el complejo de inferioridad inspirado en el libro régler mes problèmes personnels (de dany hameau)...

El complejo El complejo de de

inferioridadinferioridad

Inspirado en el libro

“Régler mes problèmes personnels” (de Dany Hameau)

Oliver Py

El caso de Merche

El caso de MercheEl caso de Merche

• No cree en ella (tiene 45 años)

• Recibió una educación cristiana estricta

• Sus padres (ya fallecidos) le reprochaban a menudo sus debilidades y sus lagunas

• Busca desesperadamente a probarse y a probarles que tiene cualidades, que vale

“Si supiera lo que ha hecho…y

esto es lo que dijo…

Siente una Siente una presión, y a presión, y a menudo se menudo se

imagina que imagina que la criticanla critican

Se exige mucho a sí misma

• Es del tipo perfeccionista

• En el trabajo es muy exigente consigo misma

• Rehuye los encuentros, rechaza invitaciones 3 veces pudo haberse casado

• Se da cuenta que la evitan y la ignoran

Por lo que ha llegado a creer…

Si no quieren de mí, es la prueba que soy inferior y que no valgo la

pena

Un pastor que la confundió aún más

Cristianismo auténtico

Cristianismo auténtico

“…¿No hemos nacido todos en el pecado? Nuestra carne, vendida al pecado, debe ser crucificada y mortificada una y otra vez…Entonces si todo es pecado en nosotros ¿cómo se atreven algunos a hablar de la necesidad de amarse a sí mismosamarse a sí mismos y de desarrollar una imagen positiva de uno mismo? No es esto la prueba de la secularización de la iglesia, corrompida por la apostasía y la herejía?...”

PERO, ¿aceptarse a sí mismo es ser egoísta?

¿saberse indigno significa

no tener valor personal?

Merche llega a pensar que ella no tiene un problema

• Le apoya la Biblia cuando se infravalora

• Toma al pie de la letra las Escrituras

“Si alguno viene a mí, y no aborreceaborrece a su padre, y madre, y mujer, e hijos… y aun también su propia vidasu propia vida, no puede ser mi discípulo” (Luc 14.26).

¿Si no tengo el problema, porque estoy tan mal?

c o n f u s i ó n

c o n t r a d i c c i ó n

Retrato del Retrato del complejo de inferioridadcomplejo de inferioridad

• Sentimiento de insignificancia, insuficiencia, impotencia, pequeñez, timidez, tendencia a la introversión

vergüenza de fondo

• La persona tiende a

– Infravalorarse, devaluarse, denigrarse, menospreciarse

– CreerCreer que no hace nada bien y todo torcidotodo torcido



– CultivarCultivar sentimientos de indignidad y de culpabilidad que la lleva a auto-condenarse o a auto-castigarse

– EnviarEnviar y tener celoscelos, si otros tienen éxito donde ella fracasa

– CompararseCompararse a su desventaja (compara sus puntos débiles con los puntos fuertes de otros)



– CreerCreer que es una víctima inocente e impotente frente a su problema de inferioridad

– Sentirse incapazSentirse incapaz de hacer frente a las exigencias de la vida y de sus desafíos

– HuirHuir de sus responsabilidades, en vez de asumirlas

¿Cómo se forma la imagen que nos hacemos de nosotros mismos?

• Auto-imagen, auto-estimaAuto-imagen, auto-estima: evaluación que hacemos de nuestra persona, valor, capacidades, competencias, importancia

• Un juicio de valor que formulamos sobre nuestra persona

• Incluye pensamientos,

sentimientos, emociones y actitudes

soy así

EnormeEnorme influenciainfluencia

determina nuestra filosofía de la vida

y el comportamiento que se desprende de ella

Cada ser humano posee cualidades

NadieNadie puede vivir de manera satisfactoria

(ni aún sobrevivir) sin creer que

• La vida tiene un sentido y vale la pena ser vivida

• Puede realizar algo que valga la pena con su vida y en su vida

El hecho de ser cristiano no constituye El hecho de ser cristiano no constituye automáticamente una garantía de equilibrioautomáticamente una garantía de equilibrio

