embarazo emocional
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PRIMER trimestre
Durante los tres primeros meses de embarazo, la futura
mamá puede vivir momentos de una gran fluctuación
emocional. Estos cambios son más habituales entre la sexta
y la décima semana.
• Es habitual experimentar ansiedad, ambivalencia y
frecuentes cambios de humor. Aceptar la nueva situación
lleva su tiempo y son frecuentes los temores sobre la
capacidad de saber afrontar la nueva situación.
• La mujer más segura puede volverse frágil y
experimentar cambios de humor bruscos que van de la
risa al llanto, de la euforia a la tristeza o de la alegría al
mal humor. Son más frecuentes en las mujeres que
manifiestan síntomas físicos importantes debido a su
embarazo como vómitos y náuseas matinales, mal estar
general, mareos e indisposición digestiva.
• La apetencia sexual también suele disminuir debido al
cansancio, a las molestias físicas y al miedo a dañar al
feto. La comprensión de la pareja es fundamental para
sobrellevar todos estos cambios que produce la gestación.
SEGUNDO TRIMESTRE
4 al 6 mes
• el movimiento
• es posible que notes un poco de estreñimiento o dificultad para acudir al baño, esto es totalmente normal y debido a la presión que el útero ejerce sobre el estomago entorpeciendo la digestión y el tránsito intestinal, es muy recomendable hacer comidas ricas en fibra, come mucha fruta, verdura y hortalizas, te ayudarán a evitar este estreñimiento y las almorranas típicas de la embarazada.
Cambios de huemor
• Durante estos meses has sufrido una serie de cambios de humor, a veces estás mas irritable u otras veces estás feliz, los sentimientos son ambiguos, y te preocuparás por el bienestar de tu bebé. Será normal que bombardees al doctor con preguntas, será normal?
Caro que es normal, lo
importante es que no te angusties y
disfrutes de tu embarazo!
CAMBIOS
EMOCIONALES EN
EL EMBARAZO
-3er TrimestreRosa Joadam Luis Martinez
SE DESEA
Y SE TEME A LA VEZ
ANSIEDAD POR CONOCER AL
BEBE
MIEDO AL PARTO
INSEGURIDAD A LA
CRIANZA
SINDROME DEL NIDO
MOLESTAR POR DOLOR DE
ESPALDAD
EGOISMO
DEPRESION
DESEO DE RECUPERAR
FIGURA ANTERIOR
BABY SHOWER EMOCION
ROPA