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Expectorante natural.

Por Virginia Ceballos

Este Vicks vaporub caseroes muy til para nuestro da a da, sobre todo cuando

llega el fro y cogemos uno de esos molestos catarros con congestin nasal. Este

ungento tiene mltiples usos; es antisptico, epectorante !eliminar mucosidad",

bals#mico y descongesti$o de las $as areas.

%acerlo nosotros mismos es muy sencillo, solo necesit#is algunos ingredientes

especiales. &i 'uieres puedes $er como se (aceen nuestro vdeo.

Ingredientes del Vicks Vaporub casero

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)e de *enta; + gotas.

)e de Eucalipto; - gotas.

)e de /omillo; - gotas.

)e de %isopo; - gotas.

)lcanfor; -. gr.

/rementina; -. gr.

Vaselina filante; gr.

)e0 )ceite esencial.

1a receta 'ue yo (e reali2ado, es un poco diferente ya 'ue me faltaban algunos

ingredientes. El aceite esencial de menta lo (e cambiado por la$anda y el ae de (isopo

por pino. )l no tener trementina (e a3adido m#s cantidad de alcanfor. Como $eis sepuede moldear f#cilmente a nuestras necesidades.

4s recomiendo 'ue cono2c#is las $irtudes de latrementina, se obtiene de la destilacin

de la resina de conferas como los pinos, abetos, etc. &e debe manipular con precaucin

no debe tocar las mucosas y no ingerir ba5o ninguna circunstancia.

Por supuesto, en $e2 de usar $aselina, podemos (acer una crema a base de aceite $egetal

como el aceite de almendras y a3adirle los aceites esenciales, la trementina y el alcanfor.

Este ser# un b#lsamo m#s natural y sano.

Elaboracin

https://es.wikipedia.org/wiki/Trementinahttps://es.wikipedia.org/wiki/Trementinahttps://es.wikipedia.org/wiki/Trementina

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6. 7erretimos la $aselina al ba3o mara, si lo deseamos podemos combinar la

$aselina con un poco de aceite de germen de trigo.

-. 8na $e2 est todo bien derretido, retiramos del fuego.

9. Ec(amos el alcanfor, la trementina y los aceites esenciales, remo$emos bien la

me2cla.

+. 1o de5amos enfriar y lo ec(amos en un bote de cristal con tapa de rosca o

(ermtica.

&e debe guardar en un lugar seco y oscuro. Este ungento nos durar#n muc(os meses en

perfecto estado.

Uso del expectorante natural

Podremos usarlo de dos formas0

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Por va externanos ec(aremos un poco sobre la garganta, pec(o y espalda.

/ambin podemos aplicar un poco en la planta del pie. :/oda$a me acuerdo del

Vics $aporub 'ue me aplicaba mi madre de pe'ue3a