Es nuestro deseo que este año Es nuestro deseo que este año

2014 este l leno de bendic iones y a legr ía 2014 este l leno de bendic iones y a legr ía

para ustedes y sus fami l ias.para ustedes y sus fami l ias.

Y a l l l e g a r E n e r o t o d o s Y a l l l e g a r E n e r o t o d o s

empezamos con los propósitos y uno de los empezamos con los propósitos y uno de los

más presentes es 'hacer ejerc ic io”, pues más presentes es 'hacer ejerc ic io”, pues

les compart imos que la r isa además de les compart imos que la r isa además de

hacernos sent ir b ien también nos ayuda a hacernos sent ir b ien también nos ayuda a

quemar calor ías según Invest igadores de quemar calor ías según Invest igadores de

l a Loma L i nda Un i ve r s i t y de E s t ado s l a Loma L i nda Un i ve r s i t y de E s t ado s

Unidos, por lo tanto hay otra buena razón Unidos, por lo tanto hay otra buena razón

para re ír todos los días y hacer que este año para re ír todos los días y hacer que este año

sea muy alegre.sea muy alegre.

En etapa preescolar los niños empiezan a En etapa preescolar los niños empiezan a

ut i l izar los v ideojuegos y en la actual idad ut i l izar los v ideojuegos y en la actual idad

ex i s t en d i fe ren tes med io s pa ra t ene r ex i s t en d i fe ren tes med io s pa ra t ene r

acceso a el los, por lo que nuestra labor acceso a el los, por lo que nuestra labor

como padres y educadores es informarnos como padres y educadores es informarnos

bien sobre la opt ima ut i l izac ión de estos bien sobre la opt ima ut i l izac ión de estos

med i o s d e en t r e t en im i en t o pa ra que med i o s d e en t r e t en im i en t o pa ra que

puedan otorgar mayores benef ic ios que puedan otorgar mayores benef ic ios que

perjuic ios a nuestros niños. perjuic ios a nuestros niños.

Es nuestro deseo que este año

2014 este l leno de bendic iones y a legr ía

para ustedes y sus fami l ias.

Y a l l l e g a r E n e r o t o d o s

empezamos con los propósitos y uno de los

más presentes es 'hacer ejerc ic io”, pues

les compart imos que la r isa además de

hacernos sent ir b ien también nos ayuda a

quemar calor ías según Invest igadores de

l a Loma L i nda Un i ve r s i t y de E s t ado s

Unidos, por lo tanto hay otra buena razón

para re ír todos los días y hacer que este año

sea muy alegre.

En etapa preescolar los niños empiezan a

ut i l izar los v ideojuegos y en la actual idad

ex i s t en d i fe ren tes med io s pa ra t ene r

acceso a el los, por lo que nuestra labor

como padres y educadores es informarnos

bien sobre la opt ima ut i l izac ión de estos

med i o s d e en t r e t en im i en t o pa ra que

puedan otorgar mayores benef ic ios que

perjuic ios a nuestros niños.

EditorialEditorialEditorial

LCE. Thania Danitza Prieto LópezLCE. Thania Danitza Prieto LópezMaestra Titular de Sendero PreescolarMaestra Titular de Sendero Preescolar

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Sendero Preescolar

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FRASES:FRASES:FRASES:“Un lugar para cada cosa y“Un lugar para cada cosa y

cada cosa en su lugar”cada cosa en su lugar”

“Sirve al orden y el orden“Sirve al orden y el ordente servirá a ti”te servirá a ti”

“Un lugar para cada cosa ycada cosa en su lugar”

“Sirve al orden y el ordente servirá a ti”

Actividades sugeridas:Actividades sugeridas:

En la casa:En la casa:

· Dejar la ropa sucia en el cesto.· Dejar la ropa sucia en el cesto.

· Los desperdicios se tiran en el basurero.· Los desperdicios se tiran en el basurero.

· Al llegar de la escuela las mochilas y el · Al llegar de la escuela las mochilas y el uniforme se cuelgan en su lugar.uniforme se cuelgan en su lugar.

· Los vasos y p latos deben ser · Los vasos y p latos deben ser regresados a la cocina.regresados a la cocina.

· Al lavarse los dientes debe volver a · Al lavarse los dientes debe volver a tapar la pasta y dejar el cepillo en su tapar la pasta y dejar el cepillo en su lugar.lugar.

Actividades sugeridas:

En la casa:

· Dejar la ropa sucia en el cesto.

· Los desperdicios se tiran en el basurero.

· Al llegar de la escuela las mochilas y el uniforme se cuelgan en su lugar.

· Los vasos y p latos deben ser regresados a la cocina.

· Al lavarse los dientes debe volver a tapar la pasta y dejar el cepillo en su lugar.

SIGNIFICADO: SIGNIFICADO:

Cada cosa en su lugarCada cosa en su lugar

SIGNIFICADO:

Cada cosa en su lugar

OrdenOrdenOrden

FORMACION Y EDUCACION PREESCOLARMedio Informativo de

VALOR del MES:VALOR del MES:VALOR del MES:

¡ ¡Fel iz Año Nuevo! !¡ ¡Fel iz Año Nuevo! !¡ ¡Fel iz Año Nuevo! !

