mendoza entretiene. pág:16
TRANSCRIPT
1
Año 11 | Nº 103 | Diciembre 2011 - Enero 2012
Llegar a fin de año de manera saludable. Pág: 4
Mendoza entretiene. Pág:16
Programas preventivos. Pág:19
2
3
Sumario
Llegar a fin de año de manera saludable Noticias DAMSU
Así funciona DAMSU
Mendoza Entretiene
Programas Preventivos.
Directores EjecutivosPresidente del Directorio: Med. Jorge Bajuk
Dir. General: Med. Orlando J. Lafalla A.
Dir. Servicios Asistenciales: Med. Luis Cerezo
Dir. Económico Financiero: Cdor. Roberto Marín
Dir. Administrativo: Sr. Guillermo Segura
Miembros del DirectorioVicepresidente del Directorio: Sr. Marcelo Millán
Secretaria: Prof. Bibiana Vaquer
Vocales DocentesTitular: Ing. Agr. Enrique Pereyra
Suplentes: Ing. Agr. Jorge Larriqueta
Prof. Cecilia Gei
Vocales de Apoyo AcadémicoTitular: Lic. Oscar Fernández
Suplentes: Sr. Diego Baez - Tec. Univ. Marcelo
Quevedo
Síndico: Cdora. Silvia Bustos
Asesor Letrado: Abg. Juan Carlos Silvestri
StaffProducción general: Lic. Cintia Samoilenco
Diseño: Dpto. Diseño cicunc | uncuyo
Nos encontramos en el último períododel año. La educación, la promoción de lasalud y la prevención de enfermedades si-guen siendo los ejes principales de nuestraquerida Obra Social.Como muestra de ello, podemos decir congran orgullo que se realizaron más de1300 detecciones en las diferentes Unida-des Académicas durante la Campaña deFactores de Riesgo Cardiovascular.En ese tiempo, se educó al paciente y se loderivó a los consultorios internos para elcorrecto seguimiento.Además la nota principal de esta ediciónestá dedicada a los cuidados que debemostener durante el período estival.Les recordamos que pueden utilizar losservicios habilitados en el Hospital Uni-versitario y realizar trámites en la oficinade DAMSU ubicada en esa Institución. Tel4135000 int. 1626 ó 4135021 - 4135011.Si usted y su familia están planeando sus vacaciones dentro del territorionacional deberán realizar con tiempo lareciprocidad para tener cobertura asisten-cial. Si viaja al exterior DAMSU recomiendacontratar algún seguro de salud, ya que laInstitución no realiza reintegros por even-tuales prestaciones médicas fuera del país. Por último, hacemos propicia esta oportu-nidad para hacerles llegar nuestros más sin-ceros deseos de paz y buenaventura para estas fiestas. Y a la espera de un 2012 que nos provea de las fortalezas necesarias para seguir adelante en beneficio de todos. Hasta pronto!
04
09
14
16
19
Med. Orlando J. Lafalla A.Director General
4
Llegar a fin de año de manera saludableN
ota
de t
apa
Comencemos por la alimentación
Se aproximan las fiestas de fin de año y a ellas se les suman las cenas laborales, casamientos, cumpleaños, fiestas de egresados y demás. Estos eventos termi-nan siendo la excusa perfecta para dejar a un lado todos los hábitos saludables que emprendimos durante el año.
Las comidas desmesuradas en estos even-tos (que suelen ser varias al aproximarse el fin de año) no sólo pueden provocar descontroles en el peso, sino también situaciones gastrointestinales molestas y perjudiciales para la salud; como son las gastroenteritis, constipación, dolores de cabeza, cólicos hepáticos, etc.
Por esta razón, Estefanía Suárez, nutricio-nista de DAMSU brinda recomendaciones para disfrutar de los festejos sin descon-trolarse en la alimentación.
Antes que nada, disfru-tá de la compañía y de la fiesta, no te concentres sólo en la comida.
Hablá con tus amigos y familiares, disfru-tá del encuentro, el baile, proponé algún juego de mesa o grupal. Evitá estar toda la noche cerca de la mesa, del buffet o donde se están repartiendo aperitivos.
Si es posible, asistí a las fiestas llevando tu propia creación de platos saludables.Por ejemplo, un plato surtido de vegeta-les con colores navideños con aderezo, bajo en grasa o con especies, ensaladas, postres bajos en calorías, gaseosas light, sidra sin alcohol, preparaciones de pollo, peceto, pollo relleno, arrollado de pollo, matahambre, entre otros.
Cuidado con las bebidasRecordá que no es recomendable ingerir líquidos entre las comidas, siempre al fina-lizar, ya que dificulta el proceso digestivo.
Tratá de elegir las bebidas
que tienen muy poca o no contienen azúcar: como las gaseosas dietéticas, agua, bebidas sin alcohol, o incluso podés llevar tu propio sobre de jugo en polvo sin calorías. Lo mejor es dejar para el brindis la copa con alguna bebida de graduación al-cohólica (champán, sidra, espumante, etc.)
5
Comenzá sirviéndote bastante guarnición o ensalada
Estas son parte de toda comida y hay que sacarles prove-cho, pues son muy bajas en calorías. Usalas como entrada. Podés condimentarlas con aceite de oliva, especias, jugos de cítricos, vinagre, frutas secas, yogurt, queso crema, etc. Se pueden preparar crudas, asadas, a la parrilla, como brochette, al horno, bien decoradas y acompañadas con frutas de estación, tomatitos cherry, albahaca, menta, ananá, etc.
Plato principal
Comé despacio, disfrutá de cada bocado. Las preparacio-nes más saludables y ricas son carnes, pollos, pescados, preparados al horno, rellenos, asados, en brochette o a la parrilla. Pueden saborizarse con hierbas aromáticas, un chorrito de vino y aceite de oliva.
Cuidado con las cantidades
Evitá servirte directamente de las fuentes que estén sobre la mesa. Servite las porciones en un plato. De esta manera llevarás un registro de cuánto has comido. Recordá que no es recomendable pasar toda la velada sentado al lado de la mesa.
El postre
¡Cuidado! un postre puede contener más calorías que la entrada y el plato principal. Seleccioná frutas frescas o postres livianos a base de ellas para mantener un sabor dulce después de la comida. Tené siempre en cuenta que lo light, de un postre depende de la cantidad que vas a consumir de él.
