MOVIMIENTO HUMANO Y SALUD PUBLICA

e Líc. Wilf,idio M~thieuM~d,;,~1

RESUMEN

El presente artfculo hace un aná·lisis del proceso evolutivo delos conceptos de movimiento

humano y salud pública y de la rela·ción que existe entre estas dos disci·plinas en procura de dar atención ín­tegral a los individuos.

Antes imperaba el viejo cr)terio deconsiderar a la educación física, eldeporte y la recreación como activi­dades poco importantes, se les con­ceb(a como simples maneras de pasarel tiempo, de invertir el ocio u OC3­

ción de entretenimiento o diversión.Hoy dra, ellos se consideran instru­

mentos al servicio del desarrollo delindividuo desde el punto de vista ff­sico, social, intelectual y emocional.Están considerados como un derechode todos los individuos y como undeber que la sociedad en general, yel Estado con sus polfticas, deben tra­tar de satisfacer en forma adecuada,para los individuos y para los distin­tos núcleos sociales.

Con base en el paradigma que seplantea de la atención de la salud,que está determinado por factoresbiológicos y psicosociales interrela·donados con el medio, se funda­menta la imporlancia que puede le­ner la utilización del movimiento hu­mano como uno de los factores fun·damentales para promover la SaludPública.

EVOlUCION DE LOS CONCEPTOSDE MOVIMIENTO HUMANO YSALUD

Los conceptos de movimiento hu­mano y de salud pública encierranuna serie de elementos, principios ycomponentes que les permiten inte·rrelacionarse. Nacen con el hombrey evolucionar con él hasta nuestrosdfas, como dos disciplinas funda·mentales para llenar las necesidadesbásicas de todo ser humano.

Una de las manifestaciones del mOAvimiento humano, que aparece conel hombre, es el ... juego.... Primitiva­mente llenaba funciones de supervi·vencia y, dando respuesta a una seriede reacciones instintivas e imitativas,creció y se desarrolló con la especiehumana de acuerdo con las etapas desu evolución, generando una serie debeneficios ffsicos, sociales yemocio·nales, incuestionables para el desa·rrollo integral del individuo.

Gimnasia, Educación por el Movi·miento, Educación Hsica y Deporteson algunos de los términos que enépocas pasadas se han utilizado paradenominar la actividad ffsica del serhumano.

En los últimos años, la palabra de·porte, impulsada por los alemanes,trata de generalizarse, y de abarcartodas las actividades que en el campose realizan: enseñanza, recreación,rendimiento, salud y olros; sin em·bargo, este concepto, analizado a laluz de las manifestaciones del hom·bre actual, no contempla el sinfin deacciones que sobre la base del movi·miento, acción de por si inherente alser humano, se pueden realizar.

Fonseca dice:"El movimiento es la función diná·mica del hombre, y es el área centralque identifica la caracterfstica esen·da' de la educación ffsica, el deportey buena parte de la recreación. El mo·vimiento simboliza de la manera máscabal, la integridad de las potenciaU·dades humanas ffsicas, psicológicasy sociales ...(4'.

El hombre es un organismo enconstante movimiento y sin él nopuede sobrevivir. Todo su campar·tamiento, tanto interno como ex·terno, se refleja en el movimientoque en un mayor o menor grado,depende del comportamiento par·

ticular que se esté observando. losmovimientos pueden ser obvios yde fácil determinación como losgrandes movimientos del cuerpo,o pueden ser sutiles, como los delos órganos vitales.

Para efectos de este análisis sedebe entender que el concepto demovimiento humano abarca ladaslas formas de actividad frsica prac·ticadas por el hombre, las cualespueden llenar fines educativos for·males y no formales como, porejemplo:

a) Laclasedeeducaciónffsica,queen su proceso busca la forma·ción integral del indivudo con·templando los aspectos ffsicos,sociales, emocionales e intelec·tuales.

b) La rehabilitación que tienecomo objetivo la recuperaciónlotal o parcial de alguna parledel cuerpo que ha sufrido unalesión.

e) La danza que se constituye en laexpresión estética del movi·miento humano.

d) El deporte con susdiferenles ni·veles, desde el deporte rendi·miento hasta el denominado de·porte para lodos.

e) La recreación, que es toda aqueolIa actividad que se realiza en eltiempo libre, voluntariamente,sin fines de lucro, con aho valorpersonal y social.

Partiendo de la estructuraciónanlerior se puede afirmar que eltérmino "Movimiento Humano" in­cluye la mayoría de las formas deactividad trsica practicadas en

o UniY~r5id~d d~ Cost~ RinE$Cuel~ d~ EduCilción Fhin.

forma individual o grupal, bajo techo oal aire libre, voluntariamente o en situa­ciones organizadas, para cualquieredad o sexo, las cuales persiguen laconsecución de una gran cantidad deobjetivos recreativos, de rendimiento,terapéuticos, preventivos, de ense­ñanza y estética procurando la forma­ción integral del individuo.