ENERO 2014. No.45

Hasta hace relativamente poco, tan sólo unos 20 Hasta hace relativamente poco, tan sólo unos 20 años, hablar de "videojuegos" era hacer mención casi años, hablar de "videojuegos" era hacer mención casi exclusivamente a las videoconsolas que interactuaban sobre exclusivamente a las videoconsolas que interactuaban sobre todo con monitores de televisión. Hoy se han diversificado todo con monitores de televisión. Hoy se han diversificado tanto los ámbitos y medios a través de los cuales se puede tanto los ámbitos y medios a través de los cuales se puede "jugar" con videojuegos que los podemos hallar ya en todos los "jugar" con videojuegos que los podemos hallar ya en todos los medios digitales e informáticos:medios digitales e informáticos:

·Videojuegos (Playstation, Xbox, Wii, etc. ) mas televisión ·Videojuegos (Playstation, Xbox, Wii, etc. ) mas televisión ·Computadoras. ·Computadoras. ·Aparatos de telefonía celular ·Aparatos de telefonía celular ·Prácticamente ya en todos los aparatos electrónicos (iPod, ·Prácticamente ya en todos los aparatos electrónicos (iPod, tablets,...), basta con que tengan conexión a internet.tablets,...), basta con que tengan conexión a internet. ·Redes sociales (internet). ·Redes sociales (internet). ·Internet ·Internet

El videojuego supone una nueva forma de El videojuego supone una nueva forma de concebir el entretenimiento y, como tal, puede concebirse en sí concebir el entretenimiento y, como tal, puede concebirse en sí como algo tan positivo como otros elementos que hemos ido como algo tan positivo como otros elementos que hemos ido conociendo. Así que en principio no tendrían por qué ser objeto conociendo. Así que en principio no tendrían por qué ser objeto de preocupación para nadie.de preocupación para nadie.

La cuestión es, como en todo, "el uso que hacemos de él".La cuestión es, como en todo, "el uso que hacemos de él".

Uso de los videojuegos en edades en infancia y Uso de los videojuegos en edades en infancia y adolescencia.adolescencia.

Con demasiada frecuencia los niños los utilizan Con demasiada frecuencia los niños los utilizan como mecanismo de escape a dificultades en la escuela o en el como mecanismo de escape a dificultades en la escuela o en el hogar, obstaculizando así el desarrollo adecuado donde el niño hogar, obstaculizando así el desarrollo adecuado donde el niño confunde la realidad con la fantasía. Cuando el uso de los confunde la realidad con la fantasía. Cuando el uso de los videojuegos no se controla se puede llegar incluso a generarse videojuegos no se controla se puede llegar incluso a generarse adicciones:adicciones:

ADICCIÓN: Estado mental y físico patológico en que uno ADICCIÓN: Estado mental y físico patológico en que uno necesita un determinado estímulo para lograr una sensación de necesita un determinado estímulo para lograr una sensación de bienestar.bienestar.

Por desgracia, no son pocas las familias que Por desgracia, no son pocas las familias que reconocen esta patología en sus hijos:reconocen esta patología en sus hijos:

·No se concentran en los estudios: no cesan de pensar en el ·No se concentran en los estudios: no cesan de pensar en el videojuego tal y cual.videojuego tal y cual.

·Adopta -el hijo/a- conductas y actitudes cada vez más ·Adopta -el hijo/a- conductas y actitudes cada vez más similares a lo que se observa en determinados videojuegos.similares a lo que se observa en determinados videojuegos.

· Sólo hay tranquilidad en el hogar si por fin los padres · Sólo hay tranquilidad en el hogar si por fin los padres acceden a que el hijo/a se ponga a jugar con estos acceden a que el hijo/a se ponga a jugar con estos videojuegos; mientras tanto es todo una tensión a veces videojuegos; mientras tanto es todo una tensión a veces insufrible, constantes tiras y aflojas, nerviosismo,...insufrible, constantes tiras y aflojas, nerviosismo,...

· Hay cierta obsesión en seguir modas: tener el último modelo · Hay cierta obsesión en seguir modas: tener el último modelo y "pasar" todas las pruebas en determinado tiempo,... y si no se y "pasar" todas las pruebas en determinado tiempo,... y si no se consigue parece como si nos halláramos ante una gran consigue parece como si nos halláramos ante una gran desgracia.desgracia.

CLASIFICACIÓN DE LOS JUEGOSCLASIFICACIÓN DE LOS JUEGOS

En la siguiente clasificación anotamos (entre En la siguiente clasificación anotamos (entre paréntesis) las edades en que recomendaríamos la siguiente paréntesis) las edades en que recomendaríamos la siguiente tipología de juegos; anotamos también a continuación los tipología de juegos; anotamos también a continuación los efectos que estos videojuegos pueden producir (a veces efectos que estos videojuegos pueden producir (a veces nocivos).nocivos).

1. Juegos de aventuras: (7 a 8 años). No presentan conflictos. 1. Juegos de aventuras: (7 a 8 años). No presentan conflictos.

2. Juegos de acción: (8 a 9 años). Pueden ayudar a generar 2. Juegos de acción: (8 a 9 años). Pueden ayudar a generar movimiento tanto físico como mental, salir constantemente del movimiento tanto físico como mental, salir constantemente del estatismo pero también pueden provocar nerviosismo y estatismo pero también pueden provocar nerviosismo y ansiedad.ansiedad.

3. Juegos de estrategia: (8 a 9 años). Estimulan el razonamiento 3. Juegos de estrategia: (8 a 9 años). Estimulan el razonamiento lógico y la reflexión.lógico y la reflexión.

4. Juegos de deportes: (14 años). Son complejos para los 4. Juegos de deportes: (14 años). Son complejos para los niños.niños.

