PLANES, PROPÓSITOS, SUEÑOS... 2016 ESTÁ LLENO DE POSIBILIDA-DES. DESDE MUJER Y FAMILIA LE

DESEMOS UN FELIZ AÑO.

¡Cuenta atrás para el nuevo año!

Los hábitos que debe

abandonar para el año

nuevoPÁG.6

SALUD

Enseñe a sus hijos

a trazarse metas

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VALORES

Consejos para no caer en

una “crisis”

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AHORRO

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RECORTABLESTAR WARS EL ELEFANTE

San Salvador DICIEMBRE 2015

2DICIEMBRE/2015

Cómo superar la temida “crisis” de enero

1Reserve una

parte del aguinaldoAl inicio de año es común que se presenten imprevistos, por lo que

conviene ser prudente y reservar una parte del aguinaldo para los mismos. Disfrute de las navidades con mode-ración y viva más tranquila pensan-

do que tiene un “colchón” para empezar el año con buen pie.

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Cómo invertir el aguinaldo

Una regla general para invertir el aguinaldo sabiamente consiste en

destinar entre un 10 % y un 30 % del mismo en el ahorro. Además se reco-mienda ocupar el restante primero para saldar deudas personales, otro

monto para reparaciones do-mésticas y por último para

regalos y celebracio-nes.

En caso de pedir un préstamo...

Se trata de una decisión impor-tante, por eso es importante valorar

todas las opciones posibles. Compare las ofertas y tenga en cuenta que los

bancos no son los únicos que pue-den financiarle, también las casas

de empeño y las comerciales. Verifique bien los plazos,

condiciones y tasas.

Aumente el valor de las cuotas

Si usa tarjeta de crédito para las compras y sólo paga el mínimo requerido, puede tardar hasta una década en saldar su deuda. Es reco-

mendable, siempre que se pueda, au-mentar la cuantía de las cuotas que

paga al banco para salir cuanto antes de esta responsabilidad y

no seguir acumulando más y más intereseses con

el banco.

Cuidado con las tentaciones

de eneroSi ha conseguido ahorrar durante

el primer mes del año es importante no botar este esfuerzo. Cuidado con dejarse llevar por las promociones en

tiendas, tan típicas de la época, en un abrir y cerrar de ojos puede

terminar por gastar toda la parte del aguinaldo que

había ahorrado.

Aún está a tiempo de evitar derroches y tomar medidas para que su situación econó-mica no se complique a inicios del nuevo año. !Ahórrese las preocupaciones durante esta navidad!

Valores

3

BREVES...

La Dirección Nacional de Medicamentos (DNM) a través de la Unidad de Ins-pección y Fiscalización decomisó 3,000 frascos de alcohol ilegal sin registro sanitario que se comercializaban en farmacias cercanas a los mercados de San Salvador y Soyapango, según reveló ayer el director de la DNM, José Vicente Coto. La DNM investigó 15 farmacias y en cuatro decomisó un promedio de 800 litros de alcohol ilegal “desnaturaliza-do”, es decir, que se le añaden algunas sustancias químicas que le dan sabor desagradable con el fin de hacerlo no apto para consumo humano.

a poco de aprobar vacuna contra dengue

En las próximas semanas la Dirección Nacional de Medicamentos (DNM) informará si aprueba o descarta el re-gistro de la vacuna contra el dengue, autorizada al momento únicamente por México. Aún están en el proceso de estudios químicos y médico para determinar la seguridad y eficacia, ya que tienen que asegurar su eficacia en contra de la enfermedad.

reprobadoS paeSa eXtraordInarIa

diciembre/2015

El 41 % hogares con niños vive en pobreza

Unicef llama a qUe la niñez esté en el centro de las estrategias de erradicación de la pobreza en el salvador.

