegos motores y deportivos.
3. Acondicionamiento de la resistencia, fuerza general, velocidad, flexibilidad.
4. Estructura y funcionalidad del cuerpo. Función del aparato locomotor y sistema cardiovascular
en la actividad física. Práctica de actividades físico-motrices para su desarrollo,
mantenimiento y comprensión.
5. Adquisición y toma de conciencia de las posturas corporales adecuadas en la práctica de
actividades físico-motrices y en situaciones de la vida cotidiana.
6. Aplicación de normas básicas y principios generales para la prevención de accidentes y
tratamiento de lesiones durante la realización de actividades físico-motrices.
7. Fortalecimiento de la musculatura de sostén. Práctica de ejercicios de movilidad articular,
tonificación muscular y relajación.
8. Autonomía en los hábitos alimenticios e higiénicos para la mejora de las capacidades físicas, la
salud, y de la calidad de vida.
9. Actitud de autoexigencia y autoconfianza en la realización de actividades físico-motrices.
Adecuación del esfuerzo y ritmo respiratorio a cada situación.
10. Uso correcto de espacios, materiales e indumentaria.
2. Aplicar las habilidades motrices a la resolución de distintos problemas motores en
distintos entornos y en situaciones motrices individuales y colectivas, aceptando el nivel
alcanzado y utilizando los recursos expresivos y comunicativos del cuerpo y la motricidad,
con especial atención a las prácticas motrices, rítmicas y expresivas tradicionales de
Canarias, valorándolas como situaciones motrices con arraigo cultural.
Mediante este criterio, se valorará si el alumnado es capaz de aplicar las habilidades
específicas a un deporte individual o colectivo o a un juego motor como factor cualitativo del
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mecanismo de ejecución. Además, se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel
de ejecución, si acepta dicho nivel alcanzado con autoexigencia y si es capaz de resolver los
problemas motores planteados. Se trata de verificar si el alumnado es capaz de regular y
ajustar sus acciones motrices para lograr una toma de decisiones que le permitan
desenvolverse con cierta eficacia y eficiencia en las distintas situaciones motrices.
También se pretende evaluar la capacidad del alumnado para comunicar individual y
colectivamente un mensaje a las demás personas, escogiendo alguna de las técnicas de
expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidad creativa, así como la adecuación y la
puesta en práctica de la técnica expresiva escogida. También se podrán valorar todos aquellos
aspectos relacionados con el trabajo en equipo para la preparación de la actividad final.
Asimismo, se trata de que el alumnado practique y valore los juegos, deportes y bailes
tradicionales canarios como parte de su patrimonio cultural.
Asimismo, se constatará si el alumnado identifica el significado de las señales necesarias
para completar un recorrido y, a partir de su lectura, seguirlas para realizarlo en el orden
establecido. También se valorará la capacidad de desenvolverse y actuar respetuosamente
con el entorno físico y social en el que se desarrolle la actividad.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.
CONTENIDOS
1. El deporte como fenómeno sociocultural. Su tratamiento y comprensión desde la práctica en
diferentes situaciones psicomotrices y sociomotrices.
2. Las fases del juego en los deportes sociomotrices: práctica, conceptos y objetivos.
3. Realización de tareas físico-motrices dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos
básicos, reglamentarios y estratégicos de algún deporte psicomotriz.
4. Aplicación de mecanismos de percepción, decisión y ejecución para el desarrollo de
habilidades motrices vinculadas a situaciones lúdicas y deportivas.
5. Realización de juegos motores y tareas físico-motrices grupales modificadas, regladas o
adaptadas para el aprendizaje de los aspectos comunes a los deportes sociomotrices.
6. Práctica de los juegos y deportes tradicionales de Canarias, aplicando las habilidades
motrices implicadas en su realización.
7. Práctica de actividades físico-motrices en el medio natural.
8. Realización de recorridos a partir de la identificación de señales de rastreo.
9. El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Aplicación de la consciencia corporal, el
espacio, el tiempo y el uso de objetos a las actividades expresivas.
10. Realización de actividades expresivas orientadas a favorecer una dinámica positiva del grupo.
11. Práctica de actividades en las que se combinan distintos tipos de ritmos y el manejo de
objetos.
12. Identificación, origen y práctica de los principales juegos y bailes de Canarias.
15
3. Realizar la activación y la vuelta a la calma de manera autónoma.
Con este criterio, se comprobará si el alumnado es capaz de seleccionar y aplicar propuestas de
actividades encaminadas a la realización autónoma de la fase inicial o fase de activación y la
fase final de la sesión o vuelta a la calma, asimilando sus fundamentos generales, utilidad y
beneficios para la salud.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 24 y 25
CONTENIDOS
1. Activación general y vuelta a la calma. Concepto y fases. Aplicación y valoración como hábitos
saludables al inicio y final de una actividad físico-motriz.
4. Mostrar tolerancia y deportividad en las actividades físico-motrices y artístico-
expresivas, aceptando las reglas y normas establecidas, considerando la competición y la
cooperación como una forma lúdica de auto-superación personal y del grupo y
valorándolas como formas de recreación y de ocupación saludable del tiempo libre.
Se trata de constatar con este criterio si el alumnado concibe el juego y el deporte como
modelos recreativos con los que organizar el tiempo libre. Se comprobará si concibe estas
actividades como parte integrante del tiempo de ocio activo y las emplea en prácticas libres.
También si adopta una actitud crítica ante los aspectos que rodean el espectáculo deportivo:
el consumo de atuendos o las manifestaciones agresivas.
Este criterio trata de comprobar si el alumnado, por encima del resultado de su actuación
individual y de equipo, tiene una actitud de tolerancia basada en el conocimiento de sus
propias posibilidades y limitaciones, así como las de las otras personas.
Igualmente, se trata de comprobar la aceptación de las reglas y normas como principios
reguladores y la actuación personal basada en la solidaridad, el juego limpio y la ayuda mutua,
considerando la competición como una dificultad favorecedora de la superación personal y del
grupo y no como una actitud hacia los demás.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS:
27, 28, 29, 30, 31, 33, 35.
CONTENIDOS
1. Actitud crítica ante los estereotipos sociales relacionados con el cuerpo y actitud responsable
hacia prácticas nocivas para la salud individual y colectiva.
2. Respeto a la diversidad de ejecuciones en la práctica de actividades físicomotrices.
3. Conciencia y aceptación de la propia realidad corporal, de las posibilidades y limitaciones
durante la práctica físico-motriz.
4. Participación en los diferentes juegos y actividades físicas y respeto a la diversidad de
prácticas.
16
5. Aceptación del propio nivel de ejecución y autoexigencia en su mejora.
6. Valoración de las actividades físicas como una forma de auto-superación y mejora de la salud.
7. Respeto y aceptación de las reglas de las actividades físicas, juegos y deportes practicados.
8. Actitud reflexiva y crítica ante los comportamientos antisociales relacionados con la práctica
deportiva.
9. Aceptación y respeto de las normas de conservación del entorno habitual y del medio natural
en la práctica físico-motriz.
10. Disposición favorable a la desinhibición y respeto hacia la realización de actividades de
expresión corporal y baile.
5. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas tecnológicas de la
información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones móviles desde
dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos de prácticas motrices atléticas
(relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y
deportivas y de prácticas artístico-expresivas.
Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento y amplia
su aprendizaje desde la práctica de actividades físico-saludables y situaciones motrices (
lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como en la
organización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleando las
tecnologías de la Información y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores,
teléfonos móviles, tabletas, consolas de vídeo-juegos…) para realizar búsquedas, etiquetar,
comentar, compartir, participar en plataformas y entornos educativos online, publicar en
sitios web, probar o crear productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o
generar presentaciones, posters, infografías o cualquier otra producción digital, con
autonomía e intención creativa, combinando el aprendizaje formal con su entorno personal de
aprendizaje, con el fin último de que el uso de la tecnología consiga motivar su aprendizaje y
transferir lo aprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, CD, AA, CSC, SIEE.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS:
36 y 37
CONTENIDOS
1. Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicación por su contribución
para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación de los contenidos de la materia.
2. Uso de las tecnologías de la información y comunicación para la recopilación de información
diversa y desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis y valoración de la información.
17
6.2.- 2º E.S.O.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN. CONTENIDOS. ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
EVALUABLES Y CCBB RELACIONADAS.
CRITERIO DE EVALUACIÓN 1. Incrementar las capacidades físicas y coordinativas, con
especial incidencia en la resistencia aeróbica y flexibilidad, previa valoración del nivel
inicial, utilizando los índices de la frecuencia cardíaca, la conciencia de la movilidad
articular y la elasticidad muscular como indicadores para la dosificación y control del
esfuerzo, vinculando los hábitos higiénicos y posturales a una práctica físico-motriz y
expresiva segura y saludable.
Con este criterio se pretende que el alumnado identifique la influencia de la actividad física
sobre los distintos sistemas orgánico-funcionales, distinguiendo los efectos beneficiosos o
perjudiciales que éstos tiene sobre la salud individual y colectiva. Se trata de verificar si el
alumnado es capaz de constatar la mejora general de su organismo en la práctica físico-motriz e
identificar las causas que provocan dicha mejora. También se constatará si el alumnado
identifica, asume y relaciona el funcionamiento del aparato locomotor y sistema cardiovascular,
la respiración, y una adecuada alimentación e hidratación con la realización de actividades físico-
motrices. Se verificará, también si es capaz de hacer modificaciones y ajustes en su tono
muscular adoptando las posturas más correctas que reviertan en la mejora de su estado general
y de sus producciones físico-motrices. Asimismo, se pretende comprobar que el alumnado se
muestra autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las capacidades físicas
relacionadas con la salud, teniendo en cuenta su proceso madurativo personal. Para la evaluación
se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las
capacidades de resistencia aeróbica y flexibilidad, y no sólo el resultado obtenido. Asimismo, se
comprobará el empleo de los valores de la frecuencia cardíaca con el fin de ajustar
progresivamente el esfuerzo, aplicando pausas de recuperación adecuadas.
COMPETENCIAS: AA, CSC, SIEE, CEC
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA
MOTRIZ
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 14, 17, 18, 19, 20,
21, 22, 23.
CONTENIDOS
1. Aportaciones de la Educación Física a la salud individual y colectiva. Su comprensión desde la
práctica físico-motriz.
2. Acondicionamiento físico general: resistencia aeróbica y flexibilidad, con especial incidencia
en el control de la intensidad del esfuerzo a través de la frecuencia cardíaca y la conciencia
de la movilidad articular y la elasticidad muscular.
3. Vinculación del funcionamiento del aparato locomotor y del sistema cardiovascular con la
realización de actividades físico-motrices relacionadas con la salud.
4. Reconocimiento y adopción de posturas saludables en la práctica de actividades físico-
motrices.
18
5. Importancia, y reconocimiento y adquisición de una adecuada hidratación durante la práctica
habitual de la actividad física.
6. Práctica de actividades físicas, deportivas y lúdico-recreativas y sus efectos en la prevención
de determinados hábitos nocivos para la salud (sedentarismo, tabaco, drogas, alcohol...).
7. Identificación de ejercicios contraindicados como medio para la prevención de lesiones en las
actividades físico-motrices.
8. Importancia de la autoexigencia y autoconfianza en la realización de actividades físico-
motrices, ajustando el esfuerzo y ritmo respiratorio a cada situación motriz.
9. Reconocimiento de la importancia del mantenimiento y cuidado de espacios, materiales e
indumentaria. Cumplimiento de las normas básicas durante la práctica físico-motriz.
CRITERIO DE EVALUACIÓN 2. Aplicar las habilidades motrices y coordinativas específicas a
distintas situaciones psicomotrices y sociomotrices en distintos entornos, considerando tanto
los aspectos básicos de su lógica en la resolución de problemas motores como los fenómenos
socioculturales que se manifiestan en ellas, aceptando el nivel de ejecución alcanzado y
utilizando los recursos expresivos de la motricidad, con especial atención a las
manifestaciones prácticas lúdicas y expresivas tradicionales de Canarias, valorándolas como
situaciones motrices con arraigo cultural.
Mediante este criterio se valorará el reconocimiento y la aplicación de sus habilidades
motrices específicas a un deporte individual, colectivo o a un juego motor, como factor
cualitativo del mecanismo de ejecución. Además, se constatará si el alumnado identifica los
fenómenos socioculturales que se manifiestan, realizando una autoevaluación ajustada de su
nivel de ejecución y resolviendo los problemas motores planteados. También se pretende
comprobar si el alumnado identifica los usos y medios más adecuados para realizar las
actividades de senderismo (tipos de marcha, duración, características del terreno, normas de
seguridad, equipamiento…) y orientación (conocimiento del centro, observación de la
naturaleza, planos, mapas, brújula...), ya sea en entornos habituales o en el medio natural.
Igualmente se pretende evaluar la capacidad del alumnado para realizar movimientos
corporales globales y segmentarios con una base rítmica, combinando las variables de espacio,
tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo y su intencionalidad. Asimismo, se
pretende constatar que el alumnado es capaz de ejecutar distintos bailes y prácticas lúdico-
deportivas tradicionales y autóctonas de Canarias, identificándolos como parte de su
patrimonio cultural. También se valorará su interés por conocerlas y practicarlas siguiendo la
lógica de sus estructuras, mostrando respeto por las tradiciones durante su realización.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA
MOTRIZ
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,
9, 10, 11.
19
CONTENIDOS
1. Realización de tareas físico-motrices dirigidas al aprendizaje de las estructuras de algún
deporte psicomotriz y sociomotriz (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad, comunicación y
estrategias), con especial atención a los tradicionales de Canarias.
2. Práctica y recopilación de bailes de Canarias.
3. Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica,
combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo.
4. Realización y aceptación de conductas cooperativas y solidarias en las sesiones de Educación
Física y otros contextos, dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos
individuales y de grupo.
5. Experimentación, a través del gesto y la postura, de actividades expresivas encaminadas al
control corporal y a la comunicación no verbal con los demás.
6. Improvisación de situaciones expresivas individuales y colectivas como medio de comunicación
espontánea.
7. Realización de prácticas físico-motrices en el medio natural: senderismo y orientación.
8. Identificación y uso de los medios más adecuados para desarrollar actividades físico-
motrices en el entorno habitual y en el medio natural.
9. Realización de actividades lúdico-recreativas en el medio natural, incidiendo en su respeto,
conservación y mejora.
CRITERIO DE EVALUACIÓN 3. Realizar la activación (general y específica) y la vuelta a la
calma, de manera autónoma.
Este criterio comprobará que el alumnado es capaz de seleccionar y aplicar propuestas de
actividades encaminadas a la realización autónoma de la activación al comienzo de la sesión,
tanto general como específica, y la vuelta a la calma, asimilando sus fundamentos generales,
utilidad y beneficios para la salud. Habrán de recogerse en formato escrito o digital para que
puedan ser utilizadas al inicio y final de actividades físicas genéricas o específicas.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA
MOTRIZ
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS 24, 25, 26.
CONTENIDOS
1. Finalidad de la activación y la vuelta a la calma. Activación general y específica. Conceptos
básicos, y puesta en práctica.
2. Realización y recopilación de juegos y ejercicios aplicados a la fase inicial o activación y a la
fase final o vuelta a la calma.
CRITERIO DE EVALUACIÓN 4. Mostrar tolerancia y solidaridad en la realización de
actividades físico-motrices para la consecución de objetivos comunes y considerando la
competición y la cooperación como una forma lúdica de autosuperación personal y del grupo,
valorándolas como formas de organización saludables del tiempo libre.
20
Con este criterio se trata de comprobar si el alumnado, por encima del resultado de su
actuación individual o colectiva, tiene una actitud de solidaridad y cooperación encaminada a la
consecución de objetivos comunes, aceptando sus propias posibilidades y limitaciones, así
como las de los demás. El diálogo sobre la estrategia colectiva, su organización y puesta en
práctica, la disposición para asumir roles durante el juego con actitud positiva y esfuerzo, la
aportación de las propias habilidades básicas o específicas o las actitudes respetuosas hacia
las normas y las demás personas que intervienen en el juego contribuyen al cumplimiento de
este criterio.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA
MOTRIZ
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS 27, 28, 29, 30, 31,
33, 35.
CONTENIDOS
1. Aceptación de su propia imagen corporal y la de los demás, potenciando sus posibilidades y
respetando sus limitaciones.
2. Reconocimiento de los fenómenos socioculturales que se manifiestan a través de la práctica
deportiva.
3. Tolerancia y deportividad en la práctica de los diferentes juegos deportivos por encima de
la búsqueda desmedida de los resultados.
4. Participación en actividades físico-motrices y respeto a la diversidad en su realización.
CRITERIO DE EVALUACIÓN 5. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas
tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones
móviles desde dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos de prácticas
motrices atléticas (relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-
recreativas y deportivas y de prácticas artístico-expresivas.
Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento
y amplía su aprendizaje desde la práctica de actividades físico-saludables y situaciones
motrices (lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como
en la organización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos…), empleando las
tecnologías de la Información y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores,
teléfonos móviles, tabletas, consolas de videojuegos…)para realizar búsquedas, etiquetar,
comentar, compartir, participar en plataformas y entornos educativos online, publicar en
sitios web, probar o crear productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o
generar presentaciones, pósteres, infografías o cualquier otra producción digital, con
autonomía e intención creativa, combinando el aprendizaje formal con su entorno personal de
aprendizaje, con el fin último de que el uso de la tecnología consiga motivar su aprendizaje y
transferir lo aprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre. COMPETENCIAS: CL, CMCT, CD, AA, CSC, SIEE
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 36 y 37.
21
CONTENIDOS
1. Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicación por su contribución
para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación de los contenidos de la materia.
2. Uso de las tecnologías de la información y comunicación para la recopilación de información
diversa y desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis y valoración de la información.
6.3.- 3º E.S.O.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN. CONTENIDOS. ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
EVALUABLES Y CCBB RELACIONADAS.
1. Desarrollar las capacidades físicas y coordinativas de acuerdo con las posibilidades
personales, mostrando una actitud de autoexigencia en su esfuerzo personal, reconociendo
y valorando los factores que intervienen en la acción motriz y en los mecanismos de control
de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y vinculándolos a la
mejora de la salud.
Con este criterio se pretende constatar que el alumnado participa en los procesos de mejora
de sus capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, incrementando sus niveles
iniciales, de acuerdo con sus posibilidades y momento de desarrollo motor; utilizando los
métodos básicos (globales y específicos) para su mejora y aplicando los fundamentos de higiene
postural en la práctica de las actividades físicas, como medio de prevención de lesiones.
También adquieren relevancia en la constatación del criterio, si el alumnado asocia de los
sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la
alimentación y la salud; la adaptación de la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia
cardíaca correspondiente a los márgenes de mejora de la condición física; la aplicación autónoma
de procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física y la identificación de las
características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables; la
importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición
física; la relación del efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida; y la adopción
de una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.
Asimismo, se comprobará si el alumnado es capaz de identificar y adoptar hábitos sobre los
factores básicos de mejora de la salud (higiene personal, alimentación, hidratación y consumo
responsable, indumentaria adecuada, uso correcto de espacios y materiales, respeto a la
diversidad, conciencia y aceptación de la propia realidad corporal y las normas de seguridad en
el ejercicio, incluyendo las técnicas básicas de respiración y relajación).
COMPETENCIAS: AA CSC SIEE CEC.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 14, 15, 16, 17, 18, 19,
20, 21, 22, 23.
CONTENIDOS
1. Acondicionamiento físico de la resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia,
mediante la puesta en práctica de métodos y sistemas.
22
2. Reconocimiento, desde la experiencia físico-motriz, del efecto positivo que la práctica de
actividad física produce en el aparato locomotor y en el sistema cardiovascular.
3. Vinculación de las capacidades físicas básicas relacionadas con los aparatos y sistemas
orgánico-funcionales por medio de la práctica de actividades físico-motrices.
4. Adopción de una actitud postural saludable en las actividades realizadas y reconocimiento de
ejercicios contraindicados.
5. Relación entre alimentación equilibrada, salud y práctica de actividad física.
6. Práctica de actividades físico-motrices y valoración de los efectos que éstas tienen en la
salud personal.
7. Aplicación de métodos de relajación y técnicas de respiración como medio para liberar
tensiones.
8. Aplicación, reconocimiento y valoración de normas y principios para la prevención de
accidentes y lesiones durante la realización de la actividad físico-deportiva.
9. Autonomía en el uso correcto de espacios, materiales e indumentaria.
2. Resolver problemas en situaciones motrices (lúdico-recreativas, deportivas y artístico-
expresivas), utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos
percibidos, interpretando, produciendo y aplicando los fundamentos técnicos,
reglamentarios y habilidades específicas propias de las actividades físico-motrices
propuestas y valorando su ejecución en condiciones reales o adaptadas.
Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado es capaz de percibir,
interpretar, analizar, decidir, ejecutar y evaluar los aspectos técnicos, estratégicos y
reglamentarios básicos propios de las situaciones motrices propuestas.
Asimismo, se constatará si realiza una evaluación ajustada de su nivel de ejecución y toma las
decisiones para la resolución de los problemas motores planteados, mostrando actitudes de
esfuerzo, autoexigencia, autoconfianza y superación, con especial incidencia en las situaciones
motrices de los juegos y deportes tradicionales de Canarias. Igualmente, se verificará si es
capaz de explicar y poner en práctica estos aspectos, tanto en entornos estables como no
estables (como las técnicas de orientación y otras actividades en la naturaleza), adaptándolos
a las variaciones que se produzcan en los mismos y regulando el esfuerzo en función de sus
posibilidades. También se valorará el uso de las técnicas de expresión corporal con y sin
soporte musical (baile, danza, mimo, dramatización, coreografías...), que incluye la capacidad
para combinar espacio, tiempo e intensidad, diseñar y poner en práctica secuencias de
movimientos, ajustándolos al ritmo prefijado y a la ejecución de los demás, improvisando,
comunicando corporalmente y respetando la diversidad desde una perspectiva inclusiva. Por
otro lado, se tendrá en cuenta si participa en el diseño y puesta en práctica de danzas y
bailes, con especial dedicación a las manifestaciones artístico-expresivas de Canarias.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9,
10, 11, 12, 13.
23
CONTENIDOS
1. Práctica de tareas físico-motrices para la aplicación de las estructuras de otros deportes
psicomotrices y sociomotrices (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad, comunicación y
estrategias).
2. Participación activa en las diferentes actividades físico-motrices, en juegos y en el deporte
sociomotriz escogido.
3. Práctica y recopilación de juegos y deportes tradicionales canarios, valorándolos como
identificativos de nuestra cultura.
4. Práctica, recopilación y clasificación de bailes tradicionales y populares de Canarias.
5. Ejecución de coreografías simples con base rítmico-musical, de forma individual y colectiva.
6. Mejora de su control corporal en situaciones motrices complejas.
7. Creación y realización de situaciones motrices expresivas psicomotrices y sociomotrices como
medio de comunicación.
8. Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicos de orientación
natural y de la utilización de mapas.
3. Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de Educación
Física relacionándolas con las características de las mismas.
Con este criterio se pretende que el alumnado prepare y ponga en práctica ejercicios,
juegos o tareas motrices propias de cada una de las partes que conforman una sesión de
Educación Física, especialmente las vinculadas con las fases inicial y final de la sesión,
identificando y seleccionando, además, aquellas tareas motrices que se relacionen y se
ajusten al trabajo desarrollado en la fase principal.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS:
24, 25, 26.
CONTENIDOS
1. El calentamiento general y específico, y la vuelta a la calma. Estrategias prácticas para su
elaboración y ejecución.
2. Elaboración y puesta en práctica de calentamientos generales y específicos y vueltas a la
calma, previo análisis de la actividad físico-motriz que se realiza.
3. Parte Principal de la sesión: Identificación, selección y ejecución de tareas propias de esta
fase.
4. Valorar la práctica de las actividades físico-motrices y artístico-expresivas como
formas de ocio activo y de inclusión social utilizando de forma segura y responsable el
entorno en el que se desarrollan.
Con este criterio se pretende constatar que el alumnado valore el uso de juegos, deportes y
otras actividades físico-motrices y artístico-expresivas en distintos entornos (natural, escolar,
extraescolar, etc.) como formas de ocio activo y de organización del tiempo libre y de relación
con los demás, facilitando la eliminación de obstáculos a la participación de otras personas
24
independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus
aportaciones. Además, se comprobará si el alumnado conoce y valora las posibilidades que ofrece
el entorno para la realización de estas actividades, poniendo en práctica acciones para prevenir
las contingencias (dificultades y riesgos) durante su participación como lugar de uso común para
su realización y disfrute.
Asimismo se pretende que sea capaz de respetar a los demás en las tareas motrices
individuales y/o colectivas, con independencia de las características personales y niveles de
destreza, asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.
Asimismo, se comprobará que el alumnado muestra tolerancia, solidaridad y deportividad
tanto en el papel de participante como de espectador y colabora en las actividades grupales,
respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, valorando críticamente las
actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo a lo largo de la historia y
mostrando actitudes de responsabilidad individual y colectiva en la práctica de actividades
físico-motrices.
