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Recupera a tu niño interno y sé feliz · Las palabras positivas les ganan a las negativas: estudio Universidad Vermont · Paz interior · Las 7 llaves mágicas · ¿Fobias y ansiedades? Realidad virtual como tratamiento. · ¿Cómo mitigar los efectos de estrés? · Maestros de vida · Facebook provoca efectos similares a la droga en el cerebro · Pasatiempos


Edición No.19 MAYO 2015Presidente y Director General: Pablo Escandón Cusi.Dirección de Mercadotecnia: Alejandra Escandón Matarazzo.Dirección Editorial: Paula Escandón Matarazzo.Jefe Editorial: Antonio Ramírez Avilés.Copy: Nuria Del Pilar Alcantara Lozano. Vania Melisa Rodríguez Aldan. Oscar González Cervantes. Maquetación: Oscar Morales Rivero.Digitalización: Eduardo Vega.

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Índice

Las palabras positivas

Recupera a tu niño interno Paz interior las 7 llaves

mágicas¿Fobias y ansiedades?

¿Cómo mitigarlos efectos de estres?

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¿Cuántas veces nos hemos enojado en el pasado por cosas que seguramente si hoy volvieran a suceder no les daríamos la importancia que tuvieron en su momento? ¿A cuántos fa-miliares o amigos hemos dejado ir simplemente por no saber perdonar o pedir perdón?

El perdón es todo un tema. Resulta hay quienes caminan con orgullos equivocados que a nadie hacen felices. Cargamos por-que nos gusta sentirnos mal con culpas que simplemente no tendrían que tener algún lugar en nuestras vidas.

En realidad la cosa es más sencilla de lo que solemos creer. Perdonemos a quien nos haya lastimado en el pasado y pida-mos perdón a quienes con nuestras actitudes intencionales o no provocamos algún daño. Sólo así nos liberaremos de esos terribles rencores y podremos limpiar nuestro interior de aquello que no nos deja avanzar.

Para quienes no saben cómo pedir perdón podemos recordar la frase “en el pedir las cosas está el dar”. Es decir, la clave del perdón radica en la forma de pedirlo y para ello sólo hay una forma, con el corazón, humildad y sobre todo con verdadero arrepentimiento.

Nota del EditorPedir perdón y dar la vuelta a la página

Asimismo, cuando pedimos perdón y damos la vuelta a la pá-gina todo fluye, se trata de un momento lleno de magia que provoca un verdadero acercamiento de las almas aún mayor del que había antes de que ocurriese todo el proceso de la herida, la curación y la cicatrización de la misma.

En este sentido, la magia que deriva del perdón, sólo tiene una forma y es la del sentir, la que se hace de alma a alma, de corazón a corazón y cuando se da, es algo mágico y que tiene el poder de sanar cualquier herida del pasado; asimismo, el verdadero beneficio del perdón radica en no guardar rencor, en descargar cualquier peso que se cargue por este concepto.

De esta forma, perdonar o pedir perdón implica que la persona que nos ofende, nos pida perdón o no y lo haga desde el corazón, la verdadera forma de vivir… De vivir en el amor, es cuando tenemos la convicción de que ¡no tenemos nada que perdonar!


Nuestro día a día y las múltiples ocupaciones que implica ser un adulto, en muchas ocasiones nos impiden trabajar con no-sotros mismos sobre todo en disfrutar de manera simple lo que la vida en el hoy nos ofrece. para hacerlo hay que ir a fondo y contactar con nuestro niño interior. Es momento de sacar valor y hacer las paces con ese pequeño (a) que siempre está vivo y demandando atención.

El término niño interior significa mi yo emocional, esa parte nuestra que creció en un entorno familiar determinado y que, a muy temprana edad, empezó a ser condicionada por éste dando como resultado la manera en como manejamos y pro-yectamos nuestras emociones, actitudes y sentimientos en todo momento.

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Recupera a tu niño interno y sé feliz

Todos tenemos, en mayor o menor grado, heridas emocionales en nuestro niño interior que, si no hemos tratado de sanar, actuarán de manera predeterminada interfiriendo en nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestro bienestar de manera ge-neral.