redacciónmujer y familia

El 41.1 % de los hogares salvadores en los que vive al menos un niño, o adolescente en el país, se encuentra en situación de pobreza multidimensional, según revela un informe del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef).El estudio titulado “Una mirada a las fa-milias con niñas, niños y adolescentes” retoma los datos de la Encuesta de Ho-gares de Propósitos (EHPM) realizada en 2014. En dicha encuesta se destaca que en el 64.2 % del total de hogares salvadoreños, es decir, 1,722,075, habi-ta un niño o adolescente. De esos, Unicef analizó que el 41.1 % se encuentra en situación de pobreza multidimensional,

es decir, que experimentan en promedio ocho y nueve privaciones relacionadas con la educación, salud, seguridad so-cial, condiciones de vivienda, y calidad del hábitat.El estudio evidencia que las principales privaciones que afectan a la mayoría de los hogares salvadoreños con menores de edad son la baja educación de adul-tos, la falta de acceso a la seguridad so-

cial, el subempleo e inestabilidad en el trabajo y las restricciones provocadas por la inseguridad.La pobreza multidimensional se concen-tra principalmente en hogares con al me-nos un menor entre los cero y tres años, y en hogares con presencia de al menos un adolescente entre 16 y 17 años .“La pobreza infantil constituye una si-tuación crítica, ya que los niños y niñas que la experimentan se ven privados de los recursos materiales, espirituales y emocionales necesarios para sobrevivir, desarrollarse y prosperar”, expresó la representante de Unicef en El Salvador, Nadine Perrault.Otros datos revelan que al comparar hogares con seis o más infantes respec-to a los que no tienen, aumenta en casi cuatro veces el riesgo de la pobreza, lo cual limita aún más las posibilidades de los niños y niñas para desarrollarse de manera integral. En conclusión, los re-sultados señalan que los hogares donde viven niños y niñas demandan una aten-ción prioritaria por parte de la sociedad y el Estado salvadoreño.

1,722,075es el número de hogares donde viven menores de edad en el Salvador.

1,592es la cantidad de hogares donde las jefaturas familiares están a cargo de menores de edad, a veces trabajando y cuidando a otros menores.

decoMISan 3,000FraScoS de aLcoHoL SIn regIStro SanItarIo

El 16 de diciembre se presentaron 22,127 estudiantes a la Prueba de Aprendizaje y Aptitudes para Egresados de Educación Media (PAES) extraordina-ria 2015, en 66 sedes del país. Según el Ministerio de Educación, 1,681 estudian-tes realizarán la prueba por primera vez, ya que por diversas razones no pudieron hacerla en el período correspondiente.

Valores

4DICIEMBRE/2015

Enseñando a los hijos a fijarse metas personales

Sea laprimera en animarlos

EL INICIO DE UN NUEVO AÑO ES LA ÉPOCA PROPICIA PARA INCULCARA NUESTROS PEQUEÑOS CÓMO ALCANZAR SUS PROPÓSITOS

Aprender a establecer metas y cumplir con ellas es una destreza valiosa que nos sirve en todos los aspectos de nuestras vidas, empezando con nuestra salud emocional y física y terminando con nuestro desarrollo profesional. Enseñar a nuestros hijos cómo hacer esto garantizará que tengan las ha-bilidades necesarias para convertirse en adultos felices y exitosos. Hay numerosas cosas que puede hacer para ayudar a tus hijos a aprender esta habilidad comenzan-do cuando son muy jóvenes. He aquí cómo usted puede enseñar a tus hijos a estable-cer y alcanzar sus metas.

COMIENCE TEMPRANOIncluso los niños muy pequeños pueden comenzar a practicar la fijación de metas con las tareas diarias. Anime a sus hijos a llevar a cabo diferentes tareas poniéndo-las como una meta, tales como vestirse solo o hacer la cama.

DÉJELOS QUE SIGAN ADELANTEPuede ser tentador decirle a sus hijos las metas que deben tratar de alcanzar, pero será más fácil conseguir que ellos invier-tan timpo en el proceso de determinar sus propias metas. Hable con sus hijos acer-ca de lo que ellos quieren. No rechace sus metas, diciendo que son frívolas o que no valen la pena.

