manual de linfodrenaje

5/12/2018 Manual de Linfodrenaje - slidepdf.com

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LINFODRENAJE MANUAL

El Linfodrenaje manual es la técnica que activa el flujo de la linfa y favorece la absorcióndel líquido intercelular hacia los conductos linfáticos, logrando de esta manera mantener un medio sano donde las células realicen sus funciones en condiciones óptimas.

¿QUE HACE EL LINFODRENAJE EN NUESTRO CUERPO?

• En los tejidos sanos, depura el líquido intercelular para que las células funcionenen óptimas condiciones. Favorece la renovación celular.

• En los tejidos edematizados, favorece la evacuación de los líquidos acumulados.• En los tejidos dañados, ayuda a una mejor cicatrización• En la extirpación de ganglios linfáticos, ayuda en el drenaje de la linfa hacia

canales alternativos disminuyendo el edema.• En el sistema nervioso, favorece la relajación neurovegetativa refleja.• En los tratamientos estéticos, ayuda en la normalización de los tejidos

edematizados.• En las cirugías estéticas, es la técnica manual indicada tanto en el tiempo

preoperatorio como en el postoperatorio.

En el organismo completo: favorece el estado de salud al sacar de los tejidos losdesechos, toxinas, excesos, células muertas, organismos patógenos, etc.; activa el buenfuncionamiento del sistema de protección ó inmunológico y favorece un estado relajado ycreativo de enfrentar la vida. Si sumamos a esto una buena alimentación, ejercicio yhábitos saludables, el linfodrenaje se constituye como una práctica importante en elmantenimiento de la salud integral del individuo.

En los deportistas, se utiliza en la recuperación tras el esfuerzo de la competencia.

En personas enfermas, el linfodrenaje es una práctica terapéutica que ayuda a larecuperación, mejora el proceso de cicatrización y normalización de los tejidos y relaja elsistema nervioso.

LAS CÉLULAS DE NUESTRO CUERPO.

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LINFODRENAJE MANUAL

El ser humano está formado de células, las células forman tejidos, los tejidosespecializados forman órganos y estructuras, estos órganos y estructuras a su vez, formansistemas y aparatos; y el funcionamiento correcto de todos estos elementos, nos da por resultado la homeostasis básica para sustentar nuestra vida.

EL AGUA EN EL CUERPO HUMANO

Agua total ______________________42 litros

Agua intracelular_________________28 litros

Agua extracelular _________________14 litros

Agua intercelular _________________11 litros

Agua intravascular ________________3 litros

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LINFODRENAJE MANUAL

SISTEMA CIRCULATORIO

SISTEMA CARDIOVASCULAR

Y SISTEMA LINFÁTICO

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LINFODRENAJE MANUAL

CAPILARES SANGUÍNEOS Y LINFÁTICOS

CONDUCTOS LINFÁTICOS

LINFANGIÓN

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LINFODRENAJE MANUAL

ZONAS GANGLIONARES LINFÁTICAS

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LINFODRENAJE MANUAL

EFECTOS DEL LINFODRENAJE

• Drenante en tejidos sanos y edemas• Neurovegetativo: sedante y analgésico• Inmunes: potencia las defensas del organismo

INDICACIONES

• Edemas por deficiencias venosas y linfáticas o por extirpación ganglionar.• Edemas por embarazo y síndrome premenstrual• Edemas por traumatismo o cirugías• Trastornos reumáticos• Problemas cutáneos: acné, rosácea, eritema, dermatitis• Lipedema o paniculosis (celulitis)• Previa a cirugías estéticas o reconstructivas y también posterior a éstas.• Tratamiento de cicatrices y para una buena evolución de ellas• Tratamiento de quemaduras• En tratamientos antienvejecimiento• Dolores de cabeza por estrés• Gripas con inflamación de anginas o ganglios

CONTRAINDICACIONES

• Edema inflamatorio por infección aguda• Infección aguda• Insuficiencia cardiaca descompensada• Flebitis, trombosis y tromboflebitis• Síndrome de seno carotideo• Hipotensión• Tumores cancerígenos• Asma y bronquitis aguda• Hipertiroidismo• Evitar manipulaciones abdominales profundas en embarazo, en menstuaciones

abundantes y dolorosas• Inflamación de ovarios, colitis y otros trastornos dolorosos e inflamatorios del bajo

vientre

PRÁCTICA DEL LINFODRENAJE MANUAL

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LINFODRENAJE MANUAL

GENERALIDADES SOBRE LAS MANIPULACIONES

Las manipulaciones son lentas, rítmicas y repetitivas, con un empuje tangencial sobre la piel hasta el límite de su elasticidad, sin friccionar. El empuje se hace en dirección de laszonas linfáticas de desagüe.

Se colocan las manos cubriendo la mayor superficie posible adaptándolas a los contornosdel cuerpo, empujando la linfa en el sentido de su drenaje natural. Sólo en zonasreducidas como las muñecas, los dedos, ojos, etc., utilizaremos los pulgares.

Hay que conocer los cuadrantes linfáticos así como la correcta ubicación de los gangliosregionales superficiales, por donde pasa la linfa a vías más profundas.

Aunque solo se manipula la linfa del tejido conectivo superficial, la circulación linfática

profunda también se activa por las intercomunicaciones existentes.Sólo cuando hay impedimentos al flujo natural de la linfa, por extirpación quirúrgica,fibratización o cicatrices, se recurre a cambiar la dirección hacia conductos linfáticosderivativos hacia cuadrantes linfáticos vecinos.