Cuanto más conozcamos ese niño interior herido y aprenda-mos a acogerlo y a sanarlo, más capaces seremos de conse-guir que esta parte de nuestra psique trabaje a nuestro favor en lugar de desperdiciar energía como si de un niño berrinchudo se tratase.

Es la experiencia, criterio y la capacidad que ahora tenemos como adultos que podemos aprender a escucharnos, aceptar sentimientos, orientarlos y poner límites saludables a cada uno de nuestros comportamientos.

El trabajo con el niño interior consiste en ponerse en contacto con las etapas de nuestro crecimiento y desarrollo que fueron heridas o paralizadas debido a estímulos o hechos demasiado intensos para poder ser manejados a cierta edad.

Ama a tu niño interno, ámate más.

Para recuperar y fortalecer el amor a uno mismo es muy impor-tante sanar las heridas emocionales que se fueron acumulando

Tener el valor y hacer las paces con ese pequeño que siempre está vivo y demandando atención.Rescatar a nuestro niño interior significa cambiar nuestra programación emocional.Los adultos necesitan de vez en cuando sacar esa parte divertida para disfrutar más de la vida.

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desde nuestra infancia, es decir, encontrar y sanar nuestro niño interior. Reflexionemos, busquemos sanar y rescatarnos toda vez que este es el núcleo de nuestro ser emocional, el cual comenzó a gestarse en la infancia, en los primeros siete u ocho años de vida.

Rescatar a nuestro niño interior significa cambiar nuestra pro-gramación emocional, sanar las heridas que se generaron en la niñez y que se han quedado allí hasta el día de hoy, ocasionan-do problemas en nuestro mundo de adulto.

Descubramos a nuestro niño interior, recuperémoslo y démosle amor es, sin duda, de las mejores cosas que podemos hacer por nosotros mismos; a partir de este punto, el manejo emocio-nal de nuestra vida puede transformarse enormemente. Nadie, hasta el momento, podría ser un adulto feliz y completo sin rescatar su niño interior, reconociéndolo, recuperándolo y sanándolo, porque él es la base de nuestro ser emocional, al estar al centro de nuestros sentimientos.

¿Cómo puedo sanar a mi niño interior?

No obstante que la ayuda de un profesional es una muy buena opción, también lo es comenzar a trabajar en nosotros mismos de manera disciplinada; como ejemplo, haz un espacio en tu agenda y utilizando la mayor y más poderosa arma que po-sees: tu imaginación.Imagina tu etapa de la niñez. ¿Cómo eras con aproximada-mente 8 años? Trata de visualizar cómo eras físicamente y si te

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cuesta, puedes mirar alguna foto para refrescarte la memoria y captar todos los máximos detalles posibles.

Acércate a ese niño herido, sensible, temeroso y pregúntale qué le pasa. Ahora puedes comprenderle, besarle, abrazarle, darle protección, apoyo, amor, etc… Hazlo, trátate como te hubiera gustado que te trataran en la niñez.

Dale cariño y comprensión, abrázalo fuerte y dile que a partir de ahora estará a salvo, que lo cuidarás y aceptarás como se merece. Juega con él, diviértelo. Sigue imaginando y visuali-zando que te llevas a tu niño a donde le apetezca, ¿dónde más deseabas ir cuando eras niño?, ¿qué capricho deseabas y no pudiste tener?, ¿qué afectos le faltaron?

Los efectos de la imaginación

Si has llevado a cabo el ejercicio y has puesto en marcha tu imaginación, te darás cuenta de que tus partes más insegu-ras, crueles y temerosas, provienen de tu niño interior. Trata de cuidarlo, quererlo y aceptarlo y notarás una gran mejoría emocional, a la vez que tu autoestima quedará reforzada.Los adultos que tienen a su niño interior saludable, no se re-primen cuando les apetece hacer algo no propio de adultos, como por ejemplo, pasar por un parque y montarse en un columpio, no les importará que la gente se extrañe.

