formulas caseras para realzar tu belleza.docx

7/28/2019 Formulas caseras para realzar tu belleza.docx

1/6

Alimentos para realzar tu belleza

Si te quedas sin tu tnico habitual o necesitas cepillarte los dientesrpidamente ante una cita inesperada y te has quedado sin dentfrico, nodesesperes. En tu despensa encontrars los elementos que necesitas para

salir del aprieto.

INDICE:

1. La naturaleza es sabia2. Los alimentos ms bellos3. Recetas para estar ms bella

3.1. Al agua patos!3.2. Por los pelos3.3. Para pieles secas3.4. Para pieles grasas3.5. Para las espinillas

4. Recetas para todo

1. La naturaleza es sabia

Alimentos. En el frigorfico puedes tener la receta para estar ms bella.En esta poca de consumo continuo a veces se nos olvida que la naturaleza

es sabia. Las empresas de cosmtica han empezado a reconocer este hecho yvuelven sus ojos hacia la botica de la abuela para sacar nuevas lneas deproductos ms naturales.

La cosmtica tradicional se inspira en la naturaleza y t puedes hacer lomismo. A veces lo ms divertido y efectivo es utilizarproductos quenormalmente usas en la cocina para realzar tu belleza en el bao.

Sabas por ejemplo que simplemente con aadirle una cucharada de miel a tubaera, tu piel estar ms suave y nutrida? Te proponemos jugar a la bellezade la forma ms ldica para que crees tu propia lnea de cosmtica a lamedida de las necesidades cambiantes de tu cuerpo. Es ms econmico quecomprar un producto para cada ocasin, y mucho ms divertido!

2. Los alimentos ms bellos

Te presentamos siete productos estrella que por s solos son capaces desolucionar muchos problemas. Mzclalos y te ayudarn a crear una granvariedad de productos de belleza en tu propia cocina.

- Aceite de oliva. Ideal para hidratar y nutrir, tanto tu piel como tu pelo. Prueba

tambin a aplicar un poquito de aceite sobre tus pestaas para que crezcanms fuertes.
http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#1http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#2http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#3http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#3http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#31http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#32http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#33http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#34http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#35http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#4http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#4http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#4http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#35http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#34http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#33http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#32http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#31http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#3http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#2http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=102227&RUTA=1-3-65-102229-102227#1


2/6

- Huevo. Tanto la yema como la clara son ingredientes indispensables en tusrecetas de belleza. La yema contiene grasas, protenas y vitaminas que nutreny mantienen la hidratacin natural de la piel mientras que la clara contienevitaminas B.

- Aloe Vera. Su jugo es excelente para hidratar y desinfectar la piel, tanto adiario como despus de depilarte. Adems tiene un gran efecto antiinflamatorio.

- Limn o zumo de limn. Por su capacidad astringente ayuda controlar losgranitos pero tambin lo puedes utilizar para aclarar tu pelo. Pero por su acidezes mejor usarlo en dosis bien medidas. Tambin funciona para tonificar la pielde los senos. Si aplicas el zumo de limn directamente sobre las manchas denicotina y frotas con un algodn tambin conseguirs disminuirlas. Tambinfunciona con las manchas de la edad.

- Miel. Suaviza la piel al tiempo que la regenera. Tambin puede ayudar afortalecer tu pelo. Intenta usarla para minimizar tus ojeras haciendo unainfusin de miel y aplicndolo con un algodn.

- Vinagre de manzana. Devuelve el brillo a tu pelo cuando lo usas para unltimo enjuague. Diluido en agua tambin sirve como un excelente tnico parala piel.

-Yogur natural. Muy til para hacerte una mascarilla rpida que limpia yrefuerza las defensas de la piel.

3. Recetas para estar ms bella

A continuacin te enseamos algunas de las recetas ms eficaces, divertidas yfciles de preparar para que puedas sacarte el mximo partido.

3.1. Al agua patos!

Bao de leche y miel

Ingredientes: 1 taza de miel, 1 taza de agua hirviendo, 2 tazas de leche, taza

de sal gorda, 2 cdas soperas de levadura, 10 gotas de aceite de vainilla.

Elaboracin: Disuelve la sal gorda y la levadura en el bao. A continuacinmezcla la miel con el agua hirviendo y aade la leche. Remueve bien hasta quese diluya la miel y vierte la mezcla en el bao. Aade las gotas de aceite devainilla y a disfrutar de un reconfortante e hidratante bao.

