el sueño maria_montiel
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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIVERSITARIA UNIVERSIDAD YACAMBU
EL SUEÑO
REALIZADO POR: Br. María B. Montiel C.I V-20.983.707
HPS-142-00365-V
EL SUEÑO«Estado biológico presente en animales y en seres
humanos, el cual cubre el reposo del organismo, a fin de restablecer las funciones físicas y psicológicas»
Características Comportamentales
Presenta
Características FisiológicasAdopción de
postura, acorde a su comodidad para
establecer descanso
Sus niveles normales descienden, (respiración, presión sanguínea, latidos del corazón) a causa de
este estado la capacidad de respuesta es menor ante
estímulos externos. SEGÚN ESTUDIOS SE DESENCADENAN LA CLASIFICACIÓN DE DOS TIPOS DE SUEÑOS
Sueño Paradójico
Sueño de Ondas Lentas
Movimiento rápido de los ojos,
que desencadenan mayor descansoAyuda a estimular el
crecimiento y el desarrollo y estimula el sistema inmunológico.
Se menciona que los (03) tres primeros meses de vida se distingue:
Sueño Activo
Sueño Tranquilo
Sueño Indeterminado No cumple con las características del sueño activo ni del sueño tranquilo.
Equivalente al sueño NREM del niño mayor o adulto
Funciones Psicológicas del Sueño
La función vital del sueño en el organismo, es repararlo para recuperar la energía consumida en
el día
Elsueño
Según el planteamiento de varios autores, se caracteriza que;
El sueño REM fortalece nuestra memoria, conllevando con esto a que la recuperación de nuestros recuerdos sea más acertada.
Acción netamente fisiológica la cual tiene como objeto proporcionar al cerebro una estimulación que necesita para recuperarse del sueño profundo.
EL SUEÑO Investigación Científica de mayor enigma,
aun en la actualidad.¿POR QUÉ TENEMOS QUE DORMIR?
Porque es parte de una de las necesidades básicas del organismo, para poder permitirnos estar activos en el día durante la supervivencia. ¿CUÁNTAS HORAS HAY QUE
DORMIR?Según es común la recomendación se dice que son (08) ocho horas diarias las recomendables para conciliar un bienestar y calidad de vida
Pero para poder mantener las funciones y supervivencia del organismo se sitúan sobre una media de 4 o 5 horas de sueño cada 24 horas.