Los adultos que tienen hijos, pueden volver a divertir a su niño interior cuando juegan con sus hijos pequeños, ¿quién no ha oído? “al padre le gustan más los videojuegos que al hijo…”, en cambio las personas adultas sin hijos, se reprimen más a la hora de hacer cosas propias de la infancia.

Lo cierto es que no hay nada más saludable que dejar que tu niño interior sea espontáneo. No lo reprimas, la edad adulta también necesita de vez en cuando sacar esa parte divertida para disfrutar más de la vida.


Las palabras positivas les ganan a las negativas: estudio Universidad Vermont

Un análisis de los 100.000 términos más utilizados en 10 idiomas reveló que predomina el uso de vocablos alegres. El español, a la cabeza del ranking.

En Estados Unidos, resultado del trabajo de científicos de la Universidad de Ver-mont revelaron que las palabras alegres siempre son impositivas ante las tristes. Para determinar-lo, analizaron durante ocho años los 100.000 términos más utilizados en 10 idiomas.

De acuerdo con la investigación, el uso de palabras positivas le gana al de las negativas en todas las lenguas, con la española a la cabeza. El estudio está basado en la tendencia universal a utilizar con mayor frecuencia términos positivos que negativos.

Este estudio se basó en 10 idiomas: español, inglés, portu-gués, alemán, francés, chino, ruso, indonesio, árabe y coreano. El material analizado constó de textos tan variados como sub-títulos de películas en árabe, tuits en coreano, clásicos de la novela negra rusa, libros en chino, letras de música en inglés y artículos de The New York Times, entre otras variadas fuentes.

Una de las primeras conclusiones a la que llegaron los in-vestigadores es que por cada palabra con carga negativa en español, se usan nueve positivas. A su vez, por medio de este estudio se conoció que los hispanohablantes son los que más palabras positivas usan para comunicarse. Detrás se ubican los que hablan el portugués de Brasil y el inglés.

• Laspalabrasalegressiempresonimpositivasantelastristes• Porcadapalabraconcarganegativaenespañol,seusannuevepositivas• Hedonómetro,herramientadeInternetquepermiteestableceruníndicedelafelicidad.

De esta forma, los científicos desarrollaron un hedo-nómetro, una herramienta de Internet que

permite establecer un índice de la felicidad en tiempo real a

través del rastreo de tuits escritos -por ahora- en inglés. Esta herramienta permite visualizar los alti-bajos emocionales de las

historias según las palabras utilizadas.

Asimismo, de acuerdo con los investigadores, el nuevo estudio aporta datos acerca de nuestra natura-

leza social que, consideran, puede ser codificada en las pala-bras, componentes básicos del idioma. Además concluyeron que los resultados muestran que “los seres humanos tienden a buscar el lado amable de la vida”.


Paz Interior

• Nos hemos acostumbrado a la falta de tiempo.• Enviar señales de bienestar y tranquilidad a nuestro cerebro.• Sentir paz es el hecho de estar en equilibrio en alma, y cuerpo con todos los sentidos.

El ser humano está acostumbrado a llevar una vida llena de preocupaciones, estrés, trabajo, vida social, etc., vivimos en una sociedad en la cual no paramos y nos acostumbramos a la falta de tiempo para uno mismo y a que no podemos dedicarle ni un solo momento a lo que realmente es importante y a lo que verdaderamente queremos hacer.

Para mejorar nuestra calidad de vida y para comenzar a ser más felices es necesario abrirle la puerta a nuestro amigo y mejor aliado de vida; la paz interior. La paz interior es algo que mucha gente pasa por alto, pero es uno de los factores más importantes para sentirse mejor con uno mismo, sentir paz es el hecho de estar en equilibrio en alma, y cuerpo con todos los sentidos.

Así que intenta dejar atrás las preocupaciones, los miedos, las angustias, los apegos y todo aquello que no te deja tranquilo, hay que aprender a liberarnos de las cosas o personas que nos hacen daño, es el primer paso para empezar a sentir paz

contigo mismo, no olvidemos que liberar es perdonar, y a su vez desprendernos de todo aquello que nos hace sentir in-tranquilidad.