Bao ctrico

Ingredientes: 1 naranja, 1 limn, 1 lima, 1 pomelo, 1 mandarina.

Elaboracin: Exprimir todas las piezas de fruta y mezclar todos los zumos enun recipiente. Coger las pieles y meterlas en la tourmix para convertirlas en un


3/6

fino polvo. Mezclar con el zumo. Verter cuanto quieras en el bao. El altocontenido de cidos orgnicos y flavonoides de esta mezcla ayuda a tonificar lapiel. Su olor tambin ayuda a despertar y tonificar los sentidos.

Bao de dulzura

Ingredientes: 1 taza de aceite de oliva, Media taza de jabn lagarto, 1cucharada sopera de extracto de vainilla y un cuarto de taza de miel.

Elaboracin: Mezcla todos los ingredientes en un contenedor y volver a hacerlojusto antes de usarlo. Se recomienda usar un cuarto de taza por bao. Suavizala piel y la vainilla adems de un dulce olor ayuda a relajarse y prepararse paradormir.

3.2. Por los pelos

Champ de huevo

Ingredientes: 1 huevo, 1 cucharadita de aceite de oliva, 1 cucharadita de limn,1 cucharada sopera de jabn lagarto, Media taza de agua o infusin de hierbasy 2 gotas del aceite esencial que prefieras.

Elaboracin: Mezcla todos los ingredientes con la batidora hasta que seconvierta en una crema suave. Usa como un champ normal, con agua tibiatanto para el lavado como para el aclarado. Si sobra champ puedesmantenerlo un da en la nevera antes de volver a usarlo. Este champ ayuda afortalecer el pelo, nutrindolo y devolvindole su brillo.

Aclarado de menta

Ingredientes: 1 taza de agua, 1 taza de vinagre de manzana y 1 puado dehojas de menta frescas.

Elaboracin: Mezclar todo y llevar a ebullicin. Dejar reposar y colar la mezclaen un recipiente que puedas cerrar. Usa un poco en las puntas de tus dedospara masajear tu cuero cabelludo, dejando que se seque sin aclarar. Estamezcla ayudar a paliar el picor de la caspa y reducir su aparicin.

Tratamiento puntas abiertas

Ingredientes: 1 cta de miel, 2 cucharadas de aceite de oliva y 1 yema de huevo.

Elaboracin: Mezclar y batir todos los ingredientes. Aplicar con un masajesobre el cabello, seccin por seccin. Cubrir la cabeza con un gorro de duchadurante 30 minutos. Aclarar y lavar como de costumbre. Esta mezclafortalecer y reparar tu pelo.

Tratamiento de aceite caliente


4/6

Ingredientes: Media taza de aceite de oliva y media taza de agua caliente.

Elaboracin: Mezclar el aceite de oliva y el agua en un recipiente con tapa parapoder sacudirlo bien, hasta que el aceite se haya emulsionado. Masajear lamezcla en el pelo, procurando no quemarse. Cubrir la cabeza con un gorro de

bao y despus cubrir con una toalla empapada en agua caliente que hayasido escurrida. Dejar actuar durante media hora, y lavar como de costumbre. Ledevolver brillo y suavidad a tu pelo.

3.3. Para pieles secas

Mascarilla de pltanoIngredientes: 1 pltano, 1 cucharada de vinagre de manzana.

Elaboracin: Machacar un pltano y embadurnar tu cara con ello. Dejar actuar5minutos antes de limpiar con agua tibia y terminar con un aclarado de vinagre

de manzana. Una forma fcil y rpida de calmar, limpiar e hidratar la piel seca.

Limpiador a la mielIngredientes: Jabn lagarto y 1 cucharadita de miel.

Elaboracin: Moja tu cara, despus vierte un poquito de jabn lagarto sobre tumano y mzclalo con la miel. Usa la mezcla para lavar tu piel. Esta frmula eseficaz para limpiar la piel seca y sensible con suavidad.

Tnico protenicoIngredientes: 1 cucharada sopera de yogur natural, 1 cucharadita de miel y 1huevo.

Elaboracin: Mezclar los ingredientes y aplicar sobre la piel de la cara y delcuello. Dejar actuar cuanto tiempo quieras. Aclarar con agua tibia y seguir deagua fra. Este tnico nutre y rehidrata la piel. Ideal para los das de mucho frocuando sientes la piel cortada.

