paper dels pares a l'esport base

7/25/2019 Paper Dels Pares a l'esport Base

1/18

ELS PARES TAMB JUGUEN

BENEFICIS GENERALS.

! Lesport contribueix al desenvolupament fsic dels joves, afavorintque siguin persones ms sanes ara i en el futur.

! Propicia que els al!lots adquireixin lhbit saludable de fer exercici,facilitant que en el futur no siguin adults sedentaris.

! s una excel!lent oportunitat per a qu els joves desenvolupinaltres hbits saludables, fonamentalment hbits alimentaris, dehigiene i de cura personal.

! s una bona manera de divertir-se , ocupar el temps lliure irelacionar-se amb altres al!lots que comparteixen linters pelftbol.

FORTALESA MENTAL.

! Els segents aspectes psicolgics sn peces molt importants pelbon funcionament de les persones:

! Capacitat de concentraci.! Capacitat dautocontrol.! Autoconfiana , o confiana amb un mateix.! Autoconcepte, o idea que cada persona t de s mateixa.! Autoestima, o apreci que un es t a ell mateix.

! Aquests aspectes solen ser dbils a les etapes de la infncia iladolescncia. A molts al!lots les costa concentrar-se per a rendirals estudis, a lesport o en qualsevol aspecte, les resulta moltdifcil controlar les seves emocions i la seva conducta, i sfreqent que se sentin insegurs respecte a ells mateixos. Enrealitat, encara que fsicament pareixin majors, segueixen sentnins o adolescents que encara han de madurar.

PRACTICAR ESPORT POT AJUDAR ALS JOVES A MADURAR

MILLOR, DESENVOLUPANT ASPECTES PSICOLGICS QUE LESFARAN MS FORTS.


2/18

VALORS PERSONALS I SOCIALS.

! Lesport ajuda a desenvolupar valors que formaran part de lapersonalitat dels esportistes, fent-los ms capaos denfrontar-se

eficament a la vida. Entre altres, se troben els segents:

1. Ser una persona honesta i responsable que respectales normes i es regeix per un cdig tic.

2. Ser respectus amb els dems, ja siguin companys,rivals, caps o jutges, encara que siguin diferents, tinguinaltres objectius o no sestigui dacord amb ells.

3. Ser tolerant, solidari i geners amb altres persones,acceptant les seves debilitats i errors, i ajudant a aquellsque ho necessitin.

4. Ser capa de treballar en equip.5. Estar disposat a assumir responsabilitats individuals i

complir eficament amb els compromissos adquiritsamb altres persones i amb un mateix.

6. Ser exigent amb un mateix, acceptant les prpieslimitacions i lluitant per a superar-se.

7. Ser perseverant, realitzant sempre el mxim esforpossible, sense abandonar amb qualsevol excusa niconformar-se fcilment, aprenent a lluitar i ser constanta ladversitat, treballant disciplinadament per aconseguirel que un es proposa.

8. Acceptar equilibradament els xits i fracassos, aprenentel mxim de lexperincia dambds.9. Valorar laplaament de la recompensa; se entrena tots

els dies per a mostrar la millor versi el dia del partit;ms encara, per a ser millor en el futur.

TOTS AQUEST BENEFICIS SE PODEN ACONSEGUIR SI LESPORT SE DUA TERME ADEQUADAMENT.

DIRECTIUS, ENTRENADORS I PARES HEM DASSUMIR AQUUESTARESPONSABILITAT.

MANEJEM B LESPORT I AJUDAREM MOLT ALS AL!LOTS.


3/18

SER UN BON JUGADOR DEQUIP.

! El ftbol s un esport dequip, i per tant el treball formatiu delsjoves ha de perseguir que arribin a ser bons jugadors dun esportcol!lectiu, no dun esport individual, beneficiant-se de lexperincia

de treballar en grup.! Aix suposa que els al!lots han daprendre a sacrificar linters

particular en benefici de lequip, desenvolupant aspectes quenormalment se destaquen poc en els mitjants de comunicaci( jugar sense pilota per a que rebi un company, col!laborar entasques defensives, comunicar-se eficament, saber estar com asuplent, etc...). Aspectes com aquests sn essencialment per aqu un equip funcioni, i els joves que els aprenen arribin a serjugadors molt valuosos.

! A un equip els jugadors tenen caracterstiques i circumstnciesdiferents , i tant els joves com els seus pares han daprendre arespectar aquestes diferncies, centrant-se a la contribuci quecada un en particular ha de fer a lequip sense comparar-la amb ladaltres jugadors.

