Luis Oscar Galvez MateusTALLER SALUD SOCIAL 1

¿Por qué es importante lavarse las manos?

Todos los años, aproximadamente más de 15.000 millones de personas se contagian de enfermedades por el no adecuado lavado de manos. Se calcula que se podría reducir un gran número de estos días perdidos si los niños se lavasen las manos con regularidad. En Colombia lugares como Chocó, Arauca, y pueblos con poco desarrollo se presentan la mayor cantidad de enfermedades.

Un estudio en Bogotá determina que es es muy importante enseñar a los niños la importancia de adoptar buenos hábitos de higiene de las manos para que ellos y los de su alrededor puedan mantenerse sanos y los padres deben fiscalizar el proceso de aseo de sus hijos.

Lavarse las manos es muy importante

Desarrollo de estudios recientes revelan que lavarse las manos es con diferencia la mejor manera de evitar la propagación de muchas enfermedades y los establecimientos comerciales deben tener herramientas para hacerlo. Una buena higiene de las manos en los niños ayudará a prevenir la propagación de gérmenes que provocan enfermedades comunes, como los resfriados y el dolor de barriga, que pasan de casa al colegio y del colegio a casa.

Por lo tanto, según las investigaciones, es esencial que los niños en el territorio Nacional entiendan por qué son tan importantes las manos, ya que éstas le ayudan a comer, jugar y divertirse, así como es fundamental que aprendan por qué es importante lavarse las manos:

Las manos transportan ‘gérmenes perjudiciales’, llamados microorganismos o bacterias

Estos se pueden propagar al tocar los objetos o se pueden transmitir a los demás

Animar a los niños a lavarse las manos influirá en sus hábitos a la hora de lavárselas tanto en casa como en la escuela.

El lavado de manos con agua y jabón puede prevenirnos de:Enfermedades diarreicas: Es casi un delito para las empresas que no cumplen con las normas y los hospitales que tampoco lo hacen. Los microbios que provocan la diarrea ingresan por la boca, a través de las manos que han estado en contacto con la materia fecal, agua contaminada, alimentos crudos y utensilios de cocina mal lavados. El lavado de manos con jabón, después de ir al baño y antes de tocar los alimentos, reduce a casi la mitad los casos de diarrea.

Enfermedades respiratorias: El lavado de manos con jabón elimina la mayoría de los microbios que provocan infecciones respiratorias, como la neumonía. Además, nos protege contra el resfrío común y el grupo gripal.

Parásitos intestinales e infecciones en la piel y en los ojos: Muchas infecciones en la piel y en los ojos y las enfermedades causadas por gusanos y parásitos de los intestinos disminuyen con el lavado de manos frecuente con jabón.

Cómo y cuándo

Tenemos que lavar nuestras manos inmediatamente en las siguientes grupos de situaciones calve: después de usar el baño y antes de tocar alimentos, ya sea para cocinarlos o para comer. También hay que:

Lavarse las manos antes de:

Tocar a un bebé

Comer algo rápido en la escuela o en otro lugar

Tocarse los ojos, la nariz o la boca

Visitar a alguien enfermo o curar una herida

Lavarse las manos después de:

Sonarse la nariz, estornudar, toser o tocarse los ojos

Tocar la basura, animales o manipular sus excrementos

Jugar en el patio o en la plaza, andar en bicicleta, hacer deportes o gimnasia

Tocar objetos o superficies que fueron usadas por muchas personas

Viajar en transporte público o asistir a lugares como hospitales, escuelas, canchas, cines, clubes, etc.

Visitar a alguien enfermo o curar una herida

Tocar alimentos crudos, especialmente las carnes

No saltearse ningún paso

Algunas personas sólo se toman unos segundos para lavarse, pero tal lavado superficial puede dejar gérmenes en las manos. Los pasos fundamentales son cuatro y, para un efectivo lavado de manos, no hay que saltearse ninguno:

Como lavarse las manos en cuatro pasos:

1-Abrir la canilla y mojarse las manos con un poco de agua

2- Para prevenir las Enfermedades de larga Normalidad (ELN’s) debemos con un jabón o chorrito de jabón líquido enjabonarse las manos completamente frotándose bien toda la superficie de las manos: palmas, dorso, entre los dedos y las muñecas. Cepillarse debajo de las uñas.

3-Enjuagarse las manos con abundante agua.

4-Secarse las manos con una toalla limpia, una toalla descartable o un secador de aire. Sino, sacudirlas hasta que queden secas.

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