Cuando le mandamos señales de bienestar y tranquilidad a nuestro cerebro, damos la orden a nuestro cuerpo de que todo está bien, y por ende, en automático todo a nuestro alrededor se compone, pues pensar positivamente es otro de los factores indispensables para llevar paz a nuestro interior, y comenzar a vivir una vida altamente saludable, plena y feliz.

Para sentir Paz:• Libérate de preocupaciones, y deja de pensar en el futuro, despréndete del pasado, vive el momento, recuerda que no hay más que hoy.

• Piensa positivo, no olvides que tener una actitud positiva ayuda a estar en equilibrio contigo mismo y con todo lo que te rodea.

• Comienza a dejar que la vida te sorprenda, tener pasión por vivir y sentir nos conduce a una paz interior.


Las 7 llaves mágicas

Últimamente los portales web, revistas y medios de comuni-cación en general ofrecen a las personas los secretos de la felicidad, es como si se tratase de un producto con el cual el estado de ánimo se adquiriera de un momento a otro.

Ante esta situación, debemos comprender, primero, que la feli-cidad es un camino y no una meta, es decir, ser feliz depende de nuestra actitud ante lo que nos toca vivir. Desde pequeños se nos enseña a convivir con la sociedad y el mundo que nos rodea, con el paso de los años y el qué hacer cotidiano vamos relegando aquellas cosas aprendidas, sin embargo recordar-las y ponerlas en práctica podrían ser las llaves de nuestra felicidad.

Para algunos expertos en la materia, existen algunas leyes que, en caso de cumplirlas, probablemente ayuden a mejorar nues-tra calidad de vida.

El primer paso para caminar hacia la felicidad es aceptar cada situación que nos toca vivir. De alguna forma todo lo que llega a nuestra vida determina las personas que tenemos que ser. Lo ideal es enfrentar cada reto trabajando en los cambios que debemos hacer, antes que todo, en nosotros mismos.

Después, podemos dejar de culpar al resto por cada situa-ción que nos toca vivir toda vez que son el resultado de las decisiones que libremente tomamos y por los sentimientos y emociones que experimentamos. De esta forma nuestra acti-tud debe ser la de asumir la responsabilidad de nuestros actos.

Por su parte, el agradecimiento es todo un tema, debemos

• Lafelicidadesuncaminoynounameta.• Bendecircadaoportunidadquelavidanosda.• Todoloquellegaanuestravidadeterminalaspersonasquetenemosqueser.

tener la madurez suficiente como para bendecir cada oportuni-dad que la vida nos da, pues de ellas aprendemos, crecemos y nos acercamos cada vez más a las personas que tenemos que ser, es decir, dar gracias por la vida que nos tocó vivir.

Asimismo, tener la capacidad de ver el gran valor que tienen las cosas en la vida, es una gran virtud, ver y apreciar lo que sí tenemos e lugar de anhelar lo que otros tienen nos permite sentirnos plenos y de esta forma caminar con más certeza hacia nuestras metas.

Además, no siempre las cosas se salen de su lugar provocando grandes caos en nuestras vidas, pero a veces sí y cuando ello pasa solemos creer que es momento de cambiar de camino debido a que nos metemos en al cabeza que probablemente no estamos en el lugar indicado para nosotros; sin embargo, no siempre tiene que ser así. Es por esto que también debe-mos renunciar a huir del lugar que nos corresponde, también podemos adaptarnos a él.

Hay para quienes el camino que lleva a la sabiduría consiste es disfrutar el aprendizaje. Es decir, quien es feliz con lo que tiene en el aquí y ahora seguramente podrá ser feliz con todo.


¿Fobias y ansiedades? Realidad virtual como tratamiento.

• Permitecombatirtemoresreales.• Setratadeunaherramientade50añosdeedad.• Seesperaunbajocostoparasuarriboalosconsultorios.Hoy por hoy la realidad virtual ofrece a la población mundial una tercera alternativa para el tratamiento de fobias y ansie-dades.Noobstantesudescubrimientodesdehace50años,el advenimiento de visores y tecnologías emergentes de bajo costo propiciarán su arribo a los consultorios.

