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Lenguaje “El abecedario”
4°año básico A
Mayo, 2020
Yanitza Espinoza
Fecha: Abril 2020
Primera Unidad: “El abecedario letra” P”
Objetivos para trabajar: 1.- Capacidad de identificar, escribir y pronunciar correctamente cada una de las letras del abecedario. 2.- Comprensión de las tareas realizadas. Instrucciones:
• Es importante que el estudiante este en un ambiente tranquilo al
momento de realizar su guía.
• Si el estudiante posee alguna duda y requiere de apoyo otórguele el
tiempo que el estudiante estime más conveniente.
• Entréguele seguridad, instigación verbal y física si así lo requiera.
• Es importante siempre entregarle estímulos o refuerzos positivos a los
estudiantes para que sientan el apoyo que les entregan sus padres.
• Cada guía realizada por los estudiantes debe contener la fecha y estar
pegada en el cuaderno que corresponda según la asignatura.
Actividad N° 1 Tema letra “P”
Recordemos: Pa-Pe-Pi-Po-Pu
Une la imagen con la palabra correcta ej.: la Pala con la imagen de
Actividad N° 2 Sigue con tu dedo la dirección de la letra “P”, luego sigue las letras punteadas formándola, para finalmente las escribas tú mismo. Si necesitas ayuda pídele a un familiar, que las marque con amarillo, para que así, te resulte más fácil.
Actividad N°3 Pinta las imágenes que comiencen con sonido inicial “P”, luego enciérralos en un círculo.
Actividad N° 4 Con ayuda de un adulto, lean este cuento para luego, pintar una imagen referente a el.
Actividad: Usa tú imaginación y pinta la imagen, usando diferentes colores.
¿Te gusto el cuento?
Guía de matemáticas
Profesora: Gabriela Onel M. Curso: 4 básico A
Desarrollo de la guía: 04 al 08 de Mayo del 2020
Nombre del Alumno:
Objetivo a trabajar Contenidos a trabajar
Números y operaciones Contar y leer números del 1 al 5
Contar y leer números del 1 al 10
Contar y leer números del 0 al 120
A través de representaciones en forma
concreta, pictórica y simbólica.
Adiciones simples ámbito numérico 1 al
10. Sustracciones simples.
Resolver problemas Resolver problemas dados o creados.
Instrucciones para desarrollar de manera adecuada la guía de trabajo.
La guía está dividida en dos grupos por lo cual deberá resolver la guía de acuerdo al grupo que este
el alumno. El cual estará en el comienzo de cada ejerció a trabajar.
Grupo A Francisco
Alíen
Grupo b Aarón
Nicolás
Francisca
Julio
Héctor
Gabriel
Grupo C Elías
Javier
Es importante el generar un ambiente grato y libre de distracciones, respetando los tiempos de
atención y concentración de cada uno de los alumnos. Se recomienda no más de 15 minutos por guía.
El apoderado debe ser un guía y mediador de los contenidos a desarrollar, NO el ejecutor de la
actividad.
La guía deberá ser pegada en el cuaderno una vez revisada por la profesora.
Es importante el reforzar el lavado de manos antes y después de trabajar en la guía. (reforzar por
corona virus.)
Grupo A
Número cinco.
- Con apoyo de un adulto:
Cuenta los dedos de tu mano.
Cuenta los números que están en la bolsa de dulces.
Colorea la siguiente imagen y recuerda contar los dulces mientras los coloreas.
Busca, recorta y pega con apoyo 5 cosas.
Con tu dedo con tempera colorea el numero 5
Con apoyo marca con un lápiz mina el numero 5
Colorea los 5 osos de diferente color cada uno.
Al final de lámina colorea solo el numero 5.
Grupo B
Con el apoyo de un adulto confecciona el siguiente material de apoyo.
Cuento de uno en uno
Materiales:
60 piedras pequeñas, o semillas, o botones.
Tarjetas con números del 1 al 10.
Instrucciones:
- Realizar 10 tarjetas de 10 x 10 en cartulinas blanca o hoja de block y con un plumón
negro escribe el número correspondiente.
- En conjunto recolectar 60 piedras pequeñas, semillas o botones y guárdalas en un
recipiente, será necesario el apoyo de un adulto al momento de hacer las cuentas.
- Acomodar las tarjetas del 1 al 10.
- Realizar un conteo señalando el número del que hablas. Pide al niño/a que repita con el
adulto.
