pirámide de la salud

38
Pirámide de la salud Pirámide de la salud Agua. Mínimo 8 porciones Grasas, aceites y dulces Utilizar con moderación. Leche, yogurt y queso. 2-3 porciones Grupo de carne, pollo, pescado, frijoles secos, huevos y nueces. 2-3 porciones Grupo de vegetales. 3-5 porciones Pan, cereal, arroz y grupo de pasta. 6-11 porciones Grupo de frutas. 2-4 porciones Control de peso Ejercicio diario Dormir de 7-9 horas Café y té sin azúcar U1 pág. 14

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Page 1: Pirámide de la salud

Pirámide de la saludPirámide de la salud

Agua. Mínimo 8 porciones

Grasas, aceites y dulcesUtilizar con moderación.

Leche, yogurt y queso. 2-3 porciones Grupo de carne, pollo, pescado,

frijoles secos, huevos y nueces.2-3 porciones

Grupo de vegetales.3-5 porciones

Pan, cereal, arroz y grupo de pasta.

6-11 porcionesGrupo de frutas.2-4 porciones

Control de peso

Ejercicio diario

Dormir de 7-9 horas

Café y té sin azúcar

U1 pág. 14

Page 2: Pirámide de la salud

División territorial/ políticaDivisión territorial/ política

U1 pág. 17 U6 pág. 127

AGUASCALIENTES

ESTADO DE MÉXICO

CIUDAD DE MÉXICO

MORELOS

COLIMA

TLAXCALA

Page 3: Pirámide de la salud

Modelos de la multipliaciónModelos de la multipliación

U1 pág. 22

Analiza la estrategia. Dibuja, en tu libreta, un arreglo rectangular para cada multiplicación y divide en otros rectángulos de manera que te sea más fácil encontrar las respuestas.

6 x 25 7 x 9 4 x 50 5 x 19 2 x 29

Calcula mentalmente las siguientes multiplicaciones. Aplica la estrategia propuesta u otra que tú elijas.

3 x 9 2 x 19 4 x 48 5 x 29 7 x 18 4 x 249

3 x 149 3 x 199 36 x 9 25 x 99 8 x 99 12 x 9

15 x 9 13 x 9 16 x 29 12 x 19 15 x 19 3 x 199

1

2

Yo puedo aprender matemáticas a altos niveles. Para lograrlo, mientras más desafíos de aprendizaje le pongo a mi mente, más crecen las habili-dades de mi cerebro.

Una forma de representar una multiplicación es por medio de un arreglo rectangular. Asimismo, cada arreglo se puede descomponer de diferentes formas para encontrar estrategias para resolver la multipli-cación.

Como en este ejemplo: 9 x 15

Analiza la estrategia:

+ -

9 x 10 9 x 5 10 x 15

1 x 15

Page 4: Pirámide de la salud

39 m

Áreas de la canchaÁreas de la cancha

U1 pág. 23

Page 5: Pirámide de la salud

CombinacionesCombinaciones

U1 pág. 26

Page 6: Pirámide de la salud

Tabla de letrasTabla de letras

U2 pág. 31

A F U I O H N T M E Q S C F T

Y H N J I L F I O K Ñ O K M J

U Y G V F D E S W Q H W A D E

R Q Z D S R P U N I V U I M N

O E D C T H G R I N E D R F V

T G U N I M N H Y E P I M J U

D U L N U G V F G E Y E D C T

Y I M E C U O M L P A Z S X C

Ñ R O K H B T G F Y E U J N Y

H L I R D G R E C U M K X Ñ L

M I N J Y H T A W S T R F I J

Page 7: Pirámide de la salud

1. Respirar en forma fluida y consciente, para utilizar de manera óptima la capacidad de la caja torácica y pronunciar sonidos con el volumen y la duración deseada.

2. Emitir claramente los sonidos que representan cada una de las letras del alfabeto, asegurándote de que la posición de todos los músculos que intervienen en este proceso estén colocados correctamente y dicho sonido se escuche con absoluta nitidez.

3. Enlazar en forma cuidadosa un sonido con otro para integrar sílabas que al pronunciarlas no contengan sonidos adicionales (evitar cambiar letras o sílabas).

4. Conformar palabras que, al ser habladas, respeten la sílaba tónica que deben contener, para no cambiar el sentido de lo que se comunica (no es lo mismo decir paso, que pasó).