! El jugador que est pendent de comparacions negatives amb elsseus companys, no s un bon jugador dequip. I tard o prest,encara que tcnicament sigui bo, deixa de ser un jugador valus.

APRENDRE A SER UN BON JUGADOR DEQUIP S PART DELENTRENAMENT DELS SEU FILL. AJUDAL A CONSEGUIR-HO


4/18

EL TREBALL DELS ENTRENADORS.

! Als esports dequip els entrenadors han de prendre decisions que,aparentment, poden afavorir o perjudicar els interessos particularsde qualque jugador de lequip.

! Normalment, lentrenador pren decisions pensant amb linterscol!lectiu del grup, encara que intentant integrar en aquest el queinteressa a cada jugador pel seu progrs individual. A vegades,aquest treball dintegraci s molt complex, i inevitablementalguns jugadors poden sortir ms afavorits que altres.

! Malgrat tot, el que s important a un equip no s comparar lesavantatges duns jugadors amb les dels seus companys, sin quedurant la temporada tots els jugadors hagin pogut obtenir unbenefici, major o menor, del seu pas per lequip.

! Els pares han de comprendre la dificultat del treball delsentrenadors a un Club que reuneix en els seus equips de 16 a 20jugadors. I han de respectar aquest treball sense interferir en ell nicriticar-lo davant dels seus fills o daltres pares.

! s lgic que cada pare i cada mare tinguin la seva prpia opinisobre el treball de lentrenador i que en ocasions existeixi undesacord; de fet, el treball de lentrenador s tan difcil que quasisempre, decideixi el que decideixi, haur alg que se sentirperjudicat. No obstant aix, s lentrenador qui t laresponsabilitat de les decisions esportives, i sempre s millorajudar-lo que posar-li pegues.

! Accepti a lentrenador del seu fill i permeti que realitzi la seva

tasca amb tranquil!litat, perqu aix ser molt ms probable quees benefici lal!lot.! Procuri no interferir en el treball de lentrenador donant-li al seu fill

prpies instruccions ( tu el que has de fer....). No s bo que elsseu fill rebi instruccions contradictries o perdi la confiana amb elseu entrenador. No li ocasioni un conflicte incmode idesagradable que podria perjudicar el seu rendiment i la sevaprogressi com a jugador.

! Si t qualque dubta o no est satisfet amb la situaci del seu fill,demani una cita amb lentrenador o el coordinador esportiu de lacantera, i expliqui-li les seves preocupacions i raonaments.

Estarem encantats de rebrel.

ELS ENTRENADORS I ELS PARES PERTENEIXEN AL MATEIXEQUIP. CADA UN TE EL SEU PAPER I HA DINTENTAR

COMPLIR-LO EL MILLOR POSSIBLE.


5/18

INVERSI DE FUTUR.

! La progressi dun jugador jove pot ser ms rpida o ms lenta.Alguns destaquen molt prest i ja no progressen molt. Altres tardenms a despuntar per poden arribar ms lluny que els primers.

Altres sobresurten des de molt joves i mantenen sempre un bonnivell.! Qualsevol tipus dinici , el que s important s que no es tanquin

els camins que condueixen a lalt rendiment a llarg perode,encara que a vegades sigui a costa de sacrificar el rendiment msimmediat. Per aix, el rendiment dun jugador jove no s ,fonamentalment, el que s capa de fer ara, sin tot el que fa perobrir els camins que li permetin tenir la opci de ser un bonjugador en el futur.

! Els pares han de comprendre aquest plantejament i tenirpacincia. No cometi lerror de valorar el progrs del seu fill mirantcom a referncia el seu rendiment immediat. Pot passar que elseu fill no estigui jugant b i , malgrat tot, vagi pel bon cam. Deixique els entrenadors facin el seu treball. Ells pensen en elrendiment a llarg pla.

ELS XITS I ELS FRACASSOS.

! Ambds formen part del cam dun jugador que se prepara perestar entre els millors. Sha daprendre a acceptar-los com unacosa normal que sha daprofitar per a seguir avanant com

esportistes i com a persones.! Els jugadors han desforar-se al mxim per aconseguir lxit,per quan aquest arriba tots hem de seguir tenint els peus alterra. Darrera un xit no sha de caure a leufria. Sha derecordar el que sha fet b per a poder repetir-ho novament, ireflexionar sobre el que encara sha de millorar.

! Quan arriba el fracs perqu no sha aconseguit el previst, nohem de ser catastrofistes, pensant que tot est malament. Darrerael fracs sha de reconixer qu sha fet b per tornar a repetir-ho(sempre s fa qualque cosa b i s important reconixer-ho) ianalitzar qu sha de canviar per a rendir millor en futures

ocasions.! Com a pares s important acceptar els xits i els fracassos dels

al!lots ( els dies bons i els dies dolents) com dues experinciesque inevitablement es presentaran i de les que, en ambds casos,se pot aprendre molt.

