guía de cuidado preventivo y bienestar
TRANSCRIPT
Te recomendamos
que todos los años
coordines con tu
médico un examen
preventivo para ti y
los miembros de tu
familia
Guía de
Bienestar y
Cuidado
Preventivo
2018
Pruebas, visitas y servicios básicos
para mantenerte saludable
2 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Puedes comunicarte con nosotros:
787-725-5880
Edificio Los Muchachos #204,
Calle San Francisco,
San Juan, PR 00901
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Tabla de Contenido
Servicios Preventivos…… 3
Niños & Adolecentes…… 5
Adultos………………… 8
Mujeres………………… 10
Embarazadas…………… 11
Referencias …………… 13
3 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Los servicios de
cuidado preventivo
tienen como
propósito evitar que
te enfermes o
identificar la
enfermedad lo más
temprano posible.
Te recomendamos que todos los años te
realices un examen preventivo. Dialoga con
tu médico para que te oriente sobre las
pruebas y servicios que debes realizarte,
según tu edad y género.
Como parte del examen preventivo, tu
médico puede incluir:
Examen físico completo
Pruebas de laboratorio
Pruebas radiológicas
Vacunas
Referidos médicos
Gestión de riesgos a la salud
Consejería nutricional
¡Saca tu
cita hoy!
El examen preventivo es el mejor momento para
actualizar tu expediente médico o documentar
cualquier cambio en tu salud y tu historial
familiar. Es recomendable que selecciones una
fecha que sea difícil de olvidar, por ejemplo,
cerca de tu cumpleaños.
4 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Los servicios
diagnósticos se
ofrecen para
confirmar la
presencia de una
enfermedad o
complicación
médica.
Es importante que conozcas cuándo un servicio es
preventivo o de diagnóstico. De esta manera,
podrás conocer si aplica o no algún costo por el
servicio. A continuación te mostramos varios
ejemplos.
Prueba Preventivo Diagnóstico
Colonoscopía Cernimiento de cáncer colorrectal-basado en edad o historial familiar.
Existe algún síntoma o pólipo (ej. sangrado).
Densitometría ósea
Cernimiento de osteoporosis basado en edad o historial familiar.
Existen algún síntoma o para evaluar un tratamiento.
Glucosa en sangre
Cernimiento anual en ayuna
Existe algún síntoma o para monitorear la A1C.
Mamografía Cernimiento de cáncer de seno-basado en edad o historial familiar.
Seguimiento o existe algún síntoma (ej. dolor o masa).
Muestra de orina, Panel Metabólico, PSA (Examen prostático en sangre), Sonomamografía
No son servicios preventivos
Se utilizan para detectar una irregularidad o complicación médica.
Encuentra un listado completo de los servicios preventivos
en la página web del US Preventive Service Task Force
(USPSTF): http://www.uspreventiveservicestaskforce.org
5 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Examen Físco
Edad Visita Preventiva
Recién nacido 3-5 días después del parto
0-2 años Meses: 2, 4, 6, 9, 12, 15, 18 & 24
3-6 años 30 meses, luego anual
7-10 años Cada 1- 2 años
11-18 años Anual
Vacuna Recomendaciones
Difteria, Tétano & Tos Ferina (DTaP)
1 dosis: 2, 4, 6, & 18 meses 1 dosis: entre 4-6 años & refuerzo cada 10 años * 7 años o más que no se hayan vacunado: 1 dosis
Hepatitis A 2 dosis: 12-23 meses (6 meses entre cada dosis) * Si no ha sido vacunado, 2 dosis (6 meses entre cada dosis) a discreción médica
Hepatitis B 1 dosis: recién nacido, a los 1-2 meses & 6-18 meses * 2-18 años que no se hayan vacunado, a discreción médica
Influenza 2 dosis por año (4 semanas entre cada dosis): desde los 6 meses hasta 8 años * Segunda vez en adelante: 2 años +, 1 dosis anual
Influenza Hemofílica Tipo B (Hib)
1 dosis: 2, 4 & 6 meses 1 dosis: 12-18 meses
Meningitis 1 dosis: 11-12 años & 16 años * Si la primera dosis fue a los 13 años, la segunda dosis será entre 16-18 años. Puede ocurrir una vacunación temprana.
