DavidValois

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TodoslosDerechosReservadosTodoelcontenidoesunaopininexpresadelautor,acumuladotrasaosdeexperiencia.Uselainformacinporsupropiacuentay

riesgo.

TuregaloGRATIS

Porconfiarenm,teofrezcogratisesteReport:"Las3clavesParaLlegarLejos".Sonlos3secretosquesiguelagenteconxito.(Ynoesnadadeloquetedijeron).Squeintentastenerxitoynoesfcil.Nosabesquecambiarparaganarmsdinero,tenermejoresrelacionesyconseguirunasaludincreble.Peroen"Las3clavesParaLlegarLejos"descubrirselmtodorpidoparatenerxitoentucarrerayvidapersonal.Nocreernentiperocuandodescubrasestas3claves...Descrgaloaqu.

SecretodeMotivacin1:

Tuactitud.Loquenadiepodrrobarte

Elentornoeselmismo,peroladiferenciaerest

SlotienesquecrerteloLos4consejosvitalesdelosmsexperimentados

SecretodeMotivacin2:

Paraserfeliznonecesitasserricooprspero

Sitequedaraunminutoparamorir,quedirasalosqueteimportan?Elerrorquecometenmuchosconlafelicidad

Practicaelartededisfrutardelmomento

SecretodeMotivacin3:

T:ladiferenciaentrevivirlavidaquequieresyaosdefrustraciones

Vasadejarquemodelentucerebroasuantojo?Situmentemandaestarsmotivado

Primerogestinateatimismo

Porqumuchosnollegananada

Tunicoadversario

SecretodeMotivacin4:

5manerasrpidasyfcilesparamotivarte

1.Recuerdacadadaloquehicistebien

2.Leebiografas

3.Pequeospasosparagrandesmetas

4.Gracias

5.Hacerloquetecuestesertumayorrecompensa

SecretodeMotivacin5:

Elentusiasmopuedecontodo

Cuandotelevantaseligesconqumundoquedarte

Reconocerelpoderdetumenteoningunearlo?

LahistoriadeunpresoCmoempezaraatraerelxito

Convirteteenelentusiastaqueseaprovechatodoloqueleocurre

Laexcepcin:Utilizalonegativoparaplanificarmejor

SecretodeMotivacin6:

SitienesunamisinpersonalelmundosertuyoUnavidaintilllevaaunamuertetemprana

Piensasmsenlalistadelacompraqueentusmetaspersonales?

Notepreocupespornofracasar,enfcateentuobjetivo

Los4Pasosparatenertumisinpersonal

Aljatedelos"LadronesdeSueosaunqueseanconocidos

SecretodeMotivacin7:

Lasventajasdenobuscarculpables

Laculpasiempreesdeotros?

Cmoeliminartukilomtricalistadeagravios,oportunidadesperdidasyerrorespasados

Quenoterobenelpresente

Laratoneradelamanosalvadora

Las3ventajasdedecir"Yosoyelculpable"

SecretodeMotivacin8:

Elincreble1%

Cmola"TcnicaDel1%"mesirviparacomermenosyestarenforma

Lamanerafcildemejorarun43%alao

Nuncavolversalamentar"Yotambinhubierapodido"conestoLaclavededarelprimerpaso

SecretodeMotivacin9:

Cmoaumentartufortalezagraciasalosobstculos

LosguerrerosdeNuevaZelanda

PorqulosobstculostedarnmsfuerzaElsufrimientoqueprodujoaMiguelngel,Dickens,Goyaymuchosotros

ElmejorconsejodeWilliamJamessobrelosobstculos

Escomounjuegodeajedrezparaqueseaselmejorestratega.

Untrucomentalparasuperarlosmalosmomentos

SecretodeMotivacin10:

Los hroes del instituto son los camareros del futuro: rodate slo de gentevaliosa

Protegetufuturoeliminandoalosnegativos

Elperfildelnegativo

NotealejesdelagentenegativaHuyeatodavelocidad!

Algoquetienesquesaberparanodaartuimagen

Las2reglaspararodeartedegentevaliosa

SecretodeMotivacin11:

Eliminalosladronesdeenerga

SituvidanoesloquebuscasempiezaeliminandolaTV

Latrampadelosmedios

Los3PasosparaconstruirteunapoderosabasedeinformacinyeliminarlaTV

SecretodeMotivacin12:

Rodeartedeinspiracinesfcil

Ponbellezaentuentorno

Tiraloquesobre

Dndeobtenerideas

EllujogratisdelanaturalezaRertedetimismomataelestrseinspira

SecretodeMotivacin13:

Cmoeliminarelmiedo

Elsecretoparaenfrentarsealmiedo

Unamaneranooficialdesolucionarproblemasyavanzar3x3LaTcnicadefinitivaparaeliminartus3preocupacionesprincipales

SecretodeMotivacin14:

Tienestodoeltiempodelmundo

Lamaneradetenersiempretiempo

Lapreguntaquetienesquehacerte

Nuncahaytiempoparatodo,perosiemprehabrtiempoparaloimportante

Cmoestablecertusprioridades

SecretodeMotivacin15:

3consejosparaeliminarelestrs

1.Conocerelverdaderoorigendelestrs

2.Unamanerafcildeeliminarelestrs3.Otramaneraalternativadeeliminarelestrs

SecretodeMotivacin16:

Lamaneramsfcildemotivarte(yformarte)queslounospocosutilizan

Cmoaumentartusconocimientos(ytuslogros)sinesfuerzo

Cmo usar un tiempomuerto paramotivarte y convertirte en el expertomejorpagadoTumotivacinporlasnubesconlosmejoresconocimientos

Untrucoparasaberanmsquenadieutiliza

SecretodeMotivacin17:

Porqumotivartesin"qumica"esmsfcilyeficazCualquier estado de diversin o felicidad se puede conseguir sin marihuana oalcohol

Tucerebroyatienelassustanciasparadartelamayoralegrayconfianzaposibles

Sabasquelasustitucineslasolucinacualquieradiccin?

Los2Pasosparaeliminarunaadiccin

SecretodeMotivacin18:

Persevera,delfracasoalxitoslohayunmilmetroActaytendrspoder

Elijeslofcilolodifcil?

Persevera...perosloentusprioridades!

Milesdemillonarioscomieronarrozyyogurduranteuntiempo

Elpeordelosdoloresserarrepentirtedenohaberperseverado

Delfracasoalxitoslohayunpaso

SecretodeMotivacin19:

Loquemirarentuinteriorharporti

TufbricadeideasPasiva

TufbricadeideasActiva:LaTcnicaDeLas20Ideas

LosbeneficiosdemirarentuinteriorLaincreblehistoriadeVictorFranklenloscamposdeconcentracin

Las4Clavesparauninteriorpoderoso

SecretodeMotivacin20:

Perdnales,alfinaltehicistemsfuerteTeSentirsmilvecesmejorperdonando

Yperdnateatimismo

Porfinereslibrecontunuevotalentodeolvidar

SecretodeMotivacin21:

Loqueganarsmotivandoaotros

Motivarsacualquieracambiandotamejor

Puedesutilizar todoslosconsejosdeeste libroounoslo,perocualquiera tepondrenlapistarpida.Unpasoaquyotroallysumadossernungranavance.Cadadaversunprogresoentumotivacin.

Demomentohayunabuenanoticia:yaestsenlapistarpidadeconseguirmotivartedeporvida.Nadiequeleelibrosdemejorapersonalcomostesequedaatrs,creme.Poresotepreveoungranfuturo.

Cuandodescubrasunaideaenestelibroquequierasretenersubryalaocpiala.Puedequevalgaconguardarla.Notarsuncambioigualmentegrande.Veraselvuelcoquedaatuvidaaldeunosdasoaldeunao.

Cuandodigas"Aquest,estoes loquenecesitaba!",hazlo tuyo.Unprrafoofrasedeunlibropuedecambiartuvida.Hazloconestoyconotroslibros.Retenerunbuenconsejodeporvidapuedeserlomejorquehagasnunca.

1Tuactitud.Loquenadiepodrrobarte

Nadie nos enfada. Nos enfadamos nosotros cuando renunciamos a controlar nuestra actitud.

Elegimosnosotros,noellos.Elentornoslonosponeaprueba.Losqueeligenenfadarseoindignarse,fallanlaprueba.Losqueeligenreaccionarfallarn.Pero

losqueeligenseguirconlasonrisapasarnlaprueba.Ysertanfcilcomovigilarlossentimientosnegativosypermitirslolossentimientospositivos.Sonrehoy.Paraquesperar?

Elentornoeselmismo,peroladiferenciaerest

Tuactitudnoesunatareamsentulistadeasuntospendientes.Puedesestaralegrehoy.Nunca esperes almomento adecuado para una buena actitud. Empieza hoy y el resto ir cuesta

abajo.Si esperas almomento perfecto nunca hars nada. El nicomomento que sientes es ahora.Posponloypospondrsserfeliz.Unabuenaactitudhoyparadisearlosplanesquealcancentusobjetivos,paraescribirlaslneasde

ese libro o para ponerte en forma. Una sonrisa y seguirs a tope porque una buena actitud seautoalimenta.Eres lo que piensas. Si ests preocupado, aunque lo que te preocupe salga bien, volvers a

preocuparteporotracosa.Nuncahassentidoalivioporalgoyaldeunminutovolverteaagobiarpor otra cosa? Es la trampa de la negatividad, si te preocupas atraers lo malo. Un pensamientonegativocontaminatuactitudyunamalaactitudesconderlasbuenasoportunidades.Porqunoeligesentonces laactitudquedesarme?Nonecesitarsesforzarteparaconseguir lo

quequieres.Lapersuasinamableesdefinitiva.Lagenteeshipersensibleaunabuenaactitud.Hasprobadoaestartodoeldasonriendo?Hipnotizarsacualquierayteabrirntodaslaspuertas.Y nadie que pueda quitarte una buena actitud! Pueden influenciarte con sus hbitos o creencias

errneas,peronuncacontrolarntuactitud.Nunca.Conunaactitudpositivaelentornoeselmismo,peroladiferenciaerest.Casinada.

Slotienesquecrertelo

Admiras loquehacenotrosmientrasdices"siyopudiera"?Aplaudes losxitosdeotrosperoeres tmido para reconocer tus capacidades? Pues tienes habilidades y talentos de sobra, pero unapobreactitudlostapar.Tienestodoelpoderyenergaparaconseguirloquequieras.Tvales,slotienesquedarunpasoSlotienesquecrertelo.Una buena actitud es imprescindible para el xito. Si lo combinas con absorber conocimientos

tendrsuna fuerza interior irresistible.Qupasara si leyeras los librosy tomaras lasclasesparaalimentarunapoderosaactitud?Quefectotendraentufuturo?Siquiereselmejorfuturoutilizalanicaopcinsobrelaquetieneselpoderabsoluto:tuactitud.

Protgelaporquetevalavidaello.Unpotencialilimitado,ganasdetrabajarytalentonosernnadasinunabuenaactitud.Peroconellaterminarsproyectosyconocersagentequeantesestabafueradetualcance.

Los4consejosvitalesdelosmsexperimentados

Unaencuestaapersonasmayoresdesesentaycincoaossobrelaactitudcorrecta,mostrlos4consejosqueseguiransipudieranvolverarevivirsuvida:PensarmsBuscarloquedeverdadlesgustarahacerensuvidaTomarmsriesgosVivirmselmomentoInsistieronenquepensarmsyarriesgarsemseralaclave.Empiezahoymismoconestosconsejos.Quenuncamiresatrscontristezayarrepentimiento.Tu

edadno importa.Puedes llegar dondequieras si empiezashoy conuna actitudpositiva.Disfrutayatrvete.Comosihoyfueraelltimoda.

2Paraserfeliznonecesitasserricooprspero

Sitequedaraunminutoparamorir,quedirasalosqueteimportan?

Imagnate tumbadoantesdemorir.Delantede tiestaran las3personasmsimportantesy tienesquedecirlesalgo.Qulesdiras?Esteejercicioabrelosojos.Piensaenlastrespersonasmsimportantesdetuvida.Sitequedara

unminutoantesdemorirqulesdiras?Dequtearrepentirasdenohaberhechoconellos?Amuchosselesquiebralavozysevienenabajoconesto.Peroesunasensacinliberadora.Vers

los sentimientosqueestsdejando fuera.Sentimientosquenuncamostraste a familiareso amigos,peroquetodavaestsatiempo.Esaeslabuenanoticia.Imaginarteantesdemorirescomovolveranacer.Cambiarlamaneradevertuvida.Lafelicidad

estah.Tusactualescircunstanciaspersonalesodedinerono importansidecidescambiar tuvidaahora.La felicidadest al alcancede cualquiera, haymiloportunidadespara serlo.Si teproponesdisfrutardelmomentoconlostuyostendrsmejoresmomentosdelasquenuncasoaste.

Elerrorquecometenmuchosconlafelicidad

Muchos creen que cuando solucionen sus problemas de dinero, nos demostrarn lo que es lafelicidad. Pero no ven que no ser felices ahora afecta a sus ingresos actuales. Y que su falta defelicidadtambinlimitarsusfuturosingresos.Lafelicidadeslacausaylaprosperidadelefecto.Peronoalrevscomoelloscreen.Lafelicidad

noesunavidadediversininfinitaydinerotrasenriquecerse.Noesunagrancasa,dejareltrabajooviajes en avin privado. Slo hay una cantidad de viajes, diversin y vacaciones que podremosdisfrutarsinaburrirnos.Setratadedisfrutarahora.Algunoshanconseguidoganarmuchodineroperosinvivirbien.Handecididotenerdineroantes

de ser felices. Pero la felicidad nunca lleg.Nunca lleg porque no se entrenaron por el camino.ComodijoSusanErtz:"Millonesdepersonassuspiranporlainmortalidad,peronosabenquhacerunatardelluviosadedomingo."

