¿Qué es la Artrosis?

Qué es la Artrosis?

• Artropatía crónica degenerativa.

• Alteraciones degenerativas y destructivas del cartílago articular.

• Dolor relacionado con el movimiento.

• A partir de los 40 años y más frecuente en Mujeres.

• A partir de los 50, el 70% presentan artrosis en alguna localización.

Factores de Riesgo de Artrosis• Sexo Femenino

• Edad: PRINCIPAL FACTOR DE RIESGO

• Factores Genéticos• Obesidad• Ocupación y actividad

laboral• Práctica de deporte

Profesional• Alteración de la alineación

estructural• Traumatismos• Artritis previas• Menopausia• Enfermedades por:

– Depósito de Calcio– Metabólicas y Endocrinas– Otras enfermedades óseas y

articulares

Se produce la degeneración del cartílago, quedando en contacto directo el hueso de la tibia con el

del fémur.

Formas clínicas de ArtrosisSíntomas:

• Dolor Articular

• Dolor de tipo Mecánico (asociado al movimiento)

• Inicio Insidioso y largo periodo de evolución.

• Típico: Rigidez matutina que remite tras 15-30 minutos

• Sensación de rigidez y entumencimiento

• Puede afectar a cualquier articulación. Principalmente a dedos de manos, rodillas, caderas y dedo gordo del pie

Formas Clínicas:

• Mano: Interfalange Distal (ID) o Nódulos de Heberden

– Leve, mujeres > 50– Problema estético

• Mano: Interfalange Proximal (IP) o Nódulos de Bouchard

• Mano: Base del pulgar o Rizartrosis– 2ª localización más frecuente, mujeres

• Coxartrosis o Artrosis de Cadera– Gran incapacidad– Varones y unilateral

• Gonartrosis o Artrosis de Rodilla– Mujeres– Varo de Rodilla

• Artrosis vertebral– C5-C6, L4-L5 y L5-S1

• Artrosis esterno-clavicular– Asintomática, consulta estética

• Artrosis Generalizada– Mujeres perimenopáusicas.– Tres o más articulaciones afectadas

• Osteoartritis erosiva– Tipo más grave y agresivo

Prevención de la Artrosis• Pérdida de Peso:

– Obesidad provoca el sobreesfuerzo de la articulación– El exceso de peso afecta en gran medida a la Artrosis de Rodilla– Obesidad determina degeneración articular progresiva.

• Actividad Física:– Inactividad = Pérdida de flexibilidad, consistencia y fuerza articular– El ejercicio físico protege articulación de golpes, de movimientos viciosos y

mantiene salud articular.

• Evitar movimientos que produzcan dolor

• Medidas Higiénico-Sanitarias:– Educación Postural– Reducir tensión muscular y facilitar relajación.– Evitar movimientos de prensa en caso de rizartrosis.

• Uso de Bastones y Muletas

Nutrición y Artrosis• De gran importancia en la prevención

de la artrosis

• Una correcta alimentación permite:– Equilibrio nutricional– Mantener peso saludable

• Principales recomendaciones:– Evitar el exceso de Carbohidratos– Control de fructosa y otros azúcares– Correcto aporte de Vitaminas A, C y D– Vitamina D: Implicada en el metabolismo

del calcio– Ácidos Grasos Omega 3: Efecto

antiinflamatorio

Diagnóstico de Artrosis

• Historia clínica completa:– Anamnesis: Características del dolor y

otras manifestaciones.– Exploración física: Alineación articular,

deformidad, hipotonía muscular, etc.

• Radiografía simple: Disminuye el espacio articular, neoformación ósea, etc.

• Pruebas de laboratorio: Inespecíficas.

Tratamiento de la Artrosis

Tratamiento Farmacológico

• Antiinflamatorios no Esteroideos (AINEs). Reducen dolor.

• Opiáceos menores si dolor no controlado con AINEs.

• En Artrosis de Rodilla es de utilidad la inyección intraarticular de ácido hialurónico.

• Inyección intraarticular de corticoides. No más de 1 vez cada 4 meses.

• Cirugía: En casos de dolor invalidante que impida una vida normal.

Tratamiento No Farmacológico

• Orientado a prevenir el inicio de la enfermedad y a enlentecer su evolución normal

• Alimentación Saludable

• Control del peso

• Medidas higiénico-posturales

• Actividad física regular

• Fisioterapia

El Método Hoffmann en el Tratamiento de la Artrosis

Metodología

• Equipo Multidisciplinar:– Médico.– Enfermera.– Fisioterapeuta.– Terapeuta ocupacional.– Neuropsicólogo.

• Valoración Integral.

• Plan terapéutico individualizado.

Nuestros Objetivos

• Rehabilitación y Prevención.

• Fomentar hábitos de vida saludables.

• Manejo del Dolor.

• Aumentar y mantener la autonomía.

• Formar e informar a familiares

Servicios Especializados

•Programa de Prevención.•Valoración Integral.•Servicio Médico y de Enfermería.•Servicio de Nutrición.•Dietas del Chef.•Grupo de Pilates•Servicio de Fisioterapia.•Servicio para familias y cuidadores.•Programa de Prevención de Ictus.•Programa de Diabetes.•Programa Hipertensión Arterial.•Programa Osteoporosis.•Servicio de Prevención Integral.

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