Igualmente, el término "Salud" haevolucionado con el hombre.

Presenta diferentes interpretaciones,según el momento histórico, las condi·ciones socioculturales, las enfermeda­des epidemiológicas y las condicionesambientales en general.

la Organización Mundial de la Salud,en su Carta Constitutiva, conceptualizala salud como un "estado de completobieneslarfísico, mentar ysocial, yno úni­camente la ausencia de enfermead,,(10l.

Esta definición, al igual que el tér­mino deporte, que se analizó anterior­mente, no llena todas las expectativasde una concepción actual de lo que essalud, dentro del marco polftico, cultu­ral, social en que se desenvuelve, loque da pie para la formulación de unconcepto amplio de Salud Pública.NLa salud pública es una disciplina delpensamiento que se expresa en activi­dades que realiza el estado yque tienenun fundamento social. En ella participanprofesionales y técnicos de diversas ra­maS del saber, asf como la comunidadorganizada, conformando equipos in­terdisciplinarios e intersectoriales, conel objeto de modificar positiva e inte~

gra/mente los aspectos de carácter so­cial, económico, educativo, biológico,sicológico, cultural y geográfico, queinciden sobre e/ estado de salud de 'acolectividadH (10).

Se plantea una problemática de sa­lud determinada por factores biológi~

cos y psico-sociales interrelacionadoscon el medio, en donde la comuni·dad, las instituciones públicas y priva­das, asf como cada uno de los inte­grantes tienen algún grado de res­ponsabilidad en el cuido y el mejora­miento de la salud de la población.Para lograrlo es fundamental el tra­bajo en equipo y éste debe ser multi­disciplinario por cuanto van implíci­tos una serie de factores sociales, am-

bientales, y educacionales.

Relación entre salud y movimientohumano.

Si se correlaciona la definición deSalud Pública con la planteada al prin­cipio sobre movimiento humano, seencontrará mucha similitud entre loselementos que utilizan para enmarcarsus ámbitos de trabajo y los principiosque las rigen. En ambas encontramosel componente social, el educativo,el sicológico, el ffsico y el ecológico,fundamentados en el conocimientogenerado por la interdjsciplinidadque encierra estos dos conceptos.Esto fundamenta la importancia quepuede tener el uso de la educaciónfísica, el deporte y la recreación comoun medio para la prevención, mejora­miento y logro común de los nivelesmás altos de bienestar y longevidad,propiciados por la misma organiza­ción comunal.

En las tres últimas décadas, se harealizado un importante esfuerzopara poder determinar los efectos dela actividad física sobre los seres hu·manos. Ciencias con diferentes enfo­ques como la fisiologra del ejercicio,la sicologfa deportiva, la sociologfa yla medicina deportiva, han contri­buido al desarrollo cientffico del mo­vimiento humano, tanto en niñoscomo adultos, mujeres y hombres.Estas investigaciones pretenden de­tectar los efectos de la actividad ffsicaen la salud_ Se han establecido, clara­mente, beneficios y elementos queatentan contra la salud, dependientesdel nivel de actividade que se desa­rrolle.

En el campo físico, principalmentepor medio del deporte base o deportepara todos, el objetivo "salud" pasaa ocupar plano fundamental, en lasúltimas décadas. No quiere decir estoque la salud no fueran componenteimportante de la educación ffscia, lagimnasia o el deporte, hace muchosaños, Mandell hace referencia al valorasignado por Cuts Moth (1759-1839)al aspecto salud en sus tratados sobreeducación física, y a la forma en quePedro Enrique ling (1776-1839) utilizala gimnasia para luchar contra la tu-

berculosis y otras enfermedades dela época(8l.

Esta relación entre el deporte o laactividad ffsica y la salud alcanza enestos últimos años un valor incalcula­ble.

Fernández A. (2,3) menciona los si­guientes beneficios del ejercicio parala salud, desde el punto de vista físi­co: previene las enfermedades de lasarterias coronarias; aumenta la capa­cidad de trabajo ffsico; produce unsentimiento de bienestar y vitalidadasociado a factores psicológicos y fi­siológicos; reduce la posibilidad delesiones y de dolor de la espalda baja;reduce los efectos del envejeci­miento en los diferentes sistemas delcuerpo; disminuye los síntomas dereposo prolongado, como la debili­dad muscular y otros; disminuye laposibilidad de infarto; disminuye laestancia en hospitales después de uninfarto; disminuye el dolor anginoso;aumenta la confianza en sr mismo;disminuye el nivel de presión arterialy reduce los factores de riesgo asocia·dos a los problemas coronarios.