! Com s lgic, estaran vosts ms contents amb lxit, per no sconvenient que les seves reaccions siguin molt diferents. Nocometin lerror destar molt eufrics i veure-ho tot molt b desprsduna experincia dxit, i , al contrari, estar enfadats odesil!lusionats i veure-ho molt malament desprs dunaexperincia de fracs.

! El comportament equilibrat dels pares en els xits i els fracassos,ajuda molt als esportistes joves.


6/18

EL PAPER DELS PARES.

! Molts pares fan un gran esfor per a qu els seus fills facin esport:els duen, els esperen, els recullen, socupen de qu tinguin

preparat tot el que necessiten, sacrifiquen el seu temps lliure ianteposen lesport a altres activitats familiars. s indubtable quesense aquest esfor molt al!lots no podrien fer esport amb ladedicaci i exigncia que aquest requereix. Per tant s justreconixer i agrair lesfor dels pares.

! Malgrat tot, aquest esfor no s suficient per obtenir el mximbenefici de lesport. A ms s important que els pares sadonin dequ la seva actuaci diria t una gran transcendncia, podentajudant o perjudicar al seu fill esportista. Procuri que la sevamanera dactuar sigui beneficiosa pel seu fill. Ajudil a obtenir elmxim profit de lesport. Ajudil a qu la seva experincia en elFtbol Base del Constncia sigui molt valuosa.

PREBENJAMINS, ALEVINS I INFANTILS.

! Els jugadors daquests equips encara no estan a ledat de laltrendiment, per se les ha danar preparant per a qu puguinafrontar-ho satisfactriament quan arribi el moment msendavant. Amb aquest propsit , no s bo reproduir la forma detreballar dels equips majors, sin desenvolupar un estil propi que

sigui el ms adequat amb aquest jugadors.! A aquestes edats s prioritari que els al!lots es diverteixin,senganxin a lesport, desenvolupin la seva creativitat, juguinsense por a cometre errors o a tenir mals resultats, i comencin aadquirir bons hbits de comportament. Tamb han de comenar aafrontar , en la mesura apropiada a cada edat, alguns costos delesport ( comproms , sacrifici, esfor, etc.), encara que s moltconvenient que lesport formi part de la seva vida sense limitaraltres activitats i relacions socials prpies de la seva edat.

! Per aquest cam comenaran a desenvolupar capacitatsesportives i psicolgiques que seran una bona base de futurs

esportistes i joves ben preparats per a la vida. A aquestescategories els resultats col!lectius i individuals no sn prioritaris, itant jugadors com entrenadors, direcitus i pares ho handentendre i assumir-ho daquesta manera.

! Per a qu els al!lots assumeixin i treballin b, s molt importantque observin en els adults que les envolten una actuacicoherent. No basta amb dir-ho, sha de demostrar amb elcomportament diari. Pel contrari se sentiran pressionats pelsresultats , rendiran menys i compliran pitjor els objectius de latemporada.


7/18

CADETS I JUVENILS.

! Sense perdre de vista que lesport ha de seguir sent estimulant igratificant, que sha de seguir fomentant la creativitat i jugar sense

por, i que s necessari continuar avanant en el desenvolupamentdhbits de comportament, ara s important que els al!lots , poc apoc, aprenguin a assumir responsabilitats relacionades amb elrendiment esportiu i enfrontant-se a situacions difcils que han deser aprofitades pel seu enfortiment i progressi com esportistes icom persones.

! A aquesta etapa, per a poder afrontar les exigncies, cada copmajors, de lactivitat esportiva, els al!lots necessiten unrecoltzament molt especial de tots els que les envolten.

PRESSI AFEGIDA.

! Les caracterstiques de lesport de competici provoquen unapressi psicolgica que els esportistes joves han daprendre amanejar.

! Sense voler , amb la millor intenci, els pares poden afegir mspressi, dificultant el bon funcionament dels al!lots.

! La pressi dels pares es transmet, fonamentalment, a travs demissatges com els segents:

! Comentaris relacionats amb el rendiment o elsresultats en els prxims partits (per exemple :esticsegur de qu ho fars b, tinc la confiana en tu,...)

! Crtiques al jugador (per exemple :thas desforar ms,aix no fars res mai,,)

! Comentaris que menys preuen a lal!lot (per exemple:ets un manta, a veure si aprens de..., avui has jugat bper equivocaci,).