- Después deja que el solo realice el conteo de 1 al 10.
- Con tu ayuda comiencen acomodar las piedras, semillas, o botones según el numero lo
indique, mientras realiza el conteo en voz alta.
Ahora a contar, con apoyo de un adulto, y el material confeccionado completa las siguientes
actividades:
Realiza las siguientes adiciones
Grupo C
Ejemplo:
Completa la secuencia numérica del 100 al 120
100
120
Completa con mayor, menor o igual
No olvides realizar un registro fotográfico cuando realices las actividades.
Guía de Ciencias Naturales.
Profesora: Gabriela Onel M. Curso: 4 básico A
Desarrollo de la guía: 04 al 08 de Mayo del 2020
Nombre del Alumno:
Objetivo a trabajar Contenidos a trabajar
Ciencias de la vida Reconocer, identificar y clasificar animales;
Por tener o no columna vertebral
- Vertebrados.
- Invertebrados.
Instrucciones para desarrollar de manera adecuada la guía de trabajo.
La guía una vez impresa, el apoderado deberá leer y explicársela al alumno de manera clara,
buscando las estrategias necesarias para su mejor comprensión.
Es importante el generar un ambiente grato y libre de distracciones, respetando los tiempos
de atención y concentración de cada uno de los alumnos. Se recomienda no más de 15 minutos
por guía.
El apoderado debe ser un guía y mediador de los contenidos a desarrollar, NO el ejecutor
de la actividad.
La guía deberá ser pegada en el cuaderno una vez revisada por la profesora.
Es importante el reforzar el lavado de manos antes y después de trabajar en la guía.
(reforzar por corona virus.)
Clasificación de animales vertebrados e invertebrados.
Material de apoyo para el adulto con el cual se desarrolle la guía:
Por tener o no columna vertebral Vertebrados
Son aquellos que presentan una estructura ósea interna, la
biología suele establecer como punto de distinción la columna
vertebral, a partir de la cual se forman demás articulaciones de
modo tal que la presencia de un cuerpo óseo permite la distinción
de este en cabeza y extremidades.
Invertebrados.
Por total contraposición a los vertebrados son aquellos que se
encuentran desprovistos de una columna vertebral, en efecto los
mismos prescinden de cualquier tipo de estructura ósea, de modo tal que no se pueden distinguir partes
del cuerpo.
Link de apoyo https://www.youtube.com/watch?v=buPiax-DWbM
https://www.youtube.com/watch?v=MMxJg0djC0g
actividades
Colorea de manera libre
Los animales vertebrados se clasifican en:
Ahora colorea y pídele a un adulto que te lea lo que aparece en cada ficha:
Colorea el siguiente esquema:
Colorea
Esquema de animales vertebrados e invertebrados
Guía de Historia, Geografía y Ciencias Sociales.
Profesora: Gabriela Onel M. Curso: 4 básico A
Desarrollo de la guía: 04 al 08 de Mayo del 2020
Nombre del Alumno:
Objetivo a trabajar Contenidos a trabajar
Historia - Identificar efeméride del mes.
DIA DEL TRABAJADOR.
Instrucciones para desarrollar de manera adecuada la guía de trabajo.
La guía una vez impresa, el apoderado deberá leer y explicársela al alumno de manera clara, buscando
las estrategias necesarias para su mejor comprensión.
Es importante el generar un ambiente grato y libre de distracciones, respetando los tiempos de
atención y concentración de cada uno de los alumnos. Se recomienda no más de 15 minutos por guía.
El apoderado debe ser un guía y mediador de los contenidos a desarrollar, NO el ejecutor de la
actividad.
La guía deberá ser pegada en el cuaderno una vez revisada por la profesora.
Es importante el reforzar el lavado de manos antes y después de trabajar en la guía. (reforzar por
corona virus.)
Día del trabajador
A continuación, aparece el link del video el cual el alumno deberá observar y ser explicado por el apoderado.
https://www.youtube.com/watch?v=-Y5rjQhvDxI después de observar el video, con apoyo de un adulto completa el
siguiente texto, recortando y pegando según corresponda, de acuerdo al video observado:
Escoge una profesión u oficio, busca una imagen recórtala, pégala y pega cuatro imágenes
características de esta:
Profesión u oficio:
NOTA:
No olvides comentar que te pareció el desarrollar la guía de trabajo.
