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en sociedadPeriódico HOYRevista quincenal6 de julio de 2013

reportajeCentro Ecuestre

PALMAREJO

pÁGINa VerDeCumbre del Caribe

en pro del Medio Ambiente

BaZarMaquillaje perfecto para el VERANO

ChARLEs GOLdsMith

“Ayudar y sanar siempre han sido mi pasión”

ChARLEs GOLdsMith

aCtUaLIDaD

aUtoaYUDaClaves para dejar de sufrir

Fundación Amigos del teatro Nacional15 Años de entrega

por la Cultura

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Contenido

42Entrevista Central

Bazar¡Maquillaje perfecto para el verano!

AutoayudaClaves para dejar sufrir

P. 80

P. 81

P. 82

P. 10

ActualidadCasa Cuesta presenta colección de Teófi lo Cruz

P. 20

Reportaje EspecialFundación Amigos del TN 15 años de entrega por la cultura

P. 22

InternacionalStella Artois vive la perfección de Cannes 2013

P. 28

ción

Charles Goldsmith“Ayudar y sanar siempre han sido mi pasión”Portada: Rubén Román

DeportesPuerto Plata 10K, Torneo de Golf Orange y la Segunda Competencia de Mountain Bike

P. 58

ReportajeCentro Ecuestre Palmarejo

P. 72

GastronomíaLa Despensa de Kiko CasalsCrumble de Guineos y Nutella

P. 76

Página VerdeCumbre del Caribe de Líderes Políticos y Empresariales en las Islas Vírgenes Británicas

P. 78

RadiantesVerano Irresistible

FitnessRutina fácil para la casa

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MENSAJEDE LA EDITORA

DIRECTORA-EDITORAMARIBEL LAZALA

COORDINADORA-JEFELUISA BLANCO

REPORTEROSBIOCARY GONZÁLEZ,

MELINA GRULLÓN, MESSALINA SENA Y JOHANNY POLANCO

CORRESPONSALSUSANA VERAS, SANTIAGO, R.D.

COLABORADORESMAYTTE SEPÚLVEDA, NATALIE DÍAZ,

JAKE KHEEL, GINA LÓPEZ, ANA ELIZABETH HERMIDA, MAYUYI

HERNÁNDEZ, KIKO CASALS, JAKE KHEEL, CAROLINA SALADÍN. PADRE GREGOGIO MATEU, VÍCTOR HUGO

AMARO, FELIX ESCAÑO, JULIA FELIZ Y AILEEN KHOURY

FOTÓGRAFOSILUMINADA PAULINO, RUBÉN ROMÁN, EVA HART,TONY NÚÑEZ, DAVID NIN, TONY PAMPILLO, CLAUDIA VERAS,

HÉCTOR BÁEZ, ROBERTO CONCEPCIÓN Y JOSUEL JIMÉNEZ

ESTILISMO Y MODA

NILSEN FRÍAS

DISEÑORAFAEL ANTONIO ACOSTA

GERENTE DE VENTAS DE PUBLICIDADGEMA CAROLINA MIRANDA

EJECUTIVAS DE VENTAS SANTO DOMINGO

JOSEFA MARÍA ROSARIO, DENISSE REY Y ELIZABETH TAVÁREZ

SANTIAGOJOHANNA BENOIT Y YULISSA PÁEZ

PUBLICIDAD Y VENTASPERIÓDICO HOY

SEPARACIÓN DE COLORESIMÁGENES DIGITALES

La revista es viene insertada en la edición sabatina del periódico Hoy, cada quince días. No tiene precio comercial.

Las informaciones se publican gratuitamente sujetas al criterio de la Editora

Avenida San Martín número 236, Santo Domingo República Dominicana

Página Web: www.hoy.com.dosección: En Sociedad

E-Mail: [email protected]éfono: 809-565-5582 ext.283

Edición 543Año XV

E

POR MARIBEL LAZALA

[email protected]

stamos acostumbrados a procla-mar cosas que realmente no somos capaces de hacer, como si existiera un abismo entre lo que pensamos y decimos y lo que hacemos. Y muchas veces no nos damos cuenta, porque entendemos que lo que creemos y en consecuencia, proclamamos, es algo que muestran nuestras obras y nuestro accionar. Pero, en la mayoría de los casos, no es así. Existe, por así decirlo, una miopía personal que no nos deja ver nuestros errores, nues-tros tropiezos y nuestra omisión en cosas relevantes o simples de la vida pero que sin dudas, retratan nuestro ser integral. La humanidad de hoy día no conoce la humildad. Es arrogante, individualista, posesi-va, engreída y… ¡miope! Los políticos son los más destacados ejemplos de esta verdad. Hacen verda-deros discursos para salvar el mundo, pero en su interior piensan totalmente diferentes. Prometen lo que no son capaces de cumplir, y con verdadera pasión, casi se lo creen ellos mismos. Por supuesto, no todos, pero en su gran mayoría utilizan doble-ces imperdonables. Pero no son solo ellos los que se suscriben en este accionar, sino todos nosotros, que sin darnos cuenta, como títeres en un mundo digital y falso, vamos adormeciendo la conciencia y la transparencia que deberíamos proyectar en pensamientos, actitudes, palabras, emociones y decisiones. Es tan simple como cuando afi rma-mos que queremos ser delgados y saludables, pero ingerimos comida chatarra y no hacemos ejercicio. Rechazamos y criticamos lo mal hecho, pero nos encontramos haciendo algo similar. Les decimos a nuestros hijos que deben ser humildes y perdonar, pero nosotros guardamos rencores ri-dículos. Les dicen que no fumen y probablemente lo hagan ellos. Contradicciones aparentemente simples pero que se nos han ido incorporando a nuestra vida y haciendo que parezcan cosas tri-viales y sin ningún peligro. Pero las actitudes erradas son como el cáncer, que sigiloso, sin rui-do, va carcomiendo nuestro interior y cambiando

nuestra percepción de las cosas. Son como un “valium” para nuestro cere-bro, para adormecerlo y mantenerlo en el borde de lo simple y en la más absoluta superfi cialidad. Y es tiempo de despertar. De empezar a cuestio-narnos nosotros mismos, cada una de las actitudes erradas que nos suceden sin darnos cuenta. Como cuando en el tráfi co, nos enojamos por lo que hace un conductor inconsciente, pero nos encontramos de pronto haciendo lo mismo. ¡Despierte! Y debemos des-pertar justamente con las cosas tri-viales, porque son ellas las que con-forman la zapata de la inconsciencia y

de la irresponsabilidad. Busquemos la coherencia en todas nuestras acciones, busquemos la sabidu-ría para tomar decisiones correctas, y como nos enseña la Biblia en Proverbios 1. 1-4. “La sabidu-ría está llena de prudencia. Y prudencia signifi ca “buen manejo”. Las personas prudentes no se van a los extremos. Son equilibradas y se conducen sabiamente. Busque la Palabra de Dios y vívala. No sean simples lectores o címbalos vacíos, sino expresiones vivientes del buen hacer.

En nuestra portada y entrevista central, podrán disfrutar de la alegría y talento del famoso ga-leno Charles Goldsmith, mejor conocido como Dr. G´s, y su efi ciente método para bajar de peso y conservar la salud. Hoy, instalado en nuestro país, nos revela parte de sus secretos y nos muestra sus modernas instalaciones. Pero además, podrán disfrutar de un contenido lleno de variedad, re-fl exiones y gráfi cas que muestran el intenso movi-miento social de nuestra media isla. ¡Disfrútenla!

Hasta la próxima y que ¡Dios les bendiga!

“Obrar es fácil, pensar es difícil; pero obrar según se piensa es aún más difícil” Goethe

en sociedadPeriódico HOYRevista quincenal6 de julio de 2013

REPORTAJECentro Ecuestre

PALMAREJO

PPPPÁGINÁGINÁGINAAAA VVVERERDDEECumbre del Caribe

en pro del Medio Ambiente

BAZARMaquillaje perfecto para el VERANO

CHARLES GOLDSMITH


CHARLES GOLDSMITH

ACTUALIDAD

AUTOAYUDAClaves para dejar de sufrir

Fundación Amigos del Teatro Nacional15 Años de entrega

por la Cultura

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Voz Alta

Del 1ero de Julio al 24 de Agosto, dinámicos

talleres para toda la familia

Cada verano, Ecos Espacio de Danza ofrece en sus instalaciones una tentadora gama de talle-res para niños, adolescentes y adultos sin costo de inscripción. La Danza Contemporánea, como columna verte-bral de Ecos Espacio de Danza, estará a dispo-sición para todas las edades. Los adolescentes y adultos también podrán elegir entre Street Jazz, Moderm Jazz, Fit-Moves, Latin Afro Jazz, Talle-res de Merengue y Salsa entre otros.Para más información llamar al 809-368-3939 Facebook: Ecos Espacio de Danza / Twitter: @EcosDanza. E-mail: [email protected]

Anuncian Certifi cación Internacio-

nal en Competencias de Coaching

La Empresa Syti, srl. trae al país la primera certifi cación internacional en competencias de coaching ava-lada por la Internacional Coach Federation (ICF) y el sistema Ha-gakure Leadership & Coaching.El programa, que tiene cinco mó-dulos formativos, inicia el 12 de julio próximo y se extenderá has-ta el 26 de enero del año 2014, contando con un módulo fi nal de prácticas supervisadas y examen práctico. Incluye un total de 130 horas acreditadas, de las cuales 120 son presenciales, impartidas por siete master coachs mentores de sistema Hagakure México.Los interesados pueden obtener mayor información en el teléfono 809-540-3212 o contactando a la coach certifi cada Jissell Espinal a los teléfonos 809-472-0330.

A razón de ofrecer un producto de calidad, estas cualidades son tomadas en cuenta por Bode-gas Ramón Bilbao, y gracias a ello, recientemente se convirtió en la bodega más premiada en el Bacchus Internacional 2013, con tres medallas de oro en esta competición, organizada por la Unión Española de Catadores, uno de los concursos interna-

cionales de vinos más impor-tantes de España.Los honores recayeron sobre sus vinos Mirto de Ramón Bilbao 2008, Ramón Bilbao Edición Li-mitada 2010 y el nuevo Ramón Bilbao Viñedos de Altura 2010, quien obtuvo el Bacchus de Oro, mientras que Ramón Bilbao Re-serva 2008 recibió el galardón de plata.

Shakira, utilizando un Swarovski

durante uno de los episodios

de The Voice.

Shakira escoge el collar de Swaro-vski Talina para grabar el progra-ma The Voice USA . Muy creativa, en esta ocasión elige usarlo como banda de pelo. ¡Un resultado muy trendy!En el 2012 Shakira obtuvo el pre-mio al artista latino del año en los American Music Awards.

Certifi cación de Coaching

¡Muy original!

Shakira.

Talleres educativos

Jissell Espinal.

Vinos de alta calidadBodegas Ramón Bilbao recibe medallas de Oro y Plata.

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Voz Alta

La red de perfumerías Prestige, introdujo al

mercado la fragancia Pink Bouquet, de la fi rma

italiana Moschino.

El perfume, que en el país es distribuido por Cosper SRL, celebra la eterna primavera y la feminidad. Notas de peonías, jazmín, jenjibre y almizcle a las que se unen frutales acentos de bergamota, piña y melocotón, dan como resul-tado una fragancia juvenil y golosa.Pink Bouquet fue una creación del perfumis-ta Olivier Pescheux para la casa Moschino. La campaña de la campaña publicitaria de la fragancia la protagoniza la modelo Kend-ra Spears, que fue captada por el famoso fo-tógrafo de moda Giampaolo Sgura.

Pepsi Light renueva su imagen y se une a Splenda, una de las marcas más reconocidas en el mercado de edulcorantes de dieta, para dar un toque especial al producto. La nueva Pepsi Light presenta una lata de forma más estilizada que la versión regular, agregando así una imagen más atractiva y elegante. La campaña se apoya de la imagen de una de las actrices latinas más infl uyentes de los últimos tiempos: Sofía Verga-ra, quien con su carisma y energía aporta un sello distintivo a la campaña de Pepsi Light.

L’Bel lanza su nueva línea Hy-

dra Calme Piel Sensible

Como expertos en piel, L´Bel conoce las características y necesidades de cada tipo de cutis, y entiende que las pieles sensibles necesitan un cuidado más delicado, que ayude a ali-viar la incomodidad generada por sus cinco síntomas: ardor, enrojecimiento, escozor, tiran-tez y descamación. Por esto ha creado especial-mente una línea que atiende las necesida-des del tipo de cutis: Hydra Calme Piel Sensible, hidrata de manera natural, intensa, profunda y prolongada, y ayuda a sentirla nor-malizada, más resis-tente y menos vul-nerable a los agentes externos.Una línea que com-parte su tecnología en dos productos creados de acuerdo a las dife-rentes necesidades de la piel del rostro.

Helados Bon y Refrescos Cou-ntry Club presentaron el Ice Cream Soda, el nuevo producto que combina el sabor del Hela-do de vainilla Bon con refresco Country Club rojo, crema bati-da, leche condensada y cherry.La unión de estas dos marcas crean un producto que lleva felicidad, sabor y alegría a la familia dominicana, y que está disponible en todas las helade-rías Bon a nivel nacional.

El aceite de argán, originario de Marruecos, ha sido por siglos un fabuloso secreto de belleza de las tribus nativas de la región. Hace apenas unos cuantos años, conquistó al mun-do occidental y en la actualidad domina el mercado, por lo que la afamada línea de cosmética española Salerm nos presenta su Arganology Salerm que le permitirá tener una cabellera hermosa y saludable.

¿Tu piel es sensible?

Una exquisita fragancia

Una versión light Sofí a Vergara es la imagen de la marca “Amo mi Pepsi”.