5. Juegos de simulación: (14 a 15 años). Pueden ayudar a 5. Juegos de simulación: (14 a 15 años). Pueden ayudar a desarrollar el pensamiento reflexivo, incluso la actitud desarrollar el pensamiento reflexivo, incluso la actitud empática debidamente orientados, pero también pueden empática debidamente orientados, pero también pueden plantear en la vida real situaciones peligrosas cuando no son plantear en la vida real situaciones peligrosas cuando no son confrontados previamente.confrontados previamente.

6. Juegos educativos: (18 meses a 16 años). Orientados 6. Juegos educativos: (18 meses a 16 años). Orientados específ icamente a ese f in: EDUCAR. Son los más específ icamente a ese f in: EDUCAR. Son los más recomendados.recomendados.

VENTAJASVENTAJAS · Estimulación de funciones psicomotrices. · Estimulación de funciones psicomotrices. · Agilidad de reflejos. · Agilidad de reflejos. · Destrezas óculo-manual. · Destrezas óculo-manual. · Organización espacio-temporal. · Organización espacio-temporal.

Hasta hace relativamente poco, tan sólo unos 20 años, hablar de "videojuegos" era hacer mención casi exclusivamente a las videoconsolas que interactuaban sobre todo con monitores de televisión. Hoy se han diversificado tanto los ámbitos y medios a través de los cuales se puede "jugar" con videojuegos que los podemos hallar ya en todos los medios digitales e informáticos:

·Videojuegos (Playstation, Xbox, Wii, etc. ) mas televisión ·Computadoras. ·Aparatos de telefonía celular ·Prácticamente ya en todos los aparatos electrónicos (iPod, tablets,...), basta con que tengan conexión a internet. ·Redes sociales (internet). ·Internet

El videojuego supone una nueva forma de concebir el entretenimiento y, como tal, puede concebirse en sí como algo tan positivo como otros elementos que hemos ido conociendo. Así que en principio no tendrían por qué ser objeto de preocupación para nadie.

La cuestión es, como en todo, "el uso que hacemos de él".

Uso de los videojuegos en edades en infancia y adolescencia.

Con demasiada frecuencia los niños los utilizan como mecanismo de escape a dificultades en la escuela o en el hogar, obstaculizando así el desarrollo adecuado donde el niño confunde la realidad con la fantasía. Cuando el uso de los videojuegos no se controla se puede llegar incluso a generarse adicciones:

ADICCIÓN: Estado mental y físico patológico en que uno necesita un determinado estímulo para lograr una sensación de bienestar.

Por desgracia, no son pocas las familias que reconocen esta patología en sus hijos:

·No se concentran en los estudios: no cesan de pensar en el videojuego tal y cual.

·Adopta -el hijo/a- conductas y actitudes cada vez más similares a lo que se observa en determinados videojuegos.

· Sólo hay tranquilidad en el hogar si por fin los padres acceden a que el hijo/a se ponga a jugar con estos videojuegos; mientras tanto es todo una tensión a veces insufrible, constantes tiras y aflojas, nerviosismo,...

· Hay cierta obsesión en seguir modas: tener el último modelo y "pasar" todas las pruebas en determinado tiempo,... y si no se consigue parece como si nos halláramos ante una gran desgracia.

CLASIFICACIÓN DE LOS JUEGOS

En la siguiente clasificación anotamos (entre paréntesis) las edades en que recomendaríamos la siguiente tipología de juegos; anotamos también a continuación los efectos que estos videojuegos pueden producir (a veces nocivos).

1. Juegos de aventuras: (7 a 8 años). No presentan conflictos.

2. Juegos de acción: (8 a 9 años). Pueden ayudar a generar movimiento tanto físico como mental, salir constantemente del estatismo pero también pueden provocar nerviosismo y ansiedad.

3. Juegos de estrategia: (8 a 9 años). Estimulan el razonamiento lógico y la reflexión.

4. Juegos de deportes: (14 años). Son complejos para los niños.

5. Juegos de simulación: (14 a 15 años). Pueden ayudar a desarrollar el pensamiento reflexivo, incluso la actitud empática debidamente orientados, pero también pueden plantear en la vida real situaciones peligrosas cuando no son confrontados previamente.

6. Juegos educativos: (18 meses a 16 años). Orientados específ icamente a ese f in: EDUCAR. Son los más recomendados.

VENTAJAS · Estimulación de funciones psicomotrices. · Agilidad de reflejos. · Destrezas óculo-manual. · Organización espacio-temporal.

INCONVENIENTESINCONVENIENTES

· Problemas posturales, problemas de vista. · Problemas posturales, problemas de vista. · Aislamiento, poca integración social. · Aislamiento, poca integración social. · Nerviosismo y ansiedad. · Nerviosismo y ansiedad. · Valores inadecuados. · Valores inadecuados. · La excesiva estimulación de concentración puede llegar a · La excesiva estimulación de concentración puede llegar a provocar falta de atención hacia su entorno.provocar falta de atención hacia su entorno. · Problemas de agresividad o timidez. · Problemas de agresividad o timidez.

RecomendacionesRecomendaciones

Tiempo de uso controlado. Los videojuegos Tiempo de uso controlado. Los videojuegos consumen tiempo, generan sensación de obligación de consumen tiempo, generan sensación de obligación de permanecer en sus fases: “Se hace imprescindible dedicar permanecer en sus fases: “Se hace imprescindible dedicar tiempo a pasar una fase" para poder acceder a otra que también tiempo a pasar una fase" para poder acceder a otra que también exigirá un tiempo determinado. La suma de esos tiempos y el exigirá un tiempo determinado. La suma de esos tiempos y el afán competitivo que generan acaba por absorber toda la afán competitivo que generan acaba por absorber toda la atención. Por tanto es importante acordar un tiempo adecuado atención. Por tanto es importante acordar un tiempo adecuado para su uso.para su uso.

