5/22/2018 Emetofobia La Reacci n de Miedo Extremo a Vomitar Estaba Bloqueando Su Vida - Es...

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Emetofobia La reaccin de miedo extremo a vomitar estaba bloqueando suvida - Estudio de Casos 2En este segundo caso de una series de 3, Andrea Allen ilustra cmo encontr la conexin entre la extrema fobia al

vmito que tena su cliente y e l recuerdo de cuando era nia y su mam estaba vomitando y pensaba que iba a morir.

Escribe a Andreay visita el sitio web de Andrea.

Por Andrea Allen

Una clienta, a quien nos referiremos como Gwen, pidi una sesin para que se la ayudara con el estrs y el trauma

que le causaba su emetofobia extrema, el miedo a vomitar. Ella deseaba encontrar un camino para avanzar en

importantes reas de su vida, pero senta que los miedos causados por la emetofobia la estaban deteniendo.

La fobia era tan grave que ella luchaba inclusive para pronunciar la palabra y varias veces en su vida se haba

encontrado en la calle, temblando de miedo, con respiracin trabajosa a causa de un ataque de pnico, pero sinrecordar cmo haba llegado all, despus de haber huido al ver que alguien cerca de ella estaba tosiendo o se haba

atorado con la comida, todo lo cual ella consideraba como una etapa previa a la accin de vomitar.

Gwen haba sido dominada por esa fobia desde que tena memoria de su vida y eso la haba afectado de formabastante profunda. Ella evitaba tomar comidas que le pudieran causar malestar, restringiendo as su dieta en forma

muy severa a veces. Ella evitaba los trabajos donde pudiera presentrsele la ms leve posibilidad de tener que lidiar

con alguien con nuseas a su alrededor. Tambin haba tomado la decisin temprana de no tener hijos, pues no poda

soportar la idea de las ganas de vomitar que puede acompaar el embarazo y por lo tanto, a pesar de su gran amor

por los nios, segua soltera y sin hijos a la edad de 29 aos.

Gwen era muy nerviosa y al tener que enfrentar su fobia evalu su nivel de malestar en 10 le preocupaba el hecho

de tener que hablar en profundidad sobre el acto real de vomitar. Yo la tranquilic haciendo tapping en ella

primeramente sobre su ansiedad y comenc el tratamiento utilizando las frases que siguen:

Aunque me muero de susto al tener que lidiar con esto

Aunque pienso que este asunto de EFT no funcionar

Aunque no quiero hablar de este tema

Entonces le ped que tratara de recordar la ltima vez que se dio cuenta de que alguien estaba vomitando. Sucedi

que era su madre, que sufra de un malestar matinal muy especia l cuando estaba embarazada de la hermana menor de

Gwen.

Esto significaba que Gwen tena probablemente 3 aos cuando se despert una noche por el ruido de su madre

quejndose y lloriqueando y diciendo que se quera morir en el bao. Cuando fue a ver qu pasaba, Gwen vio que su

padre estaba en e l bao acompaando a su madre y recordaba haber pensado que ella segua diciendo aydenme,

aydenme, pero l no poda hacer nada para ayudarla. Y si l no poda hacer nada para ayudarla, entonces nadie

poda hacerlo y ella probablemente morira

Gwen fue acompaada de regreso a su cama, donde permaneci una hora ms escuchando el llanto desconsolado de

su madre, antes de caer dormida. Este incidente form la raz de su miedo a vomitar.

En la mente de nia de Gwen, el acto de vomitar se convirti en un precursor de la misma muerte.

Ya que or las palabras con nuseas y vomitando era tan difcil para ella, invit a Gwen a identificar una frase

global descriptiva mientras recorramos lentamente nuestro camino a travs de los acontecimientos de aquella noche

(combinando la Tcnica de Trauma sin Lgrimas con la de la Pelcula). Yo tena la esperanza de que pudiramos cubrir

todos los sentimientos con respecto a sus miedos que rodeaban la emetofobia, mientras la disociaba de su miedo.

Por lo tanto, hicimos tapping sobre Esta pelcula de mam cuando yo era pequea, trabajando sobre incidentes

especficos de su recuerdo de aquella noche, utilizando las frases que siguen:

Aunque yo tengo esta Pelcula de mam cuando yo era pequea, me amo y me acepto profunda y completamente

Aunque esta Pelcula ha estado conmigo por tantos aosAunque yo estaba tan asustada y pensaba que ella se iba a morir

Aunque ella estaba llorando y quejndose y eso realmente me asust

Aunque yo estaba asustada porque mi pap no poda hacer nada

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Aunque yo saba entonces que Mam estaba muriendo esa noche y no haba nada que yo pudiera hacer

Habiendo comenzado con un nivel de malestar de 10, la intensidad del nivel emocional de Gwen baj a 0, despus de

unos 40 minutos, y Gwen pudo utilizar la palabra vomitando y con nuseas, lo cual constitua un cambio muy

significativo en ella: eso nos caus mucho asombro y origin una pequea celebracin espontnea!

Mientras recorramos los elementos que constituan la Pelcula de Gwen, vimos que un factor s ignificativo en el

desarrollo de su fobia lo constituan los sonidos, las imgenes y los o lores que ella asociaba con el acto de vomitar,particularmente el de toser y atorarse con la comida. As que a continuacin pasamos a tratar esos problemas:

Aunque odio que la gente tosa cerca de mAunque pierdo el control cuando mi hermana menor se atora con la comida

Aunque me muero de miedo cuando alguien parece tener intencin de toser en direccin a m, elijo sentirme tranquila

y darme cuenta de que ellos estarn bien y se recuperarn en breve

Despus pasamos al sufrimiento que Gwen haba tenido durante tantos aos luchando con ese problema el tiempo y

las oportunidades que ella senta que haba desperdiciado como resultado de evitar situaciones en que se

presentaba la eventualidad de vomitar. Al hacer ms tapping surgieron muchos ejemplos especficos de casos en que

ella se haba encontrado en esa situacin y lo haba resuelto huyendo o sufriendo un ataque de pnico de algn tipo.

Para completar la sesin, hicimos ms tapping sobre sus creencias de que el tratamiento no durara y que ella

regresara a su estado anterior de miedo. Utilizamos las frases:

Aunque no estoy segura si este asunto de EFT seguir funcionando para m

Aunque me preocupa que el miedo pueda volver

Al final de esta larga sesin de 2 horas, Gwen pudo hablar cubriendo una escena completa de alguien que estaba

con ganas de vomitar cerca de ella, sin que experimentara la reaccin extrema que haba tenido hasta entonces. No

sinti ms miedo, ni aumento en su intensidad emocional o sentimientos de pnico, que normalmente acompaaban en

ella ese tipo de sentimientos.

Gwen estaba inmensamente complacida al ver los cambios que haba tenido lugar en relacin con su fobia y estaba

asombrada de que su miedo hubiera desaparecido. Comenz con entusiasmo a planificar los cambios que podra

hacer en su vida: cosas como trabajar en los servicios de emergencia, algo que era impensable antes, como estar en

una ambulancia con una persona que pudiera descomponerse, que hubiera sido demasiado difc il.

Terminamos la sesin con Gwen de acuerdo en hacer tapping sobre cualquier sentimiento que pudiera volver a

aparecer.

A. Lorraine Allen

Entrenadora en Manejo del Estrs

Londres, Gran Bretaa

Traducido por Dalila Milicua - Escribir a Dalila

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