! Frases que mostrin preocupaci (per exemple :comsegueixis aix al final no et convocaran cap vegada)

! Amenaces al jugador. (per exemple :com no juguis millor

et trec de lequip).! Comentaris que provoquen culpabilitat.(per exemple:

amb lesfor que estic fent per a qu tu juguis , i tu no emdones cap alegria.

NO S BO QUE ELS JUGADORS JOVES ES SENTINPRESSIONATS PELS SEUS PARES.

S MILLOR QUE ELS PARES ESTIGUIN AL MARGE DELSASPECTES RELACIONATS AMB EL RENDIMENT

ESPORTIU DELS SEUS FILLS.


8/18

ALGUNS CONSELLS.

! Els jugadors joves ja sofreixen la inevitable pressi de lesport decompetici, i s important que els pares no afegeixin ms pressi.Al contrari, han de compensar la que ja existeix per a qu el seu

fill pugui manejar-la b.! No parli massa de lactivitat esportiva del seu fill amb ell

o davant dell.! No exigeixi al seu fill que jugui b o aconsegueixi bones

estadstiques personals.(per ex :quan de gols has fet?)! No els critiqui pels seus errors.! No senfadi amb ell quan no jugui com a vost li

agradaria.! No el culpi ni el recrimini quan passi per un mal

moment.! Dominar b un esport s molt difcil i fins i tot els ms grans

jugadors professionals cometen errors i tenen limitacions.! Comprengui els errors i les limitacions del seu fill i valori

la seva dedicaci i el seu esfor ms que els seu xitsesportius.

! Que el seu fill senti sempre el seu recoltzament, sobretot en els pitjors moments.

LESPORT HA DE SER ESTIMULANT I GRATIFICANT PEL SEU FILL,I NO UNA CRREGA PESADA. VOST POT FER MOLT PER A QU

AIX SIGUI.


9/18

LA IMPORTNCIA DESTUDIAR.

! A molts pares els agrada la idea de qu el seu fill sigui en el futurun jugador professional. I s lgic que aix sigui, perqu sensedubta s un projecte molt atractiu. Altres pares no tenen aquesta

idea i veuen lesport com una activitat complementria. Enqualsevol cas, sigui quina sigui la seva idea, s molt convenientexigir-li al seu fill que estudi, sense facilitar-li que abandoni elsestudis per lesport.

! Estudiar ajuda a desenvolupar les capacitats intel!lectuals i , pertant, a millorar el rendiment mental. Tamb contribueix a elevar elnivell cultural duna persona i a tenir la ment ocupada, en llocdestar pensant tot el dia en lesport. Per aquestes raons estudiars important per a un jove esportista, doncs li ajudar a rendirms a lesport i a saber manejar millor tot el que envolta alsesportistes que triomfen.

! Els temps canvien, i ja no s suficient jugar b per a triomfar.Lesportista dlit del futur haur de ser, cada cop ms, unapersona ben preparada en molts daspectes. Preparada per asaber el que li interessa en cada moment, negociar b elscontractes, administrar b els guanys, parlar correctament enpblic, donar sempre una imatge molt positiva, ser respectat perperiodistes, directius i entrenadors, ser estimat i valorat per elsseus companys...Aquesta preparaci ha daconseguir-se desdara, i els estudis sn el cam apropiat per aix.

! A ms, la gran majoria dels joves que estan a lesport a aquestes

edats, no arriben a guanyar-se la vida com esportistesprofessionals. Tamb shan de preveure possibles lesions quepoden returar la carrera esportiva dels al!lots. I per suposat nosha doblidar que, en qualsevol cas, els jugadors hauran deretirar-se quan encara siguin persones molt joves, sent molt pocsels que podran estalviar lo suficient per la resta de la seva vida.Per tots aquests motius, els pares i els propis jugadors handadonar-se de qu estudiar s un eina molt valuosa que elsesportistes joves no han de rebutjar.

! Tots coneixem exemples desportistes professionals moltimportants que varen ser capaos de compaginar lesport i els

estudis. Aquests esportistes, desprs de la seva retirada, hanaconseguit establir-se molt millor a la vida que altres amb pitjorpreparaci.

ESTUDIAR I FER ESPORT S LA MILLOR COMBINACI PER A QUELS SEU FILL SIGUI UNA PERSONA PREPARADA PER A LA VIDA,TANT SI ARRIBA A SER ESPORTISTA PROFESSIONAL COM SI NO

HO ACONSEGUEIX.


10/18

PLANIFICAR B EL TEMPS.

! Per a un esportista jove no s fcil compaginar lesport i els estudis. Pera aconseguir-ho s necessari que planifiqui b el seu temps des delprimer moment del curs.

