Ser responsables e informarnos, para disminuir los

riesgos y daños a la salud, adquirir estilos de vida

saludables, con apoyo de organismos, instituciones,

sectores, sociedad y la familia, para fomentar la salud

integral y bienestar. También es importante que tomemos

buenas decisiones, ya que uno puede arriesgar su vida

al no estar informado o enterado, por eso es bueno que

en los colegios nos den información para no tomar malos

caminos.

Los factores protectores vendrían a ser el autocontrol,

monitoreo de los padres, aptitud académica, políticas

anti-drogas y los factores de riesgo vendría a ser la

conducta agresiva precoz, falta de supervisión de los

padres, abusos de sustancias, disponibilidad de drogas…

contamos con instituciones públicas que nos ayudan a

estar informados y preservar nuestra salud, como, por

ejemplo: nutrición, revisión médica, psicología,

neurología; así podemos gozar de una buena salud física,

emocional y mental.

Los problemas en mi localidad vendría hacer una atención

media, es decir, su atención es bien lenta y uno no

tiene todo el día para estar esperando :”v lo cual

impide que nosotros como adolescentes, estemos

informados sobre lo que puede arriesgar nuestra salud

integral.

Mis propuestas serian concientizar a la gente para que

así podamos tener una salud integral adecuada. Como una

buena alimentación, mantener una buena higiene, estar

informados sobre lo malo y como prevenir.

Si que si, ya que es la realidad de hoy en día, los

niños y adolescentes somos los más afectados ya que

nosotros somos el futuro, estas son las razones: uno,

por la degradación ecológica, dos, por el cambio

Sooo antes de que sigas bajando chiqui! Recuerda guiarte de las

respuestas ahre, y tener un Perú de la ptmadre!!, no ignores esto,

nomas te dire algo, mijo o mija trata de hacer tus tareas tu solo/a,

no dependas de mí, no siempre estaré ahí contigo, yo sé que

puedes!! Haz realidad tus metas, siéntete orgullosa/o de ti mismo/a.

TU FUTURO DEPENDE DE HOY, NO DE MAÑANA! Toma eso en

cuenta eh mucho ojo mucho ojo… creo que estoy asustándote, pero

es la realidad, piensa en tu futuro mija/o, te lo dice tu Diosa!! ahre

:b si recién estás viendo mis tareas cree un grupo donde paso mis

tareas en Word pero el enlace no lo puedo poner aquí ya que brainly

eliminara mi tarea :c asi que mejor te dejo mi NUMBER para que te

lo pase :b 930 947 612/Irene

climático y tres, por la comercialización explotadoras

que empujan a los niños y adolescentes a consumir comida

rápida m uy procesada, bebidas azucaradas, alcohol y

tabaco.

Como dije, si estoy de acuerdo, ya que es la realidad

de hoy en día, los países deben revisar sus enfoques de

la salud de los niños y los adolescentes para garantizar

que no solo cuiden de los niños y adolescentes hoy,

sino que también protejan el mundo que heredarán en el

futuro.

No negare que en mi localidad existe la pobreza, de

hecho, es uno de los factores que está afectando a los

niños y adolescentes, por otro lado, está la

contaminación, a veces siento que las personas no

piensan por el futuro de sus hijos y que, al contaminar

el medio ambiente, están haciendo que haya un descenso

de recursos naturales como es el agua y el oxigeno. :c

Como dije, la pobreza y la contaminación, están poniendo

en riesgo a los niños y adolescentes, ya que muchos

adolescentes por necesidad, están cometiendo malas

acciones como es el tráfico de drogas, prostitución,

rapiñar cosas de valor y así… por otro lado está la

contaminación, gracias a que votamos basura al suelo,

sucede cambios climáticos que pone en riesgo la vida de

muchas personas y especies en la Tierra. Además, que

pueden causar diversas enfermedades y una excesiva

mortalidad en la población, desde efectos agudos a corto

plazo –como intoxicaciones o diarrea–, hasta otros

crónicos a largo plazo, como el cáncer. Y nosotros los

niños y adolescentes somos los más afectados en un

futuro.

Si, la contaminación.

|

Peligros ¿Se

presentan

en tu

localidad?

¿Cómo se

manifies

ta en mi

localida

d?

¿Cómo afectan

a mi salud

integral?

¿Qué propongo?

