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1Sensibilización sobre salud mental en las aulas
Este manual ha sido realizado por el Programa de Salud Mental del Servicio Andaluz de Salud y la Escuela Andaluza de Salud Pública a través del Grupo de Sensibilización sobre Salud Mental de Andalucía, con la colaboración de la Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de Personas con Enfermedad Mental y En Primera Persona, la Plataforma Andaluza de Asociaciones de Usuarios/as de Salud Mental y FEAFES Andalucía.
Se ha llevado a cabo en el marco del II Plan Integral de Salud Mental de Andalucía, y es parte de la estrategia de promoción de salud que desarrolla la Consejería de Salud en colaboración con la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía. Ha sido financiado mediante los Fondos para la Cohesión Territorial del Ministerio de Sanidad y Política Social como apoyo a la implementación de la Estrategia de Salud Mental del SNS.
Diseño y redacción: Águila Bono del Trigo, Raquel Carrasco Campos, Pablo García-Cubillana de la Cruz, Gonzalo Fernández Regidor, María José Graván Morales, Antonio León Maqueda y Ángel Luis Mena Jiménez.
Han colaborado: José Manuel Arévalo López, Concepción Cuevas González y Andrés López Pardo.
Diseño Gráfico: Laura Apolonio
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Sensibilización sobre salud mental en las aulas
Los materiales necesarios para desarrollar cada actividad se especifican en sus correspondientes fichas. En cualquier caso, recordamos que es conveniente asegurarse antes del inicio de la sesión de que contamos en clase con el siguiente material:
• Actividad 1.1. Hojas tamaño A4 y bolígrafo para cada participante.Pizarra y tizas.
• Actividad 1.2. Tijeras para cortar papel, mínimo 6. Rotuladores y/o lápices de colores.Bluetack (masilla azul adhesiva), cinta adhesiva o pegamento en spray.
• Actividad 2.1.7 etiquetas adhesivas o bien papel y cinta adhesiva.
• Actividad 2.2.Archivo audiovisual de la actividad: “La historia de James” incluido en el CD de este manual. Televisión + reproductor de DVD.o bien: ordenador portátil + cañón proyector + altavoces.
• Actividades 1.2. y 3.1.
Recordad que para estas actividades habrá que dibujar el continuo en la pizarra y pegar las tarjetas plastificadas (éstas se incluyen en la carpeta de este manual) en los extremos del continuo.
• Para la actividad 1.2. TOTALMENTE DE ACUERDO TOTALMENTE EN DESACUERDO
• Para la actividad 3.1.
PERFECTA SALUD MENTAL AUSENCIA TOTAL DE SALUD MENTAL
Materiales
“Lo hablamos. Sensibilización sobre salud mental en las aulas” es un programa destinado a chicos y chicas de 14 a 16 años sobre salud mental, mediante la realización de una sesión educativa de unas 2 horas y media de duración en Institutos de Enseñanza Secundaria (IES).
La sesión pretende promover entre las y los participantes un conocimiento más adecuado sobre salud mental, un trato menos discriminatorio hacia las personas que padecen enfermedades mentales y sensibilizar sobre la importancia que tiene la propia salud mental en el bienestar emocional.
Este programa es una de las actividades del Convenio Marco para la sensibilización social sobre la enfermedad mental grave, suscrito en 2004 por la Consejería de Salud, la Consejería de Educación, la Consejería para la Igualdad y Bienestar Social, la Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de Personas con Enfermedad Mental (FAISEM), la Radio Televisión Andaluza (RTVA) y la Federación Andaluza de Familiares de personas con enfermedad mental (FEAFES-Andalucía).
Las sesiones se llevan a cabo a través de la Estrategia Forma Joven, por lo que se realizarán en los IES que están inscritos como punto Forma Joven. Esto no excluye que este manual sea usado a través de otras iniciativas o por otros profesionales que deseen utilizarlo.