Ice Cream Soda“Cuando dos dominicanos se juntan, dejan un

gran sabor” es el slogan del producto de esta unión

estratégica.

Una cabellera hermosa Tan natural y exótico como su nombre

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Bazar

POR: NILSEN FRÍAS

FOTOGRAFÍAS: FUENTE EXTERNA

[email protected]

El maquillaje es una herramienta que nos ayuda a ocultar las imper-fecciones. Según los expertos exis-ten tres tipos de maquillaje: el de día, que debe ser en tonos suaves;

el de noche, en tonos más fuertes y el de show o televisión. A continuación presentamos las nuevas propuestas para que puedas crear el look que quieras y estés espectacular en este verano.

¡Maquillaje perfecto para el verano!

Prevage Clinical Lash + Brow

Enhancing Serum de Elizabeth Arden,

un suero clínicamente probado compuesto

por un complejo tripéptido, que mejora

el colágeno con una mezcla de pro-vitamina

B5 y antioxidantes. Ayuda a lucir

pestañas y cejas más largas, abundantes y

saludables en tan solo dos semanas.

Fit me by Maybelline se adaptan a cada tipo de piel,

con una mezcla refi nada de pigmentos ultra ligeros que realzan la luminosidad del rostro, luciendo

fresco, natural y sin imperfecciones

L’Bel ha creado una innovadora solución para que las pestañas crezcan visiblemente más largas, más pobladas y más fuertes, gracias a su nuevo Tratamiento para Pestañas Eff etParfait para el día y la noche, dos tratamientos en un solo envase.

Maybelline ha presentado al mercado la primera máscara con tecnología Gel-Mousse llamada Volum’Express Mega Plush, Eye Studio Color Tatto, una sombra que se aplica fácil y el Eye Studio Master Drama, un delineador que permite una mirada intensa.

Mac Cosmetics con su propuesta Baking Beauties,

te muestran una paleta de colores pasteles en tonos rosas, melocotón y beige, todos en su versión más suave en labiales,

sombras, brillos y esmaltes, que te ayudará a crear un look dulce,

romántico y soñador.

Enciende el verano con la colección “ALL ABOUT ORANGE” de

Mac Cosmetic, un especial homenaje al naranja. El color naranja es vibrante, moderno y defi nitivamente puede encender las pasiones del verano.

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Sociales

Eden Roc at Cap Cana realizó un coctel de degusta-ción a los principales residentes de Casa de Campo para presentarles su fi na selección gastronómica y su nuevo concepto de hotel boutique.El menú, presentado por el chef Re Frashini, del

restaurante Mediterráneo de Eden Roc at Cap Cana, consistía en una variedad de aperitivos y postres, tales como Risotto Negro con Tinta de Calamar y Queso Burrata, Carpaccio Red Snapper con Crujientes Constanzas Verduras, y el Grani-to de Té Verde y Crema de Almendras. Asimismo, durante la actividad,el coctelero Riva Bar, se mantuvo preparando coc-teles únicos par a los presentes.Los invitados que asistieron al evento recibieron una tarjeta personalizada que incluye descuentos en el hotel, en el área de alimentos y bebidas, en el Spa Solaya, así como el acceso gratuito a Caletón Beach Club y a Koko Club de Niños.

de buena gastronomía

UNA NOCHE

En una villa con vista al mar, los invitados disfrutaron de una agradable noche entre amenas conversaciones

Paolo Sanavia, Juliana

Cordones, Daniele

Trombacco y Ana Luisa

Rivas.

Christine Martínez de Castro y María Teresa García Sol.

Fernando Varela, Rosario Bonarelli de Varela, Nazre Sansur y Jan J Van Welie.

Liliana Abel de Vicioso, Bibi León, Vilma Núñez y María Teresa García Sol.

Dhessirée Vales y Mildred Payan.

Pulpitos con Cuscus y Ceviche de Tomate.

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Sociales

Grupo Vimenca, grupo privado de empresas de ser-vicios fi nancieros en la República Dominicana, realizó la apertura de un nuevo punto de aten-ción al cliente en la estación Juan Pablo Duarte del Metro de Santo Domingo.

Este es el segundo punto de atención al cliente que Vimenca establece en las estaciones del Metro de Santo Domingo. El primer punto se encuentra en la estación Centro de los Héroes.En las nuevas instalaciones, Vimenca ofrece a los consumidores los servicios de envío y recibimiento de dinero a nivel nacional e internacional a través de la red de Western Union, compra de divisas, recarga de celulares, pago de facturas de múltiples servicios, tales como luz, teléfonos, telecable, impuestos, entre otros. Además, se brindan servicios de courier, casillero, dis-tribución de carga, paquetes y documentos.Don Víctor Méndez Capellán y Víctor José Pacheco Méndez, presidente y vicepresidente ejecutivo de Vimenca, respectiva-mente, presidieron el evento. Al encuentro asistieron ejecutivos de Western Union y de Vimenca, así como invitados especiales.

Vimenca inaugura local en

METRO DE SANTO

DOMINGO

Con su presencia en las estaciones del Metro, Vimenca busca acercar sus servicios a los consumidores para que puedan realizar sus transacciones de forma rápida y segura

Víctor José Pacheco

Méndez, Giselle Méndez,

Víctor Méndez Capellán y

Ricardo Amarán.

En el corte de cinta Víctor José Pacheco Méndez, Víctor

Méndez Capellán y Ricardo Amarán.

Yoselin Monegro, Erick Pineda y Soraya Peña.

Isabel Saldarriaga, Carlos Sánchez y Mirtha García.

Benjamín Morales, Maribel Lazala de Mota y Manuel Mota.

Astines Matos, Cheril Pérez y Julianna Guzmán.

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Sociales

Espacionista, un término creado por Cerarte para englobar a los “connoisseur” de las artes y el dise-ño, se une a Decanter para crear una noche má-gica y digna de este concepto, y así agradar a los clientes de Cerarte.

En el evento, realizado en las instalaciones de Decanter, se dieron cita algunas de las más reconocidas personalidades del diseño y la construcción dominicana, quienes pudieron degus-tar los vinos de Bodegas Nieto Senetiner (Argentina) y Cono Sur Vineyard & Winery (Chile).La ambientación musical estuvo a cargo del grupo Belachao, una joven agrupación con varios años de escenario, que fusiona ritmos latinos, con el blues, el rock y el jazz.

ofrecen degustación de vinos

CERARTE Y DECANTER

Espacionista, es un concepto creado por Cerarte para defi nir a las personas que están al día con las últimas tendencias del diseño

Clara Moré, Pedro Borrell,

Pusiso Prats y Pilar

González.

Rosangela Viro, Carolina Suárez e Isabel Suárez.

José Jhan, Ivelisse Vásquez, Norca Amézquita

y Sócrates McKinney.

Esmil Collado y Elizabeth Tavárez. Mónica García Godoy y César García Godoy.

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Sociales

En ocasión de la Fiesta Nacional de Argentina, la Embajada de ese país celebró un coctel para con-memorar un nuevo aniversario de la Revolución de Mayo y la creación del primer gobierno patrio. Noemí Gómez, Embajadora de Argentina, expre-

só su agrado de contar con la presencia de las autoridades y miembros de los poderes Ejecutivos, Legislativo y Judicial. Al dirigirse a los presentes subrayó que “Hoy estamos festejando la iniciativa de un grupo de patriotas criollos que decidieron, el 25 de mayo de 1810, conformar una junta que asumiría el gobierno de la Nación, trazando el camino que llevaría a la Declaración de la Independencia el 9 de julio de 1816 en Tu-cumán”. La Embajadora Argentina expresó su satisfacción por el excelente nivel en que se mantiene la relación bilateral con el país.

ARGENTINA

Día Nacional de

Durante la actividad se brindó por la amistad y solidaridad entre la República Dominicana y Argentina.

Noemí Gómez, Rafael

Millot, Pablo Sáenz,

Pablo Lloveras y Mónica

González.

Víctor Bisonó y Luis Carresse.

Rvdo. Padre Richard A. Gyhra, Manuel Morales Lama

y Fabio Herrera.

Alexis Bandrich Vega, Aura Contreras y José Ignacio Piña Rojas.

Steven Fisher, Carlos López Damm y Jaime Lacadena Higuera.

Fabio Herrera, Diómedes Núñez Polanco y Juan Guiliani Cury.

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Sociales

Através del proyecto Orgullo de mi Tierra, Casa Cuesta presenta su nueva colección “Blanco y Ne-gro”, piezas diseñadas y seleccio-nadas por el destacado arquitecto

e interiorista Teófi lo Cruz, donde reina la elegan-cia y la calidez del trópico, a través de fi nas piezas de colección, escogidas con esmero para lograr hermosos espacios con matices de Blanco y Ne-gro. El arquitecto afi rmó que “Blanco y Negro” es una colección sensual, atemporal, tradicional, renovada, ecléctica, fresca, confortable y amiga-ble, donde podrán encontrar mobiliarios, acce-sorios, vajillas, alfombras, y algunas impresiones de pared.

Casa Cuesta y Teófi lo Cruz presentan la colección “Blanco & Negro”

Elegancia

Y BUEN GUSTO

ecdhgerbsd

Olga Ortiz

y Yudelka

Checo.

Paulette Pichardo

y María Cuvillo.Jacqueline Then y Diana

Porcella.

Manuel

Peynado

y María

Alejandra

De Moya.

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Sociales

Natacha Quiterio, Alejandro González Cuadra, Beatriz

Puello, Teófi lo Cruz y Elaine Nivar.

Teófi lo Cruz y María Isabel de González

durante el corte de cinta.

Ana Corripio y Mónica Cuadra.

Teófi lo Haché y Melissa Bisonó.

Desiree Bonetti, Sócrates Mckinney y Liza Bonetti de Vicini.

Karen Haché y

Regina Del Rí o.

Carlos Malla y Hernán Arriaga.

Annie Canáan y Helén

Borda.

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1515Reportaje Especial

POR: JOHANNY POLANCO

FOTOGRAFÍA: ARACELIS MENA

Desde sus inicios, trabajar por la cultura y el arte ha sido el propó-sito de la Fundación Amigos del Teatro Nacional, y al cumplir sus quince años, lo rememoran de la

mejor manera. Como parte de su misión de ayudar a incentivar a la juventud al amor por la música clásica y su compromiso de preservar los instrumentos mu-sicales, así como las áreas del Teatro Nacional Eduardo Brito, sin lugar a dudas, la Fundación Amigos del Teatro Nacional, ha jugado durante sus años de árdua labor, un importante y valioso rol en cuanto al apoyo ofrecido a esta institución. Aunque adolescente por su edad, la Fundación tiene un carácter adulto, el cual se traduce en su fi el entrega para la materialización de sus sueños y la concretización de sus planes de trabajo, co-mandado por la señora Jenny Podestá de Vázquez. Desde su creación en 1998, este Voluntariado de prestigiosas damas y distinguidos caballeros, de la cual la Primera Dama de la República, Cán-dida Montilla de Medina, encabeza el comité de honor, ha desarrollado una labor desinteresada, con el único propósito de contribuir al desarrollo artístico del Teatro Nacional. Los excelentes resultados han sido el producto de años de constante entrega, cuyos frutos son pal-pables por sus logros de los últimos años, entre los que podemos distinguir:En el 37 Aniversario en agosto del 2010, auspiciaron dos conciertos de la orquesta West-Eastern Diva.En junio de 2011, Michel Camilo estrenó su espec-

trabajando por AÑOS

táculo internacional “Mano a Mano”, con el fi n de re-caudar fondos para el remozamiento de la institución.En el 38 aniversario, presentaron la ópera Cava-llería Rusticana, de Pietro Mascagni.En septiembre de 2012, reabrieron los remode-lados camerinos colectivos, ubicados detrás del escenario de la sala Carlos Piantini, así como los camerinos de la sala Ravelo.En agosto del mismo año, fue celebrado el 39 ani-versario del Teatro con la presentación del afama-do musical El Hombre de la Mancha.

Asimismo, en octubre fue presentada la Gala de los tres ganadores de la competencia Tchaicovski, que se celebra en Moscú y San Petersburgo.En este año, al llegar a sus 15 años de actividad continua, lo celebran con la reinauguración, de los camerinos colectivos del primer nivel de la Sala Carlos Piantini, así como áreas de servicios. Este importante logro para la Fundación, ha sido gracias a la colaboración de muchas personas y patrocinadores que han trabajado arduamente en pro de la cultura.

Jenny Podesta de Vásquez y Niní Cáff aro.

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la cultura y el arte

Los excelentes resultados han sido el producto de años

de constante entrega, cuyos frutos son

palpables por sus logros de los últimos años

OTROS DATOS: El consejo directivo de la Fundación Amigos del Teatro Nacional fue juramentado el 10 de febrero de 1998. Al día de hoy, reúne alrededor de 75 miembros activos

y colaboradores, que forman parte del legado de la Fundación y que perduran gracias a su entusiasmo, entrega y generosidad, tras un mismo fi n: vigorizar y fortalecer la Fundación

a fi n de que continúe sirviendo de sostén moral y económico a la dirección del Teatro Nacional Eduardo Brito.

Al llegar a sus 15 años de actividad continua, lo celebran con la reinauguración, de los camerinos colectivos del primer nivel de la Sala Carlos Piantini, así como áreas de servicios.

Remodelados camerinos.

Rita Espaillat de Valdez, Maritza Zeller de Bonnetti, Nini Cáff aro y Jenny Podesta de Vásquez.

Reportaje Especial

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Directiva de la Fundación Amigos del Teatro Nacional.

Alina Abreu, Piedad Montes de Oca y Liliana Díaz.

