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-EL ORIGEN DE LOS ALIMENTOS

Algunos alimentos están en los animales.

La carne, el pescado y los huevos son de origen animal. Otros, como las frutas y las verduras

nacen de la tierra, son de origen vegetal. Otros alimentos son de origen mineral, el agua y la sal. Los alimentos nos ayudan a crecer y estar fuertes y sanos, nos dan todo lo que las personas necesitamos. Debemos comer de todos los alimentos y beber mucha agua. LA DIETA es lo que comemos todos los días y una dieta equilibrada (buena) debe tener: Los hidratos de carbono están en el pan, los

dulces, las galletas, la pasta, las patatas y nos dan energía ( fuerza) para correr, jugar, saltar etc.. Las vitaminas están en la fruta y la verdura, y

nos ayudan a estar sanos, a no estar enfermos.

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Fruta verdura Las proteínas están en la carne, , el pescado, los

huevos… y nos ayudan a crecer.

Las grasas están en el aceite, la mantequilla, la

carne etc... nos dan energía, pero si comemos muchos alimentos con grasas podemos engordar.

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COMPLETA La carne es de origen....................................................................... El agua y la sal son de origen.................................................... Las frutas y verduras son de origen......................................... Los hidratos de carbono están en ............................................. Las proteínas están en............................................. Las vitaminas están en .................................................................... Las grasas están en.................................................................................... CONTESTA VERDADERO O FALSO 1. Todos los alimentos son de origen vegetal o animal V F 2. Las vitaminas nos ayudan a estar sanos y fuertes. V F 3. La mantequilla tiene mucha grasa V F 4. Desayunar pan o galletas nos da fuerza para el colegio V F

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5. No tenemos que comer alimentos con grasas porque nos ponemos gordos V F 6. Debemos beber mucha agua V F 7. La carne y el pescado tienen muchas proteínas V F 8. Cuando comemos chuletas con patatas fritas tomamos proteínas, hidratos de carbono y grasas. V F 9. La naranja tiene vitaminas V F 10. Los huevos son un alimento de origen mineral VF CLASIFICA ESTOS ALIMENTOS

ANIMAL VEGETAL MINERAL

Sal Fresas Judías Agua Hamburguesa Pescado huevos Castaña Pollo Nuez Kiwi Zanahoria Plátano Pimiento Chuleta Yogur Tomate Leche Salchicha Almendra Queso

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ESCRIBE EL ARTÍCULO DELANTE DEL NOMBRE ...La... pera ............... leche .......... melón ............... Kiwi .......... tomate .............. nuez .......... sal ............... agua .......... carne ............... yogu ESCRIBE FRASES CON ESTAS PALABRAS nueces ........................................................................................................................ mantequilla............................................................................................................ pescado....................................................................................................................... galletas.....................................................................................................................

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zanahoria................................................................................................................. RECETA. LEE EL TEXTO Y ESCRIBE QUÉ COMIDA HEMOS PREPARADO. Corta cuatro patatas en láminas finas. Corta también una cebolla en trozos pequeños. Pon sal a todo. Calienta aceite en una sartén grande. Fríe las patatas, y la cebolla y el pimiento., bate seis huevos y pon un poco de sal. Mezcla las patatas y la cebolla con los huevos y echa todo en la sartén. Cuando esté terminada por un lado, dale la vuelta con ayuda de un plato y hazla por el otro lado. ¿Qué vamos a comer? .................................................................................. Dibuja