Practicaelartededisfrutardelmomento

Encasanopiensesen losproblemasdel trabajoyenel trabajonopiensesen losproblemasdecasa. No malgastes energa preocupado por el da a da. Tampoco piensen en el pasado que novolveryenlahipotticafelicidaddelfuturo.Piensaenhoy.Estamostaninmersosenayerymaanaquenonosdamoscuentadequeelhoysenosescapa.En vez de sacar algo positivo del momento, nos agobiamos por cosas que no estn pasando.

Estamos en cualquier sitiomenos en el presente. De qu te servira vivirmucho tiempo si estasdesmotivadoyenconfusincontinua?Disfrutadehoy,nodecuandotengasdinero,unacasamejor,tupropionegocio,elbarco,etc.No pienses en ser feliz "algn da" cuando me vaya mejor. Para qu esperar a todos los

objetivossitambinpuedesdisfrutarporelcamino?Planifica tu futuro, por supuesto.Tenerbuenasmetas tambin tehar feliz, pero combnalo con

disfrutardelpresente.Saboreaelmomentoactualjuntoconunosbuenosobjetivos.Sicombinaselsoldehoy, las risascon losamigosy laemocindelmomentoconunasbuenasmetas,disfrutarsdeverdad.Esaeslaclave.Esoesvivirbien.

3

T:ladiferenciaentrevivirlavidaquequieresyaosdefrustraciones

Vasadejarquemodelentucerebroasuantojo?

Influenciasexternas:lasjustas.Puedestenerlotodo.Slonecesitasquerer.Ylosdemsquediganloquequieran!Allellosysumseravida.Tupensamientoeselresultadodesilenciosasycontinuasolasdeinfluenciaquemarcansuterreno.

Lo que piensas viene de comentarios, tendencias, polticas de empresa, relaciones personales,peridicos, TV, etc.No hay nada traumtico en aceptar parte de estas influencias. Pero no puedesdejarqueesasinfluenciasmandenentuvida.Ytussueosqu?Vasaaceptarelabrazodelosodetuentorno?Deacuerdo,notodoesmalo,perocomogrupo,esosgoteosdiariosnosonlosingredientespara

tusgrandesobras.Sloadornosparacreerquehacesalgo,peronoconvertirntuvidaalgogenial.Nopuedesdejartevencerporlasinfluenciasexternas.Noeresunmuecoquebuscalaaceptacin

deotros.Nopuedesconvertirtuvidaenuntrabajoquenotellene,ganaralgodedineroyseguiralos llamados lderes.Nopuedesseguir lascostumbresdeotros,escucharhabladurassinsentidoyesperarungolpedesuerte

Situmentemandaestarsmotivado

Tienesquepartirdeesto:Puedesconseguirloquedeseas.Telorepetir:Puedesconseguirloquedeseas.Piensaencualquiermetayencontrarslamanera

deconseguirla.Lavidareal-yahoramuchas investigacionesdelaneurociencia-pruebaquesi inviertesenerga

pensando e imaginando, creas una fuerza imparable para que se haga realidad. Si piensas por timismo dirigirs tu futuro t. Si desobedeces las influencias externas y piensas en tus objetivos,mandarst.Todoloquehacesyenloqueteconviertesdependeslodeti.Porsupuestoquehaycircunstancias

externas,perocmolasmanejesdependedeti.Asquetomaladecisindeelegirt.Siteacomodasdejarsquetuentornotomelainiciativa...peroimpondrsuspreferencias,nolastuyas.

Primerogestinateatimismo

Seguroqueenelpasadoteinfluenciaronotros,peroalfinalsiemprefuetumenteytusideaslasque tedieron losverdaderosbeneficios.Fuecuandorenegastede tuentornoy tomaste la iniciativacuandoconseguistetumeta.Fjate bien: se han hecho los descubrimientos y conquistas ms inimaginables por rechazar la

sabiduraconvencional.Lapruebaeslatecnologa.Nadiepensabahacecienaosquetendramoshoylascomodidadeseinformacinquenilosmspoderososentoncessoaban.Peroapesardelentornohubo gente que revolucion la medicina, democratiz la informacin y revolucion la fsica.Pasarondesuentornoyeligieronsupropiavida.Yhaymilavancesposiblessinosconvencernosdequeanivelindividualpodemosllegarigualde

lejos.Todopasaporgestionarteprimeroatimismo.Serladiferenciaentrevivirlavidaquequieresyaosdefrustraciones.

Porqumuchosnollegananada

Sitododependedetientonces,porqumuchosnollegananada?Porquelagentenoesseria,buscanunfuturomejorperonoquierenhacerunesfuerzocadada.

Quieren cambiar su vida pero no quieren cambiarse ellos. Cambiarn de coche, de pareja, o detrabajo.Peroelmaquillajenosirve.No.Esonofunciona.Suvidanoserelanzacambiandodecoche,deparejaodetrabajo.Suvidaseguirigualsinohacen

loquehayquehacer.Suvidaseguirigualsinosecambianasmismos.Cmoesperanalgomejorsillevanlamismamaneradepensaralldondevayan?Elnicograncambioestenunomismo.Todosaledelinterior.Loquedecidescontrolatuvida.

Todoestatualcancesilotienesclaropordentro.Encuantolotengasclarotendrslamotivacinparahacerunesfuerzoaqu,mejorarunhbitoall,planificandounahoramsteconvertirnenungenio.Pasoapasoyloconseguirs.

Tunicoadversario

Slo tienes un enemigo en tu vida: t. Y como la base de la estrategia es conocer al enemigo,cuandoteconozcasatimismoganarscualquierguerra.Sisabesloquequierestendrspistalibre.Losavancestecnolgicossurgieronportenerunaidea

clara.Mquinasquevuelen?Porsupuestoqueesposible.

45Manerasrpidasyfcilesparamotivarte

Necesitasmotivarterpido?Puesaquvan5manerasrpidasparamotivarte.Algunoslospuedes

usarhoyyotrasformarnpartedetumunicindemotivadoresparasiempre.

1.Recuerdacadadaloquehicistebien

PiensaenloqueyahasconseguidoOlvidaloquenohafuncionadoonoterminaste.Nominimiceslobueno,esahumildadnoteharningnbien.Repasaesetalentoquedominas,eseplangenial,esoslibro que leste contra viento ymarea y te dieron consejos impagables. Felictate como a unbuenamigo.Unafrasequefuncionaes:Loestoyhaciendomuybienysloestoyempezando.

2.Leebiografas

Insisto: Leemucho. Lee todos los libros escucha todos los audios necesarios. Lee al mediodacuandootrosdescansen,escuchaaudiosenelcocheoandando.Apuntatodoloquequierassaberyorganizatuslecturas.Ycuandobusquesinspiracinleebiografas.Tellenarsdeenergacuandoveascomogentecon

un pasado devastador lleg a la cima. Con biografas descubrirs que tienes ms capacidades delasquecrees.Que lavidasingrandes retosnomerece lapenaservivida.Que todoelmundo tienealtibajosyquesinellosnopodrasendurecerteyllegarlejos.Y sobre todo, vers que tuvieron ms problemas y retos que nadie, pero su actitud marc la

diferenciaLeerengeneraltemantendrmotivado.Estetextodellibro"ElMtodoRpidoparaeliminartus

MalosHbitos"teinspirar:Lee20o30minutosaldaLaformacinsertuventajaadicionalsobrelosdems.Cuandoelrestonosepacmoseguir,tsi

sabrsporquetendrslosconocimientos.Aprovecha la frescurade lamaanaparaalimentar tucerebroo lacalmadelmediodamientras

comesunbocadillo.Leealgoqueteestimuleyaprendas,algoquetedeventajaentuprofesin.Tienesmil ttulosparaelegir.Tienesa tuspies libros especializados en tu campo, libros sobre relaciones,asytodotipodeliteraturasobrecmoganartiempoydinero.Elijesiemprelosqueacelerentuxito.Esosminutosdelecturanodebenserparaunanovela,esadjalaparamstarde.Ynadadeperidicosninoticas,tranquilo,teenterarsigualmentedeloimportante.Si ahora no tienes dinero vete a una biblioteca o utiliza Internet con sus blogs y libros gratis.

AprendetambinLecturaRpida,noesdifcilyganarsvariashorasalasemanaleyendomsenelmismo tiempo. Tambin tienes servicios especializados que por un mdico precio te resumen unoscuantoslibrosalmes.Otragranopcinserescucharaudioscuandovayasconduciendooentransportepblico.Tienes

cientosde temasparaelegir.Escchalos tambinencasasipuedes.Yoloaconsejarsiempre,es lamaneramseficazdeaumentartusconocimientossinesfuerzo.Hayincreblesideas,tcnicas,consejosehistoriasparamejorartuvidaqueteestnesperando.

3.Pequeospasosparagrandesmetas

Elmayormotivadoresavanzar.Conseguirpequeosobjetivosporelcamino tedaalas.Asqueplanificapequeosobjetivoscadadaycadasemana.Tenmini-objetivosparadisfrutarcadadaacercndoteaellos.Siestoyconunlibromedoymoral

escribiendo diez pginas cada da, refinando un captulo y planificando el siguiente. Cmoevidentementenopuedoterminarunlibrotodoslosdasnecesitolospequeosobjetivos.Yvercmomeacercoalfinalnotieneprecio.Tanto si escribes, como si tienes que hacer llamadas o construirte una casa, los objetivos

intermediostedarnalas.Unpasocadada.Aparta media hora en los que nadie te distraiga ni interrumpa para ello. Tus metas sern tan

grandescomoquieras,perosilasdescomponesenmetasmspequeaslosobstculosdesaparecen.Cuandoconsiguessubmetatrassubmetaeliminascualquiersentimientodesmotivador.Yconsigueselhbitodefinitivodeconseguiralgocadada.

4.Gracias

Quenote importentuscircunstancias,siemprehayalguienpeor.Dateunavueltaporunhospitalparacomprobarlo.Piensaen lasposibilidadesque tienesyotrosno.Eresunprivilegiado.Tienes ladisciplinapara

leerestelibroyesosignificaquetienesladisciplinaparaseguiraprendiendo.Lo s, tienes momentos sin energa, confuso, y cansado, Pero tranquilo, les pasa a todos. Los

bajonesaparecensiavisar,perosevanenseguidaSonciclosqueutilizatucerebropararecuperarse.Nopuedesestaratopesiempre,noledesimportancia.Enocasionessientabienbajarlaguardiapararecuperarfuerzas.ComodijoSartre:Lavidaempiezaalotroladodeladesesperanza.Noteresistascuandovenga

unmomentobajo,porquea loque te resistespersiste.Experimentarsmuchoenesosmomentosysaldrsfortalecido.Hayquevivirtodoslossentimientos,losnegativostambin.Disfrutadelascurvas.Lamotivacin

sermayorcuandorecuerdeslaadversidadsuperada.5.HacerloquetecuestesertumayorrecompensaSitecuestaalgoalgrate.Esodarlaexperienciaqueotrosnotienen.Sitecuestaplanificar,tuplan

traergrandesconsecuencias.Si tecuestaseguir,estshaciendoenesemomento loque te llevarahoras en un da normal con interrupciones. Si te esfuerzas por entender esa aplicacin, estsahorrandotiempodetufuturo.Algratesialgotecuesta.Cuandoteesfuerzas,estsconstruyendounsaberhacerquenadiepuedequitarte.Estsllenndote

deconocimientosquenuncadesaparecernyquesumadosaotrosgenerarnmssoluciones.Cuentahoylosminutosquededicasaesforzarteysabrsdndeestarsenunao.Adems,sialgopocoslovanahacer.Ysipocoslovanahacer,tdestacars.Yparaquinsern

elreconocimiento,eldineroylospremios?Algoteestcostando?Bien,muybien.

5Elentusiasmopuedecontodo

Cuandotelevantaseligesconqumundoquedarte

Nohaygrandezasinentusiasmo.

RalphWaldoEmerson.Cuando conduzco porMadrid y digo: Qu horror de trfico, humoy coches, estoy diciendo:

Quehorror.Peropuedodarlelavuelta(yseladoyporlacuentaquemetrae):Meencantaestaciudad,cuantoenergaymovimiento.Con entusiasmo ves lo bueno, tienes energa y ves oportunidades en todas partes. Pero

malhumoradotodosonpegas.Elmundocontrati.Eligesloquequierestener.Enmediodeltrficopuedesverbellezayposibilidadesopuedesver

frustracinyhumo.Siempreencontrarsloquebuscas.Poresolamejormotivacineselegirloquequieresver:-Nohasidounerror,heaprendido.-Noestrfico,esenerga.-Labotellanoestmediovaca?Estmediollena.Sisehaidoelsol,adisfrutardelanoche.Sivaallover,perfectopararebajarlacontaminaciny

quelacosechaseaexcelente.Todosonoportunidades.Cuandotelevantasdelacamatienesvariosmundosyelijesconcualquedarte.

Reconocerelpoderdetumenteoningunearlo?

