EPITROCLITIS,FX.DE OLECRANO,TENDINIT

IS DE QUERVAININTEGRANTES:OLGA, HUARCUSI MARITZA, VILLANUEVAANGÉLICA, GIRÓNDEYSI LOZANOCAICEDO LLONTOP

franccorpjs@gmail.com

CODOEl codo es una articulación del miembro superior que une el brazo con

el antebrazo, y, en particular, tres huesos : el húmero, el radio y el cúbito. También se le denomina articulación

olecraniana y está formada por tres articulaciones diferentes, que permiten diferentes movimientos de los brazos : flexión / extensión, rotación, pronación y supinación.

ANATOMÍA

ARTICULACIONES:

• cubito humeral,• radio humeral • radio cubitalMUSCULOS:

EPITROCLEA (8-11) 8. Pronador redondo.

9. Palmar mayor.10. Palmar menor.11. Flexor común superficial de los dedos12. Cubital anterior.

GRUPO MEDIO ANTERIOR Y POSTERIRO 13. Bíceps braquial.

14. Braquial anterior.15. Tríceps braquial

Músculos

EPITROCLEITIS O CODO DE GOLFISTA Epitróclea • En esta zona se insertan los tendones de los músculos

flexores y pronadores de la muñeca.

• Los músculos que se insertan en la epitróclea son:• Palmar mayor• Palmar menor• Flexor superficial de los dedos• Cubital anterior

DEFINICIÓN

Es una inflamación de la epitróclea (prominencia ósea en la parte interna del húmero) y de los tendones que se insertan en él.

CAUSAS

• Sobreuso y estrés repetitivo • Traumatismos• Soportar grandes pesos con el brazo y codo• Trabajar con máquinas como taladros• Realizar movimientos que involucren la flexión del codo

con la flexión de la muñeca

SINTOMATOLOGÍA

• Dolor local en la epitróclea que irradia al antebrazo o parte interna del brazo.

• Dolor a la palpación.• Dolor y molestia al

extender o flexionar  la muñeca.

• Parestesias en la zona del brazo, antebrazo y mano.

PRUEBAS PARA DAGNOSTICAR• Signo del coco del golfista: Indica epicondilitis

medial. El paciente flexiona el codo y efectúa una flexión palmar de la mano. El clínico sujeta con una mano la mano del paciente y con la otra fija el brazo. El paciente debe intentar extender el brazo venciendo la resistencia del clínico.

Prueba de extensión sobre el antebrazo: Indica epicondilitis medial.El paciente, que se encuentra en sedestación, flexiona el codo y mantiene el antebrazo en supinación. El clínico sujeta la parte distal del antebrazo del paciente, quien intenta extender el brazo por la articulación del codo venciendo la oposición del clínico.

TRATAMIENTO

• Reposo• Fisioterapia • Actividades para fortalecer• Ejercicios de elongación

TRATAMIENTO FISIOTERAPÉUTICO

• Fase aguda• Comienza con el inmediato

cese de las actividades que provocan dolor.

• El codo se somete a crioterapia durante 15-20 minutos tres o cuatro veces al día.

• La aplicación de AINE orales se extenderá de 10 a 14 días.

• La aplicación de otras medidas analgésicas de electroterapia como ultrasonidos

FASE SUB AGUDA

• se inicia cuando los síntomas de dolor mejoran.

• El objetivo será completar el rango de movimiento sin dolor

• .se aconseja la movilización activa libre, los estiramientos y los ejercicios isométricos de intensidad progresiva.

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

• Se parte de una extensión de codo,muñeca y con la ayuda de la mano del brazo contrario se llevara los dedos hacia abajo y adentro

Fase crónica

• comienza una vez el paciente ha recuperado e incluso superado la fuerza muscular pre lesionar.

• Las actuaciones deben dirigirse a la prevención de las recidivas, con ejercicios que mantengan la flexibilidad y fuerza de la muñeca, codo y hombro. También se recomienda el reposo inicial y la introducción progresiva de ejercicios de fortalecimiento

Ejercicios de fortalecimiento: • estos ejercicios deben

realizarse únicamente cuando se ha recuperado la flexibilidad mediante los tratamientos

• Realizar flexiones y extensiones de la muñeca (hacia arriba, lentamente hacia abajo) tomando un peso con la mano.

• Hacer dos series de 20 o 30 repeticiones cada una(pueden añadirse ejercicios de presión apretando una pelota de goma pero limitándola a 20 repeticiones)