Autor:Fiorella Randazzo.

Fatiga

Fatiga laboral

Los intentos llevados a cabo para delimitar el término fatiga ha puesto de

manifiesto la dificultad para encontrar una definición ecuánime. He aquí dos

definiciones:

Definiciones

De Arquer (2003) define la fatiga como el producto de la interacción persona – trabajo que

engloba las tareas a realizar y las condiciones del desempeño.

De Arquer (2003) define la fatiga como el producto de la interacción persona – trabajo que

engloba las tareas a realizar y las condiciones del desempeño.

Por otro lado, Mengel (1999, citado por Rubinstein, Terrasa y Davante, 2001) afirma que la fatiga es una queja

subjetiva que puede indicar cansancio, debilidad, falta de energía, deseo intenso de dormir, falta de capacidad de

concentración, debilidad muscular y hasta disnea.

Por otro lado, Mengel (1999, citado por Rubinstein, Terrasa y Davante, 2001) afirma que la fatiga es una queja

subjetiva que puede indicar cansancio, debilidad, falta de energía, deseo intenso de dormir, falta de capacidad de

concentración, debilidad muscular y hasta disnea.

Tipos de fatiga

FATIGA MUSCULAR

FATIGA SENSORIAL O PERCEPTIVA

FATIGA MENTAL O PSICOLÓGICA

Otros tipos de fatiga

Fatiga y productividad

Es causante de errores en la actividad laboral.

Puede afectar negativamente las capacidades de análisis, toma de decisiones y concentración mental.

Podría considerarse la fatiga como el escalón inmediato anterior a muchos accidentes laborales (Norman, 1999).

Ausentismo laboral

Fatiga y motivación

Norman (1999) afirma que la relación entre la sensación de fatiga y la motivación en el trabajo es de tipo inversa.

Síntomas de la fatiga

Fases de la fatiga

Causas y factores

Ashberg (1998) describe cinco factores del trabajo que se relacionan directamente con

una probable situación de fatiga.

Ashberg (1998) describe cinco factores del trabajo que se relacionan directamente con

una probable situación de fatiga.

Causas y factores

Causas y factores

Todos los aspectos mencionados anteriormente están modulados por las características singulares de las personas, tanto en lo físico como en lo psicológico.

Evaluación de la fatiga Tipos:Tipos:

• Cambios a nivel celular.• Cambios electromiográficos.• Cambios en presión sanguínea y tasa cardíaca.• Cambios electroencefalográficos.• En el nivel de melatonina urinaria.• En el cortisol urinario.• En la tasa de parpadeo endógena.

o Análisis del rendimiento en el desempeño de tareas.

o Evaluación de la calidad del producto y del servicio.

o Análisis en los tiempos de reacción.o Evaluación de la tasa de errores.

Multidimensional Swedish Occupational Inventary – SOFI (Ahsberg, Gamberale y Kjellberg).

Métodos:• Fisiológico.

o Basados en Rendimiento.

Cuestionario.

Consecuencias de la fatiga

1.Mayor probabilidad de accidentes laborales. 2.Mayor absentismo de los trabajadores fatigados.3.Incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares. 4.Disminución del estado de alerta y vigilancia aún durante turnos diurnos. 5.Reducción de la capacidad de atención sostenida. 6. Reducción de discriminación visual

auditiva.7. Incremento de los errores de memoria.8. Posible transformación en el síndrome de fatiga crónica de difícil solución médica y con recaídas frecuentes. 9. Estrés, desmotivación, desarrollo de diferentes patologías.

Prevenir la fatiga

La prevención de la fatiga debe empezar desde el diseño de las condiciones de trabajo y la definición de

los puestos de trabajo.

La prevención de la fatiga debe empezar desde el diseño de las condiciones de trabajo y la definición de

los puestos de trabajo.

 Aplicar las medidas de seguridad y protección de la salud de los trabajadores.

Diseñar el trabajo y el puesto de modo adaptado al trabajador y sus peculiaridades.

Dotar del personal necesario para la realización de las tareas en los servicios.

Crear sistemas de rotación y horarios flexibles.

Evitar, reducir o compensar el efecto de los estresores psicosociales.

Prevenir la fatiga

Evitar el aislamiento.

Promover el apoyo social y los estilos de mando que promuevan la autonomía y la participación de los trabajadores.

Facilitar la puesta en práctica de pausas autoadministradas y favorecer la autonomía en la planificación y realización del propio trabajo.

Formar e informar en técnicas de intervención organizacional, dirección de grupos y gestión de la fatiga.

Referencias• Cubillos, C., Rojas Y. (2009) FATIGA LABORAL, ACCIDENTES E INCIDENTES

LABORALES EN LOS CONDUCTORES DE CARGA PESADA DE UNA EMPRESA TRANSPORTISTA DE LA CIUDAD DE YOPAL. Universidad El Bosque.

• Extraído el 22 de octubre de 2013, desde: http://pendientedemigracion.ucm.es/info/ucmp/cont/descargas/documento31779.pdf

• Useche, G. Fatiga Laboral. Trabajo de grado de maestría. Universidad Javeriana.