Puedesonarduro,perosihay tantagente fracasada,enfermay tristeesporque loatraenconsupensamiento.Yviceversa, puedes atraer con tumente cualquier cosaquedesees.Tienes ahoramismo todo el

poderparadisear,desearyconseguircualquiermeta.Nosloeres tan listocomocualquierotro,sinoquepuedesconseguirmuchoms.Lasideascreativasnosonpatrimoniodelos"genios".Conentusiasmoconseguirstodalacreatividadysolucionesnecesarias.Fueelentusiasmoloqueprodujolosgrandesavancesenlacienciayelarte.No ningunees tu mente. Utilzala para atraer lo bueno y beneficiarte de mil oportunidades.

Cualquiercosaquetumentepuedeimaginarlopuedelograr.La ciencia sigue investigando la mente humana para entender rendimientos increbles. Pero

mientras slo hay una realidad: consigues lo que piensas. Por eso tu entusiasmo es tu capitalmsimportante.Siconcentras tuentusiasmoenun finconcreto serscomoun rayo lserqueatraviesaobstculoshastaconseguirlo.Elentusiasmoestugranactivoyversoportunidadesdndeotrosslovenproblemas.Olvidael

pasado.Olvidaloserrores.Noeresesclavodeloquepas.Elentornonomandaentuhumor.Nadiepuedeenfadartesinocooperas.Encuentratumetayentusismate.Diunayotravez"Loconsigo".Ynopares!Sinotepondrsala

coladelossufrimientos.Osubesobajas.

Lahistoriadeunpreso

Loquemantienevivosalosconseguidoresessuentusiasmoysu"Soycapaz".Sonlosquetriunfaronapesardelosfracasos.Losgeniosquetravesaroneldesiertotuvieronfey

noserindieron.Lofcilhubierasidoabandonarperosiguieronlatravesa.Conentusiasmollegarsrpidoatusobjetivos.Resistirstodo.Seguirsdepieenlapeordelas

situaciones.Todoteservirparaseguiravanzando.LahistoriadelVictorEytinge:VictorEytingecumplacadenaperpetua.Notenaniamigosnidinero.Perotenaalgo:entusiasmo.DesdelacrcelmandunacartaalaempresademquinasdeescribirRemingtonsolicitandoun

crditoparacompraruna.RemingtonselaregalyEytingeescribiavariasempresaspidindolessusfolletospublicitarios.Elluegolosmejoroyselosreenvi.Sustextoserantanefectivosquegandineroparapagarunabogado.Unaimportanteagenciapublicitaria,impactadaporeltrabajo,logrjuntoasuabogadoquesalieraenlibertad.Ylediounpuestodetrabajo.Suentusiasmopudomsquelacrcel.Cuandoquierasconseguiralgo,ponentusiasmoyverscomotodosale.Nadamuevemsqueel

entusiasmo.Esmstilquelarazn.Produceoportunidadesdelanada.

Cmoempezaraatraerelxito

Cuando no tienes nada, cuando empiezas a luchar por alcanzar tus objetivos nadie te echa unamano.Perositriunfasharncolaparaayudarte,aunqueyanolonecesites.Elxitoatraemsxitoyelfracasomsfracaso.Losricossehacenmsricosylospobresmspobres.Ycmoempezarentonces?Sinotengoxitonoseguiratrayendoelno-xito?No.Noesas.Utiliza el entusiasmo. Piensa y acta como si ya estuvieras en la pista del xito. Entrars en la

espiral de visualizar xito, tener xito y volver a visualizar xito para tener ms xito. Es comocuandotepresentanaalguienycreesquevaacaertebien.Seguroqueosllevareisbien.Sipiensasquetendrsxitolotendrs.Perotienesquepensarlo.Esfcilacomodarteynohacernada.

Convirteteenelentusiastaqueseaprovechatodoloqueleocurre

Tecaeruncafsobreeltrajenuevo,perdershoraseneltrficoonoconseguirseseclientepero no pasar nada.Con entusiasmo cualquier obstculo ser fcil. Si eres fiel al entusiasmo lassolucionesaparecernsolas.Nopuedescambiarlascircunstanciasperostuformadereaccionar.Lospensamientosnegativos

atraen lo negativo. Pero puedes darle la vuelta y usar los problemas para hacerte mejor y ganarexperiencia.Losquellegaronlejossuperaronincreblesdificultades.Sinobstculosnolohubieranconseguidonunca.Ytampocohubierandescubiertoelpoderentusiasmo.Por eso lo que para unos es un castigo, para el entusiasta es una bendicin.Nunca caer en la

trampadelanegatividadysloverposibilidades.Convirteteenelentusiastaqueseaprovechatodoloqueleocurre.Puedeshacertemuybuenocambiandotuformadepensar.Las horas perdidas en el trfico sern inmejorables para planificar y ahorrarte muchas horas.

Descubrirs que puedes hacer la compra con tus hijos y as pasarms tiempo con ellosmientrashacesesasllamadasporelmvilyellosseencargandellenarelcarroliberndotedetrabajo.Tresenuno:lacompra, las llamadasyestarcontushijos.Trestareasdegolpeymuchotiempoganado.Yesasdoshorasparadotambinservirnparaotroplangenialsobreunlucrativoproyecto.Graciasatasco!Graciasentusiasmo!

Laexcepcin:

UtilizalonegativoparaplanificarmejorUtilizalopositivoparatusemociones...ylonegativoparalaestrategia!Cuandoplanifiquessenegativo.Piensaenlosproblemasquepuedensurgir.Asplanificarstus

movimientosconprecisin.Sibuscas lonegativosiempreencontrarselpuntodbilde tuplanytomarsmedidas.Qupuedefallar?CulserelPlanBpararemediarlo?Qudecisintomarsipasaestoolootro?Yluegoactaconentusiasmo!Combina los dos pensamientos: el negativo para construir planes y el entusiasmo para seguir

adelante.

6Si tienes una misin personal el mundo sertuyo

Unavidaintilllevaaunamuertetemprana

Goethecreaqueunavidaintilllevaaunamuertetemprana.Quetuvidasinunpropsitonotienesentido.

Y es cierto, sin una misin personal un lamentable vacio emocional te seguir a todas partes.Podrsdesviartuatencinconplaceressuperficiales,peroesedolorsaldrporotrolado.

Essignificativoquelageneracindelbaby-boomtraslaSegundaGuerraMundialpadecieramsdepresionesquenadie.Esageneracinnuncatuvounamisin.Losaosdebonanzatraslaguerracontrabajopleonybienpagado lesdieronunavida resuelta.Bienesmaterialesperovaco emocional.Tenerlotodosinesfuerzonodiosentidoasusvidas.

Lagenteseaferraaempleossinsentido,peroencontraranlafelicidadsisepararanapensarloquerealmentelesgustahaceryluegodeciden.

Notienesilusinporeldasiguiente?Sitecuestalevantarteporlasmaanasnecesitasunamisinpersonal.Unamisinquetehagasentirvivo.Quequierassaltardelacamatodoslosdas.

Larespuestaasabersiestsviviendoplenamente te lodar tumiedoa lamuerte.Temesmuchoopocoalamuerte?Si la temes mucho, (un miedo que abunda), es que todava tienes que vivir de

verdad.

Piensasmsenlalistadelacompraqueentusmetaspersonales?

Lagentepasams tiempopensandoen la listade lacompra,queensusmetas.Nosaben lo quequieren.Notienenmetaspropiasyterminanconcualquiercosaquelesofrezcan.Creenqueunavidaplenaesuntrabajoseguroyalgodesuerte.Perodependerdelasuerteylaseguridadnoesvida.

Asquepregntate:Qutehacefeliz?Culestumisin?Peropregntatelomuchasvecesnouna.Es algo demasiado serio como para pensarlo ligeramente. Te dar una pista: no puedes vivir unaverdaderavidasinosirvesalagente,ynopuedesserviralagentesinotegustaloquehaces.

Noescuchesatucrculosocial,padresoamigos.Lasrespuestasaestascuestionessontuyas,slotpuedesencontrarlas.Ellostequerrnmuchosi,peronosabenloquetdeverdadquieres.Loqueimportaestuvozinterna.Siguetusinstintosapesardelosvaivenesdelcamino.Acambiorecibirsexcitacinyunasrecompensasimpagables.

Tunicoobjetivoeslavocacinquelateentufondo.Yslotlasabes.

Sientesquetuvidacarecedesentido?Nosabesculestuvocacin?Prateypiensa.

Piensams,leems,piensamsydamspaseosensolitario.Pruebaapasarundaensoledadsinhacernada.Aprovechalosdomingossino

puedesentresemana.Esedasaldrnlasrespuestassinms.

Cuandodescubrastumisin(sinolasabesya),podrsaprovechartodotutalentocreativoenello.Podrscombinar tus intereses, tusrelaciones, tu trabajoytusactividadesdeocioparalanzartea lavocacindetuvida.Adisaunavidafrustradaquenosintonicecontumisinpersonal.

Tienesquededicartea loque tienesentidoynoa loque teaportenicamente ingresos.Ademsganars ms dinero en lo que te gusta porque obviamente rendirs ms. A m me ha llenado desatisfaccinescribirmislibrosymontarmipropionegocio.Peroantestuveaosdedesesperacinpornopreguntarmevariasvecesqumehacafeliz.

Sitegustalaarquitectura,montaunnegocioalrededordeelloohaztupropiawebsobreeltema.Sitegustapintar,pintaysitegustaescribir,escribe.Aprovchatedelasnuevastecnologas.Peroporfavor,intntalo.

Sitrabajasenloquetegustapuedesalcanzartusobjetivosdiezvecesmsrpido.Lasestadsticas

muestranquelosmejoresvendedoressonlosquedisfrutanvendiendoylosmejoresexpertossonlosquesededicarancomohobbyasuespecialidad.Disfrutardeltrabajoesunaborracheradedisfruteyadems tepermitir servir aotros.Luegoelkarmadeluniverso se encargardedevolvrteloconmayoresrecompensas.

Notepreocupespornofracasar,enfcateentuobjetivo

Cuidadoconlosquetienenunamisinpersonalporqueelmundoesdeellos!

Hayalgoemocionantecuandomirasalfuturoyestablecesmetas.Cuandovesesefuturodetalladonotasunaexcitacin...comosiyaestuvieraseneseda.Cuantomsclarolovesmsmotivacin.Vertufuturocontagiarloquedices,tusrelacionesytuactituddiaria.Cuantomsteemocionescontussueos,msfcilserserdisciplinadoyseguirtugranplan.

Lamayorapierdeelrumboporquevivepreocupadaporlonegativo.Enlugardeenfocarseensuobjetivo, se preocupa por no fracasar. Pero slo si te enfocas en lo que quieres llegarn losresultados.Sloenfocadoentumisinestarstanmotivadoquenadatedetendr.Notefijesenlaspiedrasdelcamino,sloentumisin.Soarnocuestanada,peronotenerunsueotecostarcaro.

Ycuandosueessueaalogrande.Seatrevido.Soaralograndeparaganaralogrande.Cuandoteenvuelvalaintensidaddeunavidallenadeobjetivosteactivarssinesfuerzo.

Enunaocasinlepreguntaronaunpilotoderallyes(futurocampendelmundovariasveces),

cuandoempezabasucarrera:Ahoraquhasconseguidouncocheenunequipoprofesional,quvasahacer?Lecontestcomosihablasedeiralacompra:Voyasercampendelmundo.El periodista tratdedisimular que le parecaunobjetivo razonable, y nomostr su sorpresa

ante unnovato. (Nohaba demostradonada comopiloto profesional y su corta carrera nopodapredecirnada.)Ysiguipreguntandoconlamismacalmaquelhabarespondido.Quharaparaconvertirse

enesasuperestrellamundialdelautomovilismo?Elmismoprocesoqueutilizoenmivida,contestelpiloto.Creolavisindelapersonaenque

quieroconvertirmeyvivoenesaimagencomosiyafuerarealidad.Sonabaridculamentesencillo.Comolasgrandesideas.

Los4Pasosparatenertumisinpersonal

Tedarloscuatropasosparaquediseestumisinpersonal.Siempiezasyaversresultadosenunosdas.stosson:

1.Minteteconlaverdad

2.Averiguaelprecioapagar

3.Diseaelmapa

4.Escribirlo

1.Minteteconlaverdad

Mintete.Piensaenqueeresquienquieresser,vivesentucasaideal.Aunqueahoraseamentiraenelfuturoserverdad.Apuntaalto.Todoesposibleahora,imaginaloquenoteatrevesaimaginar.Siquieresvivirenunamansinaorillasdellagoyvolarenbiplanoentusratoslibres,imagnalo.

Robaunosminutosdiariospara"mentirte".Nopareshastavertusituacinideal.Cuandolatengasslotendrsqueplanificarlospasosnecesarios.Despusdeesotodoestarencaminadoaobtenerlo.Yyanonecesitarsmentirte,todoserverdad.

2.Averiguaelprecioapagar

Cuando tengas tu sueo tienes que averiguar el precio a pagar para alcanzarlo.Todo lo grandetieneunprecio.

Yaquva:Aqutendrasquerenunciar?

Atucarrera,aunsueldoseguro,apartedetutiempolibre?Tencristalinoloquequieresyluegopagaelpreciosinvacilar.

3.Diseaelmapa

Paraunviajelargonecesitasunmapa.Yparatuvidaigual.

Slo losautnticos lderes saben loquequiereny tienenunplanparaconseguirlo.Tuvieron lasmismasoportunidadesquelosdems.Peroseocuparondetenerunplan!