La sesión supone la realización de 5 actividades que inciden en las relaciones con el grupo de iguales y resultan amenas, divertidas y prácticas. Ponen el acento en la educación emocional y el cambio actitudinal, partiendo de la percepción propia de cada participante, estimulando la reflexión y la empatía hacia las demás personas.
Este manual es fruto de la revisión de programas similares. Algunas de las actividades están adaptadas del programa Positive Mental Attitudes*. Los materiales incluidos han sido pilotados en marzo de 2009, gracias a la colaboración del IES Clara Campoamor de la localidad de Peligros (Granada), con 25 participantes de 4º de ESO, de edades comprendidas entre los 14 y 16 años.
Este material trata aspectos que para determinados participantes pueden suponer un desafío emocional. Animamos a los moderadores y moderadoras de las sesiones a que sean sensibles a las circunstancias personales y a cómo esto podría afectar a su voluntad e implicación en la participación. Una buena práctica supone que se comparta información, garantizando el respeto a las opiniones y la confidencialidad.
Introducción y Orientación
* Usado con permiso de Greater Glasgow and Clyde NHS.
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Actividad de presentación 7’
Pensar y reflexionar sobre el concepto de enfermedad mental y su relación con la enfermedad física
Prueba de conocimientos sobre salud mental
¿Qué opinas?
1.1.
1.2.
15’
30’
Cuestionar la percepción propia, debatir el concepto de lo subjetivo
La historia de James
Ponte en mi lugar
2.2.2.1. 30’
20’
Reflexionar sobre el estigma de la enfermedad mental
Debatir las ideas erróneas 3.1. 20’
Actividades por objetivos
Duración General de la Sesión : Entre 2 horas y 2 horas y media
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Duración Página
Programación de la sesión
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25
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Dinámica de presentación
Objetivo Crear un ambiente de trabajo distendido. Tener una primera toma de contacto con el grupo y favorecer la confianza y el clima de trabajo.
Temporalización 7 minutos.
Metodología Grupal y participativa.
Material Trozos de papel, lápices de colores.
Descripción Se pide al grupo que escriban su nombre en un trozo de papel que se les entrega. Se escribe el nombre en vertical y usan las letras como comienzo de palabras, de adjetivos que los designen, de forma positiva. Ejemplo:
A amable N noble G generoso o generosa E entregado o entregada L leal A auténtico o auténtica
Con un trozo de papel de celo se lo colocan en el pecho. Los y las docentes también lo harán. Y saldremos al centro del aula, donde todos y todas tratarán de leer lo que los y las demás han dicho de sí mismos.
Evaluación A través de la observación.
EJER
CICIO INDIVIDUAL
NOTAS PARA EL PROFESORADOEsta dinámica moviliza al grupo y consigue que se
cree un ambiente más distendido y de colaboración.
Cuando volvemos a nuestro sitio, es recomendable
que se queden con sus etiquetas. Les resulta diverti-
do e incluso luego puede servir para hacer la distin-
ción entre una etiqueta (positiva) y otra (negativa, en
la dinámica 2.2).
Podemos preguntar por qué normalmente nos resulta
difícil decir cosas positivas acerca de nosotros mis-
mos y nosotras mismas. Explicaremos que solemos
esperar a que sean las demás personas quienes nos
describan de manera positiva. Solemos tener mie-
do a decir cosas positivas por si esto se interpreta
como un exceso de vanidad. Sin embargo, nos cuesta
menos esfuerzo decir cosas negativas sobre noso-
tros mismos y nosotras mismas: “Qué torpe he sido”
“vaya manazas” “he hecho una estupidez” “Siempre
hago esto mal”, etc.
Explicaciones del profesorado
En los trozos de papel que os doy, escribid vuestro nombre, colocando las letras en vertical. De forma que con cada letra de vuestro nombre, escribáis un adjetivo calificativo positivo que os describa. Yo también lo haré.Podéis utilizar los lápices de colores para decorarlos. Haced algún dibujo, etc.
Trabajo en común
Ahora nos colocamos nuestro papel en la solapa y vamos a salir, todos y todas al centro de la clase, para leer lo que el resto ha escrito sobre ellos mismos.