La práctica constante y planificadade las actividdes deportivas se tra­duce· en una mejor circulación san­guínea, mejor lespuesta cardiopul­manar, mejor digestión, más fuerza,resistencia, elasticidad muscular, ma­yor flexibilidad articular, mayor resis­tencia ósea y un óptimo metabolis·mo. Ayuda en forma importante a evi­tar o controlar la obesidad, la hiper­tensión y la arteriosclerosis.

Per-Olof A. dice que la investiga­ción ha establecido que la inactividadfísica desde el punto de vista médico,es un factor peligroso que amenazala salud y el éxito óptimo. los efectosadversos del ejercicio son muy pe­queños en comparación con los be·neficios para la salud.19

)

Desde otro punto de vista, el movi­miento humano con fines educativosle brinda al individuo la oportunidadde conocerse a sf mismo, de conocersus limitaciones físicas, mentales ysociales, de conocer sus progresos enlos mismos campos, al mismo tiempoque conoce a otras personas, hechoque le genera la oportunidad de com­pararse y de adaptarse a ellas, en

otras palabras, sociaHzarse. El movi­miento humano no busca como obje­tivo único el desarrollo de las destrezasy habilidades; pretende, además, elmejoramiento y mantenimiento de lasalud y mejorar la condición física delas personas, asl como la condiciónmental y social, componentes funda­mentales de la salud.

El movimiento humano se incluyetambién en la mayorra de los programasde actividades institucionales, paraajustar el comportamiento social delhombre en los reclusorios, hospitalese industria, entre otros.

Es fácil comprobar como sigue utili·zándose la actividad física para la co­rrección en tratamientos de base sieo­social, en el trabajo, para ayudar a laformación integral del hombre y paraelevar los rendimientos productivos. Enotras palabras, el deporte y la actividadffsica benefician también la salud men­tal.

El proceso de movimiento mecánicoen el deporte involucra la acción mo·triz, los reflejos nerviosos, la sensibili·dad, la percepción, la motivación, elanálisis y las respuestas de la razón. Ca­naliza benéficamente la agresión, latensión, la compensación yel exhibicio­nismo, lo que le permite al ser humanoestablecer relación con otros, sin cuyoencuentro y colaboración no podríarealizarse a plenitud.

Zvonimier O., afirma que el hombrees un ser social, que nace poco termina·do, indefenso; que no es capaz de so­brevivir por varios años sin la ayuda delos que lo cuidan, por lo que tiene quedesarrollar sus capacidades para mo­verse efectivamente.

Este proceso comienza antes del naci­miento y no termina hasta la muerte.Su desarrollo y perfeccionamiento esuna tarea social, posible solo mediantela relación entre personas y con el en­torno, que determina la relación hu­mana como un elemer,to que formaparte del propio ser.

Por medio de la actividad ffsica secrea un esprritu de equipo, entendidocomo un esprritu de compromiso yamor fraterno entre los que en una co­munidad comparten idénticas relacio­nes de origen, realidad y destino\1l.

El movimiento humano se utiliza enla escuela, o el colegio o la universi­dad, como un factor importante paracrear compromiso e identificaciónCOn la institución, para la utilizaciónprovechosa del tiempo libre, para laintegración de grupos y para benefi·ciar la salud.

En las acciones educativas quedebe emprender el sector salud, laincorporación de actividades recrea­tivas, como juegos, canciones, diná­micas, concursos de dibujo, redac­ción, oratoria, participaciones artfsti­cas de la comunidad, títeres, artesa­nías y actividades deportivas en gene­ral, ayudan en gran forma a que losprogramas se promocionen, y se lo­gre un cambio sustanéial con lacomu­nidad en lo que se refiere a la aten­ción integral de la salud.

Al utilizar el movimiento humanoen sus diferentes manifestacionescomo un medio pedagógico para elcambio, la mejora, la superación, larealización personal y grupal en elcampo de la salud, se está utilizandouna pedagogía viva, una pedagoglacongruente con la realidad constante­mente cambiante, con objetivos cla­ramente definidos, modelados segunlas necesidades del momento, delgrupo o del individuo.

El movimiento humano le ofrece alindividuo o a la colectividad un sinnúmero de oportunidades para desa­rrollar actividades tendientes a lograruna atención integral del proceso dela salud. En general, estas posibilida­des permiten que los individuos ogrupos mejoren su seguridad perso­nal, adquieran satisfacción estética,liberen tensiones, mejoren la con·fianza en si mismo, y el sentimientode pertenencia, y que promuevan laparticipación grupal y la prevenciónde patologías sociales, entre otras.

Puede dirigirse a cualquier gruposocial, de edad o intereses. Es la he­rramienta ideal para ingresar, motivary generar un cambio de actitudes yaptitudes en grupos cerrados o margi­nados, poblaciones de riesgo y otros,tomando en cuenta que esos gruposdeben ser los generadores de las ac­tividades, de acuerdo con las necesi-

dades en el campo de la salud, segúnun enfoque integral.