Se trata de una herramienta que con engaños al cerebro a través de entornos artificiales para combatir temores reales, se aplica con un amplio espectro de fobias y trastornos de ansie-dad. Mientras que las terapias tradicionales proponen recrear imaginariamente la situación que provoca temor, en la realidad virtual se está dentro de ella.

En este sentido, investigaciones recientes identificaron las áreas del cerebro que regulan esa sensación de presencia y concluyeron que un entorno virtual hace que se activen de la misma manera que en situaciones de la vida real similares.

Asimismo, a través de esta plataforma se pueden abordar un gran abanico

de patologías: miedo a las alturas (acrofobia), a las arañas (arac-nofobia), a las aves (ornitofobia),

a volar (aerofobia), a los espacios cerrados (claustrofobia) y a los lu-

gares abiertos y/o concurridos (ago-rafobia).

De esta forma, se prevé que próxi-mamente existan ambientes virtuales para el tratamiento de los temores

a hablar en público (glosofobia) y a conducir. Es decir, con esta herramienta se podrá ofrecer espacio transicional en el que empezar a tratar los síntomas en la privacidad de un con-sultorio, incluso desde el hogar, sin la necesidad de tener que abordar un avión o viajar hasta el aeropuerto para comenzar a tratarlos.

Hasta ahora, el software puede usarse en la totalidad de la terapia o en algunas partes, pero siempre guiado, acompañado y supervisado por un terapeuta. El uso de la realidad virtual empezó a utilizarse en los años 60, pero el alto costo de los equipos la restringió a los ámbitos académicos o a sectores con importantes recursos económicos.

Se sabe que mientras su uso se hace comercial, por aho-ra está siendo utilizado en dos universidades, donde realizan investigaciones con el miedo a las alturas y la claustrofobia o bien es utilizada en el campo de la psicología del deporte, particularmente en el área de la propiocepción y la percepción del espacio.


¿Cómo mitigar los efectos de estrés?

¿Quién desde su lugar de trabajo no ha escuchado a menudo las siguientes frases? El tráfico me estresa; tengo una contrac-tura seguro es por el estrés; trabajo mucho, estoy estresado... Actualmente, estrés es la palabra que más se usa para justi-ficar todos los estados de malestar que aquejan a la sociedad en general.

Además, muchos profesionales de la salud se refieren al estrés como ese todo que da sentido a lo que nos pasa. Sin embar-go, no siempre es negativo, toda vez que nos permite poner en marcha nuestros recursos de forma eficaz para responder a las exigencias del ambiente, adaptarnos al medio y lograr nuestras metas.

Partiendo del punto en que el estrés es sólo un estado de ten-sión que aparece cuando creemos que no podemos superar algunas demandas podremos comprender que dejarnos inva-dir por este estado depende tanto de las demandas del medio en el que nos desarrollamos como de los propios recursos para enfrentarnos a él.

Por sorprendente que parezca, el estrés no siempre es ne-gativo, toda vez que nos permite poner en marcha nuestros

• No es posible determinar muertes por estrés.• El estrés nos permite actuar ante las exigencias del ambiente en el que nos desarrollamos.• Independientemente de nuestra salud también nos aleja de los anhelos que deseamos cumplir.

recursos de forma eficaz para responder a las exigencias del ambiente, adaptarnos al medio y lograr nuestras metas. Por otra parte, en cuanto a salud se refiere ¿cómo afecta el es-trés? Hasta el momento, hay evidencias suficientes como para argumentar que el estrés crónico afecta al sistema inmunoló-gico, influye en el desarrollo de problemas cardiovasculares, gastrointestinales, dermatológicos. Sin embargo, no es posible determinar alguna muerte por esta situación.

Lo mejor que podemos hacer para no dejar que afecte impo-sitivamente nuestras vidas es aprender a detectar a tiempo signos de estrés negativo y con ello mitigar sus posibles efec-tos perjudiciales, toda vez que independientemente de nuestra salud también nos aleja de los anhelos que deseamos cumplir.