Pasados unos 2 o 3 minutos, volvemos a nuestro sitio y evaluamos qué les ha parecido.
3’
4’
Ejercicio individual
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1
Objetivo Conocer con el alumnado el concepto de salud mental a través del análisis grupal, tratando de que resulte significativa para cada miembro de la clase.
Temporalización 15 minutos.
Metodología Grupal y participativa.
Material Pizarra, papel y lápiz.
Descripción Se plantea al alumnado un juego de memoria. Más tarde, la información facilitada en el juego servirá para analizar el concepto que el alumnado tiene sobre salud, enfermedad, salud mental, etc.
Evaluación A través de las respuestas del alumnado en la puesta en común. Recapitulación de contenidos al finalizar la actividad.
Las enfermedades que conoces1.1
Pensar y reflexionar sobre el concepto de enfermedad mental y su relación con la enfermedad física
11.1. Las enfermedades que conoces
EJER
CICIO INDIVIDUAL
NOTAS PARA EL PROFESORADOLa forma de plantear la actividad al principio se pres-
ta a modificaciones: Bien se pide el mayor número de
respuestas en un tiempo determinado, bien se piden
5, 7, 10 respuestas y que “gane” quien primero las
consiga, etc. La forma no es tan importante como lo
es el lograr que el alumnado diga lo primero que se
le venga a la cabeza.
Normalmente, un gran porcentaje de enfermedades
del listado serán enfermedades físicas. Podremos
preguntar por qué no han dicho enfermedades men-
tales. ¿Creen que son diferentes? ¿Por qué? ¿Qué
diferencia hay entre enfermedades físicas y menta-
les? ¿Creen que necesitarán la misma ayuda, apoyo
y comprensión que una persona con una enfermedad
física?
¿Cómo tratamos a una persona enferma? ¿Nos refe-
rimos sólo a una persona que padece una enferme-
dad física? ¿Cómo ha de sentirse alguien que pade-
ciendo una enfermedad es ignorado por las demás
personas?
En general, existen muchas preguntas que nos pue-
den ayudar a guiar el debate en este punto.
La idea de recoger todas las respuestas del grupo
nos puede ayudar para comenzar a incluir una idea
importante: la fuerza del grupo, la sinergia de esfuer-
zos que siempre será mayor que la individualidad.
Explicaciones del profesorado
“Vamos a hacer un juego de memoria. Este ejercicio es individual. El juego consiste en ver cuántos nombres de enfermedades somos capaces de recordar y escribir en tres minutos”.Posible variante del ejercicio: Podemos hacer en este punto una propuesta: que la mitad de la clase juegue sólo con palabras que empiecen por letras de la A a la M. Y la otra mitad, de la N a la Z. El tiempo comienza ”
Puesta en común
Transcurridos los 3 minutos, se pregunta a cada persona cuántas respuestas ha conseguido. Se pide un voluntario o voluntaria que escriba todas las respuestas del grupo en la pizarra (quizás es mejor que lo haga el docente o la docente, para agilizar más). Se da por concluido el juego de memoria, haciendo una pequeña mención al “ganador” o “ganadora”. A continuación, se les pregunta cómo creen que se siente una persona cuando está enferma y cómo creen que hay que tratar a las personas cuando están enfermas. Y finalmente, se pregunta cómo les gusta a ellos y ellas que se les trate cuando están o han estado enfermos o enfermas.
Debate
Presumiblemente el listado de enfermedades incluirá sólo o mayoritariamente enfermedades físicas. De manera que el debate se dirigirá a preguntar:¿Por qué creen que no se les ha ocurrido nombrar ninguna enfermedad mental?¿Cómo creen que se siente una persona que tiene una enfermedad mental?¿Creen que necesitarán la misma ayuda, apoyo y comprensión que una persona con una enfermedad física?
Ejercicio individual: juego de memoria
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Objetivo Afianzar con el alumnado una definición y un conocimiento objetivo de la salud mental, a través de la propia experiencia y el debate de las respuestas grupales.
Temporalización 30 minutos.