• Un no-creyente puede desarrollar una mejor imagen de sí mismo que un creyente, si bien este último tiene mejores cartas en sus manos para ello

Diversos factores

• La auto-imagen se construye a partir de todo un sistema de sentimientossentimientos, creenciascreencias íntimas y acontecimientosacontecimientos acumulados desde la más tierna infancia

Todo depende de nuestra reacción personal Todo depende de nuestra reacción personal

frente a todo lo que se acumuló y conjugófrente a todo lo que se acumuló y conjugó

Diferentes factores como…

• Nuestro bagaje humanohumano, físicofísico, afectivoafectivo y espiritualespiritual con que venimos al mundo

CAPACIDADES APTITUDES LIMITACIONES

• Las experienciasexperiencias de nuestra infanciaUna infancia “feliz” con amor incondicional ayuda muchísimo a aceptarse a sí mismo

• Nuestro entorno cercanoentorno cercanoLa calidad de las relaciones determina en primer lugar

nuestra auto-imagen

Diferentes factores como…

• PersonasPersonas y acontecimientosacontecimientos que nos marcaron, influencian nuestra escala de escala de valoresvalores sobre:

€ y bienes materiales, valor de las personas, uso del tiempo, sexualidad, familia, integridad personal…

2 otros factores de importancia2 otros factores de importancia

SatanásSatanás DiosDios y su Palabrasu Palabra

MentirosoMentiroso y padre de la mentira que ciega nuestro entendimiento y falsea nuestra visión espiritual

Nuestro adversario Nuestro adversario y acusadory acusador

acusaacusa a los verdaderos hijos de Dios e intenta aplastar bajo una culpa dañina recuerda faltas pasadas

impide vivirimpide vivir en la libertad en el perdón

SatanásSatanás

Merche se cree una gran mentira

Si no quieren de mí, es la prueba que soy inferior y que no valgo la

pena

El punto de vista de DiosEl punto de vista de Dios

• Revelado en la Biblia, es plenamente objetivoobjetivo, justojusto y alentadoralentador

• ObjetivoObjetivo porque Dios nos conoce a fondo

• JustoJusto, criterios de evaluación fundados e irreprochables

• AlentadorAlentador, a pesar del pecado, Dios nos

ama incondicionalmenteama incondicionalmente y nos

reciberecibe sin dejarnos donde estamos

Entonces, ¿Cómo desarrollar una buena imagen de sí mismo?

ES TODO ES TODO UN PROCESOUN PROCESO

Perspectiva bíblica y psicológica

concepto de imagen + aceptación de uno mismo

marco: relación personal con DiosDios por JesucristoJesucristo, mediante la acción del

Espíritu SantoEspíritu Santo que emplea la Palabra de Dios para formarnos

Tomo conciencia• De la realidad de la santidad de Diossantidad de Dios• De la gravedad de mi pecadomi pecado

• consciente de mi indignidad, • reconozco mi culpabilidad, • me vuelvo a Dios en arrepentimiento para

obtener el perdón de mis faltas

• Al convertirme en hijo de Dios, tomo consciencia de mi nueva posición en nueva posición en CristoCristo y aprendo a verme como Dios me ve en Cristo

La obra de la GRACIA de DiosLa obra de la GRACIA de Dios

• tengo un gran precio a los ojos de Dios

• soy hecho capazcapaz y valiosovalioso en Él

• No olvido que no soy el centro del mundo

• tomo conciencia de mi valor, de mis puntos fuertes, de mis capacidades, de mis dones

• mi realización personal, en la libertad gloriosa

la GLORIA es SÓLO PARA DIOSla GLORIA es SÓLO PARA DIOS

a mis ojosa mis ojoseres de gran estimaeres de gran estima, , eres honorableeres honorable y y yo te he amadoyo te he amado

eres precioso/aeres precioso/a

¡Dios te ama como eres, ¡Dios te ama como eres, sin dejarte donde estás!sin dejarte donde estás!

• Una enorme ayuda. ¡tal como soy!