SEA REALISTAAyude a sus niños a entender cómo ser realistas en cuanto a la fijación de objeti-vos, tanto en el objetivo que se elija y en el plan que se establece para alcanzarlo. Por ejemplo, aprender a montar en bicicleta en una hora no es realista, pero aprender a hacerlo en un fin de semana podría ser. No descarte las metas de sus hijos pero ayudares a entender los pasos necesarios para alcanzarlos.

A medida que sus hijos e hijas trabajen hacia el logro de un objetivo, monitoree su progreso y celebre el éxito. Ofrezca su apoyo cuando sea necesario y fomente el buen trabajo que está haciendo.

Ellos van a progresar median-te un refuerzo positivo y se sentirán mucho mejor con el éxito alcanzado. En el futuro, tendrán que establecer y al-canzar metas sobre la base de este refuerzo positivo que usted les puede dar.

Aprender a establecer metas no es intuitivo. Los niños de-ben ser alentados a desarro-llar esta habilidad valiosa para el éxito posterior en la vida. Comenzar temprano y ofrecer orientación y aliento puede ayudar a aprender a corto y largo plazo el establecimiento de metas para el éxito.

TOMADO DEL BLOG “ÉXITO Y SU-

PERACIÓN PERSONAL”.

Escrito por Oliver.

LA IMPORTANCIA DE PLANIFICARUna vez que su hijo tenga la habilidad de establecer y alcan-zar pequeñas metas, comience a identificar las grandes metas y haga un plan para conseguirlas. Ayude a su niño a identificar cada uno de los pasos necesarios para alcanzar esa meta, una vez que lo logre felicítelo siempre.

LA IMPORTANCIA DE PLANIFICAR

MUJER & FAMILIA | DICIEMBRE 2015 5

MUJER & FAMILIA | DICIEMBRE 2015 7

A

B

Pega en una super�cie rígida, como una cartulina.

Recorta

CLínea de corte

E

F

DLínea de doblez

Parte superior del estilete.

Dobla

Imán

GG

F

Ármalo

+ -

Coloca un imán por el interior del cubo, en las tapas, vigilandola polaridad de estos para que puedas dar movimiento.

GG

G¡Diviértete!

Un

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elig

roso

.

Revestido de una armadura

metálica distintiva, el Capitán

Phasma com

anda la primera

orden de legiones de las tropas.

Es una sobreviviente resiliente, una cazadora endurecida por

llevar toda su vida lidiando con los violentos criminales del

inclemente mundo desértico del planeta Jakku.

Un fuerte guerrero oscuro que está con la Fuerza. Comanda la pimera orden de misiones con

un temperamento tan �ero como su inusual sable de luz.

El gusto de George Lucas por los nombre que no sean en inglés es legendario. Además de tomar la palabra holandesa “padre” para Darth Vader, también utilizó la palabra sánscrito de “guerrero” para nombar a Yoda.La secuencia de los asteroides en El Imperio Contraataca es legendaria por sus historias de efectos especiales. Según los numerosos miembros del equipo SFX, uno de los asteroides en la secuencia es un zapato, mientras que otro es una papa.Si Yoda te pareció familiar la primera vez que lo viste (en “El Imperio Contraataca”), es probablemente porque parte de su semejanza está basada en Albert Einstein. Particularmente sus ojos sabios. La marioneta era tan realista, que el director Irvin Kreshner le daba direcciones a él, en vez de al marionetista Frank Oz.Es muy interesante la manera en que Oz obtuvo el trabajo porque, originalmente, Jim Henson lo rechazó y recomendó al marionetista. Lucas estuvo tan impresionado con el trabajo de Oz que cabildeó para que recibiera una nominación al Oscar. Lamentablemente, esto nunca sucedió.La frase más repetida de la saga es “Tengo un mal presentimiento sobre esto”. Se originó en el Episodio IV (dicha por Luke) antes de ser repetida por Han Solo en el Episodio IV, después por Leia en el Episodio V y por C3-PO en el Episodio VI.

