manejo de cambios y c ris is
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Dinámica de conscientización del cambio
La siguiente dinámica tiene como objetivo concientizarse del impacto del cambio.
Simplemente sigan las instrucciones del facilitador.
Opción 1
Opción 2
El cambio es inevitable, pues todo cambia, sin excepción. Lo que se puede manejar se relaciona a la
percepción del cambio, emociones, actitud y consciencia.
El nivel más básico es buscar encontrar una perspectiva donde el cambio pasa a ser visto como un gana-gana.
En el campo emocional, ya vimos sobre la Inteligencia Emocional. Una persona emocionalmente inteligente es capaz de trabajar el cambio desde una perspectiva positiva y constructiva.
A nivel de actitud y consciencia, es clave una mejor comprensión del cambio y generar experiencias positivas.
Comprendiendo el cambio
Manejo de perspectiva del cambio
Uso de afirmaciones.
Creatividad.
Preparación.
Buscar pensamientos e ideas que refuercen un determinado concepto.
Encontrar en el cambio oportunidades, en vez de obstáculos.
Ya que el cambio es inevitable, constante preparación ayudará a estar listo para lo que venga.
Emociones en el cambio(Modelo de Kubbler-Ross)
Etapa Características EjemploCambio (transición)
Cambios esperados para los cuales ya tienes herramientas para enfrentar y manejarlos.
Un castillo de arena, el nacimiento de un niño, un nuevo trabajo.
Crisis Cambios inesperados para los cuales no tienes las herramientas para enfrentar y manejarlos, afectando tu desempeño, emociones, valores y visión futura.
La destrucción de un castillo de arena, la pérdida de un trabajo, la muerte de un pariente cercano.
Caos Un cambio inesperado, no deseado y que no es posible de manejarse; cualquier modelo que tengas es inútil para enfrentar esto.
Un tsunami, una repentina quiebra financiera de la compañía, aprendes que no eres parte de tu familia.
Transformación
Es el cambio definitivo, a través del cual el resultado final es totalmente distinto.
Vidrio, cambio de carrera, una nueva generación.
Etapas del cambio(actitud & consciencia)
Cambios en acción
La siguiente dinámica requiere que escuches bien las instrucciones dadas por el facilitador.
Después de dar las instrucciones y aclarar cualquier duda, el facilitador ya no podrá responder a ninguna pregunta…
Etapa Características EjemploCambio (transición)
Cambios esperados para los cuales ya tienes herramientas para enfrentar y manejarlos.
Un castillo de arena, el nacimiento de un niño, un nuevo trabajo.
Crisis Cambios inesperados para los cuales no tienes las herramientas para enfrentar y manejarlos, afectando tu desempeño, emociones, valores y visión futura.
La destrucción de un castillo de arena, la pérdida de un trabajo, la muerte de un pariente cercano.
Caos Un cambio inesperado, no deseado y que no es posible de manejarse; cualquier modelo que tengas es inútil para enfrentar esto.
Un tsunami, una repentina quiebra financiera de la compañía, aprendes que no eres parte de tu familia.
Transformación
Es el cambio definitivo, a través del cual el resultado final es totalmente distinto.
Vidrio, cambio de carrera, una nueva generación.
Etapas del cambio(actitud & consciencia)
Sobre cambio y crisis…¿qué vimos?
Es una tendencia muy natural, casi inevitable.
La resistencia puede durar un segundo o toda la vida.
Importante ley del cambio: NO SE PUEDE IMPEDIR QUE OCURRA. Al resistir, la fuerza del cambio aumenta.
¿Qué hacer?
Resistir al cambio
Dinámica de resistencia
El siguiente ejercicio es para medir la adaptación a los cambios.
Por favor, escuchar con atención las instrucciones del facilitador.
Aceptación. Acepta la realidad del cambio, tal como es, sin agregar juicios.
Autoconocimiento. Reconoce tus especialidades y talentos, especialmente los que harán más fácil manejar el cambio mismo.
Apreciación. Aprender del cambio es fundamental para superarlo.
Celebración. Al experimentar autosuperación, vive feliz con los resultados de tu proceso personal.
Convirtiendo Resistencia en Energía Constructiva
¿Qué llevas contigo?
No importa qué cambios sucedan en tu vida, tú decides qué te llevas de cada
situación y escena.