Recomendados: ensalada de frutas, gelatinas con frutas, frutas asadas con licor o vino, turrones light, helados al agua, entre otros.
Lo más importante: si controlamos las comidas, no nos descontrolemos con las sobras. La clave está en la mode-ración y no en la prohibición.
6
Receta estival - Picadita LightIngredientes:
Mayonesa light: · 2 zanahorias grandes· 1 diente de ajo· 1 cda de aceite de oliva· 150 grs. de queso blanco untable descremado· Jugo de medio limón· Sal a gusto
Preparación:Pelamos, lavamos y hervimos las zanahorias. Las colocamos en un bol para ser pro-cesadas. Añadimos el aceite de oliva, el diente de ajo y el jugo de limón. Procesa-mos todo hasta que quede homogéneo. Agregamos sal y finalmente obtenemos la mayonesa de zanahorias.
Salsa de queso azul: · 1 cda sopera de queso azul (tipo roquefort)· 150 grs. de queso blanco untable descremado.
Preparación:Procesamos una cucharada de queso azul previamente derretida en microondas, con 150 grs. de queso blanco untable descre-mado. Obtenemos una sabrosa salsa.
Salsa verde de aceitunas:· 5 aceitunas sin carozo.· 150 grs. de queso blanco untabledescremado.· 100 grs. de hojas de acelga escaldadas· ½ sobrecito de caldo para saborizar (con o sin sal).
Preparación:Retiramos las pencas del atado de acelga y reservamos. Escaldamos las hojas. Proce-
samos 5 aceitunas con 150 grs. de queso blanco untable descremado y 150 grs. de hojas de acelga escaldadas. Agregamos ½ sobrecito de caldo para saborizar a la mezcla.
Podemos reservar estas salsas en la heladera. Para servir las salsas necesi-tamos:1 atado de acelga (solo las pencas)2 zanahorias grandes2 pepinos
Preparación de palitos de pepinos:Lavamos y pelamos los pepinos. Luego los cortamos por la mitad y longitudinalmen-te al medio dos o tres veces formando bastoncitos. Reservamos en la heladera.
Preparación de palitos de acelgas:Escaldamos en abundante agua hirviendo y con sal, las pencas previamente separa-das de las hojas de acelga. Las cortamos en bastoncitos de aproximadamente 5 cm. de longitud y reservamos.
Preparación de palitos de zanahoria:Hervimos en abundante agua las zanaho-rias hasta que se ablanden, luego las reti-ramos y pasamos por agua fría. Cortamos bastoncitos de aproximadamente 5 cm. de longitud y reservamos.
Finalmente disponemos de todos los bastoncitos que utilizaremos para servir las distintas salsas.
7
Hábitos sanos frentre al sol Todos los años la Sociedad Argentina de Dermatología realiza campañas para concientizar sobre el cuidado de la piel a la hora de exponerse al sol. Educar a los más pequeños sobre las conductas a adoptar frente al sol y reconocer los daños que produce la exposición no controlada, son algunas de las recomendaciones que brinda esta entidad.
El sol en los niños
En los niños el sistema natural de pro-tección no está desarrollado y en ellos el daño solar es máximo y acumulativo, de manera que una adecuada protección desde la infancia disminuirá el riesgo de desarrollar cáncer en la edad adulta.
El cáncer de piel puede prevenirse limitando
la exposición solar. La infan-cia, es un periodo de la vida en el cual es frecuente una exposición solar prolongada, debido a los hábitos de juego de los niños.
Algunos estudios indican que a los 18 años una persona ya se expuso al 80% del total de las radiaciones solares que puede recibir en toda su vida.
La piel de las embarazadas sufre algu-nos cambios que se relacionan con las variaciones hormonales propias de la gestación. Es importante destacar que estos cambios son normales, no deben ser considerados enfermedades.
La hiperpigmentación (oscurecimiento de la piel) generalizada o localizada es uno de los cambios que se observa con mayor frecuencia, en aproximadamente el 90% de las embarazadas, sobre todo en las mujeres de piel más oscura.
Otra hiperpigmentación muy frecuente es la aparición del melasma, cloasma o máscara del embarazo. Estas manchas se
manifiestan como manchas parduzcas y desparejas en la frente, sienes y zona cen-tral de la cara; también se observa en las mujeres que toman anticonceptivos orales.
Estos cambios estarían relacionados con las modificaciones hormonales y todos empeoran con la exposición solar. Todos ellos mejoran y tienden a desaparecer con el parto o cerca del mismo. En un 30% de las pacientes se extiende por más tiempo.
Debido a que durante la gestación no es aconsejable la utilización de cremas blanqueadoras y tratamientos despig-mentantes, es muy importante extremar las medidas de fotoprotección.
El sol y las embarazadas
8
1. Evitar la exposición
solar en horarios del mediodía, entre las 10 y
las 16hs, esto coincide con el momento en que la sombra que proyecta el cuerpo es más corta que la altura.
2. Utilizar protector solar de amplio espectro (UVB- UVA) con FPS (factor de protección solar) 15 o mayor. Para pieles muy sensibles (muy claras, que siempre enrojecen y nunca se broncean) o exposi-ciones solares intensas o en altura, el FPS mínimo recomendado es 30. La aplicación debe ser 30 minutos antes de la exposi-ción y renovarla cada 2 horas, luego de un baño o transpiración excesiva.
3. Recuerde que las nubes dejan pasar el sol. La arena, el agua y la nieve reflejan
los rayos y aumentan su acción. Por lo tanto los protectores solares deben usarse todo el año.
4. Los niños menores de seis meses de-ben evitar completamente la exposición al sol ya que no pueden usar protector solar. La única protección para ellos es la ropa adecuada, el uso de la sombrilla al aire libre y en los cochecitos de paseo.
5. Utilizar indumentaria adecuada que aumente la protección solar como som-breros con ala ancha o gorras con visera, remeras y pantalones de trama cerrada y de colores oscuros. Además, anteojos de sol con filtros para RUV (radiación ultravioleta). Se deben evitar los juegos o los trabajos sin remeras.