! De la mateixa manera que no seria adequat estar sense entrenar tota latemporada i desprs entrenar moltes hores abans dels partits msimportants, incls romandre sense dormir, no s bo estar tot el curssense estudiar i deixar-lo tot per a la darrera hora, dormint poques horesper a poder recuperar el temps perdut.

! Una bona planificaci facilita que les al!lots duguin els estudis al dia elmillor possible. La manca de planificaci fa ms difcil compaginarlesport i els estudis, i provoca que els jugadors que han deixat lestudipel darrer moment, assumeixin un greu risc de rendir molt poc, lesionar-se o posar-se malalts per manca de descans en moments de granexigncia esportiva.

! En lnies generals la planificaci ha dincloure , en primer lloc, destinarun temps diari que sigui adequat per a poder estudiar ; i en segon lloc,organitzar b aquest temps per a treure el mxim profit.

! Els pares han dajudar al seus fills esportistes a planificar b el seutemps. Una bona opci s que peridicament (cada mes, cada duessetmanes, cada setmana o cada dia, en funci de lajuda que necessitalal!lot) s reuneixin amb el seu fill per veure qu necessita i comorganitzar totes les seves activitats.

PERFECCIONAR LA TCNICA DESTUDI.

! A ms de planificar el temps, molts de al!lots necessiten perfeccionar laseva tcnica destudi (s a dir, la forma en la que estudien) per a podertreure el mxim profit del temps que dediquen a estudiar. Els professorspodran ajudar al seu fill en aquest important aspecte.

APROFITAR LES CLASSES.

! Si els al!lots estan atents a classe i aprofiten b el temps que estan alcol!legi, necessiten menys hores destudi fora de lhorari escolar,facilitant millor la compaginaci de lesport i els estudis.

DOSSIFICAR ALTRES ACTIVITATS.

! Per a poder compaginar esport i estudis els al!lots han daprendre adosificar altres activitats ( veure la televisi, sortir amb els amics, etc...)renunciant a ells en molts moments. Saber renunciar s un sacrifici quetamb forma part de laprenentatge dun esportista.


11/18

MOSTRAR INTERS PELS ESTUDIS DELS SEU FILL.

! Si ho fa, ser ms probable que el seu fill tamb sinteressi. Demani-liper les seves activitats al col!legi. Interessat pels deures que ha de fer acasa. Informat sobre els seus exmens i les seves notes.

! Preocupat dels estudis del seu fill des del comenament del curs. Noesperi a lltim moment.

! Vagi al col!legi i parli amb els seus professors. Demani que lorientin ilajudin a compaginar els estudis amb lesport.

FELICITAR AL SEU FILL.

! Valori lesfor que fa el seu fill compaginant els estudis i lesport.! Alegrat i feliciti a lal!lot per les seves bones notes i els seus progressos

com estudiant.

RELACI AMB EL FILL ESPORTISTA.

! En moltes ocasions la relaci amb els fills nin o adolescents no ssenzilla, perqu els al!lots estan a una edat de nombrosos canviscorporals i mentals. I encara que pareixin adults ara per ara no ho sn.

! Els pares poden aprofitar lactivitat esportiva dels seus fills per a estarms a prop dells. Lesport s un tema dinters com que en principiafavoreix la comunicaci entre pares i fills. Aprofitil per enfortir la relaciamb el seu fill.

!

Demostri al seu fill que linteressa el seu esport, demani-li pel que fa iescolti amb atenci el seus comentaris. Fes-ho de manera que el nin essenti cmode parlant amb vost. Per que no se senti agobiat. Elprotagonista s lal!lot, i tant dolent s que els pares estiguin totalmentallunyats de lactivitat esportiva, com que estiguin massa damunt. Trobiel punt mig. Ser el millor pel seu fill.

! Malgrat tot, no es aconsellable que lesport sigui lnic en la relaci ambels fills. Shan de compartir amb ells altres temes diferents, i s moltimportant interessar-se pels al!lots ms com persones que comesportistes.

! Els al!lots han de saber que lestima i la valoraci dels seus pares no

depenen dels seus xits esportius; han de tenir clar que no defraudaranals seus pares si juguen b o malament.

! Parli amb el seu fill de coses diferents al ftbol.! No posi ms entusiasme per lesport del qu aporti el propi

al!lot.! No intenti influir a les seves expectatives de rendiment.! Procuri reaccionar de manera similar a les bones i a les

dolentes actuacions esportives.


12/18

ESCOLTAR I COMPRENDRE AL SEU FILL.