Con un plan para los diferentes aos de tu vida dejars de perder el tiempo. Por eso estableceprimero tusmetasa largoplazoy luegodivdelasenpequeasmetas.Pequeosobjetivosque irn

completandoalosgrandesytedarnmoral.Fijafechaslmiteparacadameta.Sitesaltasellmitevuelveaponerotrainmediatamente.Siempreunafechalmite.

Podrsrevisartumapatantasvecescomoquieras.Ynohacefaltaqueseloenseesanadie,casimejorqueno,sievitasloscomentariosescpticosmejor.

4.EscribirloAlgoespecialocurrecuandoseescribealgo,escomosicobraravida.Cuandoescribestumisin

se vuelve real. Si no puede quedar sepultada en tu cabeza y olvidarte. Pero sobre papel lasposibilidadesdeconseguirtussueossemultiplican.Aprovecha la fuerza de lo escrito. Las cosas no suceden porque s. El xito slo llega al

obsesionadodealcanzarsumeta.Yescribirlolasreforzar.

Conestos4pasostesorprendersdelavelocidadquetomas.Tedarnlaenergaparalevantartedeunsaltoporlasmaanas.Conunplanprecisosaldrnoportunidadesdelanada.

Aljatedelos"LadronesdeSueosaunqueseanconocidos

Cuidatupartedenio,ladelaimaginacindesbordante.Losmayorescambianypierdenlachispa,perotmantnlailusindiganloquedigan.Sueadespiertocomocuandoeraspequeo.

Yalmismo tiempovigila a ciertas personas.Tumotivacin les dar envidia, querrnque sigascomo ellos y sutilmente intentarn arrastrarte a sumundo gris. Aljate de los que no apoyen tuscambios.Vigilabienporqueesosladronesdeentusiasmosernamigosoconocidos.

Nosonmalaspersonasperosipuedenhacermuchodao.Hanperdidosussueoshacetiempoysuenvidiapuededestruirtusplanes.Discretamentequerrncontagiartesuenerganegativapocoapoco.Uncomentarioaquyotrafrasenegativaporall.Perouncomentarioaquyotrafrasenegativaallpuedensermuypeligrosos.

Vigilaconquiencompartestussueosporquenuncasabesdndeseescondeelladrn.Asegrateslolacompaadelosqueteaniman.

Estefragmentode"Cmocambiartuvida"teayudarsiempre:

Tumisin,loquetedarmsqueeldineroylafamaEncuentratumisin.Algogrande.Unamisin personal te dar alas.Energa al levantarte por lasmaanas y ganas de comerte el

mundo. Con una misin personal se acabarn las dudas porque sabrs siempre qu elegir. Y eluniversopondrtodaslasoportunidadesatuspies.Peroprimeroencuentratumisin,necesitasdarsentidoatuvida.Culestugransueo?Qutegustaramejorar?Quhuellaquieresdejar?Aqutededicarasencuerpoyalmasisupierasquenofallaras?Puesesaestumisin.MientraslamayoradiceNosepuedeloslderesdicenSsepuede.Noselimitan.Tienenuna

misin.Milesdepersonasllegaronlejossineducacinnidinerograciasasumisin.Nadalesfreno.Yt tambin laperseguirspase loquepase,serselhroede lapelcula.Conunamisinclara tusobjetivospersonalesydetrabajosaldrnsolos.Todofluir.

LaclaveparaencontrartumisinTumisintienecambiarlavidadelosdemsamejor.Losgrandesinventossonlosquemejoraron

lasituacindeotraspersonas.Necesitasmarcarunadiferenciaenlavidadeotros.Necesitasdejarhuella.Necesitasayudar.Porquesloayudandoalosdemsteayudarsatimismo.Losgrandeslogrosfueronparalosquetuvieronunamisinqueincluamejorarlavidadeotros,no

paralosquebuscarondineroyfama.

7Lasventajasdenobuscarculpables

Laculpasiempreesdeotros?

Ser una vctima est demoda. Losmedios venden la victimizacin como algo aceptable y a lasociedadlegustaesaidea.Unmundodereality-showsynoticiassobregentemalsimaleslibera.Ascreenquelosmalessiempresonculpadeotros.Laculpasiempreesdesuscompaeros,desuspadres,delaeconoma,delospolticos,delaclase

alta,delaclasebaja,delacompetencia,deotrospasesodelperrodelvecino.Peroseengaanasmismos.Seconfundenbuscandoculpablesycreyendoquesusproblemasvienendeotros.Esquivarlaresponsabilidadescmodo,perolesdestrozalavida.

Cmoeliminartukilomtricalistadeagravios,oportunidadesperdidasyerrores

pasados

Siguesdandovueltas a antiguasescenas? Brralas!Olvidaaquel comentariodehaceaos, losdesairesdelpasadoylascrticasdelotroda.Cuandosienteslstimadetimismohasperdido.Creesqueotrosnohantenidolosmismosproblemasyhansufridolosmismosagraviosquet?

Creesqueyonoloshetenido?Podradarteunalistakilomtricadeerrores,oportunidadesperdidasydesairespasadosperonuncapiensoenello.Simplementedigoquelaculpafuema.Enmimanoestuvo haber hecho otra cosa. Y entoncesme lleno de poder y tranquilidad. Cuando dejes de darvueltasalpasadoereslibreDisfrutadelavidacentrndoteentusobjetivosyverscmonotienestiempodeservctima."La

genteque consigue sus sueos es la quehadejadode contar suspenas", dice la terapeutaMicheleWiener-Davis.Sitedesgastaspensandoenlasoportunidadesperdidasolasfaenasquetehicieronnoconseguirs

nada.Esimposibleconseguirtusmetasrepartiendoculpas.

Quenoterobenelpresente

LosmaestrosZeninsistenennoirporlavidaarrastrandoremordimientos.Nadiepuedehaceralgogranderecordandolosmalosmomentos.Tupasadonocambiarasquedejadedarlevueltas.Paraquangustiarteporalgoquenopuedes

cambiar?Quganasdesmotivndote?Los remordimientos de ayer y elmiedo amaana son losmayores ladrones del tiempo. Si les

abreslapuerta,terobarnelpresente.Nopuedesdejarquerobentuenerga.Hazteresponsabledetusacciones y te liberars del pesado trabajo de repartir culpas. Suelta lastre. Utiliza tu energa paraconcentrarteenhoyyenelfuturo,alldondeestnlasoportunidades.Tupasadoslohasidounaprendizaje.Loimportanteeslomuchoquepuedesconseguir.Piensaen

tusuerteporaprenderdeaquelerrorylaexperienciaqueotrosnotuvieron.Ahoraeresmuchomslisto.Niesdemasiadotardenieresdemasiadoviejo.Loquesucediantesnotienenadaquevercontu

futuro.Tufuturoslodependedeloquehagashoyydeloquesigashaciendomaana.

Laratoneradelamanosalvadora

Muchagenteesperaalamanosalvadoraquelesvaarescatar.Undatendrnsuerteylessucederalgo grande.De repente su vida cambiar y todo saldr bien. Pero si te cruzas con un tigre es deidiotasquedartequietoybuscarlasalvacin.-Sipudieraganarunmillonesenlalotera...-Situvierasuerteymecontrataranparauntrabajoexcitanteypagado-SilosclientesfueranmsinteligentesycompraranmsAunquelosanunciosdeTVtebombardeenconquelaloteratetocartardeotemprano,ninguna

manosalvadoraterescatar.Lamanosalvadoranoexiste.Losqueechanlaculpadelomaloalosdemsysequedanesperandonovendoscosas:Primera:Nosedancuentadequeunavidasinproblemasesimposible,quelosproblemasincluso

sonnecesariosparallegarlejos.Ysegundo:Nadievendrarescatarles.(Salvoellos)Asquequematusbarcos!Cuandoaceptesquenadievendrasalvarteconseguirsdegolpetodo

el poder.Tvas a ser el hroe.T lo conseguirs todo sin ayudade nadie.Yquin sabe arreglarproblemassinayudaestllamadoaalgogrande.Desdelaposicindeindependenciadeserttupropiosalvador,tusrelacionesnoestarnbasadas

en el miedo, y eso se notar. Te respetarn cuando tomes la iniciativa y vendrn las grandesoportunidades.

Las3ventajasdedecir"Yosoyelculpable"

Prubalo.Yosoyelculpable!Cuandodigasyosoyelculpablevendrlagranmotivacin.Cuandoaparezcauncontratiempo

selate con el dedoydi: "Yo soy el culpabley enmimano est solucionarlo", e inmediatamenteestarsmejor.Si te ves como una vctima careces de poder. Pero si dices yo soy el responsable,

automticamente subirs a otroplanoymandars t.Eliminars cualquier resentimientoyquerrsactuar.Lamaquinariadetucreatividadatopeparasolucionarloquesea.Laprimeravezqueuslatcnicadedeclararmeculpableeraescptico.Eramscmodoapuntar

con el dedo a los dems.Si no tena dinero era culpadeotros, si no terminaba algo era culpadeotros,sillegabatardeeraculpadeotros,sinoganabamsdineroeraculpadeotrosylosfallosenmipersonalidadtambineranculpadeotros.Eramuycmodobuscarculpables.Peroaunqueparecaundesahogo,viqueecharlaculpanofuncionaba.Lascosasseguanigual.Hastaqueundaescuchunaentrevistaenlaradio.En esa entrevista hablaron sobre la responsabilidad como la mejor herramienta para resolver

problemasydecidprobar.Notenanadaqueperder.Ahoraserayoelresponsable.Cadavezquemeocurriese algo sera exclusivamente culpama. Si no consegua un trabajo, serami culpa por nohabermepreparadomejor.Sinoterminabamistareasatiemposeramiculpapornoplanificarantes.Si no saba algo serami culpa por no leer sobre ello. Si no ganabams serami culpa por noformarmeparasaberms.Ylleglalibertad!Derepentetenatodoelpoder.Ahoraeraeljefeymedicuentadetresventajas:Queefectivamente,yoeraelculpabledelobuenoylomaloquemeocurra.QueelsentimientodepodertrasaceptarlaresponsabilidaderaincalculableQueestabademejorhumorsinresentimientos.Y t tambin tendrs todo el poder si te haces responsable de tus problemas. Sers el mejor

resolviendo problemas cuando veas que todo est en tu mano. Si pase lo que pase te ves comoresponsable,superarscualquierobstculo.Mientraslosdemssedesgastanconelresentimiento,tavanzars.Mientraslloranyapuntanconeldedoalosdems,tconseguirstusobjetivos.

8Elincreble1%

Recuerdocuandomepropusecambiardevidahaceaos.Demasiadosaltibajos(conmsbajosquealtos).Me lancacambiarmismaloshbitosenunpardedas,peromisviejoshbitosenseguidavolvanapasarcuentasyvolvaalosmismoserrores.Lasgrandescosasnoseconsiguenenunda.

Perosiaprendunacosa:quesisepuedeconseguiralgograndeenunassemanassisevapocoapoco.Le todo lo quepuede sobremejora personal y vi que la clave era empezar.Quevalan lospequeoscambios.Un1%cadadayaldedossemanasmirendimientohabasubido.Ynodigamosaldeunosmeses.Elpoderdelospequeoscambiosmellevabaenvolandas.

Todas lasgrandespersonalidadesconfesaronqueno sehicierona smismasenunda,que fuepasoapaso,quelatcnicademejorarun1%eraterriblementeeficaz.

Cmola"TcnicaDel1%"mesirviparacomermenosyestarenforma

Yoempeclatcnicadel1%conmidieta.Necesitabaeliminarmisobrepesoycomermenos.

Asquelointentpocoapoco,nadadegrandesgestos.Empecincluyendounaensaladaporaquyunpocodefrutaporall.Unosdascomiendounpocomenos,otros renunciandoamedioplatoyotrosrebajandoelpostre.Pasoapaso.Yfuncionaba!

Cadadamecostabamenosymeveamejor.Ymienergatambinloempezanotar.Aldeunassemanascomerunpocomenoserafcil,desayunarfrutaerafcilymirarmealespejoeramsfcil.

Dondeantesnopodaevitarunacomidagrasientaoundulceahoralossustituaporunaensalada.Graciasaun1%cadada.

Sinprisaperosinpausayalde7mesesmevicomiendocomounatleta.Noechabademenoslosdulces ni la comida basura. Y no sufra. Tena ganas de comer frutas y verdura, una autnticaadiccinypodacorrerynadarduranteunahoracuandoantesmecansabaencincominutos!

Lamayorasigueunosregmenessinsentido.Sufrendurantedossemanas,perodespusvuelvenasushbitosyrecuperanelpesoperdido.Nocambiansudietaylopaganconsusalud.

Porquenoconocenlamagiadel1%.

Lamanerafcildemejorarun43%alao

Qupuedesmejorarun1%hoy?Qupartedetutrabajo,dietaocostumbrespuedescambiarun1%?

Pregntatelo maana otra vez. Y pasado y al otro. Un paso fcil cada da pero un poder queaumentaexponencialmente.Lafuerzadel1%essucomodidad.Esfcilleerunminutoms.Esfcilcomerunaracinunpocomspequea.Esfcilsustituirelltimotramodelviajeencocheporunpaseodecienmetros.Esfcilbeberunvasodeaguamsalda.Esfcilmadrugarunminutoantes.Esfcilplanificarduranteunminutotusemana.

Noquieroagobiarteconestadsticas,peromejorar tansloun0,1%aldasignificamejorarun3%almes y un 43% al ao. Te imaginas subir tus resultados un 43%cada ao con un esfuerzomnimo?Endosaoshabrasmejoradoun100%,encincoaosun600%(6vecesmejor)yendiezaosun3600%(36vecesmejor).Laventajadeestemtodoesquecadamejoravasobreotramejoraanteriorylosbeneficiossonexponenciales.Enunassemanaseresalguiennuevo.

