AREA DE ETICA Y COMPETENCIAS CIUDADANAS  

HERIDAS A LA AUTO ESTIMA GRADO 8º Y 9º  

JHOANI RAVE RIVERA  

Propósito:  Tomar conciencia de como las expresionesverbales afectan nuestra autoestima 

Competencia Cognitiva: Que los estudiantes a partir de laobservación de su propia conducta verbal y la de los demás,comprueben la influencia que ésta tiene en su autoestima. 

Competencia Emocional: Que  los estudiantes sean capazde expresar lo que piensan y sienten asertivamente y sin

dañar a los demás 

Valor: Desarrollo personal. Autoestima

HERIDAS A LA AUTOESTIMA.1 

Cuando queremos corregir a alguien porque ha hecho algo

que no nos ha gustado, podemos decirlo de muchas formas, yno da lo mismo hacerlo de una manera o de otra.

A veces las palabras pueden hacer mucho daño. Sobre todocuando se dicen con mal tono. Seguro que todos recordamosalguna ocasión en que alguien nos dijo algo que nos sentó

realmente mal. Quizá no por lo que: dijo. Incluso puede quetuviera razón. Pero no tenía ningún derecho a decirlo de esaforma, ni a emplear esos malos modos.

A nadie nos gusta que nos traten mal, pero a menudo nosomos conscientes del efecto que tienen nuestras palabras en

los demás.

Si queremos que los demás nos traten con respeto yconsideración, debemos hacer nosotros lo mismo por ellos.

Para ello, puede que al principio tengamos que esforzarnos un

poco en pensar muy bien lo que vamos a decir. Sin embargo,cuando se coge práctica, resulta mucho más sencillo.

El aprender a ser asertivos, es decir, expresa lo que pensamosy sentimos, pero sin herir a los demás, debemos tener encuenta cuatro normas fundamentales:

1.  Debemos ser sinceros2.  Debemos dejar claro cuál es el problema3.  Debemos indicar a la otra persona que tendría que

hacer para solucionarlo4.

 

Nunca debemos incluir insultos ni valoracionespersonales del interlocutor

Ejemplo de una manera impropia para dirigirse a alguien:

1  Esta propuesta está fundamentada en el Programa Integral de Desarrollo

Educativo en el Ámbito Escolar. De la Fundación de Ayuda contra laDrogadicción y adaptado con fines pedagógicos. 

  Mejor que tú no juegues, porque con lo torpe queeres, seguro que perdemos el partido.

  ¡Qué horror! No vales para el dibujo

Ejemplo de la manera apropiada para dirigirse a alguien:

  “Ahora no es el mejor momento para que juegues,

pero en cuanto el partido vaya un poco mejor podrás jugar. Espero que te esfuerces.” 

  “Aunque no todos tienen  la misma habilidad paradibujar, debes esforzarte un poco más. Creo que, a

pesar de todo, podrás mejorar bastante.” 

Hemos visto que la forma en que decimos las cosas es muy

importante. Hay veces que tenemos razón : que decimos,pero utilizamos malas formas y hacemos daño a los demás.

Si somos capaces de ponernos a pensar en la forma de noherir a otros, ello hará que los demás nos acepten y nospermitirá controlar mejor las situaciones. Para ello recuerdaque debes hacer:

I ntenta tratar a los demás,

como te gustaría que te

trataran

PREGUNTAS ORIENTADORAS PARADESARROLLAR EN TU CUADERNO

1. Trata de recordar y escribir 5 frases que te hayan dicho enalguna ocasión (o que tu mismo hayas dicho a otros) y que tehaya hecho sentir mal, aunque la queja fuera razonable. Porejemplo:

2. Explica brevemente 1a situación en que fueron dichas esas

frases.

3. Describe cómo te sentiste cuando te hablaron de esa formaen cada una de las frases.

4. Ahora describe como es apersona podría haber dicho lo

mismo, pero sin herir tus sentimientos. Para ello no olvidesque la persona que habla debe ser sincera, decirte cual es elproblema, y que podrías hacer para solucionarlo