Recuerda pegar en tu cuaderno.
Guía de Música
Profesora: Gabriela Onel M. Curso: 4 básico A
Desarrollo de la guía: 04 al 08 de Mayo del 2020
Nombre del Alumno:
Objetivo a trabajar Contenidos a trabajar
Escuchar y apreciar. Expresar sensaciones, emociones
e ideas que les sugiere la música
escuchada usando diversos medios
expresivos (verbal, corporal,
musical, visual).
Instrucciones para desarrollar de manera adecuada la guía de trabajo.
La guía una vez impresa, el apoderado deberá leer y explicársela al alumno de manera clara,
buscando las estrategias necesarias para su mejor comprensión.
Es importante el generar un ambiente grato y libre de distracciones, respetando los tiempos
de atención y concentración de cada uno de los alumnos. Se recomienda no más de 15 minutos
por guía.
El apoderado debe ser un guía y mediador de los contenidos a desarrollar, NO el ejecutor
de la actividad.
La guía deberá ser pegada en el cuaderno una vez revisada por la profesora.
Es importante el reforzar el lavado de manos antes y después de trabajar en la guía.
(reforzar por corona virus.)
Actividad
A continuación, aparece el Link https://www.youtube.com/watch?v=AYvRwsLU2uI de la canción
quédate en casa, durante esta semana deberán ensayar y aprender la coreografía que en este
video aparece.
Se sugiere el ensayarla por lo menos una vez al día.
Al finalizar la semana completa las siguientes preguntas colocando la emoción que tu consideres
te interpreta en cada pregunta, las caritas están al final de la hoja, con apoyo recórtalas y
pégalas.
1. ¿te gusto la canción?
2. ¿Te gusto la coreografía?
3. ¿Ensayaste la coreografía todos los días?
4. ¿Te gusto bailar con un familiar?
Nota: no olvidar comentar sobre la actividad realizada.
Guía de Orientación
Profesora: Gabriela Onel M. Curso: 4 básico A
Desarrollo de la guía: 04 al 08 de mayo del 2020
Nombre del Alumno:
Objetivo a trabajar Contenidos a trabajar
Participación y pertenencia. Reconocer los derechos de los
niños.
Instrucciones para desarrollar de manera adecuada la guía de trabajo.
La guía una vez impresa, el apoderado deberá leer y explicársela al alumno de manera clara,
buscando las estrategias necesarias para su mejor comprensión.
Es importante el generar un ambiente grato y libre de distracciones, respetando los tiempos
de atención y concentración de cada uno de los alumnos. Se recomienda no más de 15 minutos
por guía.
El apoderado debe ser un guía y mediador de los contenidos a desarrollar, NO el ejecutor
de la actividad.
La guía deberá ser pegada en el cuaderno una vez revisada por la profesora.
Es importante el reforzar el lavado de manos antes y después de trabajar en la guía.
(reforzar por corona virus.)
Link de apoyo como introducción https://www.youtube.com/watch?v=ZImlus9eEHs
Con apoyo responde las siguientes preguntas, ¿es correcto? Colorea SI o NO
LOS DERECHOS DE LOS NIÑOS
Arma un afiche en el cuadro a continuación para eso Busca, recorta y pega
imágenes
alusivas a los derechos de los niños.
Los derechos
de los niños
AFICHE
Guía de Tecnología Profesora: Gabriela Onel M. Curso: 4 básico A
Desarrollo de la guía: 04 al 08 de mayo del 2020
Nombre del Alumno:
Objetivo a trabajar Contenidos a trabajar
Diseñar, hacer y probar.
Reconocer aparatos tecnológicos
en el hogar.
Instrucciones para desarrollar de manera adecuada la guía de trabajo.
• La guía una vez impresa, el apoderado deberá leer y explicársela al alumno
de manera clara, buscando las estrategias necesarias para su mejor
comprensión.
• Es importante el generar un ambiente grato y libre de distracciones,
respetando los tiempos de atención y concentración de cada uno de los
alumnos. Se recomienda no más de 15 minutos por guía.
• El apoderado debe ser un guía y mediador de los contenidos a desarrollar,
NO el ejecutor de la actividad.
• La guía deberá ser pegada en el cuaderno una vez revisada por la
profesora.
• Es importante el reforzar el lavado de manos antes y después de trabajar
en la guía. (reforzar por corona virus.)