Noquierashacerlotododegolpeporquenohacefalta.NoseescribiElQuijoteenunda,perocualquierpequeadiferenciaquehagas ladisfrutarshoymismoyencuantoacumulesunaspocasnotarscomodespegas.Slounpequeopasoalda.

La"TcnicaDel1%"alargartuvida

Cuandoseinvestigaagenteconmsde90aosporsubuenasaludsurgesiempreundato,quehicierondeportemoderadotodasuvida.Nocomoatletas,perosisuaveysinpausa.Esacarrera,esapiscinaoesepartidodeftboltellevarnalos90aos.Oxigenartucuerpo,te

volversmspositivoysuperarscualquierreto.Perovigilaporquesiemprehabralgunadisculpaparasaltarteelejercicio.Hoyestarsmuyocupado,maana tendrsundoloren lamanoyotroda te tocarnosqu.

Pero tencuidadoyvigila tu formafsica.Hacedosmilaosya lodecanMentesanaencuerposano.No tienesquehacer el gran esfuerzo.Poco apoco.Utiliza la tcnicadel 1%.Nohace falta un

gimnasiocaro,nilamejorropadeportiva,valeunacarrerade30minutosaldaounpaseorpido.Conunpocodeejerciciotucerebropondrelcontadorenpositivoyempezarnafluirideas.Las

partesderechaeizquierdadelcerebroseconectarnyconelbienestarfsicoaparecerncomoporarte demagia soluciones a tus problemas.A veces surgir la solucin a tumayor reto en plenacarrera.Mejorandoun1%cadadaconseguirsadoptarelhbitodehacerdeporteymejorartufsicoytu

mente.Aporlos90aos.

Nuncavolversalamentar"Yotambinhubierapodido"consto

CuandovesunlibroSuperventaspiensasquettambinpodrashaberescritoalgoas?Cundoalguienbate rcords conun sencilloperotil producto, creesque t tambinpodrashaberhechoalgoas?

Porqueesoesloquepiensamuchagente.Yconrazn.Hubiesenpodidohacerlo,peroporqunolohicieron?

Cuntascosassepudieronhaberhechoperoensudaperonosedioelpaso?Cuntoxitosepudohaberalcanzadoperonosealcanz?Losbudistastienenundicho:Saberynohacerlo,esigualquenosaber.Noteenorgullezcasdeloquesabessinovasautilizarlo.Elconocimientoespoder,peroslosiseutiliza.Diezminutosdeaccinvaldrmuchomsquemilideas.

Puedesaprenderobservandoyplanificando,peroenalgnmomentotienesqueactuar,tienesquedejardeobservarylanzarte.Yahorayatieneselmtodoparaqueseafcil,simplementedaunpasoymejoraun1%.

Siquieresdejarhuellatienesqueconvertirtuspensamientosenaccin.Tusideassontanbuenasomejoresquelasdelosdems,perosinoactassernaire.Slosihacesalgoconellassernbuenasideas.Cuentanloshechosslo.

Budadijoque todosconocenelcamino,peroquemuypocos losiguen.Sguelo tutilizando tuarmadel1%.

Laclavededarelprimerpaso

Johann vonGoethe fue filsofo, novelista, cientfico, pintor y poltico. Cmo consigui hacertantoensuvida?

stafuesurespuesta:Aquelloenloquecreesopiensasquesepuedehacer,empiezaahacerlo.Laaccintienemagia..UnadelantadoalaTcnicadel1%.

Lagenteconxitoacta.Noeslamslistanilaquemssabe,eslaqueacta.Poresotendrselcieloganadositemueves.ComodecalamarquesadeDeffand,Ladistancianotieneimportancia.Lonicodifcilesdarelprimerpaso.Unavezmsel1%enaccin.

Notegustatuentornoactual?Pueshazhoyun1%delproyectoquecambiartuvida.Elmundonecesitamsgentequeacteenvezdehablar.Necesitamsmovimientoaunqueseaunpococadada.Muvetehoyyaprendeloquefaltaporelcamino.Trabajaun1%ms,mejoraun1%ms,empiezaun 1 % antes, qudate un 1 % poco ms, rebaja un 1 % tus interrupciones, sube un 1 % tuproductividad,concntrateun1%ms,mejoraun1%tusrelacionespersonalesmirandoalosojos.Sloun1%cadavezyenunosdastendrscualquierhabilidadparaganar.

Cadadaunpocomejoryloqueconsigasserparaelrestodetuvida.Versmejorasencosasqueantesveasimposible.Llamarslaatencindequienespuedenayudarteytodavaseguirsmejorandoun1%.Dndeesttulmiteas?

Siquieresmsconsejosparadisparartuproductividadlosencontrarsenmilibro"30ManerasdeAumentartuProductividad".

9Cmo aumentar tu fortaleza gracias a losobstculos

LosguerrerosdeNuevaZelanda

El poder de rechazar tentaciones y superar obstculos pasa automticamente a ti y te fortalece.Segn la leyenda cuando los antiguos guerreros de Nueva Zelanda mataban a sus enemigos,absorbanautomticamentesucorajeysehacaninvencibles.Losobstculostehacenmsfuerteylastentacionesvencidastambin.Cuando madrugamos una hora ms por las maanas, cuando trabajamos una hora ms para

terminareseproyectoocuando leemosese libro importanteapesardesuaridez,nos llevamossufuerza.Sielproblemaolatentacinespequeanosllevamosunafortalezapequeaperosiesgrandenosvolvemosmuchomsfuertes.

Porqulosobstculostedarnmsfuerza

Eldolor y los vaivenes son inevitables.Nadie escapa.Pero si lo aceptas te recuperars siemprerpidamente y ganars la energa de los obstculos. Como el buen acero, tu carcter en lugar derompersesehacecadavezmsresistente.El sufrimiento te dar fuerza, te ayudar a romper malos hbitos y contactars con tu fuerza

espiritualinterior.Tedargasolinaparasiempre.Eldolortehacecrecer.Losniospequeosdejandellorarcuandosehacenunaheridayvenquelavidasigue.Alfinalacabanensendoselaaotrosensealdefortaleza.Se prctico, si transformas tus problemas y lo que sufres en accin, tu esfuerzo y evitar

tentaciones sern fortaleza acumulada. Esta creencia ha transformado a donnadies en grandesconseguidores,harehabilitadodrogadictosyhaencumbradoapersonasdesesperadas.Enorgullcete de tus heridas de guerra porque te hacen ms que antes. Y cuantas ms heridas

mayortugenialidad.Sivencesobstculosparaganardisciplinayvisinestratgicatelanzarsalosproblemasporpuroplacer.UnainteligenciainfinitaserevelaenlosmomentosdeintensodolorTienes una inteligencia superior y una capacidad para superar sufrimiento que no imaginas. Si

supierastodoloquepuedesaguantarahoramismosaldrasdisparadoaportumayorobjetivo.

Cuandopierdesalgo,siempreganarsalgodemsvalor

Persevera y llegars a dnde quieras. Lamina de cobre ms rica del mundo la descubri unhombrequefracasgranpartedesuvidabuscandooro.Pero sigui perseverando tras aos de buscar oro sin xito, hasta que un da, andando con su

mulasobrecargadacontodassuspertenencias,estserompilapataenunagujero.Nopodairlepeor.Desesperado, se dispuso a ayudarla. Escarb en el agujero para ayudar al animal y encontr

cobre.Toneladasdecobre.

ElsufrimientoqueprodujoaMiguelngel,Dickens,Goyaymuchosotros

Muchasobrasdearteydescubrimientoscientficossurgieronenmomentosdeintensosufrimiento.Losgriegosyaloentendieroncuandoinventaronlastragedias,alconvertirlosdramasenobrasdearte:-Miguelngelpint laCapillaSixtinaenmediodeun terrible sufrimiento fsicopor lapostura

soportada.Aesohabaqueaadirlesupropiocarcteratormentado.KnutHamsunfracasentodossusproyectosydecidiescribirlahistoriadesusfracasosenuna

novela:Hambre.GanelPremioNobeldeliteratura.-El escritor O'Henry cometi un crimen y en el peor clima carcelario transform sus malas

experienciasentalentodeescritor.Estolovolviinmortal.-JackLondonvolctodalainfelicidaddesuniezenfascinantesnovelas.-Goyapintsuslegendariasobrasnegrasparaaliviarsusdemoniosinteriores.-Charles Dickens sufri un desengao y convirti su amor no correspondido en David

Copperfield,unclsicouniversalquelehizomuyrico.Yttambinpodrsobtenerlasmejorescreacionesdetuvidadelsufrimiento.Puedestransformar

tusexperienciasmsdesagradablesenelmejoraprendizajeposibleyconvertirloenalgoinmortal.Porquelavidaesdura,peroduracomparadaconqu?En los peores momentos encontrars una fe y una inspiracin que te darn alas. Olvida la

autocompasin,busca el sufrimientoy absorbe su energa.Tus contratiempos tedarn fuerza.Losfracasossonbeneficiosencubiertosquetedarnnuevasoportunidades.Cuandopierdasalgo,siempreganarsalgodemayorvalor.

ElmejorconsejodeWilliamJamessobrelosobstculos

Buscardificultadesnoesmeterseen los, al revs: los losaparecencuandosebuscael caminofcil.Buscardificultadesesponerseellistnmsaltoparahacersemejor.ElfilsofoWilliamJamesrecomendaba hacer dos cosas cada da que no se quieren hacer paramantener y aumentar nuestrafortaleza.Lamontaarusadetuvidajugaratufavorsiensayascondoscosasdurascadadaparahacerte

mslistoymsfuerte.Laperezamentaldelamayoranoquiereverfortalezaenlosproblemas,perotnocaigasenesatrampa.Miraloscontratiemposcomounjuegodeajedrez,paraconvertirteenelestrategamshbil.Nadie escapa a las dificultades. Antes de un triunfo siempre pasars por dificultades. Tienes la

mitaddelxitoganadocuandotedescuentadeesto.Nadiellegafortalecidoalmundo,perosiquieressermsfuerteymslistotmatelotodocomounreto.Aprovchatedelasmalasexperienciasparacrecerysoportarlasinclemencias.Ganarsconfianzaentimismocuandolosdemsserindan.Recuerdaquelosobstculosnoavisan,sinonoseranobstculos.Derepentealgosucede,unrevs

inesperadoytendrsqueponerenmarchatodatucreatividad,tusdotesdeestrategaytufuerzaparasalirdelpaso.Acrecer!Yentoncesaparecetuverdaderoyo,alprincipiodueleperolasatisfaccinylaautoconfianzaqueadquieresesimpagable.YcmolosguerrerosdeNuevaZelandatransformarseldolorenfortaleza.

Escomounjuegodeajedrezparaqueseaselmejorestratega.

El da que dejes de ver obstculos y sentir pinchazos significar que ests muerto. As quetranquilo,lasadversidadesnomatanperosfortalecen.Tedanexperienciayteentrenanparaganarencualquiersituacin.El psiquiatra suizoCarl Jung dijo que El hombre necesita dificultades, son necesarias para la

salud.Por eso si no tenemos un obstculo al que enfrentarnosmala cosa. Si nos dan todo hechosignificaraqueestamosenfermos.

Untrucomentalparasuperarlosmalosmomentos

Unabuenaformadeabsorberenergadecualquierobstculoesrerteaunquenoseaelmomento.Rertesinrazn!Seunactor,actacomosiyatuvieraslaalegraquebuscas.Noesperesaquealgotemotiveolaesperasermuylarga.

Actacomosiestuvierascontentoyestarscontento!Lamayoracreeque laemocinvaprimero,creenqueprimero tienenqueconseguiralgopara

alegrarse.Peropuedendarlelavuelta!Siempiezassinmsacantaryrertevendrlafelicidad.Laemocinvatraslaaccin.Siquieresestarcontento,actayacomosiestuvierascontento.Quin te lo impide?Pruebaa

sonrerduranteunminuto.Acurdatedeesahistoriaquetecontaronyverscomosueltaslaprimerarisaenunossegundos.Cuandohaceunosminutos tepareca imposible!Estarcontentoes tanfcilcomocantaroacordartedelmejorchiste.Intntalo,funciona.Reteaunquehayagente.Notepreocupesporelqudirn,porquenodirnnada.Unamigomo

conunxitosocialarrolladordicequesenosquitaralatimidezsicantramosobailramosenunaplazapblica.Cuandosalgashoyalacalleretedetodoloqueveas.Daunavueltaportuoficina,portucalleo

portucasayquetodoloqueveastehagagracia.Porqueautomticamentetehargracia.Retealafuerzayverscomoalfinalteresdeverdad.William James lo resumi en esta frase: No cantamos porque estamos contentos, estamos

contentosporquecantamos.Aprovechayaestetrucoinfalibleparaesaconversacincrucialoparaesareuninquenecesitardetumejormomento.

10

Los hroes del instituto son los camareros delfuturo:rodateslodegentevaliosa

Protegetufuturoeliminandoalosnegativos

Tienes que revisar tus relaciones. Puede ser doloroso, pero elimina las influencias que puedenhundirte.Tienesqueproteger tu futuroy liberartede losnegativos.Slo as teharsms fuerteypodrsayudaraotros.Eliminaralospeoresdetuentornoteserviratiyamsgente.