En este sentido, no obstante que los malestares físicos como dolores recurrentes en el cuello, o permanente cansancio cor-poral, son los síntomas más recurrentes del estrés, también existen otros factores: el tiempo pasamos sin ver a nuestros amigos, sin preguntar a nuestra pareja cómo le fue en su día, incluso sin jugar con nuestros hijos.

Recordemos que lo más importante es tener paz y vivir una vida plena en donde podamos conectarnos con nuestros sueños, con lo que quere-mos hacer y, sobre todo, con quienes tene-mos que ser.


Eduardo Galeano

Maestros de vida

En Montevideo, Uruguay, a sus 74 años falleció el escritor Eduardo Galeano, se le recuerda por haber sido un intelectual ícono de la izquierda latinoamericana y por su puesto por sus obras que conmovieron al mundo como Las venas abiertas de América Latina.

Comenzó su legado en el mundo de las letras como periodista del semanario socialista El Sol, en él publicó dibujos y carica-turas políticas que firmaba como “Gius”. Además fue jefe de redacción del semanario Marcha y director del diario Época. Ya con un nombre de peso en los medios de comunicación fundó y dirigió su propia editorial (El Chanchito), mientras tan-to escribió una columna semanal para La Jornada (periódico mexicano de izquierda).Por su parte, Las Venas Abiertas de América Latina es su obra

•Nadapuededespertarmáspudorqueponerletrasminúsculas a quien las embelleció con mayúsculas.

más conocida, hasta el momento ya fue traducida a dieciocho idiomas y ganó grandes elogios desde diversos sectores. El escritor alemán Heinrich Böll, Premio Nobel de Literatura en 1972 y autor de “Opiniones de un payaso”, obra clave de la literatura contemporánea, llegó a expresar a propósito de la obra de Galeano que pocas obras en los últimos tiempos le habían conmovido tanto.

Hay quienes aseguran que el secreto de su literatura radica en haber sabido apostar por la defensa de problemas que no han perdido actualidad e incluso que difícilmente vayan a perderla a corto plazo, como, por ejemplo, la desigualdad económica social, económica y de género, uno de sus caballitos de batalla.

Eduardo Galeano fue el escritor uruguayo con mayor recono-cimiento internacional, en él conviven el periodismo, el ensa-yo y la narrativa, siendo ante todo un cronista de su tiempo, certero y valiente, que ha retratado con agudeza la sociedad contemporánea, penetrando en sus lacras y en sus fantasmas cotidianos.

En septiembre de 2010 recibió el premio Stig Dagerman, uno de los más prestigiosos galardones literarios en Suecia, en-tregado anualmente por la Sociedad Stig Dagerman a aquel escritor que en su obra reconoce la importancia de la libertad de la palabra mediante la promoción de la comprensión in-tercultural. Galeano fue distinguido con el galardón por estar “siempre y de forma inquebrantable del lado de los conde-nados”, por escuchar y transmitir su testimonio mediante la poesía, el periodismo, la prosa y el activismo”, de acuerdo con el mismo jurado.


Facebook provoca efectos similares a la droga en el cerebro

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Información dada a conocer en un estudio realizado de la Uni-versidad Estatal de California (Fullerton, Estados Unidos) reveló que la conexión permanente a Facebook produce los mismos efectos que los encontrados en los adictos a sustancias noci-vas para la salud.

Actualmente, encontrar un adicto a esta red social resulta muy sencillo. Cada vez hay más personas que viven casi en paralelo la vida real y la virtual. Se trata de una red social que permite editar nuestras vidas para que los demás nos vean como nos gusta y no como somos en realidad.

De esta forma, el estudió detalló que los adictos a Facebook tienen una mayor activación de la amígdala y el cuerpo es-triado del cerebro, regiones involucradas en el comportamien-to impulsivo. Mientras que, a diferencia de lo que ocurre con los drogadictos, la corteza prefrontal (responsable de inhibir

el comportamiento obsesivo) no muestra inactividad y parece funcionar bien.

