lesiones más frecuentes en el voleibol pn
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Las lesiones en el voleibol se deben a los movimientos repetitivos. debido a esto exponen a los deportistas a desarrollar lesiones por sobre uso.
Lesiones en regiones.
Superior
Tendinitis del manguito rotador.
Lesión del glenoideo.
Inferior
Tendinitis rotuliana.
Disfunción patelo-
femoral.
Tendinitis aquiliana.
Esguince de tobillo.
Tendinitis del
manguito rotador.
Inflamación en los músculos y tendones del
hombro.
Las lesiones pueden ocurrir por levantar o
arrastrar un objeto pesado.
Los síntomas mas frecuentes
son dolor y sensibilidad.
Tratamiento.Hacer
movimientos para evitar la
rigidez.
Lesión del glenoideo.
Es el aumento de la cavidad del
hombro creando así una estabilidad
mayor en la articulación.
Causa.Es ocasionado por
lanzamientos o levantamientos
repetitivos.
Síntomas. Es un dolor agudo en el
hombro.
Tratamiento.Reposo y
terapia con frio.
Tendinitis rotuliana.
se debe a esfuerzos
excéntricos del tendón rotuliano.
Síntomas.dolor en la parte anterior de la rodilla, y en ocasiones una inflamación en el tendón rotuliano.
Modificación de actividad
y crioterapia.
Dis
func
ión
pate
lo fe
mor
al .
Dolor anterior de la rodilla.
se produce por sobreuso de la articulación entre la rótula y el
fémur.
Síntomas. dolor en la zona anterior de la
rodilla
Tratamiento.reposo deportivo, el frio local y
analgésicos
Tendinitis aquiliana.
Causas. se debe a la mala
condición física, sobrepeso, y algunas enfermedades
reumatológicas.
Síntomas.dolor en la cara posterior
del talón
Tratamiento.Kinesiología.
Prevención.Evitar el sobrepeso y la
actividad fisica.
Esguince de
tobillo.
Es una lesión de los
ligamentos por estiramiento
excesivo.
tratamiento es el
método DICE o RICE
Causas.Inflamación
y dolor.