Se valorará también si reconoce y valora críticamente la actividad físico-motriz y deportiva
en el contexto social actual, considerando la competición como una forma lúdica de
autosuperación personal y del grupo.
También se pretende que el alumnado identifique y valore las características de actividades
físico-motrices que puedan suponer riesgo para sí mismo o para los demás, adoptando medidas
preventivas y de seguridad en el entorno, primeros auxilios básicos, activación de los servicios
de emergencia si fuese necesario, teniendo especial atención en aquellas actividades
desarrolladas en entornos no estables.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 27, 28, 29, 30, 31, 32,
33, 34, 35.
CONTENIDOS
1. Tratamiento del cuerpo y la actividad física a lo largo de la historia y su aplicación a la
práctica físico-motriz.
2. Análisis y valoración de los fenómenos socioculturales relacionados con el deporte y su
transferencia a la práctica físico-motriz.
3. Participación activa y respeto a la diversidad en la realización de actividades físico-motrices.
4. Valoración de su imagen corporal, desarrollando una actitud crítica ante los estereotipos
corporales que se manifiestan en las diferentes situaciones motrices.
5. Muestra de actitudes de responsabilidad individual en las actividades sociomotrices y su
valoración para la consecución de objetivos comunes.
6. Responsabilidad en la práctica de juegos motores y actividades deportivas al margen de los
resultados obtenidos.
7. Aceptación y cumplimiento de las normas de seguridad, protección y cuidado del medio
durante la realización de actividades en el entorno habitual y natural.
25
8. Toma de conciencia de la conservación y mejora del medio natural a través de la realización
de actividades lúdicas y recreativas.
5. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas tecnológicas de la
información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones móviles desde
dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos de prácticas motrices atléticas
(relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y
deportivas y de prácticas artístico-expresivas.
Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento y
amplia su aprendizaje desde la práctica de actividades físico-saludables y situaciones motrices
(lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como en la
organización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleando las tecnologías
de la Información y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores, teléfonos
móviles, tabletas, consolas de videojuegos…) para realizar búsquedas, etiquetar, comentar,
compartir, participar en plataformas y entornos educativos online, publicar en sitios web, probar
o crear productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o generar
presentaciones, posters, infografías o cualquier otra producción digital, con autonomía e
intención creativa, combinando el aprendizaje formal con su entorno personal de aprendizaje,
con el fin último de que el uso de la tecnología consiga motivar su aprendizaje y transferir lo
aprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, CD, AA, CSC, SIEE.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 36 y 37
CONTENIDOS
1. Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicación por su contribución
para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación de los contenidos de la materia.
2. Uso de las tecnologías de la información y comunicación para la recopilación de información
diversa y desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis y valoración de la información.
6.4.- 4º E.S.O.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN. CONTENIDOS.
CRITERIO DE EVALUACIÓN 1. Aplicar los conocimientos sobre actividad física y salud para
mejorar o mantener los factores de la condición física, practicando actividades físico-
deportivas adecuadas a su nivel y valorando las adaptaciones orgánicas, su relación con la salud y
la seguridad en la práctica de actividad física.
Con este criterio se pretende que el alumnado demuestre en la práctica conocimientos
sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable y los
beneficios que aportan a la salud individual y colectiva, procediendo con métodos y sistemas
elementales de entrenamiento de las capacidades físicas para elaborar y llevar a la práctica un
plan de trabajo sencillo y adecuado al contexto de las sesiones de Educación Física escolar. Este
26
plan debe servir para la mejora de sus capacidades físicas básicas, en general, y, en especial, su
resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, atendiendo al uso adecuado de los
factores de carga (volumen e intensidad) y de los principios más generales de desarrollo de la
condición física (sobrecarga, individualidad, progresión, continuidad…), incluyendo ejercicios de
tonificación y flexibilidad que compensen los efectos provocados por las actitudes posturales
inadecuadas más frecuentes, lo que requiere un análisis del grado de implicación de las
diferentes capacidades físicas en la realización de los diferentes tipos de actividad física y
aplicar los procedimientos para integrar en los programas de actividad física la mejora de las
capacidades físicas básicas, con una orientación saludable y en un nivel adecuado a sus
posibilidades (diseño, selección y realización de las fases de activación y recuperación en la
práctica de actividad física considerando la intensidad de los esfuerzos previo análisis de la
actividad física principal de la sesión, selección de los ejercicios o tareas atendiendo a la
intensidad o a la dificultad de las tareas de la parte principal) lo que incluye valorar su aptitud
física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz pero también las condiciones de
práctica segura usando convenientemente el equipo personal y los materiales y espacios de
práctica. Finalmente, en relación con todo ello se requiere enjuiciar los efectos en la condición
física y la salud de la puesta en práctica de forma regular, sistemática y autónoma de
actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida, de los
hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas, las necesidades de
alimentos y de hidratación para la realización de diferentes tipos de actividad física y los
protocolos que deben seguirse ante las lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más
frecuentes producidas durante la práctica de actividades físico deportivas.
COMPETENCIAS: CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19,
20, 21, 22, 23, 33, 34, 35.
CONTENIDOS
1. Funciones de la Educación Física a lo largo de la historia y sus concepciones actuales.
2. Actividades físicas saludables y no saludables.
3. Identificación de los efectos que provoca la intensidad en la práctica de la actividad física
sobre los diferentes sistemas orgánico-funcionales y sobre el estado de salud.
4. Valoración de la aptitud física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz.
5. Valoración del grado de implicación de las diferentes capacidades físicas en la realización de
los diferentes tipos de actividad física.
6. Análisis y puesta en práctica de los diferentes métodos y sistemas para la mejora de sus
capacidades físicas básicas.
7. Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de alguna capacidad física: resistencia
aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia previa valoración de su condición física.
8. Toma de conciencia y ajuste de posturas saludables en las actividades físicas-motrices y su
transferencia a situaciones cotidianas.
27
9. Práctica de métodos de relajación y técnicas de respiración como medio para regular su
esfuerzo, mejorar su rendimiento y como medio para liberar tensiones y su transferencia a
diferentes situaciones escolares y no escolares.
10. Valoración de los efectos que determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo, dopaje…) y
actividades físico-motrices tienen en la salud personal y colectiva.
11. Identificación de las aportaciones que una alimentación e hidratación equilibrada
proporciona a la mejora del rendimiento en la actividad física.
12. Actitud crítica ante los estereotipos corporales relacionados a la sociedad de consumo
(trastornos alimentarios, dopaje, modas…) y sus consecuencias para la salud.
13. Desarrollo de la autoexigencia y la autoconfianza en las actividades físico-motrices.
CRITERIO DE EVALUACIÓN 2. Resolver problemas en situaciones motrices (lúdico-
recreativas, deportivas y artístico-expresivas), utilizando las estrategias más adecuadas en
función de los estímulos percibidos, interpretando, produciendo y aplicando los fundamentos
técnicos, reglamentarios y habilidades específicas propias de las actividades físico-motrices
propuestas y valorando su ejecución en condiciones reales o adaptadas.
Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado es capaz de percibir,
interpretar, analizar, decidir, ejecutar y evaluar los aspectos técnicos, estratégicos y
reglamentarios básicos propios de las situaciones motrices propuestas. Asimismo, se constatará
si realiza una evaluación ajustada de su toma las decisiones y nivel de ejecución para la
resolución de los problemas motores planteados ajustando la realización de las habilidades
específicas a los requerimientos en las situaciones motrices individuales o colectivas,
preservando la seguridad y teniendo en cuenta sus propias características), mostrando
actitudes de esfuerzo, autoexigencia, autoconfianza y superación, con especial incidencia en las
situaciones motrices de los juegos y deportes tradicionales de Canarias. Igualmente, se
verificará si es capaz de explicar y poner en práctica estos aspectos, tanto en entornos
estables como no estables (como las técnicas de orientación y otras actividades en la
naturaleza), adaptándolos a las variaciones que se produzcan en los mismos y regulando el
esfuerzo en función de sus posibilidades. También se valorará la colaboración en la composición y
presentación de montajes individuales o colectivos, seleccionando y ajustando los elementos y
técnicas de la motricidad expresiva, ajustando sus acciones a la intencionalidad de los montajes
artístico-expresivos, combinando los componentes espaciales, temporales y, en su caso, de
interacción con los demás.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA
MOTRIZ
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,
9, 10, 11, 12.
CONTENIDOS
1. Análisis y práctica de las estructuras de actividades físicas psicomotrices y sociomotrices con
y sin implemento.
28
2. Aplicación oportuna y eficaz las habilidades específicas y estructurales de las actividades
físicas y-deportivas en función de los estímulos y factores presentes en la práctica.
3. Práctica de habilidades específicas, preservando su seguridad.
4. Ajuste corporal en la resolución de problemas motores a partir de diferentes situaciones
motrices.
5. Principios estratégicos en la práctica de situaciones cooperativas o competitivas de las
diferentes actividades.
6. Práctica de bailes tradicionales de Canarias y de otras culturas.
7. Creación de situaciones expresivas psicomotrices y sociomotrices potenciando las actitudes
de apertura y comunicación con los demás.
8. Recopilación, clasificación y práctica de juegos y deportes tradicionales Canarios,
valorándolos como identificativos de nuestra cultura.
9. Creación de situaciones expresivas individuales y colectivas potenciando las actitudes de
apertura y comunicación con los demás.
10. Valoración de la actitud hacia el deporte desde la perspectiva de practicante, espectador y
consumidor.
11. Autonomía y transferencia a otros contextos extradeportivos.
CRITERIO DE EVALUACIÓN 3. Colaborar en la planificación y en la organización de eventos
deportivos y otras actividades físico-motrices en entornos habituales o en el medio natural, y
participar activamente en estos, identificando los elementos estructurales que definen al
deporte y adoptando posturas críticas ante las características que lo hacen un fenómeno
sociocultural y sus efectos en el entorno.
Con este criterio se pretende analizar si el alumnado es capaz de llevar a cabo, por sí
mismo o en colaboración, la organización de eventos deportivos o de otras actividades físico-
motrices, además de participar activamente en estas. Para ello debe conocer e identificar los
elementos estructurales (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias)
que se adoptan en la práctica de los diferentes deportes, sean individuales o colectivos. Estos
encuentros se valorarán en cuanto a su organización y participación, y así se pueden considerar
aspectos como la iniciativa, la previsión del plan que prevenga posibles desajustes, la
participación activa, la colaboración con los miembros de un mismo equipo y la asunción de
funciones y el respeto por los puntos de vista y aportaciones en los trabajos de grupo. En cuanto
a los fenómenos socioculturales relacionados con el deporte, se pueden considerar desde la
triple perspectiva de practicante, espectador y consumidor, analizando críticamente el
fenómeno deportivo, discriminando los aspectos culturales, educativos, ambientales, económicos
integradores y saludables de los que fomentan la violencia, la discriminación o la competitividad
mal entendida, y valorando las aportaciones que las diferentes actividades físicas tiene desde el
punto de vista cultural, para el disfrute y el enriquecimiento personal y para la relación con los
demás desde un punto de vista personal y reflexivo que incluya ante las informaciones que
ofrecen los medios de comunicación sobre el cuerpo y los fenómenos deportivos. En el medio
natural, el alumnado deberá identificar los recursos y usos idóneos para interaccionar
respetuosamente con el entorno físico, así como las normas de seguridad.
29
COMPETENCIAS: CL, CMCT, AA, CSC, CEC
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA
MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 24, 25, 26, 27, 28,
29, 30, 31, 32, 36, 37.
CONTENIDOS
1. Diseño y ejecución de composiciones coreográficas colectivas con o sin base musical de forma
individual y colectiva como medio de comunicación y expresión.
2. Responsabilidad y respeto ante la realización de las diferentes tareas.
3. Autonomía en la aplicación de calentamientos generales y específicos, previo análisis de la
actividad física que se realiza y para la prevención de lesiones.
4. Autonomía en la aplicación de la vuelta a la calma en diferentes contextos.
5. Distribución de ejercicios, actividades o tareas de una sesión atendiendo a su intensidad o a
su dificultad.
6. Aplicación de algunos protocolos básicos de primeros auxilios a la práctica físicomotriz.
7. Participación activa y respeto a la diversidad en la realización de actividades físicomotrices.
8. Emancipación en el uso de los elementos de organización en el desarrollo de las sesiones.
9. Valoración de los fenómenos socioculturales asociados al deporte y posicionamiento ante los
mismos.
10. Actitud crítica ante los estereotipos corporales relacionados con la sociedad de consumo
(trastornos alimentarios, dopaje, modas…) y sus consecuencias para la salud.
11. Planificación, organización y práctica de actividades físico-motrices o eventos lúdicos,
recreativos y deportivos en entornos habituales y no habituales.
12. Toma de conciencia de las repercusiones que las actividades físico-motrices realizadas en el
medio natural tienen para la salud y para la conservación del entorno.
13. Uso de los elementos de organización para el desarrollo de las sesiones.
CRITERIO DE EVALUACIÓN 4. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas
tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones
móviles desde dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos de prácticas motrices
atléticas (relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y
deportivas y de prácticas artístico-expresivas.
Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento y
amplía su aprendizaje desde la práctica de actividades físico-saludables y situaciones motrices
(lúdico-recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como en la
organización de eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleando las tecnologías
de la Información y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores, teléfonos
móviles, tabletas, consolas de videojuegos…) para realizar búsquedas, etiquetar, comentar,
compartir, participar en plataformas y entornos educativos online, publicar en sitios web, probar
o crear productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o generar
presentaciones, pósteres, infografías o cualquier otra producción digital, con autonomía e
intención creativa, combinando el aprendizaje formal con su entorno personal de aprendizaje,
30
con el fin último de que el uso de la tecnología consiga motivar su aprendizaje y transferir lo
aprendido a la ocupación saludable de su tiempo libre.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, CD, AA, CSC, SIEE, CEC
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA
MOTRIZ
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS: 38, 39, 40.
CONTENIDOS
1. Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicación por su contribución
para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación de los contenidos de la materia.
2. Uso de las tecnologías de la información y comunicación para la recopilación de información
diversa y desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis y valoración de la información.
7.- ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES PARA LA ESO.
7.1.- PRIMER CICLO EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA.
1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades
propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.
2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.
3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico.
4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel
de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas
básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el
esfuerzo en función de sus posibilidades.
6. Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e intensidad.
7. Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a un ritmo
prefijado.
8. Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a la de
sus compañeros.
9. Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.
10. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las
actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas.
11. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y
de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición
seleccionadas.
12. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las
situaciones de colaboración, oposición y colaboración-oposición, para obtener ventaja o
cumplir el objetivo de la acción.
13. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones
aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.
31
14. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes
actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo.
15. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de
actividad física, la alimentación y la salud.
16. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la
salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.
17. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardíaca correspondiente a
los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.
18. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición
física.
19. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser
consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen
efectos negativos para la salud.
20. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque
saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.
21. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus
posibilidades.
22. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas
como medio de prevención de lesiones.
23. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la
propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad
de vida.
24. Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los
esfuerzos realizados.
25. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y
habitual. 26. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades
motrices en función de las propias dificultades.
27. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de
espectador.
28. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las
normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los
objetivos.
29. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de
destreza.
30. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-
deportivas.
31. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades
físico-deportivas.
32. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del
cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual.
33. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-
32
expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los
demás.
34. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de
protección del entorno.
35. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas
durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no
estable.
36. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos
digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…), como resultado del proceso
de búsqueda, análisis y selección de información relevante.
37. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social,
relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.
7.2.- ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES PARA 4.º ESO.
1. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los requerimientos técnicos en las
situaciones motrices individuales, preservando su seguridad y teniendo en cuenta sus
propias características.
2. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por
los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas.
3. Adapta las técnicas de progresión o desplazamiento a los cambios del medio, priorizando
la seguridad personal y colectiva.
4. Elabora composiciones de carácter artístico-expresivo, seleccionando las técnicas más
apropiadas para el objetivo previsto.
5. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de los montajes artístico-expresivos,
combinando los componentes espaciales, temporales y, en su caso, de interacción con los
demás.
6. Colabora en el diseño y la realización de los montajes artístico expresivos, aportando y
aceptando propuestas.
7. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de
oposición, contrarrestando o anticipándose a las acciones del adversario.
8. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de
cooperación, ajustando las acciones motrices a los factores presentes y a las
intervenciones del resto de los participantes.
9. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de
colaboración-oposición, intercambiando los diferentes papeles con continuidad, y
persiguiendo el objetivo colectivo de obtener situaciones ventajosas sobre el equipo
contrario.
10. Aplica soluciones variadas ante las situaciones planteadas, valorando las posibilidades de
éxito de las mismas, y relacionándolas con otras situaciones.
33
11. Justifica las decisiones tomadas en la práctica de las diferentes actividades,
reconociendo los procesos que están implicados en las mismas.
12. Argumenta estrategias o posibles soluciones para resolver problemas motores,
valorando las características de cada participante y los factores presentes en el entorno.
13. Demuestra conocimientos sobre las características que deben reunir las actividades
físicas con un enfoque saludable y los beneficios que aportan a la salud individual y
colectiva.
14. Relaciona ejercicios de tonificación y flexibilización con la compensación de los efectos
provocados por las actitudes posturales inadecuadas más frecuentes.
15. Relaciona hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas
con sus efectos en la condición física y la salud.
16. Valora las necesidades de alimentos y de hidratación para la realización de diferentes
tipos de actividad física.
17. Valora el grado de implicación de las diferentes capacidades físicas en la realización de
los diferentes tipos de actividad física.
18. Practica de forma regular, sistemática y autónoma actividades físicas con el fin de
mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
19. Aplica los procedimientos para integrar en los programas de actividad física la mejora
de las capacidades físicas básicas, con una orientación saludable y en un nivel adecuado a
sus posibilidades.
20. Valora su aptitud física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz, y
relacionándolas con la salud.
21. Analiza la actividad física principal de la sesión para establecer las características que
deben tener las fases de activación y de vuelta a la calma.
22. Selecciona los ejercicios o tareas de activación y de vuelta a la calma de una sesión,
atendiendo a la intensidad o a la dificultad de las tareas de la parte principal.
23. Realiza ejercicios o actividades en las fases iniciales y finales de alguna sesión, de
forma autónoma, acorde con su nivel de competencia motriz.
24. Asume las funciones encomendadas en la organización de actividades grupales.
25. Verifica que su colaboración en la planificación de actividades grupales se ha
coordinado con las acciones del resto de las personas implicadas.
26 .Presenta propuestas creativas de utilización de materiales y de planificación para
utilizarlos en su práctica de manera autónoma.
27. Valora las actuaciones e intervenciones de los participantes en las actividades
reconociendo los méritos y respetando los niveles de competencia motriz y otras
diferencias.
28. Valora las diferentes actividades físicas distinguiendo las aportaciones que cada una
tiene desde el punto de vista cultural, para el disfrute y el enriquecimiento personal y para
la relación con los demás.
29. Mantiene una actitud crítica con los comportamientos antideportivos, tanto desde el
papel de participante, como del de espectador.
34
30. Compara los efectos de las diferentes actividades físicas y deportivas en el entorno y
los relaciona con la forma de vida en los mismos.
31. Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la salud y la calidad de vida. 32.
Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del medio ambiente.
33. Verifica las condiciones de práctica segura usando convenientemente el equipo personal
y los materiales y espacios de práctica.
34. Identifica las lesiones más frecuentes derivadas de la práctica de actividad física.
35. Describe los protocolos que deben seguirse ante las lesiones, accidentes o situaciones
de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de actividades físico
deportivas.
36 .Fundamenta sus puntos de vista o aportaciones en los trabajos de grupo y admite la
posibilidad de cambio frente a otros argumentos válidos.
37. Valora y refuerza las aportaciones enriquecedoras de los compañeros o las compañeras
en los trabajos en grupo.
38. Busca, procesa y analiza críticamente informaciones actuales sobre temáticas
vinculadas a la actividad física y la corporalidad utilizando recursos tecnológicos.
39. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para profundizar sobre
contenidos del curso, realizando valoraciones críticas y argumentando sus conclusiones.
40. Comunica y comparte información e ideas en los soportes y en entornos apropiados.
8.- 1º BACHILLERATO.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN. CONTENIDOS. ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
EVALUABLES Y CCBB RELACIONADAS.
1. Planificar, elaborar y poner en práctica programas de actividad física que incidan en la
mejora y el mantenimiento de su propia salud, teniendo en cuenta sus características y
nivel inicial, evaluando las mejoras obtenidas, las posibilidades de interacción social, y el
entorno en que se realiza.
Mediante este criterio se pretende comprobar si el alumnado es capaz de elaborar un
programa para la mejora de la condición física, organizando los componentes de volumen,
frecuencia e intensidad de forma sistemática durante un período de tiempo, y adaptándolos al
tipo de actividad física elegida. De esta manera, se comprobará el incremento del nivel de la
condición física respecto al estado de forma inicial y también el proceso que ha llevado a la
mejora. Este plan incluye una autoevaluación de su nivel de condición física inicial en aquellas
capacidades físicas directamente relacionadas con la salud, es decir, resistencia aeróbica,
fuerza-resistencia y flexibilidad, de las que el alumnado preparará cada prueba, la ejecutará y
registrará el resultado, obteniendo así la información necesaria para iniciar su propio programa
de actividad física y salud, pudiendo este protocolo de actuación desarrollarse en grupo.
También se valorará en el programa el uso autónomo de técnicas de relajación y el
mantenimiento adecuado de la postura o técnicas sencillas de masaje, en tanto que las mismas
contribuyen a disminuir las tensiones de la vida cotidiana y la adecuación de la ingesta a las
necesidades personales en función de la actividad física.
35
COMPETENCIAS: CL, CMCT, CD, AA, CSC, SIEE.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS:
12, 13, 14,15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24.
CONTENIDOS
1. Análisis de los beneficios de la práctica de una actividad física regular y valoración de su
incidencia en la salud.
2. Aceptación de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condición física.
3. Realización de pruebas de valoración de la condición física saludable.
4. Ejecución de sistemas y métodos para el desarrollo de la condición física.
5. Planificación del trabajo de las capacidades físicas relacionadas con la salud.
6. Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa personal de actividad
física y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.
7. Hábitos y prácticas sociales y sus efectos en la actividad física y la salud. Análisis de la
influencia de los hábitos sociales en Canarias (alimentación, estilo de vida, tabaquismo, etc.).
8. Aplicación de diferentes métodos y técnicas de relajación.
2. Resolver problemas motores en diferentes contextos de práctica, utilizando de manera
adecuada las habilidades motrices específicas y los conceptos estratégicos y
estructurales propios de cada situación motriz.
A través de este criterio se constatará si el estudiante es capaz de demostrar un adecuado
uso de la conducta motriz en situaciones reales de práctica en los juegos, deportes o situaciones
motrices seleccionados. Los alumnos y las alumnas manifestarán competencia motriz en sus
respuestas con el ajuste adecuado a las situaciones a las que se enfrenten.
Particularmente, ha de otorgarse mayor importancia a que el alumnado resuelva las situaciones
que la adecuación a un modelo cerrado de ejecución.
COMPETENCIAS: CMCT, AA, CSC, SIEE, CEC.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS:
1, 2, 3, 8, 9, 10, 11, 32.
CONTENIDOS
1. Perfeccionamiento de las habilidades motrices específicas y principios estratégicos y
estructurales de alguna de las actividades físicas psicomotrices y sociomotrices practicadas
en la etapa anterior.
2. Resolución de tareas motrices adecuando las habilidades específicas a los principios
estructurales de las situaciones psicomotrices y sociomotrices (reglamento, espacio, tiempo,
gestualidad, comunicación y estrategias).
36
3. Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio en las actividades
físicas y deportes.
4. Responsabilidad individual para la consecución de objetivos motores comunes u opuestos.
5. Valoración de la práctica de los juegos y deportes tradicionales de Canarias en el tiempo libre.
6. Realización de actividades físicas, utilizando la música como apoyo rítmico.
3. Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro, en sus
inmediaciones o en el medio natural, (en este caso de bajo impacto ambiental),
controlando los riesgos que pueden generar la utilización de los equipamientos, el entorno
y las propias actuaciones en la realización de las actividades físico deportivas y artístico
expresivas, actuando de forma responsable, constructiva y segura en el desarrollo de las
mismas, tanto individualmente como en grupo.
Este criterio permite valorar la participación de los alumnos y de las alumnas en la
organización de actividades físicas atendiendo a criterios organizativos básicos y de seguridad,
tales como la utilización racional del espacio, el uso del material y su control, la participación
activa, el diseño de normas y su cumplimiento o la conducción de las actividades. El alumnado ha
de ser capaz de organizar actividades de carácter recreativo que se adecuen a la cultura del
tiempo de ocio y que supongan el empleo de los medios y recursos del entorno próximo,
identificando, en el caso de las actividades físicas en el medio natural los aspectos necesarios
para llevarla a cabo, como la recogida de información sobre la actividad (lugar, duración, precio,
permisos necesarios, clima…), el material necesario o el nivel de dificultad.
