7/25/2019 El Ejercicio Fsico Limpia El Organismo de Una Sustancia Que Produce Depresin

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28/9/2014 El ejercicio fsico limpia el organismo de una sustancia que produce depresin

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El ejercicio fsico limpia el

organismo de una sustancia que

produce depresinCientficos suecos averiguan por fin el

mecanismo subyacente a este efectoprotector, que ya se conocaSINC/T21 | Viernes, 26 de Septiembre 2014

El ejercicio fsico protege de la depresin

porque induce cambios en el msculo

esqueltico -un tipo de msculo unido al

esqueleto- que limpian el cuerpo de una

sustancia que se acumula en la sangre en

los momentos de estrs, la quinurenina, y

que es perjudicial para el cerebro.

Mediante un estudio realizado en ratones,

cientficos suecos han averiguado por fin

el mecanismo subyacente a este efecto

protector, que ya se conoca.

Los investigadores Jorge Ras y MariaLindskog. Imagen: Ulf Sirborn Fuente: Instituto

Karolinska.

El ejercicio fsico posee una gran cantidad de

beneficios para la salud humana, incluida la

proteccin frente a la depresingenerada por el

estrs. Sin embargo, hasta ahora se desconocan

los mecanismos que lo hacan posible.

Un nuevo estudio en ratones, realizado por los

investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo

(Suecia), muestra cmo el ejercicio fsico induce

cambios en el msculo esqueltico un tipo demsculo unido al esqueleto que ocasionan la

limpieza de una sustancia que se acumula en la

sangre durante los momentos de estrs y que es

perjudicial para el cerebro.

Tendencias 21

http://m.tendencias21.net/http://m.tendencias21.net/http://m.tendencias21.net/http://news.cision.com/karolinska-institutet/r/how-physical-exercise-protects-the-brain-from-stress-induced-depression,c9651013

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Aunque seguimos sin saber qu es la depresin,

nuestro estudio forma parte de una pieza ms del

rompecabezas, ya que damos una explicacin a los

cambios bioqumicos que protegen al cerebro del

estrs gracias al ejercicio fsico, explica Mia

Lindskog, investigadora del departamento de

Neurociencia de la institucin sueca.

Anteriores investigaciones ya mostraron que laprotena PGC-11 se incrementa en el msculo

cuando se realiza ejercicio. En este trabajo los

investigadores utilizaron ratones genticamente

modificados con altos niveles de PGC-11 en el

msculo esqueltico, que desarrollaron msculos

bien entrenados (incluso sin ejercicio).

Tanto estos ratones como los que no fueron

modificados con la protena fueron expuestos a un

ambiente estresante, como ruidos altos, luces

intermitentes y alteraciones en el ritmo circadiano.Despus de cinco semanas, los ratones sin tratar

mostraron un comportamiento depresivo, mientras

que los ratones genticamente modificados no

presentaban dichos sntomas.

La hiptesis inicial era que los msculos

entrenados podran producir una sustancia con

efectos beneficiosos para el cerebro. Ahora nos

encontramos lo contrario: los msculos bien

entrenados producen una enzima que depura el

cuerpo de sustancias perjudiciales. En este

contexto, la funcin del msculo recuerda a la delrin o el hgado, explica Jorge Ruas, investigador

principal del estudio y miembro del departamento de

Psicologa y Farmacologa del Instituto Karolinska.

Enfermedades mentales

La protena PGC-11, que se activa en el msculo

por el ejercicio aerbico, regula la expresin de los

genes KAT. Por ello, los cientficos descubrieron

que los ratones con altos niveles de dicha protena

en los msculos tambin tenan altos niveles de la

enzima KAT.

Esta enzima convierte a la quinurenina una

sustancia que se genera en momentos de estrs

en cido quinurnico, incapaz de pasar de la sangre

al cerebro y, por tanto, no afecta a este rgano.

Aunque no se conoce la funcin exacta de la

quinurenina, los pacientes con enfermedades

mentales tienen altos niveles de esta sustancia.