Soichi Sato, Miyuki Seki y Saud Al-Sowaidi.

Vyrna Fiallo, Matilde de Farach, Mónica Gamundi

y Sabiha de Moussa.

Tamara de Álvarez, Leonor Gautier y Clara Rodríguez.

Gerty Valerio y Maritza Zeller de Bonnetti.Matilde Aristy de Álvarez y Liliam de Schimensky.

La Fundación Amigos del

Teatro Nacional, ha jugado

durante sus años de ardua

labor, un importante y

valioso rol en cuanto

al apoyo ofrecido a esta

institución

Reportaje Especial

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Sociales

Invitado al país por la Fundación Tropi-gas Natural, que preside Carlos José Martí, presidente del Grupo Martí PG, el profesor Mohan Munasinghe, Premio Nobel de la Paz 2007, dictó en el país una conferencia titulada

“Sostenibilidad económica, social y ambiental: La clave para la prosperidad, la preservación del planeta y la protección de los pobres”, en el hotel Hilton.Martí destacó que la invitación de Munasinghe al país, respon-de al interés de la Fundación Tropigas Natural de contribuir y generar conocimiento entre la sociedad y el empresariado, que permita crear consciencia y acciones que repercutan de manera positiva en el medio ambiente.Munasinghe, considerado como uno de los mayores expertos sobre el medio ambiente, habló al público dominicano sobre las consecuencias del calentamiento global.

La ponencia mostró una visión sobre las consecuencias del calentamiento global en la economía, el medioambiente y en la sociedad

Premio Nobel de la PazDICTA

CONFERENCIA

Durante su visita al

Palacio Nacional, Mohan

Munasinghe, saluda al

presidente Danilo Medina,

le acompañan René de

Risco y Carlos José Martí.

Danilo Bobadilla y Alexandra Gartner.

Eduardo Julia y Melba Segura de Grullón.

Freddy Ginebra, Maria Alicia Urbaneja y José Armenteros.

José Manuel Busto, Saraida De Marchena, Héctor José Rizek y René Grullón.

Carlos José Martí, Mohan Munasinghe y Don Carlos Martí.

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Sociales

Como parte del gran premio de la promoción Grand Gala de la mar-ca Stella Artois, los comunicadores Sergio Carlo, Dafne Guz-mán, Luz García y Mag-

nolia Kasse, así como la colombiana Kika Rocha, tuvieron la oportunidad de viajar como invitados especiales al Festival de Cine de Cannes 2013. Como parte del programa, desfi laron por la elegante alfombra roja del Fes-tival junto a las grandes luminarias de la meca del cine, de la talla de Zoe Saldaña, Leonardo Di-Caprio, Steven Spielberg, Nicole Kidman, Zachary Quinton, Rosario Dawson, entre otros. De igual modo, asistieron a las premiers de los fi lmes y a las fi estas ex-clusivas del evento, y posaron ante los fl ashes de paparazzis de todo el mundo.Los invitados especiales se hos-pedaron en el SeaDreams II, un yate de lujo cinco estrellas, y disfrutaron de un tour por los lugares más emblemáticos de la romántica y artística Francia, entre otras sorpresas que hicie-ron de su experiencia en Cannes gratifi cante.

STELLA

Gracias a Stella Artois, importantes fi guras alrededor del mundo tienen

cada año el privilegio de formar parte del evento de cine de mayor prestigio

a nivel internacional

vive la perfección de Cannes 2013

ARTOISMelissa Prieto y Gastón Eduardo Castillo.

Kika Rocha y Víctor Manuel Tafur.

Sergio Carlo y Dafne Guzmán.

Pablo Firpo y Amaury Nolasco.

Ileana Gonzalez y Juan Cruz Bordeu.

a y Mag-ombianatunidadeciales 2013.

sfi larondel Fes-inariasde

s

hos-un

s, y losde

cia,cie-nnes

Dafne Guzmán, Magnolia Kasse, Sergio Carlo, Luz

García y Kika Rocha.

Carly Steel.

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Sociales

Stacy Kleibler.

Paul Wesley

y Carly Steel.

ibler.

Zoe Saldaña.

Allaine Schaiko.

Laura Dern y Andrew Sneyd. Carla Peterson. Kat Graham.

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Sociales

Tu presencia cambia vidas” fue el slogan utilizado por La Casita de Alexia para la celebración de su Fiesta Benéfi ca Anual “Alfombra de Verano”. Esta iniciativa, fue organizada por la Fundación con el apoyo

de Ocean World, con el objetivo de recaudar fondos para la construcción de la 3ra fase de la guardería La Casita de Alexia, la cual acogerá un nuevo grupo de niños de escasos recur-sos. El evento fue una exitosa convocatoria a la que asistieron numerosas personalidades, quienes junto a los asistentes se dieron cita en La Marina del Parque Acuático en Puerto Plata.Los asistentes desfi laron por la alfombra al ritmo del saxofón de Sandy Gabriel, lo que sirvió de apertura a una noche llena de sorpresas. Todo lo recaudado en la actividad, será destinado a la ampliación y adecuación de las instalaciones de la Fundación.

ENTRETENIDA FIESTA

A benefi cio de la Casita de

Alexia

El evento contó con una exitosa convocatoria a la que asistieron numerosas personalidades, quienes junto a los asistentes, se dieron cita en La Marina del Parque Acuático en Puerto Plata.

Directiva Fundacion Alexia

Jenny Cabrera, Yadira

Lama, Minnie Malea, María

Cáceres y Gisela Padovani.

Andrés Bournigal Lama, Yadira Lama de Bournigal

y Maireni Bournigal Redondo.

Angel Lockward y Dohrys Abrajim.

Carolina Portela de Brugal y Ricardo Brugal León.

Bailarines del show Bravissimo de Ocean World.

Maripilli Bellapart y Virgilio Heinsen.

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Sociales

En un encuentro llevado a cabo en Crochet, Pamela Del Monte, propietaria de la tienda, presentó la selección de piezas que ofrecen a todas las muje-res dominicanas, siendo su fuerte la moda clásica.Para aquellas damas que no disponen de mucho

tiempo, Crochet ha creado su propia aplicaciónpara celulares Androide y iPhone, que se encuentra fácilmente bajo su mismo nombre. Ésta permitirá ver todas las mercancías disponibles en la tienda y facilitará el proceso de compra.Hacer que cada cliente salga de la tienda con alguna prenda que le acomode a sus formas y personalidad, es la principal mi-sión de Crochet, quienes bajo esta fi losofía, se han mantenido durante dos años en el mercado.

Soluciones para la mujer MODERNA

La tienda Crochet ofrece soluciones para las mujeres de agendas muy apretadas y cuidadosas por la imagen que proyectan

Amalia Vega y Mariel Aybar.

Daniela Rodríguez y Claudina Pittaluga.

Hugo Beras Goico y Leonardo Del Monte.

Mayle Vásquez y Annabelle Bencosme.

Primavera Solano y Ana Victoria León.

Pamela Del Monte

y Patricia Espinola.

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Sociales

En un desfi le lleno de vestidos vaporosos y estam-pados geométricos, Grey Goose, The World’s Best Tasting Vodka, presentó de la mano de Leonor García, la nueva colección del afamado diseñador español, Adolfo Domínguez.

En esta nueva colección de Primavera-Verano 2013 nos encon-tramos con “looks” de día, perfectos para ir al trabajo, como vestidos vaporosos y transparentes que podemos llevar en va-caciones o vestidos de fi esta para esas ocasiones especiales que tenemos en estas fechas. Un poco de todo, donde destacan los estampados geométricos, el pico de gallo y la pedrería para las prendas de fi esta. Además, está presente en esta colección un estilo Vintage y elegante, romántico y en algunos casos incluso primaverales, un estilo de otras décadas, dando una imagen más recatada pero igual de sensual a la mujer moderna. Los preferidos de Adolfo Domínguez son los tonos nude, ade-más del azul oscuro e intenso, el verde esmeralda, color Pantone 2013 y hasta el color amarillo pastel.

Tendencias de VERANO

GREY GOOSE presenta colección Primavera-Verano 2013 de Adolfo Domínguez

Mariela García, George

González y Leonor García.

Laura Ovalles y Mónica Angulo.

María Gabriela Logroño, Jean Pierre Bassa

y Michelle Morel de Logroño.

Julissa Barrientos y Ana Conde.

Dolores Díaz, Jimena Trujillo y María José Floreztrada.

María Conchita de Fernández, Elila de Cabral y Francesca Robiou.

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Sociales

Para celebrar el Private Fashion Week, la tienda ofreció una charla titulada “Dress to Impress” impartida por la estilista Ariadna Sánchez.Rachel Porcella de Puig, propietaria de Spec-chio, resaltó que este evento está dirigido a

todas las mujeres que entienden que la imagen siempre ha captado su atención para crear un estilo único, teniendo en cuenta las tendencias del momento.Specchio abrió sus puertas en el año 2001 con las ideas y visio-nes de su propietaria que han hecho de esta tienda un punto de referencia para los amantes de la moda.

Para crear un

ESTILO ÚNICO

Tienda Specchio realiza su primer Private Fashion Week

Aida Hazoury de Diez, Rachel Porcella de Puig y Ana Ramos de Batle.

Doris Medina y Ediyh Vásquez.

Nicole Gual y Rosario Del Rosario.

Clara de Porcella y Charo Gadardo.

Ariadna Sánchez, Rachel

Pocella y Rachel Marie

Puig.

Verónica Ega e Isabel Puig.

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Sociales

Mi principal inspiración cuando pre-paro un plato, es agradar a los demás con cariño y amor”, expresó Nelly Azar, al darles la bienvenida a los in-vitados, y luego agregó, “me da satis-

facción elaborar los dulces por los que uno siente delirio”. Por esta razón, el nuevo establecimiento está especializado en pastelería y postres franceses, y una variedad de panes artesanales, con todo el encanto de lo hecho en casa y aca-bado de sacar del horno. Los amantes de los postres dominicanos, serán seducidos con ese inigualable sabor de lo nuestro, masa y suspiro tra-dicional, sin olvidar los icónicos cheesecakes y cupcakes, deliciosos representantes de la cultura americana. El coctel transcurrió en un ambiente muy distinguido, entre canapés y una exquisita variedad de postres.Delirio está ubicado en la calle Agustín Lara #32, esquina Fernando Escobar Hurtado, en el ensanche Serrallés. Sus servicios se ofrecen al público de lunes a sábado de 8.00 am a 7.00 pm y domingos de 9.00 am a 2.00 pm.

Un dulce DELIRIO

Delirio es una exquisita combinación de postres y panes artesanales con acento francés

Ana Amelia Barretto, Nelly

Azar y Javier Martínez.

Claire Machado y Jazmín Abu Nabaa.

Janelle Arenas, Stephen Tiernay y Paula Lama. Olga Ortiz y Gustavo Martínez.

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Tentaciones

POR: NILSEN FRÍAS

FOTOGRAFÍAS: WENDY TACTUKContáctanos: www.nilsenfriasconsulting.cominfo@[email protected]

DE VUELTA AL VERANO

MIzquierda:

Vestido en algodón con cascada de fl ecos en

cuello y trenzado, de Meet Me

Sombrero orgánico hecho con papel, de

Massimo DuttiAccesorios en madera

con larimar, de Michelle Selman

Derecha: Bañador Michael Kors,

de la tienda Met MeAretes de Tapiruj

Sandalias de taco corrido de Adolfo Domínguez

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Tentaciones

Kaft an de TapirujAccesorios de Michelle Selman

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Tentaciones

38 es 6 de julio de 2013

Izquierda: Vestido en seda de MangoAccesorios en resina de Michelle SelmanDerecha: Traje de Baño Michael Kors de Met Me Aretes de Gold Center

Guía de Compras:Adolfo Domínguez, 1er. nivel, Galería 360Massimo Dutti, 3er. nivel de Ágora MallTapiruj, 3er. nivel de Blue MallMeet Me, Plaza Stephanie, 2do. nivelMichelle Selman, Agora mall, 2do. nivelGold Center, 3er. nivel, Blue MallMango, 2do. nivel de Acropolis Center

Ayudante de fotografí a: Paloma PérezModelo: Melissa, de Sokrates estudio de imagenMaquillaje: Carolina SaladínPeinado: Ángela Holguín, de CS EstudioLocación: Restaurante NibiruAgradecemos a: Joel Vásquez por sus fi nas atenciones

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Sociales

Los Clubes de Playa Presidente, siete conciertos en las principales playas del país, juegos de playa, fi estas temáticas y una experiencia única de aire, mar y tierra, componen la cartelera de atracciones del Verano Presidente 2013.

Cerveza Presidente llevará la frescura a una nueva dimensión con la celebración del Verano Presidente 2013. Se trata de la plataforma más grande y esperada de la marca, la cual desta-pará refrescantes y emocionantes sorpresas

durante la temporada más calurosa de los dominicanos. “Frescura en otra dimensión” es el eslogan de la octava edi-ción del Verano Presidente, el cual proyecta el concepto de atracciones innovadoras y de frescura al máximo, que la marca estará realizando en los próximos tres meses. “Du-rante siete ediciones del Verano Presidente, nuestra marca ha logrado posicionar una temporada esperada y vivida al máximo por nuestros consumidores, a través de diferentes acciones promocionales y publicitarias, que nos convierten en la mejor referencia de disfrute en esta época del año. Ahora, en su octava edición, el Verano Presidente viene re-mozado, con una agenda intensa de entretenimiento que hará que el público viva con mayor emoción esta plata-forma, una de las más importantes de cerveza Presidente”, explica Violeta Hirujo, gerente de Plataformas Jóvenes de Cervecería Nacional Dominicana.

EL VERANO Presidente

2013

César Alcántara, Violeta

Hirujo y Luís Rubio.