En este sentido, se encontró que a diferencia de quienes con-sumen sustancias nocivas, los facebook adictos tienen la capa-cidad de controlar su comportamiento, pero no la motivación para hacerlo toda vez que consideran que las consecuencias de dejar la red social podrían ser graves. Algo muy interesante, producto de esta investigación es que el cerebro de los adictos a Facebook tiene similitudes y diferen-cias con el de los drogadictos. Y es que la adicción a Facebook es fundamentalmente diferente a la dependencia de sustancias o que el estudio se basó en personas con niveles no tan altos de adicción.

Por último, es importante estar conscientes de cuáles son los factores que llevan a un usuario a convertirse adicto a las re-des sociales, debido a que en nuestros días es común que la soledad, el aburrimiento o el estrés determinen una adicción al mundo virtual. Una de los mejores tips ara desengancharse de Facebook es bloquear la página web o temporizadores para apagar Internet por lo menos durante la noche.

• Encontrar un adicto a esta red social resulta muysencillo.• Facebook adictos podrían tener la capacidad decontrolar su comportamiento.•Apagar Internet por lomenosdurante la nocheparadesengancharse.


Libro: E-books gratuitos Los siguientes ejemplares literarios digitales integran el top de títulos gratuitos de las tiendas virtuales de Google y Apple.

El Gato Negro, Edgar Allan Poe; La Metamorfosis, Franz Kafka; Frankenstein, Mary Shelley; El Re-trato de Dorian Grey, Oscar Wilde; y, Hamlet, William Shakespeare, están disponibles para usuarios de Apple y Android.

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Película

Pasatiempos

Ha pasado un año desde que el equipo de Dominic Torreto y Brian pudiera regresar finalmente a Estados Unidos, tras ser indultados. Desean adaptarse a una vida en la legalidad, pero el entorno ya no es el mismo. Dom intenta acercarse a Letty, y Brian lucha para acostumbrarse a la vida en una urbanización con Mia y su hijo. Ninguno de ellos imagina que un frío asesi-no británico, entrenado para realizar operaciones secretas, se cruzará en sus vidas para convertirse en su mayor enemigo. (FILMAFFINITY)

Críticas• ‘Furious 7’ es la mejor de la saga hasta la fecha, dos horas de pura potencia (...) Los fallos habituales -los saltos en el guion, las actuaciones musculosas, los diálogos twitteros- desaparecen frente a la camadería dentro y fuera de la pantalla (...) Puntuación: 3½ (sobre 4)” Travers: Rolling Stone

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• “Una despedida emotiva, pero absurda para PaulWalker (...) a pesar de la dirección hábil de James Wan y de un reparto bien dispuesto, el conjunto acaba tambaleándose como un eje estropeado (...) Puntuación: 2 (sobre 4)” Sara Stewart: New York Post

• “’Furious7’rugeconunaenergíafrenética,tancon-tagiosa, que no tiene sentido resistirse. Como sus predeceso-

Lugar

Playa del Carmen,Este paraíso situado al sur de la ciudad de Cancún, es el lugar ideal para pasar unas vacaciones inolvidables o tan solo un fin de semana. En el destino encontrarás hoteles que van desde los temáticos hasta los más lujosos, centros comerciales, res-taurantes, tiendas y entretenimiento.

Cada año Playa del Carmen es sede del Festival de Cine de la Riviera Maya, convirtiéndose en un destino cosmopolita y trendy al contar con la visita de actores de talla mundial. Asimis-mo, la vida nocturna le da otro giro a este paraíso.

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ras, esta entrega no se avergüenza de su naturaleza potente y gloriosamente ridícula” Jen Chaney: The Washington Post

• “’Furious7’eslapelículamásgrandeymástontade la franquicia, transformando oficialmente la saga en ‘Los Vengadores’concochesdealtorendimiento.Pero¿cuáleselproblema con lo grande y lo tonto? (...) Puntuación: 4 (sobre 5)”Jacob Hall : New York Daily News

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