• Aprendo a aceptar mis límites, mis lagunas, sin excusar ni tolerar mis pecados, pues espero cambiar

Un creyente realizado y liberado en Cristo, con 1 buena imagen de Dios y de sí mismo, glorificará

mucho más al Señor que un cristiano miserable y disminuido que tiene una mala imagen de Dios y de sí

mismo!

¿Quién voy a creer?

• ¿Por quién (o por qué) me voy a dejar influenciar para determinar mi valor personal?

• CreerCreer al mensaje que otros o los acontecimientos nos comunican es muy peligroso (imagen desformada)

• AceptarAceptar lo que Dios y su Palabra declaran como cierto para desarrollar una imagen realista y positiva de nosotros mismos

Nuestro valor a los ojos de Dios

• “Estimada es a los ojos del Señor la muerte de sus santos” (Sal 116.15)… ¡¡cuánto más nuestra vida tiene precio y valor a sus ojos!!

• Por tanto, no debemos rebajarnos o denigrarnos, como tampoco presumir de nuestros puntos fuertes hasta caer en el orgullo

tener equilibrio

La gracia de Dios nos da confianza y esperanza

• No fueron nuestras cualidades o valor personal que llevaron a Dios a rescatarnos y amarnos

• Al contrario, “no en que nosotros hayamos amado a Dios, sino en que él nos amó a nosotros, y envió a su Hijo en propiciación por nuestros pecados” (1Jn 4.10)

• Pero ahora que nos ha rescatado, restaurado y valorado ¿no vamos a creer lo que ha hecho?¿no vamos a creer lo que ha hecho?

Valor de una persona creada a imagen de Dios

“Tú vales mucho para Dios”“Tú vales mucho para Dios” (Beni Moreno)

• la Biblia declara que el hombre es pecador PERO

afirma con la misma fuerza la importancia del ser humano creado a imagen de su Hacedor

• Si bien el pecado rompe nuestra relación con Dios, no borra por tanto nuestro valorvalor intrínseco

Maticemos, ¡por favor!

• Aceptarse a sí mismo no significa para nada enorgullecerse.

• Es posible tener conciencia de nuestro valor personal, sin hacer de nosotros un ídolo

• Podemos aceptarnos a nosotros mismos, sin llegar a ser egoístas o egocéntricos.

¿aceptarse a sí mismo es ser egoísta?

¿saberse indigno significa no tener valor personal?

Maticemos, ¡por favor!

• Morir a sí mismo no = menospreciarse

• “despojarse de la vieja naturaleza”

no = asesinar su propia personalidad

• Humildad no rima con humillación, ni con sentimientos de inferioridad

• Grande es la diferencia entre saberse indigno y no poseer ningún valor personal

Verdadera Humildad

Falsa Humildad

La verdadera humildad… nos lleva a:

• temer a Dios,

• a tener una justa evaluación de nosotros mismos

• reconocer nuestras lagunas (realismo, lucidez) con nuestros puntos débiles, y también nuestros puntos fuertes + cualidades

Romanos 12.3

“Digo pues, por la gracia que me es Digo pues, por la gracia que me es dada, a cada cual que está entre dada, a cada cual que está entre

vosotros, que vosotros, que no tenga más alto no tenga más alto concepto de sí que el que debe concepto de sí que el que debe tenertener, sino que piense de sí con , sino que piense de sí con

corduracordura, conforme a la medida de , conforme a la medida de fe que Dios repartió a cada unofe que Dios repartió a cada uno”

El ejemplo de Pablo (1Cor 15.9s)

“Porque yo soy el más pequeño de los apóstoles, que no soy digno de ser llamado apóstol, porque perseguí a la iglesia de Dios. Pero

por la gracia de Dios soy lo que soy; y su gracia no ha sido en vano para conmigo…”

¡No era orgullo fuera de lugar sino

sencillamente realismo!