6. Existen medicamentos que pueden ocasionar reacciones en la piel ante la exposición solar. Consultar al médico.
Recomendaciones a tener en cuenta
9
Not
icia
s D
AM
SU
El Virus del Papiloma Humano se propaga principalmente mediante el contacto geni-tal, tanto en hombres como en mujeres.
La mayoría de las infecciones por VPH no presentan signos ni síntomas. Por esta razón, la mayoría de las personas que la contraen no se dan cuenta de que están infectadas, sin embargo sí pueden trans-mitir el virus a su pareja.
Existen más de 40 tipos de VPH que pueden infectar las zonas genitales de los hombres y las mujeres e incluyendo el ano, la boca y la garganta.
Existen una serie de estos virus que se denominan de alto riesgo porque pueden conducir al cáncer cervical en las mujeres. Según datos nacionales cada año, en la Argentina, 4.000 mujeres reciben el diagnóstico de cáncer de cuello de útero y 1.800 mueren por este motivo.
Mejor prevenir
Si bien esta enfermedad no tiene trata-miento, existe una vacuna para prevenirla y este año se ha incorporado en el calen-dario oficial de vacunación. Esto implica la colocación gratuita y obligatoria para todas las niñas de 11 años, en el marco de un abordaje integral de prevención de la en-fermedad. Es decir, la vacuna contra el VPH
es una medida de prevención primaria que se sumará a la secundaria con la realización anual del papanicolau y colposcopía.
Actualmente existen dos marcas de vacu-nas que se encuentran en el mercado y han demostrado ser efectivas cuando se administran antes del inicio sexual tanto de niñas como de varones. Por ello se recomienda colocarla desde los 9 hasta los 26 años, aproximadamente.
Según lo que indica el Calendario Nacional de Vacunación todas las niñas que tengan 11 años deben concurrir a vacunarse para comenzar con el esquema previsto. En Men-doza se está colocando en el Vacunatorio Central, en el Vacunatorio del Hospital Notti y en algunos centros de salud regionales (antes de asistir consultar si cuentan con la misma). Es importante saber que la efectividad máxima se logra cuando se han colocado las tres dosis.
DAMSU autoriza la compra de la vacuna con el descuento habitual para las afiliadas que tengan entre 9 y 26 años. Para adqui-rirla debe presentar la indicación médica en Auditoría. Una vez autorizada, se compra en la Farmacia de DAMSU y se puede colocar en Enfermería de lunes a viernes de 8 a 19 o los sábados de 8 a 12hs.
La vacuna del VPH
10
DAMSU solicita a todos los afiliados com-prender que, como todo el personal de la Universidad, los profesionales de la salud también deben tomar la Licencia Anual Obligatoria. Esto genera una disminución en la capacidad de turnos, sobre todo en esta época del año. Por esta razón, se necesita de su solidaridad para cancelar el
turno en caso de no poder asistir.
De esta manera logramos que el sistema de atención se optimice y le otorgue las mismas posibilidades a todos los afiliados que lo requieran.
Muchas gracias.
Solidaridad en los turnos
A partir del 1 de noviembre el coseguro que deberá abonar el afiliado por la consulta médica domiciliaria será de $55. Se recuer-da que DAMSU cuenta con servicio propio de lunes a domingos de 8 a 21hs, sólo para la atención médica de adultos.
Para la atención médica pediátrica DAMSU tienen en vigencia un convenio con CODIGO ROJO por el cual los afiliados pueden recibir atención médica domicilia-ria (ni de urgencias ni de emergencias) las 24hs. y traslados programados. El afiliado deberá abonar un coseguro de $55 por cada atención médica que reciba.
Atención médica domiciliaria
Debido a los aumentos constantes en las prestaciones asistenciales, honorarios profesionales, medicamentos e insumos médicos, es necesario incrementar, a partir del 1 de diciembre, un 15% las cuotas de afiliados adherentes (a excepción de los afiliados jubilados), para continuar con la excelencia prestacional que nos caracteriza.
Este aumento incluye a los afiliados incor-porados en las siguientes normativas: Res. N° 03/03 Res. N° 15/93Ord.N° 91/83 (Ex- agentes)Ord. N° 06/02 (Ex- cónyuges)Res. N° 100/01
Nuevos montos en las cuotas de afiliación
CÓDIGO ROJO 4245000
DAMSU156136282
11
El miércoles 2 de noviembre se realizaron las elecciones para la renovación parcial del Directorio.
Los representantes ganadores por el estamento Docente fueron: Stella Maris Alcantu, como titular y Gabriela Guerra como suplente.
Por el estamento de personal de Apoyo Académico, los representantes ganadores fueron: Carlos Rubén Aranda como titular y José Vallee Salamanca como suplente.De acuerdo al art. 7º de la ordenanza
91/83 R. y su modificatoria ord. 49/95 CS, las nuevas autoridades asumirán en marzo de 2012.
A partir del 15 de noviembre el servicio de traumatología y psiquiatría incorpora nuevos profesionales para la atención ambulatoria en consultorios internos. Para realizar una consulta con cualquiera de los médicos, se debe pedir turno con antelación. Recuerde que en DAMSU no se atienden ni urgencias ni emergencias. Los horarios de atención son los siguientes:
Médicos psiquiatras
Edgardo Alkuten: lunes y viernes de 14.30 a 19.30, sábado de 10 a 12hs.Horacio Heras: jueves y viernes de 8 a13, martes de 8 a 10hs.
Médicos traumatólogos
Joaquín Carra: martes de 14 a 16, jueves de 7.30 a 13.30 y sábado de 8 a 12hs.Germán Chaparro: lunes de 7.30 a 13, martes de 13 a 15, miércoles de 17.30 a 20 y jueves de 17.30 a 19.30.
Elecciones en Directorio
DAMSU incorpora nuevos profesionales
12
El sábado 24 de septiembre y el 12 de no-viembre se llevaron a cabo en DAMSU dos charlas sobre “Derechos del paciente, consentimiento informado, historia clí-nica y directivas médicas anticipadas”. Estuvieron destinadas a todo el personal asistencial y administrativo de la Institución. Los disertantes fueron los abogados: Luis Enrique Abbiati, Javier Urquizu, Mariano Buenanueva y Alfredo Dantiacq.