Comunicación constante entre padres/hijos.En Comunicación constante entre padres/hijos.En esto, tanto o más que con la televisión, se nos necesita al lado de esto, tanto o más que con la televisión, se nos necesita al lado de nuestros hijos; si cuando hablábamos del juego y los juguetes nuestros hijos; si cuando hablábamos del juego y los juguetes decíamos que "es más que bueno que JUGUEMOS con nuestros decíamos que "es más que bueno que JUGUEMOS con nuestros hijos",... en esto de los videojuegos... con mayor razón todavía. hijos",... en esto de los videojuegos... con mayor razón todavía. Hacer diálogo de lo que vemos y sentimos en relación con el Hacer diálogo de lo que vemos y sentimos en relación con el videojuego es una forma ineludible de evitar daños y sobre todo videojuego es una forma ineludible de evitar daños y sobre todo de ir enseñando a nuestros hijos a utilizarlos adecuadamente.de ir enseñando a nuestros hijos a utilizarlos adecuadamente.

Controlar los juegos que el niño/adolescente Controlar los juegos que el niño/adolescente adquiere. Hay una filosofía que subyace en todos ellos: no hay adquiere. Hay una filosofía que subyace en todos ellos: no hay nada que les haga daño; dicen que "la violencia forma parte de la nada que les haga daño; dicen que "la violencia forma parte de la vida real y, por lo tanto, el que los videojuegos sean violentos vida real y, por lo tanto, el que los videojuegos sean violentos responde únicamente al reflejo de lo que se observa en la responde únicamente al reflejo de lo que se observa en la sociedad". Aunque es cierto que en la sociedad hay violencia sin sociedad". Aunque es cierto que en la sociedad hay violencia sin embargo es rotundamente falso que en ella todo se resuelva con embargo es rotundamente falso que en ella todo se resuelva con violencia (como así se observa en la inmensa mayoría de los violencia (como así se observa en la inmensa mayoría de los videojuegos); por lo tanto, nuestro papel como educadores de videojuegos); por lo tanto, nuestro papel como educadores de nuestros hijos es "ayudarles a generar juicio crítico frente a esa nuestros hijos es "ayudarles a generar juicio crítico frente a esa obsesión por inculcar en las mentes infantiles y juveniles esa obsesión por inculcar en las mentes infantiles y juveniles esa forma de entrar y responder ante un conflicto".forma de entrar y responder ante un conflicto".

Desviar la atención hacia otras actividades. Si Desviar la atención hacia otras actividades. Si acaso observamos que es excesiva la fijación por los acaso observamos que es excesiva la fijación por los videojuegos y no hallamos en ellos lo que realmente nuestros videojuegos y no hallamos en ellos lo que realmente nuestros hijos NECESITAN en su proceso de desarrollo personal, es hijos NECESITAN en su proceso de desarrollo personal, es buena la estrategia de "utilizar la técnica del despiste": poner buena la estrategia de "utilizar la técnica del despiste": poner ante nuestros hijos OTRAS ALTERNATIVAS, otros medios que ante nuestros hijos OTRAS ALTERNATIVAS, otros medios que podemos emplear para divertirnos tanto o más que con un podemos emplear para divertirnos tanto o más que con un videojuego (y luego hagamos todo lo posible para hacerlas videojuego (y luego hagamos todo lo posible para hacerlas reales... de lo contrario nos harán caso una vez pero no a la reales... de lo contrario nos harán caso una vez pero no a la siguiente).siguiente).

Buscar ayuda profesional. Si aún con todo nuestro Buscar ayuda profesional. Si aún con todo nuestro afán por reconducir una conducta obsesiva con el videojuego afán por reconducir una conducta obsesiva con el videojuego no logramos mejoría alguna, incluso observemos que la no logramos mejoría alguna, incluso observemos que la situación empieza a írsenos de las manos, no dudemos en situación empieza a írsenos de las manos, no dudemos en acudir a personal especialista en el tema. No estamos hablando acudir a personal especialista en el tema. No estamos hablando ya sólo de "una forma de ocupar el tiempo libre", estamos ya sólo de "una forma de ocupar el tiempo libre", estamos hablando de salud mental y de armonía en el hogar, de sano hablando de salud mental y de armonía en el hogar, de sano crecimiento personal de nuestros hijos y de su preparación para crecimiento personal de nuestros hijos y de su preparación para el futuro que empieza hoy.el futuro que empieza hoy.

CONCLUSIONESCONCLUSIONES

Los videojuegos no son negativos en sí mismos, Los videojuegos no son negativos en sí mismos, incluso pueden llegar a ser una buena herramienta educativa incluso pueden llegar a ser una buena herramienta educativa debidamente orientados y respetando la psicología evolutiva de debidamente orientados y respetando la psicología evolutiva de nuestros hijos (no cualquier videojuego vale para cualquier nuestros hijos (no cualquier videojuego vale para cualquier edad).edad).

No son buenos los excesos pero tampoco las No son buenos los excesos pero tampoco las prohibiciones. Es decir, está claro que todos los excesos son prohibiciones. Es decir, está claro que todos los excesos son perjudiciales pero a la hora de hacer entender esto hemos de perjudiciales pero a la hora de hacer entender esto hemos de cuidar las formas en que tratamos de educar en el uso de los cuidar las formas en que tratamos de educar en el uso de los videojuegos; no sirve prohibir por prohibir.videojuegos; no sirve prohibir por prohibir.