Si eres sincero sobre cambiarte y hacertemejor tienes que distanciarte de la gente negativa. Elpreciodenohacerloesdemasiadoalto.Unapequeainfluencianegativaporaquyotraporalleirs silenciosamente al fracaso. Y cuidado porque algunas influencias son muy sutiles. Te irnminandopocoapocoperosinremisin.

Reevalaconquien te asociasy cambiade relaciones si esnecesario.El reto es ste: tienesquepasarel80%detutiempoconel20%delagentequeteayudeaconseguirel80%deresultados.Yslodebespasarel20%detutiempoconelrestante80%quesloproduceel20%detusresultados.

Cuidadoporquehaygenteenelinserviblegrupodel80%queesmaestraeninfluir.Sitedescuidasrobarntutiempo.Silenciosamentesecolarnentuvidaytedejarnfueradelapistabuena.

No es fcil disociarte de esta gente porque algunos son conocidos de toda la vida, pero nonecesitasaquienesslobuscanatajos,robantutiempoycotillean.Estnresentidosconsusituacinporque no entienden que primero hay que dar y que despus llegan los resultados. Y tratarn decontaminaralresto.

Seguroqueconocesagentenegativa.Esprobablequeconozcasaeseespecialistaencontaminarydesmoralizar.Estarunosminutosconlesincmodo.Supresenciayaponenervioso.Perocomonohayleyesparaprotegernosdelosnegativos(interesantecuestin),tienesquereaccionar.

Loprimeroesdetectarles.Todosloschismes,malosauguriosodetallesquepuedasevitarmejor.Estateatentoporque sucomportamiento te influir si estsconellosms tiempodelnecesario.Suinfluencia va en pequeas dosis, pero a largo plazo sus efectos son devastadores. Yms si pasasvariashorasconellos!

Huyedeellos,nolosnecesitas.

LoshroesdelinstitutoRecuerdasenelcolegiocomolosmspopulareseranaquellosconposededuros?Suactitudde

indiferenciasinmostrarentusiasmoerapuroteatro.Purafachadaparaocultarsuineptitud.Luego muchos les imitaron cubriendo sus miedos con la misma indiferencia estudiada y se

imaginaronque loshroes eran ellos.Yhoy losnegativos todava siguen copiado esaposepara

ocultar sumediocridad.As que atento porquedetrs de cadapose de indiferencia se escondeunincompetente.Elijesiempreelentusiasmo.Loshroesdelinstitutosonloscamarerosdelfuturo.

Elperfildelnegativo

Lagentenegativacreetambinquelosabetodo.Sonradicalesensupuntodevistayquierenquelos dems concuerden. Pero en el fondo tienenmiedo y no quieren que los dems se den cuenta.Tienenunaespecialaversinalosqueconsiguensusobjetivosysunicametaeshacermiserableaquienpuedan.Suinfelicidadnecesitacompaaparadescargarsusfrustraciones.

Muchosescucharnsusdivagacionessobrelospeligrosdelmundoyseengancharnasufilosofa.Tienenunarsenaldehistoriasfalsasdeterroryunahabilidadrefinadaduranteaosparaconseguiradeptos.Asquelejosdeellos,muylejos.

NotealejesdelagentenegativaHuyeatodavelocidad!

Eliminarasociacionesnoesunaopcin.Esalgoquehayqueplanificaryejecutar.

Actayaporque tienesdemasiadasocasionesdeestarconestagente.Elnegativoysuscotilleospueden parecer una distraccin momentnea, pero un minuto de su discurso es ya demasiadovenenoso.Unossegundosdesuverborreaconviertenalmscompetenteenelpeor.Ycomosonmuyhbilesparadejarsever,aprovecharncualquieroportunidadparameterseentuvida.

No dejes que chupen tu energa. Huye a toda velocidad! Un minuto al da con ellos ya esdemasiado.Cambiatuhorariosihacefalta.Nopuedesjugrtelaconlosnegativos,aceptaqueexistenyescpate.

Y jams intentes cambiarlos! Nunca les convencers de que ser positivo es mucho mejor.Olvdalo. Jams harn ese esfuerzo de pensar positivamente. Significar actuar y son demasiadovagosparahacernada.Esimposibleconvertiraunindividuonegativoenunopositivo,sloperderstiempo. Ni cambian, ni quieren cambiar. Estn demasiado cmodos hablando mucho y noesforzndose.

Cmoevitarconvertirteenunpesimista

Elprogresoatusobjetivosnuncavaenlnearecta.Subesyte ladeas,dospasosadelanteyunoatrs,comounbaile.Perolospesimistasnuncatendrnesebaile,siempredarnunpasoatrs.Tienenmiedoyesolos

hace radicales. En su guerra contra elmundo no cedern en nada. Elegirn loms cmodo, noactuarycriticar.UnpasoatrslesservirparasuclsicoYatelodecayo.Poresotienesquepreveruncalendariodeacontecimientosconaltibajos.Aunqueestsenunalto

ahora, ser inteligente pensar en el inevitable tropezn.Ten siempreunosdas de reservaparapensar,leeryrecuperartecuandolleguenlospuntosbajos.Unperiodonooficialderecogimientoparasubsistirypensarms.Todoplanificadoparasuperarcualquieradversidad.Preverlosmomentosbajosamortiguarelgolpe.Yenvezdepasartealbandopesimistasaldrs

reforzado.

Algoquetienesquesaberparanodaartuimagen

Secruzarnmuchosespecialistasdelamediocridady,aunquenotegusten,si tevenconellosteasociarnconellos.Conoceslaculpaporasociacin?Justoono,tejuzgarnportuscompaas.

Tuentornoescrucialentuimagen.Rodeartedelagenteequivocadanosloteconvertirenquinnoquieressersinoquedaartuimagen.Enunmovimientoquemuchoscreeninteligente,serodeandemediocresparabrillar.Perosloconsiguenparecermediocres.

Es el director que quiere parecer competente rodendose de seguidores leales peroincompetentes,elfamosoqueserodeadeaduladoresoellderdeunabandadeineptos.

Nobrillan,sloparecenigualdeineptos.

Las2reglaspararodeartedegentevaliosa

ReglaNmero1:RodateslodeentusiastasTenemos que alejarnos de los pesimistas o nos acabaran contaminando. Te acuerdas cuando te

decandenioquenotejuntarasconlosmalos?Entoncesnohicistecaso,peroahoravesquehabaalgoderazn.Sitejuntascondonnegativolaconversacinsevuelvedepresivaylasbuenasideashuyen.Asquefueraconl.Seguroqueyasabesconquientesientesmsvivoyoptimista,asqueredoblatutiempoconellos

yeliminaalresto.Aspiraarodearteslodelosentusiastas.Estclaroquehayfamiliaresyconocidosconlosqueatienesqueestar,peroacortaesetiempo.Unahoraesmejorqueunatardeenteraycincominutosesmejorqueunahora.Tienestodoelderechodeelegirconquienestar.Asquelareglanmerounoesrodearteslode

entusiastas.Elijealosquetenganganasdevivir.Siterodeasdelosdivertidosytenacestevolverscomoellosytecontagiarnsusbuenasoportunidades.Todosepega.Y en cuanto te tropieces con alguien que parece haber hecho un curso intensivo de cmo no

funcionar,huye.

Regla Nmero 2: Es mejor paras poco tiempo con la gente adecuada, que mucho con gentenormalLa otra regla para rodearte de los mejores es que siempre ser mejor pasar poco tiempo con

alguiendecalidad,quemuchocongentenormal.Eltiempoqueinviertasenlosmejores,losqueteinspiranytedanlabuenainformacin,marcarladiferencia.Puedesmejorarmuchsimo si buscas slo a lasmejores influencias y pasas todo el tiempo que

puedasconellas.Sonel20%quetedarel80%deresultados.Ydedndesacasesasnuevasinfluenciassituentornonotepermiteahoraconocerpersonalmente

alosmejores?Tienesdossoluciones.Unaesalargoplazo,unplanparaconocerpocoapocoalosmejorescontusmismosintereses.Llevasutiempoperolarecompensaesmuygrande.Ylaotraesinmediata,accederalosmejoresatravsdesuspalabras.Hayunaenormeinformacin

enformadelibros,audiosyconferenciasquepuedesteneryaporpocoprecio.Puedesseguiraquinte intereseensuTwitteroensublog.Puedes tambinponerunaalarmaen tubuscadordeInternetparaqueteavisecadavezquediganalgo.Leerles u orles ser como tener el mejor asesor personal en liderazgo, finanzas, gestin del

tiempo,relacionespersonalesofsicacunticaporunmdicoprecio.Siescuchassusaudiosenelcocheyleessumaterialnotarsunprogresobrutal.

11

Eliminalosladronesdeenerga

"LaTVesmuyeducativa.Cadavezquealguienlaenciendecambiodehabitacinyleounlibro"

GrouchoMarx

SituvidanoesloquebuscasempiezaeliminandolaTV

LaTVteroba.Terobalosconsejoseideasdellibroquenoleesyterobatiempoparaconstruirunavidadexito.

Tambin te robaenergayhorasdesueo.Cualquieraquevea laTVmsdedoshorasaldaestclnicamentemuerto.PerolosestudiosaseguranquelaTVestmsvivaquenunca.Enlospasesdesarrolladosllenael

40%deltiempodeocio.Lagentesequejadenotenertiempoparasmismaysusamigosporculpadel trabajo.Peroencuantopuedenven la televisin.Muchosdeellossevuelvenadictos, igualquecon las drogas y el alcohol, y dedicanms de veinte horas semanales a hundirse con programasbasura, envezde leer, planificarseodarunpaseo.Ypor supuesto lo acompaandel clsico: Yoapenasveolatelevisin.Ylomsirnicoesqueenlosestudiossobrelasactividadesdeociomssatisfactorias,verlaTV

quedaen losltimospuestos,mientras la lecturaquedade lasprimeras.Porquentoncessepasatantotiempofrenteaella?PorqueverlaTVesfcil.Esunaactividadpasivamuycmoda.Demasiadocmoda.Perohacervago tucerebronoayuda

nada a tu vida. Adele la informacin irreal y distorsionada demuchos programas y tendrs uncoctelexplosivo.Sipasasmsdedoshorasaldafrenteaesteaparatoysospechasquetuvidanoeslaquebuscas,

yasabespordndeempezar.Encuanto lasustituyasporeldeporte, leerocualquierotrohobby tuvidadarunvuelco.

Latrampadelosmedios

Luego estn los que caen en la trampa de creer que la TV es til si se utiliza slo parainformarse.Unmomento.SisupieranloestudiadamentemanipuladasynegativasquesonlasnoticiasdelaTV(ydemuchos

diarios)seasustaranydejarandellenarsuscabezasconbasura.Lamayoradenoticiasnohacenfalta.Aunquetenganlaetiquetadeno-sensacionalistas,todasson

igualdesensacionalistas.Lasnoticiasnosonnoticas:sonmalasnoticias.Lasnoticiasbuenas,quelashay,novenden.Poresonosllenandeescndalosycatstrofes,paraqueaceptesqueeslonicoquehay y te vuelvas adicto. Porque losmedios necesitan adictos a la poltica y a los enfrentamientospersonales.Necesitantragedias.Necesitanalgomalo.Necesitanengancharteasuinformacinparaganardinero.Por eso no te hablarn nunca de los avances, que los hay, y del posible camino a seguir en la

resolucin de un conflicto, que lo hay. El ltimo asesinato o bombardeo siempre tendr mscoberturaquelasmilesdepersonasquelohacenbienydanejemplo.Peroesonolesinteresa,porqueentoncestededicarasamejorarynoserasunadicto.Novaleponerlosavancesenunsuplementooenlaseccindetecnologa,tendranqueiradondecorresponden,alaprimerapgina.Losmediosquierennuestrodineroynodudarnencrearadictos.Queelcuerpopidamsyas

ellosvendanmsperidicosymspublicidad.Les convienedesmotivarnosoyendo loqueomos.Quenosenganchemosundasyotrotambinaprofundizaren"lomalquevanlascosas".Lamismanoticiaperoconretoques.

Los3PasosparaconstruirteunapoderosabasedeinformacinyeliminarlaTV

Necesitamaterialesdecalidadparalavidaquetegustaratener.Nopuedesconformarteconloquehaya.Noteconstruirsunagranvidasiteresignas.EreselprotagonistadetuhistoriayesosignificarebajareltiempodeTV(sitefijas,enlaTVlos

perdedores ven la TV). Eso significa tu propio sistema informativo de calidad.Asmejorars tusconocimientosydepasomatarslatelevisin.Estossonlostrespasos:-Paso1:Pazmental.Miralasnoticiasseriasconunasonrisa-Paso2:Eliminarlasaturacindenoticiasquetebombardeadaada-Paso3:Construirtupropiabasedenuevosconocimientos

Paso1:Pazmental.MiralasnoticiasseriasconunasonrisaSomos vctimas de la informacin basura. Nos llenamos pasivamente de violencia y crmenes

comosinopudiramoselegir.Leemosloqueponeencualquiertabloideyvemosloquedenenesemomento en la TV. Nos preocupa como nos alimentamos, pero no como alimentamos nuestracabeza!Quieresconstruirtuvidaconnoticiasbasura,politiqueosyescndalos?Cmotelibrasdeesto

entonces? Preocupndote? No, tienes que deshacerte de la informacin basura de raz.Mirar lasnoticiasseriasconlamismasonrisaquesisetrataradeunosmarcianosquehanaterrizadoenelPoloNorte.Loprimeroestupazmental.