Otra forma de utilizar la actividadfrsica, el deporte o la recreación escomo factor de unidad familiar, lacual está tan deteriorada en la actua­lidad por la problemática de la civili­zación tecnológica que ha ayudado asu desintegración.

Por otro lado, según afirma larsonE., en una sociedad de viejos, la ex­pectación de una vida activa y el man­tenerse o lograr independenciapuede ser tan importante como losefectos del ejercicio regular en la 10n­gevidad(6¡.

El ejercicio ha llegado a ser una im­portante solución económica y mé­dica a la problemática social del viejo,en la que las consecuencias del ejer­cido regular son potencialmente pro­fundas para el individuo y para la so­ciedad.

Si el ejercicio habitual mejora la es­peranza de vida activa por el manteni·miento de las funciones corporales yla prolongación de independencia, oporque pospone o disminuye los pa­decimientos debidos a enfermedadescrónicas, los beneficios en una socie­dad que envejece deben ser más im·portantes que un efecto en la longe­vidad o duración de la ancianidad.

Un planteamiento de este tipo nopuede estar completo si no se hace re­ferencia a la contribución de la recrea­ción, la educación física o el deporte enla prevención de ciertos problemas es­pecíficos de la vida moderna.

los accidentes en carreteras, indus­trias, en las Ci'lsas y en el descansomismo se tratan de evitar, utilizando,actividades propias que conllevan ele­mentos de seguridad que permiten laprevención de los mismos.

la Educación Ffsica ayuda también aprevenir otros accidentes, enseñandoy mejorando las habilidades para levan­tar, transportar, tirar y empujar obje­tos. El ascenso a montañas, el campis­mo, la caminata, entre otros, ofrecenretos significativos, reviven el placer,hacen apreciar la belleza de las regio·nes, crean una candencia ecológica,fomentan el mejoramiento y conserva­ción del medio, lo que se transforma

en beneficios para la salud de la comu·nicación en general.

Si duda alguna, el movimiento hu·mano asf concebido y organizado ha decontribuir en forma sustancial a la feli­cidad de la humanidad, pero el hombretiene que hacer frente a graves proble·mas ocasionados por él mismo. Los des­cubrimientos técnológicos y los cam­bios económicos han mejorado su con­dición de vida, pero también han en·gendrado más peligros para la salud y,especialmente, para el equilibrio psf.quico. Se han disminuido las exigenciasffsicas en la actividad cotidiana, pero sehan incrementado en el plano nervioso.Es por esto que la actividad ffsica se estácon"virtiendo en un elemento compen­sador e indispensable para hacerlefrente a las tensiones de la vida moder­na. Ofrece, además, un medio excep­cional de formación de la juventud. Esuna de esas actividades que exigen si­multáneamente la participación delcuerpo, la inteligencia y la voluntad. Esun ocio activo, el fundamento de unaestructura social viva que no hace divi­sión por dinero, raza o profesión y quese está convirtiendo en un elementoesencial de cultura. El movimiento hu­mane se sirve y sirve a las ciencias.

D1SCUSION

El Movimiento Humano visto comodeporte, educación ffsica, recreación,o en cualquiera de sus manifestaciones,deben entenderse como un factor queproduce satisfacción a necesidades hu­manas dignas, determinantes del nivelde vida de las personas, cuya prácticadebe cuidarse para que contribuya enla salud integral y la ed'Jcación de nues­tra comunidad.

Se debe ayudar al niño, al adoles­cente y al adulto a encontrar fadoresde equilibrio que les permitan balan­cear su personalidad frente a la tecnolo­gra, la pofrtica, la economra y aspectossociales tale~ como el tabaco, el alcoholy la droga.

Kraus afirma que la recreación es unaforma de responder al problema de lasdrogas y el aJcoholismo.(SI

Por otro lado, Loy dice que la re­creación podrfa ser el mejor mediode prevención con que puede contarla comunidad para evitar posibles

desviaciones en la conducta so­cial. (7) Para ello, es necesario devol·ver su rol de formación y compensa·ción a la actividad frsica, tanto a niveldel sistema educativo formal, comodel no formal, para darle un uso ade­cuado al tiempo libre, el cual tiendea aumentar. Por eso hay que enseñara utilizarlo adecuadamente en el bos·que, en el gimnasio, al aire libre, enel mar, en las montañas, en una vidaactiva y tranquila, y no sólamentefrente al televisor, en el cine o comoespectador.

Se debe hacer un esfuerzo parabrindar a la población Ul)a cultura ge­neral en cuanto al movimiento hu­mano que le permita, junto con elresto de variables que intervienen,desarrollar y mantener una atendónintegral de la salud.

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