Neumococo 1 dosis: 2, 4, 6 & 12-15 meses * 2 años +, sin vacuna: 1 dosis
Niños & Adolecentes
Vacunas
6 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Polio 1 dosis: 2-4 meses & 16-18 meses 1 dosis: 4-6 años
Rotavirus 1 dosis: 2, 4 & 6 meses
Sarampión, Paperas & Rubéola (MMR)
1 dosis: 12-15 meses & 4-6 años
Tdap 1 dosis: 11 años
Varicela
1 dosis entre los 12-15 meses 1 dosis entre 4-6 años * 14 años o más, sin haberse vacunado o no se hayan enfermado: 2 dosis (4-8 semanas entre cada dosis)
Virus Papiloma Humano (HPV) años, a discreción médica
3 dosis: (periodo de 24 semanas) 11 años + * Vacunación temprana: 9
Las vacunas son una
forma segura de
proteger el sistema
inmunológico para que
pueda reaccionar
rápidamente y combatir
ciertos virus o bacterias
Niños & Adolecentes
7 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Servicios Preventivos Básicos
Cernimientos/Consultoría Recomendaciones
Alcohol y sustancias Edades: 11-18 años en cada visita médica, según el riesgo
Audición Edades: recién nacido, 3, 4, 5, 6, 8, 10, 12, 15 & 18 años
Autismo Edades: 18-24 meses
Cáncer en la piel Niños y adolecentes de 10 a 18 años con piel clara
Crecimiento y desarrollo Edades: 9 & 18 meses * Seguimiento a discreción médica
Consejería nutricional A discreción médica, aplicable a todas las edades
Consejería salud sexual A discreción médica, aplicable a todos los adolescentes activos sexualmente
Depresión / Salud emocional A discreción médica, aplicable a todas las edades
Dislipidemia Edades: 2, 4, 6, 8 & 10 años 11 años +: anual
Enfermedad de células falciformes
Edades: recién nacido
Gonorrea Edades: recién nacido
Hematocritos o hemoglobina Edades: 1 año, una vez entre 11-18 * Anual, para adolescentes menstruando
Hipotiroidismo congénito Edades: recién nacido
Obesidad Niños de 6 a 18 años de edad
Peso, estatura, masa corporal En cada visita hasta los 2 años
Phenylketonuria (PKU) Edades: recién nacido
Plomo Edades: 6-12 meses y 2-6 años
Presión arterial Edades: 3 años +, anual
Salud oral Edades: 12, 18, 24, 30 meses & 3-6 años
Tuberculosis A discreción médica, aplicable a niños con factor de riesgo
VIH Edades: 15 años +
Visión Edades: 3, 4, 5, 6, 8, 10, 12, 15 & 18 años
Niños & Adolecentes
8 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Examen Físco
Edad Visita Preventiva
19-21 años 1 vez cada 2-3 años
22-64 años 1 vez cada 1-3 años
65 años + 1 vez al año
Vacuna Recomendaciones
Culebrilla 1 dosis: 60 años +
Difteria, Tétano & Tos Ferina * Si no se ha vacunado, 1 dosis. Se recomienda en casos específicos, a discreción médica
Hepatitis A * Si no ha sido vacunado y está a riesgo: 2 dosis
Hepatitis B 3 dosis para aquellos que están a riesgo
Influenza Hemofílica Tipo B (Hib)
Si no se ha vacunado
Influenza 1 dosis, anual
Meningitis * Si no se ha vacunado, 1 -2 dosis:19-24 años
Neumococo 1 dosis: 64 años +
Sarampión, Paperas & Rubéola (MMR)
* Si no se ha vacunado, 1-2 dosis
Varicela * Si no se ha vacunado, 2 dosis (4 semanas entre cada dosis)
Virus Papiloma Humano (HPV)
3 dosis: (periodo de 24 semanas) hasta los 26 años
Adultos
(Hombres & Mujeres)
Vacunas
9 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Servicios Preventivos Básicos
Cernimientos/Consultoría Recomendaciones
Aneurisma Aórtico Abdominal Hombres, 65-75 años con historial de fumador
Audición A discreción médica, prioritario a personas 65 años +
Cáncer colorrectal Edades: 50-75 años, examen de sangre oculta - Colonoscopía / Sigmoidoscopía: cada 10 años / 5 años * Si tiene historial familiar debe comenzar a los 40 años o antes.
Cáncer de Próstata Examen digital rectal y PSA combinados
Cáncer del pulmón Fumadores 55-80 años (30 cajetillas al año o más)
Consejería Alcohol y Tabaco En cada visita preventiva o según criterio médico
Consejería sexual (ITS) Anualmente (sífilis, gonorrea, clamidia), según el riesgo
Colesterol En ayuna (colesterol total, LDL, HDL, Triglicéridos), 1 vez cada 5 años
Depresión / Salud emocional En cada visita preventiva o según criterio médico
Desorden de lípidos Personas a riesgo de desarrollar Enfermedad Coronaria mayores de 20 años
Diabetes Personas con presión arterial mayor a 135/80 mm Hg o hiperlipidemia.