La selección es fundamental. Si previamente La selección es fundamental. Si previamente hemos ido ayudando a nuestros hijos a adquirir y formar hemos ido ayudando a nuestros hijos a adquirir y formar criterios a la hora de elegir sus instrumentos de juegos y, entre criterios a la hora de elegir sus instrumentos de juegos y, entre ellos, los videojuegos, esto no nos será difícil; también ayuda el ellos, los videojuegos, esto no nos será difícil; también ayuda el que esa formación se vaya generando "sobre la marcha": que esa formación se vaya generando "sobre la marcha": analizando juntos padres/hijos las ventajas, inconvenientes y analizando juntos padres/hijos las ventajas, inconvenientes y dudas de utilizar tal o cual videojuego; no obstante, siempre y en dudas de utilizar tal o cual videojuego; no obstante, siempre y en todo caso, es nuestra la decisión última de dar luz verde a unos todo caso, es nuestra la decisión última de dar luz verde a unos videojuegos y roja a otros.videojuegos y roja a otros.

INCONVENIENTES

· Problemas posturales, problemas de vista. · Aislamiento, poca integración social. · Nerviosismo y ansiedad. · Valores inadecuados. · La excesiva estimulación de concentración puede llegar a provocar falta de atención hacia su entorno. · Problemas de agresividad o timidez.

Recomendaciones

Tiempo de uso controlado. Los videojuegos consumen tiempo, generan sensación de obligación de permanecer en sus fases: “Se hace imprescindible dedicar tiempo a pasar una fase" para poder acceder a otra que también exigirá un tiempo determinado. La suma de esos tiempos y el afán competitivo que generan acaba por absorber toda la atención. Por tanto es importante acordar un tiempo adecuado para su uso.

Comunicación constante entre padres/hijos.En esto, tanto o más que con la televisión, se nos necesita al lado de nuestros hijos; si cuando hablábamos del juego y los juguetes decíamos que "es más que bueno que JUGUEMOS con nuestros hijos",... en esto de los videojuegos... con mayor razón todavía. Hacer diálogo de lo que vemos y sentimos en relación con el videojuego es una forma ineludible de evitar daños y sobre todo de ir enseñando a nuestros hijos a utilizarlos adecuadamente.

Controlar los juegos que el niño/adolescente adquiere. Hay una filosofía que subyace en todos ellos: no hay nada que les haga daño; dicen que "la violencia forma parte de la vida real y, por lo tanto, el que los videojuegos sean violentos responde únicamente al reflejo de lo que se observa en la sociedad". Aunque es cierto que en la sociedad hay violencia sin embargo es rotundamente falso que en ella todo se resuelva con violencia (como así se observa en la inmensa mayoría de los videojuegos); por lo tanto, nuestro papel como educadores de nuestros hijos es "ayudarles a generar juicio crítico frente a esa obsesión por inculcar en las mentes infantiles y juveniles esa forma de entrar y responder ante un conflicto".

Desviar la atención hacia otras actividades. Si acaso observamos que es excesiva la fijación por los videojuegos y no hallamos en ellos lo que realmente nuestros hijos NECESITAN en su proceso de desarrollo personal, es buena la estrategia de "utilizar la técnica del despiste": poner ante nuestros hijos OTRAS ALTERNATIVAS, otros medios que podemos emplear para divertirnos tanto o más que con un videojuego (y luego hagamos todo lo posible para hacerlas reales... de lo contrario nos harán caso una vez pero no a la siguiente).

Buscar ayuda profesional. Si aún con todo nuestro afán por reconducir una conducta obsesiva con el videojuego no logramos mejoría alguna, incluso observemos que la situación empieza a írsenos de las manos, no dudemos en acudir a personal especialista en el tema. No estamos hablando ya sólo de "una forma de ocupar el tiempo libre", estamos hablando de salud mental y de armonía en el hogar, de sano crecimiento personal de nuestros hijos y de su preparación para el futuro que empieza hoy.

CONCLUSIONES

Los videojuegos no son negativos en sí mismos, incluso pueden llegar a ser una buena herramienta educativa debidamente orientados y respetando la psicología evolutiva de nuestros hijos (no cualquier videojuego vale para cualquier edad).

No son buenos los excesos pero tampoco las prohibiciones. Es decir, está claro que todos los excesos son perjudiciales pero a la hora de hacer entender esto hemos de cuidar las formas en que tratamos de educar en el uso de los videojuegos; no sirve prohibir por prohibir.

La selección es fundamental. Si previamente hemos ido ayudando a nuestros hijos a adquirir y formar criterios a la hora de elegir sus instrumentos de juegos y, entre ellos, los videojuegos, esto no nos será difícil; también ayuda el que esa formación se vaya generando "sobre la marcha": analizando juntos padres/hijos las ventajas, inconvenientes y dudas de utilizar tal o cual videojuego; no obstante, siempre y en todo caso, es nuestra la decisión última de dar luz verde a unos videojuegos y roja a otros.