Como continuación de esta temática el médico Sergio Gonorazki el jueves 24, disertó sobre “Muerte digna”.
Gracias a todas las capacitaciones se pudo debatir ampliamente sobre esta realidad y obtener conclusiones efectivas al respecto.
DAMSU comunica a todos los afiliados que tienen el Seguro de Vida Colectivo opcional Cod. 80 que, a partir del 1 de diciembre del 2011, las coberturas vigentes en la póli-za son: muerte, invalidez total y permanen-te por accidente, indemnización adicional por muerte accidental e incapacidad parcial
permanente por accidente.
Continúan las capacitaciones en DAMSU
Cobertura del Seguro San Cristóbal
13
El Centro de Jubilados y Pensionados de la UNCUYO, CEJUPEN, los invita a integrar-se a dicha entidad socio cultural, para participar de múltiples actividades que se realizan en la sede, con el principal objeti-vo de “seguir siendo activos”.
A precios accesibles se ofrecen cursos de idiomas, talleres de artes plásticas de chi-kung (energía sanadora), de psicología, literarios, cantoterapia, coro, gimnasia, folclore y una copiosa agenda socio-cultural con renovadas ofertas anuales. También se brindan charlas sobre temas de interés general, ciclos de cine, reunio-nes sociales y viajes de turismo.
En Secretaría Administrativa se puede con-
sultar sobre los trámites propuestos por el ICUNC (préstamos, supervivencia, carnet de asociado, tarjetas magnéticas de Banco Nación y Patagonia).
Además hay convenio con el PAMI para los servicios de: orientación psicológica, con-sultorio médico, podología y masoterapia.
Ya en la bisagra del 2012 invitamos a los jubilados y pensionados de nuestra comunidad universitaria, docentes y no docentes, a seguir trabajando, para mejorar nuestra salud física y mental compartiendo con nuestros pares afiliados y a todos los interesados en asistir a las diversas propuestas culturales y momentos cordiales en un afectuoso clima social.
Nos pueden visitar en el callejón Lemos 538 de Capital, consultar nuestra web para conocer más detalles: www.jubilados.uncuyo.edu.ar, o escribirnos a [email protected] para enviarnos sus consultas.Horarios de atención de la Secretaría Administrativa: lunes, miércoles y viernes de 9.00 a 12.30 - Tel: 4231859
14
Diciembre
01/12 - Día Mundial de la lucha contra el SIDA.01/12 - Día Panamericano de la Farmacia. 03/12 - Día Internacional de las Personas con Discapacidad.03/12 - Día del Médico.10/12 - Día de la Declaración Universal de los Derechos Humanos.10/12 - Día de la Sanidad Argentina.21/12 - Día de la Salud Mental.
Efemérides Diversas organizaciones han
instituido días para ser conmemorados o para tomar conciencia, tanto en la esfera nacional como en la internacional. Agra-decemos y saludamos en su día a todos los profesionales que intervienen de alguna manera en el Arte de Promover la Salud.
Recuerde que Damsu está integrado a la red de COSUN (Consejo de Obras So-ciales de Universidades Nacionales), esto significa que si el afiliado se encuentra dentro del territorio nacional puede recibir atención médica en caso de URGENCIA a través de las obras sociales pertenecientes a esta red.
Para quedar habilitado a este servicio es necesario que realice con anticipación al viaje, el trámite de reciprocidad en
DAMSU. Sólo deben acercarse a la ofici-na de Afiliados y completar la solicitud correspondiente.
Es importante tener presente que no existe ningún convenio de atención médica fuera del país, ni la posibilidad de reintegros por prestaciones no autori-zadas previamente, por lo que DAMSU recomienda a los afiliados que viajan al exterior, contratar algún seguro de salud.
Planificar las vacaciones con cobertura médica
Así
fun
cion
a D
AM
SU
15
Así
fun
cion
a D
AM
SU
16
ASPURC / Rio Cuarto Velez Sarfield 448 - Rio Cuarto - Tel: (0358) 4650050 / [email protected]
ASUNT / Tucumán San Martín 864 - Tucumán - Tel: (0381) [email protected]
DAMSU CUYO / Mendoza Centro Universitario - Parque Gral. San Martín - Mendoza - Tel: (0261) 4494072
DAMSU / San Juan Rivadavia Este 431 - Ciudad - Fax: (0264) 4233242
DASMI / Luján Constitución 2388 - Luján - Tel: (02323) 422305 / 420579 [email protected]
DASPU / Córdoba Av. Valparaíso S/N - Ciudad Universitaria - Córdoba - Fax: (0351) 4474631
DASU / Patagonia Mitre 837 - Comodoro Rivadavia - Chubut Fax: (0297) 4464444 Int. 100
DASUTeN / Buenos Aires Rivadavia 581 - Piso 5 - Of. 8 - Buenos Aires - Tel: (011) 43315560/61/67
DOSPU / San Luis Belgrano 1131 - Villa Mercedes - Fax: (02652) 422230 int. 302
DOSUBA / Buenos Aires José Uriburu 860 - Capital Federal - Tel: (011) [email protected]
D.S.S. / La Plata Calle 53 Nº 419 - La Plata - Tel: (0221) 4226085 [email protected] - [email protected]
ISSUNNE / Nordeste Co-rrientes
San Luis 535 - Corrientes - Tel: (03783) [email protected] - [email protected]
ISSUNCAUS / Chaco Austral Comandante Fernández 755 - Roque Sáenz Peña - Chaco - Tel: (03732) 420137 int. [email protected]
OSPUNCPBA / Centro de Buenos Aires
Pintos 399 / Hipólito Irigoyen 662 - Tandil - Buenos Aires. Tel: (02293) 431289 / 421608 - [email protected]
OSUNER / Entre Ríos 14 de Julio 164 - Concepción del Uruguay - Tel: (03442) [email protected]
OSUNL / Litoral - Santa Fe Mendoza 3457 - Santa Fe - Tel: (0342) [email protected]
OSUNLaR / La Rioja Av. Ortiz de Ocampo Esq. Av. Luis Vernet La Rioja - Tel: 457240 457238
OSUNLaM / La Matanza Florencia Varela 1903, San Justo - Bs. As. - Tel: (011) 44808900
OSUNQ / Quilmes Roque Sáenz Peña 352 - Bernal - Tel: (011) [email protected]
OSUNR / Rosario Alvear 724, Rosario - Santa Fe - Tel: (0341) 4404296 [email protected] - [email protected]
OSUNSa – SALTA Buenos Aires 367 - Salta - Tel: (0387) [email protected]
OSUNSAM / San Martín 25 de Mayo y Ecuador, San Martín - Prov. de Bs. As. - Tel: [email protected] - [email protected]
SMAUNAM / Misiones Tucumán 2452 - Posadas - Misiones - Tel: (03752) [email protected] - [email protected] - [email protected] - [email protected]
SMAUNSE / Santiago delEstero
Av. Belgrano 1913 - Santiago del Estero - Tel: (0385) [email protected] - [email protected]
SOSUNC / Comahue Av. Argentina 1273 - Neuquén - Tel: (0299) [email protected] - [email protected] - [email protected]
SOSUNS / Bahía Blanca Perú 729 - Bahia Blanca. - Tel: (0291) [email protected] - [email protected]
SUMA / Mar del Plata Santa Fe 2639 - Mar del Plata - Tel: (0223) 4953904 - [email protected] - [email protected]
17
La mujer sin pianoEspaña, 2009, Dir.: Javier Rebollo, Int.: Carmen Machi; Jan Budar; Pep Ricart; Nadia de Santiago.