5. Estructurar ideas completas que tengan coherencia, claridad y concisión.

Recomendaciones para la expresión oralRecomendaciones para la expresión oral

U2 pág. 35

Page 8: Pirámide de la salud

sumando 1 sumando 2 piezas agrupadas y total

Valor posicionalValor posicional

U2 pág. 44

Page 9: Pirámide de la salud

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

61 62 63 64 65 66 67 68 69 70

71 72 73 74 75 76 77 78 79 80

81 82 83 84 85 86 87 88 89 90

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100

1 2 3 4 5

6 7 8 9 10

11 12 13 14 15

16 17 18 19 20

21 22 23 24 25

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21

22 23 24 25 26 27 28

29 30 31 32 33 34 35

36 37 38 39 40 41 42

43 44 45 46 47 48 49

50 51 52 53 54 55 56

1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12

13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30

31 32 33 34 35 36

Patrones en las tablasPatrones en las tablas

U2 pág. 49

Page 10: Pirámide de la salud

Ganglio linfáticoGanglio linfático

Glóbulos rojosGlóbulos rojos PlaquetasPlaquetas Glóbulos blancosGlóbulos blancos

SangreSangre

Sistema linfáticoSistema linfático

U3 pág. 58

Page 11: Pirámide de la salud

3 galletas se reparten entre 4 niños 4 manzanas se reparten entre 3 niños

3 barras de chocolate se reparten entre 5 niños 5 gelatinas se reparten entre 3 niños.

ParticionesParticiones

U3 pág. 67

Page 12: Pirámide de la salud

Tira de fraccionesTira de fracciones

LDM

1

12

12

13

13

13

14

14

14

14

15

15

15

15

15

16

16

16

16

16

16

18

18

18

18

18

18

18

18

110

110

110

110

110

110

110

110

110

110

112

113

114

115

116

116

116

116

116

116

116

116

116

116

116

116

116

116

116

116

115

115

115

115

115

115

115

115

115

115

115

115

115

115

114

114

114

114

114

114

114

114

114

114

114

114

114

113

113

113

113

113

113

113

113

113

113

113

113

112

112

112

112

112

112

112

112

112

112

112

Page 13: Pirámide de la salud

Phileas Fogg es un típico caballero Ay elegante: siempre usa sombrero y chaqueta. Es alto, delgado y con un gran bigote. Nunca llega tarde y rara vez se sale de su itinerario planeado con mucha anticipación.

Aouda es una princesa hindú que ha sido criada por una familia inglesa, así que domina perfectamente el idioma inglés. Es muy refinada, pero conserva muchas de sus costumbres. Resulta ser tan atrevida y aventurera como los demás personajes.

Es alta, delgada, de rasgos indios y usa largas túnicas y largos vestidos.

El inspector Fix es un hombre robusto y de estatura normal, con el pelo rubio-anaranjado y siempre viste elegante con su traje verde. Anda en busca de un ladrón que robó 55.000 libras.

Paspartú (Passepartout) es un chico de origen francés que ha llevado una vida bastante alocada. Se ha dedicado a muchos oficios y profesiones, entre ellas cirquero. Está feliz de poder trabajar con un personaje como Mr. Fogg, ya que sueña con una vida tranquila, totalmente planeada con anticipación y sin ningún imprevisto. Apenas empieza a trabajar y se encuentra con un sorpresivo cambio de planes. Es de estatura media y de complexión mediana; ni muy delgado, ni robusto.

¿Cómo te los imaginas?¿Cómo te los imaginas?

U3 pág. 70

Page 14: Pirámide de la salud

Averigua con qué billetes y monedas puedes formar los precios de las cuentas.1

esferas: $4.70

cilindros: $3.50

flores: $8.50

cubos: $6.20

chaquiras: $2.80

mariposas: $7.10

cintas: $9.30

diamantes: $5.40

Precios de las cuentasPrecios de las cuentas

U4 pág. 88 y 89

Page 15: Pirámide de la salud

Cálculo con monedasCálculo con monedas

$1 $2 $3

$4.50 $1.50 $2.20

U4 pág. 88

Page 16: Pirámide de la salud

Diez veces más pequeñoDiez veces más pequeño

Los matemáticos inventaron los decimales para expresar de manera simple las fracciones decimales. Por ejemplo:

110

= 0.2 210

= 0.2 1100

= 0.01 2100

= 0.02

= = =+ + + ++ ++ + +110

10100

110

110

110

110

110

110

110

110

110

= = = =+ + + ++ ++ + +1100

10100

110

1100

1100

1100

1100

1100

1100

1100

1100

1100

parte entera

pun

to

de

cim

al

parte decimaldecenas unidades décimos centésimos

1 2 . 5 9

.