De igual manera, la participación activa del alumnado en el diseño y ejecución de composiciones
corporales colectivas, en las que se valorará la originalidad, la expresividad, la capacidad de
seguir el ritmo de la música, el compromiso, la responsabilidad en el trabajo en grupo y el
seguimiento del proceso de elaboración de la composición. En el caso de las actividades rítmicas
de Canarias, se trata de comprobar que el alumnado las practica y las valora como signo de
identificación cultural no segregador.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, CD, AA, CSC, SIEE, CEC.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS:
4, 5, 6, 7, 25, 26, 27, 28, 32.
CONTENIDOS
1. Organización y participación en torneos recreativos de los diferentes deportes practicados.
2. Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio en las actividades
físicas y deportes.
3. Organización y realización de actividades en el medio natural.
4. Elaboración y representación de una composición corporal individual o colectiva.
5. Los bailes de Canarias y su expresión cultural y social.
6. Valoración del carácter comunicativo de las actividades motrices expresivas.
37
4. Utilizar con autonomía e intencionalidad creativa herramientas tecnológicas de la
información y comunicación y recursos disponibles en la Red o aplicaciones móviles desde
dispositivos digitales solicitadas en proyectos y productos de prácticas motrices atléticas
(relacionadas con la condición física y la salud), de prácticas lúdico-recreativas y
deportivas y de prácticas artístico-expresivas.
Con este criterio, se pretende comprobar que el alumnado enriquece su conocimiento y amplía
su aprendizaje desde la práctica de actividades físico-saludables y situaciones motrices (lúdico-
recreativas, deportivas y artístico-expresivas) que se le planteen, así como en la organización de
eventos (concursos, olimpiadas, muestras, torneos,…) empleando las tecnologías de la
Información y la Comunicación desde distintos dispositivos (ordenadores, teléfonos móviles,
tabletas, consolas de videojuegos…) para realizar búsquedas, etiquetar, comentar, compartir,
participar en plataformas y entornos educativos online, publicar en sitios web, probar o crear
productos utilizando videojuegos activos o aplicaciones móviles o generar presentaciones,
posters, infografías o cualquier otra producción digital, con autonomía e intención creativa,
combinando el aprendizaje formal con su entorno personal de aprendizaje, con el fin último de
que el uso de la tecnología consiga motivar su aprendizaje y transferir lo aprendido a la
ocupación saludable de su tiempo libre.
COMPETENCIAS: CL, CMCT, CD, AA.
BLOQUE DE APRENDIZAJE I: CORPOREIDAD, MOTRICIDAD Y CONDUCTA MOTRIZ.
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES RELACIONADOS:
29, 30, 31, 32.
CONTENIDOS
1. Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicación por su contribución
para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación de los contenidos de la materia.
2. Uso de las tecnologías de la información y comunicación para la recopilación de información
diversa y desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis y valoración de la información.
9.- ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES PARA 1º BACHILLERATO.
1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales que respondan a sus
intereses.
2. Ajusta la realización de las habilidades específicas de las actividades de adversario que
respondan a sus intereses.
3. Adecua la realización de las habilidades específicas de las actividades de colaboración-
oposición elegidas a las situaciones de juego.
4. Elabora y representa composiciones/montajes de expresión corporal individuales o colectivos.
5. Modula la ejecución de los elementos técnicos de las actividades de ritmo y expresión al
servicio de la intencionalidad de la composición.
6. Describe y practica las modalidades y técnicas básicas de una actividad físico-deportiva en
entorno natural o no estable.
38
7. Participa en la organización y en la realización de una actividad físico-deportiva en entorno
natural o no estable aplicando las técnicas aprendidas y demostrando hábitos y actitudes de
conservación y protección del medio ambiente.
8. Resuelve situaciones motrices en un contexto competitivo.
9. Colabora con los participantes en las actividades físico-deportivas en las que se produce
colaboración u oposición y explica la aportación de cada uno.
10. Adapta y fundamenta sus actuaciones en el desarrollo de las actividades físico-deportivas y
artístico-expresivas, focalizando la atención en los estímulos relevantes.
11. Prevé las actuaciones del resto de los participantes en las situaciones en las que se produce
colaboración u oposición y valora de antemano la oportunidad y el riesgo de su actuación.
12. Incorpora en su práctica los fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud.
13. Utiliza de forma autónoma las técnicas de relajación como medio de conocimiento personal,
como técnica de recuperación y como recurso para reducir desequilibrios y tensiones producidas
en la vida diaria.
14. Conoce y practica técnicas elementales de masaje como forma de ayuda para la relajación
muscular.
15. Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de
actividad física para la mejora de la condición física y salud.
16. Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los márgenes saludables
asumiendo la responsabilidad de la puesta en práctica de su programa de actividades.
17. Evalúa las necesidades de desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas en función de
sus necesidades y motivaciones y como requisito previo para la planificación de la mejora de las
mismas.
18. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de actividad.
19. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que deben reunir las actividades
físicas con un enfoque saludable a la elaboración de diseños de prácticas en función de sus
características e intereses personales.
20. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar el estilo de vida activo y para cubrir sus
expectativas.
21. Diseña, organiza y participa en actividades físicas como recurso de ocio activo, valorando los
aspectos sociales y culturales que llevan asociadas.
22. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos
negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales relacionados
con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas.
23. Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su
participación y respetando las diferencias.
24. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades físico-
deportivas.
25. Valora el impacto que ejercen las actividades físicas sobre el entorno en el que se realizan,
proponiendo medidas que eviten la degradación del mismo y que colaboren en su cuidado.
26. Prevé los riesgos asociados a las actividades y a la propia actuación en las mismas.
27. Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos.
39
28. Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de
actividades que requieren atención o esfuerzo.
29. Aplicar criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información para
argumentar sobre los temas desarrollados en la etapa utilizando las tecnologías de la
información y la comunicación.
30. Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas
y rigurosas en la materia.
31. Asume en el trabajo en red las funciones asignadas en función de las propias capacidades y
de las necesidades del grupo.
32. Colabora en la dinamización del trabajo en grupo.
10.– METODOLOGÍA Y ESTRATEGIAS DE ENSEÑENZA Y APRENDIZAJE.
La metodología a seguir se adecuará al conjunto de alumnos que componga cada curso, y
estará en gran medida condicionado por la homogeneidad o heterogeneidad del grupo, así como
por las características del mismo.
Tras la toma de contacto inicial, en la que se irán analizando las particularidades de los
distintos grupos, el desarrollo de cada unidad temática será básicamente el mismo para todos
los cursos:
Primero, se realizará una exposición teórica de los contenidos básicos de cada unidad o
tema, comprobando siempre que los alumnos han comprendido y asimilado dichos contenidos.
Seguidamente, se desarrollará a nivel práctico la unidad temática expuesta. De este
modo, el alumno conecta fácilmente la teoría con la práctica, evitando que le lleguen los
contenidos aislados, y conociendo en cada momento qué ejercicio físico está realizando, para
qué sirve y de qué modo debe trabajarlo.
Por último, se establecerán las pruebas y/o circuitos por las que será evaluada cada unidad
temática. Se practicarán las veces precisas, según cada caso, y se procederá a su calificación.
En general, se pretenderá llevar una metodología expositiva-participativa, especialmente
activa e interactiva
Se procurará que toda tarea tenga pleno significado para el alumno, tanto para su
estructura cognitivo-motriz como para sus intereses y motivaciones. Se facilitará una visión
integrada de la asignatura mediante actividades y enfoques multidisciplinares, tomando como
punto de partida la realidad del alumnado.
Pretendemos formar alumnos íntegros, para lo cual utilizaremos Estilos de Enseñanza que
permitan la aparición paulatina de valores y actitudes, integraciones y emancipaciones. Se
deberá fomentar progresivamente actitudes de reflexión y análisis del proceso de enseñanza,
que lleven al alumno a conocer los objetivos hacia los que se orienta dicho proceso, dándole
opción a ejercitar su responsabilidad mediante la toma de decisiones.
En relación a la Estrategia en la Práctica podemos decir que las globalizaciones son más
adecuadas en la primera fase de experiencia, donde es imprescindible admitir e integrarse a la
nueva tarea; Para ello se utilizarán los Métodos de Enseñanza predominantemente activos, como
la Resolución de Problemas y el Descubrimiento Guiado. Las estrategias de tipo analítico son
40
de uso más correcto después de una fase de globalización, debiendo tener cuidado con el
ensamblado de las partes; aquí se utilizará fundamentalmente la Asignación de Tareas.
Respecto a los Agrupamientos se seleccionarán diferentes tipos, ajustándolos a las
variadas actividades impartidas. Por tanto, realizaremos trabajos individuales, en parejas,
pequeño grupo y gran grupo. Grupos homogéneos, heterogéneos, de expertos/as.
11. INSTRUMENTOS DE CALIFICACIÓN. PROCEDIMIENTO PARA DETERMINAR LA
CALIFICACIÓN EN LAS EVALUACIONES.
A lo largo de cada evaluación se irán tomando notas de cada alumno/a referente a las
pruebas y ejercicios prácticos de las unidades didácticas programadas. Intentaremos que la
evaluación se realice con la participación del evaluado y del profesor, mediante los instrumentos
adecuados para ello.
1.- Los instrumentos que utilizaremos para la evaluación serán:
Pruebas Escritas: para los contenidos teóricos de las unidades de programación y/o las
actividades de aprendizaje trabajadas. Será una única prueba por evaluación, que puede ser de
desarrollo (preguntas cortas), o tipo test, básicamente de memoria de reconocimiento y algo de
evocación, con alguna pregunta de memoria productiva. (Items de cuatro alternativas de
respuesta, de verdadero y falso, de relación, citar ejemplos de determinadas cuestiones, etc.).
Fichas de tareas.
Pruebas Prácticas: de los contenidos motrices de las unidades programación y/o las
actividades de aprendizaje trabajadas en las sesiones. (Planillas de calificación del profesor/a).
Observación Directa: para los contenidos practicados en todas las sesiones de los
distintos criterios de evaluación, principalmente el cumplimiento de las normas de organización y
funcionamiento, aprovechamiento de las sesiones, interés, participación e implicación, atención,
respeto a los compañeros y al profesor, cuidado con el material deportivo e instalaciones, etc.
(Planillas de registro/calificación del profesor/a).
Cuaderno: que diariamente debe llevar a clase. Valoraremos el grado de cumplimentación,
actualización, organización de la información, así como la ortografía y presentación.
2.- Debido al carácter eminentemente práctico de la asignatura, consideramos
fundamental tener en cuenta aspectos, todos ellos recogidos en varios criterios del
currículo, tales como:
1. Actitud positiva ante la asignatura, sus contenidos y tareas.
2. Participación activa y esfuerzo.
3. Realización completa de las sesiones prácticas y aprovechamiento de las mismas.
4. Llevar al día el cuaderno de clase y su correcta cumplimentación.
5. Asistencia y puntualidad a las clases de Educación Física.
6. Calzado y vestimenta deportiva adecuada.
7. Cuidar los hábitos higiénicos y de aseo personal.
8. Cuidado y buen uso del material e instalaciones deportivas.
9. Respeto hacia los compañeros y profesor.
10. Respetar las normas internas del seminario, explicadas detalladamente, a principio de curso.
41
NOTA: Dada la importancia de estos aspectos, QUE SE CALIFICAN DIARIAMENTE, POR ESTAR
IMPLÍCITOS EN CADA UNA DE LAS SESIONES DE CLASE, si no se cumplen y/o se logren
satisfactoriamente, NO PODRÁ APROBAR LA ASIGNATURA, aunque obtenga buenas calificaciones
en otros contenidos motrices de la materia.
12. - DISTRIBUCIÓN TEMPORAL
La temporalización de los contenidos para los distintos cursos dependerá del número de
sesiones por mes, según el calendario escolar 2017-2018. Dicho número de sesiones variará de
unos grupos a otros, en función de las fiestas y períodos vacacionales, y de cómo estén
distribuidas en cada curso/grupo las 2 sesiones a lo largo de la semana. Por tanto, el número de
sesiones por mes será aproximadamente tal como sigue:
SEPTIEMBRE 4/5 SESIONES.
OCTUBRE 7/9 "
NOVIEMBRE 8/9 "
DICIEMBRE 4/5 “
ENERO 6/8 “
FEBRERO 6 “
MARZO 6/7 “
ABRIL 8/9 “
MAYO 8/9 “
JUNIO 2/3 “
TOTAL 59/70 SESIONES
El número de sesiones por evaluación tendrá un número variable, según cada curso/grupo
tenga colocadas sus sesiones a lo largo de la semana, y según éstas coincidan o no con fiestas,
salidas extraescolares, charlas, actividades culturales en el centro, etc. Además, este curso, las
sesiones de evaluación están colocadas dos semanas antes de los periodos vacacionales de
navidad y Semana Santa. Por lo que calculamos que quedarán, más o menos como se indica a
continuación:
1ª Evaluación: entre 20 y 22 sesiones.
2ª Evaluación: entre 18 y 19 sesiones.
3ª Evaluación: 20 y 23 sesiones.
1º E.S.O
1ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 20/22 (Aproximadamente). Nº SESIONES:
Presentación y Dinámicas de grupo.
Normas internas de la asignatura y del cuaderno de EF.
4-5
Cuestionario Inicial. Pruebas Evaluación Inicial Teórica. 2
La Ed. Física: Definición, objetivos y contenidos.
Partes de la Sesión de E.F.: Calentamiento y Vuelta a la calma.
2
42
El Calentamiento General, individualmente; en parejas, pequeño y gran grupo:
Diversos tipos de ejercicios de rotaciones y flexo-extensiones articulares,
diferentes tipos de activaciones y diferentes tipos de estiramientos. (Y el
resto del curso al inicio de todas las sesiones).
Juegos de Calentamientos.
Vuelta a la calma: Estiramientos, Relajación y Respiración (al final de todas
las sesiones que sea posible).
4-5 Y durante unos
10´al inicio de
todas las
sesiones
Cualidades Físicas básicas: Resistencia, Fuerza y Flexibilidad y (teoría). 1
Acondicionamiento Físico:
Tests Motores o Pruebas iniciales de condición físicas.
Juegos de Condición Física.
Ejercicios de entrenamiento de las Cualidades físicas: Resistencia Aeróbica,
Fuerza resistencia, Velocidad y Flexibilidad.
6-7
Prueba Teórica. 1
Pruebas Prácticas 2-4
2ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 18/19 (Aproximadamente). Nº SESIONES:
- HABILIDADES Y CUALIDADES MOTRICES: La coordinación, el equilibrio y
la agilidad. Ejercicios con combas individuales y colectivas.
3-4
- Expresión corporal y ritmo. Bailes Latinos. Iniciación al trabajo coreográfico. 6-7
- Ejercicio físico y salud. Las posturas corporales sanas y fortalecimiento de la
musculatura de sostén. Alimentación sana. Importancia de la hidratación.
2
Juegos y Deportes de Adversarios-Oposición: Palas 2
- Pruebas Prácticas. 5-6
3ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 20/23 (Aproximadamente). Nº SESIONES:
- Juegos y Deportes de equipo: Baloncesto y Voleibol 10-12
- Deportes de raqueta: Bádminton y Tenis de mesa.
- Juegos y Deportes Alternativos o Recreativos: Palas y Frisbees.
3-4
- Relajación y Respiración. 1-2
Prueba Teórica 1
Pruebas Prácticas 5-
6
2º E.S.O 1ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 20/22 (Aproximadamente).
Nº SESIONES:
- Presentación. Dinámica de grupo.
- Normas internas de la asignatura y del cuaderno de EF.
2
43
- Cuestionario Inicial. Pruebas Evaluación Inicial Teórica y práctica. 1
Actividad física saludable:
1.- Repaso de “Partes de la Sesión de E.F: El Calentamiento y La vuelta a la
calma”
2.- El Calentamiento General; individualmente; en parejas, pequeño y gran grupo:
Diversos tipos de ejercicios de rotaciones y flexo-extensiones articulares,
diferentes tipos de activaciones y diferentes tipos de estiramientos. (y el resto
del curso al inicio de todas las sesiones).
3.- Vuelta a la calma: Estiramientos, Relajación y Respiración (y el resto del
curso al final de todas las sesiones).
3-4
- Acondicionamiento Físico: (Práctica)
La condición física. Cualidades Físicas básicas: Resistencia, Fuerza,
velocidad y Flexibilidad.
Efectos que la práctica de la actividad física produce en los diferentes
sistemas orgánico-funcionales (sistema cardiovascular, respiratorio y
aparato locomotor) y sobre la salud.
Tests Motores o Pruebas iniciales de condición físicas.
Juegos de Resistencia aeróbica, Fuerza, y Flexibilidad.
Métodos de entrenamiento de las Cualidades físicas: Carrera continua,
Fartlek, Circuitos, ejercicios con balón medicinal, etc.
Coordinación y Resistencia: ejercicios con combas individuales y
colectivas. Pruebas prácticas (distintos niveles).
Relajación y respiración.
8-10
Prueba Teórica 1
Pruebas Prácticas 3-4
2ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 18/19 (Aproximadamente). Nº SESIONES:
- HABILIDADES Y CUALIDADES MOTRICES: La coordinación, el equilibrio y la
agilidad.
4/5
- Juegos y Deportes Alternativos o Recreativos: Palas y Frisbees
- Juegos y Deportes de equipo: Baloncesto, Voleibol, Balonmano, etc.
8/9
- Ejercicio físico y salud. Las posturas corporales sanas y fortalecimiento de la
musculatura de sostén. Alimentación sana. Importancia de la hidratación.
2
- Deportes de raqueta: Bádminton, palas y Tenis de mesa 2
- Prueba Teórica. 1
- Pruebas Prácticas. 5/6
3ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 20/23 (Aproximadamente). Nº SESIONES:
- Hábitos nocivos para la salud: sedentarismo, tabaco, drogas y alcohol (teoría). 1
44
- Expresión corporal y ritmo. Bailes Latinos. Iniciación al trabajo coreográfico. 8/10
- Deportes individuales: acrobacia y coreografía. 2
- Prueba Teórica. 1
- Pruebas Prácticas, del deporte elegido. 4/5
3º E.S.O 1ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 20/22 (Aproximadamente).
Nº SESIONES:
Presentación y Dinámicas de grupo.
Normas internas de la asignatura y del cuaderno de EF.
4
Cuestionario Inicial. Pruebas Evaluación Inicial Teórica. 2
Condición Física y Salud: (Teoría).
1.- Repaso de “Partes de la Sesión de E.F: El Calentamiento y La vuelta a la calma”
2.- La condición física. Cualidades Físicas básicas: Resistencia, Fuerza, velocidad y
Flexibilidad.
3.-Efectos que la práctica de la actividad física produce en los diferentes sistemas
orgánico-funcionales (sistema cardiovascular, respiratorio y aparato locomotor) y
sobre la salud.
3
Calentamientos y Vuelta a la Calma:
Realización de distintos tipos de Calentamiento General y específico, de forma
autónoma, individualmente, en parejas, pequeño y gran grupo. (Al inicio de
todas las sesiones).
Vuelta a la calma: Estiramientos, Relajación y Respiración (y el resto del curso al
final de todas las sesiones).
4
Y al inicio y
final de
todas las
sesiones.
Acondicionamiento Físico: (Práctica)
Tests Motores o Pruebas iniciales de condición físicas.
Juegos de Resistencia aeróbica, Fuerza, y Flexibilidad.
Métodos de entrenamiento de las Cualidades físicas: Carrera continua, Fartlek,
Circuitos, ejercicios con balón medicinal, etc.
Coordinación y Resistencia: ejercicios con combas individuales y colectivas.
Pruebas prácticas (distintos niveles).
Relajación y respiración.
11-15
Prueba Teórica. 1
Pruebas Prácticas. 3-5
2ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 18/19 (Aproximadamente). ….. Nº SESIONES:
- HABILIDADES Y CUALIDADES MOTRICES: La coordinación, el equilibrio y la
agilidad.
- Ejercicios de resistencia con combas individuales y colectivas.
3/4
- Expresión corporal y ritmo. Bailes Latinos: Merengue, Salsa, Chachachá y Bachata. 6/8
- Deportes de Oposición (raquetas): Bádminton, Palas y Tenis de mesa. 3/4
45
- Deportes Alternativos: Frisbee.
- Pruebas Prácticas: composiciones coreográficas de lo aprendido. 4-5
Prueba Teórica 1
3ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 20/23 (Aproximadamente). Nº SESIONES:
Juegos y Deportes Colectivos: Fútbol Sala, Baloncesto y Voleibol 10/12
- Actividad Física y salud: La postura corporal, primeros auxilios y lesiones deportivas
más frecuentes. Alimentación saludable.
1-2
- Deportes de Oposición (raquetas): Bádminton, Palas y Tenis de mesa.
- Deportes Alternativos: Frisbee.
2/4
- Juegos y Deportes tradicionales canarios. 2/4
Prueba Teórica 1
Pruebas Prácticas 6
4º E.S.O
1ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 20/22 (Aproximadamente). Nº SESIONES:
- Presentación. Dinámica de grupo. Cuestionario Inicial. 3
- Pruebas Evaluación Teórica Inicial.
- Presentación de las normas de convivencia.
2
- CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD: (Teoría).
1.- Repaso de “Partes de la Sesión de E.F: El Calentamiento y La vuelta a la calma”
2.- Realización de distintos tipos de Calentamiento General y específico, de forma
autónoma, individualmente, en parejas, pequeño y gran grupo. (Al inicio de todas las
sesiones).
3/5
-ACONDICIONAMIENTO FÍSICO:
Juegos de Resistencia aeróbica, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad.
La condición física. Cualidades Físicas básicas: Resistencia, Flexibilidad,
Velocidad y Fuerza.
Efectos que la práctica de la actividad física produce en los diferentes
sistemas orgánico-funcionales y sobre la salud
Métodos de entrenamiento de las Cualidades físicas: Carrera continua, Fartlek,
Circuitos, ejercicios con balón medicinal, etc.
Relajación y respiración.
8-10
- Prueba Teórica 1
- Pruebas Prácticas 3-4
2ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 18/19 (Aproximadamente). Nº SESIONES:
- HABILIDADES Y CUALIDADES MOTRICES: La coordinación, el equilibrio y la
agilidad.
6/7
46
- Ejercicios de resistencia con combas individuales y colectivas.
- Acrobacias, Acrosport.
- Juegos y Deportes Colectivos: Fútbol Sala, Baloncesto y Voleibol. 6/8
- Deportes de Oposición (raquetas): Bádminton, Palas y Tenis de mesa. Deportes
Alternativos: Frisbee.
3
- Senderismo: rutas, pautas y cuidados. 2
- Prueba Teórica 1
- Pruebas Prácticas 4-5
3ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 20/23 (Aproximadamente). Nº SESIONES:
- Expresión corporal y ritmo. Bailes Latinos: Merengue, Salsa, Chachachá y Bachata. 8
- Primeros Auxilios. Nociones básicas. 1/2
- Juegos y Deportes tradicionales canarios. 2/4
- Prueba Teórica 1
- Pruebas Prácticas 4/5
1º BACHILLERATO 1ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 20/22 (Aproximadamente).
Nº SESIONES:
- Presentación y Dinámicas de grupo. Cuestionario Inicial.
- Pruebas Evaluación Inicial: Teórica y Tests Motores.
- Normas de Convivencia.
4
CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD: (Teoría).
1. Repaso nociones básicas sobre Ed. Física, Partes de la Sesión: El Calentamiento
General y Específico (Teórico). “La Vuelta a la calma: Estiramientos y relajación”.
2. Los Principios y Métodos de entrenamiento de las Cualidades Físicas.(Teoría)
3. El Sedentarismo y sus efectos perjudiciales sobre la salud.
3/4
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO:
Tests Motores o Pruebas iniciales de condición físicas.
Diseño y realización de distintos tipos de Calentamiento General y
Específico, de forma autónoma, individualmente, en parejas, pequeño y gran
grupo. (Al inicio de todas las sesiones).
Realización de “Vueltas a la calma”: Diseño y realización autónoma,
individualmente, parejas y pequeño grupo.
Relajación y respiración.
Juegos de Resistencia aeróbica, Fuerza, Velocidad, Flexibilidad,
coordinación y equilibrio.
Métodos de entrenamiento de las Cualidades físicas: Carrera continua,
Fartlek, Circuitos, ejercicios con balón medicinal, etc.
Planificación y autogestión de un plan individualizado de mejora de la
Condición Física (CF).
10-12
47
Ejercicios de resistencia y coordinación con combas individuales y
colectivas. Pruebas prácticas.
- Prueba Teórica. 1
- Pruebas Prácticas. 3-5
2ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 18/19 (Aproximadamente).
Nº SESIONES:
- Expresión corporal y Ritmo.
- Bailes Latinos: Merengue, Salsa, Chachachá y Bachata.
- Mimo, bailes y percusión corporal.
6/8
- Relajación y Respiración. Definición, tipos y técnicas. (teórico) 1
- - Ejercicio Físico para mejorar la salud. Efectos que la práctica de la actividad
física produce en los diferentes sistemas orgánico-funcionales y sobre la salud.