Karoline Becker y Zeny Leyva.

Iamdra Fermín y Manuel Mecariello.

Gianpiero Torino y Mario Díaz.

Keisy Castro, María Peguero y Shayra Pou.

Modelos Presidente.

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Lugares

Sugerimos iniciar el recorrido en Los Ángeles, una de las ciudades más grandes de Estados Unidos y la de mayor extensión de California.

Llena de encantos y atractivos para visitar el Downtowne ideal para quienes son afi ciona-dos de las megas construcciones, pues aquí se ubican los principales rascacielos de la ciudad, como Chinatown y West Hollywood. Ubicado en la zona de oeste de Los Ángeles esta área está llena de glamour y lujo al albergar el famoso barrio de Beverly Hills y las populares calles de Rodeo Drive y Brentwood y por supuesto, visitar Galería de Fotos de Hollywood Boule-vard, donde se encuentran el famoso Paseo de la Fama (también conocido como Paseo de Las Estrellas), el Teatro Kodak, donde anualmente se celebra la ceremonia de entrega de los Oscar, y el Teatro Chino.¡El Gran Cañón es espectacular! No es simple-mente un cañón, sino un laberinto de cañones, fi suras y quebradas esculpidas en la roca, con formaciones inusuales, mesetas y torres. Las ca-pas sedimentarias expuestas toman una varie-dad de colores a medida que cambia el ángulo de la posición del sol. Es verdaderamente una de las grandes maravillas naturales del mundo.

Visitando las principales

ciudades del oeste americano: Los

Angeles, Gran Cañón Las vegas y

San Francisco

UN RECORRIDO DE

PELÍCULAPELÍCULA

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Lugares

Una visita al Gran Cañón implica algo más que asomarse por el borde y observar el abismo, sino que además se han incluído infi nidad de excursiones, expediciones de rafting, trekking, paseos en mula y campamentos, a través de lo cual el hombre se siente cerca de la naturaleza.Las Vegas, Nevada es una ciudad vibrante, pul-sante, y el parque de entretenimientos para adultos más grande del mundo. En Las Vegas todo se hace de forma grandiosa y espectacular. Toda la acción está centrada en una ancha ave-nida, el Boulevard Las Vegas, comúnmente co-nocido como “la Strip”. En Las Vegas siempre hay al menos dos o más producciones al estilo Broadway con espectáculos musicales o teatra-les. Hay un número de artistas “permanentes” de Las Vegas con presentaciones en Casinos por toda la ciudad. Además de todo El Cirque du Soliel tiene una media docena de producciones fabulosas en Las Vegas, entre ellas están: Mys-tere, Ka, O y Zumanity. San Francisco es uno de los destinos de vaca-ciones favoritos de los Estados Unidos. Es una ciudad a orillas del Océano Pacífi co. Este ma-ravilloso lugar es mundialmente reconocido por el puente Golden Gate, la prisión de Al-catraz, sus calles empinadas con bellas vistas de la bahía de San Francisco y las montañas

que la rodean. Visitando San Francisco podrás conocer algunos de sus barrios más singulares como Chinatown, Japantown San Francisco, Mission District (población hispana), Financial District (el corazón fi nanciero de la ciudad), Castro District (para gente adinerada), o la zona de Haight-Ashbury (cuna del movimiento hippie). En San Francisco todo el mundo en-cuentra su lugar.

Portada


CHARLES GOLDSMITH


POR LUISA BLANCO

FOTOGRAFÍAS: RUBÉN ROMÁN

Charles Goldsmith es el Fundador y Director Médico de Dr. G’s Weight Loss and Wellness, un programa para pérdida de peso bajo supervisión médica, el cual creó y desarrolló en el 1994

y que ha operado continuamente desde su consultorio en Aventura, Florida.La decisión de establecer un centro en la República Dominicana nace ante la necesidad de

que en los últimos años, sus clínicas en Miami han recibido numerosos pacientes dominicanos. Entiende que no es fácil mantenerse en el peso ideal y lo primero que les advierte a sus pacientes

es que “es un proceso desa� ante, pero que siempre estaremos de su lado en todo momento del proceso. Les decimos: “No te rindas.. no te rindas… nunca te rindas”.

Portada

6 de julio de 2013 es 43

Portada


L os americanos lo defi nen como “wellness”, un estado de salud que está estre-chamente rela-cionado con el estilo de vida. En una palabra,

BIENESTAR. No es solamente verse bien, es SENTIRSE BIEN. Algo que exudan quie-nes comulgan con esta fi losofía, sin ningún esfuerzo y que obviamente se relaciona con mantenerse en el peso ideal.Como un reconocido ginecólogo obstetra, con una trayectoria de más de 35 años de ejerci-cio profesional, el Dr. Goldsmith siempre era abordado por sus pacientes con la preocupa-ción de perder peso, justamente esas libras que se acumulan durante el embarazo, y es-pecialmente post parto. Con este desafío, el doctor Goldsmith empe-zó a participar activamente con el Instituto de Investigación Clínica del Sur de la Flori-da (Clinical Research Institute of South Flo-rida) y con el Programa de Control de Peso Supervisado, (Le Programme Elance), ade-más de que estuvo muy familiarizado con todas las investigaciones que se llevaron a cabo con respecto al tema de los tratamien-tos y programas para pérdida de peso y los descubrimientos logrados en Europa, los cuales combinaban el uso de medicamentos y suplementos herbales para maximizar la

pérdida de peso. En el 1993, luego de realizar una serie extensa de investigaciones, el doctor Goldsmith desarrolló un programa bastante amplio de pérdida de peso y bienestar para po-der tratar a sus pacientes, y el mismo resultó tan exitoso, que poco después comenzó a tratar pacientes que no formaban parte de su práctica gineco-obstétrica, así como pacientes referidos por otros colegas.Su programa de pérdida de peso adquirió tal auge, que la alta demanda por sus servicios, conllevó a que creara una práctica médica to-talmente independiente, y así fue como nació Dr. G’s Weight Loss & Wellbeing.A diferencia de muchos programas, donde se universalizan los métodos y tratamientos mé-dicos (“One size fi ts all”), el programa de pér-dida de peso elaborado por Dr. G’s Weight Loss & Wellbeing se desarrolla bajo supervisión mé-dica y el mismo es totalmente personalizado, ya que se realiza de acuerdo a la necesidad de cada paciente. Para ello, el paciente previo a ser tratado, se somete a una evaluación médi-ca extensa, donde se le realiza todo un panel de análisis, electrocardiograma (EKG), panel metabólico, evaluación de la composición cor-poral e historial de comportamiento. Luego de este proceso, el médico receta una combinación de medicamentos aprobados por la FDA con-juntamente con suplementos herbales patenti-zados, diseñados para suprimir el apetito que a su vez ayudan a acelerar el metabolismo. Al momento que los pacientes logran llegar a su peso ideal, entonces pasan a la segunda etapa

del programa, el de bienestar, que les ayu-dará a mantener su peso. El mismo inclu-ye planes personalizados de alimentación y suplementos nutricionales, así como una rutina de ejercicios diarios, estímulos diri-gidos a lograr bienestar y apoyo contínuo.

¿Cómo defi niría este nuevo Centro de Salud?Dr. G’s de Santo Domingo es un centro de-dicado a la salud y bienestar de todos nues-tros pacientes. Allí ofrecemos un programa exhaustivo, el cual se desarrolla bajo super-visión médica, y da como resultado la pérdi-da de peso de nuestros pacientes y su adop-ción de un estilo de vida más saludable.

Además de Miami y República Dominicana, ¿planea usted expandir sus servicios hacia otros destinos?Si, ya contamos con clínicas que operan en Australia, Honduras, El Salvador, Panamá, y próximamente estaremos inaugurando centros en Méjico. En el futuro cercano, tenemos esperanza de continuar expan-diéndonos en otros países sudamericanos, y para el futuro a largo plazo, nuestras metas de expansión son infi nitas. Mientras más centros inauguremos, mayor será el impacto en la vida de nuestros pacientes.

¿Qué les ofrecen a sus pacientes en sus clínicas?Les ofrecemos un programa de pérdida de peso bajo supervisión médica a la vez que un programa de bienestar.

Dr. G’s de Santo Domingo es un centro dedicado a la salud y bienestar de todos nuestros pacientes.

Allí ofrecemos un programa exhaustivo, el cual se desarrolla bajo supervisión médica

Portada


Sabemos que cual sea la causa de su obesidad, ya sea debido a comer de más o un metabolismo

lento, podemos ayudarles no solo

a perder peso, sino también a no engordar

de nuevo

Portada


Es un sistema mediante el cual los pacientes ingieren nuestros medicamentos patentizados, conjuntamente con suplementos para ayudar-les a reducir su apetito, reducir los antojos, re-ducir la ansiedad general y por comer azúca-res, así como mejorar el control de porciones. Además, los medicamentos incrementan el me-tabolismo del paciente permitiéndole quemar más efectivamente la ingesta: comer menos y perder peso. Pero nuestro programa no sólo se limita a ese fin, sino que ofrece mucho más. Nuestra meta es brindarles las herramientas a los pacientes, incluyendo nuestros medica-mentos y suplementos, nuestro plan de ejerci-cios y orientación nutricional, así como nues-tros planes individualizados de alimentación, para ayudarles a alcanzar el éxito y mantener ese éxito al convertirse en personas más salu-dables, esbeltas y felices. Hemos logrado esto con más de 100,000 pacientes a nivel mundial, y estamos felices de poder ser un aliado en la República Dominicana.

¿Cómo funciona su tratamiento?El programa de Dr.G es un tratamiento integral, que incluye supervisión médica, asesoría nutri-cional, recomendaciones de ejercicios, y el uso de medicamentos y suplementos naturales, especial-mente formulados para cada paciente. Esta indi-vidualización de nuestro tratamiento, siempre va acompañada de una minuciosa supervisión por parte del staff médico. Yo creo que esta es la ra-zón por la cual el programa ha sido un éxito total en los países donde estamos operando.

Hemos logrado convertir a más de 100,000

pacientes en personas más saludables, esbeltas

y felices

Portada


El doctor Charles Goldsmith junto a su

equipo de trabajo.

Portada


¿Qué les recomiendan a pacientes que padecen de obesidad? Les decimos a todos nuestros pacientes que pa-decen de obesidad, que reconocemos lo comple-jo que es este problema, y el por qué es tan im-portante ser atendido por médicos debidamente capacitados, como el equipo de Dr. G’s. Les recomendamos, por ende a todos los pacien-tes, que sigan nuestro programa de manera dili-gente, así como el seguimiento programado por nuestra clínica. Sabemos que cual sea la causa de su obesidad, ya sea debido a comer de más o un metabolismo lento, podemos ayudarles no solo a perder peso, sino también a no engordar de nuevo. Les decimos que es un proceso desa-fiante, pero que siempre estaremos de su lado en todo momento del proceso. Les decimos: “No te rindas.. no te rindas… nunca te rindas”.

¿Cuál podría ser la expectativa en cuanto a resultados, y cuánto tiempo tomará perder peso?Los resultados varían de paciente a paciente. Hemos visto a pacientes perder hasta 25 libras en un mes, pero yo diría que la pérdida de peso promedio es de 10-15 libras por mes. Una vez más, el tiempo que dure el paciente en el plan, dependerá de su peso inicial y cuánto desea perder. Alguien que quiera perder 100 libras, sin duda durará más que alguien que desee perder sólo 20 libras.

¿Cómo define la obesidad?Existen diferentes formas de definir la obesi-dad. Dos medidas que se usan comúnmente lo son el IMC (Índice de Masa Corporal) y Porcen-taje de Grasa Corporal. El IMC (*conocido por sus siglas en inglés BMI) es el cálculo obtenido al dividir el peso de una persona en kilogramos por la altura de la persona en metros. Un IMC por encima de 30 es considerado obeso. Por varias razones, el IMC puede ser engañoso, y una medida más directa de la obesidad lo es utilizar el porcentaje de grasa corporal del pa-ciente. En nuestro centro medimos el porcenta-je (%) de grasa corporal utilizando un instru-mento especial llamado Unidad de Impedancia Bioeléctrica.

Me considero una perso-na muy afortunada por

poder ejercer una profe-sión que amo tanto

El doctor Charles Goldsmith junto a Jason Goldsmith y Patty Goldsmith .

Portada

confesiones


Mi profesión es… Mi vocación. No puedo pensar en otra cosa que preferiría hacer.

Un buen recuerdo es… Ver el nacimiento de mis hijos.

Mi familia es…. Lo más importante de mi vida.

Una persona que admiro es… Bill Gates, no solo por haber revolucionado el mundo, sino también por sus continuos esfuerzos humanitarios a nivel mundial.

El día más hermoso es…. Cada día que Dios me permite abrir los ojos.

La felicidad es…Ver el sol brillar sobre el mar y la arena, en esos momentos que comparto con mi familia y amigos en la playa.

Mi frase de batalla es… “Nunca te rindas, nunca te rindas, nunca te rindas”.


Portada

Los puntos de corte graso generalmente acep-tados usando el porcentaje de grasa corporal, lo son 25% en los hombres y 30% en las muje-res. Nuestra meta, nuestra misión, es ayudar a los pacientes a perder toda esta grasa no desea-da y mantener un estilo de vida saludable.

¿Qué es lo que hace que este método sea exitoso?Existen varios elementos dentro de nuestro programa que ayudan al paciente a alcanzar el éxito, como son la supervisión de nuestro equipo médico, la individualización de nues-tra terapia utilizando nuestras formulaciones herbacéuticas, y la naturaleza exhaustiva de nuestro programa, el cual abarca ejercicio e instrucción nutricional, así como acerca de la importancia de perder peso dentro del contex-to de su diario vivir, ingiriendo comidas ver-daderas, con sus familiares y amigos, en casa y en restaurantes, en vez de esos paquetes de comidas pre-empacadas que no son nada rea-listas, lo que le permite a nuestros pacientes no solamente perder el peso, sino mantenerse sin volver a engordar.