U4 pág. 89

Page 17: Pirámide de la salud

Triángulos con palitosTriángulos con palitos

U4 pág. 90

Page 18: Pirámide de la salud

Tipos de triángulosTipos de triángulos

Isósceles:

Al menos dos lados iguales

Equilátero:

Tres lados iguales

Escaleno:

Tres lados diferentesU4 pág. 92

Page 19: Pirámide de la salud

Mueve un cuboMueve un cubo

U4 pág. 93

Page 20: Pirámide de la salud

Zigzag de rastreoZigzag de rastreo

U5 pág. 97

“He aquí, pues, el principio de cuando se dispuso hacer al hombre, y cuando se buscó lo que debía entrar en la carne del hombre.

Y dijeron los Progenitores,Progenitores, Tepeu y Gucumatz, Creadores y For-madores de todo: “Ha llegado el tiempo del amanecer, de que se termine la obra y aparezcan los que nos han de sustentarsustentar y nutrir; los hijos esclarecidosesclarecidos, los vasallosvasallos civilizados; que aparezca el hombre, la humanidad, sobre la superficie de la Tierra”.

Se juntaron, entonces, y celebraron consejo en la oscuridad de la noche; luego, discutieron, y aquí reflexionaron y pensaron. De esta manera, salieron a la luz claramente sus decisiones y encontraron, de inmediato, lo que debía entrar en la carne del hombre.

Poco faltaba para que el Sol, la Luna y las estrellas aparecie-ran sobre ellos. De Paxil, de Cayalá, así llamados, vinieron las mazorcas amarillas y las mazorcas blancas.

Page 21: Pirámide de la salud

Excepciones del uso de la Excepciones del uso de la vv

Comienzan con clav-, div-, salv-

Comienzan con eva-, eve-, evo-, evi-

Comienzan por nav-, nov-, pav-

Comienzan por vice-, villa-

Después de las sílabas ol-, pra-, pre-, pri-, pro-

Terminadas en -ava, -ave, -avo

dibujo ebanista nabo vicerrector inolvidable octava

dibásico ébano noble vicealmirante resolver clave

dibranquial ebonita pabellón villancico previsto bravo

pábulo villano privado

provecho

U5 pág. 98

Page 22: Pirámide de la salud

Poetas por un díaPoetas por un díaEL RUISEÑOR

Oid la campanita, cómo suena,el toque del clarín, cómo arrebata,las quejas en que el viento se desatay del agua el rodar sobre la arena.

Escuchad la amorosa cantilenade Favonio rendido a Flora ingratay la inmensa y divina serenataque Pan modula en la silvestre avena.

Todo eso hay en mis cantos. Me enamorala noche; de los hombres soy deliciay paz, y entre los árboles cubierto,

solo yo alcé mi voz consoladora,como una blanda y celestial caricia,cuando Jesús agonizó en el huerto.

(Manuel José Othón)

AL VIENTO

Cuando era niño, con pavor te oíaen las puertas gemir de mi aposento;doloroso, tristísimo lamentode misteriosos seres te creía.

Cuando era joven, tu rumor decíafrases que adivino mi pensamiento,y cruzando después el campamento,“Patria”, tu ronca voz me repetía.

Hoy te siento azotando, en las oscurasnoches, de mi prisión las fuertes rejas;pero hánme dicho ya mis desventuras

que eres viento, no más, cuando te quejas,eres viento si ruges o murmuras,viento si llegas, viento si te alejas.

(Vicente Riva Palacio)

VESPERAL

El pastor su rebaño en el redil encierray del prado brumoso viene una voz lejana:es aguda en la esquila y grave en la campana. ..Una niebla de ensueño se extiende por la tierra...El cobre del ocaso se funde en rojo brillo,y luego es amaranto, es pálido violeta,es sombra y es silencio. Ya solo canta el grillo.Húndete, corazón, en esta paz completa.

(Francisco A. De Icaza)

POBRE FLOR

¿Por qué te miro así tan abatida,pobre flor?¿En dónde están las galas de tu viday el color?