Después de que The Walt Disney Company adquiriera los derechos de Lucas�lm Ltd. de George Lucas, se anunció la producción de Star Wars Episodio VII con una fecha pautada de estreno para el mes de diciembre de 2015. La cinta será sucedida por los Episodios VIII y IX. La dirección está a cargo de J.J. Abrams. La trama de la película es una historia completamente original y no se basa en ningún material del Universo Expandido.

STAR WARS REGRESA JUNTO CON El DESPERTAR DE LA FUERZA

diciembre/2015

Valores

9

manualidades

Valores

10

ESTRELLAS

DICIEMBRE/2015

Jaime Camil se siente muy satisfecho por lo que ha conseguido en la televi-sión de Estados Unidos, y ahora se codea con las celebridades de Hollywood. “He conseguido mucho, me dejan hacer y deshacer en Hollywood, soy una estre-lla, así que envídienme. No sólo actúo, también dirijo y mis compañeros me ad-miran y me respetan”, dijo.

SE LE SUBIÓ LA FAMAA LA CABEZA

Varios medios internacionales han señalado que Shakira acusó de plagio a Adele, aludiendo a las apa- rentes similitudes no casuales con su canción “Hay Amores” que fue parte de la banda sonora de la película “El amor en los tiempos del cólera”. Además usuarios turcos afir-maron que la melodía es muy similar a la de un tema kurdo. Sin embargo otros le encuen-tran parecido también con un tema del Fantasma de la Ópera.

Kim Kardashian se comerá su placenta como prevención a la depresión posparto. La propia socialité dijo: “Escuché mu-chas historias cuando estaba em-barazada de North de mamás que nunca comieron su placenta con su primer bebé y luego tuvie-ron depresión posparto, pero después tomaron píldoras con su segundo bebé y no sintieron depresión. Así que me pregunté: ¿Por qué no probarlo?

HABRÍA DEMANDADO A ADELE POR PLAGIO DE TEMA ICAL

NUEVAMENTE SE COMERÁ SU PROPIA PLACENTA

Paulina Rubio además de pasar una jugosa pensión a su ex Nicolás Vallejo-Nágera (Colate), ahora también mantiene a su novio Gerardo Bazúa, y ella paga la pensión que él está obligado a pagar a sus hijos. Parece que esto de dar dinero a los hombres ya le tocaba a Paulina, pues a su ex le da mensualmente la cantidad de $4,726.

AHORA ES OBLIGADA A MANTENER A DOS FAMILIAS

LEONARDO DICAPRIOUN BOM BOM CON SUERTE

Leonardo DiCaprio ha te-nido varios momentos extremos, según reveló. Eso es porque la estrella

dijo en la edición de enero de la revista ‘Wired’ que ha pasado por situaciones cercanas a la muerte en tres ocasiones.

Según cuenta el actor, la primera vez que puso su vida en peligro fue en 2006 mientras buceaba en Sudáfrica. Al parecer, un tiburón blanco saltó dentro de la jaula del actor. “La mitad de su cuerpo estaba dentro. El tiburón trató de morderme y estaba a un brazo de distancia de mi cabeza”.

La segunda vez, fue cuando sobrevivió a una explosión de un motor de avión. Él estaba en un avión de Delta Airlines con destino a Rusia cuando por la ventana vio una bola de fuego. La tripulación apagó el motor y durante varios minutos solo volaron con un motor, y el avión hizo un aterrizaje de emergencia en Nueva York.

Años más tarde, el actor se volvió a enfrentar a la muerte mientras realizaba un lanza-miento en paracaídas. “Tiramos del primer paracaídas. Estaba enredado. El caballero con el que estaba lo cortó. Ni siquiera pensé en el paracaídas extra, así que pensé que estábamos cayendo en picado a nuestra muerte”, aseguró.