Es fundamental encontrar el equilibrio. No debemos inflarnos de orgullo y exaltar el poder del yo no regenerado ni tampoco albergar un fondo permanente de inferioridad, de culpabilidad y de denigración

tener equilibrio

Lo que no es

• Tener una buena imagen de sí mismo no esTener una buena imagen de sí mismo no es:

– Negar la realidad del pecado en nosotros

– Confortar el hombre natural en su mediocridad

– Entregarnos ingenuamente a una especie de autosugestión para liberar una energía

A menudo, no se entiende bienen círculos evangélicos

I

Lo que no es

• Tener una buena imagen de sí mismo no esTener una buena imagen de sí mismo no es:

– Dar rienda suelta a nuestro ego y voluntad de poder para superarnos y complacernos en la carne

– Fomentar una piedad antropocéntrica

– Optimizar nuestras capacidades, ganarse la S.

IA menudo, no se entiende bienen círculos evangélicos

VIVIR CONFORMEVIVIR CONFORME VIVIR CONFORME VIVIR CONFORME

A LA CARNEA LA CARNE AL AL EESPÍRITUSPÍRITU = MUERTE= MUERTE = VIDA + PAZ = VIDA + PAZ

Fuera los solapamientos

EL VIEJO HOMBRE EL VIEJO HOMBRE NO PUEDE NO PUEDE MEJORAR, DEBE MORIRMEJORAR, DEBE MORIR

RealismoRealismo

Lo que es

Tener una buena imagenTener una buena imagende sí mismo esde sí mismo es:

– Un mínimo vital necesario debajo del cual el equilibrioequilibrio de la persona está amenazado

– Una buena imagen de sí es para la saludsalud mental lo que una buena alimentación es para la salud física

– Sentirse bien como persona en los aspectos afectivos, mentales y espirituales, aceptarseaceptarse en su humanidad, pero no aceptar el viejo hombre que debe morir. Evitaremos decir “amarse a sí mismo” o añadiremos

odiarodiar el viejo hombre y desear su continua crucifixión

tener equilibrio

Para un creyente


eres precioso/aeres precioso/a

como Dios me vecomo Dios me veeses verme verme

El daño provocado por una mala imagen de uno mismo…

• Nos lleva a considerar sólo nuestras lagunas, nuestros fracasos y nuestros defectos

• Nos mantiene en la dependencia del juicio de los demás sobre nosotros

• Nos lleva a vivir en el temor de los hombres antes que en el temor de Dios

¿Qué piensan de mí?


• Nos lleva a aparentar lo que no somos privándonos de la libertad de ser lo que somos

• Socava en su base nuestro potencial que se halla inutilizable

• Estorba nuestra relaciónrelación con Dios – que no percibimos correctamente – y con los demás que preferimos evitar

Nunca podré amar, nunca me amarán

engendra pesimismo


• Nos hace perder nuestra objetividad y provoca distorsiones en nuestra percepción de la realidad. Las cosas segundariassegundarias (materiales, físicas) toman el lugar de las que son esencialesesenciales (morales y espirituales)

• Nos impide apropiarnos por la fe la herencia que tenemos en Cristo

Comparaciones ydistorsiones

Efectos radioactivos

Una persona con una mala imagen de sí

• CreeCree que es inferior, incapaz, inadaptada, tonta, feafea, y un cero a la izquierda: de modo que tiene tendencia a despreciarse, menospreciarse, condenarse y rechazarse

• Le cuesta muchoLe cuesta mucho aceptar cumplidos y el amor

• Es desconfiadadesconfiada, se encierra en sí misma

• CelosaCelosa y críticacrítica con los demás pero… muy sensiblesensible a lo que otros dicen o piensan

ObsesiónObsesión

¿Qué van a

pensar de mí?

ObsesiónObsesiónUna persona con una mala imagen de sí

• Da una importancia exagerada a la opiniónopinión y a la aparienciaapariencia de los demás (y a la suya), a sus capacidades como a sus limitaciones

• Buscará constantemente probarprobar su valor personal

• Tendrá a menudo sentimientos de falsafalsa culpabilidadculpabilidad y de soledadsoledad

Su imagen de Dios

Una persona con una mala imagen de sí

• Tiende a pensar que Dios está lejos, que es austero y prob. mal dispuesto para con ella

¡¡ Imagina su alabanza !!¡¡ Imagina su alabanza !!

