Download - M a n d a l e s
![Page 1: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/1.jpg)
M A N D A L E S
![Page 2: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/2.jpg)
• QUE SÒN ELS MANDALES?
• Són dibuixos que simbolitzen l’ univers
• Normalment tenen un centre circular dins un quadrat que l’ emmarca tot
• Són originaris de la India però s’han trobat mandales en totes les civilitzacions i arreu del mon des de fa mils d’anys
![Page 3: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/3.jpg)
• PER QUÈ S’ UTILITZEN?
• Formen part de una tècnica de relaxació inventada pel doctor Carl Jung
![Page 4: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/4.jpg)
• En Carl Jung demanava als seus pacients que pintessin cada dia els seus somnis dins un mandala.
• Es va adonar que els pacients milloraven molt a nivell nerviós i emocional
• Va escriure una guia de beneficis sobre pintar mandales
![Page 5: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/5.jpg)
• Beneficis de pintar MANDALES:
• Relaxació• Desenvolupament de la paciencia• Desenvolupament dels sentits • Estimació i autoregulació
![Page 6: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/6.jpg)
• Com triar i pintar un MANDALA :
• 1- Seure i respirar • 2- Observar els diferents mandales• 3- Triar el mandala que més t’agrada• 4- Pintar el mandala poc a poc , escoltant la música
i disfrutant del moment
• Es poden pintar de dins cap a fora o al revés
![Page 7: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/7.jpg)
• Formes que solen aparèixer :
• Cercle: Moviment• Cor: amor• Creu : Cel , terra , vida…• Quadrat : naturalesa, Equilibri• Estrella: Llibertat• Espiral : Vitalitat, Energia• Laberint: Buscar alguna cosa• Papallona: transformació, marxa• Triangle: Vitalitat• Rectangle: Intel·ligència …
![Page 8: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/8.jpg)
• Els colors d’un MANDALA:
• Blanc: Puresa, llum• Negre: Misteri, Limitació , Ignorància• Gris: Neutralitat , Renovació• Vermell: Amor, Por• Blau: Pau, tranquil·litat , alegria• Groc: llum, joventut, simpatia• Taronja: Energia, dinamisme, valor• Rosa: Feminitat, infantesa, dolçor• Lila:Idealisme, música, màgia• Verd: Natura, creixement, esperança• Or: Claredat• Plata: capacitats, emocions, benestar
![Page 9: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/9.jpg)
EN LA DIVERSITAT ESTÀ EL GUST
![Page 10: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/10.jpg)
QUE FAREM A PLÀSTICA ?
• SESSIÓ 1º ESCOLLIR MANDALA I PINTAR
• SESSIÓ 2º CREAR MANDALA PROPI
• SESSIÓ 3 MANDALA AMB PLASTILINA
![Page 11: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/11.jpg)
COMENCEM A TREBALLAR
![Page 12: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/12.jpg)
![Page 13: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/15.jpg)
![Page 16: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/19.jpg)
![Page 20: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/20.jpg)
![Page 21: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/21.jpg)
![Page 22: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/22.jpg)
![Page 23: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/23.jpg)
![Page 24: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/24.jpg)
![Page 25: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/25.jpg)
![Page 26: M a n d a l e s](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022042614/55a108341a28ab866a8b465d/html5/thumbnails/26.jpg)