Mascarilla hidratanteIngredientes: 2 cucharadas de aguacate, 2 cucharadas de miel, 1 yema dehuevo, 1 cucharada de vinagre de manzana.

Elaboracin: Machacar las dos cucharadas de aguacate y mezclarlas con layema de huevo y la miel. Pintar la cara con la mezcla y deja actuar durante 20minutos. Limpia con agua tibia. Termina con un aclarado de agua a la que lehas aadido la cucharada de vinagre. Hidrata tu piel y la nutre de componentesesenciales.

3.4. Para pieles grasas

Mascarilla de limn y huevo

Ingredientes: limn y 1 clara de huevo.


5/6

Elaboracin: Exprime el limn y mezcla el zumo con la clara de huevo. Aplica lamezcla sobre la cara evitando la zona de los ojos. Dejar actuar la mezcla todala noche. Si no puedes dejarlo toda la noche, deja actuar al menos durante 15minutos. Despus aclara con agua templada. Esta mascarilla ayuda a controlarlos brillos de las pieles grasas.

Limpiador de leche y miel

Ingredientes: 1 cta de miel ligeramente calentada, 1 cuchara sopera de leche onata lquida.

Elaboracin: Mezclar las dos y aplicar directamente sobre la piel. Usar unalgodn para retirar la mezcla. No se puede almacenar de una vez para otra, lamezcla debe ser siempre fresca. Purifica e hidrata la piel.

Tnico de limn

Ingredientes: Media taza de zumo de limn, 1 taza de agua destilada, 2/3 tazade hamamelis.

Elaboracin: Combina todos los ingredientes y virtelos en un bote. Agita bienla mezcla antes de emplearla con un algodn. Da luminosidad al rostro y sirvepara controlar las pieles grasas.

3.5. Para las espinillas

Mascarilla de manzana y mielIngredientes: 1 manzana y 1 cucharadita de miel.

Elaboracin: Rallar un trozo de la manzana y mezclar con la miel. Aplicar sobrela(s) espinilla(s) a tratar y dejar actuar durante unos 10 minutos antes de retirar.Ayuda a resecar las espinillas rpidamente.

Adis espinillasIngredientes: 2 cucharadas soperas de miel

Elaboracin: Calentar ligeramente la miel antes de cubrir tu cara con ella. Una

vez lo hayas hecho date toquecitos ligeros con las yemas de los dedos en todala cara para que la piel beba bien la miel. Deja durante un par de minutos antesde limpiar con agua tibia, y luego aclara con un poco de agua fra para volver acerrar los poros. Este mascarilla acelera la eliminacin de las espinillas.

4. Recetas para todo

Ojos despiertos

Ingredientes: 2 bolsas de infusin de sauco mojadas

Elaboracin: Esta es una forma fcil de disminuir la inflamacin y las bolsas enla zona de los ojos. Tmbate y pntelas una vez exprimidas y tibias sobre los


6/6

ojos. Deja actuar durante 10 minutos antes de retirar.

Pasta de dientes tradicional

Ingredientes: 2 cucharadas soperas de cscara de limn seca, un cuarto de

taza de levadura y 2 cucharaditas de sal.

Elaboracin: Machacar la cscara de limn hasta conseguir un polvo fino.Aadir la levadura y la sal y seguir machacando hasta mezclar el todo. Colocarla mezcla en un contenedor estanco. Para usarla slo hay que mojar un cepillode dientes en ella y usar como una pasta de dientes habitual.

Manos de seda

Ingredientes: 1 yema de huevo, 2 cucharadas de aceite de oliva y 5 gotas dezumo de limn.

Elaboracin: Mezclarlo todo, aplicarlo sobre las manos y dejar ctuar 15 minutosantes de aclararlas con agua tibia. Suaviza la piel y la nutre.

Pies felices

Ingredientes: Media taza de vinagre, 5-6 cucharadas soperas de sales Epson y4 litros de agua caliente.

Elaboracin: Mezcla la taza de vinagre y las cucharadas de sales Epson en elagua y mete los pies dentro de la mezcla. Deja reposa unos minutos. Estamezcla ayuda a desodorizar los pies y es genial despus de una buena sesinde entrenamiento.

formulas caseras para realzar tu belleza.docx

Documents