1
- Deportes de raqueta: Bádminton, Palas y Tenis-mesa. 2
- Juegos y Deportes Alternativos o Recreativos: Frisbees y “Pre-Beisbol”. 4
Prueba Teórica. 1
Pruebas prácticas. 4/5
3ª EVALUACIÓN. Total sesiones: 20/23 (Aproximadamente). Nº SESIONES:
Deportes Colectivos: Voleibol, Baloncesto, futbol, balonmano. 7/8
Ultimate: Normativa y reglamento del juego. (Teórico) 1
- Deportes individuales, Acrobacias y Acrosport: Montamos figuras. 6/8
Respiración y Relajación. 1/2
Alimentación sana, dietas y gasto energético. Actividad Física y salud: 1/2
Juegos y deportes tradicionales de Canarias 1/2
Prueba Teórica y Pruebas Prácticas. 4/5
Esta temporalización es flexible y susceptible de modificaciones, ya que estará condicionada
por el nivel y heterogeneidad/homogeneidad con el que nos encontremos en cada grupo/curso, y
por aquellos inconvenientes y dificultades que puedan surgir: falta de material, el gimnasio es muy
pequeño y falto de recursos, la cancha es pequeña para albergar a dos cursos recibiendo clase a la
vez, y encima está situada en una zona excesivamente ventosa y calurosa, NO DISPONEMOS DE
POLIDEPORTIVO CUBIERTO, etc..
Este año tenemos los cursos con una ratio elevadísima (hasta 35 en algunos de ellos), lo cual
dificulta muchísimo el normal desarrollo de las clases y el control de la disciplina, ya que son muy
habladores, inquietos, juguetones y contamos con algún que otro alumno con problemas de
disciplina. Además de los alumnos NEAE, que en estas condiciones no pueden ser atendidos
correcta y debidamente.
Esta situación se agrava sustancialmente, cuando los profesores de este departamento
coincidimos dando clases a la misma hora, ya que al estar muy sobrecargados de alumnos, con el
insuficiente espacio del gimnasio y de la cancha, y el escaso material deportivo, las sesiones
48
previstas no se pueden impartir como es debido.
Por todo lo anteriormente citado, la Temporalización del segundo y tercer trimestre se
invierte en el cronograma de los grupos, es decir que sufrirán cambios, dado que lo que una
profesora impartirá en el segundo trimestre, la otra se verá obligada a darlo en el tercero por
falta de espacio y la precariedad de las instalaciones.
Esta situación originará un perjuicio en la calidad de las clases y de la cantidad de
materia a impartir.
13.-NORMAS PARA LA DISPENSA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EVALUACIÓN DE LOS
EXENTOS.
La normativa vigente al respecto establece que "las solicitudes de dispensa de la Educación
Física, deberán acompañarse del respectivo certificado médico oficial, en el que se indicará
claramente si la exención deberá ser total o sólo limitada a determinados ejercicios y
actividades, especificando cuáles”.
En el caso de los Exentos Totales, la Resolución del 15 de Julio de 1993, de la Dirección
General de Centros, B.O.C. nº 103 del 11 de Agosto de 1993, páginas 4902 y 4903, establece que
estos alumnos/as "no serán calificados y en las actas figurarán con la leyenda de EXENTOS. En
todo caso, esta circunstancia no puede suponer la marginación del alumno/a, por lo que el
profesorado propiciará su integración con las medidas que estime oportunas".
El I.E.S. Santa Ana considera que, la mejor fórmula para no discriminar a los alumnos
exentos totales y para favorecer su integración en el aula, se les trate como a cualquier otro
alumno y se les evalúe como el resto de los exentos parciales, según los siguientes criterios:
1.- Los alumnos exentos deberán presentar, antes de finalizar el primer mes de curso, la
solicitud de dispensa en Secretaría, con el correspondiente registro de entrada, y dejando aquí
una fotocopia de la misma y entregando el original a su profesor de esta asignatura.
2.- Cualquier exento, total o parcial, debe acudir a las clases, tanto teóricas como
prácticas. Deberá llevar al día un cuadernillo de clase, copiando todas las explicaciones del
profesor y haciendo un resumen del trabajo realizado por sus compañeros. Realizará trabajos de
cronometrado, anotaciones, control de material, arbitraje, etc., durante las sesiones prácticas.
3.- Serán evaluados de los contenidos conceptuales y actitudinales igual que cualquier otro
alumno. Para compensar la práctica que no realizan tendrán que elaborar un trabajo escrito en
cada evaluación, tal y como se le indicará convenientemente. Los exentos parciales se
examinarán de aquellas pruebas prácticas que puedan realizar.
14. - SISTEMAS DE RECUPERACIÓN.
14.1.- SISTEMA DE RECUPERACIÓN PARA AQUELLOS ALUMNOS QUE TENGAN LA
ASIGNATURA PENDIENTE DEL CURSO ANTERIOR.
Aquellos alumnos que aprueben las tres evaluaciones con calificaciones igual o
superior a un BIEN, y, muestren una actitud de interés y superación, tendrán automáticamente
49
aprobada la asignatura del curso anterior. Por tanto, llevarán el suspenso en el boletín de notas,
pero se les guardará la nota hasta que recupere la del curso anterior.
De no ser así, deberán presentarse a la convocatoria extraordinaria que para tal fin se fija
en el mes de Mayo o en Junio, si no superara la anterior, teniendo que realizar una prueba
teórica y varias pruebas prácticas de toda la materia del curso pasado. Toda esta información
se dará a conocer a los alumnos, convenientemente.
14.2.- SISTEMA DE RECUPERACIÓN PARA AQUELLOS ALUMNOS QUE HAYAN
PERDIDO EL DERECHO A LA EVALUACIÓN CONTÍNUA.
Aquellos alumnos que hayan perdido el derecho a la evaluación continua, deberán
realizar un examen teórico de toda la materia del curso, y varias pruebas prácticas:
PRIMERO Y SEGUNDO DE E.S.O.
UN EXAMEN TEÓRICO: De toda la materia impartida durante este curso.
PRUEBAS PRÁCTICAS:
Elaborar y realizar un Calentamiento, general.
Realizar unos ejercicios con combas individuales: Mínimo 10 saltos de cada una de las 4
modalidades de saltos hacia delante y de las 4 hacia detrás. O un reto coreográfico-
combinación de saltos trabajados en clase.
Realizar una carrera continua de 12 minutos.
Deportes de equipo: Realizar varias habilidades y gestos técnicos trabajados durante
las sesiones de clase del curso.
- Baloncesto: Botes, pases y lanzamiento a canasta.
- Voleibol: Toques de dedos y antebrazos con un compañero. Saques bajos o de seguridad.
- Deportes de raqueta y alternativos: Palas. Realizar varias habilidades y gestos técnicos
trabajados durante las sesiones de clase del curso.
TERCERO Y CUARTO DE E.S.O.
UN EXAMEN TEÓRICO: De toda la materia impartida durante este curso.
PRUEBAS PRÁCTICAS:
- Elaborar y realizar un Calentamiento, general y específico, de 7 minutos, en función de
un hipotético deporte posterior.
- Elaborar y realizar una Vuelta a la Calma de 5 minutos, en función de un hipotético
deporte anterior.
- Realizar unos ejercicios con combas individuales: Mínimo 10 saltos de cada una de las 4
modalidades de saltos hacia delante y de las 4 hacia detrás. O un reto coreográfico-
combinación de saltos trabajados en clase.
- Realizar una carrera continua de 12 minutos.
- Realizar unas pruebas de Palas:
- 10 toques con mano derecha, y 10 toques con mano izquierda.
- 10 toques con mano derecha, alternando el lado de la raqueta y 10 toques con mano
izquierda, alternando el lado de la raqueta.
50
- Unas pruebas de Voleibol:
- 5 autopases de dedos y 5 autopases de antebrazos,
- Pases de dedos y antebrazos con un compañero.
- 5 Saques bajos o de seguridad, de 10 intentos.
- Unas pruebas de Baloncesto:
- Diferentes tipos de botes, con mano derecha e izquierda, con y sin carreras.
- Diferentes tipos de pases con un compañero.
- 5 Entradas a canasta, de 8 intentos.
- Varios tiros a canasta, desde distintos puntos del área (7 zonas de tiro), valorando la
técnica de lanzamiento.
PRIMERO DE BACHILLERATO.
UN EXAMEN TEÓRICO: De toda la materia impartida durante este curso.
PRUEBAS PRÁCTICAS:
- Elaborar y realizar un Calentamiento, general y específico, de 7 minutos de duración, en
función de un hipotético deporte o actividad física posterior.
- Elaborar y realizar una Vuelta a la Calma de 5 minutos de duración, en función de un
hipotético deporte o actividad física anterior.
- Realizar unos ejercicios con combas individuales: Mínimo 10 saltos de cada una de las 4
modalidades de saltos hacia delante y de las 4 hacia detrás. O un reto coreográfico-
combinación de saltos trabajados en clase.
- Realizar unas pruebas de Palas:
- 10 toques con mano derecha, y 10 toques con mano izquierda.
- 10 toques con mano derecha, alternando el lado de la raqueta y 10 toques con mano
izquierda, alternando el lado de la raqueta.
- Unas pruebas de Voleibol:
10 autopases de dedos y antebrazos,
Pases de dedos y antebrazos con un compañero (mínimo 10 pases seguidos).
5 Saques bajos o de seguridad y 5 saques de tenis.
Unas pruebas de Baloncesto:
Diferentes tipos de botes, con mano derecha e izquierda, con y sin carreras.
Diferentes tipos de pases con un compañero.
5 Entradas a canasta.
Varios tiros a canasta, desde distintos puntos del área (7 zonas de tiro).
NOTA: Podrá haber pequeñas modificaciones en función de los posibles cambios que se den
en los contenidos de este curso académico.
14.3.- SISTEMA DE RECUPERACIÓN PARA AQUELLOS ALUMNOS QUE TENGAN
SUSPENDIDA LA EVALUACIÓN ANTERIOR.
Los alumnos que aprueben la segunda o tercera evaluación, pero que no hayan aprobado la
anterior (o anteriores) evaluaciones, deberán realizar un examen teórico y/o práctico (según
51
cada caso), antes de finalizar ese trimestre. De no ser así, se le guardará la nota de esa
evaluación superada, pero deberá llevar en el boletín de notas el suspenso, hasta que no supere
la anterior (o anteriores).
15. CONTENIDOS MÍNIMOS.
Los profesores de este Departamento consideramos que los contenidos que impartimos en
nuestra asignatura ya son contenidos mínimos, por lo que serán los mismos que los programados
para cada curso.
16. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.
Los alumnos que presentan necesidades educativas especiales, (o cualquier problema de
aprendizaje) realmente no tienen un nivel competencial de más de un curso en nuestra materia,
ya que no presentan grandes dificultades a nivel físico o motor. Por tanto, haremos una
adaptación de forma individualizada, atendiendo a cada caso. Pero en general, y tras las pruebas
teóricas y prácticas iniciales realizadas hasta el momento, no es necesario adaptaciones
curriculares de contenidos, sino más bien, en cuanto a la metodología empleada con ellos:
explicaciones individuales de las instrucciones o pautas de las actividades a realizar,
agrupamientos en pareja o pequeño grupo con compañeros que le puedan ayudar, y sobre todo
adaptándoles las pruebas escritas a su nivel competencial.
17. PRUEBA EXTRAORDINARIA DE SEPTIEMBRE: CONTENIDOS MÍNIMOS EXIGIBLES,
Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN.
Aquellos alumnos/as que suspendan la asignatura podrán aprobarla en Septiembre,
presentándose a la prueba extraordinaria, donde los contenidos exigibles para superarlas serán
prácticamente los mismos que se han impartido a lo largo del curso.
Los alumnos/as deberán realizar un examen teórico de toda la materia del curso, y superar
varias pruebas prácticas de las practicadas durante las sesiones de clase durante el presente
curso. La relación de dichas pruebas será publicada y comunicadas a los alumnos implicados,
convenientemente antes de finalizar el curso escolar y el día de la entrega de notas finales.
Como es evidente, al ser una prueba extraordinaria, donde no se evalúan contenidos
recogidos en el Criterio 4 (tan importantes y de tanto peso a lo largo de todo el curso), la nota
se obtendrá de la calificación de los contenidos teóricos, de cada uno de los otros Criterios de
evaluación, a través de una prueba escrita (valorada con una nota máxima de 10) y a través de
una serie de ejercicios o pruebas prácticas (de las que se realizará una media de todas ellas,
valoradas con un máximo de 10).
Por tanto, el alumno/a para superar la asignatura deberá obtener un mínimo de CINCO
PUNTOS, de acuerdo con el siguiente baremo:
18.- TRATAMIENTO DE LOS TEMAS TRANSVERSALES y EDUCACIÓN EN VALORES.
No hay duda que nuestra materia se encuentra en una posición privilegiada para
52
tratar este tipo de contenidos, por las situaciones que se dan en los juegos, por el contacto
físico y social, por el esfuerzo que requiere la realización de muchas de las tareas motrices que
se desarrollan en nuestra área, por la capacidad de la superación que demuestran la mayor parte
de los alumnos o por la autonomía y la iniciativa personal que necesitan durante la participación
en nuestras clases.
Educación para La Salud: La Educación Física es por sí misma, educación para la salud.
Además, en desde nuestro ámbito de actuación incidiremos en la importancia de establecer
todas las medidas de seguridad para la práctica física, especialmente durante el desarrollo de
determinados contenidos como son las habilidades y destrezas gimnásticas: seguridad en el uso
del material, en la correcta ejecución de los ejercicios y en los sistemas de ayudas empleados.
El bloque de contenidos de Condición Física y Salud, además de propiciar un
desarrollo saludable de los alumnos, se centra en el análisis de los efectos beneficiosos que
tiene la práctica de actividad física para la salud, a través de tareas de reflexión y de aplicación
de los contenidos incluidos en esta programación, no sólo desde el punto de vista físico, sino
también social, afectivo, psicológico y ético.
En este bloque de contenidos se ha optado por una organización que asegure la igualdad de
oportunidades para todos los alumnos, y para de esta forma llegar a todos los alumnos.
Educación del Consumidor: Aunque el ideal de este contenido transversal es despertar en
el alumnado una actitud crítica para estimular un consumo responsable, no es menos cierto, que
desde esta asignatura podemos hacer ver a nuestros alumnos, que casi sin material, pueden
aprender, divertirse y realizar actividad física. Este aspecto educativo tiene una especial
incidencia durante la práctica de los juegos y deportes alternativos, así como en los contenidos
de Expresión Corporal que se han previsto en esta programación.
El profesor de Educación Física no debe perder la oportunidad durante las actividades de
puesta en común que desarrollan las sesiones de deportes colectivos, tal y como se propone en
algunas de ellas, hacer reflexionar al alumnado sobre la incidencia que tienen actualmente los
medios de comunicación o las campañas de publicidad, así como los recursos disponibles en la
sociedad para una práctica deportiva responsable y solidaria.
Esta programación intenta propiciar una actitud crítica ante la publicidad de materiales
deportivos, vestuario, bebidas, y todo lo relacionado con el mundo deportivo e informar sobre
las mejores características del material y vestimenta deportiva para que se guíen por criterios
de calidad y no de marcas.
Educación para la Igualdad: En todas las unidades didácticas que se plantean en este
proyecto didáctico está presente la participación conjunta de ambos sexos, respetando el nivel
de aprendizaje individual y el desarrollo psico-afectivo de cada alumno. No obstante, no hay que
olvidar que las cualidades condicionales tienen un componente genético que suele favorecer al
sexo masculino en aquellas actividades en las que intervenga más la Fuerza, la
Resistencia, la Velocidad, y por tanto a la mayor parte de los deportes. Pero actualmente,
hay muchas alumnas con un nivel de destreza y desarrollo motriz muy acusado, y en general, el
sexo femenino suele tener mejores resultados en aquellas actividades en las que intervenga más
53
la Flexibilidad, las Habilidades Expresivas, el Ritmo y los Bailes.
Las actividades de Expresión Corporal y de Ritmo, así como de juegos y deportes
alternativos propuestos en esta programación, tienen en cuenta estos aspectos de manera
preferente. Y por último, nuestros sistemas de evaluación siempre tienen en cuenta el proceso
de aprendizaje de los alumnos, haciendo valoraciones a través de actividades grupales, en
muchos casos.
Educación para la Paz: En el planteamiento de nuestras sesiones, prima el trabajo en
grupo y la colaboración, lo que supone un medio para facilitar las relaciones sociales y la
integración de todos los alumnos. En este sentido, no debemos dejar escapar las situaciones de
conflicto que se pueden originar durante algunas dinámicas que, a veces, se establecen en la
práctica de juegos y deportes, para saber reconducirlas a consensos, y también, para hacer
reflexionar a los alumnos sobre las actitudes relacionadas con los valores que fundamentan este
proyecto educativo.
A través de esta asignatura se intenta conseguir tolerancia, cooperación, solidaridad
además de otros valores ofreciendo unas actividades que no están basadas en la competición,
sino en la participación y la aceptación de diferencias individuales y el respeto ante la ejecución
de los demás. Se fomenta la participación en la medida de las posibilidades de cada uno al
trabajo del grupo y la resolución de problemas de plantean por medio del razonamiento y
desterrando la violencia.
Educación Ambiental: Si consideramos el ambiente como todo cuanto nos rodea, el
desarrollo de esta programación nos permite incidir en la valoración y en el cuidado del material
con el que trabajamos en las clases de Educación Física. Además deberíamos inculcar a los
alumnos la necesidad de respetar el material que usamos y la obligación de mantener limpias las
instalaciones, pues no en vano, son de uso común para todos los alumnos del centro educativos.
De manera especial se debe incidir en este aspecto durante el desarrollo de los contenidos
relacionados con las Actividades en el Medio Natural, haciendo hincapié en la necesidad de
preservar un bien universal que se está degradando poco a poco, tal y como se propone en
algunas de las “puestas en común” con las que se finalizan muchas de las sesiones de este bloque
de contenidos.
Educación para la Ciudadanía: Si alguna materia de los nuevos currículos educativos
pueden contribuir a mejorar la educación ciudadana de nuestros alumnos, a parte de la nueva
asignatura “Educación para la ciudadanía”, es la Educación Física. La Educación para la ciudadanía
tiene como objetivo favorecer el desarrollo de personas libres e íntegras a través de la
consolidación de la autoestima, la dignidad personal, la responsabilidad y la formación de futuros
ciudadanos con criterio propio, respetuosos, participativos y solidarios……” Los contenidos
previstos en la Educación Física contribuyen de manera singular al cumplimiento del objetivo
propuesto para esta nueva materia curricular, gracias a las relaciones sociales, afectivas,
responsables o solidarias que permite la participación en las actividades motrices previstas,
tanto para el desarrollo de la condición física y la salud, los juegos y deportes, los bailes y la
expresión corporal.
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19.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES.
1ª EVALUACIÓN
TALLER DE LUCHA CANARIA
Cursos: 1ª, 2 º y 3º ESO
Fecha: Por definir (entre el 11 y el 21 de Diciembre)
Lugar: Gimnasio.
2ª EVALUACIÓN.
SENDERISMO: Orientación- Senderismo y Actividades en la Naturaleza.
Cursos: 1º, 2º, 3º, 4ºde E.S.O y 1º BACHILLERATO.
Fecha: Marzo o Abril.
Lugar: 1º ESO: “Sendero de la Hija Cambada” (Aún por concretar).
2º ESO: “Sendero de la Hija Cambada” (Aún por concretar).
3º ESO: “Sendero de la Hija Cambada” (Aún por concretar).
4º ESO: “Sendero de la Hija Cambada” (Aún por concretar).
1º Bach.: Camino Forestal “Boca del Valle”.
TORNEO DE ULTIMATE- FRISBEE.
Cursos: 1º y 2º BACHILLERATO.
Fechas: Taller/ acción puntual en nuestro centro, entre Enero y febrero.
Competición intercentros: Entre Marzo y Abril.
Lugar: 1º fase en Arona y 2º fase en Sta. Cruz/ La Laguna.
Jornada de Atletismo.
Lugar: Centro Insular de Atletismo de Tincer.
Cursos: 1º y 2º BACHILLERATO:
Fecha: Febrero o Marzo (Aún por definir)
Proyecto “Jóvenes saludables”: Universidad de La Laguna.
Cursos: 4º ESO.
Fecha: Aun no nos han comunicado la fecha.
JORNADA DE JUEGOS Y DEPORTES
Organizado y dinamizado por los alumnos/as de ACONDICIONAMIENTO (2º BACH)
Para: 1 º ESO A, B y C.
Lugar: Campos de Futbol y Polideportivo de Pta. Larga, o en su defecto, en la cancha del centro.
Fecha: Aún por definir. 2º trimestre.
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SEMANA CULTURAL
Si este curso, el Sr. Vicedirector propone llevar a cabo una jornada especial, de
actividades complementarias, o por lo contrario, prefiere incluirlo en la semana cultural, este
departamento sugiere la realización de algunas de las siguientes actividades deportivas:
Gymkhana.
Taller y/o Exhibición de Aeróbic y/o Danza Moderna.
Taller y/o Exhibición de Danza del Vientre.
Taller y/o Exhibición de Tai-Chí.
Taller y/o Exhibición de Bailes de Salón: Merengue y Salsa.
Exhibición de Acrosport.
Partidos de Fútbol, Baloncesto, Voleibol, Ultimate-Frisbee.
Torneo de Tenis de Mesa.
Taller de Ajedrez.
“ACROSCAR”
Torneo/concurso de trabajos coreográficos grupales de Acrosport/Acrobacia. Premios por
categorías y niveles.
Fechas: A definir.
Cursos: A definir.
Durante la Semana previa al DÍA DE CANARIAS, si la Vicedirección del centro así
estima organizarlo, se podrían tener recreos de una hora para poder traer a diferentes
profesionales, para que realicen algunas de las siguientes actividades:
Exhibición de Bailes típicos canarios.
Salto del Pastor.
Juego del Palo.
Bola Canaria.
Exhibición de Lucha Canaria, ésta a cargo de nuestros propios alumnos-Luchadores del
centro.
SI NO SE PUDIERA REALIZAR TODA LA SEMANA, POR LO MENOS DEDICAR UNA
JORNADA.
(Aparte, en la asignatura se tratarán los Bailes tradicionales, juegos y deportes Canarios).
SEMANA BLANCA
Este proyecto intenta proporcionar la posibilidad a los alumnos/as de experimentar una
actividad física saludable en un medio diferente al habitual y sin práctica en nuestra Comunidad.
A parte de la posibilidad reflexiva sobre las consecuencias de la acción del hombre sobre el
56
medio ambiente y la adopción de los consecuentes hábitos de cuidado y preservación que
adoptaremos en el lugar.
Lugar: Pirineo Aragonés
Cursos: 3º ESO y 4º ESO para darle continuidad al mismo.
PROYECTO DE RECREOS “BOOMERANG”
PROYECTO DE RECREOS “BOOMERANG”
En este proyecto se le propondrá a los alumnos/as que se incluyan voluntariamente en
juegos y actividades físico deportivas en el horario del recreo, con el objetivo de acumular
más tiempo semanal de actividad física para la salud.
MARTES Y JUEVES
ESTE AÑO POR CONMEMORARSE EL 25 ANIVERSARIO DEL CENTRO SE
ORGANIZARÁ UN MACRO-EVENTO DEPORTIVO QUE CUENTA CON 5 TORNEOS
DEPORTIVOS Y 2 ACTIVIDADES RECREATIVAS.
Los juegos propuestos serán: “Brilé” para 1º y 2º ESO, y “Volleyball-basketball-Ajedrez”
para 3º y 4º ESO, “Volleyball-basketball-Ajedrez- Ping-Pong” para 1º Bachillerato y FPB y
“Ping-Pong y Ajedrez” para Ciclo Formativo.
Se incluirán también talleres coordinados por alumnos/as experimentados en ese deporte
a partir del segundo trimestre y Juegos alternativos.
Martes: 3 º y 4º ESO
Jueves: 1º y 2 º ESO
57
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA DE LA MATERIA OPTATIVA
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO - 2º BACHILLERATO
INDICE
1.-OBJETIVOS. 58
2.-COMPETENCIAS BÁSICAS. 59-60
3.-RELACIÓN ENTRE OBJETIVOS DE ETAPA, DE LA MATERIA Y
COMPETENCIAS BÁSICAS.
60
4.-CONTENIDOS. 60-61
5.-TEMPORALIZACIÓN. 62-63
6.- METODOLOGÍA. 63-64
7.- EVALUACIÓN. 64-67
7.1.– CRITERIOS DE EVALUACIÓN. 64-65
7.2.- INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN. 65-66
7.3.- MODELO DE CALIFICACIÓN. 66
7.4.- EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN DEL ALUMNADO CON
PÉRDIDA DE EVALUACIÓN CONTINUA.
66-67
7.5.- EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN DEL ALUMNADO EN
PRUEBA EXTRAORDINARIA.
67
58
1.- OBJETIVOS.
La enseñanza del Acondicionamiento Físico en el Bachillerato tendrá como finalidad el desarrollo en
el alumnado de las siguientes capacidades:
1. Conocer el propio cuerpo, adquiriendo confianza para incrementar las posibilidades de ejecución a
través del desarrollo de sus propias capacidades físicas como mejora de su salud.