USO EDUCATIVO DE LOS USO EDUCATIVO DE LOS JUEGOS ELECTRÓNICOSJUEGOS ELECTRÓNICOSUSO EDUCATIVO DE LOS USO EDUCATIVO DE LOS JUEGOS ELECTRÓNICOSJUEGOS ELECTRÓNICOS

Abre el apetito, además de reducir el estrés y Abre el apetito, además de reducir el estrés y mejorar el funcionamiento del sistema inmunemejorar el funcionamiento del sistema inmune

Un equipo de investigadores estadounidenses ha Un equipo de investigadores estadounidenses ha constatado en un estudio reciente que la risa produce constatado en un estudio reciente que la risa produce cambios en dos hormonas relacionadas con el apetito: la cambios en dos hormonas relacionadas con el apetito: la leptina y la grelina, y que aumenta el hambre de la misma forma leptina y la grelina, y que aumenta el hambre de la misma forma que lo hace el ejercicio físico moderado. La presente que lo hace el ejercicio físico moderado. La presente investigación se une a un amplio conjunto de estudios que investigación se une a un amplio conjunto de estudios que demuestran el poder de la risa para mejorar la salud humana, demuestran el poder de la risa para mejorar la salud humana, tanto física como mental. Por Yaiza Martínez.tanto física como mental. Por Yaiza Martínez.

Fuente: Everystockphoto.Fuente: Everystockphoto.

Investigadores de la Loma Linda University de Investigadores de la Loma Linda University de Estados Unidos han descubierto que las carcajadas pueden Estados Unidos han descubierto que las carcajadas pueden provocar el mismo efecto en el organismo que el ejercicio provocar el mismo efecto en el organismo que el ejercicio repetitivo.repetitivo.

En un estudio de tres semanas de duración, En un estudio de tres semanas de duración, d i r i g i d o p o r e l i n v e s t i g a d o r e s p e c i a l i s t a e n d i r i g i d o p o r e l i n v e s t i g a d o r e s p e c i a l i s t a e n psiconeuroinmunología de dicha universidad, Lee S. Berk, psiconeuroinmunología de dicha universidad, Lee S. Berk, fueron analizados los efectos de la risa en un total de 14 fueron analizados los efectos de la risa en un total de 14 voluntarios sanos.voluntarios sanos.

Según publica la revista Eurekalert, en concreto, Según publica la revista Eurekalert, en concreto, se examinaron los efectos de la risa alegre y de la angustia en se examinaron los efectos de la risa alegre y de la angustia en la modulación de hormonas del organismo humano que la modulación de hormonas del organismo humano que resultan esenciales para el control del apetito.resultan esenciales para el control del apetito.

Durante el experimento, cada uno de los Durante el experimento, cada uno de los participantes tuvo que ver videos de 20 minutos de duración, participantes tuvo que ver videos de 20 minutos de duración, en los que aparecían aleatoriamente imágenes de situaciones en los que aparecían aleatoriamente imágenes de situaciones desasosegantes (angustia) o humorísticas. Cada vez que veían desasosegantes (angustia) o humorísticas. Cada vez que veían algún video, los voluntarios tenían que esperar una hora para algún video, los voluntarios tenían que esperar una hora para ver el siguiente, de signo contrario, con el fin de que se les ver el siguiente, de signo contrario, con el fin de que se les pasaran los efectos de la primera visualización.pasaran los efectos de la primera visualización.

Videos angustiosos y de humorVideos angustiosos y de humor

Los investigadores eligieron los primeros 20 Los investigadores eligieron los primeros 20 minutos de la película “Salvar al soldado Ryan”, ambientada en minutos de la película “Salvar al soldado Ryan”, ambientada en la segunda guerra mundial, como video muy angustioso, y la segunda guerra mundial, como video muy angustioso, y dieron a elegir a los participantes diversas opciones de dieron a elegir a los participantes diversas opciones de videos de humor –de humoristas o de comedias- para videos de humor –de humoristas o de comedias- para asegurar que éstos se reían lo más posible.asegurar que éstos se reían lo más posible.

Abre el apetito, además de reducir el estrés y mejorar el funcionamiento del sistema inmune

Un equipo de investigadores estadounidenses ha constatado en un estudio reciente que la risa produce cambios en dos hormonas relacionadas con el apetito: la leptina y la grelina, y que aumenta el hambre de la misma forma que lo hace el ejercicio físico moderado. La presente investigación se une a un amplio conjunto de estudios que demuestran el poder de la risa para mejorar la salud humana, tanto física como mental. Por Yaiza Martínez.

Fuente: Everystockphoto.

Investigadores de la Loma Linda University de Estados Unidos han descubierto que las carcajadas pueden provocar el mismo efecto en el organismo que el ejercicio repetitivo.

En un estudio de tres semanas de duración, d i r i g i d o p o r e l i n v e s t i g a d o r e s p e c i a l i s t a e n psiconeuroinmunología de dicha universidad, Lee S. Berk, fueron analizados los efectos de la risa en un total de 14 voluntarios sanos.

Según publica la revista Eurekalert, en concreto, se examinaron los efectos de la risa alegre y de la angustia en la modulación de hormonas del organismo humano que resultan esenciales para el control del apetito.

Durante el experimento, cada uno de los participantes tuvo que ver videos de 20 minutos de duración, en los que aparecían aleatoriamente imágenes de situaciones desasosegantes (angustia) o humorísticas. Cada vez que veían algún video, los voluntarios tenían que esperar una hora para ver el siguiente, de signo contrario, con el fin de que se les pasaran los efectos de la primera visualización.

Videos angustiosos y de humor

Los investigadores eligieron los primeros 20 minutos de la película “Salvar al soldado Ryan”, ambientada en la segunda guerra mundial, como video muy angustioso, y dieron a elegir a los participantes diversas opciones de videos de humor –de humoristas o de comedias- para asegurar que éstos se reían lo más posible.

Educación Personalizada

¿Qué es la Puesta en Común?¿Qué es la Puesta en Común?¿Qué es la Puesta en Común?