! s freqent que els joves parlin poc a casa. A molts pares les agradariaque els seus fills lis expliquessin ms coses, per hi ha molts momentsde silenci o simples monosl!labs (s, no , no s,...). Aix s normal a

aquestes edats, i vost no sha de preocupar ni pensar que existeixi unproblema de manca de confiana.! Respecti aquests moments dintimitat , sense insistir-li a lal!lot per a que

parli. No lagobi amb preguntes quan vegi que prefereix estar callat.Basta que ell spiga que est vost all, per si el necessita.

! Altres vegades, el seu fill estar ms parlador. Aprofiti aquests momentsper a escoltar-li amb atenci, intentant comprendre el que li diu i , sobretot, com se sent.

! No s necessari que tot duna corri a donar-li consells o a corregir-lo sicreu que est equivocat. Deixi que sexpressi i , si s el cas, que sedesfogui.

! Escoltar-lo atentament i comprendre com se sent s molt ms importantque opinar sobre el que est dient. Escoltil amb respecte i tracti decomprendre-ho encara que vost no estigui dacord. Actuant daquestamanera aconseguir que el seu fill, poc a poc, sigui ms comunicatiu.

! Desprs de deixar-li que parli, fes-li preguntes que lajudin a reflexionar. Ialgunes vegades, quan el vegi amb un bona disposici a escoltar,comenti-li coses constructives que contribueixin a la seva formaci.

ELS PARES EN ELS ENTRENAMENTS.

!

Alguns pares duen als seus fill a entrenar o passen a recollir-los, iaprofiten per a assistir als entrenaments. Veure entrenaments de tant entant pot sser interessant per a segui levoluci dels al!lots, per ha defer-se amb molta discreci , sense intervenir ni jutjar el que est passant.

! Lentrenador i els jugadors necessiten tranquil!litat per a poder treballarb en els entrenaments. No s bo que se sentin continuament observatsi jutjats, perqu aquesta pressi perjudica al seu rendiment ( a ligual queocorreria en qualsevol altre context; per exemple, a la classe dematemtiques o a una oficina). Deixi que lentrenador i els al!lotstreballin amb tranquil!litat.

! Disfruti de lentrenament observant-lo com un espectador neutral, sense

jutjar el rendiment del seu fill o el tracte que lal!lot rep. Confi en qusabem el que estam fent . El nostre objectiu s que el seu fillaconsegueixi el mxim benefici de lentrenament, i per aix tenimentrenadors experts que empren els millors mtodes densenyana.


13/18

EN ELS MALS MOMENTS.

! Durant tota la temporada s inevitable que sorgeixin mals moments(mals resultats , males actuacions personals, jugar poc temps, fatigaacumulada, moments de preocupaci o desnim, qualque problema amb

lentrenador o els companys, lesions,...)! Aquest moment poden ser incmodes, desagradables i molts durs per al

seu fill, per formen part de lexperincia educativa que s lesport. Defet els mals moments sn una gran ocasi per a endurir-se comesportistes i com a persones.

! Aprendre a manejar els mals moments requereix temps i una bonaactuaci de les persones ms properes, principalment dels pares. Elsmals moments poden ser una excel!lent oportunitat per enfortir la relaciamb el seu fill si vost actua correctament.

! Comprengui els mals moments del seu fill i , sense agobiar-lo, dna-li elseu recoltzament. Que spiga que pot comptar amb vost.

! No compadeixi ni sobreprotegeixi al seu fill quan passi per un malmoment. No vulgui solucionar els seus problemes. Ni pretengui aliviar elseu dolor fent coses que impediran que maduri i acabaran perjudicant-lo.Deixi que aprengui a acceptar i viure els mals moments de lesport ambla intensitat que correspongui.

! Controli el seu propi sofriment com a pare o mare. s dur veure com elseu fill ho est passant malament, i un donaria qualsevol cosa perevitar-ho. Per, per favor, controlis. No faci coses que returin que lal!lotes faci fort mentalment.

! No intenti aliviar els sentiment de lal!lot dient-li coses que potser li

agradaria escoltar en aquest moment ( per exemple, eviti culpar a altrespersones o cercar excuses fcils desprs de una mala actuaci). s boque aprengui a ser responsable, i el sofriment daquests moments podencol!laborar a aix.

! Ajudil a qu no es rendeixi i segueixi lluitant. No li faciliti lescapament.Recordi-li que els mals moments sn part de la vida dun esportista , ique a pesar daquests ha de segur endavant. Si pot, utilitzi qualqueexemple de esportistes coneguts que hagin passat per moments similarsi ho hagin superat.