2. Aplicar y valorar de manera autónoma los sistemas, métodos y medios adecuados para la puesta en
práctica de las actividades físico-deportivas que contribuyan a mejorar su condición física y en
consecuencia, su calidad de vida.
3. Comprender e interpretar los aspectos más importantes de la teoría del entrenamiento deportivo
de forma que le permita elaborar y ejecutar los programas de entrenamiento que haya diseñado.
4. Realizar periódicamente los controles pertinentes (tests) según el protocolo establecido para cada
uno de ellos, y aceptar las posibles modificaciones del plan de entrenamiento.
5. Participar en actividades físico-deportivas de distinta índole, contribuyendo a su organización,
incluidas aquellas con soporte musical, reconociéndolas y valorándolas como un medio de
acondicionamiento físico.
6. Desarrollar una actitud crítica ante la oferta existente y diferenciar las actividades físicas
dirigidas a la mejora de la salud de las orientadas a obtener como objetivo el rendimiento físico,
valorando las posibilidades laborales basadas en la actividad física.
7. Conocer los hábitos saludables que influyen en la condición física, como la nutrición, la higiene, el
entrenamiento invisible y las diferentes lesiones deportivas, con el fin de optimizar el acondicionamiento
físico.
8. Buscar y tratar a través de las TIC, recopilando información, seleccionándola, analizándola y
realizando informes o exposiciones, con el vocabulario propio de la materia, en relación con los contenidos
del acondicionamiento físico, en especial para diseñar, ejecutar y evaluar el plan de entrenamiento.
9. Valorar y realizar preferentemente la ejecución del plan de entrenamiento utilizando el medio
natural de Canarias, aprovechando la disponibilidad y potencialidad del entorno, evitando el impacto
ambiental y procurando utilizar los juegos y deportes tradicionales canarios como contenidos que
permiten el acondicionamiento físico.
59
2.- COMPETENCIAS BÁSICAS.
COMPETENCIAS GENERALES DEL BACHILLERATO:
Competencia Lingüística o Comunicativa.
Esta competencia profundiza en las destrezas de escucha, comprensión y exposición de mensajes
orales y escritos, que en la etapa de Bachillerato requieren un mayor nivel de desarrollo, y unos recursos
más complejos para manejarse en unos contextos comunicativos más diversos y de nivel cognitivo
superior. No se limita esta competencia a la mejora de las habilidades lingüísticas, pues incluye el
desarrollo de todos los elementos expresivos (música, danza, expresión corporal), en especial los de
carácter audiovisual y artístico.
Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital
Figuran unidas en esta competencia un conjunto de capacidades y destrezas en las que se parte de
unos recursos y habilidades adquiridos por el alumnado en las etapas anteriores, de manera que el
extraordinario caudal de información, en creciente aumento, pueda ser filtrado, adquirido y asimilado
para transformarlo en conocimiento. Se trataría de mejorar la búsqueda selectiva de información (oral,
impresa, audiovisual, digital o multimedia), su análisis, ordenación, contraste, interpretación y análisis,
para proceder a la síntesis y a la elaboración de informes, a la expresión de resultados o a establecer
conclusiones. La otra vertiente, cada vez más unida e indisociable de la primera, es el apropiado empleo
de las tecnologías de la información y la comunicación, en las que deben tenerse en cuenta por lo menos
tres vertientes: las tecnologías de transmisión (presentaciones, comunicación…), las interactivas
(recursos con posibilidades de interactuación, sea en DVD, formato web, etc.), y las colaborativas
(comunidades virtuales, sobre todo).
Competencia social y ciudadana
Implica el desarrollo de esta competencia la activación de un conjunto de capacidades, destrezas,
habilidades y actitudes que inciden en una serie de ámbitos interconectados: la participación responsable
en el ejercicio de la ciudadanía democrática; el compromiso con la solución de problemas sociales; la
defensa de los derechos humanos, sobre todo aquellos derivados de los tratados internacionales y de la
Constitución española; el uso cotidiano del diálogo para abordar los conflictos y para el intercambio
razonado y crítico de opiniones acerca de temas que atañen al alumnado y de la problemática actual,
manifestando actitudes solidarias ante situaciones de desigualdad; el estudio de los distintos factores
que conforman la realidad actual y explican la del pasado.
Competencia en autonomía e iniciativa personal
Esta competencia persigue avanzar en el trabajo cooperativo del alumnado, habituándose a
desenvolverse en entornos cambiantes. Además, se trata de reforzar en los alumnos y alumnas el espíritu
emprendedor y la toma de decisiones, así como la profundización en el conocimiento de sí mismos y en su
autoestima, de modo que se sientan capaces de enfrentarse a situaciones nuevas con la suficiente
autonomía y de superarse en distintos contextos. Comparte con la competencia social y ciudadana las
60
habilidades y actitudes dialógicas y el ejercicio de la ciudadanía activa.
Competencia en investigación y ciencia
Comprende esta competencia un cúmulo de conocimientos y capacidades para conocer mejor el mundo y
las cuestiones y los problemas de la actualidad, como los relacionados con la bioética, el medioambiente,
etc. También implica el desarrollo de habilidades para trabajar el pensamiento lógico y los diferentes
pasos de la investigación científica, planteando hipótesis y siguiendo las pautas adecuadas para buscar
información, resolver cuestiones, verificar… Incluye asimismo, en relación con la competencia
comunicativa, la exposición y la argumentación de conclusiones. Desde un punto de vista actitudinal
supone el compromiso con la sostenibilidad del medioambiente y la adquisición de hábitos de consumo
racionales.
3. RELACIÓN ENTRE OBJETIVOS DE ETAPA DEL CENTRO, DE LA MATERIA Y
COMPETENCIAS GENERALES.
Los objetivos generales de la materia deben contribuir al desarrollo de las capacidades enunciadas en los
objetivos generales de etapa formulados en el PCC.
Los objetivos de la optativa se relacionan fundamentalmente con aquellos objetivos de etapa que nos
hablan de la necesidad de consolidar la práctica de actividad física, de desarrollar en la persona una serie
de valores y actitudes y de potenciar el uso de las nuevas tecnologías.
Con otros objetivos hay menos relación pues su desarrollo es más propio de otras áreas.
Por otro lado, los objetivos de la materia se relacionan fundamentalmente con la competencia en
autonomía e iniciativa personal y la competencia en investigación y ciencia, si bien el resto de competencias
también se trabajan.
4. CONTENIDOS.
I. Contenidos comunes
1. Uso preferente de las tecnologías de la información y la comunicación, incluidas sus posibilidades
interactivas y colaborativas, para la obtención, consulta, interpretación, ampliación y comunicación de la
información necesaria para el desarrollo de los contenidos de la materia.
2. Respeto del alumnado entre sí y hacia el profesorado, así como colaboración entre iguales y con los
docentes, en las diferentes actividades propuestas.
3. Interés por la elaboración y ejecución de los planes de entrenamiento conducentes al desarrollo de
los hábitos saludables y de la calidad de vida, la ocupación de su ocio, su integración y socialización.
4. Desarrollo de la propia superación mediante la práctica física reparadora de su autoestima y
autoconcepto, con el reconocimiento y valoración de sus propias limitaciones.
5. Utilización del vocabulario propio de la materia.
II. El acondicionamiento físico: su estudio y puesta en práctica
1.- Evolución del concepto de condición física y de la práctica del acondicionamiento físico
(mantenimiento, alto rendimiento, salud, ocio y recreación). El entrenamiento deportivo.
61
2.- Conocimiento de las bases anatómicas y funcionales del cuerpo humano.
3.- Estudio de las leyes de la adaptación como principios fisiológicos básicos.
4.- Interpretación de los principios de la teoría del entrenamiento.
5.- Profundización en el reconocimiento de las capacidades físicas condicionales.
6.- Análisis de las capacidades coordinativas.
7.- Conocimiento y ejecución de los sistemas, métodos y medios del entrenamiento.
8.- Utilización de la planificación y programación deportiva con conocimiento de las estructuras
temporales.
9.- Iniciación en el conocimiento del aprendizaje motor.
10.- Aplicación de los tests y pruebas de campo como instrumento de evaluación para el seguimiento
del plan de entrenamiento.
11.- Valoración de la realización de sesiones prácticas controladas en el entorno natural canario y de
actividades recreativas y deportivas, especialmente enraizadas con los juegos y deportes canarios, así
como de las diseñadas con soporte musical.
III. Los hábitos saludables y el acondicionamiento físico
1. Reconocimiento de la higiene y salud para la calidad de vida.
2. Importancia del conocimiento de la nutrición en la salud y su relación con la condición física.
3. El entrenamiento invisible como favorecedor de la mejora de la condición física.
4. Conocimiento de las actividades físicas como recurso para la potenciación de la salud. Actitud
crítica ante el estudio, el análisis y las consecuencias del dopaje.
5. Valoración del conocimiento de la naturaleza y del origen de las lesiones deportivas más frecuentes:
su estudio, prevención y actuación inmediata.
6. Ejemplificación de ejercicios contraindicados y de control postural, y su aplicación a los programas
de mejora del acondicionamiento físico. Valoración de la importancia de su conocimiento como prevención
de accidentes y lesiones deportivas.
7. Aceptación y obediencia de las normas de prevención en las prácticas de riesgo.
IV. Oferta y demanda del acondicionamiento físico
1. Análisis y estudio de las ofertas y demandas del acondicionamiento físico en el mercado laboral
actual en los niveles europeo, estatal, autonómico, insular y municipal.
2. Conocimiento y valoración de las salidas profesionales en el campo de la actividad física y del
entrenamiento.
3. Actitud crítica ante el acondicionamiento físico ajeno a la salud y a la calidad de vida.
62
5.- TEMPORALIZACIÓN 1ª EVALUACIÓN.
Nº SESIONES:
- Presentación y Dinámicas de grupo 2
- Cuestionario Inicial. 1
- Pruebas Evaluación Inicial: Teórica y Práctica.
- “Evaluamos nuestras condición física, a través de las pruebas físicas”.
-. Valoramos nuestra condición física según los baremos y elaboramos nuestra ficha y gráfica de la
misma.
4/6
- Exposiciones teóricas orales en pequeños grupos, con presentaciones en Powerpoint o similar.
“Los Principios del entrenamiento”.
“Entrenamiento de las CFB: Sistemas y Métodos de entrenamiento”.
“Adaptaciones fisiológicas del organismo ante el ejercicio físico, y sus repercusiones a nivel físico,
psíquico y social”.
“Nutrición, Dietas Saludables, Dietas del deportista, Hidratación, Control Postural y Hábitos de
vida saludables”.
“El Dopaje en el deporte”.
3
- -Acondicionamiento Físico:
Diseño y Realización de distintos tipos de Calentamiento General y específico, de forma
autónoma, individualmente, en parejas, pequeño y gran grupo. (Al inicio de todas las sesiones).
Juegos de Resistencia aeróbica, Fuerza, y Flexibilidad.
Métodos de entrenamiento de las Cualidades físicas: Carrera continua, Fartlek, Circuitos,
ejercicios con balón medicinal, etc.
Coordinación y Resistencia: ejercicios con combas individuales y colectivas. Pruebas prácticas
(distintos niveles).
Diseño y realización de ejercicios de Vuelta a la calma: Estiramientos, respiración y relajación,
de forma autónoma, individualmente, parejas y pequeño grupo.
12/14
2ª EVALUACIÓN. Nº SESIONES:
Planifico y realizo mi programa de condición física. 1
- Expresión corporal y Ritmo.
Bailes Latinos: Merengue, Salsa, Chachachá y Bachata.
Expresión Corporal.
8/10
- Diseño y dinamización de una sesión de un circuito, o entrenamiento de un deporte o actividad física
escogida, en pequeño grupo.
5/6
- Diseño y dinamización de un juego (o circuito o gimkana) para realizar con los alumnos de 1º de ESO,
en el campo de fútbol del pueblo.
2/3
Deporte Alternativo: Frisbee- Ultimate. 5/6
AGILIDAD, COORDINACIÓN, EQUILIBRIO: Saltos a la comba individual y colectiva. 2/3
3ª EVALUACIÓN. Nº SESIONES:
Deportes de raqueta: Bádminton, Palas y Tenis-mesa. 2/3
Deportes Colectivos: Voleibol, Baloncesto, futbol, balonmano. 6/8
Acrosport: Montamos figuras. 6/8
Técnicas de Respiración y Relajación. 1
Juegos y deportes tradicionales de Canarias 2
Prueba Teórica. 1
Esta temporalización es flexible y susceptible de modificaciones, ya que estará condicionada por
63
el nivel y heterogeneidad/homogeneidad con el que nos encontremos en el grupo, y por aquellos
inconvenientes y dificultades que puedan surgir: falta de material, el gimnasio es muy pequeño y falto
de recursos, la cancha está situadas en una zona excesivamente ventosa, NO DISPONEMOS DE
POLIDEPORTIVO CUBIERTO, hay días que hace excesivo calor, etc..
Todas estas circunstancias adversas, originarán un perjuicio en la calidad de las clases y
de la cantidad de materia a impartir.
6. METODOLOGÍA
Nuestra actuación se regirá por una serie de principios psicopedagógicos:
Se atenderá al principio de individualización.
Se deberán tener en cuenta las características de los contenidos objeto de enseñanza y las
competencias del alumno para abordarlas.
Se procurará que toda tarea tenga pleno significado para el alumno/a, tanto para su
estructura cognitivo motriz, como para sus intereses. El aprendizaje significativo se refiere a la
posibilidad de establecer vínculos entre lo que el individuo ya sabe y lo que debe aprender.
El proceso de enseñanza ha de garantizar la funcionalidad de los aprendizajes, asegurando
que puedan ser utilizados en la realidad práctica.
Favorecer una enseñanza activa y emancipativa. La enseñanza en esta etapa se caracteriza
por ser progresivamente autónoma. El alumnado es capaz de participar en su enseñanza y de asumir
responsabilidades de organización en la práctica, utilizándose de esta forma una metodología activa
y participativa. Sería oportuno matizar que no es activa sólo por la apariencia exterior de movilidad
del grupo sino que la sesión de Educación Física debe permitir la participación del alumno en la
organización de la misma, en la toma de decisiones en determinados aspectos de las tareas
propuestas, en la reflexión sobre la finalidad de las propuestas del profesor, etc. La participación
del alumnado adquiere sentido en la vinculación con su mismo aprendizaje, haciéndolo activo, de
manera que favorezca la emancipación.
Nuestra metodología en esta etapa se caracterizará por ser progresivamente autónoma.
Pretendemos formar alumnos íntegros, para ello utilizaremos las estrategias de enseñanza que
permitan el desarrollo y la aparición paulatina de valores y actitudes, la integración de contenidos y
la emancipación. Se debería fomentar progresivamente actitudes de reflexión y análisis del proceso
de enseñanza que lleven al alumno a conocer los objetivos hacia los que se orienta dicho proceso,
dándole opción a ejercitar su responsabilidad mediante la toma de decisiones.
Respecto al Estilo de enseñanza, los podemos agrupar en tres categorías:
- ESTILOS DE ENSEÑANZA DIRIGIDA: mando directo, asignación de tareas, enseñanza
por grupos, programas individuales.
- ESTILOS CON PARTICIPACIÓN DOCENTE: enseñanza recíproca, grupos reducidos, micro
enseñanza.
- ESTILOS DE INVESTIGACIÓN: descubrimiento guiado y resolución de problemas.
El empleo de uno u otro estilo estará en función de:
Los objetivos planteados.
64
La estrategia seleccionada.
El tipo de contenido.
Las experiencias previas de nuestros alumnos, la historia del sujeto y el entorno en el que se
ha desarrollado.
7. EVALUACIÓN
7.1 CRITERIOS DE EVALUACIÓN.
1. Diseñar de forma autónoma un plan de entrenamiento de la condición física orientada a
la salud.
El criterio trata de evaluar si el alumnado es capaz de diseñar su plan de entrenamiento
justificándolo suficientemente e identificando los principios del entrenamiento, las leyes de la
adaptación que cumplir, las capacidades físicas condicionales y coordinativas para la mejora de la
salud y calidad de vida, los métodos y medios de entrenamiento que mejor se ajustan a sus
necesidades y a su entorno, así como todas las variables que afectan de una u otra forma al
rendimiento físico.
2. Ejecutar la planificación del entrenamiento diseñada para el incremento y desarrollo de
la condición física.
Con este criterio se pretende comprobar si el alumnado, tras diseñarlo y elaborarlo, es capaz de
saber hacer y llevar a la práctica su planificación, verificando que los sistemas, métodos y medios
de entrenamiento utilizados se ajustan a sus necesidades y a las posibilidades de su entorno. Se
valorará en el proceso de evaluación que las tareas y ejercicios puedan ser actividades recreativas,
deportivas o con soporte musical, siempre que estén debidamente justificadas y controladas. El
alumnado podrá ejecutar en la práctica el plan de entrenamiento de la condición física en
colaboración con otros compañeros y compañeras, de forma que puedan cooperar respetando las
particularidades de cada una de las personas.
3. Evaluar el nivel inicial, la evolución y el nivel final de la condición física dentro del plan
de entrenamiento, mediante los tests y pruebas de campo.
Este criterio busca constatar que el alumnado es capaz de conocer previamente a la puesta en
práctica el nivel de condición física inicial, utilizando de forma correcta los protocolos necesarios
de los tests y de las pruebas de campo elegidos. Además, se verificaría si identifica el grado de
desarrollo que va alcanzando durante la aplicación del plan para comprobar, finalmente, si ha
logrado el objetivo fijado al principio.
4. Valorar la utilidad de los planes de entrenamiento y su puesta en práctica como forma
esencial para incrementar y optimizar el estado general de su condición física, así como su
ocio y socialización.
La aplicación de este criterio permite evaluar si el alumnado reconoce la importancia de disponer
de un plan de entrenamiento propio que cumpla con los requisitos de la teoría del entrenamiento y
de los hábitos saludables y lo pueda emplear como herramienta útil para llevar a cabo el logro de la
condición física óptima y saludable. De la misma manera, se trata de comprobar si también se
interesa por su puesta en práctica como un modo de desarrollar hábitos positivos que ayudan a
ocupar su ocio, a mejorar su integración y a lograr su socialización.
5. Valorar la confianza en las propias posibilidades que proporciona la realización del
entrenamiento adecuado.
Con este criterio se pretende constatar que el alumnado adquiere conciencia sobre su propio
65
cuerpo y sus facultades físico-motrices analizando sus potencialidades y limitaciones, asumiéndolas,
y valorando sus posibilidades para desarrollar todo su plan de entrenamiento y que después le sirva
para aumentar no sólo su condición física, sino también su autoestima como parte de su desarrollo
personal.
6. Reconocer, aplicar y valorar las pautas básicas de higiene y vida saludable,
valorándolas, para poder establecer planes de entrenamiento que respeten la salud.
Este criterio busca verificar si los alumnos y alumnas identifican y llevan a la práctica los
conocimientos mínimos necesarios en relación con todos aquellos hábitos saludables, en especial la
nutrición, la higiene y el entrenamiento invisible, teniendo que estar expresados tanto en el diseño
de la planificación como en su posterior puesta en acción. Asimismo, se pretende constatar que
conocen y valoran que las prácticas higiénico-saludables conllevan un efecto positivo e inmediato
que revierten en la mejora de la condición física y por tanto, en su calidad de vida.
7. Diferenciar y saber aplicar las normas básicas de actuación ante posibles lesiones y
accidentes menores en la práctica de la actividad física.
Con este criterio se pretende comprobar si el alumnado es capaz de reconocer posibles lesiones
y accidentes que se puedan producir durante la práctica deportiva, distinguiendo la sintomatología
básica del protocolo de actuación inmediato, que permiten que el alcance de éstos sea el menor
posible hasta la intervención médica especializada.
8. Analizar y estudiar las posibilidades laborales en torno a la actividad física en el
mercado profesional actual.
Se trata de evaluar con este criterio si el alumnado identifica, tras un adecuado análisis, las
posibles salidas profesionales relacionadas con la condición física y, por consiguiente, con la
actividad física en sí misma, indagando en la situación del mercado laboral tanto a nivel europeo,
nacional, como regional, insular y local, de tal manera que le sirva para averiguar y reconocer sus
posibilidades futuras respecto a su formación académica y al campo profesional de su interés.
9. Integrar el entorno natural de Canarias en el plan de acondicionamiento físico,
respetando el medioambiente y el recurso a actividades vinculadas con los juegos y deportes
tradicionales canarios.
Se pretende comprobar con este criterio que el alumnado integra su propio entorno en el diseño
de la planificación, recurriendo a los recursos naturales disponibles y a la posibilidad de llevarlo a la
práctica en dicho contexto. Además, se busca evaluar la actitud de respeto al medioambiente,
entendiendo que se puede sacar provecho de la naturaleza sin deteriorarla. De igual forma se
constatará la utilización de actividades que están inspiradas o basadas en los juegos y deportes
tradicionales canarios como una referencia, ya que son una muestra de la idiosincrasia social y
cultural de las Islas.
10. Recurrir a las tecnologías de la información y la comunicación como medio para obtener
información útil aplicable a los conocimientos tratados acerca del ámbito de la condición
física, recopilando, seleccionando, interpretando y empleando esa información en informes,
exponiéndolos en el lenguaje propio de la materia.
Con este criterio se propone verificar que el alumnado emplea las tecnologías de la información y
la comunicación, incluyendo sus vertientes interactivas y colaborativas, para recopilar, seleccionar,
transformar y transmitir, todos aquellos datos y contenidos vinculados con el entrenamiento y la
condición física, mediante informes o presentaciones, expresándose con el vocabulario propio de la
materia. De esta forma el alumnado irá reconociendo, asimilando y ampliando los conocimientos
tratados en el aula, pudiendo contrastarlos e incluso intercambiarlos dentro del grupo-clase. A la
66
vez, servirá para reforzar, desde la transversalidad, la habilidad del alumnado en el empleo del
recurso informático, tal como viene demandando la sociedad contemporánea y se contempla en los
objetivos del Bachillerato.
7.2 INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
Una evaluación de los criterios de evaluación del centro determina la necesidad de diferentes tipos
de situaciones de evaluación y de instrumentos.
Para obtener información sobre el alumnado que deseamos evaluar, podemos utilizar los siguientes
procedimientos e instrumentos:
a- Procedimientos de observación. La observación continua que se realiza durante las sesiones de
Educación Física, nos sirven de instrumento fundamental para la consiguiente evaluación.
Distinguimos por tanto los siguientes instrumentos:
Registro anecdótico, de episodios destacados en relación al proceso de enseñanza-aprendizaje
acompañados de una breve interpretación por parte del profesor.
Listas de control.
Escalas de clasificación.
Hojas de observación
b- Procedimientos de rendimiento.
Diarios de actividad.
Propuestas de trabajos monográficos.
Pruebas prácticas de ejecución.
Nosotros proponemos también una serie de cuestionarios y fichas en las que el alumnado ha de
reflexionar, opinar, contestar o buscar información sobre las diferentes unidades. Dichas actividades
permitirán apreciar su capacidad de comprensión, de síntesis, su expresión, su reflexión y el nivel de
asimilación de los contenidos.
Participación y asistencia a actividades complementarias y extraescolares.
7.3 MODELO DE CALIFICACIÓN
Las calificaciones de los instrumentos de evaluación se realizarán de 0 a 10, donde el 0 expresa
el grado mínimo y 10 expresa el grado máximo de perfección en la ejecución de la tarea, es decir, en
el desarrollo del criterio de evaluación.
La calificación de cada uno de los criterios de evaluación será el resultado del cálculo de la media
aritmética de las calificaciones obtenidas en ese criterio al aplicar los instrumentos de evaluación
previstos.
La calificación final del trimestre será el resultado del cálculo de la media aritmética de las
calificaciones obtenidas en los criterios evaluados en ese trimestre. Es fundamental que el alumno
obtenga un mínimo de 5 en cada uno de los instrumentos de calificación (conceptos; procedimientos
y actitudinales) para poder realizar la media
La calificación final del la asignatura será el resultado del cálculo de la media aritmética de las
calificaciones obtenidos durante el curso en los diferentes criterios.
7.4 EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN DEL ALUMNADO CON PÉRDIDA DEL DERECHO DE
EVALUACIÓN CONTINUA
67
Al alumnado absentista que no justifique las faltas se le enviarán los correspondientes
apercibimientos. En caso de que llegara al tercero, el departamento solicitará al alumnado la ejecución
de las siguientes actividades dentro del sistema extraordinario de evaluación:
Ejecución satisfactoria de ejercicios prácticos relacionados con los contenidos impartidos.
50%
Ejecución satisfactoria de pruebas escritas o trabajos relacionados con los contenidos
impartidos. 50%
Entrevista, si fuera necesario, con el departamento.
Será necesario aprobar cada una de las partes para poder superar el área.
7.5 EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN DEL ALUMNADO EN LA CONVOCATORIA
EXTRAORDINARIA
Del mismo modo, el alumnado que en la tercera evaluación no supere la materia dispondrá de la
convocatoria extraordinaria.
Con respecto a la prueba a realizar, está se dividirá en dos partes:
Ejecución satisfactoria de ejercicios prácticos relacionados con los contenidos impartidos.