LA RISA PROVOCA EL MISMO EFECTO LA RISA PROVOCA EL MISMO EFECTO QUE EL EJERCICIO FÍSICO MODERADO QUE EL EJERCICIO FÍSICO MODERADO LA RISA PROVOCA EL MISMO EFECTO

QUE EL EJERCICIO FÍSICO MODERADO

Cumpleañeros deCumpleañeros deEneroEnero

Cumpleañeros deEnero

¡Muchas Felicidades ¡Muchas Felicidades a todos!a todos!

¡Muchas Felicidades a todos!

04 María Alejandra Elías (Mtra. Melissa)04 María Alejandra Elías (Mtra. Melissa)

13 Tamara Delgado (Mtra Consuelo)13 Tamara Delgado (Mtra Consuelo)

19 Carlos Andrés García (Mtra Gricelda)19 Carlos Andrés García (Mtra Gricelda)

20 Omar Valenzuela (Mtra Patty)20 Omar Valenzuela (Mtra Patty)

23 María Paula Schwarzbeck (Mtra Patty)23 María Paula Schwarzbeck (Mtra Patty)

25 Rebeca Esquer (Mtra Thania)25 Rebeca Esquer (Mtra Thania)

30 Gianna Victoria Robles (Mtra Karla)30 Gianna Victoria Robles (Mtra Karla)

31 Thania Prieto (Mtra Segundo Prepri)31 Thania Prieto (Mtra Segundo Prepri)

04 María Alejandra Elías (Mtra. Melissa)

13 Tamara Delgado (Mtra Consuelo)

19 Carlos Andrés García (Mtra Gricelda)

20 Omar Valenzuela (Mtra Patty)

23 María Paula Schwarzbeck (Mtra Patty)

25 Rebeca Esquer (Mtra Thania)

30 Gianna Victoria Robles (Mtra Karla)

31 Thania Prieto (Mtra Segundo Prepri)

ENERO 2014. No.45

Durante todo el estudio los científicos fueron Durante todo el estudio los científicos fueron midiendo la presión sanguínea de los participantes y también midiendo la presión sanguínea de los participantes y también tomando muestras de sangre a éstos, después de cada tomando muestras de sangre a éstos, después de cada película. A partir de dichas muestras, se establecieron los película. A partir de dichas muestras, se establecieron los niveles en sangre de dos hormonas relacionadas con el niveles en sangre de dos hormonas relacionadas con el apetito: la leptina y la grelina.apetito: la leptina y la grelina.

Cuando los científicos compararon los niveles de Cuando los científicos compararon los niveles de estas hormonas antes y después de la visualización de los estas hormonas antes y después de la visualización de los videos, descubrieron que los voluntarios que vieron la videos, descubrieron que los voluntarios que vieron la película de Salvar al soldado Ryan no mostraban un cambio película de Salvar al soldado Ryan no mostraban un cambio estadísticamente significativo en dichos niveles, y durante los estadísticamente significativo en dichos niveles, y durante los 20 minutos posteriores.20 minutos posteriores.

Pero, por el contrario, los niveles de leptina y Pero, por el contrario, los niveles de leptina y grelina en sangre de las personas que habían visto el video de grelina en sangre de las personas que habían visto el video de humor, sí se habían visto modificados: el nivel de leptina se humor, sí se habían visto modificados: el nivel de leptina se había reducido y el de grelina había aumentado, que es el había reducido y el de grelina había aumentado, que es el mismo efecto que provoca el ejercicio físico moderado, a mismo efecto que provoca el ejercicio físico moderado, a menudo se ha asociado con el incremento del apetito.menudo se ha asociado con el incremento del apetito.

La risa como tratamientoLa risa como tratamiento Según los científicos, estos resultados sugieren Según los científicos, estos resultados sugieren que la risa puede causar ciertos cambios en nuestro que la risa puede causar ciertos cambios en nuestro organismo, lo que podría aprovecharse para el desarrollo de organismo, lo que podría aprovecharse para el desarrollo de futuros tratamientos para personas que no pueden hacer futuros tratamientos para personas que no pueden hacer ejercicio físico pero que tienen que aumentar su apetito.ejercicio físico pero que tienen que aumentar su apetito.

Por ejemplo, sería el caso de muchos pacientes Por ejemplo, sería el caso de muchos pacientes ancianos que se vuelven depresivos y, en combinación con la ancianos que se vuelven depresivos y, en combinación con la falta de ejercicio físico, dejan de tener hambre, lo que pone en falta de ejercicio físico, dejan de tener hambre, lo que pone en peligro su salud y su bienestar.peligro su salud y su bienestar.

Una situación similar suele darse entre las Una situación similar suele darse entre las personas viudas, que sufren depresión y pérdida del apetito personas viudas, que sufren depresión y pérdida del apetito tras la pérdida de su pareja, o en los pacientes con dolores tras la pérdida de su pareja, o en los pacientes con dolores crónicos, que pierden el hambre como consecuencia de los crónicos, que pierden el hambre como consecuencia de los cambios químicos que les provoca en el cuerpo el dolor cambios químicos que les provoca en el cuerpo el dolor continuo.continuo.

Aunque la risa resulte inimaginable para las Aunque la risa resulte inimaginable para las personas con depresión o dolor crónico intenso, lo cierto es personas con depresión o dolor crónico intenso, lo cierto es que resulta una alternativa accesible como punto de partida que resulta una alternativa accesible como punto de partida para la recuperación del apetito y, por tanto, para la para la recuperación del apetito y, por tanto, para la progresiva recuperación de la salud, explican los progresiva recuperación de la salud, explican los investigadores.investigadores.