Sin escapeAlemania - Austria, 2009, Dir.: Benjamin Heinserberg, Int.: ndreas Lust, Fran-ziska Weisz, Florian Wotruba, Johann Bednar, Markus Schleinzer.
PaulEstados Unidos-Reino Unido, Dir.: Greg Mottola, Int.: Simon Pegg, Nick Frost, Seth Rogen, Krisren Wiig, Jason Bateman, Bill Hader, Joe Lo Truglio.
Aquel martes des-pués de NavidadRumania, 2010, Dir.: Radu Muntean, Int.: Mimi Brânescu, Mirela Opresor, Ma-ria Popistasu, Sasa Paul-Szel y Dragos Bucur.
El árbol de la vidaEstados Unidos, 2011, Dirección: Terrence Malick, Int.: Brad Pitt, Sean Penn y Jessica Chastain.
MedianerasArgentina-Alemania-España, Dir.: Gusta-vo Taretto, Int.:Javier Drolas, Pilar López de Ayala, Inés Efron, Carla Peterson, Rafael Ferro, Adrián Navarro, Alan Pauls, Jorge Lanata y Romi-na Paula.
Men
doza
ent
retie
ne
Cine Universidad
Entrada General: $ 12Estudiantes, personal UNCUYO y jubi-lados*: $ 10Función de las 18 hs.**: $10lun, mar y jue (todas las funciones): $ 10
Abono de 5 películas (válido para cual-quier función, con vencimiento a un mes a partir de la fecha de compra): $ 30(*) Sólo con carnet de Cine Universidad actualizado
(**) Excepto domingos y feriadosTari
fas
18
Sharon Candela Aparicio Aguilera
Alma Aranguren
Tenemos el espacio reservado para vos. Para publicar tus inquietudes y sugerencias, te pedimos que las envíes por e-mail a: [email protected] También podés comunicarte con tus representantes en el Directorio: Sr. Marcelo Millán [email protected] Prof. Bibiana Vaquer [email protected]
Ing. Agr. Enrique Pereyra [email protected]
Lic. Oscar Fernández [email protected] Prof. Cecilia Gei [email protected] Ing. Agr. Jorge Larriqueta [email protected] Sr. Diego Baez [email protected] Tec. Univ. Marcelo Quevedo [email protected]
Opi
nión
Queremos saber tu opinión
19
20
Prog
ram
as P
reve
ntiv
os
La campaña finalizó con más de 1300 deteccionesDAMSU, ha desarrollado desde 1994 distintas estrategias de educación, detec-ción y control de los Factores de Riesgo Cardiovascular en la Ciudad de Mendoza, en sus sedes de Luján, San Rafael y Ge-neral Alvear con un importante grado de adherencia y modificación favorable de los riesgos hallados.
Este año, la campaña se centró en la de-tección temprana de los factores de riesgo cardiovascular, recordando que afectan el corazón, el cerebro, los riñones y la circu-lación de los miembros inferiores. De este modo se buscó concientizar y educar a la población universitaria sobre los beneficios de la detección temprana y el tratamiento de los factores de riesgo cardiovasculares.
DAMSU durante un mes visitó las Unida-des Académicas y colegios de la UNCUYO para que los afiliados pudieran realizarse
las detecciones, sin moverse de su lugar de trabajo. Los trabajadores pudieron acercarse a las unidades móviles para eva-luar sus hábitos de vida y conocer el regis-tro de los niveles de glucemia, colesterol, presión arterial y el perímetro de cintura.
En aquellos casos en los que las medicio-nes fueron anormales, se hicieron las de-rivaciones correspondientes a consultorios internos y a los programas para Dejar de Fumar, Reducir de Peso, Manejo del Estrés y la Ansiedad y/o Actividad Física.
Todo esto fue posible gracias al trabajo en conjunto de los estudiantes de la Escuela de Enfermería, a sus profesores, a los pro-fesionales de Programas Preventivos, a las autoridades de DAMSU y de las Unidades Académicas por abrirnos sus puertas.