APARATOS TECNOLOGICOS
• En conjunto con un adulto identifica los aparatos tecnológicos que se
encuentran en tu hogar, luego escoge tres de estos, investiga y completa
las fichas, debes pegar una imagen ya sea de revistas o impresas de los
aparatos tecnológicos que escojas.
Nombre
Imagen
Para que lo
utilizo
Nombre
Imagen
Para que lo
utilizo
Recuerda realizar registro fotográfico de la actividad y enviarlo a la docente.
Nombre
Imagen
Para que lo
utilizo
Recuerda realizar registro fotográfico de la actividad y enviarlo a la docente.
Guía de Artes Visuales
Profesora: Gabriela Onel M. Curso: 4°A
Desarrollo de la guía: 04 al 08 de mayo del 2020
Nombre del Alumno:
Objetivo a trabajar Contenidos a trabajar
Expresar y crear visualmente Confección de listón de regalo
para el día de la madre.
Instrucciones para desarrollar de manera adecuada la guía de trabajo.
La guía una vez impresa, el apoderado deberá leer y explicársela al alumno de manera clara,
buscando las estrategias necesarias para su mejor comprensión.
Es importante el generar un ambiente grato y libre de distracciones, respetando los tiempos
de atención y concentración de cada uno de los alumnos. Se recomienda no más de 15 minutos
por guía.
El apoderado debe ser un guía y mediador de los contenidos a desarrollar, NO el ejecutor
de la actividad.
La guía deberá ser pegada en el cuaderno una vez revisada por la profesora.
Es importante el reforzar el lavado de manos antes y después de trabajar en la guía.
(reforzar por corona virus.)
Confección de listón para regalar en el día de las madres. Con apoyo de un adulto que
no sea tu mamá, realizaremos su regalo, a continuación, están los materiales y pasos
a seguir, recuerda pedir que realicen un registro fotográfico de tu trabajo.
¿Qué van a necesitar?
♥ Palitos de madera.
♥ Listoncitos o estambre.
♥ Papel cartoncillo.
♥ Pistolita y barritas de silicón. (¡Muchísimo cuidado! No queremos accidentes. 😱)
♥ Tijeritas.
♥ Cartulinas de diferentes colorcitos.
♥ El primer paso será hacer un tipo abaniquito con los palitos de madera, listoncitos
o estambre y papel cartoncillo. Les tiene que quedar algo así
Actividad
♥ Después, dibujen una frasecita y recórtenla de forma circular. Con la pistolita de silicón peguen la
plantillita que eligieron en el tipo abaniquito siguiendo estos pasos:
♥ ¡Listísimo el regalo a LA MEJOR MAMÁ DEL MUNDO
Colorea la siguiente imagen luego con apoyo recórtala con apoyo y pégala sobre una
cartulina y arma una tarjeta para mamá.
Recuerda pedirle a un adulto que realice un registro fotográfico de como llevas a
cabo la actividad.
GUIA DE TRABAJO MES DE MAYO
Actividad 2
EDUCACIÓN FÍSICA
1° a 5° Básico
En esta guía; abordaremos además de las actividades propias de la clase de Educación Física,
términos adecuados de la estructura de una clase y un breve repaso del protocolo de lavado de manos
para reforzar esto en los niños
Calentamiento: Esta es la fase inicial de una clase, en la cual uno comienza por el saludo, saber la
situación de los alumnos (como están o como se sienten), explicar las actividades a trabajar y
preparar el cuerpo del alumno para este trabajo.
Actividad Principal: Parte fundamental de la clase; en esta, realizamos las actividades que el
alumno debe trabajar correspondiente a la unidad a trabajar y a los objetivos trazados por el
profesor.
Vuelta a la calma: Es el final de la clase, en la cual realizamos una retroalimentación de la clase
trabajada y hacemos que el alumno baje su ritmo cardiaco, respiratorio y volver a la fase de calma
inicial.
Ahora se procede a entregar los días y clases a trabajar.
Dia de Trabajo Calentamiento Actividad Principal Vuelta a la calma
Miércoles 06/05 Preguntar al
alumno que día es
y cómo se siente.
Explicar por qué
se hará la clase en
la casa y el
profesor no está.
Realizar un leve
trote de alrededor
de 5 minutos por
dentro de la casa.
