la palanca de las competencias

8/8/2019 La Palanca de Las Competencias

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La Palanca de las Competencias

Miguel Lara http://bit.ly/MiguelLara
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Qu son las Competencias?

Conocimientos-> Saber

Habilidades-> Saber HacerActitudes-> Saber Ser

Sistema de Creencias-> Saber Creer



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La Habilidades (Destrezas) (Saber Hecer)

Eficiencia Profesional:

Anticipar los cambios y las tendencias. La Adaptabilidad y Flexibilidad La Planificacin La Resolucin de Problemas, La Negociacin.

Coshesin :

Comunicacin Credibilidad. Trabajo en Equipo Delegacin, Entrenar y Formar a otros.

Gestin de los Recursos Personales:

Gestin del Tiempo Versatilidad, Salud Gestin de la Ansiedad, Motivacin Autocontrol Energa y Vitalidad Conocimiento propio



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Las Conductas (Actitudes y Creencias).Saber ser y Saber creer

1. Conocerse Mejor La Adversidad siemrpe trae informacin.

Qu puedo aprender del Conflicto? Qu faceta de mi carcter ha estropeado las cosas Por qu hago lo que hago?

2. Razonar, ir por partes,separar, ver los matices, contextualizar,ordenar y clasificar ideas, anlisis deproblemas, anlsiis de causar, anlisis de soluciones.

3. Anticiparse y Preveer . ( Las cosas se repiten).

4. Desplazar el conflicto del centro de atencin (Ocio sano). (No retranca)

5. Desdramatizar y reducir la carga emotiva.

6. Sentido del humor al expresar, sin molestar, el conficto.

7. Altruismo y espritu de servicio.

8. Ascentismo como estrategia, que canjea el placer inmediato por una grtificacin posterior de un ordensuperior. (La adversidad es necesaria)

9. Dar significado y una finalidad dignificante al conflicto. El mundo conspira a nuestro favor frente a Elmundo conspira en contra nuestro

10 . Focalizar : Controlar el centro de atencin, la interpretacin y la respuesta.



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Los Mecanismos de Defensa. Conductas no sanas

1. Echar la culpa a los dems.

2. Inventarse razones justificativas

3. Negarse a ver la realidad.

4. Inhibirse de afectos y pensamientos

5. Huida hacia adelante

6. Los celos y el intento desproporcionado por controlar y manejar a los dems.

7. Retirada autista de la realidad en una fantasia personal

8. Pasividad autopunitiva.

9. Hipocondra

10. La vuelta a conductas primitivas.



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Relacion Expectativas/Percepciones: Factores

Baja Media Alta

Baja

Media

Alta

Expectativas

Percepciones

1 2 3

4 5 6

7 8 9

Fuente :Luis Huete



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Baja Media Alta

Baja

Media

Alta

Competencias

Reto

CANSIEDAD

BPREOCUPACIN

AAPATA

FEXPECTACIN

EIR TIRANDO

DABURRIMIENTO

IAPASIONAMIENTO

HCONTROL

GRELAJACIN

Reto / Competencias

Fuente :Luis Huete Miguel Lara http://bit.ly/MiguelLara

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