Hepatitis C Personas en alto riesgo y personas nacidas entre 1945 y 1965
Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)
Anual, según criterio médico y nivel de riesgo
Obesidad Las personas con un índice de masa corporal de 30 kg / m2 o superior deben ser referidos a intervenciones conductuales intensivas.
Presión arterial, peso, estatura e historial médico
En cada examen físico
Salud Oral 2 veces al año, según criterio médico
Tuberculosis A discreción médica, según el riesgo
VIH Edades: hasta los 65+ o según el riesgo
Visión Cada 1-2 años, según criterio e historial médico
Adultos
(Hombres & Mujeres)
10 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Cernimientos/Consultoría Recomendaciones
Ácido fólico (suplemento) En edad reproductiva, diariamente (0.4-0.8 mg= 400-800 μg)
Cáncer cervical PAP: 21-65 años, cada 3 años HPV: 30-65 años, cada 3-5 años
Consejería cáncer de seno En cada examen físico, según el historial familiar y riesgo
Consejería violencia doméstica Anualmente
Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)
Anual, según criterio médico y nivel de riesgo
Infección por clamidia No embarazadas: jóvenes hasta 24 años, si están sexualmente activas
Mamografía Edades: 40-74 años, cada 1-2 años *Mayor riesgo: 30 años, según criterio médico
Planificación familiar En cada visita preventiva
Osteoporosis Edades: 65 años + * Evaluación temprana según criterio médico y riesgo
VIH Edades: hasta 65 años, según el nivel de riesgo
Mujeres
11 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Cernimientos/Consultoría Recomendaciones
Anemia Rutinario, durante cada embarazo
Bacteriuria / Cultivo de orina Entre la semana 12 y 16 de gestación o en la primera visita prenatal
Cernimiento hemoglobina y hematocritos
En la primera visita prenatal
Consejería en lactancia y suplidos
Último trimestre o pos parto
Diabetes Gestacional Después de la semana 24 de gestación
Enfermedades de Transmisión Sexual
Cernimiento y consejería para clamidia, gonorrea y sífilis en la primera visita prenatal
Hepatitis B En la primera visita prenatal
Incompatibilidad Factor RH En la primera visita prenatal
VIH Aplica a toda mujer embarazada, durante cada embarazo
Cuidar de tu salud durante el
embarazo es fundamental para
que tu bebé nazca y crezca
saludable
Embarazadas
“La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los
niños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y
desarrollo saludable” (OMS)
12 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Vacuna Antes del Embarazo Durante el Embarazo
Después del Embarazo
Difteria, Tétano & Tos Ferina (1 dosis)
Sí Sí Sí
Hepatitis A Sí, según el nivel de riesgo
Sí, según el nivel de riesgo
Sí, según el nivel de riesgo
Hepatitis B Sí, según el nivel de riesgo
Sí, según el nivel de riesgo
Sí, según el nivel de riesgo
Influenza (aerosol nasal) Sí, evita quedar embarazada por las próximas 4 semanas
No Sí, evita quedar embarazada por 4 semanas
Influenza (inyección) Sí Sí Sí
Meningitis Si es necesario, según criterio médico
Si es necesario, según criterio médico
Si es necesario, según criterio médico
Neumococo Si es necesario, según criterio médico
Si es necesario, según criterio médico
Si es necesario, según criterio médico
Sarampión, Paperas & Rubéola (MMR)
Sí, evita quedar embarazada por las próximas 4 semanas
No No
Varicela Sí, evita quedar embarazada por las próximas 4 semanas
No Sí, en el periodo pos parto
Virus Papiloma Humano (HPV)
Sí, entre los 9 y 26 años No Sí, entre los 9 y 26 años
Vacunas
Vacunas
Embarazadas
13 Guía de Bienestar y Cuidado Preventivo
Referencias
Referencias
Toda la información para el desarrollo de este material educativo fue obtenida de las
siguientes fuentes oficiales:
www.aarp.org/espanol/reforma-de-salud/info-10-2013/obamacare-visitas-medicas-
servicios-preventivos.html
www.healthfinder.gov
www.medicareespanol.org/lista-de-servicios-preventivos
www.sssmisalud.com/misalud/beneficios/cubierta-basica/
www.uspreventiveservicestaskforce.org
ESTA GUÍA NO CONSTITUYE NI SUSTITUYE EL CONSEJO MÉDICO, NI LAS VISITAS A SU
ESPECIALISTA EN SALUD. PARA MÁS INFORMACIÓN SOBRE ESTOS Y OTROS SERVICIOS
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