INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO“SANTIAGO MARIÑO”

EXTENSIÓN BARINASCURSO: Educación, Salud Física y Educación II

Realizado por: Anderson J. Martínez S.Profesor: Samir Matute

INDICE DE MASA CORPORAL (IMC)

El Índice de Masa Corporal es una medición estadística que relaciona el peso y la estatura de una persona y permite

determinar si sufre de sobrepeso o no, o si tiene un alto nivel de grasa en el cuerpo.

Pero el peso no lo es todo, cuando se relaciona con la estatura, ese resultado comienza a mostrar más claramente tu

estado de salud general. Usando el IMC los médicos pueden determinar si una persona tiene deficiencia de peso, un peso

saludable o exceso del mismo. Si el IMC es muy alto, la persona tiene un riesgo mucho mayor de sufrir problemas de salud. Dentro

de todo esto el IMC, contribuye a mantener dentro del rango de peso a un individuo, mediante su cálculo se puede conocer si la

persona es obesa o no.

Muchos factores contribuyen a que en la sociedad existe un IMC por encima de 40, lo que requiere la atención de las

personas y los centros de salud para abortar esta gran batalla. Sabiendo estos datos se puede saber el estado de salud de una

persona, incluso en muchas ocasiones si tiene enfermedad o no, debido principalmente a que mientras más IMC tenga la persona,

mas corre el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes. Se debe recordar que para lograr un estado de salud estable, se

debe mantener una alimentación balanceada y ejercicio por lo menos dos veces por semana para que el IMC se mantenga dentro

del rango normal.

El IMC se calcula dividendo el peso de la persona entre su altura en metros cuadrados. Es importante saber que se

puede contar con un IMC alto pero un peso saludable si la persona es musculosa o atlética, ya que el músculo pesa más que la

grasa.

DATOS PERSONA 1 PERSONA 2 PERSONA 3

EDAD 23 35 50

ESTATURA 1.90 1.70 1.82

PESO 70 85 81

SEXO MASCULINO MASCULINO MASCULINO

CONDICION FISICA ACTIVA MODERADA SEDENTARIA

IMC 19.8 25.3 24.9