L’obesitat és l’acumulació excessiva de greix en el cos, tan d’una persona com d’un animal.

Manca d’ esport:

Nens obesos i que no fan res d’esport tan sol mengen, juguen a videojocs i dormen.

Nutrició desequilibrada

Les calories ingerides superen les consumides i hi ha una acumulació del greix

Major ingesta de calories de les que el cos necessiten.

A la gent, la gana le vençe.

• Principalment una dieta baixa en calories i increment de l’exercici.

Degut a que els aliments fregits que posseeixen un major valor calòric i provoquen una digestió més llarga que altres aliments, es convenient moderar el seu consum i aprendre la forma correcta de portar a terme una fritura.