Metodología Grupal y participativa.
Material Pizarra, papel, lápices de colores, tijeras, cinta adhesiva, fotocopias de las fichas 1.2.A. y 1.2.B.
Descripción En el ejercicio individual, se reparten las fotocopias de la ficha 1.2.A. para que cada persona responda individualmente al cuestionario.
En el ejercicio en grupos, se asigna a cada grupo un color y una fotocopia de la ficha 1.2.B. Cada grupo colorea y recorta las figuras de la ficha 1.2.B. A continuación, se pegan las respuestas con cinta adhesiva en la pizarra, en el lugar elegido, sobre la línea continua trazada entre las figuras TOTALMENTE EN DESACUERDO y TOTALMENTE DE ACUERDO (ficha 1.2.C. incluida en la solapa, al final del manual) que el moderador o la moderadora ha colocado previamente.
Evaluación Por observación y a través de la discusión. Compararemos las
respuestas del panel de cada grupo con la recapitulación que se haga al final del debate. Evaluaremos el cambio en algunas de las afirmaciones. Por ejemplo, dejar de pensar que “Una persona con enfermedad mental no puede recuperarse”.
¿Qué opinas?1.2
Pensar y reflexionar sobre el concepto de enfermedad mental y su relación con la enfermedad física 2
1.2. ¿Qué opinas?
NOTAS PARA EL PROFESORADOEsta actividad puede resultar muy interesante. Al te-
ner un carácter bastante dinámico, es difícil que el
grupo se sienta poco motivado hacia la tarea. Com-
bina el trabajo en equipo y la defensa de las propias
opiniones, ya que previamente cada participante ha
tomado una decisión individual sobre la veracidad de
las afirmaciones. Implica y Exige participación.
Las distintas Formas y Colores agilizan el debate. Es
fácil ver sobre el panel las diferencias de opinión con
respecto a cada afirmación.
Las afirmaciones tienen formas diferentes, cada una
es una pancarta sostenida por una figura diferente.
Pero cada grupo tiene su color: verde, naranja, azul, etc.
Preguntamos a cada grupo en cuestión por sus res-
puestas y podemos comenzar el debate.
Al final del debate, se planteará una recapitulación
final. En ella, podemos pedir a cada grupo que diga
si, ahora, pegarían cada afirmación en el mismo lugar
del continuo. Y si no es así, cuáles de las afirmacio-
nes les gustaría modificar.
Si tenemos tiempo suficiente:
Podemos pedirles que retiren aquellas afirmaciones
que, ahora, creen que están en un lugar incorrecto.
Despegarlas y pegarlas en donde deben estar.
Esta última parte del ejercicio nos sirve de evaluación
del impacto de la actividad en las creencias del grupo
acerca de las frases que componen el estigma acer-
ca de la enfermedad mental.
Explicaciones del profesorado
“Os voy a entregar una hoja a cada uno y a cada una, en la que veréis una serie de afirmaciones. Vuestro trabajo consiste en decidir si lo que se dice en cada afirmación os parece que es o ” (Ver Ficha 1.2.A., ejercicio de trabajo Individual)A continuación, se ponen en común brevemente las respuestas del grupo, pero sin dar feedback de si son erróneas o no.
Explicaciones del profesorado
“Vamos a ponernos ahora en grupos de (4, 5 ó 6) personas. Os voy a repartir una hoja por grupo, que contiene las afirmaciones sobre las que habéis trabajado previamente de manera individual. Tienen formas diferentes, cada una es una pancarta sostenida por una figura diferente. Además, podemos ver en los dos extremos de la pizarra dos figuras: Totalmente de acuerdo y Totalmente en desacuerdo, unidas por una línea continua. Vuestro papel consiste en recortar cada una de esas afirmaciones y decidir, ahora de forma grupal, dónde deben ir pegadas en este panel. Tenéis 10 minutos para ello”.
Debate
Ejercicio del grupo al completo. Una vez terminado el panel, pasaremos a analizar el resultado. En este momento comienza el debate sobre las diferentes decisiones grupales de cada una de las frases.