EDUQUI AL SEU FILL PER A QUE SIGUI UNA PERSONA CONSTRUCTIVAEN ELS MALS MOMENTS. ES IMPORTANT QUE SEMPRE APRENGUI

QUAQUE COSA DELLS PER MOLT DOLENTS QUE SIGUIN


14/18

ELS PARES EN ELS PARTITS.

! La majoria dels pares sofreixen molt en els partits. Aquest sofriment snormal, perqu el que passa a un partit afecta molt als al!lots, i alspares, com s lgic, no els agrada que el seus fills ho passin malament.

" Procuri divertir-se veient els partits dels seus fill. Pensi que s vostuna persona afortunada tenint un fill tan sa que fa esport i sestformant per a ser un home de profit. Preparis per a sofrir sense queels seu sofriment li faci perdre el control i comportar-seincorrectament.

! El comportament dels pares en els partits s important pel rendiment i laformaci del seus fills. Tamb s molt important per a la imatge pblicadel Club.

! Molts jugadors joves rendeixen pitjor si reben instruccions dels seuspares, escolten els seus comentaris crtics, veuen els seus gestos dedesaprovaci o senten vergonya pel seu comportament.

" El seu fill rendir millor si vost se comporta amb la discreci dunespectador educat. Deixi que siguin els jugadors i els entrenadorsels protagonistes del partit. Disfruti com espectador senseinterferir en el partit.

! Els pares que critiquen, menys preuen, ridiculitzen o insulten a lrbitre oa les persones de lequip rival , sn un mal exemple pels seus fills.

" Procuri ser un bon exemple mostrant respecte als rbitres encaraque no comparteixi les seves decisions. Respecti tamb alsjugadors, entrenadors i acompanyants de lequip contrari, encaraque siguin rivals esportius. I, per suposat, a lentrenador i elscompanys del seu fill. Aquest respecte ha destar present sempre,incls en els moments ms adversos.

" No es senti provocat per lactuaci daltres persones. Si els paresde lequip contrari se comporten amb poca educaci, no cometilerror de fer el mateix que ells. No es posi a la seva mateixa

altura. Distingeixi sempre pel seu comportament exemplar.

! El seu fill juga al Ftbol Base del Constncia. s important que vost noho oblidi quan miri un partit. El comportament poc esportiu dels paresdeteriora la bona imatge del Club. Recordi que si volem ser un dels clubsms importants de lilla, aquest ha de ser el nostre estil.

TOTS LI ESTAREM MOLT AGRATS SI CONTRIBUEIX AL PRESTIGI DELFTBOL BASE DEL CONSTNCIA DES DE LA SEVA POSICI DE PARE O

MARE.


15/18

Les emocions que provoquen els partits poden alterar el comportamentdels pares. Si vost est nervis, enfadat o eufric, pensi qu pot fer per acontrolar-se i actuar correctament. Prepari una estratgia que li ajudi acomportar-se com un pare del Ftbol Base del Constncia, club del qualt lobjectiu de convertir-se amb un dels clubs ms importants de

Mallorca.

QUAN A UN PARTIT ME POSO NERVIS O MENFAT

QU NO HE DE FER QU PUC FER PER A CONTROLAR-ME


16/18

DESPRS DUN PARTIT.

! Sigui el que sigui el que hagi succet en el partit, acostis al seu fillcom a qualsevol dia. Faciu quan arribi el moment, sense agobiar-lotot duna desprs dacabar o quan surti del vestuari. Aprengui adetectar quin s el millor moment.

! Mostra-li sempre la seva estima i recoltzament amb gestos que siguinnaturals entre vosaltres (abraada, palmada, agafar-lo per lespatlla,senyal amb el dit gros, etc.). Lexpressi que vost mostri a la sevacara, sempre sense exagerar, ha dindicar-li al seu fill que vostcompren com se sent ell en aquest moment ( content, trist, enfadat,etc,...).

! Si el seu fill sha esforat i sha comportat correctament, felicital peraix qualsevol que hagi esta el resultat.

! Deixal que sexpressi si vol parlar, i si no vol respecti el seu silenci. Siprefereix esta tot sol, no es preocupi per aix; respecti aquest desig.s important que els esportistes puguin estar tot sols per assimilarles seves vivncies. Basta amb qu ell spiga que vost est all. Jahaur temps de parlar del partit.

! No el recrimini pels seus errors ni intenti corregir-lo. Deixi quelentrenador faci aquest treball.

! Pregunti al seu fill com prefereix que vost actui desprs dun partit.s bo que comentin i decideixin entre ambds quin s la millor forma

dactuar. Actui daquesta forma en tots els partits, tamb en els msimportants.