¿Está familiarizado con las estadísticas de obesidad en la República Dominicana?Las últimas estadísticas de obesidad de la Re-pública Dominicana que fueron publicadas ba-sadas en un IMC superior a 30, eran de 18% en mujeres y 13% en hombres. Además, por supuesto, hay personas con un sobrepeso sig-nificativo (definido por un IMC superior a 24). Y finalmente, existen aquellos que están ligera-mente en sobrepeso, pero encuentran dificultad en volver a caber en unos jeans viejos. Así que, partiendo de estas estadísticas, se puede ob-servar que el problema de obesidad en R.D es significativo, y no se diferencia del que hay en los EE.UU. Y, debido a la individualización de nuestro sistema, tenemos un programa adapta-do a la necesidad de todos.

¿Quiénes usan más este método de pérdida de peso, hombres o mujeres? Como en la mayoría de los programas de pérdi-da de peso, las mujeres se valen de este trata-miento más que los hombres. Alrededor de un 75% de nuestra clientela son mujeres y el 25% son hombres.

¿Qué satisfacción obtiene al ver cómo un paciente alcanza su peso ideal?¡Una satisfacción enorme! No solamente por alcanzar un porcentaje mínimo del peso a per-der (10% del peso corporal inicial) sino por las ventajas médicas importantes que esto re-presenta, y que incluyen un decrecimiento en diabetes e hipertensión, y una serie de morbi-lidades asociadas con la obesidad. Pero, con-juntamente con el efecto causado en el aspecto médico, el aumento increíble de la autoestima

que vemos en nuestros pacientes que han al-canzado su meta es ¡simplemente increíble! y por supuesto, muy beneficioso.

¿A quién le recomienda este tratamiento?Le recomendamos el programa de Dr.G a cual-quier persona que desee bajar de peso y llevar una vida más saludable. Si usted desea perder unas cuantas libras, o simplemente quiere vol-ver a su antiguo “size” de jeans, o tiene un grave problema de peso que trae consigo problemas médicos coexistentes, entonces en Dr.G le po-demos ayudar, creando un plan personalizado para usted.

¿Quiénes no pueden participar en este programa?Realmente no tenemos grandes restricciones para participar en el programa porque ofrece-mos diferentes programas para diferentes tipos de pacientes de acuerdo a sus necesidades.

¿Podría decirnos que tan efectivo ha resultado el programa? Cómo ha cambiado la vida del paciente?El programa ha sido extraordinariamente efec-tivo. Desde hace ya 17 años, hemos tratado a más de 100,000 pacientes con magníficos re-sultados. Los pacientes han perdido peso de manera segura y efectiva, y como resultado, la vida de todos ellos ha cambiado para bien. No solamente los pacientes se sienten más saluda-bles, sino que los resultados que se determinan en cuanto a su presión arterial, diabetes, coles-terol, y en los lípidos en general, es impresio-nante. De igual manera y no menos importante, los pacientes también han tenido una transfor-mación positiva en cuanto a su autoestima.

¿Luego de llegar a su peso ideal, cómo puede el paciente mantenerse sin peligro a engordar de nuevo?No es fácil mantenerse en el peso ideal. Noso-tros en Dr. G entendemos estos retos claramen-

te. Por lo tanto, hemos diseñado programas de mantenimiento que ayudan al paciente a man-tener el peso ideal, pero cuando la vida social se adueña de uno/a y se aumenta un poco de peso, le recomendamos a los pacientes que nos lla-men y nos visiten. Nuestro staff médico nunca juzga, y siempre somos empáticos a las razones de nuestros pacientes, así que llevamos a cabo todo el proceso de enrolarse nuevamente en el programa y que el mismo sea lo menos trau-mático posible, para que así el paciente pueda botar esas libritas que aumentó nuevamente.

¿Cómo pueden inscribirse en el programa los pacientes que se interesen en hacerlo? ¿Dónde se pueden conseguir los medicamentos? ¿Requiere el programa algún tipo de supervisión médica?Estamos muy emocionados y orgullosos de po-der decir que finalmente estaremos en el cora-zón de Santo Domingo. El programa Dr. G es firme creyente de que para perder peso o ini-ciar “la batalla contra los rollos”, es una condi-ción médica que debe tratarse en un ambiente medico. Por tal razón, todos nuestros pacientes serán continuamente monitoreados por nues-tro equipo médico altamente capacitado.

¿Tiene alguna anécdota que quisiera compartir?Existen tantas historias de éxitos logrados por los pacientes, que es difícil escoger una historia particular. Pero recientemente recibí una joven paciente que estaba en bachillerato. Ella siem-pre había estado en sobrepeso, y sus padres la habían llevado a consultar con un sinnúmero de doctores y nutricionistas para ayudarla, sin logro alguno. Ella era buena estudiante, pero tenía pocos amigos y era constantemente ob-jeto de burla por el tema de su peso. Cuando vino donde nosotros la primera vez, medía 5’3” y pesaba 220 libras (100kilos). En 8 me-ses con nuestro tratamiento, bajó 95 libras y se encuentra actualmente pesando 125 libras (125kg). Está haciendo ejercicio de manera re-gular, comiendo muy saludable, y está actual-mente en la etapa de bienestar de nuestro pro-grama. Pero lo mejor de todo ha sido cómo su madre me ha descrito su transformación, como una oruga que se transformó en mariposa. Su madre estaba tan feliz y se sentía orgullosa se-gún me mostraba fotos de su hija hermosamen-te vestida para ir a su baile de graduación. Otra historia es la de una paciente de la República Dominicana, que hace varios meses atrás, com-partió conmigo la historia de cómo su vida ha cambiado como resultado del tratamiento he-cho en Dr. G’s. En sus propias palabras nos dijo que “el cielo luce más azul” y “el sol brilla más”. Estos son los tipos de cambios en la vida de los pacientes que continúa dándonos esa gran sa-tisfacción como equipo en Dr. G’s.

Veo el ejercicio médico no como una profesión, sino como una vocación para ayudar a sanar a aquellos

que padecen enfermedades, y necesitan de mi cuidado


Portada

¿Cuáles son los planes inmediatos del Dr. G?Estoy muy bien y estoy muy emocionado de inaugurar el primer Dr. G’s en República Do-minicana. Me siento muy agradecido de la cáli-da recepción que hemos recibido por parte del público tan maravilloso y amistoso de R.D, y esperamos poder ayudar a muchos dominica-nos a alcanzar su meta. También estamos de-terminados en formar parte de la comunidad y poder devolverle de alguna forma, a aquellos con mayor necesidad.

¿Con qué sueña Usted? ¿A quién admira?Estoy respondiendo estas dos preguntas con-juntamente, ya que la respuesta de la segunda se relaciona con la primera. Siempre he admi-rado a John F. Kennedy, pues fue él quien dijo: “Algunas personas ven las cosas por lo que son, y pregunto… Yo sueño con cosas que nunca han sido, y me pregunto por qué no”. Y así yo sueño con una vida mejor para toda la humanidad, y sueño además que algún día, Dr.G’s estará ayu-

dando a nivel mundial para lograr un mayor bienestar de los seres humanos.

Una carrera médica, es un asunto muy serio,¿toma usted la vida tan en serio como su profesión o es estar de buen humor, como se per-cibe en todas las fotos, una de sus cualidades?A todo lo largo de mi ejercicio profesional, en la mayor parte de mi trayectoria como Gineco-obstetra, siempre he lucido muy relajado y de buen humor, aunque por dentro siempre estu-viese muy enfocado y en serio. Creo que ésta siempre ha sido la forma más positiva de ver-me, ya que mis pacientes siempre se han sen-tido cómodos conmigo y han tenido fe en mi criterio, aún en momento difíciles. Esta con-ducta también ha resultado en mi consulta con los pacientes del programa de pérdida de peso también, y creo que es una de las principales razones por las cuales mis pacientes se sienten en confianza conmigo y nuestro equipo en Dr. G’s. Ciertamente, cabe decir que también fuera

de la oficina. Creo que las fotos sí muestran al “verdadero yo”, y cómo disfruto de la vida con mi familia y amigos.

¿Cómo definiría su profesión?Veo el ejercicio médico, no como una profesión, sino como una vocación. Una vocación para ayudar a sanar a aquellos que padecen enfer-medades, y necesitan de cuidados. Ya sea al diagnosticar un caso de cáncer de mama, una mastitis, como en mi carrera anterior, o ayudar a alguien a perder el sobrepeso excesivo.

¿Cómo definiría el éxito?El éxito es ser el mejor esposo y padre que puedo ser. Siempre queremos sentir que hemos causado impacto en la vida de pacientes y ami-gos, pero al final del día, si me siento que he hecho lo mejor para y por mi familia y les dejo con un legado del cual sentirse orgullosos. Eso se define para mí en que viví una vida de éxito.

Muy personal

Estilismo: Nilsen Frías Maquillaje: Angela Holguín de Carolina Saladín Estudio Locación: Dr. G´s WeightLoss & Welllnes Santo Domingo Clinic, Abraham Lincoln esq. Rafael Augusto Sán-chez, edificio Profesional suite 102. Vestuario:Maurizio Alberino Agradecimiento: Maeno & Compañía


Portada

Como gineco-obstetra, nunca pensé que

hallaría tanta satisfacción como la que

obtengo al traer una vida al mundo. Pero honestamente puedo

decir, que ayudar a tantos pacientes a

perder peso, mejorar su autoestima, y llevar un

estilo de vida más saludable, y como

consecuencia, verlos sentirse felices, también

me ha traído una satisfacción incalculable

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Sociales

WELLA presenta Illumina Color

El novedoso producto es el más reciente descu-brimiento de la marca que ha transformado la industria de la tin-

tura capilar, con la innovación tec-nológica más grande de los últimos veinte años. Illumina Color trae a las consumidoras lo mejor para la coloración del cabello, ofreciendo un brillo natural y puro con color, un

estilo sutil y una increíble luminosi-dad desde adentro, presenta además, una variada gama de 20 tonos que se pueden combinar para hacer una colección de colores completamente diferentes a lo visto anteriormente. El evento del lanzamiento estuvo presidido por Arturo Espinal, Pre-sidente de Farbel; representantes de la marca en el país y ejecutivos de WellaProfessionals.

Illumina Color contiene la tecnología de Microlight que encapsula pequeños residuos de metales en el cabello, lo que reduce el daño a la cutículaEdwin Vásquez,

Macarena Jiménez,

Arturo Espinal,

Laura Espinal y

Vishall Baharani.

Macarena Jiménez, Reading Pantaleón y Leydin Cabral.

L a fi rma de abogados Staff Legal realizó el “Taller sobre la nueva Ley de Fide-comiso y la Utilidad

de los Contratos de Accionistas”.La ponencia dirigida a clientes y re-lacionados de Staff Legal, tuvo como objetivo, orientar en cuanto a la ne-

cesidad del planeamiento patrimo-nial frente a los eventos naturales de vida. Durante el mismo también, se trató el tema sobre las soluciones que pueden ofrecer los acuerdos en-tre accionistas, para la eventual se-paración o renuncia de uno de estos y la correspondiente valoración de las acciones para el pago al mismo.

STAFF LEGAL ofrece taller

Es el primer seminario para orientar sobre las oportunidades que presentan en el marco legislativo que regula a las empresas Sigmund Freund,

Jorge Amado

Méndez, Eduardo

Sanz Lovatón y José

Juan Márquez.

Indhira Desangles, Jorge Montalvo y María Fernández.

6 de Ju l io de 2013 es 55

Sociales

Seguros Constitución y ARS Constitución celebraron su Encuentro Nacional de Ventas 2013

Bajo el lema “Todos Son Constitución”, Seguros Constitu-ción y ARS Consti-tución celebraron

su Encuentro Nacional de Ventas 2013, ya en su quinta versión. Este encuentro que se realiza anualmente y donde se reúne toda la fuerza de ventas de estas dos empresas, se llevó a cabo en las ins-

talaciones del Crowne Plaza en Santo Domingo. Con este encuentro “Todos Somos Constitución” , Seguros Constitución y ARS Constitución buscan concienti-zar a todo su personal de ventas que la excelencia en su gestión es una actitud y que para ello hay que ser ejemplo de automejora constante.

Encuentro de VENTAS

Somer Cedeño,

Carlos Sánchez,

Juan José Guerrero,

Francisco Javier

González y Omar

Gustavo Farías.

Nelly Vargas, Octavio Vásquez, Jenniff er Paulino y Karina Bonaparte.

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Sociales

El desarrollo inmobiliario Torre Stanza y la Orga-nización No Gubernamental Sunage fi rmaron un acuerdo para crear viviendas amistosas con el medio ambiente, que integrarán el uso de energías renovables a los hogares.

Con este acuerdo Torre Stanza producirá el 90% de la energía que utili-zan las áreas comunes con paneles solares, bombillas de bajo consumo e implementará políticas que motiven a los propietarios a realizar un uso racional de la energía. Además, será el primer desarrollo inmobiliario del país que instalará estaciones de recarga de vehículos eléctricos, para cual también se utilizará energía renovable.

La vivienda del

FUTUROOfrecerá a sus propietarios el uso de energías renovables en el suministro de electricidad en las áreas comunes y en las estaciones de recarga de vehículos eléctricos, que estarán dentro del edifi cio

Osvaldo Flores

y Peter Weinerth.

Reyson Aquino, Lisette de Aquino y Ramón Minaya.