50%
Ejecución satisfactoria de pruebas escritas relacionadas con los contenidos impartidos. 50%
Será necesario aprobar cada una de las partes para poder superar la materia.
El alumnado exento realizará únicamente una prueba escrita relacionada con los contenidos
prácticos y teóricos impartidos
Si fuera necesario, el departamento podrá realizar una entrevista al alumnado.
68
RELACIÓN DE UNIDADES DE PROGRAMACIÓN DE 1º ESO
U 1 CONOCIÉNDONOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Dar la bienvenida al grupo facilitando unas dinámicas (juegos) para favorecer que se vayan conociendo, y cohesionando como grupo.
2. Sentar las bases de convivencia y normas de funcionamiento de nuestra asignatura, desde el principio.
3. Darles a conocer la importancia de los aspectos actitudinales de nuestra materia y su repercusión directa en su calificación. Al ser eminentemente
práctica, la motivación, la implicación y participación activa diaria es fundamental.
4. Educación en valores: reparto justo, integración del otro, empatía, etc.
5. Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
6. Relaciones: Proyecto de Convivencia positiva
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
PERÍODO DE IMPLEMENTACIÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 1.-
PRESENTACIÓN
Y ACOGIDA.
1ª Actividad:
PRESENTACIÓN Y
DINÁMICAS DE GRUPO:
(De presentación, conocimiento
y cohesión).
“Tarjeta de presentación”
¿Quién es…?
2ª Actividad:
-NORMAS de la asignatura, de
convivencia y clima del aula.
-NORMAS de elaboración del
cuaderno de clase.
3ª CUESTIONARIO Y PRUEBA
INICIAL TEÓRICA.
1- Criterio Nº 4.
2- Estándares:27,28,29,30,31,33,35.
3- CSC.
4- OBSERVACIÓN DIRECTA, PLANILLAS
DE: Evaluación inicial, Normas de
convivencia compartidas con la familia.
4 sesiones 1ª
EVAL.
Primeras
sesiones del
curso.
1-Investigación
Directiva
2-Individual, Pequeños
grupos heterogéneos,
en parejas, GG.
3- Gimnasio o salón de
actos
4-Tarjetas, escrito con
normas, prueba inicial,
pelota de goma espuma
69
U2 CALENTAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Conocer el funcionamiento del propio cuerpo como máquina humana y la importancia de la adquisición de hábitos saludables.
2. Proceso de toma de decisiones, Concientización sobre los hábitos saludables.
3. Relaciones: Proyecto de Salud, Igualdad y Solidaridad.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
PERÍODO DE IMPLEMENTACIÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 2.-
ACTIVACIÓN
Y VUELTA A
LA CALMA.
1. Calentamiento y Vuelta a la calma Concepto y partes. Nociones básicas del Calentamiento general y específico, y de la vuelta a la calma. 2. Practica de repertorio variado de tipos de ejercicios de las distintas partes del Calentamiento General, dirigidos. 3. Puesta en práctica de calentamientos autónomos. 4. Práctica de ejercicios de vuelta a la calma: relajación, respiración y estiramientos. 5. Ejercicios de estiramiento y su metodología. 6. Aplicación y valoración como hábitos saludables al inicio y final de una actividad físico-motriz. 7. JUEGOS DE CALENTAMIENTO.
1- CRITERIO 3: Realizar la activación y la vuelta a la calma de manera autónoma.
2- ESTANDARES: 24 y 25. 24: Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados. 25: Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual.
1- CRITERIO 4.
2. ESTANDAR 28 28. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.
3- CAA y CSIEE
4- *OBSERVACIÓN DIRECTA. *PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Diseño de un Calentamiento General con su puesta en práctica
5 sesiones
específicas y
Los
Calentamientos:
5´-10´al principio
de todas las
sesiones prácticas
del curso.
1ª EVAL.
1- Monitorizada, MD,
BT, AC,
2- Individual, Parejas,
Pequeño grupo
Heterogéneo, Gran
Grupo.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún
los días de extremo sol
y de lluvia).
5- - Fichas.
- Apuntes de los
temas teóricos.
- Presentaciones en
Powerpoint.
70
U- 3 MÁS RESISTENTES; MÁS FUERTES; MÁS FLEXIBLES……….MÁS SANOS. FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de si y medio, afianzando hábitos
2 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
3. Relaciones: Proyecto de Salud, Proyecto de igualdad Y Solidaridad.
UNIDAD
DE
PROGRAM
ACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACIÓ
N)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD
3:
ACTIVID
AD
FÍSICA Y
SALUD.
U-1: Valoración de la
Condición Física a través de
los Test Físicos.
U-2: Juegos para la mejora
de la condición física.
U-3: Importancia de la toma
de Frecuencia Cardiaca.
Toma de Pulsaciones en
reposo, tras el calentamiento
y después de la actividad
física (sobre todo tras el
trabajo de resistencia).
U-4: Actividades de
aplicación de métodos de
mejora de las Cualidades
Físicas básicas y
coordinativas, sobre todo
aquellas más relacionadas con
la salud: Resistencia aeróbica
y Flexibilidad y fuerza
resistencia.
1-CRITERIO 1:
2-ESTÁNDARES: 14,18,20,21,23 14. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 18. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 20. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo. 21. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades. 23. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.
1-CRITERIO 4:
2-ESTÁNDAR 28.
3-CM, CAA, CSIEE.
4-Planilla de auto-evaluación de la CF.
Examen teórico escrito.
4 a 6 sesiones
y en todas las
sesiones
precisas
1ª Evaluación
1-Según el momento y la
actividad: Expositiva, MD, Activa (estrategias emancipativas con intervenciones puntuales por parte del profesor de carácter instructivo) EI (inclusiva), IG, AC, BT.
2- Individual, Parejas,
Pequeño grupo
Heterogéneo, Gran Grupo.
3-Gimnasio, Salón de actos, Cancha polideportiva DESCUBIERTA (aún los días de extremo sol y de lluvia).
4-Fichas, Tabla de test estándares internacionales y adaptados, colchonetas, bancos, elásticos, pelotas medicinales, cinta métrica, cronómetro, colchonetas, espalderas, etc.
71
U4- HABILIDADES MOTRICES.
1. Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos, desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad preparándose para
el ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propio trabajo individual o en equipo.
2 . Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad- Proyecto de solidaridad
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMENTA
CIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 4:
HABILIDADES
MOTRICES;
EQUILIBRIO,
AGILIDAD Y
COORDINACIÓN.
1. Realización de tareas físico-motrices dirigidas al aprendizaje de las estructuras de las actividades psico y socio-motrices (espacio, tiempo, gestualidad).
2. Aumento de las cualidades físicas coordinativas: Técnicas básicas del movimiento humano, tareas de puntería.
3. Realización de pequeños juegos estratégicos, tareas en equipo..
1-Criterio Nº2
2-Estándares: 1, 2, 3, 4, 6, 14, 26
1-CRITERIO 4:
2-ESTÁNDAR 28: Colabora en las actividades
grupales, respetando las aportaciones de los
demás y las normas establecidas, y
asumiendo sus responsabilidades para la
consecución de los objetivos.
3-CAA, C SC Social y cívica
4- Planillas de observación y control,
autoevaluación y co-evaluación.
5.- Producto final: realizar una serie
determinado de ejercicios coordinados a la
comba, creando una coreografía individual.
4 sesiones
y en todas
las sesiones
que se
precise
como
recurso.
2ª
Evaluación
1-RP, EI (inclusiva), IG,
AC, ER
2: Individual, Parejas,
Pequeño grupo
Heterogéneo, Gran Grupo.
3-Gimnasio, Salón de actos,
Cancha polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4-Fichas, apuntes tema
teórico con presentación
en Powerpoint, cuerdas
individuales y colectiva,
pelotas diversos tamaños y
tipos, colchonetas, Aros,
conos, etc.,
72
UNIDAD 5: EXPRESIÓN CORPORAL, RITMO Y BAILES.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMENTA
CIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 5.-
EXPRESIÓN
CORPORAL
1.Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo.
2. Experimentación, a través del gesto y la postura, de actividades expresivas encaminadas al control corporal y a la comunicación no verbal con los demás. Improvisación de situaciones expresivas. 3. Tareas para la identificación de los tipos de movimientos, la intensidad, etc. con soporte musical.
4. Realización de pasos básicos de diferentes bailes Latinos.
5.-.Realización de los pasos de una pequeña coreografía grupal de varios bailes latinos.
1- CRITERIO 2 y 5
2- ESTANDARES: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9. 36
1- CRITERIO 4.
2. ESTANDAR 28: Colabora en las
actividades grupales, respetando las
aportaciones de los demás y las normas
establecidas, y asumiendo sus
responsabilidades para la consecución de los
objetivos.
3- CAA, CSIEE, CSC y CEC.
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Aprendizaje de una pequeña
coreografía grupal de varios bailes, con su
grabación en vídeo.
6-8
sesiones
2ª EVAL.
1- Instrucción Directa,
experimentación individual
y descubrimiento guiado.
2: Individual, Parejas,
Pequeño grupo
Heterogéneo, Gran Grupo.
3-Gimnasio,
4-Apuntes del tema
teórico con presentación
en Powerpoint.
Aparato de música, música
de diferentes ritmos.
73
U6 JUEGOS DEPORTIVOS DE EQUIPO Y ADVERSARIO: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos, desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad preparándose para
el ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propio trabajo individual o en equipo.
2. Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad- Proyecto de solidaridad
3 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 6.-
JUEGOS
DEPORTIVOS:
EQUIPO Y
ADVERSARIO
1- Realización de tareas físico-
motrices dirigidas al aprendizaje de
las estructuras de algún deporte
psicomotriz y socio-motriz
(reglamento, espacio, tiempo,
gestualidad, comunicación y
estrategias)
2-Realización y aceptación de
conductas cooperativas y solidarias en
las sesiones de Educación Física y
otros contextos, dentro de una labor
de equipo para la consecución de
objetivos individuales y de grupo.
1- CRITERIO 2
2- ESTANDARES: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 10, 11, 12,
13, 14.
1- CRITERIO 4.
2.-ESTANDAR 28: Colabora en las
actividades grupales, respetando las
aportaciones de los demás y las normas
establecidas, y asumiendo sus
responsabilidades para la consecución de los
objetivos.
3- CAA y CSIEE, CSC
4- *OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Realizar una serie de
acciones técnicas adaptadas de los deporte
trabajados.
6-8 sesiones
2ª y 3ª
EVALUACIÓN
1- Monitorizada, MD,
BT, AC,
2- Individual, Parejas,
Pequeño grupo
Heterogéneo, Gran
Grupo.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas, apuntes de los
temas teóricos, balones,
pelotas, raquetas de
Bádminton, palas,
frisbees, conos,canastas
de Bc, Postes de VB, etc.
74
RELACIÓN DE UNIDADES DE PROGRAMACIÓN DE 2º ESO Y 1º PMAR
U 1 CONOCIÉNDONOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Dar la bienvenida al grupo facilitando unas dinámicas (juegos) para favorecer que se vayan conociendo, y cohesionando como grupo.
2. Sentar las bases de convivencia y normas de funcionamiento de nuestra asignatura, desde el principio.
3. Darles a conocer la importancia de los aspectos actitudinales de nuestra materia y su repercusión directa en su calificación. Al ser eminentemente
práctica, la motivación, la implicación y participación activa diaria es fundamental.
4. Educación en valores: reparto justo, integración del otro, empatía, etc.
5. Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
6. Relaciones: Proyecto de Convivencia positiva
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
TEMA/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 1.-
PRESENTACIÓN
Y ACOGIDA.
1ª Actividad:
PRESENTACIÓN Y
DINÁMICAS DE GRUPO:
(De presentación, conocimiento
y cohesión).
“Tarjeta de presentación”
¿Quién es…?
2ª Actividad:
-NORMAS de la asignatura, de
convivencia y clima del aula.
-NORMAS de elaboración del
cuaderno de clase.
3ª PRUEBA INICIAL
TEÓRICA.
6- Criterio Nº 4
7- 27,28,29,30,31,33,35
8- CSC
9- OBSERVACIÓN DIRECTA, PLANILLAS
DE: Evaluación inicial, Normas de
convivencia compartidas con la familia.
4 sesiones 1ª
EVAL.
Primeras
sesiones del
curso.
1-Investigación
Directiva
2-Pequeños grupos
heterogéneos, en
parejas, GG
3- Gimnasio o salón de
actos
4-Tarjetas, escrito con
normas, prueba inicial,
pelota de goma espuma
75
U2 CALENTAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Conocer el funcionamiento del propio cuerpo como máquina humana y la importancia de la adquisición de hábitos saludables.
2. Proceso de toma de decisiones, Concientización sobre los hábitos saludables.
3. Relaciones: Proyecto de Salud.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMENTA
CIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 2.-
ACTIVACIÓN
Y VUELTA A
LA CALMA.
8. Calentamiento y Vuelta a la calma Concepto y partes. Nociones básicas del Calentamiento general y específico, y de la vuelta a la calma. 9. Practica de repertorio variado de tipos de ejercicios de las distintas partes del Calentamiento General, dirigidos. 10. Puesta en práctica de calentamientos autónomos. 11. Práctica de ejercicios de vuelta a la calma: relajación, respiración y estiramientos. 12. Aplicación y valoración como hábitos saludables al inicio y final de una actividad físico-motriz. 13. JUEGOS DE CALENTAMIENTO. 14. Tipos de movimientos humanos 15. Ejercicios de estiramiento y su metodología
1- CRITERIO 3: Realizar la activación y la vuelta a la calma de manera autónoma.
2- ESTANDARES: 24 Y 25 24: Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados. 25: Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual.
1- CRITERIO 4. ESTANDAR 28 2- 28. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.
3- CAA y CSIEE
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Diseño de un calentamiento
y vuelta a la calma con su puesta en práctica
5 sesiones
específicas
y
Los
Calentamientos:
5´-10´al
principio de
todas las
sesiones
prácticas del
curso.
1ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD, BT,
AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas
76
U- 3 MAS RESISTENTES; MAS FUERTES; MAS FLEXIBLES……….MAS SANOS!!!!: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de si y medio, afianzando hábitos
2 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
3. Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad
UNIDA
D DE
PROGR
AMACI
ÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 3
:
ACTIVIDAD F
ÍSICA Y
SALUD.
U-1: Valoración de la Condición
Física a través de los Test
Físicos.
U-2: Juegos para la mejora
de la condición física.
U-3: Importancia de la toma
de Frecuencia Cardiaca. Toma
de Pulsaciones en reposo, tras
el calentamiento y después de
la actividad física (sobre todo
tras el trabajo de
resistencia).
U-4: Actividades de aplicación
de métodos de mejora de las
Cualidades Físicas básicas y
coordinativas, sobre todo
aquellas más relacionadas con
la salud: Resistencia aeróbica
y Flexibilidad y fuerza
resistencia.
1-CRITERIO 1:
2-ESTÁNDARES: 14,18,20,21,23 14. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 18. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 20. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo. 21. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades. 23. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.
1-CRITERIO 4:
2-ESTÁNDAR 28.
3-CM, CAA,CSIEE
4-Planilla de auto-evaluación de la CF, Examen
teórico escrito
4 a 6 sesiones
y en todas las
sesiones
precisas
1ª Evaluación
1-Según el momento y la
actividad:
Expositiva, MD, Activa
(estrategias emancipativas con intervenciones puntuales por parte del profesor de
carácter instructivo) EI
(inclusiva), IG, AC, BT
2-PGHE,GG,EI 3-Gimnasio, Salón de actos,
Cancha polideportiva
DESCUBIERTA (aún los días
de extremo sol y de lluvia)
4-Fichas, Tabla de test
estándares internacionales y
adaptados,botellas con arena,
bancos, elásticos, pelotas
medicinales, colchonetas,
espaldares, pasamanos,
caballete de salto, etc
U4- JUEGOS ALTERNATIVOS y MANIPULATIVOS!!: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
77
1. Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos, desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad preparándose para
el ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propio trabajo individual o en equipo.
2 . Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad- Proyecto de solidaridad
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMEN
TACIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 4:
LA ESTRATEGIA
Y LA
COORDINACIÓN
Realización de tareas físico-
motrices dirigidas al
aprendizaje de las
estructuras de las
actividades psico y
socio-motrices (espacio,
tiempo, gestualidad).
Aumento de las cualidades físicas
coordinativas: Técnicas
básicas del movimiento
humano, tareas de puntería.
Realización de pequeños juegos
estratégicos, tareas en
equipo-Juegos de
organización.
1-Criterio Nº2
2- Estándares: 1-2-3-4-5- 10-11-12-13-14-
19-26
1-CRITERIO 4:
2-ESTÁNDAR 28. Colabora en las
actividades grupales, respetando las
aportaciones de los demás y las normas
establecidas, y asumiendo sus
responsabilidades para la consecución de los
objetivos.
3-C AA, C SC Social y cívica
4- Planillas de observación y control, autoevaluación y co-evaluación
4
sesiones y
en todas
las
sesiones
que se
precise
como
recurso.
2ª
Evaluación
1-RP, EI (inclusiva), IG, AC,
ER 2-PGHE,GG, 3-Gimnasio, Salón de actos,
Cancha polideportiva
DESCUBIERTA (aún los días
de extremo sol y de lluvia)
4-Fichas, pelotas
colchonetas, Aros, cuerdas,
78
U5 JUEGOS DEPORTIVOS DE EQUIPO Y ADVERSARIO: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos, desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad preparándose para
el ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propio trabajo individual o en equipo.
2 . Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad- Proyecto de solidaridad
3 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMENTA
CIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 5.-
JUEGOS
DEPORTIVOS:
EQUIPO Y
ADVERSARIO
.
1- Realización de tareas físico-
motrices dirigidas al aprendizaje de
las estructuras de algún deporte
psicomotriz y socio-motriz
(reglamento, espacio, tiempo,
gestualidad, comunicación y
estrategias)
2-Realización y aceptación de
conductas cooperativas y solidarias en
las sesiones de Educación Física y
otros contextos, dentro de una labor
de equipo para la consecución de
objetivos individuales y de grupo.
1- CRITERIO 2
2- ESTANDARES: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 10, 11, 12,
13,14
1- CRITERIO 4. ESTANDAR 28 2- 28. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.
3- CAA y CSIEE, CSC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Juego co-evaluado con
informe posterior y estrategia de mejora.
5 sesiones
específicas
y
2ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD, BT,
AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas, pelotas, palas,
frascos, sábanas, etc.
79
U6 JUEGOS Y DEPORTES TRADICIONALES CANARTIOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Valorar y respetar los aspectos básicos del juego como creación de la cultura de nuestro patrimonio.
2 . Relaciones: Proyecto de Patrimonio cultural.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMENTA
CIÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 6.-
NUESTRO
PATRIMONIO
CULTURAL.
1. Realización de tareas físico-
motrices dirigidas al
aprendizaje de las estructuras
de los deportes y juegos
(reglamento, espacio, tiempo,
gestualidad, comunicación y
estrategias), tradicionales de
Canarias.
2. Práctica y recopilación de
bailes de Canarias.
3. Realización de tareas
cooperativas y solidarias en,
dentro de una labor de equipo
para la consecución de
objetivos individuales y de
grupo.
1- CRITERIO 2:
2- ESTANDARES: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10,
11.
1- CRITERIO 4. ESTANDAR 28 2- 28. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.
3- CAA, CSIEE, CSC, CEC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Presentación de una
tradición canaria.
3 sesiones
específicas.
3ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD, BT,
AC, IG
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas de investigación
80
U7 ACTIVIDAD FÍSICA EN EL MEDIO NATURAL: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente para contribuir a su conservación y mejora
2 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
3. Relaciones: Proyecto REDECOS.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 7.-
ACTIVIDAD
FÍSICA EN
LA
NATURALEZA
.
1. Realización de actividades de
orientación.
2. Identificación y uso de los
medios más adecuados para
desarrollar actividades físico-
motrices en el entorno
habitual y en el medio natural.
3. Realización de actividades
lúdico-recreativas en el medio
natural, incidiendo en su
respeto, conservación y
mejora.
1- CRITERIO 2:
2- ESTANDARES: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10,
11.
1- CRITERIO 4. ESTANDAR 28 2- 28. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.
3- CAA, CSIEE y CSC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Realización de una actividad
en el medio natural
2 sesiones
específicas.
3ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD,
BT, AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Sendero en el medio
natural
4- Fichas
81
U8- EXPRESIÓN CORPORAL : FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS: 1. Relaciones: Proyecto de Patrimonio cultural.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y
sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMENTA
CIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 8.-
EXPRESIÓN
CORPORAL
.
1- Actividades para la ubicación en el espacio y la utilización y distribución del mismo.
2- Tareas para la identificación de la calidad del movimiento, la intensidad, etc
3- Actividades acrobáticas: la tarea con el compañero
4- Las técnicas de movimiento humano y su expresividad
5- Práctica y recopilación de bailes de
Canarias.
6- Realización de movimientos corporales
globales y segmentarios con una base
rítmica, combinando las variables de
espacio, tiempo e intensidad, destacando
su valor expresivo.
7- Experimentación, a través del gesto y la
postura, de actividades expresivas
encaminadas al control corporal y a la
comunicación no verbal con los demás.
8- Improvisación de situaciones expresivas
1- CRITERIO 3: Realizar la activación y la vuelta a la calma de manera autónoma.
2- ESTANDARES: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,
9, 10, 11.
1- CRITERIO 4. ESTANDAR 28 2- 28. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.
3- CAA, CSIEE, CSC y CEC.
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Diseño de una
coreografía grupal con su recopilación
en formato electrónico.
6 sesiones
específicas
y
3ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD, BT,
AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas equipo de
grabación, equipo de
música, colchonetas,
caballo de salto,
pasamanos, etc.
82
RELACIÓN DE UNIDADES DE PROGRAMACIÓN DE 3º ESO
U 1 CONOCIÉNDONOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Dar la bienvenida al grupo facilitando unas dinámicas (juegos) para favorecer que se vayan conociendo, y cohesionando como grupo.
2. Sentar las bases de convivencia y normas de funcionamiento de nuestra asignatura, desde el principio.
3. Darles a conocer la importancia de los aspectos actitudinales de nuestra materia y su repercusión directa en su calificación. Al ser eminentemente
práctica, la motivación, la implicación y participación activa diaria es fundamental.
4. Educación en valores: reparto justo, integración del otro, empatía, etc.
5. Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
6. Relaciones: Proyecto de Convivencia positiva
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
PERÍODO DE IMPLEMENTACIÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 1.-
PRESENTACIÓN
Y ACOGIDA.
1ª Actividad:
PRESENTACIÓN Y
DINÁMICAS DE GRUPO:
(De presentación, conocimiento
y cohesión).
“Tarjeta de presentación”
¿Quién es…?
2ª Actividad:
-NORMAS de la asignatura, de
convivencia y clima del aula.
-NORMAS de elaboración del
cuaderno de clase.
3ª CUESTIONARIO Y PRUEBA
INICIAL TEÓRICA.
10- Criterio Nº 4.
11- Estándares:27,28,29,30,31,33,35.
12- CSC.
13- OBSERVACIÓN DIRECTA,
PLANILLAS DE: Evaluación inicial,
Normas de convivencia compartidas con la
familia.
4 sesiones 1ª
EVAL.
Primeras
sesiones del
curso.
1-Investigación
Directiva
2-Individual, Pequeños
grupos heterogéneos,
en parejas, GG.
3- Gimnasio o salón de
actos
4-Tarjetas, escrito con
normas, prueba inicial,
pelota de goma espuma
83
U2 CALENTAMIENTOS GENERAL Y ESPECÍFICOS Y VUELTA A LA CALMA.
FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Conocer el funcionamiento del propio cuerpo como máquina humana y la importancia de la adquisición de hábitos saludables.
2. Proceso de toma de decisiones, Concientización sobre los hábitos saludables.
3. Relaciones: Proyecto de Salud, Igualdad y Solidaridad.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
PERÍODO DE IMPLEMENTACIÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 2.-
ACTIVACIÓN
Y VUELTA A
LA CALMA.
1.Calentamiento y Vuelta a la calma Concepto y partes. Nociones básicas del Calentamiento general y específico, y de la vuelta a la calma. 2.Repaso y práctica de repertorio variado de tipos de ejercicios de las distintas partes del Calentamiento General, dirigidos. 3. Práctica de repertorio variado de tipos de ejercicios de diversos Calentamientos Específicos, primero dirigidos y después de forma autónoma. 4.Práctica de ejercicios de vuelta a la calma: relajación, respiración y estiramientos. 5. Ejercicios de estiramiento y su metodología. 6. Aplicación y valoración como hábitos saludables al inicio y final de una actividad físico-motriz. 7.JUEGOS DE CALENTAMIENTO.
1- CRITERIO 3: Realizar la activación y la vuelta a la calma de manera autónoma.
2- ESTANDARES: 24 y 25. 24: Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados. 25: Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual.
1- CRITERIO 4.
2. ESTANDAR 28 28. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.
3- CAA y CSIEE
4- *OBSERVACIÓN DIRECTA. *PLANILLA DE CALIFICACIÓN.
5-Producto Final: Diseño por escrito, a ordenador, de un Calentamiento Específico, por parejas, con su puesta en práctica.
