MANEJO DE LAS EMOCIONES

GUY DELGADO BERMÚDEZPSICÓLOGO CLÍNICO

2016

CONDUCTA

ESTÍMULO ACTIVADOR

CREENCIASIDEASIDEOLOGÍASPENSAMIENTOSSENTIMIENTOSEXPERIENCIASTRAUMAS INFANTILESFANTASÍASPLACER

ESTRATEGIAS MENTALES

EMOCIONES PROPIAS

CONSE CUENCIA

REALIDAD EXISTENCIAL

MEDIOEXTERIOR

REALIMENTACIÓN O FEEDBACK

REFUERZO

MEDIO EXTERIORR

ESTÍMULO EMOCIONES

RAZÓN (SC)

DESEO

PLACER DOMINANTESIGNIFICANTE AMO

APETENCIA DESORDENADA

SENTIMIENTOS ↔ PENSAMIENTOS

CONDUCTA

COMO FUNCIONA LA EMOCIÓN EN

NUESTRA VIDA

EMPEZAR A TRABAJAR MIS CREENCIAS

A CB D E F

ACTIVADOR (ESTÍMULO) INCIDE EN EL SISTEMA DE CREENCIAS (B)LO CUAL EXHIBE UNA CONDUCTA (C) que responde a una fantasíaTENEMOS QUE (D) DESCUBRIRLA-DEBATIRLA-DESMONTARLA (FANTASÍA) PARA CREAR UN NUEVO “EFECTO” (E) QUE NOS PERMITA LA NUEVA FILOSOFÍA (F) DE VIDA PARA ESTE NUEVO SER QUE ESTÁ NACIENDO.

CONOCIENDO Y ACEPTANDO• Un sistema de creencias es una gran cantidad de información que guardamos dentro de nuestro ser.

Génesis del autoengaño