Marlene Veras, Andrés Rodríguez y Mónika Acosta.Mary de Guerra e Irma Dasilva.

Miguel Elías y Emery Ortega.

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Deportes

celebra II Competencia de Mountain Bike

El circuito reunió a más de 350 ciclistas quienes compitieron en los terrenos de la central de vien-to y las comunidades de Juancho y Enriquillo, coronándose como campeón el pedalista Moisés Selman. En la vuelta organizada por la Empresa

Generadora de Electricidad Haina (EGE Haina) y la Fede-ración Dominicana de Ciclismo (FEDOCI), Selman recorrió los 70 kilómetros venciendo a Kelvin Pujol e Ismael Sánchez, quienes alcanzaron el segundo y tercer lugar, respectivamente.Tito Sanjurjo, gerente general de EGE Haina, expresó su sa-tisfacción por la celebración de la Competencia que se realiza con el fi n de apoyar el desarrollo deportivo y del mismo modo seguir contribuyendo con el desarrollo eco-turístico de la pro-metedora y valiosa región sur del país”.

EGE HAINA

Las ganadoras de la

categoría femenina élite,

encabezada por Rosalba

Valerio, primer lugar, al

centro.

Más de 350 ciclistas quienes compitieron en los terrenos de la central de viento y las comunidades de Juancho y Enriquillo

Categoría masculina, Moisés Selman al centro primer lugar,

Kelvin Pujol segundo lugar e Ismael Sánchez tercer lugar.

Tito Sanjurjo, gerente general de EGE Haina y Juan Luis

Rodríguez, presidente de FEDOCI, entregan el premio de

la categoría Elite Masculina.

Ciclistas en su desplazamiento en el Parque Eólico Los Cocos.

Categoria damas elite a la salida.

Ganadores en parejas.

Moisés

Selman.

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Deportes

Con gran éxito fue celebrada la segunda versión de la carrera Puerto Plata 10K, un evento deportivo que reunió más de 600 corredores. Los ejecutivos de WisePlanners, empresa orga-nizadora, expresaron su agradecimiento a los

atletas de élite y corredores que participaron en el evento. WisePlanners informó que ya tienen la fecha para el año próxi-mo, que será el domingo 1ro. de junio del 2014 y además agre-garán la categoría junior de 12 a 18 años.Los atletas Toribio Rosa, José Rubiera y Jesús Ramírez conquis-taron los tres primeros lugares overall en esta segunda edición y en la categoría femenina las ganadores fueron Andreína de la Rosa, Soranyi Rodríguez, y Yaisa Sánchez.Los ganadores overall recibieron premios en metálico, patro-cinados por los gimnasios Gold’s Gym, y canastas.

Este evento se ha convertido en un incentivo turístico para Puerto Plata ya que se activan los negocios como hoteles, restaurantes y transporte

PUERTO PLATA

10K

Celebran

Fotografi as: cortesía de Santo Domingo Corre y Wise Planners

Mileyka Brugal de Berríos y Carlos Berríos.

Juan Isidro Guzmán, María Isabel Cano y Kathy Español.

Sofi a Espinal, Manuel Espinal y Mario Martínez. Puro de la Cruz y Camila García.

Amalia Moscoso y Cin Dy.

Grupo de corredores de

“Boot Camp” de Santiago.

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Deportes

La actividad se efectuó en el marco de los Campeonatos Nacionales 2013 donde salieron Campeones Hiram Silfa y Cecilia Nord

Hiram Silfa, Juan

Campusano, Juan Carlos

Perelló y Radhamé Peña.

Massiel Hahl, Denisse Hahl y Juan Carlos Perelló.

Asistentes al coctel.

Rafael Canario, Mónika Despradel, Nicolás Vargas

y Carlos Elmúdesi.

AAAAs

Rafael Ca

y Carlos

CELEBRAN CON LOS

CAMPEONES

Orange Dominicana y FEDOGOLF ofrecieron un coctel en honor a cada uno de los campeones y campeonas que han tenido la “Copa Orange” en los últimos 10 años. La actividad se realizó en el marco del cierre de los XLVI Campeonatos Na-

cionales de Golf 2013,en Playa Blanca, Punta Cana. Hiram Silfa y Cecilia Nord se llevaron la Copa Orange de los campeonatos nacionales 2013. Los Campeones reconocidos en el coctel fueron Juan Campu-sano, deportista que ha alcanzado más victorias como cam-peón, en el 2004, 2005, 2006 y 2011, Carlos Arias en el 2007, Juan Carlos Perelló en el 2008 y 2010, Hiram Silfa en el 2009 y Radhamés Peña. Y las Campeonas reconocidas fueron Gabriela Canals 2006 y 2008, Anne Brunn en el 2007, Karina Sánchez en el 2011 y 2012 y Bona Kim 2009 y 2010.En el coctel estuvieron presentes, por Orange, Mónika Despra-del, Gerente de Relaciones Públicas; Claudia Escobar, Gerente de Promoción, y Juan José Pérez, Coordinador de Relaciones Públicas. Por parte de FEDOGOLF, Carlso Elmúdesi, Vice Pre-sidente; Rafael Canario, Director ejecutivo..

Orange Dominicana y Fedogolf

Uno de los partcipantes durante el torneo.

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Sociales

L a tienda de calzados y accesorios Bakers, pre-sentó su nueva colección de verano 2013 du-rante un encuentro donde los invitados dis-frutaron de las propuestas de vanguardia que ofrece la marca a nivel internacional.

Presentaron sus estilos casuales, que se caracterizan por la como-didad y versatilidad en plataformas, balerinas y zapatos deporti-vos, así como los “pumps” y sandalias para salidas más formales.Para esta temporada de verano los ejecutivos de Bakers en República Dominicana, explicaron que hay una extensa gama de colores en su colección, destacándose los reyes del verano como el verde limón, amarillo, naranja y nude.Bakers está en Santo Domingo en los centros comerciales Ago-ra Mall y Sambil, en tiendas creadas con un diseño moderno, inspirado en un “walking-closet” que brinda un ambiente có-modo y relajante para todas sus clientas.

Bakers y su colección de

Además de sus espectaculares modelos de zapatos, tienen una selección de carteras y bolsos, con prácticos estilos

VERANO Eduardo Marranzini, Evelin

Rodríguez, Carla Vélez y

Jennie Cruz.

Eduardo Marranzini, Martin Conde y José Rodríguez.

Yefrina Pimentel, Juan Miguel Muñoz y Génesis Rodríguez. Rosaira Muñoz, Pamela De León, Karina Cruz y Fabiola Grullón.

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Sociales

Durante un concurrido cóctel fue presentada la campaña “Yo Soy Agua, por eso tomo Da-sani”, que tiene como embajadores a la co-municadora Marianne Cruz y al montañista Iván Gómez.

La campaña viene a recordar a sus consumidores y a la opinión pública en general, la importancia del agua como una forma de llenarnos de vitalidad y prepararnos para enfrentar los retos que día a día nos presenta la vida.Durante el evento, fueron presentados los comerciales testimonia-les de los dos embajadores de la campaña, quienes hablaron de la importancia que tiene el agua, ayudándolos a mantenerse activos.

Dasani presenta campaña

“YO SOY AGUA”Andrés Zentella, Fernando

Pavia, Marianne Cruz,

Vielka Guzmán y Francisco

Balbuena.

“Yo Soy Agua, por eso tomo Dasani”, es el lema de la nueva campaña de Dasani, agua enriquecida con minerales y marca registrada del portafolio de The Coca-Cola Company

Iván Gómez, Michelle Rodríguez y Jorge Ruiz.

Giselle Escaño, Félix Escaño, Lorenna Pierre y Karina Fabián.

Maciel Patín y Ana Rosa Fernández.

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Sociales

En un coctel llevado a cabo en la Ofi cina Princi-pal de La Nacional, esta entidad bancaria, lanzó al mercado su innovador producto “Mi Primera Casa”, una cuenta orientada exclusivamente como un plan de ahorros, ofreciendo la facilidad

al socio-ahorrante de poder acumular el inicial para la adqui-sición de una vivienda de bajo costo, con un mínimo de un 10 por ciento del valor del inmueble, a través de cuotas mensuales, de acuerdo al plan seleccionado.La Gerente de Productos, Captación y Ahorros, Venecia Tabar, indicó que en esta cuenta los depósitos serán realizados por el empleador a través de descuento de nómina, el cual no deberá exceder el 30 por ciento del salario. Asimismo, el cliente po-drá realizar depósitos adicionales fuera del plan establecido, y al completar el plan de ahorros, el balance será transferido directamente al Fiduciario o Administrador del Proyecto Ha-bitacional.

Asociación La Nacional lanza “MI PRIMERA

CASA”

La cuenta de ahorros “Mi Primera Casa” estará dotada de benefi cios y excepciones, y busca estimular el crédito hipotecario para la vivienda de bajo costo

Gustavo Zuluaga Alam,

Venecia Tabar, Freddy

Reyes y Francisco Melo

Chalas.

Angie Fondeur y Rosanna Ruíz.

Mélido Marte y Leña Ciccone.

Sara Reyes y Roberto Quezada.

Mariano Briceño, Nilva Chalas y Fausto Díaz.

Milka Medina, Denis Rosario, Valeria Bido e Yaniris Melo.

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Sociales

En compañía de invitados especiales y representan-tes de los medios de comunicación, la franquicia Colombiana PieSalud, Centro de Podología y Qui-ropedia, inauguró su primera sucursal internacio-nal en las instalaciones de Galería 360.

Doris Ramírez y Luis Arévalo, propietarios de la empresa, ofre-cieron la bienvenida a los presentes y agradecieron el apoyo brindado para que hoy día, el proyecto “Disfruta de un Pie Sano, porque tus pies son el soporte de tu vida”, esté abriendo sus puertas con un equipo de profesionales capacitados en Podología y Quiropedia.PieSalud ofrece Pedicure Médico, el cual consta de una sesión de hidroterapia, exfoliación, debridación de callosidades y cor-te de las uñas, hidratación y quiromasaje. Asimismo, mediante procedimientos podológicos de vanguardia, tratan de manera profesional e integral todo lo relacionado con el control y pre-vención de las principales y comunes afecciones en los pies.

GALERÍAS 360

PieSalud en

Al fi nalizar el acto los presentes realizaron un recorrido por sus instalaciones.

Luis Arévalo, Doris

Ramírez, Andrea y Juan

Diego Arévalo.

Rossy de Álvarez y Héctor Álvarez.

Rossy Santana y Jomayra Castro.

Melania Aguilar y Miyossi Chang.

Audrey de Fernández y Alberto Fernández.

Erick Álvarez Bisonó y Milly Espinosa de Álvarez.

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Sociales

Franco & Acra Tecniseguros, en interés de seguir asesorando y manteniendo actuali-zados a sus clientes y relacionados, ofreció la magistral charla Manejo Efectivo de la “Tesorería de la Seguridad Social y Nove-

dades”, impartida por Elvin Ramírez Peña, consultor experto en la materia.En esta charla, los asistentes pudieron ampliar sus conoci-mientos en cuanto a la Seguridad Social, su principal objetivo y la responsabilidad de cada uno de los empleadores en la misma. Asimismo, se dieron a conocer los detalles y venta-jas a los clientes de la empresa, del nuevo Sistema Inteligente de Salud (SIS) que recientemente fue lanzado para que los clientes puedan acceder a los detalles de sus pólizas de salud y movimientos vía internet en tiempo real.

Importancia de la

SEGURIDADSOCIAL

Hilda Piña, Plácido Rosa

y Patricia Pierre.

La actividad, realizada en el salón Yarabí del Hotel Four Points By Sheraton, Punta Cana Village, contó con la presencia de clientes y altos funcionarios de la empresa

Elvin Ramírez y Nelisa Ogando.

Menfi s Gómez y Ambriorix De la Cruz.

Noemí Estévez y Marlin Torres.

Sandra Pinedo y Saymi Lahoz.

Pedro Linares y Vicenta Guerrero.

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Actualidad

Bajo la presidencia de José Manuel Ramos Báez, el Centro Ecuestre Palmarejo, cuenta con cinco pis-tas en arena, una de ellas techa-da en arcilla, y un trail de cross

country, establos amplios con ventilación asistida, amplias jaulas y diferentes disciplinas ecuestres. Asimismo, cuentan con sesiones de Equinotera-pia, impartidas por la instructora Michelle David, la cual tiene una vasta experiencia de veinte años trabajando con equinos.María Teresa Rodríguez Hermida, conocida como Maritere, es la vicepresidenta de la Asociación de Adiestramiento, y se encuentra dirigiendo el Campamento de Verano y la Escuela de Salto y Adiestramiento del Centro.En una especial entrevista para los lectores de ES, José Manuel Ramos Baéz, quien además es pre-sidente de la Federación Ecuestre Internacional, nos habla más a fondo acerca del Centro Ecuestre Palmarejo, el cual se ha convertido en la opción ideal a la hora de practicar algún deporte ecuestre en nuestro país.

¿Cuándo nace el Centro Ecuestre Palmarejo? Nace para el correcto manejo de la herencia de los Juegos Panamericanos. En ese momento, el Gobierno dominicano decide la conformación de Patronatos para el mantenimiento y cuidado de las instalaciones resultantes del magno evento deportivo. En el caso de la instalación ecuestre, el Patronato fue designado para tales fi nes, pero nunca tomó posesión, por lo que el Ministerio de De-portes, encargó a la Federación Dominicana de Deportes Ecuestres, el

Centro Ecuestre

POR MELINA GRULLÓN

FOTOGRAFÍAS: ARMANDO TRABOU

PALMAREJO

cuidado y mantenimiento de la instalación, to-mando en cuenta que esta entidad, es la principal benefi ciaria de las bondades del lugar.