Hasta ahora los mecanismos precisos de la

depresin son poco conocidos, pero se sabe que elestrs induce cambios en el cerebro que pueden

provocarla, como perturbaciones en la

neurotransmisin y la inflamacin del cerebro,

indica a SINC Jorge Ras. As, al administrar

quinurenina los ratones mostraron actitudes

http://www.agenciasinc.es/Noticias/Descubren-por-que-el-ejercicio-reduce-el-riesgo-de-depresion-por-estreshttp://en.wikipedia.org/wiki/Kynurenine

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Artculos similares

depresivas.

Por el contrario, los ratones con niveles aumentados

de PGC-11 en msculos no parecan afectados.

De hecho, estos animales nunca mostraron altos

niveles de quinurenina en la sangre, pues la enzima

KAT rpidamente la converta en cido quinurnico,

protegiendo al cerebro de la sustancia.

Nuestro trabajo muestra que al entrenar losmsculos a travs de la actividad fsica para

incrementar los niveles de PGC-11, se activa un

mecanismo de desintoxicacinque protege de la

depresin producida por estrs, aade Ras. La

Organizacin Mundial de la Salud calcula que ms

de 350 millones de personas sufren depresin.

Referencia bibliogrfica:

Leandro Z. Agudelo, Teresa Femena, Funda Orhan,

Margareta Porsmyr-Palmertz, Michel Goiny, VicenteMartinez-Redondo, Jorge C. Correia, Manizheh

Izadi, Maria Bhat, Ina Schuppe-Koistinen, Amanda

Pettersson, Duarte M. S. Ferreira, Anna Krook,

Romain Barres, Juleen R. Zierath, Sophie Erhardt,

Maria Lindskog, y Jorge L. Ruas: Skeletal Muscle

PGC-1a1 Modulates Kynurenine Metabolism

and Mediates Resilience to Stress-Induced

Depression. Cell (2014).

Tags :depresinejercicio fsicoratones

El ejercicio fsico puede mejorar el rUAM Gazette/T21 | 02/09/2014

Las personas con dao cerebral adUPM/T21 | 29/07/2014

Un gel previene la infeccin por VIH UAH/T21 | 10/07/2014

Aplicaciones que ayudan a saber pCarlos Gmez Abajo | 09/07/2014

Encuentran circuito cerebral que eUniversidad Stanford/T21 | 25/06/2014

http://m.tendencias21.net/Encuentran-circuito-cerebral-que-enciende-y-apaga-las-interacciones-sociales_a34995.htmlhttp://m.tendencias21.net/Aplicaciones-que-ayudan-a-saber-por-que-hacemos-ejercicio-o-cogemos-el-coche_a35428.htmlhttp://m.tendencias21.net/Un-gel-previene-la-infeccion-por-VIH-entre-18-y-24-horas_a35454.htmlhttp://m.tendencias21.net/Las-personas-con-dano-cerebral-adquirido-mejoran-haciendo-ejercicio-fisico-en-grupo_a35957.htmlhttp://m.tendencias21.net/El-ejercicio-fisico-puede-mejorar-el-rendimiento-escolar_a36704.htmlhttp://m.tendencias21.net/tags/ratones/http://m.tendencias21.net/tags/ejercicio+f%C3%ADsico/http://m.tendencias21.net/tags/depresi%C3%B3n/http://www.cell.com/http://m.tendencias21.net/Encuentran-circuito-cerebral-que-enciende-y-apaga-las-interacciones-sociales_a34995.htmlhttp://m.tendencias21.net/Aplicaciones-que-ayudan-a-saber-por-que-hacemos-ejercicio-o-cogemos-el-coche_a35428.htmlhttp://m.tendencias21.net/Un-gel-previene-la-infeccion-por-VIH-entre-18-y-24-horas_a35454.htmlhttp://m.tendencias21.net/Las-personas-con-dano-cerebral-adquirido-mejoran-haciendo-ejercicio-fisico-en-grupo_a35957.htmlhttp://m.tendencias21.net/El-ejercicio-fisico-puede-mejorar-el-rendimiento-escolar_a36704.htmlhttp://m.tendencias21.net/El-ejercicio-fisico-limpia-el-organismo-de-una-sustancia-que-produce-depresion_a37370.html?com#comments

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