EJER
CICIO INDIVIDUAL
15’
5’
EJ
ERCICIO POR GRUPOS4-6 personas por grupo
Ejercicio individual
10’
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La mayoría de la gente que tiene un problema de salud mental acaba internada en un hospital.
Muy pocas de estas personas requieren de tratamiento hospitalario. La investigación muestra que de cada 1000 personas, 250 experimentarán lo que se describen como síntomas psiquiátricos. De éstas, tan sólo 17 son derivadas a consultas especializadas y sólo 6 necesitan ser hospitalizadas.
Sólo cierto tipo de personas desarrollan problemas de salud mental.
En el transcurso de la vida, 1 de cada 4 personas puede sufrir un trastorno mental. Muchos de estos problemas son leves y temporales y a menudo están relacionados con las circunstancias vitales (por ejemplo, en personas jóvenes, se refieren a lo que ocurre con su familia, la escuela,...). Estos problemas se pueden sobrellevar con la ayuda de amistades, familias, profesorados y acaban pasando conforme se van encontrando soluciones. Sin embargo, otros son más serios y pueden provocar que la gente esté especialmente enfadada, ansiosa, asustada, que se sientan sobrepasadas, discriminadas y aisladas. No te puedes recuperar de una enfermedad mental.
Estereotipo: La mayoría de la gente que tiene experiencia de un problema de salud mental, con ayuda, obtiene una completa recuperación. Incluso personas con un diagnóstico a largo plazo, como trastorno bipolar o esquizofrenia, obtienen recuperación y/o mejora.
Se puede saber que alguien padece un trastorno mental nada más mirarlo a la cara.
Idea errónea: No se puede “ver” un problema mental. A menudo, la gente joven confunde la discapacidad física con los problemas mentales. Es necesario que quede claro que no son la misma cosa.
Posible tema de discusión:
¿Cómo es el retrato que se hace en la TV o en el cine de la gente con problemas de salud mental?
¿Es de ahí de donde nos vienen las ideas erróneas? ¿Qué opináis?
No me importa que alguien con una enfermedad mental no esté internado en un hospital, siempre que no viva cerca de mi casa.
Debatir acerca de por qué las personas tienen cierto miedo o recelo hacia las personas que padecen enfermedad mental. ¿Nace de las ideas erróneas que existen sobre ella? El estereotipo de la violencia, de la no recuperación, de la dificultad para controlar el estado de ánimo, la falta de tolerancia al estrés, etc.
Uno de los estereotipos más extendidos es la violencia que acompaña a la enfermedad mental. No es cierto. La investigación nos dice que existe incluso más población violenta entre la considerada “normal” que entre la población con enfermedad mental.
Si creyera que puedo tener algún problema de salud mental, sería bueno que lo hablara con alguien.
Aconsejable: El apoyo es un factor positivo de prevención y que promueve la recuperación y el acceso a la atención especializada. De hecho, uno de los mayores problemas que encuentran las personas que padecen una enfermedad mental es no poder hablar con las personas que la rodean, debido al miedo social que existe alrededor de la salud mental.
Me daría mucha vergüenza contar a alguien que yo o alguien de mi familia tiene una enfermedad mental.
Podría ser la última afirmación sobre la que debatir, una vez se ha hablado de los estereotipos, falsas creencias, la distancia social, etc. Insistir en la idea de hablar, como la mejor forma de promocionar salud, prevenir el malestar y optimizar la recuperación.
Indicaciones para el debate de cada afirmación
2NOTAS PARA EL PROFESORADO
14 15
Sólo cierto tipo de personas desarrolla problemas de salud mental.
No me importa que alguien con una enfermedad mental no esté internado en un hospital, siempre que viva lejos de mi casa.
La mayoría de la gente que tiene un problema de salud mental, acaba internada en un hospital.
Se puede saber que alguien padece un trastorno mental nada más mirarlo a la cara.
No te puedes recuperar de una enfermedad mental.