¿Cómo está conformado? El Centro Ecuestre Palmarejo está dirigido por la Federación y más específi camente, por su Comité Ejecutivo de once miembros.

¿Cuáles disciplinas imparten? La Escuela de Equitación de Palmarejo imparte las siguientes disciplinas: Salto de Obstáculos, Adiestramiento, Reining, Prueba Completa, En-duro, Rodeo, y más recientemente, Equinoterapia.

¿A qué edad recomienda que se pueda empezar a practicar una disciplina ecuestre? Las disciplinas ecuestres pueden empezar a prac-ticarse desde los seis años, con los ponis. Una re-lación muy especial se logra entre los niños y los caballos.

¿Qué actividades realizan en el centro? Adicional a todas las disciplinas ecuestres que se

mos Baéz, quien además es pre-eración Ecuestre Internacional,ondo acerca del Centro Ecuestreal se ha convertido en la opciónpracticar algún deporte ecuestre

Centro Ecuestre Palmarejo?recto manejo de la herencia demericanos. En ese momento, elcano decide la conformación deel mantenimiento y cuidado deresultantes del magno o. En el cason ecuestre,designado

pero nuncapor lo que De-a

Stephanie Engstrom, María Teresa Rodríguez Hermida, José Manuel Ramos Báez, Michelle

David y Bertha de la Torre.

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Actualidad

practican en el centro, la Asociación Dominicana de Caballos de Paso (ADOPASO), realiza al menos tres eventos al año. En los últimos meses se han acogido actividades de Equinoterapia para niños con ciertas limita-ciones. En fi n, el Centro Ecuestre Palmarejo se ha convertido en el principal soporte de las activida-des ecuestres en el país.

¿Cuántos equinos poseen? Tenemos estabulados 70 animales. La capacidad máxima del centro es de 147 animales. Esto es así, porque se necesita espacio para los caballos que nos visitan en los eventos.

¿En qué consisten las sesiones de Equinoterapia que imparten en el centro? Consisten en el empleo de diversas técnicas orientadas hacia la mejoría de las personas con discapacidad men-tal o física, ya sea congénita o adquirida y en las que el elemento principal es el caballo. Se basan en aspectos como la transmisión del calor corporal del cuerpo del caballo a la persona, la de impulsos rítmicos y el movi-miento tridimensional.

¿Cómo funciona la Equinoterapia?Funciona utilizando un caballo entrenado en su marcha para lograr un paso tridimensional y que logre aceptar todos los movimientos, ejercicios y objetos que se utilizan durante las sesiones, sin que ponga en riesgo ni al paciente ni a las perso-nas involucradas durante la terapia. El caballo, realizando el paso tridimensional, tie-ne un efecto terapéutico sobre la persona, ya que imparte un patrón preciso y repetitivo de movi-miento muy similar al movimiento de la pelvis de una persona al caminar, ayudando así, en la normalización del tono muscular, balance, coor-dinación, control de la postura y equilibrio. De hecho, estos objetivos de control de la postura y equilibrio se pueden lograr más fácilmente con la ayuda del caballo, debido a que sus movimientos rítmicos transmiten una entrada simétrica sen-sorial hacia el cerebro del paciente y el sistema nervioso, de una manera que aún no ha podido ser imitado por un aparato mecánico o una clínica de terapia tradicional.

¿Qué benefi cios les proporciona a las personas?La Equinoterapia ofrece un valioso complemen-to o una gran alternativa a las herramientas de tratamiento más convencionales. Es a la vez un método educativo-recreativo que eleva la auto-estima, contribuyendo así, al desarrollo psíquico y social de personas requeridas de una rehabili-tación y educación especial, así como también, aumenta la concentración, autoconfi anza, autoes-tima y la interrelación social, ayudando a que las personas desarrollen habilidades y contrarresten sentimientos de soledad y aislamiento.

¿Planes futuros? Continuar con el plan estratégico de que Palmarejo se consolide como el vector de mayor fuerza en el desa-rrollo de las disciplinas ecuestres en el país, así como nuestro compromiso de seguir participando con nues-tros equipos en importantes juegos ecuestres a nivel internacional.

Para los amantes de los deportes ecuestres, en el Centro Ecuestre Palmarejo, podrán disfrutar de las diferentes disciplinas que imparten, así como de sus amplias instalaciones, bajo un estricto régimen de cuidado y seguridad.

La Escuela de Equitación de Palmarejo imparte Salto de Obstáculos, Adiestramiento, Reining, Prueba Completa, Enduro, Rodeo, y más recientemente, Equinoterapia.Las sesiones de Equinoterapia consisten en el empleo de diversas técnicas orientadas hacia la mejoría de las personas con discapacidad mental o física, y en las que el elemento principal es el caballo. Las disciplinas ecuestres pueden empezar a practi-carse desde los seis años, con los ponis.

Diana Rosado y Amir Díaz,

tomando sus clases de

Equinoterapia.

José Manuel Ramos Báez, Michelle David, Bertha de la Torre y María Teresa Rodríguez

Hermida.

Stephanie Engstrom.

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Sociales

Tequila Reserva Don Julio, ampliamente reconocido como el mejor tequila de Mé-jico, presentó las novedades del destilado al mercado dominicano, de la mano de su embajador internacional Robert González.

La visita de Gonzales se produce a propósito de la realización de la cuarta edición de World Class en el país, el proyecto de ca-pacitación y reconocimiento de bartenders que realizan Diageo a nivel global, en más de 47 mercados, y que es implementado en el país por United Brands.Durante el evento, los asistentes disfrutaron de cócteles ela-borados con Tequila Don Julio, ofreciendo en los mismos un juego de texturas, sabores y colores diversos, para regalar ex-periencias únicas a nuestros consumidores. “Combinaciones divertidas que servimos en rituales llenos de lujo y sofi stica-ción”, afi rmó González.Francis Lora, Gerente de marcas de lujo y destilados de United Brands, manifestó el interés de la empresa en desarrollar actividades como ésta, en las cuales se agrega valor a sus clientes, y les permiten vivir nuevas experiencias de sabor, conjugando un ambiente ameno con marcas ultra premium.

Reserva Don Julio EXPERIENCIA

DE SABOR

Robert González, Embajador Internacional de la marca, estuvo en el país para la ocasión presentando las novedades de la exquisita bebida.

Francis Lora y Robert

González.

Alejandro Cleves y Luisa Feliz.

Ana Venta y Eric Guzmán.

Jonatan Ureña, Olga Hernández y Cesar Desangles.

José Vásquez, Abdul Atehortua y Julio Ramírez.

Mario Encarnación, Héctor Cerna y Carlos García.

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LA DESPENSADE KIKO CASALS

POR KIKO CASALS

[email protected]: KikoCasalswww.kikocasals.com

Gastronomía

“Hoy les

invito a sacar su

lado más dulce

en una receta

donde la giandu-

ja es auténtica

protagonista”

De todas las leyes, decretos y prohibiciones emitidas por Napoleón a lo largo de su lau-reada carrera, hay una por la que los pasteleros, cocinillas

y amantes del chocolate debemos estar muy agradecidos. Si le apasiona la Nutella -o los Ferrero Rocher- no pare de alabar el día en que el señor Bonaparte cerró las fronteras a pro-ductos procedentes de Inglaterra.Corría el año 1806 y el emperador galo –tras su victoria en Austerlitz- veía cómo la vieja Euro-pa era cada vez más suya. Tan solo dos sombras se cernían sobre sus delirios de grandeza: la helada Rusia y su vecino del norte, Inglaterra. Como no hay nada peor que un vecino molesto, y la armada inglesa no era plato de su gusto, decidió empezar su enfrentamiento por un blo-queo económico, prohibiendo la importación de cualquier producto de manufactura inglesa.El resultado no pudo ser más nefasto para los afamados pasteleros del norte de Italia. Estan-do el comercio de cacao en manos de la fl ota británica era poco menos que imposible con-segir chocolate para sus bizcochos y pasteles. A la desesperada, los reposteros turineses idea-ron mezclar avellanas, un fruto seco local, con la pasta de chocolate, para conseguir un producto fi nal más asequi-ble. Unos años más tarde el maes-tro chocolatero Michele Pro-chet recuperó esta mezcla, per-feccionando la receta. Tostó y trituró las avellanas, depuró las proporciones hasta conseguir

una crema untuosa y en-volvente. El resultado lo bautizó con el nombre de un personaje del carnaval piamontés “Gianduja”. Esta suave pasta trans-cendería a nivel mun-dial, convirtiéndose en la esencia de la bombo-nería. Su importancia es tal que ha pasado a denominarse así a toda

mezcla de frutos secos con chocolate. Piense en cualquier chocolatina del mundo y verá cómo su interior es de gianduja; desde los Toblerone que compra en los duty free al más refi nado bocado de Fauchon, todos tienen su base en esta deliciosa crema que no hubiera visto la luz sin el famoso decreto Napoleónico.Hoy les invito a sacar su lado más dulce en una receta donde la gianduja es auténtica prota-gonista. Un crumble de guineo y Nutella muy sencillo de preparar, de rápida cocción y resul-tados fantásticos.

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Necesitaremos: Lo haremos de la siguiente forma:

Vocabulario Gastronómico

Es noticia

Gastronomía

L A P R O P U E S T A D E H O Y . . .

Y recuerde…

(para 4 personas)

Crumble de Guineos y Nutella

Para la base: 3 guineos maduros 1 cucharada mantequilla 1 cucharada azúcar crema2 cucharadas ron añejoPara el jarabe de Nutella: 2 cucharadas de Nutella 3 cucharadas agua caliente 1 cucharada nueces molidasPara la cobertura: 2 cucharadas de nueces molidas 2 cucharadas de harina2 cucharadas de azúcar crema 1 cucharada de mantequilla pomada.

Para la base: Pelamos y cortamos los guineos en rodajas. En un sartén fundimos la mantequilla y salteamos los guineos, espolvoreamos con el azúcar crema y el ron. Cocemos a fuego medio por 10 minutos y reservamos.Para el jarabe de Nutella: En un bol juntamos los tres ingredientes (Nutella, agua caliente y nueces). Mezclamos bien hasta que nos quede una mezcla homogénea.Para la cobertura: Juntamos nueces, harina y azúcar. Arenamos con la mantequilla. Reservamos.Precalentamos el horno a 350ºF.En una fl anera o ramequín colocamos una base de guineos, lo cubrimos con jarabe de Nutella y terminamos espolvoreando con la cobertura. Horneamos durante 20 minutos y servimos tibios.

Los Jarabes son líquidos con soluciones concentradas de azúcares (glucosa, sacarosa, fructosa, miel …. etc), y consistencia más o menos viscosa. De utilización muy antigua su nombre procede del árabe “xarab” y se miden por grados baumé.La Nutella es una crema de cacao y avellanas. De orígen italiano, fue creada en 1963 por la multinacional Ferrero, inspirándose en la “gianduja”, una típica mezcla de frutos secos y crema de chocolate muy utilizada en la pastelería.

Si su padre es un amante de la cocina al que le gusta estar al día de la tecnología o es un tecnólogo que le gusta la cocina, este es el re-galo perfecto: una tablet-tabla de lo más chu-la y funcional.Se trata de My Brett una tabla de corte en ma-dera de haya que hará que no eche de menos su ipad mientras esté en la cocina. Atención a las apps que lleva incorporadas de serie (y grabadas al laser): un plátano, un huevo coci-do, un café caliente y un trozo de queso entre otros. Hasta tiene botón de inicio, en realidad un agujero para poder colgarla.Los fabricantes aseguran en su web (www.mybrett.de) que se puede utilizar tanto en formato vertical como horizontal. Tecnolo-gía punta, que le llaman que puede conse-guir a 15 Euros.

Mantequilla pomada: se llama así a la man-tequilla que se encuentra a temperatura am-biente y ofrece una textura blanda para poder trabajarla e incorporarla a alguna mezcla. Su nombre se debe a la similitud en la textura con las pomadas o cremas.Arenar: es el procedimiento de mezclar la ha-rina y la mantequilla para realizar una masa crujiente y quebradiza. La idea es que la man-tequilla cubra las partículas de la harina, atra-pando así el gluten y aislándolo del líquido que se añadirá posteriormente para terminar la masa. Arenar es amalgamar los ingredientes de una masa sin trabajarla.