Paso2:DespdetedelasaturacindenoticiasHazlaprueba.Estatedurantesietedassinleerlasnoticiasynotarsunoptimismocreciente.Ycon

msenerga.Muchos creen que tienen que estar al da con las noticias, pero si ocurre algo se enterarn

igualmente.Deloimportanteteenterarssiempre,aunqueseaporelrestoquesigueenganchadoytelocontar.Cuando te desintoxiques y veas que hay vida detrs de no ver las noticias, te valdr un rpido

vistazoaInternetoalaportadadelaprensacomosistemamsquesuficienteparaestarinformado.Lasnoticiasdeundaparaotronodifierenmucho,eselmismoescndaloosucesoconunaligeravariacin.Sinecesitasunainformacinmsprecisabuscaunawebquecondenselomsimportanteenuna

pantalla. 2Minutos para esa informacin generalista ser ms que suficiente. Y si necesitas estar

informadodeuntemaconcreto,utilizalosblogsespecializadosparasabercasitantocomoelmejorespecialista.

Paso3:ConstruyetupoderosabasedeinformacinComesloqueencuentrasporelsuelo?Entoncestampocoleasloqueteencuentresporah.Un

da leyendocualquiernoticiano teafectar,perosida trasda lees"loque teencuentresporah"envenenars tu vida.Los grupos de presin, los polticos o los cotilleos no puedendecirte lo quetienesquesaber.Nodejesqueteprogramencomoaunrobot.Construyetupropiabaseinformativayeligeloquetquieressaber.Elconocimientoespoder.Peroprimeronecesitassaberloquenecesitasparaconseguirtusmetas.

Es fcil, piensa en las tres cosas quems te interesen. Todo vale: los negocios, tu pasin por lahistoria, tu curiosidad por la economa o sencillamente un inters general por todo. Luego buscawebsyblogsdenoticiasespecializadasparatenerlossiempreatudisposicinyporotroladovisitauna librera fsica o en Internet para seleccionar los ttulos de los libros o audiolibros que teinteresen.Sermilvecesmsinteresantequeverlatelevisin.Apartirdeahorasustituyelasnoticiasbasuraporcalidad.Eligesloslibros,blogsycursosquete

interesenantesquelavartucerebroconnoticiassensacionalistasyrepetitivas.

12

Rodeartedeinspiracinesfcil

Ponbellezaentuentorno

Avecesmotivarsesertansencillocomorodeartedebelleza.Algosencilloybarato,nonecesitasel gran desembolso para inspirarte. Puedes aprovechar tu entorno diario para aumentar tumotivacin.Miraatualrededor.Tegustaloqueves?Qutedicetulugardetrabajo?Ytucasa?Tedanenerga?Teinspiranaconcentrarteyhacer

algogrande?Estsrodeadodecoloresinspiradores?Tucasaytudespachotienenqueserunreflejodetimismoyloquequieresconseguir.Decralos

sinmiedocomoatiteguste.Quizslaoficinaseaunpocomscomplicado,peroseguroquepuedesdarletutoque.

Tiraloquesobre

Labaseesrodearteslodeloquetegusteytirar todolodems.Siesecuadro,salvapantallasobolgrafonotegusta,deshazteinmediatamentedel.Sinpiedad.Tiraralgopuedesermuyimportantepara sentirte bien. Si te da pena una antigedad, gurdala o reglala. Si no ests seguro gurdalaprimero y si al de unmes no la necesitas fuera.Y recuerda vaciar tu trastero una vez al ao. Tesentirsmsligerositirascosasquenousas,aunquenolasveas.O te rodeas de cosas que te animen o nada. Necesitas deshacerte de lo viejo para que entre lo

nuevo.Hazlaprueba,tiraunoscuantostrastosdudososyverscmotesientesmejor.Yno,notevasaarrepentirmstarde.

Dndeobtenerideas

PuedesobtenermuybuenasideasderevistasodeInternet,tienesunmontndeblogsywebsconideas y fotos gratis. Y no es caro, puedes hacerlo tmismo. Aparta un tiempo para redecorar tuentornoporquelosbeneficiosmerecenlapena.Senecesitamuypocoparaconvertiralgotrivialenalgoquehagaconcentrarteosentirtebien:una

lmpara especial, un cambio de orientacin en los muebles o comer en un plato de diseo soncambios fciles para empezar. Luego podrs pintar las paredes de tu color favorito, cambiar esecuadroporotroocambiaresemuebleyharsmaravillas.Yenningncasonecesitarsmucho.Gstateeldineroenpocascosas,perosqueseanlomejor,tileslujosparacambiartuvida.Porque

lo barato sale caro a la larga y llenar tu sitio de artilugios molestos e inservibles. Es comocomprarteunoszapatosbuenosyquetegusten.Siempreteapetecerllevarlosynoocuparnelsitiodevariosparesbaratosprosingusto.Conpequeosdetallespuedescambiartucalidaddevida.Norindeslomismoenlahabitacinde

tussueosqueeneldespachoquetehayatocado.Quetodolousesestrodeadodebelleza.Nocuestatanto...Siterodeasdelujos,(insistoquesalenbaratosalalarga)losatraerscadavezms.Queseanunreflejodetiytemotiven.Lamotivacinempiezaporloqueterodea.

Ellujogratisdelanaturaleza

Disfrutasdellujodelanaturaleza?Laprximavezquetesientasbajodeenergapruebaunpaseoporelbosque,porlaplayaoportuavenidafavorita.Alocreespiensasesquenotienestiempo,perocuandoveascomorecargaslaspilasverscmohamerecidolapena.Eliminarselestrsderazsiteaprovechasdelairefrescoylasvistasdelanaturalezapararelajar

tumente.Unavueltaportuparquemscercanosuperarcualquiermedicinaoterapia.Andaralairelibretealiviarinfinitamentemsquelosdulces,lascervezasoverlaTV.Elsol,unbuenpaisajeotucallepreferidaaumentarntumotivacin.Pruebaadesviartedetucaminohabitualpararedescubrirelpequeoparquedetucasaoparacambiardevistas.Losbeneficiosdelanaturalezasongratis.Saliracorrerunoskilmetrosalairelibreesungran

remedio contra el estrs. Los sonidos y olores naturales rebajan la tensin y reordenan tu ritmointerno.Yademsteahorrarungimnasio.Escpatedelossitioscerradosdondehayveintevecesmsagentescontaminantesquealairelibre.

Empieza caminandomedia hora al da durante una semana y lo notars. Slo con el aire libre yanotarslamejora.Respiraprofundamentetodoloquepuedasymiraalcielo.Pareceunclichperoestremendamenteefectivo.Unossegundosdetranceserenergapuraparatucabeza.

Rertedetimismomataelestrseinspira

Serserionotehardisfrutarmsdelavida.Perobuscaralgograciosoinclusoenlasituacinmstensalocambiartodo.Hacerchistesest

faltodedignidad.EseeselmotivodequeseabuenoparaelalmadijoelescritorG.K.Chesterton.Teacuerdas de nio intentando contener la risa delante de los mayores. A que fueron los mejoresmomentosdetuvida?Yelhumor tambinesten lascosas importantes.Cuandoyoestabaarruinado,conunadeuda

enormeyapuntodequemequitaranmicasadecidhacerchistes.Yautomticamentemesentmejor.Fueunalivio.Nuncapensquemefueraarerdemipatticasituacin,perocuandomeredemimismo,pensmsclaramenteygraciasaesotomeunpardemedidasdecisivasquemesalvaron.Elhumormataelestrsy te limpialacabezaparaquepiensescomounamquina.TenaraznOscarWildecuandodijoqueLavidaesdemasiadoimportanteparatomrselaenserio.Rersenoesfrvolo.Notengasmiedoalqudirnporrerte,mostrarsunaenormeconfianzaen

timismositemantienesenpiantecualquierdificultad.Larisaesuningredientefundamentalparalamotivacin.Algunosvenalosquesiempreseren

comointiles,peronohaynadamstil.Losqueserenmuchotienenlosobjetivosmuyclarosporesotienentiempoderelajarseyrerse!Dejadeanalizarcontinuamenteymiralogracioso.Noslotesentirsbiensinoquereavivarstu

inteligencia. Slo los listos son capaces de ver lo gracioso. Porque la seriedad es enemiga de lainteligencia. Para analizar y luego tomar la mejor decisin hay que jugar. Hay que rerse de lasituacin y quitarle hierro. Los demasiado serios para rerse llevan una vida predecible y nuncaconsiguen sus objetivos (quizs por eso estn tan serios).No cambian de perspectiva y as les va.Cmoesteseamigoserioquenuncasonre?

13

Cmoeliminarelmiedo

Elsecretoparaenfrentarsealmiedo

Elmiedomatamsque lamuerte.Mata sutilmenteymatabrutalmente.Y si esquivamosnuestromiedonoseirnuncadenosotros.Lopeorescerrarlosojosypretenderquenoexiste.Peroelsecretomejorguardadoesquealotroladodelmiedohayalgobeneficiosoesperndote.Poresosiquieresmotivarterpidamentebuscaalgoquetedemiedo.Alargaelpie,daunpasoy

luegootro.Nolopienses.Sigueotropasomsyobservaloquepasa.Yalotienes!Elsubidntrashaceralgoquedabamiedoesindescriptible.Cualquier miedo al que te enfrentes, incluso el ms pequeo, te dar un bienestar increble.

Construirsunagranvidasitededicasavencertusmiedosyeliminarpreocupaciones.

Siconoceselorigendelmiedopodrseliminarlo

Paraeliminarelmiedolomejoressaberdedndeviene.Yvienedetuscreenciaslimitadoras.Porque si escarbas un poco, enseguida descubrirs que tus pensamientos limitadores son falsos.

Tienes lamismacapacidadparaserelmejor,caerbien, seducir,hacer reryganardineroque lospblicamentereconocidos.Notieneslmites.Sinopudierasfracasarconqueteatreveras?Situvierastodaslashabilidades,conocimientoy

contactos necesarios, qu te gustara hacer? Piensa en ello porque es posible que si lo piensas loconsigas.Yo tuve una infancia difcil en la que ca en el engao de que otros eranmejores que yo. Este

engaohundimimotivacin.Perodespusviquepuedesserelmejorsitelopropones.Siaotroslesibamejoreraporquenotenancreenciaslimitadoras.Ycualquierapuedellegaradondequierasirompesuslmitesautoimpuestos.Laspersonasactandeacuerdoasuscreencias,peroestassonterriblementelimitadoras.Leshacen

sentirfalsamenteincapacitados.Puedescreerquenotieneselmismotalentoquelosdemsycaerenlatrampadevendertepordebajodetushabilidades.Tuscreenciaslimitadorastaparnnuevasideasysobrevivirn como un virus inyectando ms miedo an. Por eso se cierran muchos y huyen decualquierideaquedudedesuscreencias.Peropuedeselegirlocontrarioyquetufuerzavitalaplastecualquiercreencialimitadora.Nadiees

mejorquetu.Siabandonaselnopuedoyaceptasquetushabilidadessonilimitadaslograrsloqueotrosyms.

Unamaneranooficialdesolucionarproblemasyavanzar

Todoslosproblemastraenunpremio,decaRichardBach.Problemas?Sigracias!Sonocasinnicaparallegarlejos.Serntupartidadeajedrezparticular

contraelmundo.Teharnmsinteligenteydisfrutarsdiseandoestrategias.Nolostemas,sonunjuegoparalamente,comoelpartidoquedisfrutasjugandoyacabasganando.Losbuenosjugadoressiempresiguenadelante.Unacrisiseslamejormaneradesolucionarconflictosinterioresyavanzar.Lanecesitasparaver

quin eres y a dnde vas.Recuerda como las crisis pasadas fueron tumejor regalo para crecer ydesarrollarte. Si ves los problemas como la pista necesaria para ver por dnde seguir, sern unaherramientamsparati.Tieneproblemas,decimosdealguiencuando levamal, laconnotacinnegativaoficial.Pero

porquodiarlosproblemas?Porqunoaprovechartedelosretos?Necesitamoslosproblemasparaavanzar.Necesitamoshacernosmejores.Cuandonosenfrentamos

a losproblemasnosvolvemosautosuficientes.Surgeunaconfianza renovadoraquenos resucitayeso nos hace avanzar varios kilmetros. Si abrazamos los problemas crecemos y catapultaremosnuestracarrera.Perosihuimos,laspreocupacionesnosseguirnsiempre.

3x3LaTcnicadefinitivaparaeliminartus3preocupacionesprincipales

Estaherramientaesperfectaparaeliminartodaslaspreocupaciones.Slotellevar9minutos.Consisteenelegirtus3preocupacionesprincipalesytrabaja3minutosencadaunadeellas.Slo3

minutos. Eliminars la preocupacin de raz y dejars el problema resuelto, as de simple. Unejemploprctico:

1.Eliminandolaprimerapreocupacin.Imaginaquetienesquetratarconunclienteunpuntocomplicado.Empiezanlos3minutos:En2minutosagrupaenunahojaenblancotusmejoresargumentosyvisualzatedicindolos.Enel

tercer y ltimo pide una cita a tu cliente. Si no est, deja unmensaje. Llamarle aunque no est tequitarunpesoenormedeencima.Ahoraelproblemaesmuchomenor.

2.Eliminandolasegundapreocupacin.Tienesqueterminaruninformesobreelimpactodeunosnuevosproductosdelacompetencia.Ok,

empiezanlos3minutos:Escribe las ideas principales a toda velocidad y no te preocupes por las faltas de ortografa.