Desprs dun partit no s un bon moment per a parlar amb lentrenador.Lentrenador ha estat molt concentrat en el partit i ha sofert una gran

despesa. Ara no est en condicions datendre als pares com aquest esmereixen. A ms, tant lentrenador com els pares poden estar afectats pelque ha succet en el partit i aix la conversaci ser poc productiva. Si volparlar amb lentrenador del seu fill, demani-li cita en un moment apropiat i

parli amb ell amb tranquil!litat.


17/18

QUAN EL SEU FILL JUGA POC TEMPS.

! Com s lgic , a tots els pares els agrada que el seu fill jugui molts departits i minuts, i que a ms participi molt en el joc i tingui un papermolt destacat.

! Malgrat tot, en els esports dequip no s possible que tots el jugadorscompleixin aquestes condicions. Inevitablement hi ha dhaver al!lotsque juguin menys partits i menys temps, i tinguin un paper menysdestacat que altres companys del seu equip.

! Encara que aparentment jugar ms s una situaci millor que jugarmenys, no existeix una relaci directa entre el temps de joc i laprogressi dun jugador. Molts jugadors que juguen menys enaquestes edats arriben ms a lluny que altres companys que juguenms.

! Juguin el que juguin, el ms important s que els al!lots utilitzin baquests minuts i els aprofitin la major quantitat de temps que, enqualsevol cas, tenen en els entrenaments.

! Els jugadors que juguen poc han daprendre, per un costat, aacceptar la seva situaci amb esperit dequip, sense crear problemesi , ms encara, col!laborant amb lequip a pesar daix. Un jugadordun equip tamb ha de saber rendir i ser til jugant poc temps. Defet, en els equips professionals se valoren molt els jugadors quetenen aquesta qualitat.

!

Paral!lelament, els al!lots que juguen poc han daprendre a noacomodar-se amb la seva situaci, lluitant per a millorar-la a travsdel seu treball diari.

! Quan un al!lot juga poc no s bo que els seus pare tirin llenya al focmostrant el seu desacord i criticant a lentrenador davant lal!lot odaltres pares. Al contrari, s ms apropiat que lajudin a tenirpacincia i a seguir lluitant.

" Escolti al seu fill i comprengui la seva situaci, deixi quees desfogui sense donar-li consells massa aviat.

" Desprs, recordi-li que s part dun equip i no un

esportista individual." Aconsellil que segueixi intentant-ho, donant el millor de

s mateix en tot moment en lloc de queixar-se per nojugar.

JUGAR POC TEMPS S UNA SITUACI MOLT DIFCIL PER A UNJUGADOR JOVE PER HA DAPROFITAR-SE PER ENFORTIR-SE I

APRENDRE A LLUITAR A L'ADVERSITAT.


18/18

QUAN EL SEU FILL DESTACA MOLT.

! Si el seu fill s un jugador que destaca molt, s possible que vost vegien ell a una futura figura. Encara que sigui probable que aix sigui, nollanci campanes al vol abans de temps. La histria de lesport estplena de futures figures que mai arribaren al lloc que tots esperaven. Elcam s molt dur incls per als que ms destaquen, i ms dur encaraquant ms a dalt se troben.

! Molt jugadors que tant prometien, no han arribat, precisament, perqumassa aviat se les cre lexpectativa de qu serien grans jugadors, iaquesta situaci els provoc una enorme pressi que no poguerenmanejar, en perjudici del progrs que encara necessitaven per a arribar imantenir-se entre els millors.

! Per els jugadors que destaquen pot ser difcil assimilar correctament elsxits que van aconseguint, i molt difcil ignorar els comentaristriomfalistes de moltes persones. (per exemple :daqu res el Mallorca etfitxar, sers un crack...)

! Per desgrcia , molts pares sn els primers que se fan una idea massatriomfalista i , sense donar-se conta, perjudiquen al seu fill. s moltconvenient que els pares no contribueixin a leufria que envolta alsjugadors ms destacats, i la compensin en la mesura del que puguin.

! Recordi-li a lal!lot que ha de seguir treballant amb la humildat i lesforque li han fet arribar on est, que ha de seguir amb els peus al terra,

assumint que encara li queda molt cam i que li costar encara moltseguir progressant.! Cerqui exemples de jugadors que tamb prometien molt i malgrat tot no

arribaren, i usils per a qu el seu fill reflexioni sobre la seva situaci.Faci-li veure, tamb, que els jugadors que prometien molt sent joves ihan arribat, sn els que han seguit treballant dur sense creures figuresabans de temps. Posi-li exemples.

paper dels pares a l'esport base

Documents