Me daría mucha vergüenza decirle a alguien que yo o alguien de mi familia tiene una enfermedad mental.
Si creyera que puedo tener algún problema de salud mental, sería bueno que lo hablara con alguien.
En cada afirmación, rodea con un círculo la respuesta que creas correcta:
FICHA 1.2.A EJERCICIO INDIVIDUAL
10’
FICHA 1.2.C.
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FIGURAS RECORTABLESFICHA 1.2.B EJERCICIO POR GRUPOS
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mental, acaba internada en un hospital
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No me importa que alguien con una enfermedad mental estE fuera del psiquiAtrico, siempre que viva lejos de mi casa
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Objetivo Profundizar con el alumnado en la percepción de la enfermedad mental a través de la empatía.
Temporalización 20 minutos.
Metodología Participativa, dinámica. Resolución de conflictos.
Material 7 etiquetas adhesivas. Este es el material ideal. Sobre ellas, escribiremos las diferentes leyendas. En caso de no disponer de etiquetas, podremos usar trozos de papel y cinta adhesiva.
Descripción 7 personas voluntarias se sientan en círculo, en medio de la clase. Discuten sobre un tema previamente fijado. A estas personas se les pone una tarjeta adhesiva en la frente, de manera que pueden leer las demás etiquetas, pero no la propia. En la discusión, hay que comportarse con el resto en función de lo que diga su tarjeta.
Evaluación Como el resto de la clase realiza un papel de observación,
analizaremos lo que hayan observado. Esto se completará con la experiencia del grupo de 7 participantes.
Ponte en mi lugar2.1
Cuestionar la percepción propia, debatir el concepto de lo subjetivo 1
2.1. Ponte en mi lugar
NOTAS PARA EL PROFESORADOLas 7 etiquetas que necesitamos llevan escritas las
siguientes frases:
• 2deellas:Damelarazón.
• 4deellas:Quítamelarazón.
Y, finalmente:
• Ignórame.
Esta es la etiqueta más importante. Porque presu-
miblemente esta persona dejará de participar pronto
en la discusión. El resto del grupo no escucha sus
argumentos ni los tiene en cuenta.
Análisis del grupo de cómo se ha sentido esta perso-
na. No sólo de ella, se intentará saber la percepción
que el grupo ha tenido de su comportamiento.
Preguntaremos al resto de la clase qué han observa-
do, cómo lo han visto.
• Enlazaremoselmalestarde lapersonacon
la etiqueta de “Ignórame” con el malestar que siente
una persona que sufre rechazo por padecer una en-
fermedad mental.
¿Creéis que debe sentir lo mismo que ha sentido x
durante el debate?
• Esbuenmomentoparalanzardenuevouna
idea: Las personas con enfermedad mental sufren
más por el rechazo del que son víctima que por la
propia enfermedad.
Desarrollo de actividades
Actividad de discusión de un grupo de 7 personas.Se pedirá la colaboración de 7 personas voluntarias.
Explicaciones del profesorado
“Vosotras/os 7 os situaréis en el centro de la clase. Y durante unos minutos vais a discutir sobre un tema o temas: clases, música, deportes,… El resto de compañeros/as no interviene en la discusión. Sólo observan lo que ocurre. Además, os voy a colocar una pegatina en la frente. No veréis lo que está escrito en la vuestra, pero sí del resto de compañeros y compañeras. Durante el debate, os comportaréis con el resto del grupo en función de lo que lleve escrito en la tarjeta de su frente. Si no hay ninguna duda, comenzamos”.
Puesta en común
Una vez terminada la discusión de la primera parte, se pone en común la experiencia de todo el grupo: observadores y participantes.Ya que se dispone de tiempo suficiente para el debate, sería interesante conocer las emociones de todas las personas participantes.
Ejercicio por grupos
10’10’
10’
1
EJ
ERCICIO POR GRUPOS
20 21
Objetivo Analizar con el alumnado la experiencia de una persona joven ante la enfermedad mental, facilitando así la empatía; trabajar en las ideas erróneas preconcebidas.
Temporalización 30 minutos.