Las presiones linfáticas son tangenciales con un recorrido circular, elíptico o espiral,según el caso y la zona. La verdadera presión y empuje sólo se hace en la dirección enque la linfa fluye hacia los ganglios. Por eso se habla de presión máxima de empuje y

presión cero. El paso de una a otra se hace de forma progresiva.

El linfodrenaje se trabaja de proximal a distal, para ir despejando el líquido acumulado enlos vasos y ganglios más próximos a las zonas de desagüe.

El Terminus o zona final del sistema linfático, se halla cierta profundidad en las fosassupraclaviculares. Es conveniente vaciarlos previo a cualquier linfodrenaje

El líquido intercelular y la linfa actúan como una masa líquida de desplazamiento lento.

Los empujes deben ser largos y lentos, dejando un tiempo de pausa para la fase de

relajación y llenado de los vasos linfáticos.La presión máxima puede variar levemente de acuerdo al estado de las zonas a tratar.Siendo más profunda en las zonas linfáticas y en tejidos fibrosados. Se estima queaproximadamente sería de entre 100 a 200 gr.

Donde hay más líquido retenido, hay que trabajarlo más, aumentando las series.

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LINFODRENAJE MANUAL

Cada zona se trata con al menos 3 series de 7 repeticiones, excepto si hay otra indicación.

No debe producirse dolor ni enrojecimiento de la piel

Las rutinas expuestas tratan las zonas en su flujo natural de desagüe, presuponiendo que

no hay ningún impedimento para éste.

Las manipulaciones constan de 3 fases:

• Apoyo• Empuje• Relajación

MANIPULACIONES

•

Círculos fijos CF• Bombeo B

• Dador D

• Giro G

PROCEDIMIENTO GENERAL

Se acostará a la persona en la posición adecuada para que esté en relajación.

Se le cubre con dos sábanas o toallas, una en la parte superior del cuerpo hasta la cintura

y la otra en la parte baja.Se le pide que respire profundamente.

El primer toque es un rose superficial que abarca la zona a trabajar.

Posteriormente se realiza una vibración muy suave en toda la zona.

Se procede a trabajar la secuencia de la zona, drenando las zonas previas necesarias.

Se termina con roce superficial en toda la zona.

LINEAS DIVISORIAS LINFÁTICAS

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LINFODRENAJE MANUAL

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LINFODRENAJE MANUAL

CUELLORoce superficial y vibración suave

1. CF: Términus2. CF: lateral del cuello3. CF: posterior de cuello y Términus4. CF: inferior de mandíbula 5. Tijera: alrededor de orejas

Lateral de cuelloTérminus

6. CF: hombros –Deltoides

–Borde de trapecio–Supraclavicular Términus

7. CF: lateral de cuello y TérminusRoce superficial

NUCARoce superficial y vibración suaveCF: Términus

2. CF: nuca3. Tijera: al rededor de orejas4. CF: cuero cabelludo5. CF: Términus6. B: hombros y deltoides7. B: borde del trapecio8. CF: 4+4 sobre músculos paravertebrales

Roce superficial

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LINFODRENAJE MANUAL

CARA

Roce superficial y vibración suave

2. CF: inferior de la mandíbula3. CF: de labios a laterales

–Inferior –Superior

4. CF: nariz5. CF: pómulos y mejillas

–Superior –Inferior

Parte inferior de mandíbulaTérminus

6. CF: órbita de ojos7. CF: cejas y frente8. Tijera: al rededor de orejas

Roce superficial

BRAZOSRoce superficial y vibración suave

2. CF: axila3. B: deltoides4. B: brazo 5. CF y B: codo6. D: antebrazo7. CF: Muñeca y mano

8. CF: dedosRoce superficial

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LINFODRENAJE MANUAL

PECHOSe efectúa la secuencia de un lado, luego se repite del otro

Roce superficial y vibración suave2. CF: ganglios axilares

–Surco deltopectoral–Pilar posterior

–Centro –Pilar anterior

3. Mama (nosotros no la tratamos)4. CF: de axila a costillas flotantes5. G y CF: sobre costillas6. CF: de axila a costillas flotantes7. Presiones ondulantes: intercostales

Roce superficial

VIENTRERoce superficial y vibración suave

2. CF: ganglios iliacos3. CF: ganglios inguinalesPresión profunda con vibración

4. CF: de arriba hacia ganglios 5. Presiones ondulantes: intestino grueso

–Colon descendente –Colon ascendente –Colon transversalPresión profunda con vibración

Roce superficial

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LINFODRENAJE MANUAL

PIERNASRoce superficial y vibración suave

2. CF: ganglios inguinales3. CF: muslo

4. CF: rodilla5. D: posterior de pantorrilla6. CF: tobillo y empeine7. CF: “lago linfático”8. CF: tendón de Aquiles

Roce superficial

ESPALDARoce superficial y vibración suave

2. CF: ganglios axilares3. G: espalda4. CF: de proximal a distal en laterales5. CF: 4+4 entre columna vertebral y escápula

6. CF: 4+4 debajo de escápula7. CF: de proximal a distal en laterales8. Presiones ondulantes: intercostales9. Presiones ondulantes: con yemas, 4+4

Roce superficial

GLÚTEOSSe efectúa la secuencia hasta el paso 6 de un lado, luego se repite del otro, se termina con 7 y 8

Roce superficial y vibración suave2. CF: ganglios inguinales

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LINFODRENAJE MANUAL

3. Presiones ondulantes: cintura4. G: del centro a los costados5. CF: lateral de cadera6. CF: pliegue anal

7. CF: de sacro a costados8. Presiones ondulantes: con yemas, 4+4

Roce superficial

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