Durante todo el estudio los científicos fueron midiendo la presión sanguínea de los participantes y también tomando muestras de sangre a éstos, después de cada película. A partir de dichas muestras, se establecieron los niveles en sangre de dos hormonas relacionadas con el apetito: la leptina y la grelina.

Cuando los científicos compararon los niveles de estas hormonas antes y después de la visualización de los videos, descubrieron que los voluntarios que vieron la película de Salvar al soldado Ryan no mostraban un cambio estadísticamente significativo en dichos niveles, y durante los 20 minutos posteriores.

Pero, por el contrario, los niveles de leptina y grelina en sangre de las personas que habían visto el video de humor, sí se habían visto modificados: el nivel de leptina se había reducido y el de grelina había aumentado, que es el mismo efecto que provoca el ejercicio físico moderado, a menudo se ha asociado con el incremento del apetito.

La risa como tratamiento Según los científicos, estos resultados sugieren que la risa puede causar ciertos cambios en nuestro organismo, lo que podría aprovecharse para el desarrollo de futuros tratamientos para personas que no pueden hacer ejercicio físico pero que tienen que aumentar su apetito.

Por ejemplo, sería el caso de muchos pacientes ancianos que se vuelven depresivos y, en combinación con la falta de ejercicio físico, dejan de tener hambre, lo que pone en peligro su salud y su bienestar.

Una situación similar suele darse entre las personas viudas, que sufren depresión y pérdida del apetito tras la pérdida de su pareja, o en los pacientes con dolores crónicos, que pierden el hambre como consecuencia de los cambios químicos que les provoca en el cuerpo el dolor continuo.

Aunque la risa resulte inimaginable para las personas con depresión o dolor crónico intenso, lo cierto es que resulta una alternativa accesible como punto de partida para la recuperación del apetito y, por tanto, para la progresiva recuperación de la salud, explican los investigadores.

Es el tiempo dedicado a que cada alumno manifieste sus descubrimientos y sus dificultades frente al resto del grupo. Es un momento donde se alimenta el entusiasmo colectivo partiendo del trabajo real de los alumnos. Durante la puesta en común el rol del maestro no es el de enseñar sino que pr incipalmente e l de animador y orientador.

¿Cómo se pone en práctica la “puesta en común”?

Antes de la puesta en común s i e m p r e s e h a c e u n r a t o d e psicomotricidad para llevar al niño a un silencio interior que le permita estar dispuesto a interactuar en forma c o n c e n t r a d a y a t e n t a c o n s u s compañeros. Para esto, se sienta a los alumnos en círculo al medio de la sala de clases y se logra que se concentren a través de alguna canción con mímica o de alguna frase de la maestra.

Luego se inicia un diálogo en que la maestra anima a los niños a participar y les pide a algunos que cuenten lo que han estado haciendo durante su tiempo de trabajo personal. La maestra estimula a los niños a participar de manera respetuosa, sin interrumpirse, pidiéndoles repetidamente

a quienes quieren participar que levanten la mano. La maestra anima a los niños a que le hagan preguntas al alumno que ya ha hablado. - Puesta en común inicial: La puesta en común inicial es una puesta en común de análisis. Debe haber una exposición motivadora y sugerente por parte del profesor que motive una explosión de ideas por parte del alumno. Se trata de despertar en el alumno el gusto por aprender.

- Puesta en común final: La puesta en común final es una puesta en común de síntesis. El maestro es sencillamente un coordinador del grupo donde su intervención es simplemente subrayar y aunar lo expuesto por los alumnos.

Nota: En un principio, o cuando los niños son menores la intervención del educador es de orientar para que la conversación sea más directa. Es decir indica los puntos más importantes, anima a los niños a que interpongan y aporten en forma original y creativa.

Factores que facilitan la puesta en común:

- Deben ser planificadas con anticipación.

- Determinar horarios, es decir instancias de puesta en común.

- Ubicar los temas de interés según n e c e s i d a d e s d e l o s n i ñ o s , y l a programación.

- Períodos y tiempo dependen del grupo de niños.

- Antes de iniciar la puesta en común, realizar actividades simples y motivadoras para concentrar a los niños. - Exigir el respeto al otro.

- No es necesario que participen todos los niños. Se puede llevar un registro para tener un cierto control de participación.

Ch istesCh i stesCh i stes- Pe rd í 5 00 ca lo r ía s en 2 segundos . - Pe rd í 5 00 ca lo r ía s en 2 segundos .

- ¡ ¡Guau ! ! ¿Y cómo lo h ic i s te? - ¡ ¡Guau ! ! ¿Y cómo lo h ic i s te? - Se me cayó la hamburguesa .- Se me cayó la hamburguesa .

Ja im i to , ¿cuá l e s tu ve rdu ra favo r i ta? Ja im i to , ¿cuá l e s tu ve rdu ra favo r i ta? - ¡ La zanaho r ia ! - ¡ La zanaho r ia !

- ¿Nos la pod r ía s de le t rea r ? - ¿Nos la pod r ía s de le t rea r ? - Ah no , no , pe rdón , ¡e s la papa!- Ah no , no , pe rdón , ¡e s la papa!

- Pe rd í 5 00 ca lo r ía s en 2 segundos . - ¡ ¡Guau ! ! ¿Y cómo lo h ic i s te?

- Se me cayó la hamburguesa .

Ja im i to , ¿cuá l e s tu ve rdu ra favo r i ta? - ¡ La zanaho r ia !

- ¿Nos la pod r ía s de le t rea r ? - Ah no , no , pe rdón , ¡e s la papa!