21
Programa Hora Arancel
Preparación para el embarazo, parto y amamantamiento. (10 encuentros)
lun y juede 15 a 17
Afiliados: sin cargoNo afiliados: $100
Manejo del estrés y la ansiedad.(1 jornada intensiva c/ puntaje docente)
sáb de 09 a 17 Afiliados: $20No afiliados: $100
Preparación para la Jubilación.(4 encuentros)
vie de 19 a 21 Afiliados: $20No afiliados: $100
Educación emocional y técnicas de estu-dio eficaces. (10 encuentros)
jue 17 a 19 Sólo para afiliados Arancel: $20
Oratoria y prevención de alteraciones de la voz. (6 encuentros c/ puntaje docente)
mie de 19 a 21 Afiliados: $20No afiliados: $100
Reducción de peso. (inicial) vie de 17 a 18:30 Afiliados: $20No afiliados: $100
Reducción de peso. (seguimiento) mar de 17 a 18:30
Dejar de fumar.(10 encuentros)
lun de 19 a 21 Afiliados: $20No afiliados: $100
Caminatas. lun, mie y vie de 8 a 9 y de 17 a 18
Sólo para afiliados Arancel: $20
Bicicleta fija.(adultos - reducir de peso)
mar, mie y vie de 15 a 16 ó de 16 a 17
Sólo para afiliados Arancel: $20
Gimnasia para adultos. lun y mie de 9 a 10 ó de 17 a 18
Sólo para afiliados Arancel: $20
Gimnasia localizadalaboral.
lun, mie y vie de 13 a 14 ó de 14 a 15
Sólo para afiliados Arancel: $20
Kinesioyoga. mar y jue de 14 a 15 Sólo para afiliados Arancel: $20
Kinesiopilates mar y jue de 13 a 14 ó de 19 a 20 ó de 20 a 21 lun y mie de 18 a 19
Sólo para afiliados Arancel: $20
Todas las actividades finalizan en diciembre y reanudan la primer semana de febrero. Los esperamos para comenzar el año de manera saludable.
22
Laboratorios de análisis bioquímicos
Lun a vie 7.30 a 9.30 / sab 8 a 9
Bioquímicos: Ansiaume, José Luis; Germ, José Antonio; Massicci, Eduardo G.; Vargas Saez, Alejandra
Recuerde que con su orden puede realizar extracciones y retirar resultados en San Martín 677 de Ciudad. Tel. 4238135
Área de Trabajo Social Jefa de Área: Lic. Munivez, GracielaTrabajo Social en DAMSU (Atención al público)
lun a vie 8 a 13
Lic. Vicario, María Lorena(Trabajo social en hospitales)
Lic. Piro, Graciela Aldana(Trabajo social en hospitales)
Auditoría médicaMartes atención al público a
partir de las 9
Med. Bermejo, María Inés lun a vie 8 a 13
Med. Sokol, Graciela lun a vie 8 a 13
Auditoría odontológica
Od. Moretti, Luis lun a vie 8 a 12.30
Auditoría en terreno Med. Di Pasquale, Alberto (Hospital Español)
lun a vie a partir de las 7.30
Med. Poblete, Gustavo (Hospital
Italiano, Clínica de Cuyo, Clínica Santa Rosa,
Sociedad Española de Socorros Mutuos)
lun a vie a partir de las 8
Auditoría de planes especiales y reintregros
Med. Cecilia Razzano lun a vie 9 a 13
Internación domiciliaria
Med. Rando, Arturo (Coordinador) lunmar a vie
14 a 2014 a 18
Cardiología Med. Culotta, José marmie y vie
12.20 a 1415.30 a 19.30
Med. Farinelli, Carlos mar y jue 15.30 a 19.30
Examen prequirúrgico Med. Di Pasquale, Alberto lunmie
13.30 a 14.3014.30 a 17.30
Med. Magni, Rodolfo marvie
10.15 a 12.3015.30 a 17.30
Hor
ario
s
23
Estudios cardiológicos Solicitar turno
Eco EstrésEco Doppler color cardíaco Holter (tres canales)
Presurometría (mapa)
Ecocardiograma BidimensionalErgometríaElectrocardiograma
Med. Abraham, Carlos, Med. Culotta, Alberto, Med. Farinelli, Carlos, Med. Magni, Rodolfo, Med. Sáez, Victor.
Clínica Médica Med. Abaurre, Jorge mar 16 a 19
Med. Altemir, Mónica mar y mie jue y vie
7.30 a 137.30 a 12.30
Med. Fader, Ernesto lun y mar
mie
11 a 13.3017.30 a 19.3011.20 a 13.3017.30 a 20
Med. Ferreyra, Sergio mar y jueviesab
15 a 19.3014.30 a 19.308 a 12
Med. Lovato, Gustavo lunmar, mie y jueviesab
14 a 1713.30 a 1713.30 a 188.30 a 11.30
Med. Magni, Rodolfo lunmiejuevie
15.30 a 1912 a 14.3015.30 a 18.3010.30 a 12.3017.40 a 19.30
Med. P. de Croceri, Lidia lun a vie 8 a 13
Med. Zirulnik, Laura lunmiejue
7.30 a 10.307.30 a 12.307.30 a 13
Dermatología Med. Garay, Marisel Liliana lunmar
10 a 1414 a 17
Med. Rodríguez, Teresa lunmarjue
vie
17 a 208 a 13.308.30 a 1316 a 2016.30 a 20
Diabetología Med. Charparín, María Estela lun 14 a 19