Si

Insalubridad de

agua

En la actualidad tratar el agua

adecuadamente

Inseguridad

alimentaria

Enfermedades Comer comidas

saludables

Agotamiento

de los recursos

En nuestro futuro Actuar para ver

resultados

Si

Olas de calor Posibilidad de cáncer a la piel

Usar protector solar y

sombrero al momento de

exponernos

Aumento del

nivel del mar

Desbordes a viviendas Alejarse de los lugares

peligrosos

Calentamiento

global

Actualidad y futuro Cuidar nuestro planeta

Si

Comercio

ilegal

Productos baratos y

bambas de una calidad

pésima, que hacen daño

a la salud

La municipalidad

supervise

Aumento de

ambulantes

Contaminan las calles y

las basuras que botan

producen enfermedades

El estado, de trabajo a

aquellas personas que

tienen una economía baja.

Comida rápida Enfermedades

estomacales Una alimentación

balanceada, que contenga

alimentos nutritivos.

Si

Falta de trabajo No hay mucha

economía y la persona, no se puede alimentar

correctamente por falta

de dinero.

Tratar de conseguir un

trabajo que paguen bien,

para así, no entrar a la

pobreza

No

Gracias a dios

no existe el

Narcotráfico en mi localidad

pero en mi país

sí.

Los adolescentes están siendo tentados por esta

sustancia toxica, que

daña a su salud física y mental. Cambiando el

comportamiento del

adolescente.

Siento que esto del

narcotráfico de estas

sustancias toxicas, nunca

acabara, en sí, en todos los

países existe esto, la única

solución está en nosotros

mismos, no caer en malas

mañas y saber

controlarnos, tener ese

autocontrol y tomar

buenas decisiones.

Si Muertes

constantes y

malas actitudes

Esta bebida además de matar neuronas, hace

que las personas pierdan

conciencia y cometan

actos indignantes.

Tratar de informar a las

personas y especialmente

a los adolescentes sobre

las causas y consecuencias

sobre las bebidas

alcohólicas que te lleva

hasta la muerte. Okey

creo que estoy exagerando

pero sí, yo he visto muchos

casos.

Los factores más comunes en mi región son, la falta de

supervisión de los padres, la pobreza, disponibilidad

de drogas. :”v

Los factores protectores que se presentan, son las redes

sociales y sistemas de apoyo dentro de la comunidad, la

apropiación de espacios públicos, es decir, la

utilización de espacios públicos en los cuales suceden

interacciones sociales y la aptitud académica.

Añadiría charlas gratuitas y campañas publicitarias

porque así fomentaría una buena actitud de los

adolescentes.

Añadiría adoptar nuevas políticas y realizar nuevas

inversiones en todos los sectores para favorecer la

salud de los niños y hacer efectivos sus derechos. Por

qué el niño y el adolescente son el futuro del país y

obviamente necesitan sectores nuevos que favorecen su

salud.

Si, ya que estas estrategias mejoran la salud integral

de mi localidad.

Auto-control

Factores protectores para mi

salud integral

Actualmente, yo…

Mis propuestas

1

Tengo la habilidad de dominar emociones,

pensamientos, comportamientos y deseos de

mí mismo/a.

Dominar tus emociones,

en momentos difíciles

Manejo y controlo mi cuerpo Controla tu cuerpo, no

dejes que tu cuerpo, te

domine a ti.

Afronto cada momento de la vida con mayor

serenidad y eficacia. Ser sereno, por más que

hayas cometido un error.

2

Estoy siendo supervisada por mis padres. Una supervisión

adecuada de los padres.

Tengo que obedecer a mis padres sobre lo

que es bueno para mi futuro Tratar de obedecer a

nuestros padres.

Gracias a mis padres no me fui por malos

caminos. Dejar que tus padres te

lleven por un buen

camino y no ser rebelde.

Personales

• Alta autoestima,

manejo de emociones,

resiliencia autonomía

• Hábitos de higiene

apropiados,

ejercicio, buen

estado nutricional

• Conducta sexual

responsable,

proyecto de vida,

pide ayuda

Familia

Atiende las

necesidades

básicas del

adolescente:

seguridad,

límites,

asertividad

y fomenta la

responsabilidad.

Comunidad

Promueve

actividades

recreativas,

educativas

deportivas y

culturales.

Otros factores

son los entornos

saludables, la

seguridad

ciudadana y la

gestión de

servicios

integrales.

3

No consumo drogas No consumas sustancias

que te hacen daño.

Se lo que causan las drogas Leer información sobre

las drogas y como

prevenirlas.

