el dilema ante el cambio
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DILEMA ANTE EL CAMBIO Y LA MANERA DE ENFRENTARLO
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LO ÚNICO ESTABLE ENLA VIDA ACTUAL ES
EL CAMBIO
UNA VERDAD QUE NO ES POSIBLE EVADIR
La diferencia entre las dos alternativas al cambio se da
esencialmente por el momento en que se toma la decisión de
encararlo
PROVOCARLO
O SUFRIRLO
ANTE EL CAMBIO SÓLO PODEMOS TENER DOS POSTURAS
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Durante un proceso de cambio, las dificultades más importantes se sitúan en el intelecto de los individuos porque provoca reacciones
emocionales tales como el miedo al fracaso, el sentimiento de cuestionamiento personal, la esperanza de un mayor desarrollo
personal, etc.
El cambio es casi siempre percibido como una amenaza, incluso si la
situación existente es considerada insatisfactoria.
Todo lo nuevo nos resulta desestabilizador
FACTORES EMOCIONALES RELACIONADOS CON EL CAMBIO
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● No hay consciencia del problema● Relegamos a un segundo plano el problema identificado.● La falta de conocimientos y/o la incomprensión de la solución.● Miedo a las consecuencias esperadas por la solución.● Falta de interés real o fingido de las personas involucradas
en la situación.● Cambio en las relaciones de poder entre los participantes.
¿POR QUÉ NOS RESISTIMOS AL CAMBIO?
• Estrés• Enfermedades físicas y sicológicas• Soledad• Pobreza económica
Quién permanece inmóvil en un
mundo que avanza RETROCEDE
CONSECUENCIAS QUE PRODUCE LA RESISTENCIA AL CAMBIO
Miedo = nuestra mente nos está indicando que le falta información para tomar la decisión que necesitamos tomar
Ira = nuestra mente nos avisa que nuestras expectativas no se están cumpliendo en la realidad
Frustración = nuestra mente nos indica la incapacidad de influir en la realidad externa
Ansiedad = nuestra mente está anticipando un resultado negativo a una situación futura
Culpa = nuestra mente nos dice que no nos estamos comportando de acuerdo a la idea que tenemos de nosotros mismos
EMOCIONES NEGATIVAS MÁS COMUNES RELACIONADAS CON EL CAMBIO
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Ver las cosas como son en lugar de verlas como las queremos ver
La Madurez
REQUISITO INDISPENSABLE PARA MANEJAR ADECUADAMENTE EL CAMBIO
Cuando la persona hace un
compromiso consigo misma de no volver a tolerar sufrimiento inútil
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¿CUÁNDO SE EMPIEZA A MADURAR?
A través del aprendizaje derivado de nuestro sufrimiento personal
Teniendo disposición para aprender de los errores propios y ajenos
Asumiendo la responsabilidad de nuestros actos. Al culpar perdemos el poder de cambiar nuestras vidas
Rodeándonos de personas maduras y equilibradas
Viviendo un programa continuo de capacitación para adquirir las ideas que nos faltan para tomar buenas decisiones
¿CÓMO SE CONSIGUE LA MADUREZ?
Comprendiendo nuestras limitaciones humanas. Hacemos muchas promesas que no podemos cumplir
Comprendiendo que la voluntad de Dios o la Inteligencia Infinita es que nos vaya bien
Comprendiendo que Dios o la Inteligencia Infinita sólo hará por nosotros lo que pueda hacer a través de nosotros.
Estableciendo un procedimiento ordenado para resolver problemas
¿CÓMO SE CONSIGUE LA MADUREZ?
Dado que nuestra percepción del mundo depende de nuestro sistema de creencias, es fundamental asegurarnos que este sea
adecuado a la realidad y a las condiciones actuales de vida
Cuando no podemos encontrar la solución a una situación inquietante es porque ésta no existe en nuestro mapa mental de la realidad, aunque puede estar frente a nosotros.
“El que tenga ojos que vea y el que tenga oídos que oiga”
EL PODER DE LAS CREENCIAS
El problema principal con nuestras creencias es que el 90% están en nuestro subconsciente y eso nos impide tener conciencia de ellas.
Formas de modificar nuestras creencias a nivel subconsciente• Hipnosis y sustancias químicas• Emociones muy fuertes• Repetición voluntaria de la nueva
situación deseada
La repetición puede ser:• Visual• Auditiva• Acción• Imaginación
Las viejas creencias no se eliminan, sólo se sustituyen con las creencias nuevas deseadas
ACTUALIZANDO NUESTRAS CREENCIAS
En la realidad casi siempre nuestros deseos no están alineados con nuestro sistema de creencias, por lo que estos nunca pasan de ser “ejercicios mentales”
sin posibilidades de materializarse en la realidad física
SON LAS CREENCIAS Y NO LOS DESEOS LOS QUE DETERMINAN LA FUERZA Y DURACIÓN DE NUESTRAS ACCIONES
Cuando los deseos no son factibles según nuestras
creencias se generan emociones negativas como la
frustración, la ira y la ansiedad al pensar en ellos
Cuando los deseos son factibles según nuestras creencias se generan emociones positivas como el entusiasmo, la alegría y el optimismo al pensar en ellos
CREENCIAS Y DESEOS
Es la capacidad de crear una realidad nueva a partir de la nada. “Es la capacidad de recibir lo que se espera”
La fuente de la fe es el conocimiento y se manifiesta a través de las acciones.
Es el equivalente al casco de un barco, que mantiene todos los
componentes a flote
LA FE, EL SUSTENTO DE NUESTRAS CREENCIAS
TIPOS DE FE
La fe positiva nos lleva a construir y crecer, la fe negativa
nos lleva al sufrimiento y la auto destrucción
Necesitamos tener fe en:• Nosotros mismos• En nuestras capacidades• En que Dios y la vida están
a nuestro favor• En que hay personas que
buscan el bien. “Por sus frutos los conocereís…”
LA FE, EL SUSTENTO DE NUESTRAS CREENCIAS
PARA TRABAJO EN CASA
1.- ¿En que forma me siento amenazado(a) por los procesos de cambio que estoy viviendo?
2.- ¿En que áreas de mi vida es necesario ajustar mis “viejos modos” a las nueva realidad que estoy viviendo?
3.- ¿Qué beneficios tangibles podría obtener en mi vida si desarrollo una mentalidad orientada al cambio y la innovación.
4.- ¿Cuáles son los principales obstáculos a vencer para manejar adecuadamente mi incertidumbre ante el cambio?
5.- ¿Qué cambios necesito realizar en el medio donde vivo para generar posibilidades reales de desarrollo en el proceso de crecimiento personal?
6.- ¿Qué podría hacer para no ceder ante la crítica y el rechazo que se pueden generarán a raíz de mi cambio de mentalidad?
Preguntas para auto análisis personal
