SALTO DE LONGITUD

DISCIPLINAS DEPORTIVAS DEL ATLETISMO

CARRERAS

----------------------

SALTOS----------------------

LANZAMIENTOS

----------------------PRUEBAS COMBINADAS

VELOCIDAD: 100 m, 200m, 400 m.MEDIO FONDO: 800m, 1500 m.FONDO: 300 m (obst.), 5000 m, 10000 m, MaratónCARRERA VALLAS : 100m, 200 m.RELEVOS: 4 x 100, 4 x 400.MARCHA: 20 km, 50 km.----------------------------------------------------------------------------------LONGITUD ALTURAPERTIGA POTRO----------------------------------------------------------------------------------PESO MARTILLOJABALINA DISCO----------------------------------------------------------------------------------TRIATHLON HEPATHLON

¿QUÈ ES EL SALTO DE LONGITUD?

El salto de longitud es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.

CARACTERISTICASLa caída tienen lugar en un foso de arena. La

distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta, y consta de cuatro partes: Carrera, Impulso, Vuelo y Caída.

Los competidores realizaran un salto cada uno y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres saltos. Siempre se tiene en cuenta el salto más largo. En caso de empate ganará entre los dos atletas el que haya realizado el segundo salto más largo.

REGLAS DEL SALTO DE LONGITUD

• El participante puede hacer dos señales en un lado de la pista del salto.

• Si los participantes son más de ocho cada uno tendrá tres intentos adicionales.

• El salto será fallido si el participante:

• Toca el suelo más allá de la lí nea de impulso con cualquier parte de su cuerpo y deja una marca visible.

• Coge impulso desde cualquier lado delante o detrás de la línea de impulso.

• Al caer toca el suelo fuera de la zona de caída.

• Después de haber saltado se desplaza hacía atrás de la zona de

caída.

DEPORTISTAS DESTACADOS Y SUS LOGROS EN COMPETICIONES

Marca Atleta País Lugar Fecha

WRHombres 8,95 Mike Powell

Estados Unidos

Tokio 30-08-1991

Mujeres 7,52 Galina Chistyakova

Unión Soviética

Leningrado 22-05-1988

ORHombres 8,90 Bob Beamon

Estados Unidos

México D.F. 18-10-1968

Mujeres 7,40 Jackie Joyner-Kersee

Estados Unidos

Seúl 29-09-1988

ERHombres 8,86 Robert Emmiy

an Unión Soviética

Tsakhkadzor 22-05-1987

Mujeres 7,52 Galina Chistyakova

Unión Soviética

Leningrado 22-05-1988

AMHombres 8,95 Mike Powell

Estados Unidos

Tokio 30-08-1991

Mujeres 7,49 Jackie Joyner-Kersee

Estados Unidos

Nueva York 22-05-1994

AFHombres 8,46 Cheikh Tidiane Senegal Bad Langensal

za15-06-1997

Mujeres 7,12 Chioma Ajunwa

Nigeria Atlanta 02-08-1996

ASHombres 8,48 Mohamed Sal

man Al Khuwalidi

Arabia Saudita Sotteville 02-07-2006

Mujeres 7,01 Weili Yao China Jinan 05-06-1993

OCHombres 8,49 Jai Taurima Australia Sídney 28-09-2000

Mujeres 7,00 Bronwyn Thompson

Australia Melbourne 07-03-2002

LA PISTA Y SUS MEDIDAS

• En el salto de longitud y en el triple salto tienen una pista de 40 metros de largo y 1,22 metros de ancho, terminando en un foso de recepción de 9 metros de largo por 2,75 metros de ancho, relleno de arena fina.

• La s planchas de salida están fijas al suelo y se cubren de plastilina para comprobar si un atleta ha pisado en ella al saltar.

TÉCNICAS SALTO LONGITUDFASE DE CARRERAJunto con la batida constituye la base del salto. Debe ser previamente talonada (medida con precisión), y ha de realizarse en progresión y con gran elevación del muslo. El penúltimo apoyo es mas largo que los demás y el último es el más corto

FASE DE BATIDALa batida transforma la carrera en salto. Comienza con el apoyo del pie de batida sobre la tabla y termina con la pérdida de ese contacto. El pie de batida llega a la tabla de planta. La extensión de la pierna de batida será completa y coincide con la elevación de la pierna libre flexionada. En esta fase tambien existe un movimiento enérgico de brazos.

FASE DE SUSPENSIÓN O VUELO

Existen tres técnicas en los movimientos que ejecuta el atleta durante esta fase: dichos movimientos van encaminados a adoptar una posición final más equilibrada y rentable:

Técnica Natural

Técnica extensión

Técnica de paso o tijeras

Alberto Barón 6º