Ando informada sobre las drogas gracias a

las políticas anti- drogas. Infórmate antes de

consumir alguna

sustancia toxica.

Personales

• Personales:

inestabilidad

emocional,

impulsividad

• Biológicos:

desnutrición,

obesidad, anemia,

diabetes, Its

• Psicosociales:

pandillaje,

adicciones, sexo sin

protección, pareja

violenta

Familia

En la familia

puede haber

violencia

familiar,

abandono,

pobreza, bajo

nivel

educativo,

adicciones,

alcoholismo o

migración.

Comunidad

Dentro de la

comunidad

puede haber

inseguridad

ciudadana,

delincuencia,

venta de droga,

condiciones

laborales

riesgosas y

medios con

mensajes

riesgosos.

Factores de riesgo para mi salud

integral

Actualmente, yo…

Mis propuestas

1

Tengo una conducta positiva ante cualquier cosa y no me dejo

influenciar fácilmente por mi

cólera.

Por más que hayas tenido un

día pésimo, siempre ten la

miranda al frente y no te

desquites con otras personas

que no tienen la culpa de nada.

No insulto u ofendo a las personas

que me hicieron algún daño.

Deja que la vida se encargue del

daño que te hicieron daño, no

es necesario que le hagas lo

mismo.

Siempre ando con un buen humor Si tu andas con un buen humor

en la vida, todo te ira de lo

mejor.

2

Gracias a mis padres no estoy por

malos caminos. Dejar que tus padres te lleven

por un buen camino y no ser

rebelde.

Estoy siendo supervisada por mis

padres. Una supervisión adecuada de

los padres.

Tengo que obedecer a mis padres

sobre lo que es bueno para mi futuro Tratar de obedecer a nuestros

padres.

3

He visto muchos casos de pobreza. Creo que no todos estamos

enterados de que existe la

pobreza en nuestro país.

Se lo que los pobre tienen que hacer

para sobrevivir. Es que no se rindan y que

luchen en familia, o un apoyo

del estado.

Y mi familia apoyamos a las familias

más pobres.

Tratar de donar comida y ropa

que ya no usas, no lo quemes,

otras personas necesitan ropa,

ya que no tienen el dinero

suficiente para comprarse uno.

CUIDAMOS

SALUD INTEGRAL Hablar de salud integral en la adolescencia, implica realizar un

análisis riguroso que permita identificar como la interacción de

diferentes factores de riesgo y de protección, relacionados con la

familia, la comunidad y el individuo, que generan este fenómeno

social, pues ello permite reconocer la naturaleza misma del

fenómeno y los aspectos que favorecen su mantenimiento en un

contexto determinado.

Cuando se habla de factores de riesgo personales, se refiere a

nuestra conducta, es por eso que cada uno de nosotros debemos saber

controlar nuestras emociones (auto-control, F. de protección

personales) y no cometer actos que puedan dañar nuestra salud.

Ahora, cuando se habla de factores de riesgo en familia, se refiere

a la falta de supervisión de los padres, hoy en día, los niños y

adolescentes están propensos a la tecnología, que puede generar en

los jóvenes una conducta adictiva, traer varias consecuencias como

romper las relaciones sociales, producir el fracaso escolar y

generar en los niños agresividad, es importante que haya un

monitoreo de padres para que los hijos no se envicien en la

tecnología u otra cosa, ahora, cuando se habla de factores de riesgo

en comunidad se refiere a los peligros que pueden afectar al

ciudadano, como es la pobreza, que por falta de dinero, los jóvenes

están dedicándose al tráfico de drogas, que afectan a la salud,

además de que te puede llevar hasta la muerte, es por eso de que

debe haber un fuerte apego al barrio para no poder cometer malas

acciones, ya que cuando eres conocido en tu barrio las personas

pueden ayudarte porque conocen como eres, entonces es necesario

participar en reuniones comunitarias, para conocer más personas.

En general, los factores de riesgo y de protección pueden afectar

a los niños y adolescentes durante diferentes etapas de sus vidas

y la salud integral. En cada etapa, ocurren riesgos que se pueden

cambiar a través de una intervención preventiva. Para tener una

buena salud integral, es importante cuidar tu alimentación,

aliméntate con comidas saludables y no comas comidas chatarras que

solo te hacen engordar, con el alcohol y las drogas ten cuidado!,

puedes caer en una adicción que te puede llevar hasta la muerte,

haz deporte, muévete!!, cuida tu higiene y duerme bien uwu