Escribe todo loquevayaa tumenteduranteesos3minutos(tevendrcasi toda).Como3minutospasanenseguida,telanzarsaescribircomosilofuerasaacabaryen3minutosversque:1.Hasempezado.2.Tieneslacolumnavertebraldetuinforme.3.Slotequedarefinarelinformequetantomiedotedaba.

3.Yeliminandolatercerapreocupacin.Tienes que planificar unas fechas para los prximos meses y no sabes cmo. Demasiadas

decisionesjuntas.Empiezanlos3minutos:Escribeenunminutounalistacontodoslosviajesyacontecimientosaorganizar.Enlosminutos

dos y tres reparte esos eventos en el calendario empezando por el ms importante. Rpidamente,aunque no sean fechas definitivas. Perders elmiedo a decidirte y ver las fechas en el calendariocambiartodo.Aunqueluegolascambies,verlasmarcadasteharafinarmejor.Ahoratienesvisinglobal para tomar decisiones y no estars desesperado por no saber ni cmo empezar. Tusubconscienteseguirpensandodondereubicaresasfechasycuandoretomeselcalendariotesaldrnlasfechasdefinitivasalaprimera.9Minutos.Slopasaron9minutosylastrescosasquemsteangustiabandesaparecen.Ahoraen

cualquiermomentolasretomasyterminas.Utilizaesta tcnicahoypara loque tepreocupe.Prubaloconesas3molestiasquerondanen tu

cabeza.Enslo9minutosdarslavueltaatusproblemasylosresolversal80%.Laaccinmataelmiedo.CuandoenseolaTcnica3x3siemprehayalguienquenoselocree,queelproblemaseguir.Me

ro porque s exactamente lo que pasar cuando empiecen, que hasta el ms escptico quedamaravilladodelorpidoqueesquitarteunproblemadeencima.Pasan9minutosyacabanextasiadosdefelicidadconunasonrisaqueyanoseva.En9minutossusmayorespesossehan ido.Ysobretodo:tienenunaherramientaparatodalavida.Noesliberarelproblema,esliberarseasmismo.Llegaunmomentoenquenohayquedarms

vueltasyactuar.Laaccines lonicoqueresuelveelproblema.Nopodemosquedarnosquietosocaeremosenlatrampadelapreocupacin.PrubalohoymismoQu3preocupacionesquieroeliminaren9minutos?9Minutosnoson

nada. Olvdate de hacerlo bienal 100%, el perfeccionismo es el peor enemigo para resolverproblemas. Slo vale la accin, 9 minutos para eliminar tus preocupaciones, el 80% del trabajoeliminadoytalmandootravez.

Elmtododelatrevimientogradual

Unmtodocmodoparavencerlosmiedosgrandes,(mejordicho:losquetuconsiderasgrandes),esdescomponerelatrevimientoenpasosydarlosescalonadamente.Aspodrsconcualquiermiedo.Primeroanaliza,qutecausaexactamentemiedo?Siemprehayunorigenqueeselquetienesque

atacarsindesgastartusfuerzasencombatirlossntomas.Sehonestoypregntatequtedamiedodeverdad?Pinsalobien.Recuerdaquelaverdaderacausadelmiedosueleirdisfrazada,elmiedoaunrivalpuedeserelmiedoaganarynoelmiedoaperder.Quizsatreverteatupropionegocionosea el verdadero miedo, sino no disponer de dinero durante un tiempo. Quizs hablar delante deveintepersonasnoseatumiedo,sinolaresponsabilidadqueconllevecuandotehagancaso.Investigaprimeroquesloquedeverdadtepreocupa.Y cuando des con el verdadero miedo, descompn el atrevimiento a superarlo en varios pasos.

Primerodalospasosfcilesyluegolosmsdifciles.Ascuandolleguesalosdifcilesnoserntandifcilesporquelospasospreviosloshabrnatenuado.Ademstendrslainerciadeatrevertecontodo.Primerohazunalistadelospasosparasuperarelmiedo,delmssencillohaciaarriba.Eligeel

miedoalosperros,asubirenascensor,ahablarenpblico,airenbarco,ahablarconalguiendelsexoopuestooalgunoenparticulartuyo.Elijeunoydivdeloendiferentespasosparasolucionarlo.Siesporejemploelmiedoa irenascensor,undapuedesentrarunsegundoyvolverasalir,otropermaneciendodossegundos,otrosubiendounpisosolamente,yaspocoapocahastaquelafobiadesaparezca.Oporejemplopuedesvencertumiedoalosperrosprimeroobservndolos, luegoacercndoteun

poco, despus acercndote ms, despus tocando a un perro pequeo, luego acaricindolo mstiempo,yluegoaumentandoeltamaohastaqueningunoteimponga.Asversquesiemprepuedes.Perounpasocadavez,notesaltesninguno.Antesdeloquepensabasjugarsconeseperroqueantestantoteimpona.O puedes vencer el miedo para montar tu propio negocio primero buscando gente que lo haya

conseguido. Segundo, tener un plan para conocerles y hablar con ellos. Tercero, ofrecindote atrabajarconellosuntiempogratisacambiodeinformacinsobrecmonegociarconproveedoresylas posibles trampas. Cuarto, formndote ms en tus ratos libres para descubrir ayudas, datos,

personasywebsinteresantesqueteconseguirnclientes.Quinto,construyendolabasedetunegocioenminutosquearranquesdeaquydeallparamanejarlasfinanzasbiendesdeelprincipioysaberquclientes teconvienenydeculeshuir.Sexto,mejorargradualmentehastaconseguirbeneficios(nofacturacin,sinobeneficios=ventas-costes).Sptimo,lanzarteatiempoparcial.Yfinalmentedejarlodefinitivamentetodoparadisparartunegocio.Con el atrevimiento gradual la velocidad a la que eliminars tus miedos te sorprender. Los

primerosescalonesmientraspruebastusfuerzastardarnunpocoms,peroluegoseguirserfcil.Bastar una accin al da.Un pequeo progreso diario quizs no parezcamucho, pero unmes depequeospasos es unmundo, te loaseguro.A cadapasoavanzars y te fortalecersmentalmente.Cadapasomatarmsatuenemigointerior.SeguroquepiensasS,perovencerunmiedograndenoeslomismoquevencerunopequeo.S

es lomismo!Tumiedoalosperrospuedeparecerunapequeezfrenteahablarenpblico,peroloquehashechoparavencerelmiedoalosperros,tutcnicaytufortalezamentalserlamismaquepara tusmiedosmayores.Estos pequeosmiedos son valiossimos para desarrollar tu tcnica ymanejar laadrenalinaa tu favor.Laadrenalinaparaponertedelantedeunperroes lamismaqueparahablar enpblico.Lanicadiferencia es laposicinen tumente.Cuando superasunmiedo,versquenohaymuchadiferenciaentreeltamaodeunmiedouotro.Lohas logradounavez,porqunoms?Superarselsegundomiedo,elterceroyashastaelmsdifcil.Trocendoloserscapazdeeliminarcualquiermiedo.Enalgunosquizsnecesitesdosotrespasosms.Perosiempreserelmismoprocesodeatrevimientogradual.(Fragmentodellibro"CmoVencerTodosTusMiedos")

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Tienestodoeltiempodelmundo

Notienestiempo?

Parecequeeldacadaveztienemenoshoras,muchoquehacerymuypocotiempo.Yeltiemporestanteinfluyeenlamotivacin.Cmoorganizarteygestionartutiempoentonces?

Puedes comprar el software ms sofisticado de gestin de eventos, pero no funciona. No. Nofunciona.Cuandodigoestoenfadoalosamigosconlaltimaaplicacinparaprogramareltiempo.Muy bonita pero no sirve para la gestin del tiempo. El software no controla el tiempo. Deja deintentarloasoslotefrustrars.

Slotienesqueentenderquehayunanicaverdadparalagestindeltiempo:

Nuncaesunproblemadefaltadetiempo,esunproblemadenotenerlasprioridadesdefinidas

Cuandotengascristalinoqueesloabsolutamentemsimportanteparati,eltiempoaparecer.

Lamaneradetenersiempretiempo

Olvidaelconceptodeteneronotenertiempo.Eltiemponosepuedeaadirniquitar.Enfcalodeestemodomuchomsefectivo.

Noteconcentreseneltiempoquetienesodejasdetener,concntrateentusprioridades.

Sivasalamesadealguienyencuentrasunapiladepapelesdesordenada,noesqueesapersonano

tuvo tiempo, si lo tuvo. No orden esos papeles porque no fue su prioridad. Si hubiera sidoprioritariohubieraencontradoeltiemponecesario,siemprehaytiempoparalasprioridades.Yaquestlacuestin:Culessontusprioridades?

Lapreguntaquetienesquehacerte

Imaginaquedescubresunbuenlibroquetrasleerlodescubresunprocesoparaganarun50%mscontuactualempleo.Loleeras?Porsupuestoqueloleeras.Loleerasporquenotienesotracosaquehacer?No,loleerasporqueseraunaprioridad.Porquetienestusprioridadesparaganarmsyvivirmejoryesunaoportunidadnica.Entoncesporqulagentenoleemsparadescubrirconsejosyquelesvayamejor?Porquno

esoenvezdequejarse?Porquesencillamentenuncaseparanareordenarsusprioridades.Porquenose ven que su prioridad es hacer lo importante a largo plazo, trabajar en lo quems va a influirdentrodeunosaos.Nohoynimaana,dentrodeunosaos.Yparaesotienenqueredefinirloquehacenporque:

Nuncahaytiempoparatodo,perosiemprehabrtiempoparaloimportante

La mayora pospones formarse para que les vaya mejor a largo plazo. No es que no quieranformarse,esquecreenquealgnda tendrntiempo.Queahoranoesprioritario.Peroesetiempofuturonuncallega,hayquerobrseloaotrastareas.Hayqueconvertirloenunaprioridad.Asquecolocaloimportanteparaelfuturoenprimeraposicin,peseaquienpese.Squettienes

tusprioridadesmsomenosclarasporsacartiempoparaleerestelibro(Igualmentesigueleyendoeh...),perolamayorasedesesperabuscandoelxitomientrasnoencuentratiempoparaleerellibroquelespuedesolucionarlavida.Algunoslleganacomprar los librosnecesariosconintencindeleerlos,peroalfinal los tienen

ah"pendientesdeleer".Justohoytampocohantenidotiempo.Nohantenidotiempoparallamaraalguien importante,nohan tenido tiempoparapasarundaconsu familiaynohan tenido tiempopara pensar. Por qu?Porquenuncahanpensado en sus verdaderas prioridades.Mejor descansarcuandoquedatiempolibre,mejorunprograma-basuraenlaTV.Esosisersuprioridadactual.HaytiempoparaverlaTV,peronoparaleerellibroquecambiesuvida.Cometenunsencilloerrordeclculo,noinvertirsutiempoenprioridades.

Nosonlasotrastareaslasquetefrenandeconseguirtusmetas.Sonlastareasquedejasentrarentuvidapornodefinirtusprioridades.

Cmoestablecertusprioridades

Tienes cosas en tu vida que tienes que hacer, pero nunca encuentras tiempo? Hasta que no lodefinascomounaprioridadnuncalologrars.Piensaenelfuturoquetegustara,piensaenqueesimportanteparaesefuturo.Quhabilidades

necesitasparaesefuturo?Qutareassirvenparatusmetas?Qupuedeshacerhoyparaacercarteaesosobjetivosalargoplazo?Porejemplo:Tusaludesimportante?Entoncesunadietasanayhacermsejercicioesprioridad.

Tucarreraesimportante?Entoncescontactarconmsasociacionesdetusectoryformartetodoloquepuedassobrelotuyoesvital.Tusrelacionessonimportantes?Entoncespriorizaconocermsgente,leersobrepsicologaydedicartiempoafortalecertureddecontactos.Conprioridadesclarasnosecruzarnentucaminolasurgencias,laTV,niningnotroladrnde

tiempo.Tendrstodoeltiempoparatusalud,mejorartucarreraytenermejoresrelaciones.Siempreencontrarstiempo.Estclarolasurgenciasaparecern.Estclaroquetendrsquerepararesecortocircuito,queese

apagn durar ms de lo previsto y que tendrs que rehacer ese trabajo porque tu PC decidiestropearse en el peormomento. Tendrs que reorganizar ese plan porque alguien fall a ltimahora.Tendrsquellamaralbancoveintevecesentudamsocupadoparasolucionarunproblemaquenohabrscreadot.Tendrsquepagaresafacturainesperadaporqueelcarburadordetucochedecidiestropearse.Apagarsunfuegoaquyotroall.Sabesdeloquehablo,seguro,peroseguirsadelante a pesar de los dichosos imprevistos. Donde otros se paralicen y se lamenten por lasinterrupciones, t lashars frentey rpidamentevolversa lo tuyosinpestaear,no tienes tiempoqueperder.Squetudaestllenodeasuntospendientes,yeldequinno?Nadienoslibramos.Laclavees

quitrtelos de encima con un ojo en tus prioridades, trabajando en ellas aunque sea slo unosminutos.Aunquetengasqueapagarunfuegorobarstiempoparatusprioridades.Porquehaytiempo.Haytiempoparalasdetestablestareasqueinterrumpentuvidaytiempoparaconcentrarteentugranprioridad.Siempre tendrs tiempo para lo importante. Los aos vuelan, por eso tienes que identificar tus

prioridades.Nopuedes caer en la trampade lasurgenciasdelda ada.Buscacomounposeso lamaneradeescaparteaportusprioridades.Porquesibuscasencontrarssiempreeltiemponecesarioparaconseguirtusgrande