planeación personal - auditoría superior del estado de...
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Planeación Personal
Órgano de Fiscalización Superior
2009
Las etapas de la vida
La ley de la cosecha
La naturaleza se halla en total equilibrio. No esposible romperlo, puesto que los seres humanossaben que la ley de causa y efecto equivale a lainfalible e inexorable ley de la naturaleza. Sinembargo, no encuentran su propio equilibrio comonaciones e individuos porque no aprendieron aúnque la misma ley actúa tan inexorablemente en lavida humana y en la sociedad como en lanaturaleza: lo que se siembra, se cosecha.
Sidney Newton Bremer. Spirit of Apollo, citado del libro de Stephen Covey, Primero lo primero, p.78
Teoría de los tres tercios Jorge Bucay y Harold S. Kushner
• Primer tercio (preparar el terreno)Parece que tuviéramos a nuestra disposicióntodo el tiempo del mundo.
• Segundo tercio (crecer y expandirse)Es una época de febril actividad, la educaciónpersonal, el matrimonio y la carrera profesionalllenan por completo nuestra existencia.
• Tercer tercio (cosechar)De repente… tarde o temprano, comenzamos aplantearnos las preguntas esenciales de la vida:¿qué estoy haciendo de mi vida?, ¿qué es lo queme falta?. Una sensación molesta nos quita elsueño. Nada nos basta.
Infancia yadolescencia(0 a 18…años)
Juventud yadultez (19 a50 años).
Madurez ( 51 a…)
Tiempo / Etapas
Perfil de vidaHoy
Historia personal
HECHOS
Hecho de vida Constitución
Personal(Paradigmas)
El que no sabe llevar sucontabilidad por espacio de tresmil años se queda como unignorante en la oscuridady sólo vive al día.
Goethe
El dilema de la libertad
Hacia la responsabilidad
El triángulo del conflicto
LaVíctima
El Victimario
El Salvador
Capacidades
AutoconcienciaCapacidad de razonar por sí mismos y examinar nuestro pensamiento,motivos, historia, guiones, acciones, hábitos y tendencias.
Imaginación creativaEl poder de visualizar el estado futuro, crear algo en nuestra mente yresolver sinérgicamente los problemas.
ConcienciaNuestra capacidad para comprender el entorno y nuestra posición conrespecto a él.
Voluntad independienteNuestra capacidad de actuar.
Círculo de
Preocupación
Círculo deInfluencia
Círculo de
Preocupación
Esquema Reactivo
Esquema ProactivoCreativo
Círculo deInfluencia
Alcance de la acción personal
Enfoque
Personas reactivas• Culpar a otros de las
circunstancias.
• Enfocarse en elcírculo de preocupa-ción.
• Cambiar puntos de vista en respuesta a una crisis.
Personas proactivas• Asumir responsabilidad
por las acciones.
• Enfocarse en el círculo de influencia.
• Cambiar puntos de vista cuando surja la necesidad.
Círculos de influenciay preocupación
Administración
Postergación
Fantasía
Armonía
En la búsqueda del equilibrio
Los frutos de la infelicidad
Equilibrio
Dimensiones
• física (reforzar el cuerpo por medio de nutrición, ejercicio y descanso) orientado para vivir.
• social y emocional (atención periódica a las relaciones clave), para amar.
• mental (leer. escribir y deliberar), para aprender, y
• espiritual (meditar y pasar tiempo en la naturaleza), para dejar un legado.
Los costos del desequilibrio
Si no satisfacemos estas necesidades básicas(física, emocional, mental, espiritual), nossentimos vacíos, incompletos. Es posible queintentemos llenar este vacío mediante la adiccióna lo urgente, o que nos volvamos complacientes ynos conformemos con la satisfacción temporalque nos puede brindar una realización parcial.
Stephen Covey, Primero lo primero
La adicción a lo urgente
Resultados
Características de la patología
• Crea sensaciones predecibles y confiables.• Se convierte en el enfoque principal y absorbe la atención.• Erradica temporalmente el dolor y otras sensaciones negativas.• Proporciona sentimientos artificiales de auto-valía, poder, control,
seguridad, intimidad y logro.• Exacerba los problemas y los sentimientos que se van a remediar.• Empeora el funcionamiento y crea pérdida de relaciones.