Metodología Audiovisual y cine fórum.
Material Archivo audiovisual de la actividad: “La historia de James” incluido en el CD de este manual. Televisor y reproductor de DVD o bien ordenador portátil + cañón proyector + altavoces. Fotocopias de las fichas 2.2.A. y 2.2.B.
Descripción Se trata de la dramatización de una situación real. Es la historia de James, un chico que está pasando un mal momento y tiene algunos problemas que le hacen sentir mal, triste. Para ayudar a sentirse mejor, está acudiendo a la consulta de un profesional. Mientras, sigue asistiendo a sus clases y viendo a sus amigos, aunque éstos al principio no responden del todo bien a lo que le ocurre a James.
Evaluación A través de las respuestas del grupo. En esta actividad, el alumnado
podrá reflexionar acerca de sus emociones hacia la enfermedad mental. Por otro lado, se explorarán los mitos acerca de ella.
La historia de James2.2
Cuestionar la percepción propia, debatir el concepto de lo subjetivo 2
2.2. Audiovisuales: La historia de James
NOTAS PARA EL PROFESORADOPosibles respuestas del alumnado acerca de James:
Pensamientos de James:
• Todoelmundosabeloquemeocurre
• Seríendemí
• Nadievaaquererrelacionarseconmigo
• Noquieroiralaescuela
Sentimientos de James:
• Vergüenza
• Miedo
• Enfado
• Tristeza
Comportamiento de James:
• Evitandolaescuela
• Evitandoverasugrupodeamigos
• Rechazandoeventossociales
• Nodiciéndoleanadieloquehace
¿Qué ocurrirá si las cosas para James siguen igual?
¿Qué ocurrirá con su autoestima, sus relaciones so-
ciales, la escuela?
Posibles respuestas del alumnado acerca de sus
iguales, al principio de la historia:
Pensamientos:• Jameshacambiado
• Jamesesahoraimpredecible
• Puedequesevuelvaviolento
• Yanosécómohablarconél
Sentimientos:• Pena
• Miedo
Conducta: • Huirle
• Ignorarle
• Hacerlevíctimadeabusos
(bullying)
Audiovisuales
Visionamos el video: “La historia de James”
Desarrollo de actividades
Trabajo de clase, en pequeños grupos: Por grupos, se trabajarán dos cuestiones diferentes: qué piensa, siente y hace James. Qué piensan, sienten, hacen sus iguales.¿Qué importancia y consecuencias tienen estas cuestiones en el bienestar de James?
Puesta en común
Se analizará el video que acabamos de ver. El alumnado puede contar qué le ha parecido, qué le ha sorprendido, y todo lo que la reflexión le anime a comentar.
Ejercicio por grupos
10’
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ERCICIO POR GRUPOS
2
15’
5’
22 23
FICHA 2.2.A PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y CONDUCTAS DE JAMES
¿Cuáles son los pensamientos, sentimientos y formas de actuar de James?
Al principio, James piensa que todo el mundo sabe que tiene un problema de salud mental.Y que se van a reír de él.
Los pensamientos de James:
“Sentía como si llevara un gran cartel encima de la cabeza”
24 25
FICHA 2.2.B PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y CONDUCTAS DE SUS IGUALES.
Los pensamientos de sus Iguales: “Psicótico” “Me sentí igual cuando murió mi hámster”“Ella tenía que llevar una pulsera, para que no se pudiera escapar”
Al principio, los amigos de James no resultan de gran ayuda.
¿Cuáles crees que son sus pensamientos, sentimientos y formas de actuar?
Objetivo Poner en común con el alumnado todos los contenidos abordados durante el seminario, relacionando conceptos; hacer hincapié en aquellas ideas que creen haber cambiado acerca de la enfermedad mental.
Temporalización 30 minutos (35, si incluimos la actividad opcional).
Metodología Debate, puesta en común de contenidos y aprendizajes.
Material Todos los materiales anteriores, dispuestos por la clase. Pizarra y ficha 3.1.A.