5 sesiones
específicas y
Los
Calentamientos:
5´-10´al principio
de todas las
sesiones prácticas
del curso.
1ª EVAL.
1- Monitorizada, MD,
BT, AC,
2- Individual, Parejas,
Pequeño grupo
Heterogéneo, Gran
Grupo.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA.
4. Fichas.
- Apuntes de los temas
teóricos, con sus
Presentaciones en
Powerpoint.
Balones, conos, aros,
canastas, etc.
84
U- 3 MÁS RESISTENTES; MÁS FUERTES; MÁS FLEXIBLES……….MÁS SANOS. FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de si y medio, afianzando hábitos
2 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
3. Relaciones: Proyecto de Salud, Proyecto de igualdad Y Solidaridad.
UNIDAD
DE
PROGRAM
ACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
PERÍODO DE IMPLEMENTACIÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD
3:
ACTIVID
AD
FÍSICA Y
SALUD.
U-1: Valoración de la
Condición Física a través de
los Test Físicos.
U-2: Juegos para la mejora
de la condición física.
U-3: Importancia de la toma
de Frecuencia Cardiaca.
Toma de Pulsaciones en
reposo, tras el calentamiento
y después de la actividad
física (sobre todo tras el
trabajo de resistencia).
U-4: Actividades de
aplicación de métodos de
mejora de las Cualidades
Físicas básicas y
coordinativas, sobre todo
aquellas más relacionadas con
la salud: Resistencia aeróbica
y Flexibilidad y fuerza
resistencia.
1-CRITERIO 1:
2-ESTÁNDARES: 14,18,20,21,23 14. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo. 18. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física. 20. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo. 21. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades. 23. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.
1-CRITERIO 4:
2-ESTÁNDAR 28.
3-CM, CAA, CSIEE.
4-Planilla de auto-evaluación de la CF.
Examen teórico escrito.
4 a 6 sesiones
y en todas las
sesiones
precisas
1ª Evaluación
1-Según el momento y la
actividad: Expositiva, MD, Activa (estrategias emancipativas con intervenciones puntuales por parte del profesor de carácter instructivo) EI (inclusiva), IG, AC, BT.
2- Individual, Parejas,
Pequeño grupo
Heterogéneo, Gran Grupo.
3-Gimnasio, Salón de actos, Cancha polideportiva DESCUBIERTA (aún los días de extremo sol y de lluvia).
4-Fichas, Tabla de test estándares internacionales y adaptados, colchonetas, bancos, elásticos, pelotas medicinales, cinta métrica, cronómetro, colchonetas, espalderas, etc.
85
U4- HABILIDADES MOTRICES.
1. Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos, desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad preparándose para
el ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propio trabajo individual o en equipo.
2. Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad- Proyecto de solidaridad
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
PERÍODO DE IMPLEMENTACIÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 4:
HABILIDADES
MOTRICES;
EQUILIBRIO,
AGILIDAD Y
COORDINACIÓN.
1. Realización de tareas físico-motrices dirigidas al aprendizaje de las estructuras de las actividades psico y socio-motrices (espacio, tiempo, gestualidad).
2. Aumento de las cualidades físicas coordinativas: Técnicas básicas del movimiento humano, tareas de puntería.
3. Realización de pequeños juegos estratégicos, tareas en equipo.
1-Criterio Nº2
2-Estándares: 1, 2, 3, 4, 6, 14, 26
1-CRITERIO 4:
2-ESTÁNDAR 28: Colabora en las
actividades grupales, respetando las
aportaciones de los demás y las normas
establecidas, y asumiendo sus
responsabilidades para la consecución de
los objetivos.
3-CAA, C SC Social y cívica
4- Planillas de observación y control,
autoevaluación y co-evaluación.
5.- Producto final: realizar una serie
determinado de ejercicios coordinados a la
comba, creando una coreografía, por parejas y
en pequeño grupo.
4 sesiones
y en todas las
sesiones que se
precise como
recurso.
2ª Evaluación
1-RP, EI (inclusiva), IG,
AC, ER
2: Individual, Parejas,
Pequeño grupo
Heterogéneo, Gran
Grupo.
3-Gimnasio, Salón de actos, Cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4-Fichas, apuntes tema
teórico con presentación
en Powerpoint, cuerdas
individuales y colectiva,
pelotas diversos tamaños
y tipos, colchonetas,
Aros, conos, etc.,
86
UNIDAD 5: EXPRESIÓN CORPORAL, RITMO Y BAILES.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 5.-
EXPRESIÓN
CORPORAL
1.Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo.
2. Experimentación, a través del gesto y la postura, de actividades expresivas encaminadas al control corporal y a la comunicación no verbal con los demás. Improvisación de situaciones expresivas. 3. Tareas para la identificación de los tipos de movimientos, la intensidad, etc. con soporte musical.
4. Realización de pasos básicos de diferentes bailes Latinos.
5.-.Realización de los pasos de una pequeña coreografía grupal de varios bailes latinos.
1- CRITERIO 2 y 5
2- ESTANDARES: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9. 36
1- CRITERIO 4.
2. ESTANDAR 28: Colabora en las
actividades grupales, respetando las
aportaciones de los demás y las normas
establecidas, y asumiendo sus
responsabilidades para la consecución de los
objetivos.
3- CAA, CSIEE, CSC y CEC.
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Aprendizaje de una pequeña
coreografía grupal de varios bailes, con su
grabación en vídeo.
6-8 sesiones
2ª EVAL.
1- Instrucción Directa,
experimentación
individual y
descubrimiento guiado.
2: Individual, Parejas,
Pequeño grupo
Heterogéneo, Gran
Grupo.
3-Gimnasio,
4-Apuntes del tema
teórico con presentación
en Powerpoint.
Aparato de música,
música de diferentes
ritmos.
87
U6 JUEGOS DEPORTIVOS DE EQUIPO Y ADVERSARIO: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos, desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad preparándose para
el ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propio trabajo individual o en equipo.
2. Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad- Proyecto de solidaridad
3 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
PERÍODO DE IMPLEMENTACIÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 6.-
JUEGOS
DEPORTIVOS:
EQUIPO Y
ADVERSARIO
1- Realización de tareas físico-motrices
dirigidas al aprendizaje de las estructuras
de algunos deportes psicomotrices y
socio-motrices (reglamento, espacio,
tiempo, gestualidad, comunicación y
estrategias).
2-Realización y aceptación de conductas
cooperativas y solidarias en las sesiones
de Educación Física y otros contextos,
dentro de una labor de equipo para la
consecución de objetivos individuales y
de grupo.
3.- Realización de habilidades básicas de
varios deportes, y de sus acciones y gestos
técnicos.
1- CRITERIO 2
2- ESTANDARES: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 10, 11,
12, 13, 14.
1- CRITERIO 4.
2.-ESTANDAR 28: Colabora en las
actividades grupales, respetando las
aportaciones de los demás y las normas
establecidas, y asumiendo sus
responsabilidades para la consecución de los
objetivos.
3- CAA y CSIEE, CSC
4- *OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Realizar una serie de
acciones técnicas encadenadas de los
deportes trabajados, en diversas situaciones
deportivas adaptadas.
6-8
sesiones
2ª y 3ª EVALUACIÓN
1- Monitorizada, MD,
BT, AC.
2- Individual, Parejas,
Pequeño grupo
Heterogéneo, Gran
Grupo.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas, apuntes de los
temas teóricos, balones,
pelotas, raquetas de
Bádminton, palas,
frisbees, conos,
canastas de BC, Postes
de VB, etc.
88
CODIGOS DE LOS CUADROS DE DOBLE ENTRADA
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES
PRIMER CICLO EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA
1. Aplica los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.
2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado.
3. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico.
4. Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.
5. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades.
6. Utiliza técnicas corporales, de forma creativa, combinando espacio, tiempo e intensidad.
7. Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a un ritmo prefijado.
8. Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a la de sus compañeros.
9. Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.
10. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas.
11. Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición seleccionadas.
12. Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de colaboración, oposición y colaboración-oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.
13. Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.
14. Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas y artístico-expresivas trabajadas en el ciclo.
15. Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud.
16. Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva
17. Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardíaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.
18. Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.
19. Identifica las características que deben tener las actividades físicas para ser consideradas saludables, adoptando una actitud crítica frente a las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.
20. Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo.
21. Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.
22. Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones.
89
23. Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.
24. Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados.
25. Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual.
26. Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en función de las propias dificultades.
27. Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.
28. Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas, y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.
29. Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza.
30. Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-deportivas.
31. Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas
32. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual.
33. Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás.
34. Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno.
35. Adopta las medidas preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable.
36. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentación, imagen, video, sonido,…), como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante.
37. Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos.
COMPETENCIAS:
1-C Lingüística 2-C Matemática 3-C Digital 4-C AA Aprender a Aprender 5.-C SC Social y cívica 6- C SIEE Sentido de Iniciativa y Espíritu Emprendedor 7- C EC Expresiones Culturales
90
METODOLOGÍAS:
IG- Investigación guiada: IG IA- Investigación auto-gestiva E- Expositiva MD- Mando Directo AC- Ayuda del compañero EC- Cooperativa RP- Resolución de problemas BT- Basado en la tarea ER- Enseñanza recíproca. DG- Descubrimiento guiado EI- Enseñanza Individualizado A- Auto-enseñanza- Autoevaluación EI- Inclusión EE- Educación Emancipativa
AGRUPAMIENTOS:
P- En parejas I- Individual PGHE- Pequeños grupos heterogéneos PGHO: homogéneos o afines M- Monitores GG- Gran grupo GC- Grupo cooperativo-colaborativo
PROYECTOS Y RELACIONES:
1- Redecos- Red de Centros Educativos para la Sostenibilidad 2- PL- Proyecto de Lectura 3- RES- Red de escuelas solidarias 4- REPS- Red de escuelas promotoras de salud 5- REI- Red de escuelas para la igualdad 6- RPPC- Red para la preservación del patrimonio cultural 7- Red de centros con huertos ecológicos 8- PCP- Proyecto de Mediación y convivencia positiva 9- Erasmus 10- PDR- Proyecto de dinamización del centro: RECREOS
91
RELACIÓN DE UNIDADES DE PROGRAMACIÓN DE 4º ESO Temporización, secuenciación y vinculaciones.
U 1 CONOCIÉNDONOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Dar la bienvenida al grupo facilitando unas dinámicas (juegos) para favorecer que se vayan conociendo, y cohesionando como grupo.
2. Sentar las bases de convivencia y normas de funcionamiento de nuestra asignatura. Darles a conocer la importancia de estos aspectos actitudinales
3. Educación en valores: reparto justo, integración del otro, empatía, etc.
4. Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
5. Relaciones: Proyecto de Convivencia positiva
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
TEMA/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 1.-
PRESENTACIÓN
Y ACOGIDA.
1ª Actividad:
PRESENTACIÓN Y
DINÁMICAS DE GRUPO:
(De presentación, conocimiento
y cohesión).
“Tarjeta de presentación”
¿Quién es…?
2ª Actividad:
-NORMAS de la asignatura, de
convivencia y clima del aula.
-NORMAS de elaboración del
cuaderno de clase.
3ª PRUEBA INICIAL
TEÓRICA.
14- Como no existe NINGÚN criterio en
4º de la ESO que se refiera a los aspectos
emocionales, sociales, cívicos y de
convivencia no lo he relacionado con ningún
criterio aunque en mis clases tengo en
cuenta los aspectos humanos de las
relaciones.
3- CSC
4- OBSERVACIÓN DIRECTA,
PLANILLAS DE: Evaluación inicial,
Normas de convivencia compartidas con
la familia.
4 sesiones 1ª
EVAL.
Primeras
sesiones del
curso.
1-Investigación
Directiva
2-Pequeños grupos
heterogéneos, en
parejas, GG
3- Gimnasio o salón de
actos
4-Tarjetas, escrito con
normas, prueba inicial,
pelota de goma espuma
92
U2 CALENTAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Conocer el funcionamiento del propio cuerpo como máquina humana y la importancia de la adquisición de hábitos saludables
2. Proceso de toma de decisiones, Concientización sobre los hábitos saludables
3. Relaciones: Proyecto de Salud
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 2.-
ACTIVACIÓN
Y VUELTA A
LA CALMA
.
16. Calentamiento y Vuelta a la calma Concepto y partes. Nociones básicas del Calentamiento general y específico, y de la vuelta a la calma. 17. Practica de repertorio variado de tipos de ejercicios de las distintas partes del Calentamiento General, dirigidos. 18. Puesta en práctica de calentamientos autónomos. 19. Práctica de ejercicios de vuelta a la calma: relajación, respiración y estiramientos. 20. Aplicación y valoración como hábitos saludables al inicio y final de una actividad físico-motriz. 21. JUEGOS DE CALENTAMIENTO. 22. Tipos de movimientos humanos 23. Ejercicios de estiramiento y su metodología
1- CRITERIO 1:
2- ESTANDARES: 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 33, 34, 35 Como no existe NINGÚN criterio en 4º de la
ESO que se refiera a los aspectos
emocionales, sociales, cívicos y de convivencia
no lo he relacionado con ningún criterio de
este tipo aunque en mis clases tengo en cuenta
los aspectos humanos de las relaciones.
3- CAA y CSIEE
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Diseño de un calentamiento
y vuelta a la calma con su puesta en práctica
5 sesiones
específicas y
Los
Calentamientos:
5´-10´al
principio de
todas las
sesiones
prácticas del
curso.
1ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD,
BT, AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas
93
U- 3 MAS RESISTENTES; MAS FUERTES; MAS FLEXIBLES……….MAS SANOS!!!!: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de si y medio, afianzando hábitos
2 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
3. Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMENTA
CIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 3:
ACTIVIDAD
FÍSICA Y
SALUD.
U-1: Valoración de la Condición
Física a través de los Test
Físicos.
U-2: Juegos para la mejora de
la condición física.
U-3: Importancia de la toma de
Frecuencia Cardiaca. Toma de
Pulsaciones en reposo, tras el
calentamiento y después de la
actividad física (sobre todo tras
el trabajo de resistencia).
U-4: Actividades de aplicación
de métodos de mejora de las
Cualidades Físicas básicas y
coordinativas, sobre todo
aquellas más relacionadas con la
salud: Resistencia aeróbica y
Flexibilidad y fuerza resistencia.
1-CRITERIO 1:
2- ESTANDARES: 13, 14, 15, 16, 17, 18,
19, 20, 21, 22, 23, 33, 34, 35
Como no existe NINGÚN criterio en 4º de
la ESO que se refiera a los aspectos
emocionales, sociales, cívicos y de
convivencia no lo he relacionado con ningún
criterio de este tipo aunque en mis clases
tengo en cuenta los aspectos humanos de
las relaciones.
3-CM, CAA,CSIEE
4-Planilla de auto-evaluación de la CF,
Examen teórico escrito
4 a
6 sesiones y
en todas las
sesiones
precisas
1ª Evaluación
1-Según el momento y la
actividad:
Expositiva, MD, Activa
(estrategias emancipativas con intervenciones puntuales por parte del profesor de
carácter instructivo) EI
(inclusiva), IG, AC, BT
2-PGHE,GG,EI 3-Gimnasio, Salón de actos,
Cancha polideportiva
DESCUBIERTA (aún los días
de extremo sol y de lluvia)
4-Fichas, Tabla de test
estándares internacionales y
adaptados, botellas con
arena, bancos, elásticos,
pelotas medicinales,
colchonetas, espaldares,
pasamanos, caballete de
salto, etc.
94
U4- JUEGOS ALTERNATIVOS y MANIPULATIVOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos, desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad preparándose para
el ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propio trabajo individual o en equipo.
2. Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad- Proyecto de solidaridad
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMEN
TACIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 4:
LA ESTRATEGIA
Y LA
COORDINACIÓN
U-1: Realización de tareas
físico-motrices dirigidas
al aprendizaje de las
estructuras de las
actividades psico y
socio-motrices
(reglamento, espacio,
tiempo, gestualidad,
comunicación y
estrategias).
U-2: Aumento de las cualidades
físicas coordinativas:
Técnicas básicas del
movimiento humano, tareas
de puntería.
U-3: Realización de pequeños
juegos estratégicos, tareas en
equipo-Juegos de
organización.
1-Criterio Nº2
Estándares: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
Como no existe NINGÚN criterio en 4º de la
ESO que se refiera a los aspectos emocionales,
sociales, cívicos y de convivencia no lo he
relacionado con ningún criterio de este tipo
aunque en mis clases tengo en cuenta los
aspectos humanos de las relaciones.
.
3-C AA, C SC Social y cívica
4- Planillas de observación y control, autoevaluación y co-evaluación
4
sesiones y
en todas
las
sesiones
que se
precise
como
recurso.
2ª
Evaluación
1-RP, EI (inclusiva), IG, AC,
ER 2-PGHE,GG, 3-Gimnasio, Salón de actos,
Cancha polideportiva
DESCUBIERTA (aún los días
de extremo sol y de lluvia)
4-Fichas, pelotas,
colchonetas, Aros, cuerdas,
95
U5 JUEGOS DEPORTIVOS DE EQUIPO Y ADVERSARIO: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos, desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad preparándose para
el ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propio trabajo individual o en equipo.
2 Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad- Proyecto de solidaridad
3 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMENTA
CIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 5.-
JUEGOS
DEPORTIVOS:
EQUIPO Y
ADVERSARIO.
1- Realización de tareas físico-
motrices dirigidas al aprendizaje de
las estructuras de algún deporte
psicomotriz y socio-motriz
(reglamento, espacio, tiempo,
gestualidad, comunicación y
estrategias)
2-Realización y aceptación de
conductas cooperativas y solidarias en
las sesiones de Educación Física y
otros contextos, dentro de una labor
de equipo para la consecución de
objetivos individuales y de grupo.
1-Criterio Nº2
Estándares: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
Como no existe NINGÚN criterio en 4º de la
ESO que se refiera a los aspectos
emocionales, sociales, cívicos y de convivencia
no lo he relacionado con ningún criterio de
este tipo aunque en mis clases tengo en cuenta
los aspectos humanos de las relaciones.
3- CAA y CSIEE, CSC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Juego co-evaluado con
informe posterior y estrategia de mejora.
5 sesiones
específicas
y
2ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD, BT,
AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas, pelotas, palas,
frascos, sábanas, etc.
96
U6 JUEGOS Y DEPORTES TRADICIONALES CANARTIOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Valorar y respetar los aspectos básicos del juego como creación de la cultura de nuestro patrimonio.
2. Relaciones: Proyecto de Patrimonio cultural
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 6.-
NUESTRO
PATRIMONIO
CULTURAL
.
4. Realización de tareas físico-
motrices dirigidas al
aprendizaje de las estructuras
de los deportes y juegos
(reglamento, espacio, tiempo,
gestualidad, comunicación y
estrategias), tradicionales de
Canarias.
5. Realización de tareas
cooperativas y solidarias en,
dentro de una labor de equipo
para la consecución de
objetivos individuales y de
grupo.
Como no existe NINGÚN criterio en 4º de la
ESO que se refiera a los aspectos
emocionales, sociales, cívicos y de convivencia
no lo he relacionado con ningún criterio de
este tipo aunque en mis clases tengo en cuenta
los aspectos humanos de las relaciones.
Tampoco existe ningún criterio relacionado
con la cultura Canaria, aún así en relación a la
vinculación con el Proyecto del Patrimonio
intentaremos incluirlo.
3-CAA, CSIEE, CSC, CEC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Presentación de una
tradición canaria.
3 sesiones
específicas y
3ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD,
BT, AC, IG
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas de
investigación
97
U7 ACTIVIDAD FÍSICA EN EL MEDIO NATURAL: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente para contribuir a su conservación y mejora
2 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
3. Relaciones: Proyecto REDECOS
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 7.-
ACTIVIDAD
FÍSICA EN
LA
NATURALEZA
.
Actividades de
orientación.
Medios más adecuados
para desarrollar
actividades físico-
motrices en el entorno
habitual y en el medio
natural.
Actividades lúdico-
recreativas en el medio
natural, incidiendo en su
respeto, conservación y
mejora.
1- CRITERIO 2:
2- ESTANDARES: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11.
1- CRITERIO 1. ESTANDARES: 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 33, 34, 35 Como no existe NINGÚN criterio en 4º de la ESO que se
refiera a los aspectos emocionales, sociales, cívicos y de
convivencia no lo he relacionado con ningún criterio de este
tipo aunque en mis clases tengo en cuenta los aspectos
humanos de las relaciones.
Tampoco existe ningún criterio relacionado con la valoración
del medio natural, aún así en relación a la vinculación con el
Proyecto del REDECOS intentaremos incluirlo.
3- CAA, CSIEE y CSC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Realización de una actividad en el medio
natural
2 sesiones
específicas y
3ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD,
BT, AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Sendero en el medio
natural
4- Fichas
98
U8- EXPRESIÓN CORPORAL : FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Relaciones: Proyecto de Patrimonio cultural.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA:ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMENTA
CIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 8.-
EXPRESIÓN
CORPORAL
.
9- Actividades para la ubicación en el espacio y la utilización y distribución del mismo.
10- Tareas para la identificación de la calidad del movimiento, la intensidad, etc
11- Actividades acrobáticas: la tarea con el compañero
12- Realización de movimientos corporales
globales y segmentarios con una base
rítmica, combinando las variables de
espacio, tiempo e intensidad,
destacando su valor expresivo.
13- Experimentación, a través del gesto y la
postura, de actividades expresivas
encaminadas al control corporal y a la
comunicación no verbal con los demás.
14- Improvisación de situaciones
expresivas individuales y colectivas
como medio de comunicación
espontánea
1- CRITERIO 2:
2-ESTANDARES:1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9,
10, 11, 12 1-CRITERIO 4:
2-ESTANDARES: 38, 39, 40
Como no existe NINGÚN criterio en 4º
de la ESO que se refiera a los aspectos
emocionales, sociales, cívicos y de
convivencia no lo he relacionado con
ningún criterio de este tipo aunque en mis
clases tengo en cuenta los aspectos
humanos de las relaciones.
3- CAA, CSIEE, CSC y CEC.
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Diseño de una
coreografía grupal con su recopilación en
formato electrónico.
6 sesiones
específicas
y
3ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD, BT,
AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas equipo de
grabación, equipo de
música, colchonetas,
caballo de salto,
pasamanos, etc.
99
U9 ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES FÍSICAS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Generar confianza en sí mismo, participación, sentido crítico, iniciativa personal, planificación, toma de decisiones y responsabilidades con
creatividad.
2 .Proceso de toma de decisiones.
3. Relaciones: Proyecto de Salud.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 9.-
ORGANIZACI
ÓN DE LA
ACTIVIDAD
FÍSICA
.
Organización y
participación en torneos
recreativos.
Valoración de los
aspectos de relación,
trabajo en equipo y
juego limpio en las
actividades físicas.
Confección de una
planilla de evaluación y
aplicación de la misma.
Responsabilidad y
respeto ante la
realización de las
diferentes funciones.
1- CRITERIO 3:
2- ESTANDARES: 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 36,
37
Como no existe NINGÚN criterio en 1º de la ESO que se
refiera a los aspectos emocionales, sociales, cívicos y de
convivencia no lo he relacionado con ningún criterio de este
tipo aunque en mis clases tengo en cuenta los aspectos
humanos de las relaciones.
3-CAA, CSIEE y CSC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Realización del Torneo 25 Aniversario
3 sesiones
específicas
3ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD,
BT, AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Sendero en el medio
natural
4- Fichas
100
CODIGOS DE LOS CUADROS DE DOBLE ENTRADA
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES
CURSO 4º EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA
1. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los requerimientos técnicos en las situaciones motrices individuales, preservando su seguridad y teniendo en cuenta sus
propias características.
2. Ajusta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas.
3. Adapta las técnicas de progresión o desplazamiento a los cambios del medio, priorizando la seguridad personal y colectiva.
4. Elabora composiciones de carácter artístico-expresivo, seleccionando las técnicas más apropiadas para el objetivo previsto.
5. Ajusta sus acciones a la intencionalidad de los montajes artístico-expresivos, combinando los componentes espaciales, temporales y, en su caso, de interacción con los demás.
6. Colabora en el diseño y la realización de los montajes artístico expresivos, aportando y aceptando propuestas.
7. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de oposición, contrarrestando o anticipándose a las acciones del adversario.
8. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de cooperación, ajustando las acciones motrices a los factores presentes y a las intervenciones
del resto de los participantes.
9. Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas de las actividades de colaboración-oposición, intercambiando los diferentes papeles con continuidad, y
persiguiendo el objetivo colectivo de obtener situaciones ventajosas sobre el equipo contrario.
10. Aplica soluciones variadas ante las situaciones planteadas, valorando las posibilidades de éxito de las mismas, y relacionándolas con otras situaciones.
11. Justifica las decisiones tomadas en la práctica de las diferentes actividades, reconociendo los procesos que están implicados en las mismas.
12. Argumenta estrategias o posibles soluciones para resolver problemas motores, valorando las características de cada participante y los factores presentes en el entorno.
13. Demuestra conocimientos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable y los beneficios que aportan a la salud individual y
colectiva.