Dime, ¿por qué tan triste te consumes,dulce bien?¿Quién?, ¡el delirio devorante y locode un amor,que me fue consumiendo poco a pocode dolor!Porque amando con toda la ternurade la fe,a mí no quiso amarme la criaturaque yo amé.

(Manuel Acuña)

U5 pág. 100

Page 23: Pirámide de la salud

Rel

ieve

s d

e M

éxic

oR

elie

ves

de

Méx

ico

Relieves de MéxicoRelieves de México

U5 pág. 105

Page 24: Pirámide de la salud

Sin númerosSin números

U5 pág. 112

Page 25: Pirámide de la salud

Tipos de reproducciónTipos de reproducción

VivíparaVivípara

OvíparaOvípara

Ovovivípara (Boa)Ovovivípara (Boa)

U6 pág. 124

Page 26: Pirámide de la salud

Mapa zonas sísmicasMapa zonas sísmicas

U6 pág. 127

Tres VírgenesTres Vírgenes

BárcenaBárcena

SangangüeySangangüeyCeborucoCeboruco

ParicutínParicutínLos AzufresLos Azufres

JocotitlánJocotitlán XitleXitle

IztaccíhuatlIztaccíhuatl

Los HumerosLos Humeros

Campo Volcánico NaolincoCampo Volcánico Naolinco

Cofre de PeroteCofre de Perote

San Martín TuxtlaSan Martín Tuxtla

ChichonalChichonal

TacanáTacaná

JorulloJorullo

Nevado de TolucaNevado de Toluca

PopocatépetlPopocatépetlMalincheMalinche

Pico de OrizabaPico de Orizaba(Citlaltépetl)(Citlaltépetl)

TequilaTequila

Sierra La PrimaveraSierra La Primavera

Volcán de Fuego de ColimaVolcán de Fuego de Colima

EvermannEvermann

A (bajo)A (bajo)

B (moderado)B (moderado)

C (alto)C (alto)

D (severo)D (severo)

Page 27: Pirámide de la salud

Escalas en la recta numéricaEscalas en la recta numérica

0

0

0

1

1

1

1

50 km

500 km

5 000 km

100 m

50

50

50

largo de una cancha de futbol

distancia de un pueblo a otro

distancia entre tres ciudades grandes

distancia entre tres países grandes

U6 pág. 132

Page 28: Pirámide de la salud

ClimasClimas

U7 pág. 149

grupo climático símbolo tipos de clima

tropical

Af

Am

Aw

tropical con lluvias todo el año

tropical con lluvias de monzón

tropical con lluvias de verano

secoBS

BW

seco estepario

seco desértico

templado

Cf

Cw

Cs

templado con lluvias todo el año

templado con lluvias en verano

templado con lluvias en invierno

polar EB polar de alta montaña

Características térmicas de los grupos climáticos según Koppen

zona climática símbolotemperatura

mes más cálido mes más fríotropical A Mayor a los 22 oC Mayor a los 18 oC

seca B Con grandes oscilaciones térmicas

templada C Mayor a los 18 oC Mayor a los 0 oC

frío D Mayor a los 19 oC Menor a los 0 oC

polar E Menor a los 10 oC Menor a los 0 oC

Page 29: Pirámide de la salud

Edificaciones geométricasEdificaciones geométricas

U7 pág. 158

Page 30: Pirámide de la salud

Entre culturasEntre culturas

U8 pág. 170

Olmeca

Sociedad dividida en grupos: gobernantes-sacerdotes, jugadores de pelota, alfareros, escultores, pintores y agricultores.

Utilizaban madera y barro para hacer vasijas y las pintaban con chapopote.

Elaboraron el primer calendario Mesoamericano.

“Primeros petroleros de México” usaron el chapopote para recubrir caminos y sellar lanchas.

Primeros en construir grandes centros ceremoniales, contaban con técnicas de construcción y se guiaban con la astronomía.

Maya

Constituída por guerreros-sacerdotes, funcionarios para impartir justicia y recaudar tributos.

Comerciantes y artesanos.

Las mujeres tuvieron un papel importante en la política.

Crearon un sistema avanzado de escritura y del uso de símbolos numéricos.

Excelentes astrónomos, crearon el calendario más preciso.

El comercio les permitió extender su influencia a otras regiones

Construyeron asombrosos centros ceremoniales.

Usaron piedra caliza para la construcción de grandes basamentos piramidales.