Descripción Una primera parte consistirá en una puesta en común de todos los materiales usados en la sesión. Nos servirá de recordatorio y nos preparará para una última y gran recapitulación de contenidos.
Una segunda parte incluirá un papel más personal: cada participante en la sesión dirá al grupo una idea, la idea más importante que le parece que le ha generado o le ha enseñado la sesión (lo más llamativo, lo que ha modificado su manera de pensar, lo que más ha cambiado, etc.).
Evaluación A través de la recapitulación final. Reflexiones del alumnado.
Debatir las ideas erróneas3.1
Reflexionar sobre el estigma de la enfermedad mental 1
26 27
3.1. Debatir las ideas erróneas
NOTAS PARA EL PROFESORADOEste debate es muy importante porque cierra la se-
sión. Debemos englobar todo lo aprendido, enlazar
todas las ideas que han ido surgiendo.
Sugerencias para la actividad:
Podemos sugerir al alumnado que cierren los ojos,
se concentren y piensen en algunas de las cosas que
pensaban antes de comenzar esta sesión. Y que pien-
sen en algunas de las cosas que ahora han modifica-
do en su manera de ver las cosas.
Aquí sería pertinente insistir en las ideas que están
contenidas desde el principio de la sesión.
Uno de cada cuatro: De cada 1000 personas, 250
pueden sufrir, en el transcurso de su vida, una enfer-
medad mental. De ellas, tan sólo 6 requerirán hospi-
talización.
Por una parte quedaría patente que la enfermedad
mental no es algo extraño y lejano. Por otra parte, des-
mitificar que se trate de algo homogéneo, raro, grave,
incapacitante, ... La idea de la fluctuación del estado
de ánimo en todas las personas.
En este momento en el que la sesión toca a su fin,
la evaluación final corresponderá a la aportación per-
sonal de cada participante. Una reflexión para toda la
clase. Esto se verá facilitado por el carácter participa-
tivo que ha tenido toda la sesión.
Desarrollo de actividadesTomando como referencia las frases de la actividad 1.2. “¿Qué opinas?”, más las etiquetas e ideas erróneas analizadas en la actividad 1.1, analizar qué tienen de realidad cada una. ¿Dónde hemos aprendido esta información? ¿Es real? ¿Puede ser que los medios de comunicación sólo hablen de la enfermedad mental cuando está unida a un delito? ¿Es posible englobar a todas las personas con enfermedad mental en un mismo grupo? ¿Es nuestra propia salud mental algo estático o fluctúa? Etc.
Explicaciones del profesorado“Ahora me gustaría que todos los miembros del grupo nos digan, uno a uno, qué es lo más importante que han aprendido hoy. Podéis decir cualquier cosa. Lo que más os ha gustado. Algo que creéis saber ahora mejor que antes de esta sesión.”Debate: Se terminará con un gran debate de recapitulación, donde no sólo se reflexione sobre la enfermedad mental de forma abstracta, sino como algo que incumbe a cada persona. Cuál es mi propia salud mental, cómo he de cuidarme y cuidar a las demás personas, etc.
Explicaciones del profesoradoA continuación, vamos a escribir nuestro nombre en un papel. Letras bien grandes. Y, sobre este continuo de la pizarra, vamos a pegar nuestro nombre. Una forma sencilla y que además cobra más significado es que, en lugar de utilizar nuevos trozos de papel, utilicemos los que confeccionamos en la actividad de presentación. Pediremos que se los quiten de la solapa y vayan con ellos al continuo, donde ellas y ellos los pegarán donde consideren más oportuno. Se trata del mismo continuo de la actividad 1.2, pero cambiamos las figuras de los extremos: en su lugar pondremos “PERFECTA SALUD MENTAL ” y “AUSENCIA TOTAL DE SALUD MENTAL” (ver ficha 3.1.A.).
Ejercicio por gruposEJ
ERCICIO POR GRUPOS
5’
1
15’
15’
MI PROPIA SALUD MENTAL (ejercicio opcional)
MI PROPIA SALUD MENTAL
FICHA 3.1.A.