Med. Mantovan, Marisol marmie y vie
8 a 1114 a 17
24
Ecografía Med. Pravata, Orieta Med. Viggiano, Fernando
Solicitar turnos de lun a vie(se atienden urgencias derivadas)
Enfermería lun a viesab
8 a 198 a 12
Fonoaudiología Lic. Castro, Adriana lunmarmie
7.30 a 1412.30 a 19.3013.30 a 19
Lic. Llamas, Nelly lunmarjue
13 a 14.307.30 a 12.3013.30 a 20
Ginecología y Obstetricia
Med. Bermejo, María Inés jueviesab
12 a 1516.30 a 18.308 a 12
Med. Chavez, Diego lun y miejue
17 a 2015 a 17
Med. Laspada, Walter vie 12.15 a 16.15
Med. Olivares, Francisco lunmie
11 a 1713.30 a 16.30
Med. Porreta, Norma mar, jue y viemie
7.30 a 117.30 a 13
Med. Sarra Pistone, Antonio(Esterilidad)
mar y jue 17.30 a 19
Med. Brandi, Raúl lunvie
8 a 10.3012 a 14
Hematología Med. Giordano, LauraConsulta mar 17 a 20
Control de coagulación mar 10.45 a 11.45
KinesiologíaSolicitar turno al 4135000
int. 3210
Lic. Mavrich, Adela lun y vie marmiejue
14.45 a 20.0514.45 a 19.1514.45 a 19.5014.30 a 19.15
Kga. Pozzebón, Mariana lun, mie y viemar y juesab
12.15 a 14.3012.15 a 159 a 12.15
Kga. Zarandieta, María Gabriela lun a vie 8 a 13
Neumonología Med. Barimboim, Enrique marjue
14 a 16.3014.30 a 18
Espirometría jue 13.30 a 14.30
Neurología Med. Recchia, Luciano lunmarmievie
13.30 a 16.3011.30 a 1512.30 a 1711 a 15
25
Nutrición Lic. Da Re, Alberto marjue
8 a 118 a 12.3015 a 19.30
Lic. Suárez, Estefanía mar
sab
8 a 1215.30 a 18.308 a 12
Oftalmología Med. Fugazzoto, Juan lunmievie
14.30 a 16.158.45 a 11.3010.30 a 12
Med. Fugazzoto, Gustavo marvie
16.30 a 1912.30 a 14.30
Med. Pons, Rolando lunmie
8.30 a 1217 a 18.45
Med. Sánchez, Eliana mar y jue 9 a 10.30
Otorrinolaringología Med. Codes, Juan mar y jue 16 a 18.30
Med. Villegas, María lunmievie
13.30 a 178 a 1212 a 16
Pediatría Med. Gancia, Claudia lun y jue 15 a 17
Med. Moglia, Marta lun, mie y vie 9 a 12
Med. Moreno, Eulogio marvie
13.30 a 16.3014.40 a 17.30
Med. Orazi, Marisa mar y jue
mie
8 a 12 17 a 19.3017 a 19.30
Med. Osorio, Ana Lucía lunmiesab
17.30 a 19.3013.30 a 16.308 a 10
Psicología Lic. Moreno, Roberto lunmie y jue
12 a 147.30 a 13.30
Lic. Riveros, Jovita lunmarmie
8 a 15.5011.30 a 18.408 a 12
Psicopedagogía Lic. Giraud, Mariana lun, mie y viesab
15.30 a 208.30 a 12
Psiquiatría Med. Alkuten Edgardo lun y viesab
14.30 a 19.3010 a 12
Med. Aprá, Roberto (infantil) lunsab
11.30 a 148.30 a 10.30
Med. Heras Horacio jue y viemar
8 a 138 a 10
Med. Rivas, Carlos mie 16 a 20
26
Servicio de Estimulación y Rehabilitación Solicitar turno, de 8 a 13, al
tel. 4135000 int. 3261.
Med. De La Rosa, María Alejandra
lunmarmiejuevie
8 a 1510.30 a 1310.30 a 198 a 1610.30 a 18
Lic. Fonoaud. Hernandez, Claudia
jue 8.30 a 13.30
Lic. Terap. Ocup. Levcovich, Mónica
marjue
15 a 19.3011 a 18.30
Lic. Kga. Menaldi, Sofía mar y jue 8 a 16.30
Prof. Terap. Pérez, Cecilia lunmar y juemievie
9 a 1511 a 12.309 a 198 a 19
Lic. Kga. Tonelli, Gladys mar y jue 8 a 16.30
Kga. Pozzebón, Mariana mar y jue 8 a 12
Terap. del Lenguaje. Danino, Gisela
lunmarvie
14.30 a 199.30 a 19.309 a 13.30
Traumatología Med. Carra Joaquín marjuesab
14 a 167.30 a 13.308 a 12
Med. Germán Chaparro lunmarmiejue
7.30 a 1313 a 1517.30 a 2017.30 a 19.30
Urología Med. Marchiotti, Mariano lunmievie
17 a 207.30 a 117.30 a 12
27
Prestaciones odontológicas: guardias y consultas.Cirugía Dental Od. Bosshardt, Carlos lun 15 a 19
Od. Rossi, Galia mie 15 a 16
Endodoncia Od. Abramovich, Alberto lun, jue y vie 7.50 a 10
Od. Civelli, Raúl lun a miemie
7.50 a 1015 a 18
Guardia OdontológicaSábados de 8 a 11
Od. Bongiovanni, Isabel vie 11.30 a 13
Od. Cívico, Gustavo mar
mie
12.30 a 1416.30 a 1812.30 a 16.30
Od. Gulino, Facundo lun a jue 8 a 12.30
Od. Lucero, Miriam lunvie
14.30 a 1914 a 16.30
Od. Ponchón, Ezequiel marvie
8 a 168 a 12
Od. Sabatini, Anahí jue y vie 16.30 a 19
Od. Segura, Betina lunmiejuevie
8 a 1416 a 1912 a 16.308 a 11.30
Od. Zenobi, Gustavo mie y jue 8 a 12
Implantes óseo Integrados
Odontólogos especialistas: Bosshardt, Cívico, Gulino, Panella, Ponchón y Zenobi.