14. Relaciona ejercicios de tonificación y flexibilización con la compensación de los efectos provocados por las actitudes posturales inadecuadas más frecuentes.
15. Relaciona hábitos como el sedentarismo, el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas con sus efectos en la condición física y la salud.
16. Valora las necesidades de alimentos y de hidratación para la realización de diferentes tipos de actividad física.
17. Valora el grado de implicación de las diferentes capacidades físicas en la realización de los diferentes tipos de actividad física.
18. Practica de forma regular, sistemática y autónoma actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
19. Aplica los procedimientos para integrar en los programas de actividad física la mejora de las capacidades físicas básicas, con una orientación saludable y en un nivel adecuado
a sus posibilidades.
20. Valora su aptitud física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz, y relacionándolas con la salud.
21. Analiza la actividad física principal de la sesión para establecer las características que deben tener las fases de activación y de vuelta a la calma.
22. Selecciona los ejercicios o tareas de activación y de vuelta a la calma de una sesión, atendiendo a la intensidad o a la dificultad de las tareas de la parte principal.
23. Realiza ejercicios o actividades en las fases iniciales y finales de alguna sesión, de forma autónoma, acorde con su nivel de competencia motriz.
24. Asume las funciones encomendadas en la organización de actividades grupales.
25. Verifica que su colaboración en la planificación de actividades grupales se ha coordinado con las acciones del resto de las personas implicadas.
101
26. Presenta propuestas creativas de utilización de materiales y de planificación para utilizarlos en su práctica de manera autónoma.
27. Valora las actuaciones e intervenciones de los participantes en las actividades reconociendo los méritos y respetando los niveles de competencia motriz y otras diferencias.
28. Valora las diferentes actividades físicas distinguiendo las aportaciones que cada una tiene desde el punto de vista cultural, para el disfrute y el enriquecimiento personal y para
la relación con los demás.
29. Mantiene una actitud crítica con los comportamientos antideportivos, tanto desde el papel de participante, como del de espectador.
30. Compara los efectos de las diferentes actividades físicas y deportivas en el entorno y los relaciona con la forma de vida en los mismos.
31. Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la salud y la calidad de vida.
32. Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del medio ambiente.
33. Verifica las condiciones de práctica segura usando convenientemente el equipo personal y los materiales y espacios de práctica.
34. Identifica las lesiones más frecuentes derivadas de la práctica de actividad física.
35. Describe los protocolos que deben seguirse ante las lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de actividades físico
deportivas.
36. Fundamenta sus puntos de vista o aportaciones en los trabajos de grupo y admite la posibilidad de cambio frente a otros argumentos válidos.
37. Valora y refuerza las aportaciones enriquecedoras de los compañeros o las compañeras en los trabajos en grupo.
38. Busca, procesa y analiza críticamente informaciones actuales sobre temáticas vinculadas a la actividad física y la corporalidad utilizando recursos tecnológicos.
39. Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para profundizar sobre contenidos del curso, realizando valoraciones críticas y argumentando sus conclusiones.
40. Comunica y comparte información e ideas en los soportes y en entornos apropiados.
COMPETENCIAS:
1-C Lingüística 2-C Matemática 3-C Digital 4-C AA Aprender a Aprender 5.-C SC Social y cívica 6- C SIEE Sentido de Iniciativa y Espíritu Emprendedor 7- C EC Expresiones Culturales
METODOLOGÍAS:
IG- Investigación guiada: IG IA- Investigación auto-gestiva E- Expositiva MD- Mando Directo AC- Ayuda del compañero EC- Cooperativa
102
RP- Resolución de problemas BT- Basado en la tarea ER- Enseñanza recíproca DG- Descubrimiento guiado EI- Enseñanza Individualizado A- Auto-enseñanza- Autoevaluación EI- Inclusión EE- Educación Emancipativa
AGRUPAMIENTOS:
P- En parejas I- Individual PGHE- Pequeños grupos heterogéneos PGHO: homogéneos o afines M- Monitores GG- Gran grupo GC- Grupo cooperativo-colaborativo
PROYECTOS Y RELACIONES:
Redecos- Red de Centros Educativos para la Sostenibilidad
PL- Proyecto de Lectura
RES- Red de escuelas solidarias
REPS- Red de escuelas promotoras de salud
REI- Red de escuelas para la igualdad
RPPC- Red para la preservación del patrimonio cultural
Red de centros con huertos ecológicos
PCP- Proyecto de Mediación y convivencia positiva
Erasmus
PDR- Proyecto de dinamización del centro: RECREOS
103
RELACIÓN DE UNIDADES DE PROGRAMACIÓN DE 1º BACHILLERATO.
U 1 CONOCIÉNDONOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Dar la bienvenida al grupo facilitando unas dinámicas (juegos) para favorecer que se vayan conociendo, y cohesionando como grupo.
2. Sentar las bases de convivencia y normas de funcionamiento de nuestra asignatura. Darles a conocer la importancia de estos aspectos actitudinales.
3. Educación en valores: reparto justo, integración del otro, empatía, etc.
4. Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico.
5. Relaciones: Proyecto de Convivencia positiva.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
TEMA/
AA:ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 1.-
PRESENTACIÓN
Y ACOGIDA.
1ª Actividad:
PRESENTACIÓN Y
DINÁMICAS DE GRUPO:
(De presentación, conocimiento
y cohesión).
“Tarjeta de presentación”
¿Quién es…?
2ª Actividad:
-NORMAS de la asignatura, de
convivencia y clima del aula.
-NORMAS de elaboración del
cuaderno de clase.
3ª PRUEBA INICIAL
TEÓRICA.
Como no existe NINGÚN criterio que se
refiera a los aspectos emocionales,
sociales, cívicos y de convivencia no lo he
relacionado con ningún criterio, aunque en
nuestras clases tenemos en cuenta los
aspectos humanos de las relaciones.
CSC
OBSERVACIÓN DIRECTA, PLANILLAS
DE: Evaluación inicial, Normas de
convivencia compartidas con la familia.
4 sesiones 1ª
EVAL.
Primeras
sesiones del
curso.
1-Investigación
Directiva.
2-Pequeños grupos
heterogéneos, en
parejas, GG,
individualmente.
3- Gimnasio o salón de
actos.
4-Tarjetas, escrito con
normas, cuestionario y
prueba inicial, pelota de
goma espuma.
.
104
U2 CALENTAMIENTO Y VUELTA A LA CALMA: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Conocer el funcionamiento del propio cuerpo como máquina humana y la importancia de la adquisición de hábitos saludables
2. Proceso de toma de decisiones, Concientización sobre los hábitos saludables
3. Relaciones: Proyecto de Salud, Igualdad y Solidaridd.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 2.-
ACTIVACIÓN
Y VUELTA A
LA CALMA
.
1. Calentamiento y Vuelta a la calma Concepto y partes. Nociones básicas del Calentamiento general y específico, y de la vuelta a la calma. 2. Practica de repertorio variado de tipos de ejercicios de las distintas partes del Calentamiento General, dirigidos. 3. Puesta en práctica de calentamientos autónomos. 4. Práctica de ejercicios de vuelta a la calma: relajación, respiración y estiramientos. 5. Aplicación y valoración como hábitos saludables al inicio y final de una actividad físico-motriz. 6. JUEGOS DE CALENTAMIENTO. 7. Tipos de movimientos humanos 8..Ejercicios de estiramiento y su metodología
1- CRITERIO 1:
2- ESTANDARES: 12, 13, 14,15, 16, 17, 18, 19,
20, 21, 22, 23, 24.
Como no existe NINGÚN criterio en 1º de
Bachillerato que se refiera a los aspectos
emocionales, sociales, cívicos y de convivencia,
no lo he relacionado con ningún criterio de
este tipo, aunque en nuestras clases tenemos
en cuenta los aspectos humanos de las
relaciones.
3- CAA y CSIEE
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-PRODUCTO FINAL: Diseño de un
calentamiento y vuelta a la calma con su
puesta en práctica.
5 sesiones
específicas y
Los
Calentamientos:
5´-10´al
principio de
todas las
sesiones
prácticas del
curso.
1ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD,
BT, AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas
105
U- 3 MÁS RESISTENTES; MÁS FUERTES; MÁS FLEXIBLES……….MÁS SANOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de si y medio, afianzando hábitos
2 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
3. Relaciones: Proyecto de Salud, Proyecto de igualdad y Solidaridad.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 3:
ACTIVIDAD
FÍSICA Y
SALUD.
U-1: Valoración de la Condición
Física a través de los Test
Físicos.
U-2: Juegos para la mejora de
la condición física.
U-3: Importancia de la toma de
Frecuencia Cardiaca. Toma de
Pulsaciones en reposo, tras el
calentamiento y después de la
actividad física (sobre todo tras
el trabajo de resistencia).
U-4: Actividades de aplicación
de métodos de mejora de las
Cualidades Físicas básicas y
coordinativas, sobre todo
aquellas más relacionadas con la
salud: Resistencia aeróbica y
Flexibilidad y Fuerza resistencia.
1-CRITERIO 1:
2- ESTANDARES: 12, 13, 14,15, 16, 17,
18, 19, 20, 21, 22, 23, 24.
Como no existe NINGÚN criterio en 1º
de BACHILLERATO que se refiera a los
aspectos emocionales, sociales, cívicos y
de convivencia, no lo he relacionado con
ningún criterio de este tipo, aunque en
nuestras clases tenemos en cuenta los
aspectos humanos de las relaciones.
3-CM, CAA,CSIEE
4-Planilla de auto-evaluación de la CF,
5-Examen teórico escrito.
4 a 6
sesiones
y en todas
las sesiones
precisas.
1ª Evaluación
1-Según el momento y la
actividad:
Expositiva, MD, Activa
(estrategias emancipativas con intervenciones puntuales por parte del profesor de
carácter instructivo), EI
(inclusiva), IG, AC, BT.
2-PGHE,GG,EI
3-Gimnasio, Salón de actos,
Cancha polideportiva
DESCUBIERTA (aún los días
de extremo sol y de lluvia)
4-Fichas, Tabla de test
estándares internacionales y
adaptados, botellas con
arena, bancos, elásticos,
pelotas medicinales,
colchonetas, espaldares,
pasamanos, caballete de
salto, etc.
106
U4- JUEGOS ALTERNATIVOS y MANIPULATIVOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos, desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad preparándose para
el ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propio trabajo individual o en equipo.
2. Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad- Proyecto de solidaridad
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO
DE
IMPLEMEN
TACIÓN)
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 4:
LA ESTRATEGIA
Y LA
COORDINACIÓN
U-1: Realización de tareas
físico-motrices dirigidas
al aprendizaje de las
estructuras de las
actividades psico y
socio-motrices
(reglamento, espacio,
tiempo, gestualidad,
comunicación y
estrategias).
U-2: Aumento de las cualidades
físicas coordinativas:
Técnicas básicas del
movimiento humano,
tareas de puntería.
U-3: Realización de pequeños
juegos estratégicos, tareas
en equipo-Juegos de
organización.
1-Criterio Nº2
2.-Estándares: 1, 2, 3, 8, 9, 10, 11, 32.
Como no existe NINGÚN criterio en 1º de
Bachillerato que se refiera a los aspectos
emocionales, sociales, cívicos y de convivencia no
lo he relacionado con ningún criterio de este
tipo aunque en nuestras clases tenemos en
cuenta los aspectos humanos de las relaciones.
.
3-CAA, CSC Social y cívica
4- Planillas de observación y control,
autoevaluación y co-evaluación
5.-Producto final: realizar una serie
determinado de ejercicios coordinados
a la comba, creando una coreografía por
parejas o en pequeño grupo.
4
sesiones
y en
todas las
sesiones
que se
precise
como
recurso.
2ª
Evaluación
1.-RP, EI (inclusiva), IG, AC,
ER.
2.-PGHE, GG.
3.-Gimnasio, Salón de actos,
Cancha polideportiva
DESCUBIERTA (aún los días
de extremo sol y de lluvia).
4.-Fichas, pelotas
colchonetas, Aros, cuerdas
individuales y colectivas,
Etc.
107
U5 JUEGOS DEPORTIVOS DE EQUIPO Y ADVERSARIO: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos, desarrollar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad preparándose para
el ejercicio de la ciudadanía democrática, adquiriendo hábitos de disciplina en su propio trabajo individual o en equipo.
2. Relaciones: Proyecto de Salud- Proyecto de igualdad- Proyecto de solidaridad
3 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº
SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 5.-
JUEGOS
DEPORTIVOS:
DE EQUIPO Y
ADVERSARIO.
1- Realización de tareas físico-
motrices dirigidas al aprendizaje de
las estructuras de algún deporte
psicomotriz y socio-motriz
(reglamento, espacio, tiempo,
gestualidad, comunicación y
estrategias)
2-Realización y aceptación de
conductas cooperativas y solidarias en
las sesiones de Educación Física y
otros contextos, dentro de una labor
de equipo para la consecución de
objetivos individuales y de grupo.
1-Criterio Nº2
2.-Estándares: 1, 2, 3, 8, 9, 10, 11, 32.
Como no existe NINGÚN criterio en 1º de
Bachillerato que se refiera a los aspectos
emocionales, sociales, cívicos y de convivencia
no lo he relacionado con ningún criterio de
este tipo, aunque en nuestras clases tenemos
en cuenta los aspectos humanos de las
relaciones.
3- CAA y CSIEE, CSC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-PRODUCTO FINAL: Juego co-evaluado con
informe posterior y estrategia de mejora.
5 sesiones
específicas
2ª EVAL.
1- Monitorizada, MD,
BT, AC.
2- GG, PGHE, M, P.
3- Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas, pelotas, palas,
frascos, sábanas, etc.
108
U6 JUEGOS Y DEPORTES TRADICIONALES CANARTIOS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS: 1. Valorar y respetar los aspectos básicos del juego como creación de la cultura de nuestro patrimonio.
2. Relaciones: Proyecto de Patrimonio cultural, Igualdad, Solidaridad y Salud.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 6.-
NUESTRO
PATRIMONIO
CULTURAL
.
1. Realización de tareas físico-
motrices dirigidas al aprendizaje de
las estructuras de los deportes y
juegos (reglamento, espacio, tiempo,
gestualidad, comunicación y
estrategias), tradicionales de Canarias.
2. Realización de tareas cooperativas
y solidarias en, dentro de una labor de
equipo para la consecución de
objetivos individuales y de grupo.
Como no existe NINGÚN criterio en 1º de
Bachillerato que se refiera a los aspectos
emocionales, sociales, cívicos y de convivencia
no lo he relacionado con ningún criterio de
este tipo aunque en nuestras clases tenemos
en cuenta los aspectos humanos de las
relaciones.
Tampoco existe ningún criterio relacionado
específicamente con los contenidos Canarios,
(algo “por encima” en el C-2 y en C-3, y
Estándares 4 y 5), aún así en relación a la
vinculación con el Proyecto del Patrimonio
intentaremos incluirlo.
3-CAA, CSIEE, CSC, CEC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-PRODUCTO FINAL: Presentación de una
tradición canaria.
Prueba Teórica.
3 sesiones
específicas
3ª EVAL.
1- Monitorizada, MD,
BT, AC, IG
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún
los días de extremo sol
y de lluvia)
4- Fichas de
investigación,
Presentación en
Powerpoint.
109
U7 ACTIVIDAD FÍSICA EN EL MEDIO NATURAL: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente para contribuir a su conservación y mejora
2 .Proceso de toma de decisiones, Pensamiento crítico
3. Relaciones: Proyecto REDECOS, de Patrimonio cultural, Igualdad, Solidaridad y Salud.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 7.-
ACTIVIDAD
FÍSICA EN
LA
NATURALEZA
.
- Actividades de
orientación.
-Medios más adecuados
para desarrollar
actividades físico-
motrices en el entorno
habitual y en el medio
natural.
-Actividades lúdico-
recreativas en el medio
natural, incidiendo en su
respeto, conservación y
mejora.
1- CRITERIO 3:
2- ESTANDARES: 6, 7, 24, 25, 26, 27, 28, 32.
Como no existe NINGÚN criterio en 1º de la
BACHILLERATO que se refiera a los aspectos emocionales,
sociales, cívicos y de convivencia no lo he relacionado con
ningún criterio de este tipo, aunque en nuestras clases
tenemos en cuenta los aspectos humanos de las relaciones.
Tampoco existe ningún criterio ESPECÍFICO relacionado
con la valoración del medio natural, aún así en relación a la
vinculación con el Proyecto del REDECOS intentaremos
incluirlo.
3- CAA, CSIEE y CSC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-PRODUCTO FINAL: Realización de una actividad en el
medio natural.
2 sesiones
específicas
3ª EVAL.
1- Monitorizada, MD,
BT, AC.
2- GG, PGHE, M, P.
3-Sendero en el medio
natural.
4- Fichas
110
U8- EXPRESIÓN CORPORAL: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS:
1. Relaciones: Proyecto de Igualdad, Solidaridad y Salud.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE
EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTAC
IÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 8.-
EXPRESIÓN
CORPORAL,
RITMO Y
BAILES.
1. Actividades para la ubicación en el espacio y
la utilización y distribución del mismo.
2. Tareas para la identificación de la calidad
del movimiento, la intensidad, etc.
3.-Actividades acrobáticas: la tarea con el
compañero.
3.-Realización de movimientos corporales
globales y segmentarios con una base rítmica,
combinando las variables de espacio, tiempo e
intensidad, destacando su valor expresivo.
4.-Experimentación, a través del gesto y la
postura, de actividades expresivas
encaminadas al control corporal y a la
comunicación no verbal con los demás.
5.-Improvisación de situaciones expresivas
individuales y colectivas como medio de
comunicación espontánea
1- CRITERIO 3:
2- ESTANDARES: 4, 5, 26, 28,32.
1-CRITERIO 4:
2- ESTANDARES: 29, 30, 31, 32.
Como no existe NINGÚN criterio en
1º de la BACHILLERATO que se
refiera a los aspectos emocionales,
sociales, cívicos y de convivencia, no lo
he relacionado con ningún criterio de
este tipo, aunque en nuestras clases
tenemos en cuenta los aspectos
humanos de las relaciones.
3- CAA, CSIEE, CSC y CEC.
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final: Diseño de una
coreografía grupal con su recopilación
en formato electrónico.
6-8 sesiones
3ª EVAL.
.1- Monitorizada, MD,
BT, AC,
2- GG, PGHE, M, P.
3-Gimnasio, cancha
polideportiva
DESCUBIERTA (aún los
días de extremo sol y de
lluvia)
4- Fichas equipo de
grabación, equipo de
música, colchonetas,
espalderas, caballo de
salto, pasamanos, etc.
111
U9 ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES FÍSICAS: FUNDAMENTACIÓN Y OBJETIVOS: 1. Generar confianza en sí mismo, participación, sentido crítico, iniciativa personal, planificación, toma de decisiones y responsabilidades con
creatividad.
2 .Proceso de toma de decisiones,
3. Relaciones: Proyecto de Salud.
UNIDAD DE
PROGRAMACIÓN
UNIDAD/
AA: ACTIVIDAD DE
APRENDIZAJE.
1-CRITERIOS DE EVALUACIÓN y sus
2-ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVAL.
3-COMPETENCIAS
4-INSTRUMENTOS
5-CRITERIOS de CALIFICACION
Nº SESIONES
y PERÍODO DE
IMPLEMENTACI
ÓN.
1-METODOLOGÍA
2-AGRUPAMIENTO
3-ESPACIO
4-RECURSO
UNIDAD 9.-
ORGANIZACI
ÓN DE LA
ACTIVIDAD
FÍSICA
.
1. Elaboración y
dinamización de alguna/as
sesiones de calentamiento,
circuito o entrenamiento
deportivo en clase.
2. Valoración de los
aspectos de relación,
trabajo en equipo y juego
limpio en las actividades
físicas y deportes.
Confección de una planilla
de evaluación,
coevaluación y aplicación
de la misma.
3. Organización y
participación en torneos
recreativos de los juegos y
deportes. Organización del
torneo del proyecto
recreativo.
1- CRITERIO 3:
2- ESTANDARES: 4, 5, 6, 7, 25, 26, 27, 28, 32.
Como no existe NINGÚN criterio en 1º de Bachillerato que
se refiera a los aspectos emocionales, sociales, cívicos y de
convivencia no lo hemos relacionado con ningún criterio de
este tipo, aunque en nuestras clases tenemos en cuenta los
aspectos humanos de las relaciones.
3- CAA, CSIEE y CSC
4-*OBSERVACIÓN DIRECTA.
*PLANILLA DE CALIFICACIÓN
5-Producto Final:
Diseño y dinamización de alguna sesión de clase, sobre un
calentamiento específico, circuito o entrenamiento
deportivo.
Participación en la realización del Torneo 25 Aniversario.
2 sesiones
específicas
Y los recreos
donde tengan
participación
1ª EVAL.
1- Monitorizada, MD,
BT, AC.
2- GG, PGHE, M, P.
3-Sendero en el medio
natural
4- Fichas.
112
CODIGOS DE LOS CUADROS DE DOBLE ENTRADA
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES
CURSO 1.º BACHILLERATO
1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales que respondan a sus intereses.
2. Ajusta la realización de las habilidades específicas de las actividades de adversario que respondan a sus intereses.
3. Adecua la realización de las habilidades específicas de las actividades de colaboración-oposición elegidas a las situaciones de juego.
4. Elabora y representa composiciones / montajes de expresión corporal individuales o colectivos
5. Modula la ejecución de los elementos técnicos de las actividades de ritmo y expresión al servicio de la intencionalidad de la composición.
6. Describe y practica las modalidades y técnicas básicas de una actividad físico deportiva en entorno natural o no estable.
7. Participa en la organización y en la realización de una actividad físico deportiva en entorno natural o no estable aplicando las técnicas aprendidas y demostrando hábitos y
actitudes de conservación y protección del medio ambiente.
8. Resuelve situaciones motrices en un contexto competitivo.
9. Colabora con los participantes en las actividades físico deportivas en las que se produce colaboración u oposición y explica la aportación de cada uno.
10. Adapta y fundamenta sus actuaciones en el desarrollo de las actividades físico deportivas y artístico expresivas focalizando la atención en los estímulos relevantes.
11. Prevé las actuaciones del resto de los participantes en las situaciones en las que se produce colaboración u oposición y valora de antemano la oportunidad y el riesgo de su
actuación.
12. Incorpora en su práctica los fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud.
13. Utiliza de forma autónoma las técnicas de relajación como medio de conocimiento personal, como técnica de recuperación y como recurso para reducir desequilibrios y
tensiones producidas en la vida diaria.
14. Conoce y practica técnicas elementales de masaje como forma de ayuda para la relajación muscular.
15. Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y salud.
16. Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los márgenes saludables asumiendo la responsabilidad de la puesta en práctica de su programa de actividades.
17. Evalúa las necesidades de desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas en función de sus necesidades y motivaciones y como requisito previo para la planificación
de la mejora de las mismas.
18. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de actividad.
19. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable a la elaboración de diseños de prácticas en
función de sus características e intereses personales.
20. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar el estilo de vida activo y para cubrir sus expectativas.
21. Diseña, organiza y participa en actividades físicas como recurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas.
22. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales
relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas.
23. Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias.
113
24. Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades físico deportivas.
25. Valora el impacto que ejercen las actividades físicas sobre el entorno en el que se realizan, proponiendo medidas que eviten la degradación del mismo y que colaboren en
su cuidado.
26. Prevé los riesgos asociados a las actividades y a la propia actuación en las mismas.
27. Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos.
28. Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo.
29. Aplicar criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información para argumentar sobre los temas desarrollados en la etapa utilizando las tecnologías de
la información y la comunicación.
30. Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia.
31. Asume en el trabajo en red las funciones asignadas en función de las propias capacidades y de las necesidades del grupo.
32. Colabora en la dinamización del trabajo en grupo.
COMPETENCIAS:
1-C Lingüística 2-C Matemática 3-C Digital 4-C AA Aprender a Aprender 5.-C SC Social y cívica 6- C SIEE Sentido de Iniciativa y Espíritu Emprendedor 7- C EC Expresiones Culturales
METODOLOGÍAS:
IG- Investigación guiada: IG IA- Investigación auto-gestiva E- Expositiva MD- Mando Directo AC- Ayuda del compañero EC- Cooperativa RP- Resolución de problemas BT- Basado en la tarea ER- Enseñanza recíproca DG- Descubrimiento guiado EI- Enseñanza Individualizado A- Auto-enseñanza- Autoevaluación EI- Inclusión EE- Educación Emancipativa
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AGRUPAMIENTOS:
P- En parejas I- Individual PGHE- Pequeños grupos heterogéneos PGHO: homogéneos o afines M- Monitores GG- Gran grupo GC- Grupo cooperativo-colaborativo
PROYECTOS Y RELACIONES:
Redecos- Red de Centros Educativos para la Sostenibilidad
PL- Proyecto de Lectura
RES- Red de escuelas solidarias
REPS- Red de escuelas promotoras de salud
REI- Red de escuelas para la igualdad
RPPC- Red para la preservación del patrimonio cultural
Red de centros con huertos ecológicos
PCP- Proyecto de Mediación y convivencia positiva
Erasmus
PDR- Proyecto de dinamización del centro: RECREOS