Espacio de la planeación personal
Ca
CAM
BIO
TIEMPO
® Formación y Conocimiento Organizacional S.C.
B
A
Situación Actual
Situación Deseada
Problema
Espacio de la planeación personal
Ca
CAM
BIO
TIEMPO
® Formación y Conocimiento Organizacional S.C.
B
A
Situación Actual = Propósito + Campo de Fuerzas
Situación Deseada = Propósito + Visión
Problema
1
2
3
Tipos de cambio vs tiempo
Cambio 1(Acción orientada por los mismos paradigmas)
Cambio 2(Generación de Nuevos Paradigmas)
CAM
BIO
Corto y Mediano Plazo Largo Plazo
TIEMPO
Operación Optimización
EvoluciónDisrupción(Revolución)
® Formación y Conocimiento Organizacional S.C.
A
BO
BE
BD
Elementos para el cambio
1. Una clara definición de qué es exactamente loque ha de cambiar.
2. Un compromiso firme y espontáneo de hacertodo lo necesario para que el cambio sematerialice.
3. Un plan de acción para llevarlo a cabo.
Resistencia al cambio
Plantearse un proceso de planeación esconsiderar que uno debe cambiar, que no essuficiente seguir haciendo lo mismo y de lamisma forma.
Sin embargo, no todo el mundo está dispuestoa asumir el precio para realizar cambios en lavida… incluso aunque haya que pagar unprecio mayor por no hacerlo…
Alrededor de un tercio de mis pacientesno padecen una neurosis definible entérminos clínicos sino más bien sufrenpor la insensatez y futilidad de su vida.Esto puede denominarse la neurosisgeneral de nuestros tiempos.
Carl Jung, El hombre moderno en busca de su alma.
Los pilares de la planeación personal
Las coordenadas del cambio
La salud
Síndrome de desgaste profesional
Es el decaimiento físico,sentimientos dedesesperanza eindefensión, pérdida derecursos emocionales ydesarrollo de actitudesnegativas hacia el trabajo,la vida y otras personas,como resultado de unapresión alta y constante.
Estrés
Es un desequilibriosustancial entre la demanday la capacidad de respuestadel individuo bajocondiciones en las que elfracaso conlleva pérdidasimportantes.
La solidez financiera
Definición
Representa la capacidadpara ahorrar y generarsolidez financiera en elmediano y largo plazopara hacer frente a lasdiferentes etapas de lavida.
Fuente
Kiyosaki, Robert.
Padre rico, padre pobrey El cuadrante del flujodel dinero.
La autodependencia
Rasgos negativos
• Dependiente
• Co-dependiente(dependencia enfermiza)
• Independiente (sinnecesidad del otro)
• Interdependiente (dependoy dependes, pero desde laelección actualizada de cadauno)
Autodependiente• El que sabe que necesita
de los otros, pero escapaz de llevar esanecesidad con él mismohasta encontrar quiénpuede satisfacerla.
• La propuesta es que lapersona seresponsabilice de símismo.
La importancia del sentido
Se trata de… superar una suerte muy sutil detragedia: el hastío, la sensación de futilidad y faltade propósito de la propia vida. Se trata de un malmuy peligroso porque no siempre nos damoscuenta de que lo padecemos, y porque nos atacafurtivamente. Nos quita la alegría de vivir, ycuando nos damos cuenta de lo que ocurre, ya esdemasiado tarde para solucionarlo…
Harold S. Kushner, Cuando nada te basta
El proyecto integrador
• Las cuatro necesidades (física, emocional,mental y espiritual) se interrelacionan ygeneran sinergia.
• Satisfacerlas no implica atenderlas porseparado, sino en cumplir con cada una deellas a través de las demás y,
• Orientarlas hacia un propósito superior al símismo que nos permite laautotrascendencia.
No conozco ningún hecho más alentadorque la incuestionable capacidad delhombre de dignificar su vida por medio deun esfuerzo consciente.
Henri D. Thoreau
Gracias
Lic. Carlos González de la Mora
01 477 7118912, 7718844