Consultar horarios de atención
Odontología Estomatológica
Od. Bongiovanni, Isabel vie 13 a 15
Odontología General Od. Cívico, Gustavo mar 14 a 16
Od. Gulino, Facundo lun 12 a 13.30
Od. Lucero, Miriam marvie
15 a 1916.30 a 19
Od. March, Alejandro mar y mie 8 a 11
Od. Ponchón, Ezequiel mar 16 a 18
Od. Sabatini, Anahí lun jue y vie
14.30 a 1914.30 a 16.30
Od. Segura, Betina lunjue
8 a 1016 a 18
Od. Zenobi, Gustavo mar 15 a 18.30
28
Odontopediatría Od. Castillo, María Alejandra marjueviesab
16 a 18.3016.30 a 199 a 11.308 a 12
Od. Godoy, Aurora lun y jue 15 a 19
Od. Herreros, Mariángeles lunmie y viesab
12.45 a 1415 a 198 a 12
Ortodoncia(consultar en sus horarios de
atención)
Od. Castillo, María Alejandra Od. Godoy, AuroraOd. Lucero, MiriamOd. March, Alejandro
Periodoncia y odontología general
Od. Butti, Verónica lun y miemar y jue
17 a 198 a 12
Od. Garvich, Ana Grabriela lun y miejuevie
10 a 14.308.30 a 12.308.30 a 12
Prótesis Od. Panella, Hugo miejue
8.30 a 9.3015 a 16
Od. Santini, Graciela(Consultar al tel. 4455418)
lun 11 a 12.30
Radiografía odontológica(Od. Segura, Betina)
Radiografías periapicales(Por orden de llegada)
lun a vie 8 a 1215 a 18
Radiografía seriada. Solicitar turno
29
DAMSU delegación de Ciencias AgrariasAdministración Conmutador 4135010 int. 1103
Administración 4135305lun a vie 7.30 a 13.30
Enfermería Conmutador 4135010 int. 1116Enfermería y Turnos 4135306
lunmarmie y viejue
9 a 169 a 178 a 13.309 a 15
Cardiología Med. Floridia, Jorge mievie
7.30 a 9.308 a 12
Clínica Médica Med. Pérez, Beatriz lun, mie y juemar
7.30 a 1013.30 a 16
Med. Zirulnik, Laura mar y vie 7.30 a 12.30
Dermatología Med. Rodríguez, Teresa lun 9 a 13
Fonoaudiología Lic. Guzmán, Beatriz mar y jue 10 a 12 12.30 a 14.30
Ginecología Med. Bermejo, María Inés lun 13.30 a 15.30
Med. Chavez, Diego mie 9 a 13
Pediatría Med. González, Gustavo lunmarmiejue
14 a 1615 a 1711.30 a 1312.30 a 14.30
Urología Med. Marchiotti, MarianoPrimer lunes y tercer martes de c/mes
8 a 12
Odontología Od. Bongiovanni, Isabel lunjue
10 a 168.30 a 15
Od. Cívico, Gustavo lun 8 a 10
Od. Segura, Betina mie 7.30 a 9.30
Endodoncia Od. Gulino, Facundo (primer viernes de cada mes) 8 a 13.30
Odontopediatría Od. Herreros, Mariangeles marvie
12.30 a 179 a 12.30
Periodoncia Od. Garvich, Ana Gabriela mar 8 a 11.30
30
Conmutador DAMSU 449 4007 - 413 5009 Fax 449 4075 Fuera de la UNCUYO 413 5000 + interno
Directorio: [email protected]
Dirección general: [email protected]
Jefatura de auditoría médica: [email protected]
Jefe consultorios internos: [email protected]
Prensa y comunicación: [email protected]
Dir. Administrativo Guillermo [email protected]
155 019755(Para urgencias o cuando DAMSU está cerrado)
Mesa de turnos 44940764494074
lun a viesab
7.30 a 198 a 12
Anulación de TurnosFuera de la UNCUYO Dentro
4135331 ó 4135000 int. 5331int. 5331
Afiliados Int. 3238 lun a vie 8 a 18.30
Aud. Médica Jefatura: [email protected] Int. 3216 lun a vie 8 a 13
Aud. Odontológica Int. 3204 lun a vie 7.30 a 12.30
Compras y suministros Int. 3206 lun a vie 8 a 14
Créditos Int. 3263 o 3205 lun a vie 8 a 14
Delegación Centro Pedro Molina 757 4239432 lun a vie 8.30 a 19
Delegación Ciencias Agrarias 4135305Int.1103 - 1116
lun a vie 7.30 a 13.30
Delegación General Alvear 02625 423336 lun a vie 8 a 13
Delegación San [email protected]
02627 436461 lun a vie 8 a 1315 a 19
Delegación Bariloche [email protected]
0294 4462829 lun a vie 8 a 1214 a 17
Oficina en Hospital Universitario Int. 1626 lun a vie 7.30 a 13.30
Expedición de órdenes 4494073 Int. 3240
lun a viesab
7.30 a 208 a 12
Farmacia Int. 3218 lun a viesab
7.30 a 20.308 a 13
IBC 155171580 4352415Int. 3209
lun a viesab
8 a 168 a 10
Kinesiología y Fisioterapia Int. 3210 consultar
Kiosco SER Int. 3250 lun a vie 8 a 14
Laboratorio Int. 3233 lun a viesab
7.30 a 9.308 a 9
Mesa de entradas [email protected] Int. 3259 - 3211 lun a vie 8 a 13
Odontología Int. 3225 - 3227 - 3228
Con
tact
os d
e in
teré
s
31
Programas Preventivos Int. 3202 lun a vie 8 a 13
Reintegros Int. 3207 lun a vie 8 a 13
Salón de usos múltiples Int. 3261 lun a vie 8 a 13
SER Servicio de Estimulación y Rehabilitación [email protected]
Int. 3261 lun a vie 8 a 13(turnos)
Trabajo Social Int. 3217 lun a vie 10.30 a 12
Tesorería Int. 3219 lun a vie 8.30 a 12.30
Ventas de Ciencias Agrarias Int. 3212 lun a vie 9 a 13
Atención médica domiciliaria (no urgencias, ni emergencias) Coseguro de $45
Servicio Propio (solo adultos) 156136282 Todos los días 8 a 21
Código Rojo (adultos y niños) 4245000 Atención las 24 hs.
Atención médica de emergencia
Consultas con órdenes
Clínica de Ojos: San Lorenzo 375 - Mza. 4295656
Clínica Godoy Cruz: Av Godoy Cruz 333 - Mza 4258340 24hs.
Clínica Nariz, Garganta y Oído: San Lorenzo 441 - Mza.
42958094202457
24hs.
Hospital Italiano: Acceso Este 1070.
Guardia Clínica Adultos4311058 24hs.
Sanatorio Regional Luján de Cuyo: San Martín 928 - Lujan de Cuyo
Guardia Clínica Adultos - Niños
4980224
Consultas sin órdenes
Hospital Español: San Martín 965 - Godoy Cruz.
Guardia Clínica Adultos - Niños4490300
Clínica de Cuyo: Av J V Zapata 63 - Mendoza.
Guardia Clínica Adultos4059000
Clínica Santa Rosa: Las Heras 742 - San José - Guaymallén.
Guardia Clínica Adultos - Niños
4419001
Clínica Las Heras: San Martín 1290 - Las Heras.
Guardia Clínica AdultosGuardia Pediátrica
4309912 - 437631624hs.lun a viesab
21 a 88 a 20
Destacamento Policial UNCuyo - fuera de la UNCUYO 4494197 ó 4135000 int. 3066adentro int. 3066
Con
tact
os d
e in
teré
s
32