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Página Verde

POR JAKE KHEEL DIR. AMBIENTAL DEL GRUPO PUNTA CANA [email protected] FOTOGRAFÍAS: CEMEX

Cumbre del Caribe

El pasado mes de marzo, el carismá-tico y respetado empresario Sir Ri-chard Branson, junto con TheNa-tureConservancy, celebró la Cum-bre del Caribe de Líderes Políticos

y Empresariales, en las Islas Vírgenes Británi-cas. Las reuniones, que tuvieron lugar en la es-pectacular Isla Necker, de Branson, convocó re-presentantes de las islas del Caribe, empresarios y compañías importantes, reconocidos líderes en el campo de la conservación medioambiental y donantes multilaterales, con el objetivo de ace-lerar medidas de protección costera-marina en el Caribe, motivar el aumento del uso de energía renovable y crear un fondo especial para la pro-tección ambiental en la región. Junto con los representantes de República Do-minicana, Frank Rainieri, Presidente de Grupo Puntacana, Arturo Santana Reyes, Presidente del Grupo Propagas y Rosa Bonetti de Santa-na, Presidente de la Fundación Propagas, tuve la oportunidad de participar en ese evento his-tórico. A nuestra llegada, Branson nos invitó a una cena empresarial en su casa, donde se ha-bló de manera informal de las diferentes posi-bilidades de proyectos. Para nuestra sorpresa, la presencia de Bran-son no fue algo simbólico en ese evento. Él li-deró muchas de las conversaciones durante la Cumbre y jugó un papel importante en crear un efi ciente diálogo entre el sector privado y público. A través de su Fundación Virgin Unite, Branson apoya la conservación en el Caribe a nivel mundial, y ha dedicado una división de su empresa a la búsqueda de energía renovable que no contribuyan al cambio climático. Tam-bién creó el CarbonWarRoom, una iniciativa para crear negocios rentables que reducen la producción de carbón y el impacto al cambio climático.Guy Harvey, un artista reconocido internacio-nalmente por sus cuadros y representaciones

En pro del Medio Ambiente

comerciales de especies marinas, y fundador del Instituto Oceanográfi co de Investigación en la Universidad de NOVA, habló al grupo de su vasta experiencia a través de décadas como pescador, buzo y artista en el Caribe y cómo él ha visto personalmente el declive de ciertas es-pecies. En particular, Harvey nos habló de la importancia de proteger puntos críticos mari-nos llamado “Sitios Agregados de Desove”, que son lugares donde todos los años, ciertas espe-cies de peces adultos llegan a desovar. Estos lu-gares, cuando están identifi cados y manejados para minimizar el impacto de la pesca, pueden mantener o aumentar las poblaciones de es-pecies económicamente importantes, como el mero y chillo. La Cumbre continuó el próximo día con un en-

cuentro de los líderes de los diferentes países del Caribe, todos representados por ofi ciales gubernamentales (menos la República Domini-cana) y líderes empresariales. José María Figueres, ex-Presidente de Costa Rica y actual Presidente del CarbonWarRoom, sirvió de moderador de la reunión. De los em-presarios, estuvo el Presidente de Starwood, una de las cadenas de hoteles más importantes del mundo; el Presidente de PNG, una de las compañías eléctricas más grandes y la empresa con más energía solar de Estados Unidos; y el Presidente de Tiffany & Co., entre otras empre-sas importantes. Los líderes de Grupo Punta-cana y Propagas, tuvieron participación en la mesa principal del evento. Después de unas presentaciones protocolares,

Frank Rainieri fi rma el compromiso de protección ambiental en el Caribe.

Richard Branson fi rma el compromiso de protección

ambiental en el Caribe.

Guy Harvey realiza un taller sobre la protección marina en

el Cumbre del Caribe de Lideres Políticos y Empresariales

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Página Verde

se llegó al objetivo de la Cumbre: la formaliza-ción de compromisos específi cos de las partes, hacia la protección ambiental y marina en el Caribe. Todos los líderes políticos y empresariales pre-sentes, fi rmaron un pacto para demostrar su com-promiso a la protección ambiental en el Caribe. El proyecto promete expandir las áreas prote-gidas marinas y terrestres, cambiar prácticas de negocios para reducir el impacto ambiental y establecer alianzas publicas-privadas para la protección. En total, se agregó unos $64 millo-nes de dólares de compromisos hacia el fondo del Caribe para la protección ambiental. La República Dominicana, a pesar de la falta de presencia ofi cial del gobierno, ya cuenta con mas de 20% de su terreno en área protegida,

encima de lo prometido en la Cumbre. Los re-presentantes empresariales se comprometieron a fortalecer el manejo de los parques a través de los acuerdos de co-manejo de áreas prote-gidas. La Fundación Propagas y el Grupo Pun-taCana, realizarán un encuentro de diferentes líderes y gerentes de parques nacionales para crear planes de manejo y mejores prácticas para las áreas protegidas. Sin lugar a dudas, la Cumbre del Caribe fue una experiencia única, no solo por la clase de líderes expertos que lograron convocar, ni por tener la oportunidad de intercambiar ideas personalmente con Richard Branson. La Cum-bre obligó a diferentes actores claves en el Ca-ribe, a comprometerse con la protección de este paraíso, no solo por las especies y biodiversi-

dad que lo habitan, sino también por la econo-mía de la región. “Proteger y aprovechar la naturaleza del pla-neta es la oportunidad de nuestras vidas”, dijo Branson. “El reto energético y el reto de con-servar el mundo marino van de la mano: no podemos tener una economía saludable sin un ambiente saludable, ni un medio ambiente sa-ludable sin una economía saludable”, concluyó.

Richard Branson en su discurso en la cena empresarial de

la Cumbre del Caribe de Lideres Políticos y Empresariales.

Frank Rainieri, Arturo Santana Reyes, y Rosa Bonetti de

Santana en la Cumbre del Caribe de Lideres Políticos y

Empresariales en Necker Island.

La Cumbre del Caribe de Líderes Políticos y Empresariales.

Vista de las Islas Britancias Virgenes desde Necker Island.

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MAYTTE SEPÚLVEDA

[email protected]

Autoayuda

“Es necesario

que aprenda-

mos a canalizar

y a liberar

emociones

negativas”

CLAVES para dejar de SUFRIR

Por qué elegimos seguir su-friendo por algo que ocurrió hace ya algún tiempo?Necesitamos aprender a sol-tar, a despegarnos del recu-

erdo negativo y difícil para darnos la opor-tunidad de pasar la página, perdonar y recu-perarnos emocionalmente para continuar con nuestra vida.No podemos cambiar lo sucedido… ¡Quienes tenemos que cambiar, somos nosotros! Hagamos el compromiso y el trabajo personal necesario para soltarnos del pasado, de lo que vivimos con dolor y limitación, y quedémonos solo con lo que aprendimos, con la madurez y el conocimiento que adquirimos a través de esa experiencia. Cuando somos incapaces de reconocer y expresar las emociones negativas, estas se quedan represadas dentro de nosotros, esperando el momento, en que a través de una reacción, puedan salir. Por eso es, que la may-oría de las veces, terminamos siendo víctimas de lo que guardamos y no expresamos a tiempo de recuperar nuestro balance. Tal vez porque muy en el fondo mantenemos la esperanza de que las cosas cambien y podamos mantener la condición de vida que teníamos o podamos continuar al lado de la persona que perdimos, o porque ha sido tan inesperada la situación, que nos es muy difícil aceptarla y asumirla, o porque pensamos que no podre-mos comenzar de nuevo, o que será prácticamente im-posible tener una nueva y me-jor oportunidad. Es necesario que aprendamos a canalizar y a liberar emociones negativas, como la ira, el temor, la tristeza, la frustración y el resentimien-to que llevamos por dentro. Para ello, el perdón sigue siendo la herramienta por excelencia que nos permite sanar emocio-nalmente y recuperar nuestro bienestar.

Acepta y disponte a invertir toda tu atención, entusiasmo y energía en construir una nue-va vida, positiva y diferente para ti. Solo tú puedes protegerte y evitar el sufrimiento. Hoy puede ser el primer día del resto de tu vida… ¡Vuelve a empezar! Recuerda que solo podrás soltar los nudos que te mantienen atado a esa situación del pasado,

si estas lleno de amor, compren-sión, valor y te sientes dispues-to a realizar el proceso de pas-ar la página desde tu corazón. CLAVES PARA SOLTAR Y PASAR LA PAGINA SUELTA EL PASADO. Toma la decisión de soltar los re-cuerdos negativos del pasa-do, vivir tu duelo, perdonar a los que estuvieron invo-lucrados y sanar emocio-nalmente, de manera que

puedas vivir el presente, atento a reconocer y a valorar todas las oportunidades que lleguen a tu vida. El pasado ya pasó, y si bien no po-demos hacer nada para cambiarlo porque ya ocurrió, sí podemos transformar la manera en la que reaccionamos frente a situaciones simi-lares en el momento presente. APRENDE A PERDONAR. Llénate del amor hacia tus otros seres queridos para que puedas comprender la limitación o la ignorancia de las personas que te hicieron daño. Así podrás per-donarlas con más facilidad. Perdona para que las emociones negativas que te envenenan sal-gan de ti. ASUME EL COMPROMISO DE CAMBIAR. Solo tú puedes hacer algo concreto para dejar de reaccionar cuando te sientes afectado emo-cionalmente, repitiendo una y otra vez los mis-mos pensamientos, actitudes y comportamientos. Haz una lista de propósitos personales y cumple cada uno de ellos. Recuerda que el más benefi cia-do con el cambio vas a ser tú mismo.EVITA JUSTIFICARTE. Cada vez que la voce-cita interior justifi que un pensamiento, sen-timiento o comportamiento equivocado, asume la responsabilidad de tu error y haz cuanto sea necesario para corregirlo. Aprende de esa ex-periencia para no tener que repetirlo. Cámbia-lo con voluntad y determinación.LLÉNATE DE VALOR. No permitas que el te-mor sea la emoción que te impulse a tomar de-cisiones equivocadas.FORTALECE LA CONFIANZA. en ti mismo y la fe en la Divinidad, de manera que puedas vencer o superar cualquier situación difícil o inesperada a la que te enfrentes. ASUME EL CONTROL DE TU VIDA. Deja de buscar culpables y evita sentirte víctima de los demás; ya no te quejes ni te lamentes más. Si quieres renovar tu vida, necesitas cambiar al-gunas creencias, tener pensamientos más opti-mistas, mejorar tu actitud, vencer tus temores y ajustar tu comportamiento para que sea el refl ejo de tus valores esenciales.

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CAROLINA SALADÍN

Radiantes

Maquillista [email protected]: Fuente externa

VERANO INRRESISTIBLE

Cómo conseguir ese toque sutil que se vea que apenas estas maquilla-da, pero que provoque un cambio en tu rostro? Antes del maquillaje lo mejor es

hidratar tu piel y como el clima cambia en el verano, utiliza productos más ligeros para evi-tar el brillo en tu piel y sobre todo, con alta protección contra los rayos del sol.

BONCEADO MAGICO.En primavera-verano es acertado el uso de los polvos bronceados, que nos proporcionan un efecto de bronceado natural. No debe ser en exceso para no lucir la piel anaranjada y en-durecer el rostro. Puedes colocarlo en la parte superior de la frente, mejillas, nariz y barbilla con una brocha para difuminar.

OJOS ATRACTIVOS.El corrector no podemos saltarlo hasta para el look más natural. Se utiliza la crema de ojos primero, sobre ella el corrector para neutrali-zar esa zona e igualarla al color de la piel.Las cejas deben estar perfectamente depiladas para lograr el total look de los ojos.Ahora atiende tus pestañas, rizarlas es una buena opción y luego colocar la máscara, siem-pre de color negro.

ROSTRO ILUMINADO.Iluminar es esencial para un rostro radiante y natural porque aporta luz y volúmen a aquellas zonas que quieres resaltar. Los puntos claves son: un toque en el lagrimal, en el arco debajo de las cejas, en el párpado móvil, en la línea central de la nariz, sobre el pómulo.

TOQUE DE COLOR.El colorete que utilicemos debe quedar suave como las mejillas de un bebé, un “rosita salu-dable”. Independientemente de la forma de la cara sonríes, pones la brocha sobre la parte más hinchada y de ahí hacia la oreja. Cuanto más cansada estés, más rosa debes poner.

ATENCION A LOS LABIOS.Para terminar, puedes utilizar barra de labios natural o si ese va a ser el foco de atención del maquillaje, puede ser color intenso mate.

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Gimnasia & Salud

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Tip

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Puedes iniciar calentando un poco, marchando en el lugar y rotando los brazos hacia adentro y luego hacia fuera.Las repeticiones serian 2 sets de 10 a 15. (En la rotacion hacia arriba y el Cross Chest sería de cada lado)Es importante estirar los músculos trabajados al fi nal.

A veces se nos complica el tiempo, pero eso no debe ser una excusa para dejar de ejercitarnos y mantenernos saludables. Esta rutina es fácil de seguir desde la casa y trabajarás rápidamente

todo tu cuerpo. Deja las excusas y ¡pónle accion!

RUTINA FACIL PARA LA CASA

SALTAR LA CUERDAComenzaremos con 5 minutos de ejercicios aeróbicos. Este ejercicio es muy sencillo y activa tanto los músculos de las piernas como de los brazos. Saltar a la comba tonifi ca y fortalece los gemelos, cuadriceps, hombros y deltoides. También favorece el funcionamiento del corazón y sobre

todo, nos sirven para quemar calorías sobrantes y sudar la camiseta. Si no tienes costumbre y te resulta complicado combinar el salto con la cuerda, también puedes hacerlo sin cuerda, es decir sólo realizando los saltos con ambos pies a la vez y alternado uno y otro (pero sin cuerda).

Piernas separadas, los pies apuntando hacia los lados, pesa

sostenida delante.

Flexionar las rodillas que no sobrepasen la punta de los pies, y

alineadas con los tobillos.

Rodillas fl exionadas Rotar hacia el lado opuesto y hacia arriba

Llevar primero un brazo cruzando el pecho, al lado opuesto

Hacer el mismo movimiento con el otro brazo.

SE PUEDEN HACER LAS REPETICIONES ALTERNANDO.

Se puede usar una banqueta, las rodillas deben estar alineadas al tobillo

y no sobrepasar la punta del pie, abdomen contraído y pelvis levantada.

Brazos apuntan al techo.

Llevar los brazos hacia atrás, y luego regresar a la posición inicial.

Puedes hacer una primera ronda de 1 set de cada ejercicio y saltar la

cuerda nuevamente. Luego empiezas con la otra. Así

elevarás los niveles de quema de grasa.

Recomendaciones:

GRAND SQUAT

Músculos trabajados:

core, caderas, glúteos,

hamstrings y pantorrillas22 ROTACIÓN DE TORSO

HACIA ARRIBA

Músculos trabajados:

Oblicuos33

CROSS CHEST

Músculo

trabajado: Biceps44 Músculos trabajados

dorsal mayor, pectorales,

triceps braquial, deltoides

anterior y serratos. 55

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