higiene de l'oïda
TRANSCRIPT
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 1
Higiene de l’oida
Dra. Montserrat Bonet Metge especialista en ORL, Foniatria i Logopeda.
Directora corals.
Professora Universitat Barcelona
Professora Escola Superior Música Catalunya: ESMUC
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 2
� usen i abusen de l’oida� Persones hiperactives, cridaneres � teatre, imitadors, jocs vocals� Música amplificada: rock, funk, pop, jazz� Música clàssica: piano, flauta, bateria, trompeta� Músics, actors, fàbriques tèxtil, aeroports
Personalitat decada pacient
soroll estrès
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 3
Queixes de l’orella
� Acufens: pitus, soroll de motor
� Vertígens rotatoris� Dolor a l’escoltar sons� Dificultat d’inteligibilitat
parla� Distorsió sonora,
harmònica
Fer cas a les queixes
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 4
Mesures d’higiene auditiva
Conductes perjudicials
Conductes beneficioses
Conductes beneficioses
evitarevitar afavorirafavorir
Cal evitar les conductes perjudicials i afavorir les conductes beneficioses
conducta perjudicial
Perquè?
Conducta beneficiosa o no?
Perquè?
ConductaBENEFICIOSA
Conducta beneficiosa o no?
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 7
ConductaBENEFICIOSA
Perquè?
Conducta beneficiosa o no?
conducta perjudicial
Perquè?
Conducta beneficiosa o no?
ConductaBENEFICIOSA
Perquè?
Conducta beneficiosa o no?
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 10
Cal evitar pics de nivell sonor
Instruments potencialment perillosos per l’oïda
Percussió, piano, flauta i flautí, insturments de metall, instruments amplificats
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 11
– Fomentar l’oci silenciós. dibuixar
. llegir
. pintar
. tocar instrument suaument
. passejar, caminar, bicicleta, admirar natura
Conductes Beneficioses
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 12
Canvis bruscs de pressió atmosfèrica: barotrauma (avió, submarinisme) en cas de refredat
Atenció al les al.lèrgies respiratòries
Tocar instruments per sobre de nivells sonors recomanats
Conductes perjudicials
Balans de mesures d’higiene vocal
� Tabac, alcohol� estrés� ambient sorollós� Petards, tir,
instruments� Medicam. ototòxics
� hidratació, infusions� relax� ús protector auditiu� gesticular� oci silenciós� audífons
evitar alentar
Conductes perjudicials
ConductesBENEFICIOSES
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 14
-Visita al metge Otorrinolaringòleg per a audiometria
-Descartar altres patologíes auditives associades: neteja de taps de cera, atenció a les otitis
-Indicar colocació de pròtesis auditives i/o filtres/taps
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 15
-Protegir-se quan el picpic de nivell sonor es preveu que serà repetitiurepetitiu (assaigs, concerts)
-Usar el filtre / tap adequat per evitar lesions irreversibles
Si no escolta bé, es pot beneficiar d’ajudes auditives personals
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 17
Consells per a millorar comunicació
-Obrir la boca i articular
-Relaxar mandíbula
-Disposició contra llum
-Concentració, treball mental, confiança
-El 60% dels fonemes no són visibles des de l’exterior
Higiene de l'oida www.foniatriabonet.cat 18
•Conscienciar a professors, estudiants de música, professional que treballi en ambient sorollós
•Fer cas a les queixes de l’oida
prevenir millor que curar
Resum