PREVENCIÓ D’ACCIDENTS A LA LLAR DE LES PERSONES GRANS

Qué es un accident ?

• És un succés no premeditat amb resultat d’un dany corporal identificable, que pot tenir conseqüències múltiples per a la persona que el pateix i pel seu entorn familiar i sociosanitari .

Factors que intervenen en un accident

• La persona que ho pateix

• L’agent que provoca l’accident

• El context que influeix en l’accident

Factors de risc d’accidents en la gent gran

Factors extrínsecs

• Riscos ambientals • Presencia d’obstacles• Il·luminació inadequada• Pis relliscant• Mobles inadequats• Ús de mal calçat• Fugues de gas• Mal estat dels

electrodomèstics

Factors intrínsecs

• Alteració de la marxa i estabilitat

• Debilitat muscular• Alteracions visuals i

auditives• Alteracions cognitives• Depressió• Tabaquisme• Mal estat de la boca

PER QUÉ HEM DE PARLAR D’ACCIDENTS DE LA GENT GRAN

• Increment important de la mortalitat per accidents.

• La majoria d’accidents es poden prevenir.• Les taxes de morbilitat i letalitat han aumentat

fins arribar a ser la cinquena causa de mort en les persones grans.

• L’informació i educació es l’eina més efectiva que tenim per la prevenció .

Quines conseqüències tenen aquests accidents?

• Lesions temporals o permanents( fractura de fèmur, maluc….etc).

• Elevat cost sanitari : - Directe, tractament, rehabilitació. - Indirecte, pèrdues de temps de la feina

pels afectats o familiars,pensions…etc

Quines son les causes d’accidents mes freqüents en les persones grans?

• Caigudes dins la llar ……….…….38%

• Accidents de trànsit……………...25%

• Ingestes errònies……………..….….7%

• Cremades……………………………..…5%

Qui pateix més accidents ?

• Majors de 80 anys o més que soposen el 26% dels accidents , seguit del grup de 75 a 79 anys amb un 19% dels accidents. S’ha de tenir en compte que només tenim constancia dels que acudeixen als serveis d’urgències, per tant estaríem subestimant el nº total d’accidents .

On es produeixen els accidents?

• Els majors de 80 anys que viuen al seu domicili , es calcula que com a mínim cauen un cop l’any. Hi ha dades que apunten a creure que aquesta incidencia es més alta en dones.

• Els residents en geriàtrics soposen un 45% del accidents i els ingressats als hospitals soposen un 20% dels accidents.

( segurament pq es registren el 100%).

On es més freqüent tenir un accident?

• Dins de casa mentres realitzen les AVD per :• - Pèrdua de visió.• - Polimedicació.• - Pèrdua d’autonomia.• - Deteriorament cognitiu.• Accidents de Trànsit.• El 20% dels peatons morts son més grans de

65 anys .

Estratègies que han demostrat reduir el risc d’accidents.

• Exercici regular per millorar la força i l’equilibri.

• Revisió i ajust dels medicaments de forma regular.

• Modificacions de l’estructura de la llar (baranes,posar més llum a les zones més obscures).

• Intervencions individualitzades i en grups.

ANEXELlista de seguretat

Qüestionari de seguretat• P _ Quan passa per una habitació a de fer la volta per evitar

els mobles?* Demani ajuda per canviar el mobles i tenir un pas lliure.

• P_ Teniu catifes petites a casa vostre?*Les hauria de treure o enganxar-les amb cinta adhesiva.

P _ Hi ha papers.llibres,tovalloles,calçats…o d’altres objectes pel pis?

• No ha de deixar mai coses tirades pel terra. P _ Ha de caminar per sobre de cables de llum o telf ?

* Ha de recollir els cables i enganxar-los a la paret. Si fòra necesari demani al el·lectricista que li faci una instl·lació nova.

ESCALES. Ha d’observar les de casa i les de fòraP _Hi ha objectes tirats per les escales?

* Mantingui sempre les escales netes de objectes.

P _ Hi ha alguna escala trencada o es mou?* Repari els esglaons trencats

P _ Hi ha prou llum a l’ escala?*Instal·li una llum suficient per tenir bona visibilitat.

P _Hi ha interruptors per encendre i apagar tant a dalt com a baix de l’escala?

* Demani al electricista que col·loqui interruptors a cada extrem de l’escala.

P _ S’ha fos la bombeta?* No ho deixi per demà, que algú la canvï lo més ràpid posible.

P _ Hi ha baranes a les escales?* Demani que col·loquin baranes a cada cantó de les escales.

Cuina

P _ Les coses que més fa servir són a llocs elevats?*Ha de col·locar les coses d’ús freqüent a llocs més

accessibles.

P _ Si utilitza una escala plegable ,és prou segura?*Hauria de fer servir sempre una escala que tingui

barra per agafar-se

Bany

P _ Rellisca el terra de la banyera o de la dutxa?*Col·loqui una esterilla antideslitzant o tires

autoadhesives al terra de la dutxa.

P _ S’ha de recolçar amb alguna cosa quan surt o entra a la dutxa?* Faci col·locar barres per agafar-se als llocs que ho

necesiti.

Dormitori

P_ Li costa encendre o apagar el llum quan esta al llit?*Col·loqui una llum a prop seu i que sigui fàcil i

segura al encendre-la i apagar-la.

P _ Veu prou bé per anar del llit al bany?* Col·loqui un llum nocturn per si ha d’anar al

bany durant la nit.

• Revisar els medicaments que esta prenent cada dia amb el seu metge.

• Revisar la vista i les ulleres que porta pq siguin les que vostè necesita.

• Aixecar-se lentament del llit i seure una estona abans d’iniciar la marxa.

• Fer servir sabates adequades sempre dins i fora de casa.

• Revisar la il·luminació de totes las estàncies de la casa.

• Faci exercici diariament.

Llistat de coses que ha de fer de forma inmediata.

Altres mesures de seguretat.

• Tingui a mà els telèfons d’emergència amb números prou grans.

• Consideri la posibilitat d’un dispositiu d’alarma per sol·licitar ajuda si cau o pasa alguna cosa al seu domicili.

Moltes Gràcies per la vostre atenció .

Josep Ramón López ABS Montserrat