• Rumia el pasado y teme ser rechazada

El problema de fondo:

Centrarse sobre

uno mismo“ocuparse de la carne”

OmbliguismoOmbliguismo““no consigue desprenderse de sí mismo:no consigue desprenderse de sí mismo:

todos sus deseos, intereses y planestodos sus deseos, intereses y planes

giran en torno a su personagiran en torno a su persona

I

o o

El problema del ORGULLOORGULLOel efecto inverso de reboteel efecto inverso de rebote

“su espíritu se endureció en su orgullo” (Dan 5.20)

El problema del OrgulloOrgullo• una exageradamente “elevada autoestima”

= una propia imagen irreal

• ¡Los demás lo evalúan de una manera mucho más realista!

• “Me siento satisfecho de mí mismo. Estoy justo en medio – no tengo una autoestima excesiva ni baja”.

El problema del OrgulloOrgullo

• Nunca seremos felices si nos centramos en nosotros mismos, porque el orgulloorgullo siempre entrará.

UNA GRAN VERDADUNA GRAN VERDAD:

• En vez de epidemia de deficiencia en autoestima, padecemos hoy más bien una epidemia de orgulloorgullo.

No centrarse en sí mismoOcuparse de la carne es…muerte

• centrarme en mí mismo = problema

• siempre ocupado con mi yoyo, positiva o negativamente

• el orgulloorgullo siempre tendrá tendencia a introducirse, si yoyo soy el objeto de mi propio corazón.

¿Amarse a sí mismo?Versículos mal empleados (Ef 5.28)

“El que ama a su mujer, a sí mismo se ama” Algunos interpretan que uno no puede amar a su mujer (o a ninguna otra persona) de manera apropiada excepto si se ama a sí mismo. Pero nono es el sentido del versículo.

Que un hombre ame a su mujer debería ser cosa tan natural como amarse así mismo.

Si amas a tu mujer, te amas a ti mismo, sois una carne.

Si destruyes a tu mujer (crítica, infidelidad,…) te estás destruyendo a ti mismo.

Amarás a tu prójimo como a ti mismoAmarás a tu prójimo como a ti mismoVersículos mal empleados (Mat 22.39)

• No es una justificación bíblica para el amor propio

• El amor a uno mismo se da por supuesto

• Lo que la ley ordenaba era amar a su prójimo como a sí mismo

¿Cuidas de tu prójimo como te cuidas?

“Estimando cada uno a los demás como superiores a él mismo”

Versículos mal empleados (Fil 2.3)

¿todos los demás

superiores en todo?

Si caminamos con el Señor:- veremos el bien en otros

- reconoceremos nuestras propias faltas

Si nos examinamos:- juzgaremos nuestros fracasos

- no nos hincharemos por lo que somos o

por lo que hemos hecho

viga propiaviga propiapaja ajenapaja ajena

Más que de auto-estima deberámos hablar de

Cristo-estimaCristo-estima

• Encarnación del Hijo de Dios• Crucifixión del viejo hombre NUEVA HUMANIDAD• Cristo vive en nosotros• Ocuparse con lo que Él es, no con lo que

yo soy

¿Satisfechos con la aprobación de Dios?

• El que todo sabe sobre mí me El que todo sabe sobre mí me

acepta y me ama de un acepta y me ama de un amoramor

inimaginableinimaginable y me ayudará a y me ayudará a aceptarme a mí mismo y a aceptarme a mí mismo y a centrarme en Él y en su amor para centrarme en Él y en su amor para transformarme más a su imagentransformarme más a su imagen

escuchar ante todo a Dios

¡Cómo me

ama Dios!

VIVIR CONFORMEVIVIR CONFORME VIVIR CONFORMEVIVIR CONFORME

A LA A LA CARNECARNE AL AL EESPÍRITUSPÍRITU = = MUERTEMUERTE = VIDA + PAZ= VIDA + PAZ

Fuera los solapamientos

EL VIEJO HOMBRE EL VIEJO HOMBRE NO PUEDE NO PUEDE MEJORAR, DEBE MORIRMEJORAR, DEBE MORIR

RealismoRealismo


eres preciosa Mercheeres preciosa Merche

como Dios me vecomo Dios me veeses verme verme

el complejo de inferioridad inspirado en el libro régler mes problèmes personnels (de dany hameau)...

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