Saltos y aplausos:
Ejercicio que
requiere un
pequeño grado de
coordinación, el
cual debe realizar
un salto y un
aplauso sobre la
cabeza al mismo
tiempo; de no
poder realizar el
salto, debe subir
un pequeño
peldaño y si no
puede aplaudir
sobre la cabeza,
que lo haga frente
al tronco (pecho)
Nadando bajo el
agua: Deben
dibujar en el aire
un círculo gigante
con sus brazos
hacia el frente del
cuerpo,
simulando que
Resumen de lo
que trabajaron
Ejercicios de
relajación (contar
un cuento o
simular que
duermen por 30
segundos)
están nadando en
una piscina, estos
deben ser amplios
y lentos,
movimientos
controlados y
siempre hacia
adelante.
Viernes 08/05 Preguntar al
alumno que día es
y cómo se siente.
Explicar por qué
se hará la clase en
la casa y el
profesor no está.
Realizar un leve
trote de alrededor
de 5 minutos por
dentro de la casa.
Saltos y aplausos:
Ejercicio que
requiere un
pequeño grado de
coordinación, el
cual debe realizar
un salto y un
aplauso sobre la
cabeza al mismo
tiempo; de no
poder realizar el
salto, debe subir
un pequeño
peldaño y si no
puede aplaudir
sobre la cabeza,
que lo haga frente
al tronco (pecho)
Arriba y Abajo:
Deben realizar
una flexión de
rodillas semi
profundas (hasta
que la rodilla
quede en 90
grados o el muslo
quede paralelo al
suelo) y luego
levantarse e ir con
tronco y manos
extendidas hacia
la derecha y luego
lo mismo hacia la
izquierda.
Burpees: Ejercicio
completo en el
cual comienzan
Resumen de lo
que trabajaron
Ejercicios de
relajación (contar
un cuento o
simular que
duermen por 30
segundos)
de pie, luego
apoyan ambas
manos en el suelo,
brazos extendidos
y estiran ambas
piernas hacia
atrás formando
una tabla; luego,
flexionan sus
piernas hasta
llegar lo más cerca
de las manos y se
ponen de pie con
las manos hacia
arriba. Sin saltar.
Martes 12/05 Preguntar al
alumno que día es
y cómo se siente.
Explicar por qué
se hará la clase en
la casa y el
profesor no está.
Realizar un leve
trote de alrededor
de 5 minutos por
dentro de la casa.
Arriba y Abajo:
Deben realizar
una flexión de
rodillas semi
profundas (hasta
que la rodilla
quede en 90
grados o el muslo
quede paralelo al
suelo) y luego
levantarse e ir con
tronco y manos
extendidas hacia
la derecha y luego
lo mismo hacia la
izquierda.
Burpees: Ejercicio
completo en el
cual comienzan
de pie, luego
apoyan ambas
manos en el suelo,
brazos extendidos
y estiran ambas
piernas hacia
atrás formando
una tabla; luego,
flexionan sus
piernas hasta
llegar lo más cerca
Resumen de lo
que trabajaron
Ejercicios de
relajación (contar
un cuento o
simular que
duermen por 30
segundos)
de las manos y se
ponen de pie con
las manos hacia
arriba. Sin saltar.
Jueves 14/05 Preguntar al
alumno que día es
y cómo se siente.
Explicar por qué
se hará la clase en
la casa y el
profesor no está.
Realizar un leve
trote de alrededor
de 5 minutos por
dentro de la casa.
Saltos y aplausos:
Ejercicio que
requiere un
pequeño grado de
coordinación, el
cual debe realizar
un salto y un
aplauso sobre la
cabeza al mismo
tiempo; de no
poder realizar el
salto, debe subir
un pequeño
peldaño y si no
puede aplaudir
sobre la cabeza,
que lo haga frente
al tronco (pecho)
Arriba y Abajo:
Deben realizar
una flexión de
rodillas semi
profundas (hasta
que la rodilla
quede en 90
grados o el muslo
quede paralelo al
suelo) y luego
levantarse e ir con
tronco y manos
extendidas hacia
la derecha y luego
lo mismo hacia la
izquierda.
Resumen de lo
que trabajaron
Ejercicios de
relajación (contar
un cuento o
simular que
duermen por 30
segundos)
Lunes 18/05 Preguntar al
alumno que día es
y cómo se siente.
Explicar por qué
se hará la clase en
la casa y el
profesor no está.
