presentacion cuidados para la voz

DIA MUNDIAL DE LA VOZ2011

Dra. Iris Rodríguez Lic. Alicia LagarrigueDra. María Viti

Sociedad Argentina de la Voz www.sav.org.ar

ASOCIACION CIVIL SIN FINES DE LUCRO CREADA EN EL AÑO 2000 POR MÉDICOS LARINGÓLOGOS,FONOAUDIÓLOGOS Y PROFESIONALES DE LA VOZ

Conformamos un equipo multidisciplinario unido por la inquietud de analizar la voz normal y patológica, y difundir nuestros conocimientos a la población con el propósito de mejorar la salud y prevenir patologías vocales

“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA”

Campaña organizada en nuestro país desde el año 2003 por la Sociedad

Argentina de la Voz, como parte integrante de un movimiento internacional de

sociedades que se dedican al estudio, atención y prevención de la salud vocal


Motivos por los cuales se pensó en la Campaña

La población desconoce:

• Como cuidar su voz• Como prevenir el cáncer de laringe y cuales son sus síntomas iniciales• Que para trabajar con la voz de manera profesional debe prepararse técnicamente


El agua es Vida, dale vida a tu Voz

Atención especializada gratuita en todo el país.Informate :SOCIEDAD ARGENTINA DE LA VOZ

www.sav.org.ar


CUAL ES LA POBLACIÓN VULNERABLE?

• Fumadores activos o pasivos

• Profesionales de la voz: locutores, cantantes, actores, estudiantes de locución, de actuación y de canto

• Trabajadores con abuso vocal : Vendedores, operadores telefónicos, docentes , oradores, conferencistas

• Personas que noten cambios en su voz• Personas con molestias permanentes y

progresivas de garganta al hablar o tragar• Fumadores aunque no tengan síntomas de

aparición reciente


Quienes deberían consultar en esta campaña?


¿Como evaluamos a la población?


Con el examen de cuerdas vocales

Laringoscopia indirectaVideoestroboscopía

Gentileza Dra. Iris Rodríguez


FIBROLARINGOSCOPIA

www.vectormysoul.com


Evaluación con escala perceptual

Escala RASAT (P.Pontes-S.Pinho)

RonqueraAsperezaSoploAsteniaTensión

“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA”DEVOLVER A LA S.A.V. UNA VEZ FINALIZADO

O tros O tros

(Especificar) (Especificar)

123456789

10111213141516171819202122232425

EVALUADOR: ................................................................................ CIUDAD: .................................................................................INSTITUCIÓN: ................................................................................ PROVINCIA: .........................................................................

[email protected]

No NOMBRE SEXO EDAD PROFESION

FACTORES DE RIESGO MOTIVO DE CONSULTA

Tabaco Alcohol Control Alt. Voz Dolor Carraspeo

HOJA A


DEVOLVER A LA S.A.V. UNA VEZ FINALIZADO

PatologíaPatología orgánica Patología Patología R A S A T

orgánica pre maligna funcional neuroló- Ronquera Aspereza Soplosidad Astenia Tensión

benigna gica

12345678910111213141516171819202122232425

SE CALIFICARA: Normal (0), Leve (1), Moderado (2) e Intenso (3)

EVALUADOR: ................................................................................ CIUDAD: .................................................................................INSTITUCIÓN: ................................................................................ PROVINCIA: .........................................................................

[email protected]

OBSERVACIONES

LARINGOSCOPIA (LI O FIBROSCOPIO) EVALUACIÓN PERCEPTUAL VOZ

N° Normal

Patología orgánica maligna Otros

EVALUACIÓN FONOAUDIOLOGICAEVALUACIÓN MEDICA

HOJA B


24%

8%

25%

16%

27%

R

A

S

A

T

Laringoscopía

Normal31%

P. Func.29%

Otras7%

P. Neurol.3%

P.O.PreM.1%

P.O.M.1% P.O.B.

28%

COMO CUIDARNOS

Cuando consultar al medico Laringólogo

Disfonía o alguna alteración al respirar o al tragar de más de 15 días de evolución

Sensación de quemazón detrás del esternón , mal aliento, acidez, carraspeo, boca seca pueden ser signos de Reflujo Faringo-laríngeo

Cuando consultar al médico Laringólogo

Obstrucción nasal con respiración bucal

Si en su entorno se quejan de que Ud. habla muy fuerte o si necesita que repitan lo que le dicen

Cuando consultar al médico Laringólogo

ANTES DE COMENZAR con clases de canto o a trabajar profesionalmente con su voz, para evaluar el estado de salud de sus cuerdas vocales y considerar el entrenamiento vocal

Si usted YA ES PROFESIONAL de la voz aunque no tenga síntomas le sugerimos un CONTROL ANUAL

Consejos para cuidar la voz

El fumar es la causa de muchas enfermedades en las cuerdas vocales incluido el Cáncer de Laringe: por favor NO FUME

Descongestivos y Antihistamínicos deshidratan las cuerdas vocales. NO SE AUTOMEDIQUE. Si el medico se los indica beba mucha agua y mantenga el ambiente humidificado


Café, mate, bebidas cola y alcohol provocan deshidratación de las cuerdas vocales. Se recomienda el consumo moderado y tener en cuenta que por cada taza de café es aconsejable beber un vaso de agua

Tome AGUA. No pase muchas horas sin beberla. La sed es síntoma de deshidratación!!


“Aclarar la garganta” o toser frecuentemente puede dañar los tejidos de las cuerdas vocales. Es preferible tomar sorbitos de agua o chupar un caramelo (MENTA NO)

Personas que hablan o enseñan en condiciones acústicas adversas (ambientes cerrados, ruidosos, al aire libre, piletas de natación, colonia de vacaciones, etc.) deben realizar entrenamiento vocal y/o utilizar micrófono


Si Ud. habla muy rápido, evítelo y tómese tiempo para respirar entre las frases

Trabajar con la voz hablando mucho, o muy fuerte, o por teléfono, o cantando mucho, puede llevar a una fatiga y posterior desorden de la voz. Es conveniente considerar el entrenamiento vocal para lograr resistencia


Para lograr una voz clara y eficiente se aconseja dormir alrededor de 8 horas diarias

El stress puede llevar a una forzada producción de la voz que provoque daños en el tracto vocal. Las técnicas de relajación, el Yoga, etc., pueden ayudar a mejorar

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