ejercicios_cuello
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EJERCICIOS PARA EL CUELLO
Movilizacin oblicua del cuello
(Mira hacia abajo y luego en forma diagonal hacia arriba)
Movimiento semicircular del cuello (Moviliza el cuello describiendo un semicrculo hacia adelante)
Lateralizacin de la cabeza
(Moviliza el cuello hacia la izquierda / derecha)