Se guiaban con la astronomía para la construcción.

Teotihuacana

Estaba formada por sacerdotes, guerreros, comerciantes, artesanos y agricultores.

Expresaron sus creencias por medio de la escultura, la cerámica y la pintura mural.

Fue muy influyente en la economía, política, arquitectura y arte de todo Mesoamérica.

Se dedicaba a la producción agrícola y a los yacimientos de obsidiana.

Construyeron basamentos piramidales de gran tamaño, se distinguían porque usaban el talud y el tablero.

Zapoteca

Gobernantes-sacerdotes, comerciantes, guerreros, campesinos y artesanos.

Se distinguió por medir los ciclos del Sol, la Luna y Venus.

Crearon un sistema de escritura basado en glifos que tallaban en piedra, hueso, concha, o pintaban sobre piel, cerámica o muros.

Agricultura, producción de cal y arcilla para la alfarería.

Cultivo del maíz.

Edificaron basamentos piramidales, juegos de pelota y un observatorio en forma de flecha orientado hacia la constelación que hoy conocemos de Orión.

Mixteca

El juego de pelota era frecuente en esta cultura, y tenía doble papel: religiosa y política.

Tallaban figuras con herramientas de obsidiana y cristal de roca; producían cerámica policromada.

Desarrollaron una notable tecnología agrícola, usando terrazas para sus cultivos.

Dominaban la técnica de

la orfebrería. Elaboraron

diversos objetos de oro: anillos, collares y adornos para la nariz, las orejas y el pecho.

Se asentaron en las laderas de valles fértiles, lugares cercanos a los ríos.

Tolteca

Empleaban la semilla de cacao como moneda.

Trabajaban el barro. Desarrollaron técnicas para fundir y trabajar metales preciosos.

Agricultura, cultivaban el maguey.

Mexica

Los gobernantes o

señores noheredaban el trono, sino que eran elegidos entre la familia.

El estrato social menos numeroso eran los esclavos, personas que tenían deudas o que habían

cometido delitos.

Tuvieron especial interés en la educación. Los hijos de los nobles y sacerdotes asistían al Calmecac y los demás al Telpochcalli.

Los tributos de otros poderíos llegaban a Tenochtitlán: tejidos, artículos preciosos y alimentos. Esas riquezas la convirtieron en una ciudad muy poderosa.

Construyeron fortalezas y formaron guarniciones para mantener su seguridad y sus rutas comerciales.

Establecieron su ciudad en unos islotes abandonados.

Page 31: Pirámide de la salud

Diferencia entre tiempo atmosférico y climaDiferencia entre tiempo atmosférico y clima

El clima

El tiempo atmosférico

Temperatura

Precipitaciones

Viento

Determinan el tiempo

Lluvia

Brisa

Nieve

Vendaval

Granizo

Huracán

Distancia a los polos

Altitud y relieve

Distancia al mar

U8 pág. 171

Page 32: Pirámide de la salud

La justiciaLa justicia

U8 pág. 172

Los ojos cerrados pretenden destacar que, a la hora de juzgar, no debe mirarse a las personas sino a los hechos, porque la justicia debe ser imparcial. La balanza representa el juicio que pondrá de un lado los argumentos y del otro las pruebas. La espada expresa que la justicia castigará a los culpables.

Page 33: Pirámide de la salud

Ángulo agudo: menor de 90o

Ángulo recto: exactamente 90o

Ángulo obtuso: mayor de 90 y menor de 180o

El transportadorEl transportador

centro del transportador / vértice del ángulo

rectoobtuso

agudo

U8 pág. 177

Para medir correctamente un ángulo con el transportador debes hacer coincidir el centro del transportador con el vértice del ángulo; y el grado 0, con una de las líneas del ángulo.

Analiza la estrategia:

Page 34: Pirámide de la salud

Agudos Rectos Obtusos

U8 pág. 177

Ángulos en los animalesÁngulos en los animales

Page 35: Pirámide de la salud

U8 pág. 178

Ángulos de la ruletaÁngulos de la ruleta

Page 36: Pirámide de la salud

Ángulos en el relojÁngulos en el reloj

U8 pág. 180

Page 37: Pirámide de la salud

Más historiasMás historias

U9 pág. 200

Page 38: Pirámide de la salud

U9 pág. 202

EstrategiaEstrategia

Condiciones iniciales:

• trece billetes o monedas

• al menos hay dos de cada uno