PROGRAMA PSICOPEDAGGICO

PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONALSe pretende ensear a Brbara: El conocimiento de las propias emociones, la capacidad de reconocer un sentimiento en el momento en que aparece.

La capacidad de controlar las emociones, adecundose al momento.

La capacidad de motivarse a s misma, autocontrol emocional, capacidad de demorar la gratificacin y sofocar la impulsividad. El reconocimiento de las emociones ajenas (empata). El control de las relaciones, habilidad para relacionarse con las emociones ajenas, eficacia interpersonal.OBJETIVOS OPERATIVOS:

I. Desarrollo del conocimiento emocional: puntos fuertes,

fallos y limitaciones

II. Expresin de las emociones:. Experimentamos emociones. Expresamos emociones

III. Desarrollo de la empata

IV. Autocontrol emocional : La estrategia de las 3R

V. Comportamiento socialmente hbil:. Asertividad, sumisin, agresividad y Derechos asertivos

VI. Dominar el miedo

VII. Estrategias de evitacin de bloqueos

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