Actividades Fsicas y Deportivas

Participante:Sebastin MendozaC.I.: 26.944.133Actividades Fsicas y DeportivasRepublica Bolivariana de VenezuelaUniversidad Bicentenaria de AraguaPsicologa Seccin P1Valle de la Pascua Edo. Gurico

Test de CooperEs una prueba de resistencia que se basa en recorrer la mayor distancia posible en 12 minutos a una velocidad constante. Fue diseado en 1968 por el Dr. Kenneth H. Cooper (Oklahoma, 1931) para el ejrcito de los Unidos. Posteriormente se ha aplicado en diferentes instituciones, tanto pblicas como privadas. La generalizacin de su uso hizo que Cooper ampliara el test para diferentes grupos de edad, incluyendo tambin a las mujeres para mejorar su salud.

Test de Cooper: Anlisis del resultadoHombres 12 MinCategoraMenos de 3030 a 39 aos40 a 49 aos50 aos o masMuy malaMenos de 1600 mMenos de 1500 mMenos de 1400mMenos de 1300 mMala1600 a 2199 m1500 a 1899 m1400 a 1699 m1300 a 1599 mRegular2200 a 2399 m1900 a 2299 m1700 a 20991600 a 1999 mBuena2400 a 2800 m2300 a 2700 m2100 a 25002000 a 2400 mExcelenteMas de 2800 mMas de 2700 mMas de 2500Mas de 2400 m

Mujeres 12 MinCategoraMenos de 3030 a 39 aos40 a 49 aos50 aos o masMuy malaMenos de 1500 mMenos de 1400 mMenos de 1200mMenos de 1100 mMala1500 a 1799 m1400 a 1699 m1200 a 1499 m1100 a 1399 mRegular1800 a 2199 m1700 a 1999 m1500 a 18991400 a 1699 mBuena2200 a 2700 m2000 a 2500 m1900 a 23001700 a 2200 mExcelenteMas de 2700 mMas de 2500 mMas de 2300Mas de 2200 m

BaloncestoExiste una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega ensilla de ruedas(baloncesto en silla de ruedas), prcticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.

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