Saltos y aplausos:
Ejercicio que
requiere un
pequeño grado de
coordinación, el
cual debe realizar
un salto y un
Resumen de lo
que trabajaron
Ejercicios de
relajación (contar
un cuento o
simular que
duermen por 30
Realizar un leve
trote de alrededor
de 5 minutos por
dentro de la casa.
aplauso sobre la
cabeza al mismo
tiempo; de no
poder realizar el
salto, debe subir
un pequeño
peldaño y si no
puede aplaudir
sobre la cabeza,
que lo haga frente
al tronco (pecho)
Nadando bajo el
agua: Deben
dibujar en el aire
un círculo gigante
con sus brazos
hacia el frente del
cuerpo,
simulando que
están nadando en
una piscina, estos
deben ser amplios
y lentos,
movimientos
controlados y
siempre hacia
adelante.
segundos)
Miércoles 20/05 Preguntar al
alumno que día es
y cómo se siente.
Explicar por qué
se hará la clase en
la casa y el
profesor no está.
Realizar un leve
trote de alrededor
de 5 minutos por
dentro de la casa.
Saltos y aplausos:
Ejercicio que
requiere un
pequeño grado de
coordinación, el
cual debe realizar
un salto y un
aplauso sobre la
cabeza al mismo
tiempo; de no
poder realizar el
salto, debe subir
un pequeño
peldaño y si no
puede aplaudir
sobre la cabeza,
que lo haga frente
al tronco (pecho)
Resumen de lo
que trabajaron
Ejercicios de
relajación (contar
un cuento o
simular que
duermen por 30
segundos)
Arriba y Abajo:
Deben realizar
una flexión de
rodillas semi
profundas (hasta
que la rodilla
quede en 90
grados o el muslo
quede paralelo al
suelo) y luego
levantarse e ir con
tronco y manos
extendidas hacia
la derecha y luego
lo mismo hacia la
izquierda.
Burpees: Ejercicio
completo en el
cual comienzan
de pie, luego
apoyan ambas
manos en el suelo,
brazos extendidos
y estiran ambas
piernas hacia
atrás formando
una tabla; luego,
flexionan sus
piernas hasta
llegar lo más cerca
de las manos y se
ponen de pie con
las manos hacia
arriba. Sin saltar.
Martes 26/05 Preguntar al
alumno que día es
y cómo se siente.
Explicar por qué
se hará la clase en
la casa y el
profesor no está.
Realizar un leve
trote de alrededor
de 5 minutos por
dentro de la casa.
Arriba y Abajo:
Deben realizar
una flexión de
rodillas semi
profundas (hasta
que la rodilla
quede en 90
grados o el muslo
quede paralelo al
suelo) y luego
levantarse e ir con
Resumen de lo
que trabajaron
Ejercicios de
relajación (contar
un cuento o
simular que
duermen por 30
segundos)
tronco y manos
extendidas hacia
la derecha y luego
lo mismo hacia la
izquierda.
Burpees: Ejercicio
completo en el
cual comienzan
de pie, luego
apoyan ambas
manos en el suelo,
brazos extendidos
y estiran ambas
piernas hacia
atrás formando
una tabla; luego,
flexionan sus
piernas hasta
llegar lo más cerca
de las manos y se
ponen de pie con
las manos hacia
arriba. Sin saltar.
Viernes 29/05 Preguntar al
alumno que día es
y cómo se siente.
Explicar por qué
se hará la clase en
la casa y el
profesor no está.
Realizar un leve
trote de alrededor
de 5 minutos por
dentro de la casa.
Saltos y aplausos:
Ejercicio que
requiere un
pequeño grado de
coordinación, el
cual debe realizar
un salto y un
aplauso sobre la
cabeza al mismo
tiempo; de no
poder realizar el
salto, debe subir
un pequeño
peldaño y si no
puede aplaudir
sobre la cabeza,
que lo haga frente
al tronco (pecho)
Arriba y Abajo:
Deben realizar
una flexión de
rodillas semi
Resumen de lo
que trabajaron
Ejercicios de
relajación (contar
un cuento o
simular que
duermen por 30
segundos)
profundas (hasta
que la rodilla
quede en 90
grados o el muslo
quede paralelo al
suelo) y luego
levantarse e ir con
tronco y manos
extendidas hacia
la derecha y luego
lo mismo hacia la
izquierda.
Link ilustrativo de ejercicios
https://www.youtube.com/watch?v=kYsA9-Qbtyk, solo ver hasta el minuto 4:08